Gorenje OT180FWE User Manual [ru]

SL Navodila za uporabo............................. 3

HR Upute za uporabu ................................ 9

SRB MNE Uputstvo za upotrebu ........................ 15

MK Упатства за употреба ....................... 21

EN Instruction manual.............................. 27

PL Instrukcja obsługi ............................... 32

SK Návod na obsluhu .............................. 38

CZ Návod k obsluze ................................ 43

RU Инструкция по эксплуатации.......... 48

NAVODILA ZA UPORABO SL

SPLOŠNE INFORMACIJE

Zakaj je pomembno, da vemo kolikšen je odstotek maščobe v našem telesu?

Debelost predstavlja veliko nevarnost za človeka in je zelo povezano z resnimi boleznimi kot so povišan krvni tlak, srčne bolezni, sladkorna bolezen,osteoartritis in nekaterimi vrstami raka. Obstajajo tudi drugi ne tako splošni simptomi, ki jih povzroča debelost. Merjenje odstotka maščobe v telesu je učinkovit način določitve vaše fizične sposobnosti.

Voda v telesu je kazalec vašega zdravja. Če je vaša telesna teža vedno ista in če se poveča odstotek vode v vašem telesu je to dobro za vaše telo. Če pa se odstotek zmanjša pomeni, da se mišice zmanjšujejo in maščobe povečujejo. Če se odstotek zmanjša, lahko to pomeni tudi neuravnoteženost vode v telesu in potencialne bolezni, katerih značilnost je tudi izločanje vode.

Kako deluje tehtnica?

Merilec telesne maščobe uporablja BIO tehnologijo (Analizo biolektrične impedance). Ko z golimi stopali stopite na kovinski plošči, v Vaše telo stečejo zelo rahli električni signali. Merilec izmeri impedanco, t.j. srečanje signalov (z uporabo merjenja več-frekvenčne impedance in bioelektrične analize telesa), in vrednosti se prenesejo v procesor. Ta z vsemi podatki (vaša starosti, višina, spol, teža ter enačbe modelov telesne sestave populacije) izračuna odstotek vaše telesne maščobe.

Merjenje telesne maščobe je odvisno od posameznika do posameznika. Zato priporočamo, da se tehtate in merite vedno ob približno enakem času in pod enakimi pogoji.

Pomembno!

1. Če želite, da vam tehtnica izmeri pravilen odstotek vode, maščobe ter težo, stopite nanjo bosi.

2. Med tehtanjem mora biti tehtnica na ravni podlagi.

3. Bolniki s srčnimi spodbujevalniki, elektrokardiogrami ali drugimi vsadki, ne smejo uporabljati te tehtnice.

4. Prekomerno pitje alkohola, hrana, telovadba, zdravstveno stanje, uporaba zdravil, ženski menstrualen cikel, itd., vplivajo na rezultat merjenja.

REFERENČNA TABELA

Odstotek telesne maščobe

Ženska

Starost Telesna masa Telesna

Suha Normalna Debela Predebela Normalna Normalna Predlog 10-19 <20 20-31 31-37 >37 >56 >34 20-39 <21 21-32 32-38 >38 >54 >33 40-59 <23 23-34 34-40 >40 >53 >32 60-79 <25 25-36 36-42 >42 >52 >30

Športnica

12-25 >56 >38 2100-4200

voda

Mišična masa

Kalorije (kcal) potrošnja/dan

1125-2700

Moški

Starost Telesna masa Telesna

Suh Normalen Debel Predebel Normalen Normalen predlog 10-19 <8 8-19 19-25 >25 >58 >38 20-39 <9 9-20 20-26 >26 >56 >37 40-59 <11 11-22 22-28 >28 >55 >36 60-79 <13 13-24 24-30 >30 >54 >34

Športnik

12-25 >60 >42 2500-5000

voda

Mišična masa

Kalorije (kcal) potrošnja/dan

1450-3300

Atletski način:

Atletsko telo ima večjo mišično maso in je nagnjeno k večji dehidraciji kot običajno telo odraslega človeka. Posledica le tega bo visok odčitek telesne maščobe, če se meri s standardnim načinom za odrasle. Za »Atleta« se šteje oseba, ki je vključena v intenzivno fizično aktivnost cca. 12 ur na teden, in čigar srčni pulz v mirovanju znaša 60 ali manj utripov.

