Garmin Index S2 Smart Scale User manual [nl]

GARMIN INDEX™ S2 SMART

WEEGSCHAAL

Gebruikershandleiding

© 2020 Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen

Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van Garmin. Garmin
behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of
organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren. Ga naar www.garmin.com voor de nieuwste updates en aanvullende informatie over het gebruik van dit product.

Garmin®, het Garmin logo en ANT® zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen, geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen. Garmin Connect™, Garmin
Express™, Garmin Index™ en USB ANT Stick™ zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen. Deze handelsmerken mogen niet worden gebruikt zonder uitdrukkelijke
toestemming van Garmin.

Het woordmerk en de logo's van BLUETOOTH® zijn eigendom van Bluetooth SIG, Inc. en voor het gebruik van deze merknaam door Garmin is een licentie verkregen. Mac® is een handelsmerk
van Apple Inc., geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen. Wi‑Fi® is een geregistreerd handelsmerk van Wi-Fi Alliance. Windows® is een geregistreerd handelsmerk van Microsoft
Corporation in de Verenigde Staten en andere landen. Overige handelsmerken en merknamen zijn het eigendom van hun respectieve eigenaars.

M/N: C37408

Inhoudsopgave

Aan de slag..................................................................... 1

Overzicht van het toestel............................................................ 1

Het toestel instellen....................................................... 1

Extra gebruikers..........................................................................1

Uw Wi‑Fi verbinding wijzigen...................................................... 2

Metingen aflezen en registreren................................... 2

Meetwaarden.............................................................................. 2

De schaalweergave aanpassen................................................. 2

Een meting verwijderen uit uw Garmin Connect account........... 3

Toestelinformatie........................................................... 3

Steunen installeren..................................................................... 3

Toestelonderhoud....................................................................... 3

Specificaties................................................................................3

Het toestel instellen met een computer...................................... 3

Problemen oplossen...................................................... 3

Software-updates........................................................................3

Hoe activeer ik het toestel?........................................................ 3

Mijn toestel legt geen meetwaarden vast................................... 3

Mijn toestel herkent mij als een andere gebruiker...................... 3

Tips voor foutieve lichaamsanalysegegevens............................ 4

Het toestel herstellen.................................................................. 4

Meer informatie........................................................................... 4

Appendix......................................................................... 4

Voedingsstatus Body Mass Index.............................................. 4

Status voor percentage lichaamsvet.......................................... 4

Symbooldefinities........................................................................4

Index................................................................................ 5

Inhoudsopgave i

Aan de slag

WAARSCHUWING

Lees de gids Belangrijke veiligheids- en productinformatie in de
verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrijke
informatie.

Overzicht van het toestel

Lcd-scherm

Herstel-knop

Schakelaar om van meeteenheid te wisselen

Batterijklep

Batterijen plaatsen

Het toestel werkt op vier AAA-batterijen.

Verwijder de batterijklep.

1

Plaats vier AAA-batterijen met de contacten in de juiste

2

richting.

De maateenheden wijzigen

Schuif de schakelaar aan de onderkant van de weegschaal
op de maateenheid van uw voorkeur.

OPMERKING: Dit heeft geen invloed op de meeteenheden in
uw Garmin Connect™ account.

Statuspictogrammen

Pictogrammen op het LCD-scherm geven de verbindingsstatus
aan en welke meetwaarden op het scherm worden
weergegeven. Knipperende draadloos signaal-pictogrammen
geven aan dat het toestel zoekt naar een signaal. Een niet­knipperend pictogram betekent dat het toestel verbonden is via
de betreffende draadloze technologie.

Wi‑Fi® signaalstatus

Bluetooth® status draadloos signaal

Body Mass Index

Percentage lichaamsvet

Percentage lichaamswater

Massa skeletspieren

Botmassa

Gewichtstrend

Weer

Batterij bijna leeg

Sokken gedetecteerd

Gastgebruiker

Instelmodus

Het toestel wordt gesynchroniseerd met de Garmin Connect
app.

Het toestel is bezig. Probeer geen meting uit te voeren.

