17
Rozmrazování hluboce zmrazených
jídel, ohřívání
nebo vaření
Vyndejte hotové jídlo z obalu. V nádobí vhodném pro
mikrovlny se ohřívá rychleji a rovnoměrněji. Jednotlivé
složky jídla se mohou ohřívat nestejnoměrně rychle.
Nízká jídla se vaří rychleji než vysoká.Proto dávejte
jídla do nádoby v nízké vrstvě. Potraviny neukládejte
ve vrstvách na sebe.
Jídla vždy přikryjte. Pokud nemáte vhodnou pokličku,
použijte talíř nebo speciální fólii pro mikrovlny.
Jídla 2 – 3 krát zamíchejte příp. obraťte.
Po ohřátí nechte jídlo dojít ještě 2 – 5 minut, aby se
teplota rozložila.
Chuť jídla zůstává zachována. Proto používejte sůl
a koření úsporně.
16
Množství Výkon mikrovln
[W]
Upozornění
doba [min.]
Drůbež 600 g 180 W, 8 min. + 90W, 10 – 15 min. Stehna a křídla zapříp. kusy drůbeže 1200 g 180 W, 15 min. + 90W, 20 – 25 min. balte do alobalu.
Ryby 400 g 180 W, 5 min. + 90W, 10 – 15 min. Rozmrazené části
filety, plátky od sebe oddělte.
Ryba vcelku 300 g 180 W, 3 min. + 90W, 10 – 15 min. Choulostivá místa
600 g 180 W, 8 min. + 90W, 20 – 30 min. zakryjte alobalem.
Zelenina, např. hrášek 300 g 180 W, 10 – 15 min.
Ovoce, např. maliny 300 g 180 W, 7 – 10 min. V průběhu opatrně
500 g 180 W, 8 min. + 90 W, 5 – 10 min. míchejte a rozmra-
zené části od sebe
oddělujte.
Máslo 125 g 180 W, 2 min. + 90 W, 2 – 3 min. Odstraňte úplně
250 g 180 W, 2 min. + 90 W, 3 – 5 min. obal.
Chléb, celý 500 g 180 W, 8 min. + 90 W, 5 – 10 min.
1000 g 180 W, 12 min. + 90 W, 10 – 20 min.
Koláče suché 500 g 90 W, 10 min. Kusy koláčů od sebe
např. třené koláče 750 g 180 W, 5 min. + 90 W, 10 – 15 min. oddělte. Pouze ko-
láče bez polevy, šlehačky nebo krém.
Koláče šťavnaté 500 g 180 W, 5 min. + 90 W, 15-20 min. Pouze pro koláče
např. ovocné, tvaro- 750 g 180 W, 7 min. + 90 W, 15-20 min. bez polevy, šlehač-
hové koláče ky nebo želatiny.
Množství Výkon mikrovln
[W]
Upozornění
doba [min.]
Menu, jídla na talíři, 300 – 600 W, 8 – 13 min.
hotová jídla – 400 g
(2 – 3 složky)
Polévky 400 g 600 W, 8 – 10 min.
Pokrmy z jednoho hrnce 500 g 600 W, 10 – 13 min.
Maso s omáčkou 500 g 600 W, 12 – 17 min. Při míchání oddělujte
od sebe jednotlivé
kusy masa.
Ryba, např. filety 400 g 600 W, 10 – 15 min. Případně přidejte vo-
du, citrónovou šťávu
nebo víno
Nákypy, např. lasagne, 450 g 600 W, 10 – 15 min.
cannelloni
Přílohy, např.nudle, 250 g 600 W, 2 – 5 min. Přidejte trochu tekurýže 500 g 600 W, 8 – 10 min. tiny.
Zelenina, např. hrášek, 300 g 600 W, 8 – 10 min. Dno nádoby zalejte
brokolice, mrkev 600 g 600 W, 15 – 20 min vodou.
Špenát se smetanou 450 g 600 W, 11 – 16 min. Vařte bez přidání
vody.