Garmin Edge 705, Edge 605 User manual [sv]
EDGE
MB
CYKELDATOR MED GPS
Användarhandbok
®
605/705
© 2009 Garmin Ltd. eller dess dotterbolag.
Garmin International, Inc.
1200 East 151st Street,
Olathe, Kansas 66062,
USA
Tel. +1 913 397 8200 eller
+1 800 800 1020
Fax +1 913 397 8282
Med ensamrätt. Om inget annat uttryckligen
anges i detta dokument, får ingen del av denna
handbok reproduceras, kopieras, överföras,
spridas, hämtas eller lagras i något lagringsmedium
i något som helst syfte utan föregående uttryckligt
skriftligt tillstånd från Garmin. Garmin beviljar
härmed tillstånd att ladda ned en enstaka kopia
av denna handbok till en hårddisk eller annat
elektroniskt lagringsmedium för visning, samt
för utskrift av en kopia av handboken eller av
eventuell revidering av den, under förutsättning
att en sådan elektronisk eller utskriven kopia av
handboken innehåller hela copyrightredogörelsens
text och även under förutsättning att all obehörig
kommersiell distribution av handboken eller
eventuell revidering av den är strängt förbjuden.
Informationen i detta dokument kan ändras
utan förvarning. Garmin förbehåller sig rätten
att ändra eller förbättra sina produkter och
att förändra innehållet utan skyldighet att
meddela någon person eller organisation om
Maj 2009 Artikelnummer 190-00813-39 Rev. C Tryckt i Taiwan
Garmin (Europe) Ltd.
Liberty House,
Hounsdown Business Park,
Southampton, Hampshire, SO40 9LR, Storbritannien
Tel. +44 (0) 870,8501241 (utanför Storbritannien)
0808 2380000 (inom Storbritannien)
Fax +44 (0) 870.8501251
sådana ändringar eller förbättringar. Besök
Garmins webbplats (www.garmin.com) för
aktuella uppdateringar och tilläggsinformation
om användning och drift av denna och andra
produkter från Garmin.
Garmin® är ett varumärke som tillhör Garmin Ltd.
eller dess dotterbolag, registrerat i USA och andra
länder. Garmin Training Center®, Auto Pause®,
Auto Lap®, Virtual Partner®, Edge®, Garmin
Connect™, GSC™10, Dynastream™, ANT™ och
ANT+Sport™ är varumärken som tillhör Garmin
Ltd. eller dess dotterbolag. De här varumärkena får
inte användas utan skriftligt tillstånd av Garmin.
microSD™ är ett varumärke som tillhör
The SD Card Association. Windows® är ett
registrerat varumärke som tillhör Microsoft
Corporation i USA och/eller andra länder. Mac®
är ett registrerat varumärke som tillhör Apple
Computer, Inc. Övriga varumärken och varunamn
tillhör deras respektive ägare.
Garmin Corporation
No. 68, Jangshu 2nd Road,
Shijr, Taipei County,
Taiwan
Tel. 886/2.2642.9199
Fax 886/2.2642.9099
Förord
Förord
Tack för att du valde cykeldatorn
Garmin® Edge® 605/705.
VARNING: Du bör alltid prata
med en läkare innan du påbörjar
eller modierar ett motionsprogram.
I guiden Viktig säkerhets- och
produktinformation, som medföljer i
produktförpackningen, nns det viktig
information och produktvarningar.
Produktregistrering
Hjälp oss hjälpa dig på ett bättre sätt
genom att fylla i vår onlineregistrering
redan i dag! Gå till http://my.garmin.com.
Spara inköpskvittot, i original eller kopia,
på ett säkert ställe.
Edge 605/705 Användarhandbok i
Kontakta Garmin
Kontakta Garmins produktsupport om du
har frågor när du använder din Edge. I
USA går du till www.garmin
.com/support eller kontaktar Garmin
USA via telefon (913) 3978200 eller
(800) 8001020.
I Storbritannien kontaktar du Garmin
(Europe) Ltd. via telefon på 0808
2380000.
I Europa går du till www.garmin.com
/support och klickar på Contact Support
för att få lokal supportinformation, eller
kontaktar Garmin (Europe) Ltd. via
telefon på +44 (0) 870 8501241.
