Gorenje OT180FWE User Manual [ru]

SL Navodila za uporabo............................. 3

HR Upute za uporabu ................................ 9

SRB MNE Uputstvo za upotrebu ........................ 15

MK Упатства за употреба ....................... 21

EN Instruction manual.............................. 27

PL Instrukcja obsługi ............................... 32

SK Návod na obsluhu .............................. 38

CZ Návod k obsluze ................................ 43

RU Инструкция по эксплуатации.......... 48

2

NAVODILA ZA UPORABO SL

SPLOŠNE INFORMACIJE

Zakaj je pomembno, da vemo kolikšen je odstotek maščobe v našem telesu?

Debelost predstavlja veliko nevarnost za človeka in je zelo povezano z resnimi boleznimi kot so
povišan krvni tlak, srčne bolezni, sladkorna bolezen,osteoartritis in nekaterimi vrstami raka. Obstajajo
tudi drugi ne tako splošni simptomi, ki jih povzroča debelost. Merjenje odstotka maščobe v telesu je
učinkovit način določitve vaše fizične sposobnosti.

Voda v telesu je kazalec vašega zdravja. Če je vaša telesna teža vedno ista in če se poveča odstotek
vode v vašem telesu je to dobro za vaše telo. Če pa se odstotek zmanjša pomeni, da se mišice
zmanjšujejo in maščobe povečujejo. Če se odstotek zmanjša, lahko to pomeni tudi neuravnoteženost
vode v telesu in potencialne bolezni, katerih značilnost je tudi izločanje vode.

Kako deluje tehtnica?

Merilec telesne maščobe uporablja BIO tehnologijo (Analizo biolektrične impedance). Ko z golimi
stopali stopite na kovinski plošči, v Vaše telo stečejo zelo rahli električni signali. Merilec izmeri
impedanco, t.j. srečanje signalov (z uporabo merjenja več-frekvenčne impedance in bioelektrične
analize telesa), in vrednosti se prenesejo v procesor. Ta z vsemi podatki (vaša starosti, višina, spol,
teža ter enačbe modelov telesne sestave populacije) izračuna odstotek vaše telesne maščobe.

Merjenje telesne maščobe je odvisno od posameznika do posameznika. Zato priporočamo, da se
tehtate in merite vedno ob približno enakem času in pod enakimi pogoji.

Pomembno!

1. Če želite, da vam tehtnica izmeri pravilen odstotek vode, maščobe ter težo, stopite nanjo bosi.

2. Med tehtanjem mora biti tehtnica na ravni podlagi.

3. Bolniki s srčnimi spodbujevalniki, elektrokardiogrami ali drugimi vsadki, ne smejo uporabljati te
tehtnice.

4. Prekomerno pitje alkohola, hrana, telovadba, zdravstveno stanje, uporaba zdravil, ženski
menstrualen cikel, itd., vplivajo na rezultat merjenja.

REFERENČNA TABELA

Odstotek telesne maščobe

Ženska

Starost Telesna masa Telesna

Suha Normalna Debela Predebela Normalna Normalna Predlog
10-19 <20 20-31 31-37 >37 >56 >34
20-39 <21 21-32 32-38 >38 >54 >33
40-59 <23 23-34 34-40 >40 >53 >32
60-79 <25 25-36 36-42 >42 >52 >30

Športnica

12-25 >56 >38 2100-4200

voda

3

Mišična
masa

Kalorije (kcal)
potrošnja/dan

1125-2700

Moški

Starost Telesna masa Telesna

Suh Normalen Debel Predebel Normalen Normalen predlog
10-19 <8 8-19 19-25 >25 >58 >38
20-39 <9 9-20 20-26 >26 >56 >37
40-59 <11 11-22 22-28 >28 >55 >36
60-79 <13 13-24 24-30 >30 >54 >34

Športnik

12-25 >60 >42 2500-5000

voda

Mišična
masa

Kalorije (kcal)
potrošnja/dan

1450-3300

Atletski način:

Atletsko telo ima večjo mišično maso in je nagnjeno k večji dehidraciji kot običajno telo odraslega
človeka. Posledica le tega bo visok odčitek telesne maščobe, če se meri s standardnim načinom za
odrasle. Za »Atleta« se šteje oseba, ki je vključena v intenzivno fizično aktivnost cca. 12 ur na teden,
in čigar srčni pulz v mirovanju znaša 60 ali manj utripov.

Opomba:

Gornji podatki so dobljeni na osnovi vzorčenja in so podatki zgolj referenčnega značaja. Če imate
kakršnakoli vprašanja glede vašega zdravja, se posvetujte z zdravnikom.

NASTAVITEV OSEBNIH PODATKOV

Prikazovalnik lahko shrani podatke za največ do 12 oseb (vključno s starostjo, višino, spolom in enoto
teže).

1. Pritisnite tipko za vklop. Na ekranu se bo prikazal znak »8888«. Pritisnite SET.

2. Med utripanjem izberite želeni program. Za izbor programa pritisnite UP ali DOWN, nato SET za

potrditev.

3. Nastavitev merske enote:

4. Nastavitev spola:

Za izbor pritisnite gumb UP (gor) ali DOWN (dol). Pritisnite SET za potrditev.

4

5. Nastavitev višine:

Višina se lahko meri v centimetrih ali v inčih. Kadar nastavimo težo na kg, tehtnica avtomatsko meri v
centimetrih. Če je teža nastavljena na lb ali st, se meri v inčih.
Za izbor pritisnite gumb UP (gor) ali DOWN (dol). Pritisnite SET za potrditev.

6. Nastavitev starosti:

Za izbor pritisnite gumb UP (gor) ali DOWN (dol). Pritisnite SET za potrditev.

Nastavljanje je končano.

TEHTANJE (brez merjenja maščobe)

Za vklop prikazovalnika pritisnite tipko za vklop. Na tehtnici se bo vklopilo samo tehtanje brez merjenja
maščob.

Ko se prikaže »0.0 kg« stopite na tehtnico in na njej stojte nekaj časa.

Na zaslonu se bo prikazala vaša teža.

Tehtnica se bo po cca 10 sekundah samodejno izključila.

5

TEHTANJE Z MERJENJEM TELESNE MAŠČOBE IN VODE

Za vklop prikazovalnika pritisnite tipko za vklop. Medtem ko pred-programska oznaka utripa izberite
program. Če ponovno pritisnete tipko vklop, bo tehtnica vklopila program samo za tehtanje.
Izberite prednastavitveno številko. V nasprotnem primeru se bo tehtnica samostojno nastavila v način
»tehtanje«. Na zaslonu se pojavijo prednastavitvene informacije.

Čez približno 2 sekundi se na zaslonu pojavi »0.0 kg«.

Na tehtnico stopite bosi, nakar tehtnica obdela podatke.

Na zaslonu se za 3 sekunde prikaže telesna teža, maščoba in voda.

Na zaslonu se za 3 sekunde prikaže mišična in kostna masa, nato se tehtnica samodejno izklopi.

6

MENJAVA BATERIJ

1. Odprite pokrovček na spodnji strani prikazovalnika

2. Vstavite 4 x AAA baterije.

3. Zaprite pokrovček.

Opomba:

1. Če tehtnice dalj časa ne uporabljate vzemite baterije iz enote.

2. Prazne baterije odlagajte v zato namenjen prostor. Pazite na naravo. NE MEČITE JIH V SMETI!

3. Če so baterije stekle, jih nemudoma zamenjajte, sicer lahko trajno poškodujejo tehtnico.

7

PODROBEN OPIS

Teža: Max 180 kg ................................................................................................. Stopnjevanje: 0.1 kg

Starost: 10-99 cm..........................................................................................................Stopnjevanje: 1

Višina: 100-220 cm ................................................................................................. Stopnjevanje: 1 cm

% telesne maščobe.........................................................................................Območje meritve 5-53%

% vode v telesu..............................................................................................Območje meritve 36-85%

% mišične mase v telesu................................................................................Območje meritve 25-75%

Kalorije..........................................................................................................................Stopnjevanje: 1

Pazite, da tehtnica ne pride v stik z vodo!

Previdno ravnajte z njo!

Medtem tehtanjem mora biti tehtnica na
ravnih tleh!

Ne stopajte na rob tehtnice!

Ne stopajte na tehtnico, če imate vlažna
stopala!