Het toestel voert updates uit of wordt opnieuw ingesteld. Het
kan enkele minuten duren voordat het toestel klaar is voor
gebruik.

De update is geslaagd.

De update is mislukt.

Het toestel instellen

Om het Garmin Index S2 toestel in te stellen, moet het
rechtstreeks via de Garmin Connect app worden gekoppeld en
verbonden met een compatibele Wi‑Fi router voordat u alle
functies van het toestel kunt gebruiken.

U kunt de Garmin Connect app via de app store op uw

1

smartphone installeren en openen.
Selecteer een optie om uw toestel toe te voegen aan uw

2

Garmin Connect account:

• Als dit het eerste toestel is dat u koppelt met de Garmin
Connect app, volgt u de instructies op het scherm.

• Als u reeds een toestel hebt gekoppeld met de Garmin
Connect app, selecteert u Garmin toestellen > Voeg
toestel toe in het instellingenmenu en volgt u de
instructies op het scherm.

OPMERKING: Uw toestel heeft mogelijk een software­update nodig voordat u het kunt gebruiken. De update kan
enkele minuten duren.

Pas uw widgetweergaven aan (optioneel).

3

3

Nadat u de batterijen hebt geplaatst, knipperen de draadloze
indicatorlampjes op het LCD-scherm en wordt
weergegeven om aan te geven dat het toestel klaar is om te
worden ingesteld.

Aan de slag 1

U kunt maximaal 15 personen instellen. Elke persoon moet een
Garmin Connect account hebben en moet een verbinding met
de eigenaar van het toestel zijn.

OPMERKING: Alleen de toesteleigenaar kan extra gebruikers
uitnodigen.

Personen uitnodigen met de Garmin Connect app

Iedere persoon moet een Garmin Connect account hebben.

Plaats het batterijdeksel terug.

Extra gebruikers

Zoek in het Garmin Connect menu naar de naam van de

1

persoon.
Als u nog geen verbinding hebt met de persoon, selecteert u

2

Verbinden.

In het menu van uw Garmin Connect toestel, selecteert u

3

Connecties beheren.
Selecteer Nodig connecties uit en selecteer de naam.

4

Nadat de persoon de uitnodiging heeft geaccepteerd, kan deze
het Garmin Index S2 toestel gebruiken.

Gebruikers wijzigen

Het Garmin Index S2 toestel maakt automatisch onderscheid
tussen gebruikers op basis van gewicht. Als u op het toestel
gaat staan, wordt u gewogen en worden uw initialen op het
scherm weergegeven. Als het toestel de verkeerde gebruiker
detecteert, kunt u de gebruikers wijzigen.

• Tik op het toestel om de geregistreerde gebruikers weer te
geven.

• Als u een niet-geregistreerde of gastgebruiker bent, tikt u op
het toestel totdat het wordt weergegeven.

Gastgebruikersgegevens worden niet opgeslagen in het
toestelgeheugen of gesynchroniseerd met een Garmin
Connect account.

Ga met uw voeten plat op het glazen oppervlak van de

TIP:

weegschaal staan voor de beste resultaten.
De weegschaal geeft uw gewicht weer.
Stap van de weegschaal af wanneer u uw initialen ziet.

4

Op de weegschaal worden aanvullende metingen
weergegeven.

Als u uw toestel met een actieve Wi‑Fi verbinding hebt
ingesteld, worden de metingen automatisch naar uw Garmin
Connect account geüpload.

Uw Wi‑Fi verbinding wijzigen

U kunt maximaal zeven Wi‑Fi netwerken toevoegen.
OPMERKING: Alleen de eigenaar van het toestel kan Wi‑Fi

netwerken toevoegen.

Tik op de weegschaal.

1

Druk aan de onderkant van de weegschaal op RESET.

2

OPMERKING: Als u het toestel weer in de installatiemodus

zet, worden geen gebruikersgegevens of opgeslagen Wi‑Fi
gegevens verwijderd.

Wacht een aantal seconden.

3

De weegschaal wordt uitgeschakeld. De weegschaal wordt
ingeschakeld in de Bluetoothkoppelingsmodus.

