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Steel HR
Instruction Manual [fr]
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Instruction Manual [fr]
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User Manual
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Instruction Manual
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Instruction Manual
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User Manual
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Withings Steel HR User Manual [de]

Withings Steel HR™
Aktivität ‒ Schlaf ‒ Herzfrequenz
Installations- und Bedienungsanleitung
Withings Steel HR™
v1.0 | Oktober, 2016
Inhaltverzeichnis
Mindestanforderungen.............................................................................4
Beschreibung .............................................................................................5
Ihre Withings Steel HR™ einrichten ........................................................7
Einstellungen Ihrer Withings Steel HR™ anpassen ...........................21
Meine Aktivität aufzeichnen ..................................................................24
Meinen Schlaf überwachen ...................................................................27
Meine Herzfrequenz überwachen ........................................................31
Withings Steel HR™
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Aktiver werden .........................................................................................33
Daten synchronisieren ...........................................................................36
Trennen Ihrer Withings Steel HR™ .......................................................37
Pflege- und Reinigungshinweise ..........................................................39
Urheberrecht dieser Bedienungsanleitung .........................................45
Impressum ...............................................................................................45
Sicherheitshinweise ................................................................................46
Technische Spezikationen ..................................................................48
Versionen dieses Dokuments ...............................................................50
Garantie .....................................................................................................51
Behördliche Vorgaben ............................................................................52
Withings Steel HR™
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Wichtiger Hinweis:
Durch die Benutzung Ihrer Withings Steel HR™ stimmen Sie ausdrücklich den Withings-Nutzungsbedingungen zu, die Sie auf unserer Website einsehen können�

Mindestanforderungen

Internetzugang

Für die folgenden Vorgänge benötigen Sie Zugang zum Internet:
• Herunterladen der Withings Health Mate®-App;
• Einrichtung Ihrer Withings Steel HR™;
• Aktualisierung der Firmware
Weitere Informationen nden Sie im Abschnitt “Technische Spezikationen” auf Seite48.

Smartphone oder Gerät

Für die folgende Vorgänge benötigen Sie ein iOS- oder Android-Gerät (mit betriebsbereitem Bluetooth Low Energy und WLAN oder 3G/4G-Verbindung):
• Einrichtung Ihrer Withings Steel HR™;
• Daten von Ihrer Withings Steel HR™ abrufen;
• Nutzung Ihrer Withings Steel HR™;
• Gemeinsame Nutzung mit anderen Benutzern.
Weitere Informationen nden Sie im Abschnitt “Technische Spezikationen” auf Seite48.

Version des Betriebssystems

Um
die Withings Health Mate®-App installieren oder nutzen zu können, muss das Betriebssystem iOS 8 (oder höher) oder Android 6.0 (oder höher) installiert sein.
Sämtliche Geräte müssen mit BLE (Bluetooth Low Energy) kompatibel sein, um Ihre Withings Steel HR™ installieren zu können.

Version der Withings Health Mate®-App

Sie benötigen stets die neueste Version der Withings Health Mate®-App, um alle aktuellen Funktionen nutzen zu können.
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Beschreibung

Überblick

Die Withings Steel HR™ kann einfach alles und sieht dabei noch cool und stylisch aus. Sie überwacht nicht nur Ihre Aktivität und Ihren Schlaf, sondern ist auch noch bis 5 atm wasserfest und kann so auch Ihre Schwimmeinheiten aufzeichnen. Was sie aber besonders auszeichnet ist die Tatsache, dass sie in der Lage ist, Ihren Puls während des Trainings zu messen und wenn Sie möchten, sogar darüber hinaus im Alltag. Und – last but not least – können Sie einen Vibrationsweckruf einstellen, der Sie zuverlässig weckt, ohne Ihre Familie zu stören.
Der Bewegungszeiger bietet Ihnen ganz schnell und einfach einen Überblick über Ihre Bewegungseinheiten. Er zeigt Werte von 0 % bis 100 % an, wenn Sie Ihr Tagesziel erreicht haben. Das Tagesziel ist standardmäßig auf 10.000 Schritte eingestellt. Sie können dieses Ziel jedoch jederzeit in der Withings Health Mate® App ändern. Wenn Sie Ihr Tagesziel erreicht haben, dreht sich der Bewegungszeiger zurück auf 0 % und bewegt sich erneut der 100 %-Marke entgegen.
Ein OLED-Bildschirm ermöglicht es Ihnen außerdem, direkt auf Ihrer Uhr zusätzliche Informationen abzulesen: Herzfrequenz, Kalorienverbrauch, zurückgelegte Entfernung und Weckzeit. Alle weiteren Daten, die Sie vielleicht benötigen, sind über die Withings Health Mate®-App einsehbar, mit der kompletten Aufstellung aller Daten, die die von Ihnen verwendeten Withings® Produkte gesammelt haben.