Medtem, ko si merite odstotek telesne
maščobe in vode ne stopajte na tehtnico v
nogavicah!

POMEMBNO

Nosečnice in bolniki s srčnimi spodbujevalniki naj ne uporabljajo te tehtnice!

VELIKO UŽITKOV PRI UPORABI VAŠE TEHTNICE VAM ŽELI

8

UPUTE ZA UPORABU HR

OPĆE INFORMACIJE

Zašto je važno znati koliki je postotak masti u našem tijelu?

Debljina predstavlja veliku opasnost za čovjeka i značajno je povezana s ozbiljnim bolestima kao što
su povišeni krvni tlak, srčane bolesti, šećerna bolest, osteoartritis i neke vrste raka. Postoje i drugi, ne
tako opći simptomi, koje uzrokuje debljina. Mjerenje postotka masti u tijelu je učinkovit način
određivanja vaše fizičke sposobnosti.

Voda u tijelu je pokazatelj vašega zdravlja. Ako je vaša tjelesna težina uvijek ista i ako se poveća
postotak vode u vašem tijelu, to je dobro za vaše tijelo. Ako se pak postotak smanji, to znači da se
mišići smanjuju a povećavaju masnoće. Ako se samanjuje postotak, to može ukazivati na
neuravnoteženost vode u tijelu i na potencijalne bolesti čija je značajka izlučivanje vode.

Kako radi vaga?

Mjerilac tjelesne masti rabi BIO tehnologiju (Analizu biolektrične impedance). Kada golim stopalima
stupite na metalnu ploču, u Vaše tijelo poteku vrlo blagi električni signali. Mjerilac izmjeri impedancu,
t.j. postojeće signale (pomoću mjerenja višefrekvencijske impedance i bioelektrične analize tijela) a
vrijednosti se prenose u procesor koji sa svim podacima (vaša starost, visina, spol, težina i jednadžbe
modela tjelesnog sastava populacije) izračuna postotak vaše tjelesne masti.

Mjerjenje tjelesne masti ovisi od pojedinca do pojedinca. Zato preporučamo da se važete i mjerite
uvijek u približno isto vrijeme i pod jednakim uvjetima.

Važno!

1. Ako želite da vam vaga izmjeri ispravni postotak vode, masti i težinu, stupite na nju bosi.

2. Za vrijeme vaganja vaga mora biti na ravnoj podlozi.

3. Ovu vagu ne smiju rabiti bolesnici s aparatima za poticanje rada srca (pacemaker),
elektrokardiogramima li drugim usadcima.

4. Prekomjerno pijenje alkohola, hrana, tjelovježba, zdravstveno stanje, uporaba lijekova, ženski
menstrualni ciklus, itd, utječu na rezultat mjerjenja.

REFERENTNA TABELA

Žena

Starost Telesna masa Telesna

Suha Normalna Debela Predebela Normalna Normalna Predlog
10-19 <20 20-31 31-37 >37 >56 >34
20-39 <21 21-32 32-38 >38 >54 >33
40-59 <23 23-34 34-40 >40 >53 >32
60-79 <25 25-36 36-42 >42 >52 >30

Športnica

12-25 >56 >38 2100-4200

voda

Moški

Starost Telesna masa Telesna

Suh Normalen Debel Predebel Normalen Normalen predlog
10-19 <8 8-19 19-25 >25 >58 >38
20-39 <9 9-20 20-26 >26 >56 >37
40-59 <11 11-22 22-28 >28 >55 >36
60-79 <13 13-24 24-30 >30 >54 >34

Športnik

12-25 >60 >42 2500-5000

9

voda

Mišična
masa

Mišična
masa

Kalorije (kcal)
potrošnja/dan

1125-2700

Kalorije (kcal)
potrošnja/dan

1450-3300

Atletski način:

Atletsko tijelo ima veću mišićnu masu i sklono je većoj dehidraciji od običnog tijela odraslog čovjeka.
Posljedica toga biti će visoko očitavanje tjelesne masti ako se mjeri standardnim načinom za odrasle.
U »Atletu« se ubraja osoba koja je uključena u intenzivnu fizičku aktivnost oko 12 sati na tjedan i čiji
srčani puls u mirovanju iznosi 60 otkucaja ili manje.

Pozor:

Gornji podaci su dobiveni na temelju uzorkovanja i samo su od referentnog značaja. Ako imate bilo
kakva pitanja glede vašeg zdravlja, posavjetujte se s liječnikom.

NAMJEŠTANJE OSOBNIH PODATAKA

Pokazivač može pohraniti podatke za najviše do 12 osoba (uključujući starost, visinu, spol i jedinicu
težine).

1. Pritisnite tipku za uključivanje. Na ekranu će se prikazati »8888«. Pritisnite SET.

2. Za vrijeme treptanja izaberite željeni program. Za izbor programa pritisnite UP ili DOWN i zatim
SET za potvrđivanje.

3. Namjestite jedinicu težine: Za izbor pritisnite UP ili DOWN i zatim SET za potvrđivanje.

4. Namjestite spol: Za izbor pritisnite UP ili DOWN i zatim SET za potvrđivanje.

5. Namjestite visinu: Za izbor pritisnite UP ili DOWN i zatim SET za potvrđivanje.

10

6. Namjestite starost: Za izbor pritisnite UP ili DOWN i zatim SET za potvrđivanje.

Nakon toga je indikator pripremljen za mjerenje.

VAGANJE (bez mjerenja masti)

Za uključivanje pokazivača pritisnite tipku za uključivanje. Na vagi će se uključiti samo vaganje bez
merjenja masti.

Kada se pokaže »0.0 kg« stupite na vagu i stojite na njoj neko vrijeme.

Na zaslonu će se prikazati vaša težina.

11

VAGANJE S MJERENJEM TJELESNE MAST I VODE

Za uključivanje pokazivača pritisnite tipku za uključivanje. Odaberite program. Ako ponovno pritisnete
tipku za uključivanje, vaga će uključiti program samo za vaganje. Izaberite prednamjestivi broj. U
protivnom će se vaga automatski namjestiti u način »vaganje«.

Stupite na vagu. Ako na vagu ne stupite unutar 10 sekunda od pojavljivanja »0.0kg« na zaslonu, vaga
će se automatski isključiti.

Ovaj znak označava da vaga izvodi merjenje vaše masti i postotka vode u tijelu.

Prikazat će se vaša težina.

Na zaslonu će se pojaviti broj koji iskazuje postotak masti i postotak vode u vašem tijelu. Nakon tog
pokazivanja vaga će se automatski isključiti.

12

ZAMJENA BATERIJA

1. Otvorite poklopac na donjoj strani pokazivača

2. Umetnite 4 x AAA baterije.

3. Zatvorite poklopac.

Pozor:

1. Ako vagu ne rabite dulje vrijeme, izvadite baterije iz jedinice.

2. Prazne baterije odlažite u za to namijenjeni prostor. Pazite na prirodu. NE BACAJTE IH U
SMEĆE!

3. Ako su baterije procurile, odmah ih zamijenite jer mogu trajno oštetiti vagu.

13

DETALJNI OPIS

Težina: maks. 180 kg............................................................................................ Stupnjevanje: 0,1 kg

Starost: 10-99 ...............................................................................................................Stupnjevanje: 1

Visina: 100-220 cm ................................................................................................. Stupnjevanje: 1 cm

% tjelesne masti...............................................................................................Mjerno područje 5-53 %

% vode u tijelu................................................................................................Mjerno područje 36-85 %

Pazite da vaga ne dođe u dodir s vodom!

Oprezno rukujte s njom!

Za vrijeme vaganja, vaga mora biti na ravnom
tlu!

Ne stupajte na rub vage!

Ne stupajte na vagu ako su vam stopala
znojna!

Za vrijeme mjerenja postotka tjelesne masti i
vode ne stupajte na vagu u čarapama!

VAŽNO

Ovu vagu ne bi trebale rabiti trudnice i bolesnici koji imaju uređaj za poticanje rada srca!

PUNO UŽITKA U UPORABI VAŠE VAGE ŽELI VAM

14

UPUTSTVO ZA UPOTREBU SRB MNE

OPŠTE INFORMACIJE

Zašto je značajno da znamo koliki je procenat masnoće u našem telu?

