Page 1
PAMETNA TEHTNICA GARMIN INDEX™ S2
Priročnik za uporabo
Page 2
© 2020 Garmin Ltd. ali njegove podružnice
Vse pravice pridržane. V skladu z zakoni o avtorskih pravicah tega priročnika ni dovoljeno kopirati, v celoti ali delno, brez pisnega dovoljena družbe Garmin. Garmin si pridržuje pravico do
sprememb in izboljšav izdelkov ter sprememb vsebine tega priročnika, ne da bi o tem obvestil osebe ali organizacije. Najnovejše posodobitve in dodatne informacije glede uporabe izdelka lahko
poiščete na www.garmin.com.
Garmin®, logotip Garmin in ANT® so blagovne znamke družbe Garmin Ltd. ali njenih podružnic, registrirane v ZDA in drugih državah. Garmin Connect™, Garmin Express™, Garmin Index™ in USB
ANT Stick™ so blagovne znamke družbe Garmin Ltd. ali njenih podružnic. Blagovnih znamk ni dovoljeno uporabljati brez izrecnega dovoljenja družbe Garmin.
Oznaka in logotipi BLUETOOTH® so v lasti družbe Bluetooth SIG, Inc. Družba Garmin ima licenco za uporabo tega imena. Mac® je blagovna znamka družbe Apple Inc., registrirana v ZDA in
drugih državah. Wi‑Fi® je registrirana blagovna znamka družbe Wi-Fi Alliance. Windows® je registrirana blagovna znamka družbe Microsoft Corporation v Združenih državah in drugih državah.
Druge zaščitene in blagovne znamke so v lasti njihovih lastnikov.
M/N: C37408
Page 3
Kazalo vsebine
Uvod................................................................................ 1
Pregled naprave......................................................................... 1
Nastavitev naprave......................................................... 1
Dodatni uporabniki...................................................................... 1
Spreminjanje povezave z omrežjem Wi‑Fi................................. 2
Odčitavanje in beleženje meritev.................................. 2
Meritve........................................................................................ 2
Prilagajanje zaslona tehtnice...................................................... 2
Brisanje meritve iz uporabniškega računa Garmin Connect...... 2
Informacije o napravi..................................................... 2
Namestitev dvižnih nastavkov.................................................... 2
Nega naprave............................................................................. 3
Specifikacije................................................................................ 3
Nastavitev naprave z računalnikom............................................ 3
Odpravljanje težav.......................................................... 3
Posodobitve programske opreme............................................... 3
Kako prebudim napravo?........................................................... 3
Moja naprava ne beleži meritev.................................................. 3
Moja naprava me prepozna kot drugega uporabnika................. 3
Namigi za nepravilne podatke o telesni sestavi.......................... 3
Ponovni zagon naprave.............................................................. 3
Pridobivanje dodatnih informacij................................................. 4
Dodatek........................................................................... 4
Prehransko stanje na podlagi indeksa telesne mase................. 4
Stanje deleža telesne maščobe.................................................. 4
Definicije simbolov...................................................................... 4
Kazalo.............................................................................. 5
Kazalo vsebine i
Page 4
Page 5
Uvod
OPOZORILO
Za opozorila in pomembne informacije o izdelku si oglejte
navodila Pomembne informacije o varnosti in izdelku v škatli
izdelka.
Pregled naprave
OPOMBA: s tem ne spremenite merskih enot v
uporabniškem računu Garmin Connect™.
Ikone stanja
Ikone na zaslonu LCD prikazujejo stanje povezave in vrsto
meritve, ki je prikazana na zaslonu. Utripajoče ikone za
brezžični signal pomenijo, da naprava išče signal. Če je ikona
prikazana neprekinjeno, je naprava povezana z ustrezno
brezžično tehnologijo.
Stanje signala Wi‑Fi
Stanje brezžičnega signala Bluetooth
Indeks telesne mase
Delež telesne maščobe
Delež vode v telesu
Masa skeletnih mišic
Kostna masa
Trend teže
Vreme
Baterija je skoraj prazna
Zaznane so bile nogavice
Gostujoči uporabnik
Način za nastavitev
Naprava se sinhronizira s programom Garmin Connect.