Opomba:

Gornji podatki so dobljeni na osnovi vzorčenja in so podatki zgolj referenčnega značaja. Če imate kakršnakoli vprašanja glede vašega zdravja, se posvetujte z zdravnikom.

NASTAVITEV OSEBNIH PODATKOV

Prikazovalnik lahko shrani podatke za največ do 12 oseb (vključno s starostjo, višino, spolom in enoto teže).

1. Pritisnite tipko za vklop. Na ekranu se bo prikazal znak »8888«. Pritisnite SET.

2. Med utripanjem izberite želeni program. Za izbor programa pritisnite UP ali DOWN, nato SET za

potrditev.

3. Nastavitev merske enote:

4. Nastavitev spola:

Za izbor pritisnite gumb UP (gor) ali DOWN (dol). Pritisnite SET za potrditev.

5. Nastavitev višine:

Višina se lahko meri v centimetrih ali v inčih. Kadar nastavimo težo na kg, tehtnica avtomatsko meri v centimetrih. Če je teža nastavljena na lb ali st, se meri v inčih. Za izbor pritisnite gumb UP (gor) ali DOWN (dol). Pritisnite SET za potrditev.

6. Nastavitev starosti:

Za izbor pritisnite gumb UP (gor) ali DOWN (dol). Pritisnite SET za potrditev.

Nastavljanje je končano.

TEHTANJE (brez merjenja maščobe)

Za vklop prikazovalnika pritisnite tipko za vklop. Na tehtnici se bo vklopilo samo tehtanje brez merjenja maščob.

Ko se prikaže »0.0 kg« stopite na tehtnico in na njej stojte nekaj časa.

Na zaslonu se bo prikazala vaša teža.

Tehtnica se bo po cca 10 sekundah samodejno izključila.

TEHTANJE Z MERJENJEM TELESNE MAŠČOBE IN VODE

Za vklop prikazovalnika pritisnite tipko za vklop. Medtem ko pred-programska oznaka utripa izberite program. Če ponovno pritisnete tipko vklop, bo tehtnica vklopila program samo za tehtanje. Izberite prednastavitveno številko. V nasprotnem primeru se bo tehtnica samostojno nastavila v način »tehtanje«. Na zaslonu se pojavijo prednastavitvene informacije.

Čez približno 2 sekundi se na zaslonu pojavi »0.0 kg«.

Na tehtnico stopite bosi, nakar tehtnica obdela podatke.

Na zaslonu se za 3 sekunde prikaže telesna teža, maščoba in voda.

Na zaslonu se za 3 sekunde prikaže mišična in kostna masa, nato se tehtnica samodejno izklopi.

MENJAVA BATERIJ

1. Odprite pokrovček na spodnji strani prikazovalnika

2. Vstavite 4 x AAA baterije.

3. Zaprite pokrovček.

Opomba:

1. Če tehtnice dalj časa ne uporabljate vzemite baterije iz enote.

2. Prazne baterije odlagajte v zato namenjen prostor. Pazite na naravo. NE MEČITE JIH V SMETI!

3. Če so baterije stekle, jih nemudoma zamenjajte, sicer lahko trajno poškodujejo tehtnico.

PODROBEN OPIS

Teža: Max 180 kg ................................................................................................. Stopnjevanje: 0.1 kg

Starost: 10-99 cm..........................................................................................................Stopnjevanje: 1

Višina: 100-220 cm ................................................................................................. Stopnjevanje: 1 cm

% telesne maščobe.........................................................................................Območje meritve 5-53%

% vode v telesu..............................................................................................Območje meritve 36-85%

% mišične mase v telesu................................................................................Območje meritve 25-75%

Kalorije..........................................................................................................................Stopnjevanje: 1

Pazite, da tehtnica ne pride v stik z vodo!

Previdno ravnajte z njo!

Medtem tehtanjem mora biti tehtnica na ravnih tleh!

Ne stopajte na rob tehtnice!

Ne stopajte na tehtnico, če imate vlažna stopala!

Medtem, ko si merite odstotek telesne maščobe in vode ne stopajte na tehtnico v nogavicah!

POMEMBNO

Nosečnice in bolniki s srčnimi spodbujevalniki naj ne uporabljajo te tehtnice!