Gojaznost predstavlja veliku opasnost za čoveka i tesno je povezana sa ozbiljnim bolestima, kao što
su povišeni krvni pritisak, bolesti srca. dijabetes,osteoartritis i neke vrste karcinoma. Postoje i drugi, ne
tako opšti spimptomi, koje uzrokuje gojaznost. Merenje procenta masnoće u telu predstavlja efikasan
način utvrđivanja vaše fizičke sposobnosti.

Voda u telu je pokazatelj vašeg zdravlja. Ako je vaša telesna težina uvek ista i ako se poveća
procenat vode u vašem telu, to je dobro za vaše telo. Međutim, ako se procenat smanji, to znači da se
mišići smanjuju ,a masti povećavaju. Ako se procenat smanji, to može značiti neuravnoteženost vode
u telu i potencijalne bolesti za koje je karakterističan gubitak vode.

Kako funkcioniše vaga?

Merač telesne masti primenjuje BIO tehnologiju (analizu biolektrične impedanse).Kada bosim nogama
stanete na metalnu ploču, u Vaše telo se sliju veoma slabi električni signali. Merač izmeri impedansu,
t.j. susret signala (primenom merenja više-frekventne impedanse i bioelektrične analize tela), i
vrednosti se prenose u procesor. On sa svim podacima ( vaše godine starosti, visina, pol, težina kao i
jednačine modela telesnog sastava populacije) izračunava procenat vaše telesne masnoće.

Merenje telesne masnoće varira od pojedinca do pojedinca. Zato preporučujemo da se vagate i merite
uvek u približno isto vreme i pod istim uslovima.

Značajno!

1. Ako želite da vam vaga izmeri pravilan procenat vode, masti i težinu, stanite na nju bosonogi..

2. U toku merenja vaga mora biti na ravnoj podlozi.

3. Bolesnici sa srčanim stimulatorima, elektrokardiogramima ili drugim umecima ne smeju koristiti
ovu vagu.

4. Prekomerno konzumiranje alkohola, hrana, gimnastika, zdravstveno stanje, upotreba lekova,
ženski menstrualni ciklus, itd.,utiču na rezultat merenja.

REFERENTNA TABELA

Procenat telesne masnoće

Žena

Starost Mršava Normalna Debela Predebela Mršav Normalan Debeo Predebeo

10-17
18-39
40-59
60-79

sportista

≤20 20-31 31-37 ≥37

≤21 21-32 32-38 ≥38

≤23 23-34 34-40 ≥40

≤25 25-36 36-42 ≥42

12-25

Procenat vode u telu

Odrasli

Žene Muškarci

38-75 36-75

Muškarac

≤8 8-19 19-25 ≥25

≤9 9-20 20-26 ≥26

≤11 11-22 22-28 ≥28

≤13 13-24 24-30 ≥30

sportista

3-15

15

Atletski način:

Atletsko telo ima veću mišićnu masu i sklono je većoj dehidrataciji od uobičajenog tela odraslog
čoveka. Posledice toga biće visoko očitavanje telesne masnoće ako se meri standardnim načinom za
odrasle. »Atletom« se smatra osoba koja je uključena u intenzivnu fizičku aktivnost cca 12 sati
nedeljno i čiji srčani puls u stanju mirovanja iznosi 60 ili manje otkucaja..

Napomena:

Gornji podaci dobijeni su na osnovu uzoraka i imaju isključivo referentni karakter. Ukoliko imate bilo
koja pitanja u pogledu vašeg zdravlja posavetujte se sa lekarom.

UNOŠENJE LIČNIH PODATAKA

Na displeju se mogu memorisati podaci za najviše 12 osoba (uključujući starost, visinu, pol i jedinicu
težine).

1. Pritisnite dugme za uključivanje. Na ekranu će se pojaviti »8888«. Pritisnite SET.

2. U toku treperenja odaberite željeni program.Za biranje programa pritisnite UP ili DOWN, zatim
SET za potvrđivanje.

3. Unesite jedinicu težine. Za biranje programa pritisnite UP ili DOWN, zatim SET za potvrđivanje.

4. Unošenje podataka o polu. Za biranje programa pritisnite UP ili DOWN, zatim SET za
potvrđivanje.

5. Unošenje podataka o visini. Za biranje programa pritisnite UP ili DOWN, zatim SET za
potvrđivanje.

16

6. Unošenje podataka o starosti. Za biranje programa pritisnite UP ili DOWN, zatim SET za
potvrđivanje.

Nakon toga indikator je spreman za merenje.

MERENJE (bez merenja masnoće)

Za uključivanje displeja pritisnite dugme za uključivanje. Na vagi će se uključiti samo merenje bez
merenja masnoće.

Kada se pojavi »0.0 kg« stanite na vagu i na njoj stojte neko vreme.

Na ekranu će se pojaviti vaša težina.

17

MERENJE SA MERENJEM TELESNE MASNOĆE I VODE

Za uključivanje displeja pritisnite dugme za uključivanje. Za vreme dok predprogramska oznaka treperi
izaberite program. Ako ponovo pritisnete dugme za uključivanje, vaga će uključiti samo program za
merenje. Izaberite predpodešavajući broj. U suprotnom vaga će se automatski podesiti na način
»merenje«.

Stanite na vagu. Ako na vagu ne stanete u roku od 10 sekundi od pojavljivanja »0.0kg« na ekranu,
vaga će se automatski isključiti.

Ovaj znak znači da vaga vrši merenje vaše masnoće i procenta vode u telu.

Pojaviće se vaša težina.

Na ekrani će se pojaviti broj koji označava vaš procenat masnoće u telu i procenat vode u telu. Nakon
tog prikazivanja vaga će se automatski isključiti.

18

PROMENA BATERIJA

1. Otvorite poklopac sa donje strane displeja.

2. Ubacite 4 x AAA baterije.

3. Zatvorite poklopac.

Napomena:

1. Ako vagu ne upotrebljavate duže vremena izvadite baterije iz nje.

2 Prazne baterije odložite u za to namenjen prostor. Čuvajte prirodu. NE BACAJTE IH U SMEĆE!

3. Ako su baterije procurile, treba ih odmah zameniti jer mogu trajno oštetiti vagu.

19

DETALJAN OPIS

Težina: Max 180 kg.............................................................................................. Stepenovanje: 0.1 kg

Starost: 10-99 ..............................................................................................................Stepenovanje: 1

Visina: 100-220 cm ................................................................................................ Stepenovanje: 1 cm

% telesne masnoće........................................................................................Područje merenja 5-53%

% vode u telu................................................................................................Područje merenja 36-85%

Pazite da vaga ne dođe u dodir sa vodom!

Pažljivo rukujte sa njom!

Za vreme merenja vaga mora biti na ravnoj
podlozi!

Ne stajte na ivicu vage!

Ne stajte na vagu ako su vam stopala znojna!

Za vreme merenja procenta telesne masnoće
i vode na vagi nemojte stojati u čarapama!

ZNAČAJNO

Trudnice i bolesnici sa srčanim stimulatorima ne bi smeli da upotrebljavaju ovu vagu!

PUNO UŽIVANJA PRILIKOM UPOTREBE VAŠE VAGE ŽELI VAM

20

УПАТСТСТВА ЗА УПОТРЕБА МК

ОПШТИ ИНФОРМАЦИИ

Зошто е значајно да знаеме колкав процент на масти има во нашето тело ?

Дебелината претставува голема опасност за човекот и е многу поврзана со сериозните болести
како што се зголемениот крвен притисок, срцевите заболувања, шеќерната болест,
остеоартритисот и со некои видови рак. Постојат и други не така општи симптоми што ги
предизвикува дебелината. Мерењето на процентот на мастите е ефикасен начин за утврдување
на вашата физичка способност.

Водата во телото е показател за вашето здравје. Ако вашата телесна тежина е секогаш иста и
ако се зголемува процентот на водата во вашето тело, тоа е добро за вашето тело. Ако пак
процентот се намали, тоа значи дека мускулите се намалуваат, а мастите се зголемуваат. Ако
процентот се намали, тоа може да укажува и на неурамнотеженост на водата во телото и на
потенцијални болести, чија карактеристика е исфрлање на водата.

Како функционира вагата?

