Garmin Edge 705, Edge 605 User guide [no]

MB

brukerveiledning

®

EDGE

GPS-AKTIVERT SYKKELCOMPUTER

605/705

© 2009 Garmin Ltd. eller datterselskapene

Garmin International, Inc.
1200 East 151st Street,
Olathe, Kansas 66062,
USA
Tlf. [phone] eller
[phone]
Faks [phone]

Med enerett. Med mindre noe annet er
uttrykkelig angitt her, må ingen deler av denne
brukerveiledningen reproduseres, kopieres,
overføres, spres, nedlastes eller lagres på noe
medium, uansett formål, uten at det på forhånd
er innhentet skriftlig samtykke fra Garmin.
Garmin gir med dette tillatelse til å laste ned én
kopi av denne brukerveiledningen til en harddisk
eller et annet elektronisk lagringsmedium for
visning, og til å skrive ut én kopi av denne
brukerveiledning eller tillegg til denne, forutsatt
at en slik elektronisk eller trykt kopi av denne
brukerveiledningen inneholder hele merknaden
om opphavsrett, og det forutsettes videre at
uautorisert, kommersiell distribusjon av denne
brukerveiledningen eller reviderte versjoner av
den er strengt forbudt.

Informasjonen i dette dokumentet kan endres
uten varsel. Garmin forbeholder seg retten til
å endre eller forbedre produktene sine og gjøre
endringer i innholdet uten plikt til å varsle noen

Mai 2009 Delenummer 190-00813-38 Rev. C Trykt i Taiwan

Garmin (Europe) Ltd.
Liberty House
Hounsdown Business Park,
Southampton, Hampshire, SO40 9LR,
Storbritannia
Tlf. +44 (0) 870.8501241
(til Storbritannia) eller 0808.2380000
(i Storbritannia) Faks +44 (0) 870.8501251

person eller organisasjon om slike endringer eller
forbedringer. Besøk Garmins webområde
(www.garmin.com) for å nne aktuelle
oppdateringer og tilleggsinformasjon om bruk
og drift av dette og andre Garmin-produkter.

Garmin® er et varemerke for Garmin Ltd. eller
dets datterselskaper, registrert i USA og andre
land. Garmin Training Center®, Auto Pause®,
Auto Lap®, Virtual Partner®, Edge®, Garmin
Connect™, GSC™10, Dynastream™, ANT™ og
ANT+Sport™ er varemerker for Garmin Ltd. eller
datterselskapene. Disse varemerkene kan ikke
brukes uten uttrykkelig tillatelse fra Garmin.

microSD™ er et varemerke for The SD Card
Association. Windows® er et registrert varemerke
for Microsoft Corporation i USA og/eller andre
land. Mac® er et registrert varemerke for Apple
Computer, Inc. Andre varemerker og varenavn
tilhører deres respektive eiere.

Garmin Corporation
No. 68, Jangshu 2nd Road,
Shijr, Taipei County,
Taiwan
Tlf. 886/2.2642.9199
Faks 886/2.2642.9099

InnlednIng

Takk for at du valgte Garmin® Edge®
605/705-sykkelcomputeren.

ADVARSEL

legen din før du begynner på eller
endrer et treningsprogram. Se
veiledningen Viktig sikkerhets- og
produktinformasjon i produktesken
for advarsler angående produktet og
annen viktig informasjon.

Produktregistrering

Gjør det enklere for oss å hjelpe deg.
Registrer deg på Internett i dag. Gå til

http://my.garmin.com. Oppbevar den

originale kvitteringen, eller en kopi av
den, på et trygt sted.

: Kontakt alltid

InnlednIng

Kontakt Garmin

Kontakt Garmin produktsupport hvis det
er noe du lurer på når du bruker Edge­enheten. I USA går du til www

.garmin.com/support, eller ta kontakt

med Garmin USA på telefon (913) 397
8200 eller [phone].

I Storbritannia tar du kontakt med
Garmin (Europa) Ltd. på telefon 0808

2380000.
I Europa går du til www.garmin.com

/support og klikker på Contact Support

for innenlandsk supportinformasjon, eller
tar du kontakt med Garmin (Europa) Ltd.
på telefon [phone].