Kostnadsfri Garminprogramvara
Gå till www.garmin.com/edge
om du vill
programvaran Garmin Connect™ eller
datorprogramvaran Garmin Training
Center®. Med denna programvara kan
du lagra och analysera dina träningsdata.
hämta den webbaserade
Förord
Innehĺll
Förord .........................................i
Produktregistrering .........................i
Kontakta Garmin .............................i
Kostnadsfri Garmin-
programvara .............................i
Komma igång ............................1
Knappar ...........................................1
Återställa Edge-enheten ................2
Rensa användarinformation ..........2
Bakgrundsbelysning för Edge-
enheten .....................................2
Ikoner...............................................3
Steg 1: Ladda batteriet...................3
Steg 2: Installera Edge-enheten ....5
Steg 3: Slå på Edge-enheten .........6
Steg 4: Hämta satellitsignaler .......7
Steg 5: Spara din hemplats
(valfritt) ......................................7
Steg 6: Kongurera sensorer
(valfritt) ......................................8
Steg 7: Ange dina proler ..............8
Steg 8: Ge dig ut på en resa! .......10
ii Edge 605/705 Användarhandbok
Steg 9: Hämta kostnadsfri
programvara ...........................10
Steg 10: Överföra historik till
din dator ..................................10
Vart ...........................................11
Följ historik ...................................11
Sparade resor ...............................11
Alternativ för sparade resor ......12
Tillbaka till start ............................12
Sök efter platser ...........................12
Söka efter favoriter ...................13
Sök efter adresser ....................14
Söka efter sevärdheter .............14
Avbryt navigering .........................14
Träning .....................................15
Auto Pause® .........................
Auto Lap® .....................................15
Varningar .......................................17
Använda tid- och
avståndsvarningar .............17
Använda
hastighetsvarningar ...........18
Använda pulsvarningar ............18
Använda taktvarningar .............19
Använda kraftvarningar ............20
15
Virtual Partner® ............................21
Pass: enkla, intervall och
avancerade ............................22
Använda träningspass .............22
Enkla pass ...............................22
Intervallpass .............................23
Avancerade pass .....................25
Banor .............................................29
Skapa banor .............................29
Bandatasidor ............................30
Använda kartan.......................32
Markera och söka efter platser ...32
Ytterligare kartor ..........................34
Satellitsida ....................................34
Använda tillbehör ...................35
Pulsmätare ....................................35
Pulszoner .................................36
Batteri för pulsmätare ...............38
GSC 10...........................................38
Träna med takt ........................41
GSC 10-batteri .........................41
Kraftmätare ...................................42
Kraftkalibrering .........................42
Kraftzoner ................................42
Förord
Historik ....................................43
Visa historik ..................................43
Överföra historik till datorn .........44
Radera historik .............................44
Datahantering .........................45
Läsa in ler ...................................45
Steg 1: Sätt i ett
MicroSD-kort (tillval) ..........45
Steg 2: Anslut USB-kabeln ......45
Steg 3: Överför ler till
datorn ................................46
Steg 4: Mata ut och koppla
från USB-kabeln ................46
Ta bort ler ...................................46
Garmin-mappar.............................47
Överföra ler till en annan
Edge-enhet (endast 705) ......47
Inställningar ............................48
Anpassade datafält ......................48
Edge-datafält ............................49
System...........................................54
Karta ..............................................54
Rutt ................................................55
Inställningar för
Bil/motorcykel ....................55
Edge 605/705 Användarhandbok iii
Förord
Inställningar för Cykel
och Fotgängare ..................55
Prol och zoner ............................55
Prolerna Användare
och Cykel ...........................55
Hastighetszoner .......................56
Puls- och kraftzoner
(Edge 705) .........................
Visning ..........................................56
Enheter ..........................................57
Dataregistrering............................57
ANT+Sport ....................................58
Tillbehör ...................................58
Ta emot och överföra data .......59
56
Bilaga .......................................60
Tillbehör .......................................60
Batteriinformation ........................60
Batteri för pulsmätare ...............60
GSC 10-batteri .........................61
Specikationer..............................62
Edge .........................................62
Cykelfäste ................................62
Pulsmätare ...............................63
GSC 10 ....................................63
Barometrisk höjdmätare ..............64
Däckstorlek och omkrets.............64
Överensstämmelseförklaring ......66
Felsökning ....................................67
Sakregister ..............................69
iv Edge 605/705 Användarhandbok
Komma igång
Komma igång
Knappar
➊
➐
➋
➏
➎➌
➍
Edge 605/705 Användarhandbok 1
ström
➊
Tryck på och håll ned för att sätta
•
på/stänga av enheten.