Naprava je zasedena. Ne poskusite opraviti meritve.
Naprava se posodablja ali ponastavlja. Preden bo pripravljena
za uporabo, lahko mine nekaj minut.
Posodobitev je bila uspešna.
Posodobitev ni bila uspešna.
®
®
Zaslon LCD
Tipka za ponastavitev
Stikalo za merske enote
Vratca za baterije
Namestitev baterij
Napravo napajajo štiri baterije AAA.
Odstranite pokrovček za baterije.
1
Vstavite štiri baterije AAA, pri čemer upoštevajte usmerjenost
2
polov.
Ponovno namestite pokrovček baterije.
3
Po namestitvi baterij začnejo lučke za brezžični signal na
zaslonu LCD utripati in prikaže se , kar pomeni, da je
naprava pripravljena za nastavitev.
Spreminjanje merskih enot
Stikalo na spodnji strani tehtnice premaknite na želeno
mersko enoto.
Nastavitev naprave
Če želite nastaviti napravo Garmin Index S2, jo morate združiti
neposredno prek programa Garmin Connect in povezati z
združljivim usmerjevalnikom omrežja Wi‑Fi, šele nato lahko
uporabljate vse njene funkcije.
V pametnem telefonu namestite in zaženite program
1
Garmin Connect iz trgovine s programi.
Izberite možnost za dodajanje naprave v račun Garmin
2
Connect:
• Če je to prva naprava, ki ste jo združili s programom
Garmin Connect, sledite navodilom na zaslonu.
• Če ste s programom Garmin Connect že združili drugo
napravo, v meniju nastavitev izberite Naprave Garmin >
Dodaj napravo in sledite navodilom na zaslonu.
OPOMBA: Preden boste lahko uporabljali napravo, jo boste
morda morali posodobiti. Posodabljanje lahko traja nekaj
minut.
Prilagodite poglede pripomočkov (izbirno).
3
Dodatni uporabniki
Povabite lahko do 15 oseb. Vsaka od teh oseb mora imeti
uporabniški račun Garmin Connect in mora imeti vlogo
povezave lastnika naprave.
OPOMBA: samo lastnik naprave lahko povabi dodatne
uporabnike.
Povabilo oseb s programom Garmin Connect
Oseba mora imeti uporabniški račun Garmin Connect.
V meniju programa Garmin Connect poiščite ime osebe.
1
Če s to osebo še niste povezani, izberite Poveži.
2
V meniju naprave v programu Garmin Connect izberite
3
Upravljanje oseb.
Izberite Povabite povezave, nato pa izberite ustrezno ime.
4
Uvod 1
Page 6
Ko oseba sprejme povabilo, lahko uporablja napravo Garmin
Index S2.
Spreminjanje uporabnikov
Naprava Garmin Index S2 samodejno razlikuje med
posameznimi uporabniki na podlagi teže. Ko stopite na napravo,
vas naprava stehta in prikaže vaše začetnice na zaslonu. Če
naprava zazna napačnega uporabnika, lahko uporabnike
spremenite.
• Če želite prikazati uporabnike, tapnite napravo.
• Če ste neregistrirani ali gostujoči uporabnik, tapnite napravo
tolikokrat, da se prikaže .
Podatki o gostujočem uporabniku se ne shranijo v pomnilnik
naprave in ne sinhronizirajo z uporabniškim računom Garmin
Connect.
Spreminjanje povezave z omrežjem Wi‑Fi
Dodate lahko do sedem omrežij Wi‑Fi.
OPOMBA: samo lastnik naprave lahko doda omrežja Wi‑Fi.
Tapnite tehtnico.
1
Na spodnji strani tehtnice pritisnite tipko RESET.
2
OPOMBA: pri vrnitvi naprave v način za nastavitev se ne
izbrišejo informacije o uporabnikih ali shranjenih omrežjih
Wi‑Fi.
Počakajte nekaj sekund.
3
Tehtnica se izklopi. Tehtnica se vklopi v načinu združevanja
prek tehnologije Bluetooth.
V meniju naprave v programu Garmin Connect izberite
4
Splošno > Omrežja Wi-Fi.