Gratis Garmin-programvare

Gå til www.garmin.com/edge for å laste
ned Garmin Connect™s webbaserte
programvare eller Garmin Training
Center®-dataprogramvaren. Bruk denne
programvaren til å lagre og analysere
treningsinformasjonen din.

Brukerveiledning for Edge 605/705 i

InnlednIng

Innhold

Innledning ............................ i

Produktregistrering ..........................i

Kontakt Garmin ................................i

Gratis Garmin-programvare ...........i

Komme i gang ..................... 1

Knapper ............................................1

Lape Edge-enheten .........................2

Fjerne brukerdata ............................2

Bakgrunnsbelysning for Edge .......2

Ikoner ...............................................3

Trinn 1: Lade batteriet .....................3

Trinn 2: Installer Edge-enheten ......5

Trinn 3: Slå på Edge-enheten .........6

Trinn 4: Innhent satellittsignaler ....7

Trinn 5: Lagre hjemmeposisjonen

din (valgfritt) ..............................7

Trinn 6: Kongurere sensorerene

(valgfritt) ....................................8

Trinn 7: Angi proler .......................8

Trinn 8: Dra ut på tur! ....................10

Trinn 9: Last ned gratis

programvare ............................10

Trinn 10: Overfør historikken til

din datamaskin ........................10

Hvor skal du .......................11

Følge historikk ...............................11

Lagrede turer .................................11

Valg for lagrede turer ................12

Tilbake til start ...............................12

Finne steder ...................................12

Finne favoritter ..........................13

Finne adresser ..........................14

Finne punkter av interesse .......14

Stope navigering ...........................14

Trening ............................... 15

Auto Pause® ..................................15

Auto Lap® ......................................15

Varsling ..........................................17

Bruke varsling for tid og

distanse ..............................17

Bruke hastighetsvarsler ............18

Bruke hjertefrekvensvarsler ......18

Bruke pedalfrekvensvarslere ....19

Bruke strømvarsler ...................20

Virtual Partner® .............................21

ii Brukerveiledning for Edge 605/705

Treningsøkter: enkle, intervall

og avanserte ...........................22

Bruke treningsøkter ..................22

Enkle treningsøkter ...................22

Intervalltreningsøkter ................23

Avanserte treningsøkter ............25

Baner ..............................................29

Opprette baner ..........................29

Banedatasider ...........................30

Bruke kartet....................... 32

Merke og nne Steder ...................32

Tilleggskart ....................................34

Satellittside ....................................34

Bruketilbehør .................... 35

Hjertefrekvensmonitor ..................35

Hjertefrekvenssoner ..................36

Batteriet til

hjertefrekvensmonitoren .....38

GSC 10 ...........................................38

Trene med pedalfrekvens ........41

Batteriet på GSC 10 ..................41

Strømmåler ....................................42

Strømkalibrering .......................42

Strømsoner ...............................42

InnlednIng

Historikk ............................ 43

Vise historikk .................................43

Overføre historikk til

datamaskinen din ...................44

Slette historikk ..............................44

Databehandling ................. 45

Laste inn ler .................................45

Trinn 1: Sett inn et

microSD-kort (valgfritt)........45

Trinn 2: Koble til USB-kabelen ..45

Trinn 3: Overfør ler til

datamaskinen din ..............46

Trinn 4: Løs ut og koble fra

USB-kabelen ......................46

Slette ler ......................................46

Garmin-mapper .............................47

Overføre ler til en annen

Edge-enhet (bare 705) ...........47

Innstillinger ....................... 48