VELIKO UŽITKOV PRI UPORABI VAŠE TEHTNICE VAM ŽELI

UPUTE ZA UPORABU HR

OPĆE INFORMACIJE

Zašto je važno znati koliki je postotak masti u našem tijelu?

Debljina predstavlja veliku opasnost za čovjeka i značajno je povezana s ozbiljnim bolestima kao što su povišeni krvni tlak, srčane bolesti, šećerna bolest, osteoartritis i neke vrste raka. Postoje i drugi, ne tako opći simptomi, koje uzrokuje debljina. Mjerenje postotka masti u tijelu je učinkovit način određivanja vaše fizičke sposobnosti.

Voda u tijelu je pokazatelj vašega zdravlja. Ako je vaša tjelesna težina uvijek ista i ako se poveća postotak vode u vašem tijelu, to je dobro za vaše tijelo. Ako se pak postotak smanji, to znači da se mišići smanjuju a povećavaju masnoće. Ako se samanjuje postotak, to može ukazivati na neuravnoteženost vode u tijelu i na potencijalne bolesti čija je značajka izlučivanje vode.

Kako radi vaga?

Mjerilac tjelesne masti rabi BIO tehnologiju (Analizu biolektrične impedance). Kada golim stopalima stupite na metalnu ploču, u Vaše tijelo poteku vrlo blagi električni signali. Mjerilac izmjeri impedancu, t.j. postojeće signale (pomoću mjerenja višefrekvencijske impedance i bioelektrične analize tijela) a vrijednosti se prenose u procesor koji sa svim podacima (vaša starost, visina, spol, težina i jednadžbe modela tjelesnog sastava populacije) izračuna postotak vaše tjelesne masti.

Mjerjenje tjelesne masti ovisi od pojedinca do pojedinca. Zato preporučamo da se važete i mjerite uvijek u približno isto vrijeme i pod jednakim uvjetima.

Važno!

1. Ako želite da vam vaga izmjeri ispravni postotak vode, masti i težinu, stupite na nju bosi.

2. Za vrijeme vaganja vaga mora biti na ravnoj podlozi.

3. Ovu vagu ne smiju rabiti bolesnici s aparatima za poticanje rada srca (pacemaker), elektrokardiogramima li drugim usadcima.

4. Prekomjerno pijenje alkohola, hrana, tjelovježba, zdravstveno stanje, uporaba lijekova, ženski menstrualni ciklus, itd, utječu na rezultat mjerjenja.

REFERENTNA TABELA

Žena

Starost Telesna masa Telesna

Suha Normalna Debela Predebela Normalna Normalna Predlog 10-19 <20 20-31 31-37 >37 >56 >34 20-39 <21 21-32 32-38 >38 >54 >33 40-59 <23 23-34 34-40 >40 >53 >32 60-79 <25 25-36 36-42 >42 >52 >30

Športnica

12-25 >56 >38 2100-4200

voda

Moški

Starost Telesna masa Telesna

Suh Normalen Debel Predebel Normalen Normalen predlog 10-19 <8 8-19 19-25 >25 >58 >38 20-39 <9 9-20 20-26 >26 >56 >37 40-59 <11 11-22 22-28 >28 >55 >36 60-79 <13 13-24 24-30 >30 >54 >34

Športnik

12-25 >60 >42 2500-5000

voda

Mišična masa

Kalorije (kcal) potrošnja/dan

1125-2700

Kalorije (kcal) potrošnja/dan

1450-3300

Atletski način:

Atletsko tijelo ima veću mišićnu masu i sklono je većoj dehidraciji od običnog tijela odraslog čovjeka. Posljedica toga biti će visoko očitavanje tjelesne masti ako se mjeri standardnim načinom za odrasle. U »Atletu« se ubraja osoba koja je uključena u intenzivnu fizičku aktivnost oko 12 sati na tjedan i čiji srčani puls u mirovanju iznosi 60 otkucaja ili manje.

Pozor:

Gornji podaci su dobiveni na temelju uzorkovanja i samo su od referentnog značaja. Ako imate bilo kakva pitanja glede vašeg zdravlja, posavjetujte se s liječnikom.

NAMJEŠTANJE OSOBNIH PODATAKA

Pokazivač može pohraniti podatke za najviše do 12 osoba (uključujući starost, visinu, spol i jedinicu težine).