Мерачот на мастите во телото ја употербува биотехнологијата (анализа на биолектричната
импенданца). Кога со боси стапала ќе застанете на металната плоча, низ вашето тело
почнуваат да протекуваат многу слаби електрични сигнали. Мерачот ја мери импенданцата, т.е.
сретнувањето на сигналите (со употреба на мерењето на повеќефреквентната импенданца и
биоелектричната анализа на телото). Процесорот со сите ваши податоци (вашата возраст,
висина, пол, тежина, како и процентуалните модели за телесниот состав кај популацијата) го
пресметува процентот на мастите во вашето тело.

Мерењето на мастите во телото зависи од поеднинец до поеднинец. Затоа препорачуваме
секогаш да се мерите во приближно исто време и под приближно исти услови.

Важно!

1. Ако сакате вагата да ви го измери вистинскиот процент на вода, масти, како и тежината,
стапнете на неа боси.

2. Додека се мерите, вагата мора да биде поставена на рамна подлога.

3. Болните со пејсмејкери, електрокардиограми или други вградени помагала не смеат да ја
употребуваат вагата.

4. Прекумерното пиење алкохол, гимнастиката, здравствената состојба, употребата на
лекарства, женскиот менструален циклус итн., влијаат на резултатите од мерењето.

РЕФЕРЕНТНА ТАБЕЛА

Процент на маснотии во телото

Жена

Возраст Слаба Нормална Дебела Предебела Слаб Нормален Дебел ПреДебел

10-17
18-39
40-59
60-79

спотистка

≤20 20-31 31-37 ≥37

≤21 21-32 32-38 ≥38

≤23 23-34 34-40 ≥40

≤25 25-36 36-42 ≥42

12-25

Маж

≤8 8-19 19-25 ≥25

≤9 9-20 20-26 ≥26

≤11 11-22 22-28 ≥28

≤13 13-24 24-30 ≥30

спортист

3-15

21

Процент на вода во телото

Возрасни

Атлетски начин:

Атлетското тело има поголема мускулна маса и е изложено на поголемо дехидрирање отколку
телото на обичниот возрасен човек. Како последица на ова се појавува повисок процент на
вода, доколку се мери со стандардниот начин за возрасни.. За “атлетичар“се смета лице што е
вклучено во интензивна физичка активност 12 часа во неделата и чиј срцев пулс во мирување
изнесува 60 или помалку отчукувања.

Забелешка:

Горниве податоци се добиени врз основа на репрезентативни примери и се, пред сè, податоци
со референтно значење. Ако имате какви било прашања во врска со вашето здравје,
посоветувајте се со вашиот лекар.

Жени Mажи

38-75 36-75

ВНЕСУВАЊЕ НА ЛИЧНИТЕ ПОДАТОЦИ

Дисплејот може да зачува податоци за најмногу 12 лица (вклучително со возраста, висината,
полот и единица тежина).

1. Притиснете го копчето за вклучување. На екранот ќе се прикаже претходно наместената
програма за возраст и висина (ekran bo prikazal »8888«. Притиснете SET.

2. Додека пулсира, изберете ја саканата програма. За избор на програмата притисенете UP
или DOWN, потоа SET za потврдување.

3. Внесување на единица тежина. За избор на програмата притисенете UP или DOWN, потоа
SET za потврдување.

4. Внесување на полот. За избор на програмата притисенете UP или DOWN, потоа SET za
потврдување.

22

5. Внесување на возраста. За избор на програмата притисенете UP или DOWN, потоа SET za
потврдување.

6. Внесување на висината. За избор на програмата притисенете UP или DOWN, потоа SET za
потврдување.

Потоа индикаторот е подготвен за мерење.

МЕРЕЊЕ (без мерење на масти)

За вклучување на дисплејот притиснете го копчето за вклучување. На вагата ќе се вклучи само
мерењето без мерење на маснотиите.

Кога ќе се прикаже »0.0 kg«, стапнете на вагата и стојте на неа некое време.

На екранот ќе се прикаже вашата тежина.

23

МЕРЕЊЕ СО МЕРЕЊЕ НА МАСТИТЕ И НА ВОДАТА ВО
ТЕЛОТО

За вклучување на дисплејот притиснете го копчето за вклучување. Изберете ја програмата. Ако
повторно го притиснете копчето вклучување, вагата ќе ја вклучи само програмата за мерењe.

Изберете го бројот на веќе внесената комбинација

Во спротивно, вагата самостојно ќе се намести во начинот »мерење «.

Стапнете на вагата. Ако на вагата не стапнете во рок од 10 секунди од појавувањето на »0.0kg«
на екранот, вагата самата ќе се исклучи.

Овој знак покажува дека вагата врши мерење на вашите маснотии и на процентот на вода во
вашето тело.

На екранот се појавува бројка што го покажува процентот на мастите и на вода во вашето тело.
По овој приказ вагата самостојно се исклучува.

24

МЕНУВАЊЕ БАТЕРИИ

1. Отворете го поклопчето на долната страна на дисплејот.

2. Ставете 4 x AAA батерии.

3. Затворете го поклопчето

Забеleшка:

1. Ако вагата не ја употребувате подолго време, извадете ги батериите од единицата.

2. Празните батерии фрлајте ги во за тоа наменет простор. Грижете се за природата. НЕ
ФРЛАЈТЕ ГИ ВО СМЕТ !

3. Ако батериите се празни, навреме заменете ги, бидејќи можат трајно да ја оштетат вагата.

25

ДЕТАЛЕН ОПИС

Тежина Max 180 kg............................................................................................ Степенувањe: 0.1 kg

Возраст: 10-99 ........................................................................................................... Степенување: 1

Висинa: 100-220 cm............................................................................................. Степенувањe: 1 cm

% телесни маснотии...............................................................................Подрачје на мерење 5-53%

% вода во телото.................................................................................. Подрачје на мерење 36-85%

Внимавајте вагата да не дојде во контакт
со вода!

Внимателно ракувајте со неа!

Додека се мерите, вагата мора да биде на
рамен под!

Не газете на работ на вагата!

Не стапнувајте на вагата ако имате
испотени стапала!

Додека го мерите процентот на масти и на
вода, не газете на вагата со чорапи.

ВАЖНО

Трудници и болни со вграден пејсмејкер не треба да ја употребуваат оваа вага!

ГОЛЕМО УЖИВАЊЕ ПРИ КОРИСТЕЊЕТО НА ВАШАТА ВАГА ВИ

ПОСАКУВА

26

INSTRUCTIONS FOR USE EN

GENERAL INFORMATION

Why is it important to know the fat percentage in your body?

Obesity(having an abnormal proportion of body fat) is a known risk for people's health, which is
closedly associated with serious diseases like high blood pressure, heart disease, diabetes,
osteoarthritis and some forms of cancer. There are other, less common symptom like sleep apnea and
sleepiness during the day, which can be caused by obesity.Measuring the body fat percentage, or
your Body Composition, is an effective way to determine the level of your fitness.

Body water is an indicator of healthiness. If weight remains the same, the value of TBW(total body
water)% increases, which indicates the muscle in one's body increases( which is good for health); if
value of TBW (%) decreases, which indicates the muscle in one's body decreases and fat increases,
or indicates maladjustment of body water or some possible diseases with lacking body water.

How the scale works

The fat monitor uses one of the most reliable methods of analyzing body composition, BIA, short for
bioelectrical impedance analysis.BIA measures the resistance, which is in proportional to fat in body,
to the flow of a small, harmless low-level electrical current. The source electrodes introduce the
current at one end and the detecting electrodes receive the current at the other end. Data, like height,
age, gender, from the BIA device is then input into a software program for analysis. Weight and body
fat are calculated automatically.
The Scale`s accuracy is dependent up several client-based variable, we recommend that you get into
a routine of taking measurements, always at around the same time of day and under the same
conditions.

Important Notice:

1. This scale requires bare feet for proper conductivity while measuring body fat.

2. Do not place the scale on a carpeted or uneven surface.

3. Do not use the body fat monitor function of these products if you are using the following
equipment-cardiac pacemaker, electrocardiograph and/ or other medical devices implanted in the
body or used for support.

4. Excessive drinking , eating, exercising, medical conditions, taking medication, the female
menstrual cycle etc., have an effect on the measurement results.