Tilpassede datafelt ........................48

Edge-datafelt ............................49

System ...........................................54

Kart .................................................54

Brukerveiledning for Edge 605/705 iii

InnlednIng

Ruting .............................................55

Bil-/motorsykkelinnstillinger ......55

Sykkel- og

fotgjengerinnstillinger .........55

Prol og soner ...............................55

Bruker- og sykkelproler ...........55

Hastighetssoner ........................56

Hjertefrekvens og styrkesoner

(Edge 705) ..........................56

Visning ...........................................56

Enheter ...........................................57

Dataregistrering ............................57

ANT+Sport .....................................58

Tilbehør .....................................58

Motta og sende data .................59

Tillegg ................................ 60

Valgfritt tilbehør .............................60

Batteriinformasjon ........................60

Batteriet til

hjertefrekvensmonitoren .....60

Batteriet på GSC 10 ..................61

Spesikasjoner ..............................62

Kant ..........................................62

Sykkelbrakett ............................62

Hjertefrekvensmonitor ...............63

GSC 10 .....................................63

Barometrisk høydemåler ..............64

Dekkstørrelse og -omkrets ...........64

Samsvarserklæring .......................66

Feilsøking ......................................67

Indeks ................................ 69

iv Brukerveiledning for Edge 605/705

Komme I gang

Komme I gang

Knapper

➊

➐

➋

➏

➎➌

➍

Brukerveiledning for Edge 605/705 1

➊

av/på

Trykk på og hold nede for å slå

•
Edge-enheten av/på.

Trykk på denne knappen for å slå

•
bakgrunnsbelysning av/på.

➋

mode

Trykk på for å gå tilbake til forrige

•
side.

Trykk på og hold nede for å bytte

•

sykkelprol.

➌

reset/lap

Trykk på og hold nede for å lape

•
tidtakeren.

Trykk på denne knappen for

•
å opprette en ny lap.

➍

tommelspak/enter

Flytt på tommelspaken for å bla

•
gjennom menuene, alternativene
og datafeltene.

Trykk inn tommelspaken for å velge

•
alternativer og bekrefte meldinger.

Komme I gang

➎

start/stop

Trykk på for å starte/stope tidtakeren.

➏

menu

Trykk på for å åpne menusiden.

•
Trykk på og hold nede denne

•
knappen for å låse/låse opp
Edge-knappene.

➐

in/out

Trykk på for å zoome in/out på
kart- og høydemålersiden.

Lape Edge-enheten

Hvis Edge-enheten er låst/fryst, trykker
du på mode og lap/reset samtidig for
å lape Edge-enheten. Dette sletter ikke
noen av dataene eller innstillingene dine.

Fjerne brukerdata

ADVARSEL: Dette sletter all

informasjon som er angitt av
brukeren.

1. Slå av Edge-enheten.

2. Trykk på og hold
meldingen vises.

3. Trykk på
brukerdata.

modus og inntil

Ja for å slette alle

Bakgrunnsbelysning for Edge

Trykk på for å slå på
bakgrunnsbelysningen. Bruk
tommelspaken til å justere nivået
på bakgrunnsbelysningen.

2 Brukerveiledning for Edge 605/705

Ikoner

Batteriladenivå

Batteri lader

Satellittikonet endres fra tomt
til 3D under mottak
av satellittsignaler.

Hjertefrekvenssensor aktiv

Pedalfrekvenssensor aktiv

Strømsensor aktiv

Tastelås aktiv

Komme I gang

Trinn 1: Lade batteriet

ADVARSEL: Dette produktet
inneholder et litiumionbatteri.

Du nner viktig informasjon om

batterisikkerhet i veiledningen Viktig
sikkerhets- og produktinformasjon,

som ligger i produktesken.

Edge-enheten får strøm fra et innebygd
litiumionbatteri som du kan lade ved
hjelp av AC-laderen som følger med i
produktesken. Du kan også lade Edge­enheten ved hjelp av USB-kabelen og
datamaskinen. Lad Edge-enheten i minst
tre timer før du begynner å bruke den.

Brukerveiledning for Edge 605/705 3

Komme I gang



MERK: For å hindre korrosjon
må du tørke godt av mini­USB-porten, gummihetten
og området rundt før du lader
Edge-enheten eller kobler den
til en datamaskin.



TIPS: Edge-enheten lades
ikke når den er utenfor
temperaturområdet 0–50° C.