Sledite navodilom na zaslonu.
5
Odčitavanje in beleženje meritev
Če želite zagotoviti kar se da natančne rezultate tehtanja,
napravo uporabljajte na trdih in ravnih tleh.
Vsakič, ko stopite na napravo, naprava izračuna vašo težo in
druge meritve. Na zaslonu LCD se samodejno prikažejo
izračunane meritve, pri čemer se vsakih nekaj sekund prikaže
naslednja meritev.
Sezujte si nogavice in obutev.
1
Tapnite tehtnico.
2
Aktivira se zaslon LCD.
Bosi stopite na tehtnico.
3
Meritve
Pametna tehtnica Garmin Index za izračun telesne sestave
uporablja bioelektrično impedanco. Naprava pošlje šibek
električni tok (ki ga ne občutite) iz enega stopala skozi telo v
drugo stopalo. Ko električni signal steče skozi telo, ga naprava
izmeri in oceni vidike telesne sestave.
Za največjo natančnost napravo vsakič uporabite v enakih
razmerah in ob približno enaki uri. Dejavnosti, ki začasno
spremenijo telesno težo, hidracija in porazdelitev vode lahko
vplivajo na natančnost meritev.
Garmin® priporoča, da po jedi, pitju, vadbi, kopanju ali obisku
savne počakate dve uri, preden uporabite napravo.
Trend teže: pripomoček za trend teže prikaže dnevno težo na
črtnem grafikonu za en mesec. Če se tehtate večkrat na dan,
se za grafikon trenda uporabi zadnja meritev, zabeležena za
posamezni dan.
Indeks telesne mase (ITM): indeks telesne mase je vaša teža v
kilogramih, deljena s kvadratom vaše višine v metrih. Z
indeksom telesne mase se pogosto ocenjuje, ali ima oseba
premajhno ali preveliko telesno težo.
Delež telesne maščobe: delež telesne maščobe je delež
skupne mase, pripisane maščobi, ki vključuje tako bistveno
kot rezervno telesno maščobo. Bistvena telesna maščoba je
potrebna za osnovno zdravje.
Delež vode v telesu: delež vode je delež skupne mase,
pripisane tekočini. S to meritvijo je mogoče prikazati raven
hidracije.
Masa skeletnih mišic: masa skeletnih mišic je skupna masa,
pripisana mišicam. Meri se v funtih, kilogramih ali stoneih in
funtih.
Kostna masa: kostna masa je skupna masa, pripisana kostem.
Meri se v funtih, kilogramih ali stoneih in funtih.
Prilagajanje zaslona tehtnice
Pripomočke in parametre teže, ki so prikazani v napravi Garmin
Index S2, lahko vklopite in izklopite.
V meniju naprave v programu Garmin Connect izberite Videz
> Pripomočki.
Po prilagoditvi nastavitev morate opraviti sinhronizacijo tako, da
zabeležite meritev.
Brisanje meritve iz uporabniškega računa Garmin Connect
V uporabniškem računu Garmin Connect poiščite datum
1
meritve.
Izberite > Izbriši tehtanje.
2
Po potrebi izberite meritev.
3
Izberite Izbriši.
4
Meritve ne morete izbrisati z grafikona trenda.
Informacije o napravi
Namestitev dvižnih nastavkov
Če želite zagotoviti kar se da natančne rezultate tehtanja,
napravo uporabljajte na trdih in ravnih tleh. Če nameravate
napravo uporabljati na preprogi, namestite priložene dvižne
NAMIG: za najboljše rezultate s stopali plosko stojte pri miru
na stekleni površini tehtnice.
Tehtnica prikaže težo.
Ko se prikažejo vaše začetnice, stopite s tehtnice.
4
Tehtnica prikaže dodatne meritve.
Če ste napravo nastavili z aktivno povezavo Wi‑Fi, se meritve
samodejno naložijo v vaš račun Garmin Connect.
2 Odčitavanje in beleženje meritev
nastavke. Dvižni nastavki niso potrebni, če napravo uporabljate
na trdih tleh.
Na vsako nogo naprave namestite po en dvižni nastavek.