REFERENCE TABLE

Body fat percentage

Woman

Age Body Fat Body

Under fat Healthy Over fat Obese Normal Normal Suggestion
10-19 <20 20-31 31-37 >37 >56 >34
20-39 <21 21-32 32-38 >38 >54 >33
40-59 <23 23-34 34-40 >40 >53 >32
60-79 <25 25-36 36-42 >42 >52 >30

Športnica

12-25 >56 >38 2100-4200

water

27

Muscle
mass

Calorie (kcal)
demand/day

1125-2700

Men

Age Body Fat Body

Under fat Healthy Over fat Obese Normal Normal Suggestion
10-19 <8 8-19 19-25 >25 >58 >38
20-39 <9 9-20 20-26 >26 >56 >37
40-59 <11 11-22 22-28 >28 >55 >36
60-79 <13 13-24 24-30 >30 >54 >34

Športnik

12-25 >60 >42 2500-5000

water

Muscle
mass

Calorie
(kcal)
demand/day

1450-3300

Athlete Mode:

Athletic body has greater muscle mass and tend to be more dehydrated than standard adult body, and
will result in high body fat reading if measured with standard adult mode.

Note:

The scope above were gained by sampling, the data is only for reference, if you have any question
about your health, please consult your doctor.

SET PERSONAL DATA

The scale can store 12 persons' data( including age, height, gender & unit).
In SET mode, you can turn the scale off anytime by press the ON/OFF button.

1. Press the ON/OFF button to turn the scale on. »8888« will display.

2. To select the user, push UP or DOWN button. Press SET.

3. Set unit mode (kg/ lb/st): Press SET.

4. Set your gender:

Press UP or DOWN button to select. Press SET to confirm.

28

5. Set your height:

Height can be measured in cm or in inch. When we set weight to kg, the scale automaticaly measures
in cm. If the weight is set to lb or st, the weight is measured in inch.
Press UP or DOWN button to select. Press SET to confirm.

6. Set your age:

Press UP or DOWN button to select. Press SET to confirm.

Setting is now finished.

WEIGHING ONLY

Press the ON/OFF button to turn the scale on. Scale will be set to weighing only.

When “0.0 kg” is displayed step on the scale.

Your weight will be displayed on the screen.

The scale will switch off automatically after 10 seconds.

29

WEIGHING AND MEASURING BODY FAT AND WATER
PERCENTAGE

Press the ON/OFF button to turn the scale on. Select the pre-programed number, otherwise, the scale
will read your last data and enter the measuring mode.
Select the user by pressing UP or DOWN button.

In about 2 seconds the screen will display “0.0 kg”.

Step on the scale. The scale displays your weight for 3 seconds than processes the data.

Body weight, body mass and body water will display for 3 seconds.

Muscle and bone mass displays for 3 seconds than the scale shuts off automatically.

30

SPECIFICATION

Weight range Max 180 kg ........................................................................................ Graduation 0.1kg

Age range 10-99 ..............................................................................................................Graduation 1

Height range 100-220cm.............................................................................................. Graduation 1cm

Body fat percentage range..........................................................................................................5-53%

Water percentage range............................................................................................................ 36-85%

Body mass percentage range....................................................................................................25-75%

Calories ...........................................................................................................................Graduation: 1

CAUTION

Keep the scale off water

Keep the scale with care

Don't put it on uneven floor while weighing

Don't step on the edge of the scale

Don't step on the Scale with wet feet

Body fat & water percentage has to be
measured barefoot

IMPORTANT

Pregnant and cardiac pacemaker users are prohibited to use the scale.

WISHES YOU A LOT OF PLEASURE WHILE USING YOUR APPLIANCE

31

INSTRUKCJA OBSŁUGI PL

INFORMACJE OGÓLNE

Dlaczego warto wiedzieć, jaki procent tłuszczu znajduje się
w naszym ciele?

Otyłość stanowi duże zagrożenie dla człowieka i jest ściśle związana z poważnymi chorobami, jak np.
podwyższone ciśnienie tętnicze, choroby serca, cukrzyca, osteoartretyzm i niektóre rodzaje raka.
Mierzenie grubości tkanki tłuszczowej jest również skutecznym sposobem na określenie naszej
sprawności fizycznej. Poziom wody w organizmie jest wskaźnikiem naszego zdrowia. Jeżeli ciężar
ciała jest zawsze ten sam i jeżeli zwiększy się procent wody w organizmie, wówczas wpływa to
korzystnie na nasze ciało. Jeżeli natomiast procent ten ulega zmniejszeniu, oznacza to, że ilość
mięśni się zmniejsza, a tłuszczu rośnie. Wzrost zawartości tłuszczu może oznaczać również
nierównowagę wody w organizmie i prawdopodobieństwo chorób, których cechą charakterystyczną
jest właśnie wydalanie wody.

Jak działa waga?

Miernik zawartości tłuszczu w ciele stosuje technologię BIA (bioelektryczną analizę impedancji). Gdy
boso stanie się na wadze, w kierunku ciała popłyną bardzo delikatne sygnały elektryczne. Miernik
zmierzy impedancję, tzn. zderzenie się sygnałów (stosując pomiar wielozakresowej impedancji i
bioelektrycznej analizy ciała), a wartości przeniesione zostaną do procesora. Ten, posiadając
wszystkie dane (wiek, wysokość, płeć, ciężar oraz równania modeli składników ciała populacji) wyliczy
procent zawartości tłuszczu w organizmie.
Mierzenie zawartości tłuszczu w organizmie zależy od cech indywidualnych. Dlatego zalecamy, aby
ważyć się i mierzyć zawsze o tej samej porze dnia,
w takich samych warunkach.

Uwaga!

1. Chcąc, aby waga wyliczyła prawidłowy procent wody, zawartość tłuszczu
oraz ciężar ciała, należy stanąć na niej boso.

2. Podczas ważenia waga powinna znajdować się na równym podłożu.

3. Nie zaleca się użytkowania tej wagi chorym z rozrusznikiem serca, elektrokardiogramami lub
innymi urządzeniami elektrycznymi.

4. Nadmierne picie alkoholu, sposób odżywiania, ćwiczenia, kondycja zdrowotna, stosowanie
lekarstw, cykl menstruacyjny itd., wpływają
na rezultaty pomiarów.

TABELA PORÓWNAWCZA

Procent zawartości tłuszczu w ciele

Kobieta Mężczyzna

Wiek Szczupła Przecię

10-17
18-39
40-59
60-79

Sporto

wiec

≤20 20-31 31-37 ≥37

≤21 21-32 32-38 ≥38

≤23 23-34 34-40 ≥40

≤25 25-36 36-42 ≥42

12-25

Otyła Bardzo

Tna

otyła

Szczu

pły

≤8 8-19 19-25 ≥25

≤9 9-20 20-26 ≥26

≤11 11-22 22-28 ≥28

≤13 13-24 24-30 ≥30

Sporto

wiec

Przeciętny Otyły Bardzo

3-15

32

otyły

Procent zawartości wody w ciele

Dorośli

Opcja atleta:

Ciało atlety ma większą masę mięśniową i większe skłonności do odwodnienia niż przeciętny
organizm dorosłego człowieka. Efektem tego jest wysoki odczyt zawartości tłuszczu w ciele, jeżeli
pomiaru dokonano w standardowym trybie pomiaru dla dorosłych. Opcja »atleta« jest przeznaczona
dla osób, które 12 godzin tygodniowo są włączone w intensywną aktywność fizyczną, a ich tętno w
stanie spoczynku wynosi 60 lub mniej uderzeń na minutę.

Uwaga:

Powyższe dane zostały uzyskane na podstawie próbkowania statystycznego i mają charakter
porównawczy. Jeżeli mają Państwo jakiekolwiek pytania w związku ze swoim stanem zdrowia, należy
zwrócić się z nimi do lekarza.

Kobiety Mężczyźni

42-61 46-66

USTAWIENIE OSOBISTYCH DANYCH

Wyświetlacz może zapamiętać dane 12 osób (12 programów) - włączając w to wiek, wzrost, płeć i
jednostkę pomiaru ciężaru.

1. Przycisnąć przycisk włącznika. Na ekranie wyświetli się „8888”. Przycisnąć SET.

2. W czasie pulsowania należy wybrać żądany program. Aby wybrać program należy przycisnąć UP
lub DOWN, a następnie SET w celu potwierdzenia.

3. Ustawienie jednostki pomiarowej.

4. Ustawienie płci.

33

5. Ustawienie wysokości.

6. Ustawienie wieku.

Wskaźnik jest gotowy do wykonania pomiaru.

