Withings Pulse Operation Manual [de]
Withings Pulse ™
Bewegungsmesser mit Schlaf- und Herzfrequenzanalyse
Installations- und Bedienungsanleitung (iOS-Benutzer)
Withings Pulse ™
v1.0 | April 2015
Urheberrecht dieser Bedienungsanleitung
Die Bedienungsanleitung unterliegt dem Urheberrechtsschutz. Vervielfältigungen,
Veränderungen, Darstellungen und/oder Veröffentlichungen ohne Withings™vorherige
Erlaubnis sind strengstens verboten. Sie können die Bedienungsanleitung zum privaten
Gebrauch ausdrucken. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Withings unter: contact.
withings.com.
Produktbezeichnung
Der Withings Pulse ™ ist die erste Version des Produkts. Beim Withings Pulse ™ Ox und dem
Withings Pulse ™ O2 handelt es sich um das gleiche Produkt. Anstelle des Schlafarmbands,
das der ersten Version beiliegt, wird dieses Produkt mit einem Silikonarmband geliefert.
Der Withings Pulse ™ Ox wurde zunächst als Withings Pulse ™ O2 vermarktet. Die O2
Telecommunication Group, bekannt als „O2“, unterstützt dieses Produkt nicht.
Sicherheitshinweise
Durch die Benutzung Ihres Withings Pulse ™ stimmen Sie ausdrücklich den
Withings Nutzungsbedingungen zu, die Sie auf unserer Website einsehen
können.
Dieses Produkt ist kein medizinisches Gerät und sollte deshalb nicht zur
Diagnose oder Behandlung von Krankheiten verwendet werden.
Nutzung und Aufbewahrung
• Nutzen Sie das Produkt bei Temperaturen zwischen -10 °C und 45 °C.
• Das Produkt sollte an einem trockenen, sauberen Ort bei -20 °C bis 85°C aufbewahrt
werden, wenn es nicht verwendet wird.
• Vermeiden Sie extreme Temperaturschwankungen.
• Vermeiden Sie abrupte Einwirkungen durch Stöße, Temperaturunterschiede usw. Die
inneren und äußeren Bestandteile Ihres Withings Pulse ™ könnten dadurch beschädigt
werden.
• Bewahren Sie Ihren Withings Pulse ™ und das Zubehör außerhalb der Reichweite von
Kindern auf – durch die Kleinteile besteht Erstickungsgefahr.
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Wasserdichtigkeit
• Der Withings Pulse ™ ist nicht wasserdicht. Tragen Sie das Gerät nicht beim Schwimmen
oder Duschen.
• Sollte Ihr Withings Pulse ™ nass werden, trocknen Sie ihn bitte sorgfältig und legen Sie
ihn für 24 Stunden in eine Schüssel mit ungekochten Reiskörnern. Diese können die
Restfeuchtigkeit aus Ihrem Withings Pulse ™ aufnehmen, so dass er danach eventuell
wieder normal funktioniert.
• Wenn Sie Ihren Withings Pulse ™ an Withings™ zurücksenden, können wir das
Vorhandensein von Wasser mithilfe eines integrierten Flüssigkeitsanzeigers prüfen.
Silikonarmband
• Wenn Sie das Silikonarmband ununterbrochen tragen, kann es zu Reizungen der Haut
kommen. Wir empfehlen, das Armband regelmäßig mit Wasser und Seife zu reinigen und
sorgfältig abzuspülen. Lassen Sie es vollkommen trocknen, bevor Sie es wieder tragen,
um Hautreizungen zu vermeiden.
• Wenn Sie auf Silikon oder eloxiertes Aluminium empndlich oder allergisch reagieren,
sollten Sie das Ihrem Withings Pulse ™ beiliegende Armband nicht benutzen. Befestigen
Sie das Gerät stattdessen mit dem Gürtelclip.
Lederarmband*
• Vermeiden Sie Kontakt mit Wasser oder Luftfeuchtigkeit, um Verfärbungen und
Verformungen vorzubeugen.
• Vermeiden Sie längere Sonneneinstrahlung, um Verfärbungen vorzubeugen.
• Vermeiden Sie Kontakt mit fettigen Stoffen und Kosmetika.
* Das Lederarmband wird separat verkauft.
Persönliche Daten
• Bitte lesen Sie sich die Datenschutzrichtlinie auf unserer Website durch.
• Wählen Sie für Ihr Withings™-Konto ein Passwort mit hohem Sicherheitsgrad, um es vor
widerrechtlichem Zugriff zu schützen. Empfohlen wird ein relativ langes Passwort, das
Groß- und Kleinbuchstaben, alphanumerische Zeichen und Sonderzeichen beinhaltet.
• Wir empfehlen auch, den Zugriff auf die Withings Health Mate™-App per Passwort oder
Fingerabdruckscanner zu sichern. Gehen Sie dazu in der App zu Einstellungen und
aktivieren Sie Fingerabdruckscanner und Passwort.
• Wir empfehlen Ihnen, Ihre Daten regelmäßig zu exportieren und auf Ihrem Computer zu
speichern. Dies können Sie online über die Withings Health Mate™-Website durchführen,
indem Sie zunächst auf Messtabelle klicken, die zu exportierenden Daten auswählen
und dann Herunterladen auswählen.
