Woken og tilbehøret
(ikke med i leveringen)
– „Urwoken“ er den idéelle wok for din
gasskoketopp.
– Woken ser ut som en hul halvkule med et langt
skaft eller tregrep. Woken har en avrundet bunn
og skrå vegger. Det tynne stålet leder varmen
raskt innover men avkjøler fort når flammen stilles
inn mindre. Ingrediensene kan derved ikke bli for
mye stekt.
– Diameteren er mellom 35 - 40 cm for 4 personer.
– Pass på at woken med avrundet bunn står sikkert
på gryteholderen under matlagingen.
– Woker kan bestå av forskjellig materiale. En wok
av støpejern er mer stabil og holder varmen
lenge.
– Lokket er rundt og høyt. Dermed kan du også
dampkoke og surre.
– Det halvrunde gitteret henges inn på wokens
rand. På dette kan du dampkoke ingredienser, la
dryppe av frityrstekt mat eller holde maten varm.
– Bruk chan (avrundet spatel) eller stekespade av
tre.
– Bruk en øse for å ta ut maten.
– Bruk hullsleiven for å ta frityrstekt mat ut av fettet
eller store stykker ut av sausen
– For dampkoking kan du benytte bambuskurver.
Koking med wok
Du kan steke, dampkoke, frityrkoke, surre og koke
„normalt“.
Den spesielle kokemetoden for woken er
bevegelsesstekingen. Ingrediensene som er skåret
opp i mindre stykker stekes så kort som mulig ved
sterk varme ved å røre rundt hele tiden. I den store,
runde pannen er det mye raskere og enklere å røre
rundt enn i en vanlig stekepanne. Ved å røre rundt
hele tiden unngår man at ingrediensene brenner
fast. Overflødig olje renner ned mot midten. På et
øyeblikk dannes deilige smaksstoffer, porene i
kjøttet lukkes, kjøttet blir deilig og saftig.
Grønnsakene blir sprøe, aromastoffer blir like godt
bevart som de sunne vitaminene.
Viktig ! Steketiden er så kort at alle ingredienser
må stå klar før du begynner å steke. Den korrekte
rekkefølgen er likeledes viktig. Først gis
ingrediensene med den lengste koketiden i woken.
Dette er for eksempel grønnsaker med hard fiber
som gulrøtter. Sarte grønnsaker som sopper eller
spirer tilsettes først senere.
Slik går du frem:
– Hell olje i woken og fordel den godt. Vi anbefaler
å bruke jordnøttolje eller soyaolje.
– Varm oljen opp til knapt under røykepunktet,
begynn først da med stekingen.
– Skjær maten i stykker med jevn størrelse men
ikke for små slik at de ikke blir svidd.
– Når du har større mengder er det bedre å
arbeide med mindre porsjoner, ellers kommer
ikke maten med en gang på den varme
wokbunnen.
– Ferdige retter kan holdes varm på minste flamme.
Rengjør woken etter hver bruk og tørk den ut med
olje. På denne måten unngår du rustdannelse.
11
7. Tips til Wok