WAŻENIE (bez pomiaru tłuszczu)

Aby włączyć wskaźnik, należy przycisnąć przycisk włącznika. Na wadze włączy się opcja ważenia bez
pomiaru zawartości tłuszczów.

Gdy wyświetli się »0.0 kg«, należy stanąć na wagę i stać na niej przez pewien czas.

Na ekranie wyświetli się waga ciała.

34

WAŻENIE Z POMIAREM TŁUSZCZU I WODY W ORGANIZMIE

Aby włączyć wskaźnik, należy przycisnąć przycisk włącznika. Należy wybrać program. Po ponownym
przyciśnięciu przycisku włącznika, na wadze włączy się tylko opcja ważenia. Wybrać należy ustawioną
wstępnie cyfrę.

Wybrać należy ustawioną wstępnie cyfrę. W przeciwnym razie waga utomatycznie przestawi się na
opcję »ważenie«.

Należy stanąć na wagę. Jeżeli nie stanie się na wadze w ciągu 10 sekund od ukazania się na ekranie
symbolu»0.0 kg«, wówczas waga automatycznie wyłączy się.

Symbol ten oznacza, że waga wykonuje pomiar tłuszczu i zawartości procentowej wody w organizmie.

Na ekranie ukaże się liczba, która oznacza procent tłuszczu i procent wody w organizmie, a następnie
waga samoczynnie wyłączy się.

35

WYMIANA BATERII

1. Otworzyć pokrywkę.

2. Włożyć 4 x baterie AAA.

3. Zamknąć pokrywkę.

Uwaga:

1. Jeżeli waga nie jest używana przez dłuższy czas, należy z niej usunąć baterie.

2. Stare baterie należy wyrzucać do specjalnie do tego przeznaczonych pojemników. Należy dbać o
środowisko. NIE NALEŻY WYRZUCAĆ ICH DO ŚMIECI!

3. Jeżeli zauważy się wyciek z baterii, należy je natychmiast wymienić, gdyż w przeciwnym razie
mogą trwale uszkodzić wagę.

36

SZCZEGÓŁWY OPIS

Ciężar: do 180 kg........................................................................................................ podziałka: 0.1 kg

Wiek: 10-99........................................................................................................................ podziałka: 1

Wysokość: 100-220 cm................................................................................................. podziałka: 1 cm

% zawartości tłuszczu................................................................................... Zakres pomiarowy 5-53%

% wody w organizmie ................................................................................. Zakres pomiarowy 36-85%

UWAGA

Należy ostrożnie obchodzić się z wagą!

Wagę należy trzymać z dala od wody!

Nie stawać na wagę wilgotnymi stopami!

W celu zmierzenia zawartości tłuszczów i
wody w organizmie, nie należy stać na
wadze w skarpetkach!

Nie należy stawać na brzegu wagi!

Nie należy stawiać wagi na nierównej
powierzchni!

OSTRZEŻENIE

Nie zaleca się użytkowania tej wagi kobietom w ciąży oraz chorym z rozrusznikiem serca!

WIELE SATYSFAKCJI PODCZAS UŻYTKOWANIA WAGI ŻYCZY PAŃSTWU

37

POKYNY NA POUŽITIE SK

VŠEOBECNÉ INFORMÁCIE

Prečo je dôležité poznať percento tuku vo vašom tele?

Obezita (majúca abnormálny pomer telesného tuku) je známe riziko ľudského zdravia, ktorá je úzko
spojená s vážnymi chorobami ako vysoký krvný tlak, srdcové choroby, cukrovka, zápaly kĺbov a určité
druhy rakoviny. Existujú aj ďalšie príznaky, ktoré môžu byť spôsobené obezitou ako je chrápanie
a ospalosť počas dňa. Percentuálna miera telesného tuku alebo skladby tela je účinný spôsob ako
určiť úroveň vašej kondície.

Telová voda je ukazovateľ zdravia. Ak hmotnosť zostáva rovnaká a hodnota TBW (celková telesná
voda) % sa zvyšuje, znamená to, že sa zvýšila svalová hmota (ktorá je dobrá pre zdravie); ak sa
hodnota TBW (%) znižuje, znamená to, že sa znížila svalová hmota a zvýšil telesný tuk, alebo indikuje
nevyrovnanosť telesnej vody alebo niektoré možné choroby.

Ako pracuje váha

Tukový detektor používa jednu z najspoľahlivejších metód analyzovania telového zloženia, ktorá sa
volá BIA (bioelektrická impedančná analýza). BIA meria odpor, ktorý je v pomere telesného tuku
k toku malého, neškodného, nízkeho elektrického prúdu. Zdrojové elektródy zavádzajú prúd na
jednom konci a detekčné elektródy prijmú elektrický prúd na druhom konci. Údaj ako výška, vek,
pohlavie zo BIA zariadenia je potom vstupnou jednotkou do softvérového programu pre analýzu.
Hmotnosť a telesný tuk sú vypočítané automaticky.
Presnosť merania je závislá na niekoľkých premenných používateľa. Preto odporúčame, aby ste
merali hodnoty približne v rovnaký čas a za rovnakých podmienok.

Dôležitá poznámka:

1. Pre správne zmeranie telesného tuku musíte mať holé nohy, aby bola čo najlepšia vodivosť.

2. Váhu neumiestňujte na mäkký a nerovný povrch.

3. Funkciu merania telesného tuku tohto zariadenia nepoužívajte, ak používate kardiostimulátor,
elektrokardiograf alebo iné lekárske pomôcky implantované v tele alebo používané na podporu.

4. Nadmerné pitie, jedenie, cvičenie, medicínske podmienky, užívanie liekov, menštruačný cyklus
u žien, atď., majú vplyv na výsledky merania.

REFERENČNÁ TABUĽKA

Percento telesného tuku

Žena

Vek Nízky

10-17
18-39
40-59
60-79

Športovec

tuk

≤20 20-31 31-37 ≥37

≤21 21-32 32-38 ≥38

≤23 23-34 34-40 ≥40

≤25 25-36 36-42 ≥42

12-25

Percento telovej vody

Dospelý

Žena Muž

42-61 46-66

Muž

Zdravý Zvýšený

tuk

Obezita Nízky tuk Zdravý Zvýšený

≤8 8-19 19-25 ≥25

≤9 9-20 20-26 ≥26

≤11 11-22 22-28 ≥28

≤13 13-24 24-30 ≥30

Športovec

3-15

tuk

38

Obezita

Režim športovca:

Telo športovca má väčšie množstvo svalovej hmoty a má sklon byť viac odvodnený ako bežný
dospelý človek a ak bude meraný v dospelom režime, bude mať vysokú hodnotu telesného tuku.

Poznámka:

Získané hodnoty majú len informatívny charakter. Ak máte akékoľvek otázky ohľadom vášho zdravia,
konzultujte ich s vašim lekárom.

NASTAVENIE OSOBNÝCH ÚDAJOV

Váha môže uložiť informácie o 12 osobách (vrátane veku, výšky a pohlavia).
V režime SET môžete váhu kedykoľvek vypnúť stlačením tlačidla ON/OFF.

1. Stlačením tlačidla ON/OFF zapnete váhu.

2 Počas blikania čísla stlačte tlačidlo SET. Stlačením tlačidla UP / DOWN vyberte číslo

predprogramovania. Potvrďte stlačením tlačidla SET.

3. Stlačením tlačidla UP / DOWN vyberte jednotky hmotnosti (kg/ lb).

4. Zvoľte vaše pohlavie.

5. Zadajte vašu výšku.

6. Zadajte váš vek.

39

LEN VÁŽENIE

Stlačením tlačidla ON/OFF zapnite váhu.

Postavte sa na váhu a zostaňte na nej stáť.

Zobrazí sa a blikne vaša hmotnosť. Potom sa váha automaticky vypne.

HMOTNOSŤ, MIERA TELESNÉHO TUKU A PERCENTO VODY

Stlačením tlačidla ON/OFF zapnete váhu. Zvoľte predprogramované číslo, inak bude váha snímať
posledné údaje a zadaný režim merania. Zobrazí nastavené údaje.

Zobrazí nastavené údaje.

Postavte sa na váhu. Zostaňte stáť na váhe.
Ak sa nepostavíte na váhu do 10 sekúnd po zobrazení °0.0 kg±, váha sa automaticky vypne.