Slik lader du Edge-enheten:

1. Ta av gummihetten som sitter på
mini-USB-porten på baksiden av
Edge-enheten.

2. Plugg mini-USB-enden av AC- eller
USB-kabelen i mini-USB-porten på
baksiden av Edge-enheten.

Mini-USB­port under

gummihetten

3. Plugg den andre enden i en vanlig
stikkontakt (AC) eller i en ledig USB­port på datamaskinen (USB).

Et fulladet batteri varer i ca. 15 timer før

det må lades opp igjen. Du nner mer

informasjon om batteriet på side 62.

4 Brukerveiledning for Edge 605/705

Trinn 2: Installer Edge­enheten

For å få best mulig GPS-mottak bør
du plassere sykkelbraketten slik at
den fremre delen av Edge-enheten
peker mot himmelen. Du kan montere
sykkelbraketten på styrestammen eller
på styret. Montering på styrestammen
(vist her) er en stødigere plassering.
Den valgfrie kilen skal brukes under
braketten for å få en bedre synsvinkel.

Slik monterer du Edge-enheten på
sykkelen:

1. Plasser kilen på styrestammen
eller styret, og plasser deretter
sykkelbraketten på kilen. Pass på at
utløserspaken er til venstre.

Komme I gang

Utløserspak

Sykkelbrakett

På et styre som er mindre enn
25,4 mm i diameter:

gummiputen under sykkelbraketten for
å øke diameteren til styret. Gummiputen
forhindrer også at braketten sklir. Fortsett
med trinn 2.

2. Fest sykkelbraketten godt ved hjelp
av to strips.

Kile (valgfri)

Plasser den ekstra

Brukerveiledning for Edge 605/705 5

Komme I gang

3. Juster Edge-enheten mot
sykkelbraketten slik at sporene
bak på enheten er parallelle med
stengene på braketten.

Stang

Spor

Strips

4. Skyv Edge-enheten til venstre til
den klikker på plass.

Utløserspak

Utløserspak

Montering av Edge-enheten

på et rett styre sett ovenfra

Slik frigjør du Edge-enheten:

Trykk ned utløserspaken, og skyv Edge­enheten mot høyre.

Trinn 3: Slå på Edge­enheten

Trykk på og hold nede for
å slå på Edge-enheten. Følg
kongureringsinstruksjonene
på skjermen.

6 Brukerveiledning for Edge 605/705

Trinn 4: Innhent satellittsignaler

Før du begynner å bruke Edge-enheten,
må du hente inn GPS-satellittsignaler.
Det kan ta 30–60 sekunder å innhente
signaler.

1. Gå utendørs til et åpent område.
For å få best mulig mottak må du
passe på at den fremre delen av
Edge-enheten peker mot himmelen.

2. Vent mens Edge-enheten søker
etter satellitter. Stå stille på et åpent

område, og ikke ytt deg før siden

for satellittlokalisering forsvinner.



MERK: Hvis du vil ha
informasjon om hvordan
du slår av GPS-mottakeren
og bruker Edge-enheten
innendørs, kan du se side 54.

Komme I gang

Trinn 5: Lagre hjemmeposisjonen din (valgfritt)

Du kan angi en hjemmeposisjon for
stedet du returnerer til oftest.

1. Trykk på menu > velg Hvor skal

du > Finn steder > Favoritter >
Ta meg Hjem.

2. Følg instruksjonene på skjermen.

Brukerveiledning for Edge 605/705 7

Komme I gang

Trinn 6: Kongurere

sensorerene (valgfritt)

Hvis det fulgte med en
hjertefrekvensmonitor eller en
GSC™ med 10 hastigheter og
pedalfrekvenssensor med Edge-enheten,
er ANT+Sport™-sensorene allerede
paret med enheten. Trykk på menu.
Ikonene
sensorene pares. Hvis du kjøpte tilbehør
separat, kan du se side 58.

Hvis du vil ha instruksjoner for hvordan
du bruker hjertefrekvensmonitoren,
kan du se side 35. Hvis du vil ha
instruksjoner om hvordan du bruker
GSC 10, kan du se

og slutter å blinke når

side 38.