1. Pritisnite tipku za uključivanje. Na ekranu će se prikazati »8888«. Pritisnite SET.

2. Za vrijeme treptanja izaberite željeni program. Za izbor programa pritisnite UP ili DOWN i zatim SET za potvrđivanje.

3. Namjestite jedinicu težine: Za izbor pritisnite UP ili DOWN i zatim SET za potvrđivanje.

4. Namjestite spol: Za izbor pritisnite UP ili DOWN i zatim SET za potvrđivanje.

5. Namjestite visinu: Za izbor pritisnite UP ili DOWN i zatim SET za potvrđivanje.

6. Namjestite starost: Za izbor pritisnite UP ili DOWN i zatim SET za potvrđivanje.

Nakon toga je indikator pripremljen za mjerenje.

VAGANJE (bez mjerenja masti)

Za uključivanje pokazivača pritisnite tipku za uključivanje. Na vagi će se uključiti samo vaganje bez merjenja masti.

Kada se pokaže »0.0 kg« stupite na vagu i stojite na njoj neko vrijeme.

Na zaslonu će se prikazati vaša težina.

VAGANJE S MJERENJEM TJELESNE MAST I VODE

Za uključivanje pokazivača pritisnite tipku za uključivanje. Odaberite program. Ako ponovno pritisnete tipku za uključivanje, vaga će uključiti program samo za vaganje. Izaberite prednamjestivi broj. U protivnom će se vaga automatski namjestiti u način »vaganje«.

Stupite na vagu. Ako na vagu ne stupite unutar 10 sekunda od pojavljivanja »0.0kg« na zaslonu, vaga će se automatski isključiti.

Ovaj znak označava da vaga izvodi merjenje vaše masti i postotka vode u tijelu.

Prikazat će se vaša težina.

Na zaslonu će se pojaviti broj koji iskazuje postotak masti i postotak vode u vašem tijelu. Nakon tog pokazivanja vaga će se automatski isključiti.

ZAMJENA BATERIJA

1. Otvorite poklopac na donjoj strani pokazivača

2. Umetnite 4 x AAA baterije.

3. Zatvorite poklopac.

Pozor:

1. Ako vagu ne rabite dulje vrijeme, izvadite baterije iz jedinice.

2. Prazne baterije odlažite u za to namijenjeni prostor. Pazite na prirodu. NE BACAJTE IH U SMEĆE!

3. Ako su baterije procurile, odmah ih zamijenite jer mogu trajno oštetiti vagu.

DETALJNI OPIS

Težina: maks. 180 kg............................................................................................ Stupnjevanje: 0,1 kg

Starost: 10-99 ...............................................................................................................Stupnjevanje: 1

Visina: 100-220 cm ................................................................................................. Stupnjevanje: 1 cm

% tjelesne masti...............................................................................................Mjerno područje 5-53 %

% vode u tijelu................................................................................................Mjerno područje 36-85 %

Pazite da vaga ne dođe u dodir s vodom!

Oprezno rukujte s njom!

Za vrijeme vaganja, vaga mora biti na ravnom tlu!

Ne stupajte na rub vage!

Ne stupajte na vagu ako su vam stopala znojna!

Za vrijeme mjerenja postotka tjelesne masti i vode ne stupajte na vagu u čarapama!

VAŽNO

Ovu vagu ne bi trebale rabiti trudnice i bolesnici koji imaju uređaj za poticanje rada srca!

PUNO UŽITKA U UPORABI VAŠE VAGE ŽELI VAM

UPUTSTVO ZA UPOTREBU SRB MNE

OPŠTE INFORMACIJE

Zašto je značajno da znamo koliki je procenat masnoće u našem telu?

Gojaznost predstavlja veliku opasnost za čoveka i tesno je povezana sa ozbiljnim bolestima, kao što su povišeni krvni pritisak, bolesti srca. dijabetes,osteoartritis i neke vrste karcinoma. Postoje i drugi, ne tako opšti spimptomi, koje uzrokuje gojaznost. Merenje procenta masnoće u telu predstavlja efikasan način utvrđivanja vaše fizičke sposobnosti.

