Consultez toujours un docteur avant de commencer ou de modier un programme
d'entraînement. Pour plus de détails, veuillez lire le guide Garantie et informations de
sécurité dans la boîte.
Télécharger l'application Bryton
Scannez le code QR ci-dessous pour télécharger l'application Bryton, vous pouvez
également aller sur Google Play pour Android/App Store pour iOS pour rechercher
l'application Bryton et la télécharger. Après avoir ajouté l'UUID (numéro à 16 chies gurant
à l'arrière de votre appareil) à votre compte Bryton et avec un accès à l'Internet, votre
ordinateur Rider met à jour automatiquement les données GPS, téléverse les parcours
enregistrés, télécharge des parcours planiés depuis le serveur d'applications et recherche
les mises à jour du rmware disponibles.
FRANÇAIS
REMARQUE : Veuillez vous référer à la page 9 Synchroniser les données vers/depuis
l'application Bryton pour en savoir plus.
Loi des droits de consommateur de
l'Australie
Nos produits viennent avec des garanties qui ne peuvent pas être exclues en vertu des Loi
des droits de consommateur de la Nouvelle-Zélande et de l'Australie. Vous avez droit à un
remplacement ou un remboursement en cas d'un échec majeur et d'une compensation
pour toute autre perte ou dommage raisonnablement prévisible. Vous avez également
le droit d'avoir les produits réparés ou remplacés si les produits ne sont pas d'une qualité
acceptable et si la panne ne constitue pas une défaillance majeure.
Commencer3
Commencer
4
Commencer
Vitesse
Altitude
DurSesDist.
213
Cette section vous aide avec les préparations basiques à eectuer avant de commencer à utiliser
votre Rider 330. Le Rider 330 est équipé d'un baromètre qui indique l'altitude en temps réel.
REMARQUE : Pour ajuster les réglages de l'altitude sur le Rider 330, référez-vous à la page 21.
Votre Rider 330
1
RETOUR ()
2
TOUR/OK ()
Appuyez et maintenez enfoncé pour •
éteindre l'appareil.
Appuyez pour retourner à la page •
précédente ou pour annuler une opération.
Pendant l'enregistrement, appuyez pour •
interrompre l'enregistrement. Appuyez à
nouveau pour arrêter l'enregistrement.
Appuyez pour allumer l'appareil.•
Dans le menu, appuyez pour entrer ou •
conrmer une sélection.
En mode cyclisme libre, appuyez pour •
commencer l’enregistrement.
Pendant l'enregistrement, appuyez •
pour marquer le tour.
3
PAGE ()
Dans le menu, appuyez pour faire •
déler les options du menu vers le bas.
Dans la vue Compteur, appuyez •
pour passer à la page de l'écran du
compteur.
Dans la vue Compteur, faites un appui •
long pour accéder au menu Raccourci.
FRANÇAIS
Commencer
5
Accessoires
1
2
Le Rider 330 est livré avec les accessoires suivants :
Câble USB•Support vélo•
Eléments optionnels :
Sangle de fréquence cardiaque•Capteur de vitesse•Capteur de cadence•
Capteur de vitesse/cadence double•F-Mount•
Icônes d'état
IcôneDescriptionIcôneDescription
/- - -
Type de vélo
Vélo 1Capteur de cadence actif
Vélo 2Capteur de vitesse actif
État du signal GPSCapteur double actif
Pas de signal (pas de x)
Signal faible
Signal fortEnregistrement en pause
État de l’alimentation
Batterie pleine
/
Capteur de fréquence
cardiaque actif
Notication
Enregistrement du journal en
cours
La fonction Bluetooth est
activée
La vitesse actuelle est plus
rapide/plus lente
que la vitesse moyenne
/
REMARQUE : Seules les icônes actives sont achées sur l'écran.
Batterie à moitié
Batterie faible
Certaines icônes peuvent ne s'appliquer qu'à certains modèles.
Commencer
6
Etape 1 : Charger votre Rider 330
reset
Vitesse
Altitude
DurSes Dist.
Connectez le Rider 330 à un PC pendant au moins 4 heures pour charger la batterie.
Débranchez l'appareil lorsqu'il est entièrement rechargé.
Vous verrez peut-être un écran blanc lorsque le niveau de la batterie est vraiment faible. •
Branchez l'appareil pendant quelques minutes, il se mettra automatiquement en marche
lorsque la batterie sera bien rechargée.
