CARE ORD 059 User Manual [fr]

Votre meilleur partenaire Fitness

Manuel d’utilisation

ORD 059

Construction d’Appareils de Rééducation et d’Entraînement

18 – 22 rue Bernard 93012 Bobigny Cedex

Tél. [phone] Fax [phone]

www.carefitness.com

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I)

SOMMAIRE

PRESENTATION DE L’ ORDINATEUR p.3

• Présentation des différents MODES

II)

FONCTIONS ET AFFICHAGES p.4

•

Fonctions des touches

•

Les différents symboles d’affichage

III)

IV)

MISE EN MARCHE p.6

•

Mise en place des piles ou branchement sur secteur

REGLAGES PRELEMINAIRES p.7

• Réglages initiaux

A

p.4

p.7

p.3

p.5

p.6

• Réglages personnels

•

V)

• Mode MANUEL

•

• Mode pilotage de l’entraînement par la fréquence

B

C

Réglages du taux de graisse (B.F.S)

UTILISATION p.12

A

B

Mode Motivation 9 PROGRAMMES

C

cardiaque

p.17

p.12

p.9

p.11

p.15

2

PRESENTATION

Cet ordinateur procure une lecture simultanée des différentes fonctions.
La fonction Pulsations Cardiaques est donnée par ceinture thoracique. Les capteurs
cardiaques sur le guidon servent à la fonction B.F.S (Body Fat System) qui vous
indiquera votre taux de graisse corporel.

Il possède 3 modes de fonctionnement différents :

- MODE MANUEL : (aucune programmation de la résistance) : La puissance varie en
fonction du niveau de résistance choisi.

- MODE MOTIVATION 9 PROGRAMMES :
9 programmes Profiles : La puissance varie en fonction du programme et du niveau

de résistance choisi.

- MODE PILOTAGE DE L’ENTRAINEMENT PAR LA FREQUENCE CARDIAQUE :

4 programmes gèrent la résistance en fonction de la Fréquence Cardiaque dont 3
automatiques à 55%* (programme perte de poids), à 75%* (programme forme) et à
90% (programme sport) de la FCM, et 1 personnel libre (SELF).

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FONCTIONS ET AFFICHAGE

FONCTIONS DES TOUCHES

• B. F. S (Body Fat System) : Appuyez pour lancer le test, il faut que l’ordinateur
soit en position Stop. Les données personnelles doivent être au préalable
programmées.

• CAPTEURS INFRA ROUGE : Utiliser pour le test B.F.S. (Body Fat System) au
travers des pouces.

• RECOVERY : L'ordinateur est équipé de la fonction "RECUPERATION" pour
contrôler la capacité de récupération de votre cœur à retrouver un rythme
cardiaque après entraînement. Lorsque l'utilisateur cesse l'entraînement, il doit
continuer à porter la ceinture de rythme cardiaque et appuyer sur la touche
"RECOVERY" ; l'ordinateur cessera alors tout affichage des fonctions excepté le
"TEMPS", (qui sera décompté de 00:60 à 00:00) et du « PULSE » programmée.

Dès que le TEMPS 00:00 est atteint, l'écran affiche l’état du rythme cardiaque ainsi
que la note F1, ... F6, F1 étant le rythme le meilleur, et F6, le moins bon.
(APPUYER A NOUVEAU SUR LA TOUCHE "RECOVERY" POUR REVENIR A L'ECRAN
PRINCIPAL).

• MODE : Cette touche est utilisée pour passer d’une donnée personnelle à l’autre
(Sexe, Age, Taille, Poids) et valider. Elle permet : de valider le choix entre le mode
« Manuel, HRC, Programs » et à valider le profile choisi (P1 à P9). Elle sert
aussi à passer d’une fonction à l’autre de l’écran principal (Temps, Distance, vitesse,
Calorie, Pulse).

• RESET permet de remettre à zéro toutes les valeurs. En appuyant sur cette touche
pendant 4 secondes l’ordinateur émettra un Bip pendant 2 secondes, et se remettra
en mode de réglage initial. Les valeurs des autres fonctions sont remises à zéro.

• UP / DOWN : permettent de passer du mode “ Manuel” au mode “ Motivation 9
programmes ”, de sélectionner le profil (U1 à U9), d’augmenter ou de diminuer la
résistance. Elles servent aussi pour régler les données personnelles programmables.

4

AFFICHAGES DE L’ ECRAN :

• SCAN : Mode de lecture alternée des différentes fonctions. La fonctions change
automatiquement toutes les 6 secondes. Ce type d’affichage peut être déconnecté
avec la touche MODE (appuyé 1 fois au début de l’entraînement).

• P1…P9 : Vous indique dans la fenêtre secondaire, le profile choisi par l’utilisateur.

• NOMBRE DE TOUR PAR MINUTE (RPM)*: Affichage du nombre de tour de

pédalier /minute.

• VITESSE (SPEED) : Affichage de la vitesse en Km/h.

• TEMPS (TIME): Affichage du temps en minutes et secondes jusqu’à 99:00.

• DISTANCE: Affichage de la distance parcourue par intervalles de 100 mètres,

jusqu’à 99.9 Km.

• CALORIE* (CAL) : Affichage de la dépense estimée de calories en Kcal.

• POULS (PULSE): Affichage du pouls en temps réel. La plage du rythme

cardiaque est comprise entre 0 et 240 pulsations par minute.

• PROFILE : Affiche le déroulement du programme sélectionné et l’état
d’avancement de l’utilisateur sur ce programme.

• LOAD (niveau de résistance) : 8 niveaux de résistance sont disponibles sur cet
ordinateur.

• TEMP. : Température ambiante

• MONTHS/DATE : affiche le mois et la date.

• DAY : jour (uniquement en abréviation anglaise).

P

• Symbole de la position STOP. Apparaît lorsque l’on cesse de pédaler et

lorsque l’ordinateur ne reçoit plus d’information.

*La fonction NOMBRE DE TOUR PAR MINUTE (RPM) et la VITESSE (SPEED) s’affichent
alternativement sur la même fenêtre toutes les 5 secondes.
*Calories estimées établies pour un travail moyen, et un sujet de corpulence et de force moyenne. Ne
pas utiliser à des fins thérapeutiques.

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MISE EN MARCHE

Mettez l’ordinateur sous tension en installant les 4 piles RL14 dans leur logement au
dos de l’ordinateur.

Emplacement des
piles.

ou

(en option*)

*transformateur vendu en option ( Réf. :TRA 002 )

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