Tryck snabbt för att sätta på/stänga
•
av
belysningen.
mode
➋
Tryck om du vill återgå till
•
föregående sida.
Håll nedtryckt om du vill växla
•
cykelproler.
reset/lap
➌
Håll nedtryckt om du vill
•
nollställa timern.
Tryck om du vill skapa ett nytt varv.
•
styrspak/enter
➍
Flytta styrspaken om du vill
•
bläddra genom menuer, alternativ
och datafält.
Tryck in styrspaken om du vill välja
•
alternativ och bekräfta meddelanden.
Komma igång
start/stop
➎
Tryck om du vill starta/stoppa timern.
menu
➏
Tryck om du vill öppna menusidan.
•
Håll nedtryckt om du vill låsa/låsa
•
upp Edge-enhetens knappar.
in/out
➐
Tryck om du vill zooma in/out
kartsidan och höjdmätarsidan.
Rensa användarinformation
VARNING! Åtgärden tar
bort all information du har
angett.
1. Stäng av Edge.
2. Tryck och håll ned
tills meddelandet visas.
3. Om du vill rensa alla
användardata trycker du på Ja.
mode och
Återställa Edge-enheten
Om Edge-enheten låses/fryses,
nollställer du den genom att trycka
på
mode och reset/lap samtidigt. Detta
raderar inte dina data eller inställningar.
2 Edge 605/705 Användarhandbok
Bakgrundsbelysning för Edge-enheten
Tryck på om du vill slå på
bakgrundsbelysningen. Ändra
bakgrundsbelysningens styrka med
hjälp av styrspaken.
Ikoner
Komma igång
Steg 1: Ladda batteriet
Batteriladdningsnivå
Batteriet laddar
VARNING! Den här produkten
innehåller ett litiumjonbatteri. Läs
den medföljande guiden Viktig
Satellitikonen ändras från tom
till 3D när enheten tar emot
satellitsignaler.
Pulsmätaren aktiv
Taktsensor aktiv
säkerhets- och produktinformation
i produktförpackningen för viktig
information om produkten och
batterisäkerhet.
Edge-enheten drivs av ett inbyggt litiumjonbatteri som du kan ladda med den
Kraftsensor aktiv
Knapplås aktivt
nätadapter som medföljer. Du kan också
ladda Edge-enheten med USB-kabeln och
datorn. Ladda Edge-enheten i minst tre
timmer innan du börjar använda den.
Edge 605/705 Användarhandbok 3
Komma igång
OBS! Förhindra korrosion
genom att torka mini-USBporten, väderskyddet och
omgivande område noga
innan du laddar eller ansluter
enheten till en dator.
TIPS: Edge-enheten
laddas inte utanför
temperaturområdet 0–50°C.
Så här laddar du upp
Edge-enheten:
1. På baksidan av Edge-enheten
lyfter du upp väderskyddet från
mini-USB-porten.
2. Anslut mini-USB-änden av
nätadaptern eller USB-kabeln
till mini-USB-porten på baksidan
av Edge-enheten.
Mini-USBport under
väderskydd
3. Anslut den andra änden till ett
vanligt eluttag eller en ledig USBport på datorn (USB).
Ett fulladdat batteri kan användas
i ca. 15 timmar innan det måste laddas
upp igen. Mer information om batterier
nns på sidan 62.
4 Edge 605/705 Användarhandbok
Steg 2: Installera
Frigöringsspak
Edge-enheten
För bästa GPS-mottagning, placera
cykelfästet så att framsidan av Edgeenheten är riktad mot himlen. Du kan
installera cykelfästet på styrstammen
eller styret. Installation på styrstammen
(visas här) ger en stadigare placering.
Tillbehörskilen bör användas under fästet
för att ge en bättre visningsvinkel.
Så här installerar du Edgeenheten på cykeln:
1. Fäst kilen på cykelns styrstam
eller på styret och installera sedan
cykelfästet på kilen. Kontrollera att
frigöringsspaken är till vänster.
För styren med en diameter mindre än
25,4 mm (1 tum): Placera gummikudden
under cykelfästet för att öka stammens
diameter. Gummikudden förhindrar även
att fästet glider. Fortsätt med steg 2.
Komma igång
Kil
(tillval)
Cykelfäste
2. Montera cykelfästet säkert med
två kabelhållare.
Edge 605/705 Användarhandbok 5
Komma igång
3. Passa in Edge-enheten med
cykelfästet så att spåren på
enhetens baksida är parallella
med skenorna på fästet.