40

Miera telesného tuku a percento vody.

Zobrazí sa percento vášho telesného tuku, percento telesnej vody. Potom sa váha automaticky vypne.

BATÉRIE

1. Otvorte batériový priestor na zadnej strane váhy.

2. Vložte 4x AAA batérie.

3. Zatvorte batériový priestor.

41

Poznámka:

1. Ak váhu nebudete dlhšiu dobu používať, vyberte batérie.

2. Vyčerpané batérie by mali byť zlikvidované podľa miestnych predpisov. Vo väčšine prípadov
môžete staré batérie odovzdať do recyklačného centra.

3. Ak batérie vytečú, okamžite ich vymeňte. Inak môžu poškodiť váhu.

TECHNICKÉ ÚDAJE

Rozsah váženia Max. 180kg ...............................................................................Stupňovanie po 0.1kg

Rozsah veku 10-99 ................................................................................................... Stupňovanie po 1

Rozsah výšky 100-220cm ..................................................................................... Stupňovanie po 1cm

Rozsah percenta telesného tuku.................................................................................................5-53%

Rozsah percenta vody ..............................................................................................................36-85%

UPOZORNENIE

Váhu udržujte mimo vody

S váhou zaobchádzajte opatrne

Počas váženia neumiestňujte na nerovný
povrch

Nestúpajte na okraj váhy

Na váhu nestúpajte s vlhkými nohami

Na váhu nestúpajte v ponožkách počas
merania percenta telesného tuku

DÔLEŽITÉ

Tehotné ženy a osoby so srdcovým kardiostimulátorom nesmú používať váhu.

VÁM ŽELÁ MNOHO PÔŽITKU PRI POUŽÍVANÍ VÁŠHO ZARIADENIA

42

NÁVOD K POUŽITÍ CZ

VŠEOBECNÉ INFORMACE

Proč je důležité znát podíl tuku v našem těle?

Obezita (u lidí s abnormálním poměrem tělesného tuku) je známým rizikem lidského zdraví a je úzce
spojena se závažnými nemocemi, např. vysokým krevním tlakem, srdečními chorobami, cukrovkou,
záněty kloubů a určitými druhy rakoviny. Existují však také další, méně obvyklé příznaky, které může
obezita způsobovat, například spánková apnoe (porucha dýchání) a ospalost během dne.
Procentuální podíl tělesného tuku nebo skladby těla je účinným způsobem, jak určit úroveň vaší
kondice.

Obsah vody v těle je ukazatelem zdraví. Zůstává-li hmotnost stejná a hodnota TBW (celkový objem
vody v těle) % se přitom zvyšuje, znamená to, že se zvýšila svalová hmota (která je dobrá pro zdraví);
jestliže se hodnota TBW (%) snižuje, znamená to, že se snížila svalová hmota a zvýšil se tělesný tuk
nebo došlo k nerovnováze vody v těle či k jiným onemocněním v důsledku nedostatku vody v těle.

Jak funguje váha

.Monitor tuku využívá jednu z nejspolehlivějších metod analýzy složení těla, BIA (bioelektrickou

impedanční analýzu). BIA měří odpor, který je přímo úměrný tuku v těle, při průtoku slabého a
neškodného elektrického proudu. Zdrojové elektrody vpouštějí proud na jedné straně a detekční
elektrody zachycují tento proud na druhé straně. Do softwarového programu pro analýzu se následně
vloží data ze zařízení BIA, jako je výška, věk a pohlaví. Hmotnost a tělesný tuk se vypočítají
automaticky. Přesnost váhy závisí na několika proměnných uživatele. Doporučujeme, abyste si
vytvořili z vážení rutinu, vždy se važte v přibližně stejný denní čas a za stejných podmínek.

Důležitá poznámka:

1. Pro správné měření tělesného tuku musíte být naboso, aby byla zajištěna co nejlepší vodivost.

2. Váhu nepokládejte na měkký a nerovný povrch.

3. Funkce měření tělesného tuku tohoto přístroje se nedoporučuje osobám používajícím
kardiostimulátor, elektrokardiograf nebo jiné zdravotnické prostředky implantované či používané
jako podpora.

4. Nadměrné pití, přejídání, cvičení, zdravotní stav, užívání léků, menstruační cyklus u žen atd. mají
vliv na výsledky měření.

REFERENČNÍ TABULKA

Procento tělesného tuku

Žena

Věk Nízký

10–17
18–39
40–59
60–79

Sportovec

tuk

≤20 20–31 31–37 ≥37

≤21 21–32 32–38 ≥38

≤23 23–34 34–40 ≥40

≤25 25–36 36–42 ≥42

12–25

Procento vody v těle

Dospělý

Žena Muž

42–61 46–66

Muž

Zdravý Zvýšený

tuk

Obezita Nízký tuk Zdravý Zvýšený

≤8 8–19 19–25 ≥25

≤9 9–20 20–26 ≥26

≤11 11–22 22–28 ≥28

≤13 13–24 24–30 ≥30

Sportovec

3–15

tuk

43

Obezita

Režim sportovce:

Tělo sportovce má větší množství svalové hmoty a je náchylnější k odvodnění organismu než tělo
běžného dospělého člověka, a bude-li se sportovec měřit v dospělém režimu, naměří si vysokou
hodnotu tělesného tuku.

Poznámka:

Získané hodnoty mají pouze informativní charakter. Máte-li jakékoliv otázky ohledně svého zdraví,
poraďte se s lékařem.

NASTAVENÍ OSOBNÍCH ÚDAJŮ

Váha může uložit informace až o 12 osobách (včetně věku, výšky a pohlaví).
V režimu SET můžete váhu kdykoliv vypnout stiskem tlačítka ON/OFF.

1. Tlačítkem ON/OFF zapněte váhu.

2 Během blikání čísla stiskněte tlačítko SET (NASTAVIT). Pomocí tlačítka UP/DOWN

(NAHORU/DOLŮ) vyhledejte číslo pro naprogramování. Potvrďte stiskem tlačítka SET.

3. Pomocí tlačítka UP/DOWN vyberte jednotky hmotnosti (kg/lb).

4. Vyberte své pohlaví.

5. Zadejte svou výšku.

6. Zadejte svůj věk.

44

POUZE VÁŽENÍ

Tlačítkem ON/OFF zapněte váhu.

Stoupněte si na váhu a zůstaňte na ní stát.

Zobrazí se vaše hmotnost. Potom se váha automaticky vypne.

HMOTNOST, MNOŽSTVÍ TĚLESNÉHO TUKU A PROCENTO
VODY

Tlačítkem ON/OFF zapněte váhu. Zvolte předem naprogramované číslo, jinak váha načte vaše
poslední údaje, a zadejte režim měření. Pomocí tlačítka UP/DOWN vyberte uživatele.

Zobrazí se nastavené údaje.

45

Stoupněte si na váhu. Zůstaňte na ní stát.
Pokud se nepostavíte na váhu do 10 vteřin po zobrazení °0,0 kg±, váha se automaticky vypne.

Množství tělesného tuku a procento vody.

Zobrazí se procento vašeho tělesného tuku a procento vody v těle. Poté se váha automaticky vypne.

BATERIE

1. Otevřete prostor pro baterie na zadní straně váhy.

2. Vložte 4x AAA baterie.

3. Zavřete prostor pro baterie.

46

Poznámka:

1. Nebudete-li váhu delší dobu používat, baterie vyjměte.

2. Vybité baterie by se měly zlikvidovat podle místních předpisů. Většinou můžete staré baterie
odevzdat do recyklačního centra.

3. Pokud baterie vytečou, neprodleně je vyměňte,aby nepoškodily váhu.

TECHNICKÉ ÚDAJE

Rozsah vážení max. 180 kg..................................................................................... Stupnice po 0,1 kg

Věkové rozmezí 10–99 ....................................................................................................Stupnice po 1

Rozmezí výšky 100–220 cm ......................................................................................Stupnice po 1 cm

Rozsah procent tělesného tuku................................................................................................. 5–53 %

Rozsah procent vody .............................................................................................................. 36–85 %

UPOZORNĚNÍ

Uchovávejte přístroj v suchu.

S přístrojem zacházejte opatrně.

Nepokládejte váhu na nerovný povrch v době
vážení.