La température convenant pour la recharge de la batterie est 0•
cette plage de températures, la recharge sera arrêtée et l'appareil sera alimenté par la
batterie.
o
C ~ 40oC. En-dessous de
Etape 2 : Allumer le Rider 330
Appuyez sur pour allumer l'appareil.
Etape 3 : Conguration initiale
A la première mise sous tension du Rider 330, l'assistant de conguration apparaît sur
l'écran. Suivez les instructions pour eectuer la conguration.
1. Choisissez la langue de l’achage.
2. Choisissez l'heure d'été.
REMARQUE : Vous ne devrez sélectionner l'unité de mesure que lorsque l'anglais est la
langue d'achage choisie. Sinon, le système métrique sera choisi par défaut.
FRANÇAIS
Commencer7
Etape 4 : Acquérir les signaux des satellites
Une fois le Rider 330 allumé, il recherche automatiquement les signaux des satellites. Il peut
falloir de 30 à 60 secondes pour trouver les signaux. Assurez-vous de bien chercher le signal
satellite lors de la première utilisation.
L'icône du signal GPS (/) apparaît lorsque le GPS a été xé.
Si le signal du GPS n'a pas été xé, une •icône s'ache à l'écran.
Veuillez éviter les environnements obstrués, car ils peuvent aecter la réception GPS.•
TunnelsA l'intérieur des
chambres, d'un
bâtiment ou
d'un métro
Sous l'eau Les ls à haute
tension ou les
antennes de
télévision
Les chantiers de
construction et
les conditions de
trac dense
Etape 5 : Utiliser votre vélo avec le Rider
330
Cyclisme libre :•
Dans la vue Compteur, la mesure démarre et s'arrête automatiquement en
synchronisation avec le mouvement du vélo.
Démarrer un exercice et enregistrer vos données :•
En vue de mesure, appuyez sur pour démarrer l'enregistrement, appuyez sur pour
mettre en pause, appuyez à nouveau sur pour arrêter.
Démarrer un entraînement :•
Sélectionnez Entr. dans le menu. L'entraînement peut être basé sur la durée, la distance,
les calories ou les entraînements sauvegardés.
Réinitialiser le Rider 330
Pour réinitialiser le Rider 330, appuyez sans arrêter sur les trois boutons ( / / ) en
même temps.
Commencer
8
Télécharger l'outil Bryton Update Tool
REMARQUE : L'outil Bryton Update Tool peut vous informer si une nouvelle version
du logiciel ou des données GPS est disponible. Les toutes dernières
données GPS peuvent accélérer l'acquisition du signal GPS. Nous vous
recommandons fortement de vérier toutes les 1 à 2 semaines s'il y a des
mises à jour.
1. Allez sur http://www.brytonsport.com/help/start et téléchargez l'outil Bryton Update
Tool.
2. Suivez les instructions à l'écran pour installer l'outil Bryton Update Tool.
Partager vos données
Partager vos parcours sur Strava.com
1. S'inscrire/Se connecter à Strava.com
a. Allez sur https://www.strava.com.
b. Enregistrez un nouveau compte ou utilisez votre compte Strava actuel pour vous
connecter.
2. Connecter un PC
Allumez votre Rider 330 et connectez-le à votre ordinateur avec un câble USB.
3. Partager vos données
a. Cliquez sur “+” dans le coin en haut à droite de la page Strava puis cliquez sur “Fichier”.
b. Cliquez sur “Sélectionner Fichiers” et sélectionnez les chiers FIT sur votre appareil
Bryton.
c. Entrez les informations concernant vos activités puis cliquez sur “Sauvegarder et
Visualiser”.
FRANÇAIS
Commencer9
Synchroniser les données vers / depuis
UUID
666666666666
Mot de passe
xxx@xxx.com
Connexion
Bryton App
UUID
666666666666
UUID
66666666666
6
Bryton App
Terminer
Ajoutez votre
appareil
Ajouté avec succès !
Mon appareil
6666666666666666
UUID
666666666666
l'application Bryton
Ajouter l'UUID de votre appareil à votre compte Bryton
Avec un accès à l'Internet, votre ordinateur Rider met à jour automatiquement les données
GPS, téléverse des parcours enregistrés, télécharge des parcours planiés depuis le serveur
d'applications et recherche les mises à jour de rmware disponibles. Pour synchroniser
correctement les données de/vers votre appareil, vous devez ajouter l'UUID de votre
appareil (numéro à 16 chies gurant à l'arrière de votre appareil) à votre compte Bryton
avant de synchroniser les données pour la première fois.
a. Allez dans Paramètres > UUID. Après
la saisie, vous verrez un code QR (il faut
l'application Bryton pour le scanner).