Lieferumfang

(1) Withings Steel HR™ (2)Ladekabel (3) Schnellstartanleitung

Beschreibung der Bildschirme der Uhr

Mit dem OLED-Display Ihrer Withings Steel HR™ können Sie eine Reihe von Bildschirmen mit zusätzlichen Informationen anzeigen. Die folgenden Bildschirme stehen dabei zur Verfügung:
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• Datum und Uhrzeit: Zeigt Datum und Uhrzeit an. Dieser Bildschirm kann nicht deaktiviert werden.
• Herzfrequenz: Zeigt Ihre aktuelle Pulsmessung an.
• Schritte: Zeigt die aktuelle Schrittzahl des jeweiligen Tages an.
• Entfernung: Zeigt die aktuell zurückgelegte Entfernung des jeweiligen Tages an.
• Aktive Kalorien: Zeigt den aktiven Kalorienverbrauch am jeweiligen Tag an.
• Wecker: Zeigt die nächste Weckzeit an.
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Ihre Withings Steel HR™ einrichten

Installieren der Withings Health Mate®-App

Falls Sie die Withings Health Mate®-App noch nicht auf Ihr Gerät heruntergeladen haben, tun Sie bitte Folgendes:
1. Wählen Sie Android-App in Google-Play.
2. Wählen Sie abschließend INSTALLIEREN.
Der Installationsvorgang beginnt.

Installieren meiner Withings Steel HR™

Ich bin neu bei Withings®
Falls Sie noch kein Withings®-Konto haben, müssen Sie eines erstellen, um Ihren Withings Steel HR™ einzurichten und zu nutzen.
Wenn Sie bereits ein Konto haben, gehen Sie zu “Ich habe bereits ein Withings® Konto” auf
Seite14.
Um Ihre Withings Steel HR™ zu installieren, tun Sie bitte Folgendes:
1. Öffnen Sie die Withings Health Mate®-App.
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2. Wählen Sie Kommen Sie zu Withings.
3. Wählen Sie Ich installiere mein Gerät.
4. Wählen Sie Activité:
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5. Wählen Sie Steel HR.
6. Wählen Sie abschließend INSTALLIEREN.
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7. Drücken Sie die Taste an der Seite Ihrer Withings Steel HR™, und wählen Sie Weiter.
8. Wählen Sie Weiter.
9. Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse und Ihr Passwort ein, und bestätigen Sie Letzteres. Wählen Sie Weiter.
10. Geben Sie Ihren Vor- und Nachnamen sowie Ihr Geburtsdatum ein. Wählen Sie Weiter.
11. Wählen Sie dann Ihr Geschlecht aus, und geben Sie Ihre Körpergröße sowie Ihr Gewicht ein. Wählen Sie Erstellen.
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12. Wenn Sie dazu aufgefordert werden, bewegen Sie mit den Fingern das Rad auf dem App-Display, bis der Minutenzeiger auf 0 steht. Wählen Sie Weiter.
13. Bewegen Sie nun mit den Fingern das Rad auf dem App-Display, bis der Stundenzeiger auf 0 steht. Wählen Sie Weiter.
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14. Bewegen Sie nun mit den Fingern das Rad auf dem App-Display, bis der Bewegungszeiger auf 0 steht. Wählen Sie Weiter.
Bitte beachten Sie, dass sich der Bewegungsanzeiger nur in eine Richtung bewegen
lässt.
15. Wählen Sie OK.
16. Wählen Sie Weiter, um sich die Anleitungen anzusehen.
17. Wählen Sie Enable notications, wenn Sie auf Ihrer Uhr Benachrichtigungen erhalten
möchten, und wählen Sie anschließend Weiter.
Weitere Informationen zu Benachrichtigungen nden Sie im Abschnitt
“Benachrichtigungen aktivieren” auf Seite22.
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18. Wählen Sie Fertig.
19. Passen Sie Ihr tägliches Schrittziel nach oben oder unten an, je nachdem, welches Ziel
Sie sich setzen möchten. Ihr Schrittziel kann zwischen 3.000 und 15.000 Schritten am Tag liegen.
20. Wählen Sie Speichern.
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Ich habe bereits ein Withings® Konto
Wenn Sie bereits ein Withings®Konto haben, können Sie mit dem Installationsvorgang beginnen. Tun Sie dafür bitte Folgendes:
1. Öffnen Sie die Withings Health Mate®-App.
2. Wählen Sie Meine Geräte.
3. Wählen Sie +.
4. Wählen Sie Activité:
Withings Steel HR™
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5. Wählen Sie Steel HR.
6. Wählen Sie abschließend INSTALLIEREN.
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7. Drücken Sie die Taste an der Seite Ihrer Withings Steel HR™, und wählen Sie Weiter.
8. Wählen Sie Weiter.
9. Wählen Sie den Nutzer aus, der die Withings Steel HR™ verwenden wird.
Withings Steel HR™
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