Nestoupejte na okraj váhy.

Nestoupejte na váhu mokrými chodidly.

Nestoupejte na váhu v ponožkách v době
měření procenta tělesného tuku.

DŮLEŽITÉ

Váhu nesmějí používat těhotné ženy a osoby s kardiostimulátorem.

VÁM PŘEJE PŘI POUŽÍVÁNÍ VAŠEHO PŘÍSTROJE MNOHO RADOSTI.

47

ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ RU

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Почему важно знать процентное содержание жира в нашем организме?

Излишняя полнота представляет серьезную опасность для человека и непосредственно
связана с такими серьезными нарушениями, как повышенное кровяное давление, заболевания
сердца, диабет, остеоартроз и некоторые виды рака. Излишний вес может стать причиной и
других, более специфических симптомов. Измерение процента жировых отложений в организме
— эффективный способ определения вашей физической формы.

Содержание воды в организме — это показатель вашего здоровья. Если ваш вес не меняется, а
процент содержания воды при этом вырос, это хорошо для организма, если же сократился, это
означает, что мышцы уменьшились, а процентное содержание жира увеличилось, или же
указывает на нарушение водного баланса и вероятность заболеваний, связанных с
недостатком воды в организме.

Как работают весы?

Работа измерителя жировых отложений основана на принципе анализа биоэлектрического
сопротивления

слабые электрические импульсы. Прибор определяет прохождение сигнала (с помощью
мультичастотного измерения сопротивления и биоэлектрического анализа тела), и показатели
поступают в процессор, который с учетом ваших персональных данных (возраст, высота, пол,
масса тела) подсчитывает процент содержания жира в организме.

Для того чтобы результаты измерения жировых отложений были наиболее точными,
рекомендуем производить измерения в одно и то же время суток при одних и тех же условиях.

Важно!

1. Для обеспечения высокой точности измерения содержания воды, жира и массы тела
вставайте на весы босиком.

2. Во время взвешивания весы должны находиться на ровной поверхности.

3. Прибором не могут пользоваться люди с электрокардиостимулятором, водителем ритма
сердца и другим имплантированным электронным медицинским оборудованием.

4. На результаты измерений оказывают влияние алкоголь, продукты питания, физические
упражнения, состояние здоровья, прием лекарственных препаратов, менструальный цикл у
женщин и т.д.

. Когда вы встаете босыми ногами на металлические пластины, в тело поступают

СПРАВОЧНАЯ ТАБЛИЦА

Процентное содержание жира в организме

Женщины

Возраст Масса тела

10-19 <20 20-31 31-37 >37 >56 >34

20-39 <21 21-32 32-38 >38 >54 >33

40-59 <23 23-34 34-40 >40 >53 >32

60-79 <25 25-36 36-42 >42 >52 >30

Спортсменка

Недостаточный

вес

Содержание

воды

Норма

12-25 >56 >38 2100-4200

Избыточный

вес

Ожирение Норма Норма Рекомендация

Мышечная

масса

Калории

(ккал)

расход/день

1125-2700

48

Мужчины

Возраст Масса тела

Недостаточный

10-19 <8 8-19 19-25 >25 >58 >38

20-39 <9 9-20 20-26 >26 >56 >37

40-59 <11 11-22 22-28 >28 >55 >36

60-79 <13 13-24 24-30 >30 >54 >34

Спортсмен

вес

12-25 >60 >42 2500-5000

Норма

Избыточный

вес

Ожирение Норма Норма Рекомендация

Содержан

ие воды

Мышечная

масса

Калории (ккал)

расход/день

1450-3300

Атлетический тип

Атлетический тип телосложения характеризуется повышенной мышечной массой и
склонностью к дегидратации (обезвоживанию) по сравнению с нормой. Поэтому при обычном
способе измерения значения содержания жиров у таких людей будут высокими. К
атлетическому типу относятся люди с высоким уровнем физической активности — примерно 12
часов в неделю, а их пульс в состоянии покоя составляет 60 или менее ударов в минуту.

Примечание

Данные, приведенные выше, были получены путем выборочного обследования и носят
исключительно справочный характер. Если у вас есть вопросы, связанные с вашим здоровьем,
проконсультируйтесь с врачом.

УСТАНОВКА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

Прибор может хранить в памяти данные не более чем 12 человек (включая возраст, рост, пол и
единицу измерения веса).

1. Нажмите на кнопку включения прибора. На дисплее отобразится надпись «8888». Нажмите

на кнопку SET.

2. Индикация на дисплее мигает. Выберите программу с помощью кнопок UP или DOWN, а

затем подтвердите свой выбор кнопкой SET.

3. Установка единиц измерения.

49

4. Установка пола.

Для выбора пола нажмите кнопку UP (вверх) или DOWN (вниз), затем кнопку SET для
подтверждения.

5. Установка роста.

Рост может измеряться в сантиметрах или дюймах. При установке измерения веса в кг прибор
автоматически измеряет рост в см, а при установке фунтов и стоунов — в дюймах. Выберите
единицу измерения с помощью кнопок UP (вверх) или DOWN (вниз) и нажмите SET для
подтверждения выбора.

6. Установка возраста.

Для выбора нужного значения возраста используйте кнопки UP (вверх) или DOWN (вниз) и
нажмите SET для подтверждения.

Установки закончены.

ВЗВЕШИВАНИЕ (без измерения содержания жира)

Включите прибор соответствующей кнопкой. При этом активируется режим обычного
взвешивания без измерения процента содержания жира.

50

Когда на дисплее отобразится надпись «0.0 kg», встаньте на весы и оставайтесь на платформе
некоторое время.

На дисплее отобразится ваш вес.

Примерно через 10 секунд прибор автоматически выключится.

ВЗВЕШИВАНИЕ С ИЗМЕРЕНИЕМ СОДЕРЖАНИЯ ЖИРА И ВОДЫ

Включите прибор соответствующей кнопкой. Выберите программу при мигающей индикации
предустановленного номера на дисплее. При повторном нажатии на кнопку включения
активируется режим обычного взвешивания.
Нажмите на кнопку с предустановленным номером, в противном случае прибор автоматически
активирует режим обычного взвешивания. На дисплее отобразятся предустановленные
данные.

Примерно через 2 секунды на дисплее отобразится надпись «0.0 kg».

Встаньте на весы босыми ногами, и прибор обработает данные.

51

На дисплее будут в течение 3 секунд отображаться значения веса, содержания жира и воды.

Затем на дисплее на 3 секунды появятся значения мышечной и костной массы, после чего
прибор автоматически выключится.

ЗАМЕНА ЭЛЕМЕНТОВ ПИТАНИЯ

1. Откройте крышку на нижней стороне прибора.

2. Установите элементы питания 4x AAA .

3. Закройте крышку.

Примечание

1. Если вы не будете пользоваться прибором длительное время, удалите из него элементы

питания.

2. Отработанные элементы питания утилизируйте в соответствии с предписаниями. Берегите

окружающую среду! Не выбрасывайте их в контейнеры для бытового мусора!

3. Если электролит вытек из элементов питания, незамедлительно их замените, иначе прибор

может быть серьезно поврежден.

52

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

Максимальный предельный вес 180 кг .................................................. точность измерения: 0.1 кг

Предельные значения роста: 10-99 см ......................................................... точность измерения: 1

Рост: 100-220 см........................................................................................ точность измерения: 1 см

% содержания жира ...............................................................................диапазон измерения 5-53%

% содержания воды ............................................................................. диапазон измерения 36-85%

% мышечной массы..............................................................................диапазон измерения 25-75%

Калории........................................................................................................... точность измерения: 1

Избегайте соприкосновения прибора с
водой!

Осторожно обращайтесь с прибором!

Во время работы прибор должен
находиться на ровной плоской
поверхности!

Не вставайте на край прибора!

Не становитесь на платформу влажными
ногами!

При измерении содержания жира и воды
становитесь на платформу босыми
ногами!

ВАЖНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ

Прибором не следует пользоваться беременными и больным с электрокардиостимуляторами!

ЖЕЛАЕТ, ЧТОБЫ ПОЛЬЗОВАНИЕ ВЕСАМИ

ДОСТАВИЛО ВАМ УДОВОЛЬСТВИЕ!

1009002

53

142099

Инструкции за монтаж40

142099

Инструкции за монтаж40

142099

Инструкции за монтаж40