Page 7
Odpravljanje težav
Posodobitve programske opreme
Naprava samodejno preverja, ali so na voljo posodobitve
programske opreme, ko je povezana s tehnologijo Wi‑Fi.
Naprava posodablja programsko opremo v času od 1.00 do 4.00
zjutraj.
Kako prebudim napravo?
Tapnite tehtnico z nožnim prstom.
1
Tehtnica se prebudi ob kratkem in izrazitem dotiku.
Ko se na tehtnici prikaže vrednost 0,0, stopite nanjo.
2
Nega naprave
OBVESTILO
Naprave ne izpostavljajte ekstremnim šokom in grobim
ravnanjem, saj ti lahko skrajšajo njeno življenjsko dobo.
Naprave ne shranjujte na mesta, kjer je lahko izpostavljena
ekstremnim temperaturam, ker lahko povzročijo trajne
poškodbe.
Za čiščenje naprave ne uporabljajte ostrih ali hrapavih
predmetov.
Ne uporabljajte kemičnih ali abrazivnih čistil, topil in zaščitnih
sredstev proti mrčesu, ki lahko poškodujejo plastične dele in
barvo.
Čiščenje naprave
Površino naprave očistite s krpo, navlaženo z raztopino
1
blagega mila.
Napravo obrišite do suhega.
2
Specifikacije
Največja obremenitev 181,4 kg (400 lb)
Vrsta baterije 4 alkalne baterije AAA
OBVESTILO
V tej napravi morate uporabljati baterije z
napetostjo 1,5 V.
Življenjska doba
baterije
Temperaturni obseg
delovanja
Obseg temperature za
shranjevanje
Frekvence brezžičnih
omrežij
Do 9 mesecev
Od 10 do 40 °C (od 50 do 104 °F)
Od –20 do 50 °C (od –4 do 122 °F)
2466 MHz pri nazivni moči –6,38 dBm
2412–2472 MHz pri nazivni moči 12,79 dBm
2402–2480 MHz pri nazivni moči –6,51 dBm
Moja naprava ne beleži meritev
• Preverite, ali ste dokončali nastavitev in ali je naprava
povezana s tehnologijo Wi‑Fi (Nastavitev naprave, stran 1).
• Preverite, ali so baterije pravilno vstavljene.
• Zamenjajte ali napolnite baterije, ki so skoraj prazne.
• Preden stopite na tehtnico, si sezujte nogavice.
Če nosite nogavice, se prikaže , tehtnica pa zabeleži samo
težo in indeks telesne mase (ITM).
Moja naprava me prepozna kot drugega uporabnika
• Preverite svoje ime za prikaz in težo v svojem uporabniškem
računu Garmin Connect.
• Ko se na zaslonu prikaže ime, tapnite tehtnico, da se
premaknete med registriranimi uporabniki in poiščete svoje
ime.
Naprava razlikuje med posameznimi uporabniki na podlagi
teže in pogostosti uporabe. Če napravo uporablja druga
oseba, ki ima podobne lastnosti, lahko naprava izbere
napačno osebo.
Namigi za nepravilne podatke o telesni sestavi
Če so podatki o telesni sestavi nepravilni ali se ne prikažejo,
poskusite s temi namigi.
• Pred uporabo preverite, ali je površina tehtnice suha.
• Ne nosite nogavic ali čevljev.
• S stopali plosko stojte pri miru na stekleni površini tehtnice.
Ne dotikajte se zaslona ali logotipa Garmin.
• Ko tehtnica meri, ne poskakujte in se ne premikajte.
• Napravo vsakič uporabite v enakih razmerah in ob približno
enaki uri.
• Garmin priporoča, da po jedi, pitju, vadbi, kopanju ali obisku
savne počakate dve uri, preden uporabite napravo.
Nastavitev naprave z računalnikom
Za nastavitev naprave Garmin Index S2 z računalnikom
potrebujete dodatno opremo USB ANT Stick™ (ni priložena) in
program Garmin Express™.
Obiščite www.garminconnect.com/indexscale.
1
Izberite Računalnik.
2
Sledite navodilom na zaslonu za nastavitev in konfiguracijo
3
naprave.