Trinn 7: Angi proler

Edge-enheten bruker informasjon som du
oppgir om deg selv og sykkelen din, til
å kalkulere nøyaktige turdata.

Slik angir du brukerprolen:

1. Trykk på menu > velg

Innstillinger > Prol og soner >
Brukerprol.

2. Angi kjønn, fødselsdato og vekt.



TIPS: Når du er ferdig med
å velge alternativer eller angi
verdier på Edge-enheten,
trykker du på mode for å gå ut
av feltet eller siden.

8 Brukerveiledning for Edge 605/705

Bruk

tommelspaken

til å endre

verdiene
i feltene.

Slik angir du sykkelprolen:

1. Trykk på menu > velg

Innstillinger > Prol og soner >
Sykkelprol.

Komme I gang

2. Velg en sykkelprol. Du kan angi
opptil tre proler.

3. Oppgi sykkelinformasjon.

4. (Bare Edge 705) Hvis du har
en GSC med 10 hastigheter
pedalfrekvenssensor, merker
du av for avkrysningsruten

Pedalfrekvens. Hvis du

har en strømmåler fra en
tredjepartsleverandør, merker du av
for avkrysningsruten Strøm. Hvis du
vil ha mer informasjon om tilbehør,
kan du se side 35–42.

5. I feltet

Hjulstørrelse velger du

Automatisk for at GSC 10 skal

oppdage hjulstørrelsen automatisk
ved hjelp av GPS-data, eller velg

Tilpasset for å oppgi hjulstørrelsen.

Hvis du vil se en tabell over
størrelser og omkretser, kan du se

side 64.

og

Brukerveiledning for Edge 605/705 9

Komme I gang

Trinn 8: Dra ut på tur!

1. Trykk på mode for å vise

sykkelcomputersiden.

2. Trykk på

3. Når du er ferdig med turen, trykker

4. Trykk på og hold nede

start for å starte

tidtakeren.

du på stop.

lap/reset

for å lagre turdataene og lape
tidtakeren.

Trinn 9: Last ned gratis programvare

1. Gå til www.garmin.com/edge.

2. Følg instruksjonene på skjermen for
å laste ned Garmin Training Center
eller Garmin Connect.

Trinn 10: Overfør historikken til din datamaskin

1. Plugg den lille enden av USB­kabelen i mini-USB-porten på
baksiden av Edge-enheten (under
gummihetten) .

2. Koble den største enden av USB­kabelen til en ledig USB-port på
datamaskinen.

3. Åpne Garmin Connect eller
Garmin Training Center. Følg
opplastingsinstruksjonene som
fulgte med programvaren.

10 Brukerveiledning for Edge 605/705

hvor sKal du

Bruk Hvor skal du-funksjonene til å
navigere i turer fra historikk, i turer fra
en ekstern kilde, tilbake til startstedet, til
Favoritter og til punkter av interesse.



MERK: Du må starte
tidtakeren for å kunne lagre
den gjeldende turen i Edge­historikken.

Følge historikk

Du kan navigere en hvilken som helst tur
som er lagret i Edge-historikken.

1. Trykk på menu > velg Hvor skal du
> Følg historikk.

2. Velg en tur fra listen. Edge-enheten
beregner ruten, inkludert retninger
fra din gjeldende posisjon til turens
startsted.

Hvor sKal du

Lagrede turer

Du kan også navigere i en tur som er
lastet opp til Edge-enheten fra en ekstern
kilde, for eksempel hvis du fant en bra
tursti på Internett eller en annen Edge­eier lagde en rute for deg.



MERK: Spor- eller rutelene
må lagres med ltypen GPX.

1. Last opp GPX-len til Garmin\GPX-

mappen i Edge-minnet. Hvis du vil
ha mer informasjon om hvordan du

laster opp ler til Edge-enheten, kan

du se side 45–47.

2. Trykk på

3. Velg en tur fra listen.

4. Velg

menu > velg Hvor skal du

> Lagrede turer.

Naviger.