Skena
Uttag
Frigöringsspak
Vy över Edge-enhetens översida
monterad på ett styre
Så här frigör du Edge-enheten:
Kabelhållare
4. Skjut Edge-enheten åt vänster tills
den klickar på plats.
Frigöringsspak
Tryck ned frigöringsspaken och skjut
Edge-enheten åt höger.
Steg 3: Slå på Edgeenheten
Håll nedtryckt för att
slå på Edge-enheten. Följ de
kongurationsinstruktioner som
visas på skärmen.
6 Edge 605/705 Användarhandbok
Steg 4: Hämta satellitsignaler
Innan du kan börja använda
Edge-enheten måste du hämta
GPS-satellitsignaler. Det kan ta
30-60 sekunder att söka efter
satellitsignaler.
1. Gå utomhus till en öppen plats.
För bästa mottagning, se till att
framsidan av Edge-enheten är
riktad mot himlen.
2. Vänta medan Edge-enheten
söker efter satelliter. Stå stilla
på en öppen plats och börja
inte röra på dig förrän sidan för
satellitsökning försvinner.
OBS! Om du vill stänga
av GPS-mottagaren och
använda Edge-enheten
inomhus, se sidan 54.
Komma igång
Steg 5: Spara din hemplats (valfritt)
Du kan ange en hemplats för den plats du
oftast besöker.
1. Tryck på menu > välj Vart >
Sök efter platser > Favoriter >
Kör hem.
2. Följ instruktionerna på skärmen.
Edge 605/705 Användarhandbok 7
Komma igång
Steg 6: Kongurera
sensorer (valfritt)
Om Edge-enheten har en pulsmätare
eller
GSC™ 10 -hastighets- och
taktsensor, är ANT+Sport™-sensorerna
redan ihopparade med Edge-enheten.
Tryck på menu. Ikonerna och
slutar blinka när sensorerna paras ihop.
Om du köpt ett tillbehör separat, se
sidan 58.
Instruktioner för hur du använder
pulsmätaren nns på sidan 35.
Instruktioner för hur du använder
GSC 10 nns på
sidan 38.
Steg 7: Ange dina
proler
Edge-enheten använder information
som du anger om dig själv och cykeln
för beräkning av turdata.
Så här anger du
användarprolen:
1. Tryck på menu > välj
Inställningar > Prol och
zoner > Användarprol.
2. Ange kön, födelsedatum och vikt.
TIPS: När du har valt
alternativ eller angett värden
trycker du på mode för att
avsluta.
8 Edge 605/705 Användarhandbok
Ändra
fältvärden
med hjälp av
styrspaken.
Så här anger du cykelprol:
1. Tryck på menu > välj
Inställningar > Prol och
zoner > Cykelprol.
Komma igång
2. Välj en cykelprol. Du kan spara
upp till tre proler.
3. Ange din cykelinformation.
4. (Endast Edge 705) Om du
har en GSC 10och taktsensor, markerar du
kryssrutan Takt. Om du har
en kraftmätare från en annan
tillverkare, markerar du kryssrutan
Kraft. Mer information om
tillbehör nns på sidorna 35–42.
5. I fältet
om du vill att GSC 10 automatiskt
ska känna av hjulstorleken med
GPS-data, eller väljer Anpassat
för att ange hjulstorleken. För
en tabell med storlekar och
omkretsar, se sidan 64.
hastighets-
Hjulstorlek väljer du Auto
Edge 605/705 Användarhandbok 9
Komma igång
Steg 8: Ge dig ut på en resa!
1. Tryck på mode om du vill visa
cykeldatorsidan.
2. Tryck på
3. När du är klar, trycker du på
4. Håll
start för att starta timern.
stop.
lap/reset nedtryckt om du
vill spara resdata och nollställa
timern.
Steg 9: Hämta kostnadsfri programvara
1. Gå till www.garmin.com/edge.
2. Följ instruktionerna på skärmen
för att hämta Garmin Training
Center eller Garmin Connect.
Steg 10: Överföra historik till din dator
1. Anslut den mindre kontakten
på USB-kabeln till mini-USBanslutningen på baksidan
av Edge-enheten (under
väderskyddslocket).
2. Anslut den större kontakten
på USB-kabeln till en USB-port
på datorn.
3. Öppna Garmin Connect eller
Garmin Training Center. Följ
överföringsinstruktioner som
medföljer programvaran.