Selecteer vanuit het menu van uw Garmin Connect toestel,

4

Algemeen > Wi-Fi-netwerken.

Volg de instructies op het scherm.

5

Metingen aflezen en registreren

Voor de meest nauwkeurige meting moet u het toestel op een
harde, platte ondergrond te gebruiken.

Iedere keer als u op het toestel gaat staan, wordt uw gewicht
berekend en worden er andere metingen gedaan. Op het lcd­scherm worden de berekende metingen automatisch
weergegeven. Elke paar seconden ziet u een andere meting.

Trek uw schoenen en sokken uit.

1

Tik op de weegschaal.

2

Het lcd-scherm wordt ingeschakeld.
Ga met blote voeten op de weegschaal staan.

3

Meetwaarden

De Garmin Index Smart Weegschaal gebruikt bio-elektrische
impedantie om uw lichaamsparameters te berekenen. Het
toestel stuurt een geringe hoeveelheid elektrische stroom (die u
niet voelt) van uw ene voet door uw lichaam naar uw andere
voet. Het toestel meet het elektrische signaal nadat het door uw
lichaam is gegaan om bepaalde aspecten van uw
lichaamssamenstelling te schatten.

Gebruik het toestel voor de meest nauwkeurige resultaten altijd
onder dezelfde omstandigheden en ongeveer op hetzelfde
tijdstip. Activiteiten die tijdelijk van invloed zijn op uw
lichaamsgewicht, hydratatie en waterverdeling kunnen de
nauwkeurigheid van de metingen aantasten.

Garmin® raadt aan om na eten, drinken, trainen, baden of
saunabezoek twee uur te wachten alvorens het toestel te
gebruiken.

Gewichtstrend: De widget Gewichtstrend geeft uw dagelijkse

gewicht gedurende een maand weer in een lijngrafiek. Als u
uzelf meerdere keren per dag weegt, gebruikt de trendgrafiek
de laatste meting die elke dag is geregistreerd.

Body Mass Index (BMI): De Body Mass Index is uw gewicht in

kilogram gedeeld door het kwadraat van uw lengte in meters.
De BMI wordt vaak gebruikt om te schatten of iemand
ondergewicht of overgewicht heeft.

Percentage lichaamsvet: Het lichaamsvetpercentage is het

percentage van de totale aan vet toegewezen massa,
inclusief essentieel lichaamsvet en vetreserves. Essentieel
lichaamsvet is vereist om te overleven.

Percentage lichaamswater: Waterpercentage is het

percentage van de totale aan vloeistof toegewezen massa.
Deze meetwaarde kan worden gebruikt om uw
hydratatieniveau aan te geven.

Massa skeletspieren: Skeletspiermassa is de totale aan

spieren toegewezen massa. Dit wordt gemeten in pond,
kilogram of stone en pound.

Botmassa: Botmassa is de totale aan botten toegewezen

massa. Dit wordt gemeten in pond, kilogram of stone en
pound.

De schaalweergave aanpassen

U kunt de widgets en de gewichtsgegevens die op uw Garmin
Index S2-toestel worden weergegeven in- en uitschakelen.

2 Metingen aflezen en registreren

Selecteer in het menu van uw Garmin Connect toestel,
Presentatie > Widgets.

Nadat u de instellingen hebt aangepast, moet u synchroniseren
door een meting te registreren.

Een meting verwijderen uit uw Garmin Connect account

Blader in uw Garmin Connect account naar de datum van de

1

meting.
Selecteer > Verwijder een weegmoment.

2

Selecteer indien nodig de meting.

3

Selecteer Verwijder.

4

U kunt de meting niet verwijderen uit uw trendgrafiek.

Toestelinformatie

Specificaties

Maximale last 181,4 kg (400 lb.)

Batterijtype 4 AAA alkalinebatterijen

LET OP

U dient voor dit toestel 1,5 V-batterijen te
gebruiken.

