Bosch PPW 2250 User Manual
Návod k použití
PPW 2250
Q4ACZM0722
1
2
Popis
Obrázek
1 displej
2 tlačítka +/- (k nastavení)
3 měřicí kontakty
4 tlačítko "set"
5 volič (měrných jednotek)
6 přihrádka na baterii
1
Tento spotřebič je určen k použití
v domácnosti a nikoli do komerčních
a lékařských zařízení. Návod k použití
si pečlivě uschovejte!
Tato váha neukazuje pouze tělesnou
váhu, ale navíc také podíl tuku a vody
v těle, svalové a kostní hmoty.
Pokud budete spotřebič předávat třetí
osobě, přiložte k němu také tento návod
k použití.
Bezpečnostní pokyny
Opravy tohoto spotřebiče smí provádět
z bezpečnostních důvodů pouze náš
servis.
Nepoužívejte spotřebič během
těhotenství.
Nevstupujte na váhu s mokrými chodidly
nebo v případě, že je povrch váhy vlhký
- hrozí vám uklouznutí!
Osoby, které mají implantovány
lékařské přístroje, jako je například
kardiostimulátor, smějí používat jen
funkci vážení. Při analýze tělesného
tuku vysílá spotřebič slabý elektrický
signál, který může ovlivnit funkci
kardiostimulátoru.
Dbejte na to, aby na váhu nepadaly
žádné předměty.
Nedávejte spotřebič k dispozici osobám
(ani dětem) se sníženými tělesnými,
smyslovými či duševními schopnostmi,
nebo s nedostatečnými zkušenostmi
a vědomostmi, kromě těch případů, kdy
jsou pod dozorem, nebo byly osobou,
která je odpovědná za jejich bezpečnost,
poučeny o používání spotřebiče.
Nenechávejte děti bez dozoru, aby se
nestalo, že budou spotřebič používat jako
hračku.
Případné technické změny, tiskové chyby
a odlišnosti ve vyobrazení jsou vyhrazeny bez upozornění.
Nastavení a ukazatele
Měrná jednotka kg/g (dělení po 100 g)
lb nebo st
Maximální hodnota max. 150 kg
zobrazené váhy max. 330 lb
max. 23,5 st
Tělesná výška 100 - 220 cm
3'3,5" - 7'2"
Stáří 10-99 let
Pohlaví mužské ženské
Podíl tuku v těle v % (dělení po 0,1 %)
Podíl vody v těle v % (dělení po 0,1 %)
Svalová hmota v kg/g (dělení po 100 g)
lb nebo st
Kostní hmota v kg/g (dělení po 100 g)
lb nebo st
Uvedení do provozu
• Vyjměte fólii z přihrádky na baterii
6, obrázek .
• Postavte váhu na rovnou, tvrdou
a suchou podložku.
Váha je při dodání nastavena na kg/cm.
Toto nastavení lze voličem měrných
jednotek 5 změnit na lb/inch
(lb = anglické libry) nebo
st/inch (st = anglická měrná jednotka
stone).
2
• Pomocí tlačítka 2 + nebo - zvolte
(mužské) nebo (ženské).
• Stisknutím na střed plochy váhy uložte
údaje do paměti. Na displeji se krátce
rozsvítí možnosti nastavení, pak se
váha přepne na 0.0 kg (lb nebo st).
• Váhu nechte automaticky vypnout.
Nastavení pro tohoto uživatele jsou
uložena do paměti.
Funkce vážení
Obrázek
• Dotykem na střed plochy váhy zapněte.
• Počkejte, až se na displeji 1 objeví 0.0.
• Postavte se na váhu a zůstaňte klidně
stát, dokud se údaj na displeji 1
neustálí. Svou váhu přitom rozdělte
rovnoměrně na obě nohy.
Pak můžete na displeji přečíst
naměřenou hodnotu. Při nastavení na
kilogramy ukazuje váha v krocích po 100 g.
Po měření se váha automaticky vypne.
Měření váhy a podílu
tělesného tuku, vody a svalové a kostní hmoty v těle
Obrázek
• Stiskněte tlačítko + nebo -. Na displeji
se objeví naposled nastavované místo
v paměti.
• Tlačítkem + nebo - zvolte
naprogramované osobní místo v paměti.
Stisknutím na střed plochy váhy
aktivujte měření.
Na displeji se rozsvítí postupně
nastavené osobní údaje, pak se váha
přepne na
0.0 kg (lb nebo st).