OPOMBA: dokler ne dokončate nastavitve, lahko uporabljate
le nekatere funkcije naprave.
Odpravljanje težav 3
Ponovni zagon naprave
Napravo lahko ponastavite na tovarniške privzete vrednosti.
OPOMBA: pri ponastavitvi naprave se izbrišejo vsi uporabniki in
podatki v napravi, ne izbrišejo pa se podatki, shranjeni v
uporabniškem računu Garmin Connect.
Tapnite tehtnico.
1
Na spodnji strani tehtnice pritisnite tipko RESET.
2
Tehtnica se izklopi. Tehtnica se vklopi v načinu združevanja
prek tehnologije Bluetooth.
Držite tipko RESET, dokler ne začne utripati in zasveti
3
rdeče.
Tehtnica se izklopi. Tehtnica se vklopi v načinu za nastavitev.
Nastavite tehtnico (Nastavitev naprave, stran 1).
4
Page 8
Pridobivanje dodatnih informacij
• Dodatni priročniki, članki in posodobitve programske opreme
so na voljo na spletnem naslovu support.garmin.com.
• Za informacije o izbirni dodatni opremi in nadomestnih delih
obiščite buy.garmin.com ali se obrnite na prodajalca Garmin.
Dodatek
Prehransko stanje na podlagi indeksa telesne mase
POZOR
Ta podatek ni namenjen diagnozi zdravstvenega stanja. Vedno
se posvetujte s svojim zdravnikom.
Indeks telesne mase (ITM) je vaša teža, deljena s kvadratom
vaše višine. Te kategorije stanj temeljijo na vrednostih ITM za
odrasle osebe, ki jih je posredovala Svetovna zdravstvena
organizacija. Uporabljajo se za moške in ženske, stare najmanj
18 let.
Območje vrednosti ITM Prehransko stanje
Manj kot 18,5 Premajhna teža
18,5–24,9 Normalna teža
25–29,9 Prekomerna teža
30–34,9 Razred debelosti I
35–39,9 Razred debelosti II
40 in več Razred debelosti III
Stanje deleža telesne maščobe
POZOR
Ta podatek ni namenjen diagnozi zdravstvenega stanja. Vedno
se posvetujte s svojim zdravnikom.
Ta območja za odrasle osebe je posredovala organizacija
American Council on Exercise.
Stanje Ženske Moški
Bistvena maščoba 10–12 % 2–4 %
Športniki 14–20 % 6–13 %
Vadba 21–24 % 14–17 %
Sprejemljivo 25–31 % 18–25 %
Debelost 32 % in več 26 % in več
Definicije simbolov
Na nalepkah na napravi ali dodatni opremi so lahko prikazani ti
simboli.
Simbol za odstranjevanje in recikliranje v skladu z direktivo OEEO.
Simbol OEEO je na izdelku v skladu z Direktivo EU 2012/19/EU o
odpadni električni in elektronski opremi (OEEO). Namenjena je
preprečevanju neprimernega odlaganja in spodbujanju ponovne
uporabe ter recikliranja.
4 Dodatek
Page 9
Kazalo
B
baterija 1
nameščanje 1
brisanje, meritve 2
Č
čiščenje naprave 3
D
delež telesne maščobe 4
dodatna oprema 4
G
Garmin Connect 1, 2
Garmin Express 3
I
ikone 1
indeks telesne mase 4
M
meritve 2, 3
merske enote 1
N
naprava, čiščenje 3
O
odpravljanje težav 3, 4
P
ponastavitev naprave 3
posodabljanje programske opreme 3
pripomočki 2
profil uporabnika 2
programska oprema, posodabljanje 3
R
računalnik, vzpostavljanje povezave 2
S
specifikacije 3
T
tehnologija Bluetooth 1
tipke 1
U
uporabniki, dodajanje 1
uporabniški podatki 2
W
Wi-Fi 3
Z
začetna nastavitev 1–3
združevanje 2
Kazalo 5
Page 10
support.garmin.com
GUID-0BADEBCF-960D-4961-856C-86B9204BC169 v1Oktober 2020
Loading...