REMARQUE : L'UUID est le
numéro à 16
chies gurant
à l'arrière de
votre appareil.
c.
Après vous être connecté à l'application
Bryton, tapez sur “Scanner maintenant” pour
numériser le code QR gurant sur l'appareil
pour ajouter l'UUID à votre compte Bryton (ou
allez dans l'application Bryton Paramètres >
Paramètres utilisateur > UUID).
b. Après avoir installé l'application Bryton,
veuillez vous inscrire/connecter à
l'application Bryton.
REMARQUE : Si vous avez un
compte BrytonSport,
vous devez quand
même enregistrer
un compte pour
parvenir à vous
connecter à
l'application Bryton.
d.
Si un message « Ajouté avec succès ! »
apparaît sur l'application Bryton, cela signie
que vous avez ajouté avec succès l'UUID de
votre appareil à votre compte Bryton. Dans le
cas contraire, veuillez appuyer sur “Réessayer”
pour scanner à nouveau ou saisissez
manuellement le numéro à 16 chires de
l'UUID gurant à l'arrière de votre appareil.
REMARQUE :
UUID unique. Et chaque UUID ne peut
être ajouté qu'à un seul compte Bryton.
Chaque appareil a son propre
Synchroniser vos données
Mise à jour GPS
Tlch itinéraires
4 of 5
Tlch parcours
3 of 6
Oui
Màj rmware
disponible
Télécharger ?
1 of 1
Màj rmware
Résumé
Mise à jour GPS
Màj rmware
v
v
v
v
5/5
1/1
6/6
Itinéraires
Parcours
Pour eectuer la Synchronisation des données, veuillez vous assurer que l'UUID de votre
appareil a été ajouté avec succès à votre compte dans l'application Bryton et que votre
appareil est connecté à un réseau sans l, ensuite laissez simplement votre appareil vous
guider intelligemment dans le processus de synchronisation.
Tout d'abord, l'appareil commencera par la mise à jour des données GPS dans votre appareil.
Puis, si vous avez des parcours planiés dans l'application Bryton, il téléchargera les parcours
planiés. Ensuite il téléversera vos parcours dans l'application Bryton. Enn, s'il y a une
nouvelle mise à jour du rmware, un message s'achera pour demander votre permission
de mettre à jour le rmware. Sélectionnez “Oui” pour le mettre à jour. Après avoir terminé la
synchronisation des données, vous verrez un résumé des données synchronisées.
REMARQUE : Les mises à jour du rmware prennent généralement plus de temps pour
10
Commencer
être téléchargées et installées, sélectionnez “NON” si vous préférez mettre à
jour lors de votre prochaine synchronisation.
Train & essai
08:08 09/09
Cyclisme
Train & essai
Aff. Hist.
Réglages
6’ 0” 159 ~171
10’ 94 ~111
10’ 94 ~111
Travail
Échauff.
Refroid.
Simple
Le cyclisme est l'un des meilleurs exercices pour votre corps. Cela aide à brûler des calories,
perdre du poids et améliorer votre santé générale. Avec la fonction Entraînement du Rider
330, vous pouvez créer des entraînements simples/à intervalle et utiliser le Rider 330 pour
suivre les progrès de vos exercices ou entraînements.
1. Dans le menu principal, appuyez sur
pour sélectionner Train & essai.
2. Appuyez sur pour ouvrir le menu Entr.
FRANÇAIS
A planier
Vous pouvez créer des entraînements simples, en saisissant vos objectifs, durée ou distance.
Le Rider 330 ore trois types d'entraînements simples : Durée, Distance et Calories.
2. Appuyez sur / pour dénir votre
cible et appuyez sur pour conrmer.
3.
Choisissez Enregistrer et entrez le nom de
l'entraînement en utilisant le clavier à l'écran.
4.
Commencez à utiliser le vélo.
Allez dans Train & essai > Mes exercices > Acher et choisissez l'entraînement
enregistré. Appuyez sur pour commencer
l'entraînement et enregistrer le journal.
Train & essai11
Train & essai
12
Utilisation du clavier à l'écran
001A
Nom
Enr.
Nom
Enr.
001END
Échauff.