Levensduur van
batterij

Bedrijfstemperatuur­bereik

Bereik opslagtempe­ratuur

Draadloze frequen­ties

Tot 9 maanden

Van 10° tot 40 °C (van 50° tot 104 °F)

Van -20° tot 50°C (van -4° tot 122°F)

2466 MHz bij -6,38 dBm nominaal
2412 MHz tot 2472 MHz bij 12,79 dBm

nominaal
2402 MHz tot 2480 MHz bij -6,51 dBm nominaal

Steunen installeren

Voor de meest nauwkeurige meting moet u het toestel op een
harde, platte ondergrond te gebruiken. Als u uw toestel op een
met tapijt bedekte vloer wilt gaan gebruiken, dient u de
meegeleverde steunen te installeren. De steunen zijn niet nodig
als u het toestel op een harde vloer gebruikt.

Druk een steun op elke voet van het toestel.

Toestelonderhoud

LET OP

Vermijd schokken en ruwe behandeling omdat hierdoor het
product korter meegaat.

Bewaar het toestel niet op een plaats waar het langdurig aan
extreme temperaturen kan worden blootgesteld omdat dit
onherstelbare schade kan veroorzaken.

Gebruik nooit een scherp of schurend voorwerp om het toestel
schoon te maken.

Gebruik geen chemische reinigingsmiddelen, schurende
schoonmaakmiddelen, oplosmiddelen en insectenwerende
middelen die plastic onderdelen en oppervlakken kunnen
beschadigen.

Het toestel schoonmaken

Reinig het oppervlak van het toestel met een doek die is

1

bevochtigd met een oplossing van water en een zacht
schoonmaakmiddel.

Veeg het toestel vervolgens droog.

2

Het toestel instellen met een computer

Voordat u uw Garmin Index S2 toestel kunt instellen met een
computer, moet u beschikken over een USB ANT Stick
accessoire (niet meegeleverd) en de Garmin Express
toepassing.

Ga naar www.garminconnect.com/indexscale.

1

Selecteer Computer.

2

Volg de instructies op het scherm om uw toestel in te stellen

3

en te configureren.
OPMERKING: Het toestel heeft beperkte functionaliteit als

het installatieproces nog niet is voltooid.

™

™

Problemen oplossen

Software-updates

Uw toestel controleert automatisch op software-updates
wanneer het is verbonden via Wi‑Fi technologie. Het toestel
werkt de software bij tussen 1:00 en 4:00 uur.

Hoe activeer ik het toestel?

Tik met uw teen op de weegschaal.

1

Via een korte, scherpe tik wordt de weegschaal geactiveerd.
Wanneer de schaal 0,0 weergeeft, gaat u op de weegschaal

2

te staan.

Mijn toestel legt geen meetwaarden vast

• Controleer of u het installatieproces hebt voltooid en of het

toestel is verbonden met behulp van Wi‑Fi technologie (Het

toestel instellen, pagina 1).

• Controleer of de batterijen correct zijn geplaatst.

• Vervang batterijen die bijna leeg zijn of laad ze op.

• Trek uw sokken uit voordat u op de weegschaal stapt.
Als u sokken draagt, verschijnt het en worden alleen

gewicht en BMI op de weegschaal weergegeven.

Mijn toestel herkent mij als een andere gebruiker

• Controleer uw naam op het scherm en gewicht via uw
Garmin Connect account.

• Wanneer een naam op het scherm wordt weergegeven, tikt u
op de weegschaal om door de geregistreerde gebruikers te
bladeren en uw naam te zoeken.

Uw toestel maakt onderscheid tussen gebruikers op basis
van gewicht en gebruiksfrequentie. Als een andere persoon

Toestelinformatie 3

met dezelfde kenmerken het toestel gebruikt, kan het toestel
de verkeerde persoon selecteren.

Tips voor foutieve lichaamsanalysegegevens

Als lichaamsanalysegegevens foutief zijn of afwezig, kunt u
deze tips proberen.

• Controleer voor gebruik of het weegschaaloppervlak droog is.

• Draag geen sokken of schoenen.

• Ga met uw voeten plat op het glazen oppervlak van de
weegschaal staan. Maak geen contact met het scherm of het
Garmin logo.

• Beweeg niet als de weegschaal een meting uitvoert.