Brukerveiledning for Edge 605/705 11

Hvor sKal du

Valg for lagrede turer

1. Trykk på meny > velg Hvor skal

du? > Lagrede turer.

2. Velg en tur fra listen.

3. Velg et alternativ:

Naviger – start navigering i

•

lagrede turer

Kartoppsett – se og endre

•

kartoppsettet Velg Vis på kart
for å vise spor på kartet. Hvis

du velger ere spor til å vises

på kartet, brukes mer av minnet
og noen av funksjonene på
Edge-enheten kan gå tregere.

Kopier til enhet – Kopier den

•

lagrede turen til enhetens minne
ELLER
Kopier til kort – kopier den
lagrede turen til microSD-kortet

Slett – slett den lagrede turen

•

fra enheten For å slette ler fra

microSD-kortet, se side 46.

Tilbake til start



MERK: Du må starte
tidtakeren for å kunne bruke
funksjonen Tilbake til start.

Når du har nådd bestemmelsesstedet
eller er ferdig med turen, trykker du
på menu > og velger Hvor skal du >

Tilbake til start. Edge-enheten navigerer

deg tilbake til startstedet.

Finne steder

Du kan søke etter lagrede veipunkter
(posisjoner) og nylige treff i Favoritter.
Med valgfrie kartdata kan du også søke
etter adresser og punkter av interesse.

12 Brukerveiledning for Edge 605/705

Finne favoritter

Ta meg hjem

Hvis du ikke har lagret
hjemmeposisjonen din enda, kan du se

side 7. Trykk på menu > velg Hvor skal

du > Finn steder > Favoritter > Ta meg
Hjem.

Edge-enheten beregner ruten til
hjemmeposisjonen din automatisk.

Nylige treff

Edge-enheten lagrer de 50 nyeste
treffene. De sist viste stedene vises øverst
på listen. Trykk på menu > velg Hvor

skal du > Finn steder > Favoritter >
Nylige treff.



MERK: Du kan lagre, redigere
og slette oppføringer under
Nylige treff.

Hvor sKal du

Mine favoritter

1. Trykk på menu > velg Hvor skal du
> Finn steder > Favoritter > Mine

favoritter.



TIPS: Du kan begrense søket
ved å bruke tastaturet på
skjermen. Velg OK for å vise
hele listen.

2. Velg et sted fra listen.

3. Velg

Gå til.

Redigere Mine favoritter

1. Trykk på menu > velg Hvor skal du
> Finn steder > Favoritter > Mine

favoritter.

2. Velg et sted fra listen.

3. Rediger informasjonen etter behov.

4. Trykk på

mode (mode) for

å avslutte.



MERK: Endringene lagres
automatisk når du går ut av
denne siden.

Brukerveiledning for Edge 605/705 13

Hvor sKal du

Slette Mine favoritter

1. Trykk på menu > velg Hvor skal du
> Finn steder > Favoritter > Mine

favoritter.

2. Velg

Slett.

3. Velg

Ja for å bekrefte.

Finne adresser

1. Trykk på menu > velg Hvor skal du
> Finn steder > Adresser.

2. Oppgi område, poststed,
postnummer og gatenavn.

3. Velg en adresse fra listen over treff.

4. Velg

Gå til.

Finne punkter av interesse

1. Trykk på menu > velg Hvor skal du
> Finn steder.

2. Velg en kategori og en
underkategori hvis det er nødvendig.

3. Velg et sted fra listen.

4. Velg

Gå til.

Stope navigering

Trykk på menu (menu) > velg Hvor skal

du > Stop navigering.

14 Brukerveiledning for Edge 605/705

TrenIng

Edge-enheten inneholder en
rekke treningsfunksjoner og
tilleggsinnstillinger. Bruk Edge-enheten
til å sette mål og alarmer, tren med Virtual
Partner®, programmer treningsøkter og
planlegg baner basert på historikken.