Durée
Cible
OK
1. Appuyez sur / pour sélectionner le caractère à saisir.
Sélectionnez •SUPpour eacer les données.
2. Appuyez sur pour conrmer votre choix.
3. Lorsque vous avez ni, appuyez sur / pour sélectionner FIN et appuyez sur pour
conrmer.
REMARQUE : Si l'utilisateur n'entre pas de nom d'entraînement, le système nomme
automatiquement le chier en fonction de la date et de l'heure.
Entraînements par intervalle
Avec la fonction d'entraînement par intervalle, vous pouvez utiliser votre appareil pour
personnaliser les entraînements à intervalle qui incluent les sections échauement,
intervalles et refroidissement.
1. Dans le menu Train & essai, appuyez
sur pour sélectionner A planier > Intervalle et appuyez sur pour entrer.
2. Un message "Régler la durée
d'échauement ?" apparaît sur l'écran.
Appuyez sur pour sélectionner Oui
et régler la “durée d'échauement”.
Après avoir terminé le paramétrage,
sélectionnez OK et appuyez sur pour
continuer.
FRANÇAIS
Train & essai
13
3. Dénir les paramètres d'entraînement à
Travail 1
Travail
Récup.
Dur. Rép.
6’00”
158~170bmp
137~149bpm
2
2’00”
Durée
Cible
OK
Refroid.
intervalle (Travail, Récupération et Dur.
Rép.). Lorsque vous avez ni, appuyez sur
pour sélectionner Suivant et appuyez
sur .
4. Un message "Créer un nouvel ensemble
principal ?" s'ache à l'écran. Pour créer
un autre ensemble d'entraînements à
intervalle, choisissez Oui et appuyez sur
pour conrmer.
5. Un message "Régler la durée de
refroidissement ?" apparaît sur l'écran.
Sélectionnez Oui pour dénir la “durée de
refroidissement”. Après avoir terminé le
paramétrage, sélectionnez OK et appuyez
sur pour continuer.
6. Un message "Enregistrer dans Mon
entraînement" apparaît sur l'écran.
Choisissez Oui et appuyez sur pour
continuer. Appuyez sur / pour saisir
le nom de l'entraînement. Lorsque le nom
est saisi, appuyez sur et sur pour
enregistrer l'entraînement.
Train & essai
14
Mes exercices
voir
Supprimer
Supp. Tout
Mon Entra.
Avec la fonction Mon entraînement, vous pouvez commencer votre entraînement en
utilisant le plan d'entraînement que vous avez enregistré dans le menu A planier.
1.
Dans le menu Entr., appuyez sur pour
sélectionner Mon Entra. et appuyez sur .
2. Appuyez sur pour sélectionner Voir et
appuyez sur pour ouvrir le sous-menu.
Appuyez sur • pour sélectionner le
plan d'entraînement désiré et appuyez
sur pour conrmer.
Commencez à utiliser le vélo. •Appuyez
sur pour commencer l'entraînement
et à enregistrer le journal.
3. Pour choisir les entraînements à eacer,
sélectionnez Supprimer.
4. Pour eacer tous les entraînements,
sélectionnez Supp. Tout.
Bryton essai
Essai Bryton est préchargé sur le Rider 330. Si vous ne l'avez pas sur votre appareil, veuillez
le télécharger depuis l'outil Bryton Update Tool. Essai Bryton inclut deux cours d'essai pour
vous aider à mesurer votre FCM et/ou FCSL. La connaissance de votre FCM et/ou FCSL vous
donne une référence de votre ecacité globale. Elle aide aussi à jauger vos progrès au l du
temps et à mesurer l'intensité de votre exercice.
1. Dans le menu principal, appuyez sur pour sélectionner Entr. et essai et appuyez sur
2. Appuyez sur pour sélectionner Essai Bryton et appuyez sur pour entrer dans
3. Appuyez sur pour sélectionner l'entraînement test voulu et appuyez sur pour
REMARQUE : Si l'entraînement choisi comprend plusieurs réglages d'intervalle, les détails
de l'entraînement apparaissent à l'écran. Choisissez Démarrer et appuyez
sur pour continuer avec l'entraînement.
pour entrer dans le menu Entraînement.
l'Essai Bryton.
démarrer l'entraînement sélectionné.
4. Les détails de l'entraînement sélectionné apparaissent à l'écran. Appuyez sur pour
5.
démarrer l'exercice.
Lorsque vous avez terminé l'Essai Bryton, appuyez sur et pour enregistrer le résultat.
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