Poznámka: Na váhu vstupujte jen bosi
• Postavte se na váhu a zůstaňte klidně
stát, dokud se údaj na displeji 1
neustálí. Svou váhu přitom rozdělte
rovnoměrně na obě nohy.
5
3
3
Poznámka: Při nastavení na lb se údaje
objevují v krocích po 0,1 lb, při nastavení
na st je nižší jednotkou pound.
U této váhy lze zvolit dvě funkce:
– jen funkci vážení nebo
– měření váhy, tělesného tuku a podílu
vody v těle a stanovení kostní a svalové hmoty (k tomu je třeba dodat
osobní údaje).
Zadávání osobních údajů
Obrázek
Na váze je k dispozici deset míst v paměti, do kterých lze zadávat osobní údaje, tj.
výšku, stáří a pohlaví.
Poznámka: V případě, že během
programování nestisknete po dobu 30
sekund žádné tlačítko, váha se automaticky vypne. Pokud budete tlačítko 2 +
nebo - držet delší dobu stisknuté, urychlí
se průběh čísel.
• Při programování postavte váhu na
rovnou plochu.
• Stiskněte tlačítko 4 "set". Začne blikat
nastavování místa v paměti, např. M4.
• Tlačítkem 2 + nebo - zvolte místo
v paměti, např. M2.
• Stiskněte tlačítko 4 "set", začne blikat
možnost nastavení tělesné výšky
(HEIGHT).
• Pomocí tlačítka 2 + nebo - zadejte
výšku.
• Stisknutím tlačítka 4 "set" uložte údaj do
paměti. Začne blikat nastavování stáří
(AGE).
• Pomocí tlačítka 2 + nebo - zadejte stáří
(10-99).
• Stisknutím tlačítka 4 "set" uložte údaj do
paměti. Začne blikat nastavování
pohlaví (GENDER) a symbol .
4
4
Prameny: Orientační hodnoty BMI (body mass
index) podle NIH (National Institute of Health,
USA) / WHO (World Health Organization).
Citováno podle Gallaghera a dalších při
organizaci NY Obesity Research Center.
Důležité upozornění: Naměřené hodnoty
slouží pouze jako záchytné body k tomu,
abychom mohli pozorovat dlouhodobé
změny. Nenahrazují lékařské
pozorování nebo radu. Pokud chcete
získat podrobnější informace o významu podílu tuku a vody v těle a rovněž
kostní a svalové hmoty a o svých
ideálních hodnotách, obraťte se na
svého lékaře.
Tip:
– Chcete-li získat srovnatelné naměřené
hodnoty, musíte se vážit každý den ve
stejnou dobu a za stejných podmínek
(doporučuje se tři hodiny po jídle, nebo
po sportovní aktivitě). Hodnoty
přirozeně během dne kolísají o cca 5 %.
– Vstupujte na váhu tak, abyste se
dotýkali co největšího počtu dotykových
míst.
– Velmi suchá pokožka a/nebo silná
vrstva zrohovatělé pokožky mohou
výsledek zkreslovat. Zárukou přesného
měření jsou dobře prokrvená nebo
vlhká chodidla. Dbejte na to, abyste
neměli mokrá chodidla.
Důležité upozornění: Aby měření
proběhlo správně, nesmějí se chodidla,
lýtka a stehna vzájemně dotýkat.
Nyní můžete přečíst na váze naměřené
hodnoty.
Nejdříve se objeví
– váha v kg (lb nebo st)
– tělesný tuk v %
– podíl vody v těle v %
– hmotnost kostí v kg (lb nebo st)
– svalová hmota v kg (lb nebo st).
Po ukončení měření se váha automaticky
vypne.
Všeobecné informace
Naměřené hodnoty tělesného tuku a vody
ovlivňuje množství vody obsažené v těle.
Množství vody se mění např. v závislosti
na denní době, tělesné námaze, koupání
nebo sprchování, na menstruaci, na
přijímání potravy nebo tekutin. Také
nemoci nebo užívání léků mohou
ovlivňovat výsledek měření.
Poznámka: U dětí mladších deseti let
nemají naměřené výsledky žádnou
vypovídací hodnotu.
Jak funguje měření tuku
Tělesný tuk se měří metodou BIA, což je
bioelektrická analýza impedance.
Spotřebič vysílá k tomuto účelu do těla
slabý, neškodný elektrický signál.
Měří se odpor (impedance), který tělo
tomuto signálu klade. Odpor je ovlivněn
složením lidského těla. Svaly a tělesné
orgány obsahují vodu, a proto vodí dobře.
Tuk naopak klade odpor, a proto vodí
špatně.