10 Edge 605/705 Användarhandbok
Vart
Använd Vart-funktionerna om du vill
navigera i resor i historiken, resor från en
extern källa, tillbaka till startpunkten, till
Favoriter och till sevärdheter.
OBS! Du måste starta
Sparade resor
Du kan också navigera i en resa som
överförts till Edge-enheten från en extern
källa. Exempel: du har hittat en suverän
väg på Internet eller så har en annan
Edge-ägare skapar en rutt åt dig.
timern om du ska spara
den aktuella resan i Edgeenhetens historik.
Följ historik
Du kan navigera längs alla resor som
sparats i Edge-enhetens historik.
1. Tryck på menu > välj Vart >
Följ historik.
2. Välj en resa i listan. Edgeenheten beräknar rutten, inklusive
vägledningar från den aktuella
platsen till resans startpunkt.
Vart
OBS! Spår- eller ruttler
måste sparas med ländelsen
*.gpx.
1. Överför *.gpx-len till mappen
Garmin\GPX i Edge-enhetens
minne. Mer information om hur
du överför ler till Edge-enheten
nns på sidorna 45–47.
2. Tryck på
3. Välj en resa i listan.
4. Välj
menu > välj Vart >
Sparade resor.
Navigera.
Edge 605/705 Användarhandbok 11
Vart
Alternativ för sparade resor
1. Tryck på menu > välj Vart? >
Sparade resor.
2. Välj en resa i listan.
3. Välj ett alternativ:
Navigera – börja navigera till
•
den sparade resan.
Kartinställning – visa och
•
ändra kartinställningarna.
Välj Visa på karta om du vill
visa spåret på kartan. Om du
väljer att er spår ska visas
på kartan används mer minne
och en del funktioner kan gå
långsammare i Edge.
Kopiera till enhet – kopiera
•
den sparade resan till
enhetens minne.
ELLER
Kopiera till kort – kopiera
den sparade resan till ditt
microSD-kort.
Ta bort – ta bort den
•
sparade resan från enheten.
Information om hur du tar bort
ler från microSD-kortet nns
på sidan 46.
Tillbaka till start
OBS! Du måste starta
timern om du ska använda
funktionen Tillbaka till start.
När du har nått din destination
eller är färdig med resan, trycker du på
menu > väljer Vart > Tillb. till start.
Edge-enheten navigerar tillbaka till
startpunkten.
Sök efter platser
Du kan söka efter sparade waypoints
(platser) och senaste sökningar
i Favoriter. Med ytterligare kartdata
kan du även söka efter adresser och
sevärdheter.
12 Edge 605/705 Användarhandbok
Söka efter favoriter
Kör hem
Om du inte har sparat din hemplats än,
se
sidan 7. Tryck på menu > välj Vart >
Sök efter platser > Favoriter >
Kör hem. Edge-enheten beräknas
automatiskt rutten hem.
Senaste sökningar
Din Edge-enhet lagrar de 50 senaste
funna platserna. De allra senast hittade
platserna visas högst upp i listan. Tryck
på menu > välj Vart > Sök efter platser
> Favoriter > Senaste sökningar.
OBS! Du kan spara,
redigera och ta bort poster
från Senaste sökningar.
Mina favoriter
1. Tryck på menu > välj Vart >
Sök efter platser > Favoriter >
Mina favoriter.
TIPS: Använd
skärmtangentbordet och
begränsa sökningen. Välj OK
om du vill visa hela listan.
2. Välj en plats i listan.
Kör till.
3. Välj
Redigera Mina favoriter
1. Tryck på menu > välj Vart >
Sök efter platser > Favoriter >
Mina favoriter.
2. Välj en plats i listan.
3. Redigera informationen
om det behövs.
4. Tryck på
mode om
du vill avsluta.
OBS! Dina ändringar
sparas automatiskt när
du lämnar sidan.
Vart
Edge 605/705 Användarhandbok 13
Vart
Ta bort Mina favoriter
1. Tryck på menu > välj Vart >
Sök efter platser > Favoriter >
Mina favoriter.
Ta bort.
2. Välj
Ja för att bekräfta.
3. Välj
Sök efter adresser
1. Tryck på menu > välj Vart >
Sök efter platser > Adresser.
2. Ange region, stad, nummer och
gatnamn.
3. Välj en adress i listan med träffar.
Kör till.
4. Välj
Söka efter sevärdheter
1. Tryck på menu > välj Vart >
Sök efter platser.
2. Om det behövs väljer du en
kategori och en underkategori.