• Gebruik het toestel altijd onder dezelfde omstandigheden en
ongeveer op hetzelfde tijdstip.

• Garmin raadt aan om na eten, drinken, trainen, baden of
saunabezoek twee uur te wachten alvorens het toestel te
gebruiken.

Het toestel herstellen

U kunt de fabrieksinstellingen van uw toestel herstellen.
OPMERKING: Als u het toestel opnieuw instelt, worden alle

gebruikers en gegevens van het toestel verwijderd, maar niet de
gegevens die zijn opgeslagen in uw Garmin Connect account.

Tik op de weegschaal.

1

Druk aan de onderkant van de weegschaal op RESET.

2

De weegschaal wordt uitgeschakeld. De weegschaal wordt
ingeschakeld in de Bluetooth koppelingsmodus.

Houd RESET ingedrukt tot knippert en rood wordt.

3

De weegschaal wordt uitgeschakeld. De weegschaal wordt
ingeschakeld in de instelmodus.

Stel de weegschaal in (Het toestel instellen, pagina 1).

4

Status voor percentage lichaamsvet

VOORZICHTIG

Deze gegevens zijn niet bedoeld om een medische diagnose te
stellen. Neem altijd contact op met uw zorgverlener.

Deze bereiken voor volwassenen worden verstrekt door de
American Council on Exercise.

Status Vrouwen Mannen

Essentieel vet 10 tot 12% 2 tot 4%

Atleten 14 tot 20% 6 tot 13%

Fitness 21 tot 24% 14 tot 17%

Acceptabel 25 tot 31% 18 tot 25%

Obees 32% en meer 26% en meer

Symbooldefinities

Deze symbolen worden mogelijk weergegeven op de toestel- of
accessoirelabels.

WEEE-symbool voor weggooien en recycling. Het WEEE-symbool
is toegevoegd op het product in overeenstemming met de EU­richtlijn 2012/19/EU betreffende afgedankte elektrische en elektroni­sche apparatuur (AEEA). Hiermee wordt het onjuist afdanken van
dit product ontmoedigd en het hergebruiken en recyclen bevorderd.

Meer informatie

• Ga naar support.garmin.com voor meer handleidingen,
artikelen en software-updates.

• Ga naar buy.garmin.com of neem contact op met uw Garmin
dealer voor informatie over optionele accessoires en
vervangingsonderdelen.

Appendix

Voedingsstatus Body Mass Index

VOORZICHTIG

Deze gegevens zijn niet bedoeld om een medische diagnose te
stellen. Neem altijd contact op met uw zorgverlener.

De Body Mass Index (BMI) is uw gewicht gedeeld door het
kwadraat van uw lengte. Deze statuscategorieën zijn gebaseerd
op de BMI-waarden voor volwassenen die worden verstrekt door
de Wereldgezondheidsorganisatie. Ze worden gebruikt voor
mannen en vrouwen van 18 jaar en ouder.

BMI-bereik Voedingsstatus

Minder dan 18,5 Ondergewicht

18,5 tot 24,9 Normaal gewicht

25 tot 29,9 Pre-obesitas

30 tot 34,9 Obesiteitsklasse I

35 tot 39,9 Obesiteitsklasse II

40 en hoger Obesiteitsklasse III

4 Appendix

Index

A

accessoires 4

B

basisinstellingen 1, 3
batterij 1

installeren 1

Bluetooth technologie 1
body mass index 4

C

computer, verbinden 2

G

Garmin Connect 1, 3
Garmin Express 3
gebruikers, toevoegen 1
gebruikersgegevens 2
gebruikersprofiel 2

H

het toestel resetten 4

K

knoppen 1
koppelen 2

M

maateenheden 1, 2, 4

P

percentage lichaamsvet 4
pictogrammen 1
problemen oplossen 3, 4

S

software, bijwerken 3
software bijwerken 3
specificaties 3

T

toestel, schoonmaken 3
toestel schoonmaken 3

V

verwijderen, maateenheden 3

W

widgets 2
WiFi 3

Index 5

support.garmin.com

GUID-0BADEBCF-960D-4961-856C-86B9204BC169 v1Oktober 2020