Z tohoto naměřeného odporu se s
přihlédnutím k zadaným údajům (výšky,
stáří a pohlaví) vypočítá procentuální
podíl tuku v těle.
Podíl tuku v lidském těle je velmi
individuální. Proto v následující tabulce
uvádíme jen orientační hodnoty.
Ženy
Příliš nízký Ideální Zvýšený
Příliš nízký Ideální Zvýšený
Muži
Stáří
Stáří
– Staří lidé nebo mládež
– Ženy během přechodu nebo po něm
– Osoby, které prodělávají hormonální
terapii
– Kojící ženy.
Čištění
Váhu nikdy neponořujte do vody.
Nepoužívejte žádný parní čistič.
• Váhu otírejte vlhkým hadříkem,
nepoužívejte abrazivní prostředky.
• Měřicí kontakty vyčistěte malým
množstvím alkoholu.
Hlášení o poruchách
Objeví se údaj
E EE
:
Měřená váha je příliš velká
(max. 150 kg, 330 lb, 23,5 st).
Vážení neprobíhalo dostatečně klidně
nebo dostatečně dlouho. Na váze musíte
zůstat klidně stát minimálně pět sekund.
- Objeví se údaj
E EE
:
Kontakt mezi chodidly a měřicími kontakty
3 je příliš malý. Postavte se chodidly na
měřicí kontakty 3.
- Objeví se údaj
L OO
:
Jsou vybité, nebo příliš slabé baterie.
Baterie vyměňte (viz obrázek ).
Nepoužívejte žádné akumulátory!
Používejte jen baterie stejného typu.
2
5
Co vypovídá naměřená
hodnota o podílu vody v těle?
Voda má pro tělo životně důležitou úlohu.
Podíl vody klesá s přibývajícím věkem.
Průměrný celkový podíl vody činí u dospělého přibližně 50-65 %. Optimální
celkový podíl vody je předpokladem
lidského zdraví a pomáhá nám v obraně
před chorobami.
Co je svalová hmota?
Tato funkce zobrazuje vypočtenou hmotu
kosterního svalstva (orientační hodnota)
ve vašem těle. Člověk má přes 600
svalů. Svaly hrají důležitou roli (pohyb,
držení těla) a spotřebovávají energii.
S rostoucí svalovou hmotou (zvýšení
aktivity a sportovní činnosti) se zvýší
spotřeba energie, resp. kalorií a podíl
tuku v těle se sníží.
Průměrná hmota kosterního svalstva
(International Commission on
Radiological Protection, 1975):
– ženy o váze 58 kg: 30 %
– muži o váze 70 kg: 40 %
Co je kostní hmota?
Tato funkce zobrazuje vypočtenou kostní
hmotu (orientační hodnota podílu
kostních minerálů). Kostní hmota závisí
na životních podmínkách. Proto je
důležité dbát na zdravou výživu a
pravidelně se pohybovat. Na ideální
hodnoty se zeptejte u odborného lékaře.
Průměrný podíl kostních minerálů, Rico
et al. 1993):
– ženy ve věku
od 17 do 28 let: cca 2,7 kg
– muži ve věku
od 17 do 28 let: 2,7-3,5 kg
Poznámka: U následujících osob se
může stát, že kostní hmotu nelze
vypočítat. Tyto hodnoty používejte jen
jako orientační.
EKOLOGICKÁ LIKVIDACE
Obalový materiál ekologicky zlikvidujte.
Tento spotřebič je označen v souladu s evropskou směrnicí 2002/96/EG
o elektrických a elektronických vy-
sloužilých spotřebičích (waste electrical and electronic equipment – WEEE).
Tato směrnice stanovuje rámec pro odběr
a recyklaci vysloužilých spotřebičů platný
v celé Evropské unii.
Informace pro uživatele k likvidaci
elektrických a elektronických zařízení
Uvedený symbol na výrobku nebo v průvodní dokumentaci znamená, že použité
elektrické nebo elektronické výrobky nesmí
být likvidovány společně s komunálním odpadem. Za účelem správné likvidace výrobku jej odevzdejte na určených sběrných
místech, kde bude přijat zdarma.
Další podrobnosti si vyžádejte od místního
úřadu nebo nejbližšího sběrného místa.
Při nesprávné likvidaci tohoto druhu odpadu mohou být v souladu s národními předpisy uděleny pokuty.
Případné technické změny, tiskové chyby a
odlišnosti ve vyobrazení jsou vyhrazeny bez
upozornění. Aktuální návod najdete na
webových stránkách www.bosch-spotrebice.cz
76
Loading...