Voda u telu je pokazatelj vašeg zdravlja. Ako je vaša telesna težina uvek ista i ako se poveća procenat vode u vašem telu, to je dobro za vaše telo. Međutim, ako se procenat smanji, to znači da se mišići smanjuju ,a masti povećavaju. Ako se procenat smanji, to može značiti neuravnoteženost vode u telu i potencijalne bolesti za koje je karakterističan gubitak vode.

Kako funkcioniše vaga?

Merač telesne masti primenjuje BIO tehnologiju (analizu biolektrične impedanse).Kada bosim nogama stanete na metalnu ploču, u Vaše telo se sliju veoma slabi električni signali. Merač izmeri impedansu, t.j. susret signala (primenom merenja više-frekventne impedanse i bioelektrične analize tela), i vrednosti se prenose u procesor. On sa svim podacima ( vaše godine starosti, visina, pol, težina kao i jednačine modela telesnog sastava populacije) izračunava procenat vaše telesne masnoće.

Merenje telesne masnoće varira od pojedinca do pojedinca. Zato preporučujemo da se vagate i merite uvek u približno isto vreme i pod istim uslovima.

Značajno!

1. Ako želite da vam vaga izmeri pravilan procenat vode, masti i težinu, stanite na nju bosonogi..

2. U toku merenja vaga mora biti na ravnoj podlozi.

3. Bolesnici sa srčanim stimulatorima, elektrokardiogramima ili drugim umecima ne smeju koristiti ovu vagu.

4. Prekomerno konzumiranje alkohola, hrana, gimnastika, zdravstveno stanje, upotreba lekova, ženski menstrualni ciklus, itd.,utiču na rezultat merenja.

REFERENTNA TABELA

Procenat telesne masnoće

Žena

Starost Mršava Normalna Debela Predebela Mršav Normalan Debeo Predebeo

10-17 18-39 40-59 60-79

sportista

≤20 20-31 31-37 ≥37

≤21 21-32 32-38 ≥38

≤23 23-34 34-40 ≥40

≤25 25-36 36-42 ≥42

12-25

Procenat vode u telu

Odrasli

Žene Muškarci

38-75 36-75

Muškarac

≤8 8-19 19-25 ≥25

≤9 9-20 20-26 ≥26

≤11 11-22 22-28 ≥28

≤13 13-24 24-30 ≥30

sportista

3-15

Atletski način:

Atletsko telo ima veću mišićnu masu i sklono je većoj dehidrataciji od uobičajenog tela odraslog čoveka. Posledice toga biće visoko očitavanje telesne masnoće ako se meri standardnim načinom za odrasle. »Atletom« se smatra osoba koja je uključena u intenzivnu fizičku aktivnost cca 12 sati nedeljno i čiji srčani puls u stanju mirovanja iznosi 60 ili manje otkucaja..

Napomena:

Gornji podaci dobijeni su na osnovu uzoraka i imaju isključivo referentni karakter. Ukoliko imate bilo koja pitanja u pogledu vašeg zdravlja posavetujte se sa lekarom.

UNOŠENJE LIČNIH PODATAKA

Na displeju se mogu memorisati podaci za najviše 12 osoba (uključujući starost, visinu, pol i jedinicu težine).

1. Pritisnite dugme za uključivanje. Na ekranu će se pojaviti »8888«. Pritisnite SET.

2. U toku treperenja odaberite željeni program.Za biranje programa pritisnite UP ili DOWN, zatim SET za potvrđivanje.

3. Unesite jedinicu težine. Za biranje programa pritisnite UP ili DOWN, zatim SET za potvrđivanje.

4. Unošenje podataka o polu. Za biranje programa pritisnite UP ili DOWN, zatim SET za potvrđivanje.

5. Unošenje podataka o visini. Za biranje programa pritisnite UP ili DOWN, zatim SET za potvrđivanje.

6. Unošenje podataka o starosti. Za biranje programa pritisnite UP ili DOWN, zatim SET za potvrđivanje.

Nakon toga indikator je spreman za merenje.

MERENJE (bez merenja masnoće)

Za uključivanje displeja pritisnite dugme za uključivanje. Na vagi će se uključiti samo merenje bez merenja masnoće.

Kada se pojavi »0.0 kg« stanite na vagu i na njoj stojte neko vreme.

Na ekranu će se pojaviti vaša težina.

+ 39 hidden pages