Auto Pause®

Du kan sette Edge-enheten til å sette
tidtakeren på pause automatisk under
turen når du ikke beveger deg, eller når
hastigheten faller under en angitt verdi.
Denne innstillingen er nyttig hvis banen

inneholder trakklys eller andre steder

der du må sakne farten eller stope.
Når du slår på auto.pause, lagrer Edge-

enheten all pauset tid som resttid og all
pausedistanse som restdistanse. Hvis du
vil legge disse datafeltene på en tilpasset
side, kan du se side 48.

TrenIng



MERK: Resttid og -distanse
for auto.pause lagres ikke
i historikken.

Auto Lap®

Du kan bruke auto.lap til å merke banen
automatisk på en bestemt posisjon eller
etter at du har tilbakelagt en bestemt
distanse. Denne innstillingen er nyttig
når du skal sammenligne ytelse på ulike
deler av turen (for eksempel for hver mil
eller for en stor bakke).

Slik angir du Auto. pause/lap:

1. Trykk på menu > velg Trening >

Auto. pause/lap.

2. I feltet

Auto. tidtakerpause velger

du Når stopet eller Tilpasset

hastighet for å angi en verdi.

Brukerveiledning for Edge 605/705 15

TrenIng

3. I feltet Auto. laputløser velger du

etter distanse for å angi en verdi,

eller etter posisjon for å velge et
alternativ:

Bare laptrykk – utløser

•

laptelleren hver gang du
trykker på lap, og hver gang du
passerer ett av disse stedene
igjen.

Start og lap – utløser

•

laptelleren på GPS-posisjonen
der du trykker
på start, og på alle posisjoner
under turen der du trykket på

lap.

Marker og lap – utløser

•

laptelleren på en bestemt
GPS-posisjon som du merket
før turen, og på alle posisjoner
under turen der du trykket på

lap.



MERK: Langs baner bruker
du alternativet etter posisjon
til å utløse lapr på alle
lapposisjonene som er merket i
banen.

16 Brukerveiledning for Edge 605/705

Varsling

Bruk Edge-varsling til å trene mot
en bestemt tid, distanse, hastighet,
hjertefrekvens, pedalfrekvens og mot
bestemte strømmål.

Bruke varsling for tid og distanse

Varsling for tid og avstand er nyttige
for lange treningsøkter der du vil
tilbakelegge en viss mengde tid eller
distanse. Når du når målet ditt, piper
Edge-enheten og viser en melding.

Slik angir du varsling for tid og
avstand:

1. Trykk på menu > velg Trening >

Varsling > Tids-/Dist.varsel.

TrenIng

2. I feltet Tidsvarsel velger du

Én gang eller Gjenta.

3. Angi et tidspunkt i

på-feltet.

Varsling

Brukerveiledning for Edge 605/705 17

TrenIng

4. I feltet Distansevarsel velger du Én

gang eller Gjenta.

5. Angi en distanse i
feltet.

Varsling på-

Bruke hastighetsvarsler

Hastighetsvarsler varsler deg hvis du

går over eller under en egendenert

hastighetsinnstilling under turen.
Hastighetsvarsleren gjør det mulig å

bruke hastighetssoner som er lagret
på Edge-enheten. Hvis du vil ha mer
informasjon om hastighetssoner, kan
du se

side 56.

Slik angir du et hastighetsvarsel:

1. Trykk på menu > velg Trening >

Varsling > Hastighetsvarsel.

2. I feltet

Varsel, høy hastighet

velger du en hastighetssone eller

Tilpasset for å angi en varselverdi.

3. Gjenta prosedyren for feltet Varsel,

lav hastighet.

Bruke hjertefrekvensvarsler



MERK: Hvis du vil bruke
hjertefrekvensvarsler, må
du ha en Edge 705 og en
hjertefrekvensmonitor.

Hjertefrekvensvarslene varsler deg hvis
hjertefrekvensen går over eller under
et bestemt antall slag i minuttet (spm).
Hjertefrekvensvarslene kan også varsle
deg hvis hjertefrekvensen går over eller
under en bestemt hjertefrekvenssone, det
vil si et intervall med slag per minutt. De
fem vanlige hjertefrekvenssonene kan

18 Brukerveiledning for Edge 605/705