3. Välj en plats i listan.
Kör till.
4. Välj
Avbryt navigering
Tryck på menu > välj Vart > Stoppa
navigering.
14 Edge 605/705 Användarhandbok
träning
Edge-enheten har era träningsfunktioner
och valfria inställningar. Använd
din Edge-enhet till att ange mål och
varningar, träna med en virtuell kompis
(Virtual Partner®)
träningspass och planera banor
baserade på bentlig historik.
Auto Pause
Du kan ställa in Edge-enheten på att
pausa timern automatiskt under resan
när du stannar eller när hastigheten
faller under ett angivet värde. Den här
inställningen är användbar om sträckan
innehåller trakljus eller andra platser där
du måste sakta ned eller stanna.
När du aktiverar Autopaus, lagrar Edge-
enheten alla pausade tider som vilotid
och alla pausade avstånd som vilodistans.
Om du vill lägga till dessa datafält på en
anpassad sida, läser du på sidan 48.
, programmera
®
Auto Lap®
Med den här funktionen kan du
automatiskt markera varvet på en viss
position eller efter att ha du färdats
en viss distans. Den här inställningen
är användbar när du vill jämföra
prestationer över olika delar av en resa
(var 10 kilometer eller en stor backe
till exempel).
Så här ställer du in
autopaus/varv:
träning
OBS! Vilotid och distans
för Autopaus lagras inte
i historiken.
1. Tryck på menu > välj Träning >
Autopaus/varv.
2. I fältet
Auto tidsurspaus
Efter stopp eller
väljer du
Anpassa hastighet om du
vill ange ett värde.
Edge 605/705 Användarhandbok 15
träning
3. I fältet Autom. varvstart väljer du
Efter sträcka om du vill ange ett
värde eller Efter position om du
vill välja ett alternativ:
Endast varv – aktiverar
•
varvräknaren varje gång du
trycker på lap och varje gång
du passerar någon av de
platserna igen.
Start och varv – aktiverar
•
varvräknaren på den GPSposition där du trycker på
start och på alla platser
under turen där du trycker
lap.
på
Märke och varv – aktiverar
•
varvräknaren på en viss
GPS-position som märkts
ut innan turen och på alla
platser under turen där du
tryckt på lap.
OBS! Under sträckor
använder du alternativet
Efter position om du
vill aktivera varv på
alla varvpositioner som
markerats på sträckan.
16 Edge 605/705 Användarhandbok
Varningar
Använd Edge-enhetens varningar om
du vill träna mot vissa tids-, distans-,
hastighets-, puls-, takt- och kraftmål.
Använda tid- och avståndsvarningar
Tid- och avståndsvarningar är
användbara för långa pass där du vill
träna under en viss tid eller distans.
När du når ditt mål piper Edge-enheten
och ett meddelande visas.
Så här anger du en tids- eller
avståndsvarning:
1. Tryck på menu > välj Träning >
Varningar > Tid-/distansvarning.
träning
2. I fältet Tidsvarningar väljer du
En gång eller Repetera.
3. Ange en tid i fältet
Varna vid.
Edge 605/705 Användarhandbok 17
träning
4. I fältet Distansvarningar väljer du
En gång eller Repetera.
5. Ange en distans i fältet
Varna vid.
Använda hastighetsvarningar
Hastighetsvarningar varnar dig om du
överskrider eller faller under en anpassad
hastighetsinställning under turen.
Med hastighetsvarningen kan du
använda hastighetszoner som lagrats
i Edge-enheten. Mer information om
hastighetszoner nns på sidan 56.
Så här ställer du in en
hastighetsvarning:
1. Tryck på menu > välj Träning >
Varningar > Hastighetsvarning.
2. I fältet
Varning för hög hastighet
väljer du en hastighetszon eller
väljer Anpassad om du vill ange
ett eget varningsvärde.
Använda pulsvarningar
Pulsvarningen varnar dig om pulsen går
över eller under ett visst antal slag per
minut (bpm). Pulsvarningar kan även
varna dig om pulsen går över eller under
en viss pulszon – ett intervall av slag per
minut. De fem vanligaste accepterade
pulszonerna kan hjälpa dig fastställa
träningens intensitet. Mer information
om pulszoner nns på
3. Upprepa för fältet Varning för låg
hastighet.
OBS! Om du vill använda
pulsvarningar måste du ha en
Edge 705 och en pulsövervakare.
sidan 36.
18 Edge 605/705 Användarhandbok
Loading...