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Reparatur und Wartung
• Versuchen Sie niemals, Ihren Withings Pulse ™ selbst zu reparieren. Reparaturen und
Wartungen, die nicht in dieser Bedienungsanleitung beschrieben werden, sollten von
Fachleuten ausgeführt werden.
• Wenden Sie sich bei Problemen bitte an unseren Kundendienst.
Withings Pulse ™
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Table of Contents
Urheberrecht dieser Bedienungsanleitung ...........................................2
Produktbezeichnung ................................................................................. 2
Sicherheitshinweise .................................................................................. 2
Nutzung und Aufbewahrung ............................................................................................ 2
Wasserdichtigkeit ............................................................................................................3
Silikonarmband ................................................................................................................3
Lederarmband* ................................................................................................................3
* Das Lederarmband wird separat verkauft. ...................................................................3
Persönliche Daten ...........................................................................................................3
Reparatur und Wartung ...................................................................................................4
Mindestanforderungen.............................................................................7
Internetzugang ................................................................................................................7
Smartphone oder Gerät ...................................................................................................7
Version des Betriebssystems ..........................................................................................7
Withings Health Mate™-App-Version ...............................................................................7
Withings Pulse ™ Beschreibung .............................................................8
Überblick .......................................................................................................................... 8
Lieferumfang ...................................................................................................................8
Beschreibung des Geräts .................................................................................................9
Beschreibung des Bildschirms ........................................................................................9
Tragen Ihres Withings Pulse ™ .......................................................................................10
Einrichten des Withings Pulse ™ ..........................................................11
Installieren der Withings Health Mate™-App .................................................................11
Installieren Ihres Withings Pulse ™ ohne bestehendes Konto .......................................11
Installieren Ihres Withings Pulse ™ mit bestehendem Konto ........................................14
Ändern der Einstellungen des Withings Pulse ™ ............................................................17
Hauptfunktionen ......................................................................................21
Bewegung verfolgen ......................................................................................................21
Schlaf überwachen ........................................................................................................24
Herzfrequenz messen ....................................................................................................27
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SpO2-Wert messen ........................................................................................................28
Sich mit Freunden messen ............................................................................................30
Sich mit sich selbst messen ..........................................................................................31
Daten synchronisieren ...........................................................................33
Automatische Synchronisierung ...................................................................................33
Manuelle Synchronisierung ...........................................................................................33
Trennen Ihres Withings Pulse ™ ...........................................................35
Zurücksetzen Ihres Withings Pulse ™ auf die Werkseinstellungen
.....................................................................................................................37
Pflege- und Reinigungshinweise ..........................................................38
Auaden Ihres Withings Pulse ™ ...................................................................................38
Reinigung des Armbands ..............................................................................................38
Aktualisierung der Firmware..........................................................................................39
Beschreibung der Technologie .............................................................41
Schritte ..........................................................................................................................41
Entfernung .....................................................................................................................41
Kalorienverbrauch .........................................................................................................41
Höhenmeter ...................................................................................................................41
Herzfrequenz .................................................................................................................42
SpO2 ..............................................................................................................................42
Schlaf .............................................................................................................................42
Technische Spezikationen ..................................................................43
Versionen dieses Dokuments ...............................................................45
Garantie .....................................................................................................46
Behördliche Vorgaben ............................................................................47
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Mindestanforderungen
Internetzugang
Für die folgenden Vorgänge benötigen Sie Zugang zum Internet:
• Herunterladen der Withings Health Mate™-App
• Einrichten Ihres Withings Pulse ™
• Aktualisierung der Firmware
Weitere Informationen nden Sie im Abschnitt “Beschreibung der Technologie” on
page41.
Um alle Funktionen nutzen zu können, empfehlen wir, die App auf einem Gerät mit
Internetzugang zu installieren.
Smartphone oder Gerät
Für die folgenden Vorgänge benötigen Sie ein iOS-Gerät (mit betriebsbereitem Bluetooth
und WLAN bzw. 3G/4G):
• Einrichten Ihres Withings Pulse ™
• Abrufen der Daten von Ihrem Withings Pulse ™
• Nutzung Ihres Withings Pulse ™
• Gemeinsame Nutzung mit anderen Benutzern
Weitere Informationen nden Sie im Abschnitt “Beschreibung der Technologie” on
page41.
Version des Betriebssystems
Um die Withings Health Mate™-App auf einem iOS-Gerät nutzen zu können, muss das
Betriebssystem iOS 7 oder iOS 8 installiert sein.
Für die Installation Ihres Withings Pulse ™ müssen Sie die Bluetooth-Funktion nutzen
können. Vorzugsweise sollte Bluetooth Low Energy (BLE) verfügbar sein.
Withings Health Mate™-App-Version
Wir empfehlen, stets die aktuellste Version der Withings Health Mate™-App zu installieren,
um alle Funktionen nutzen zu können.
Withings Pulse ™
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Withings Pulse ™ Beschreibung
Überblick
Der Withings Pulse ™ ist vorrangig ein Bewegungsmesser, der Ihnen hilft, Ihre tägliche
Schrittzahl, die erreichten Höhenmeter, Ihre Joggingleistung, die gesamte zurückgelegte
Entfernung und die von Ihnen verbrannten Kalorien zu überwachen. Darüber hinaus können
Sie Ihre Schlafqualität, die Herzfrequenz und den Sauerstoffgehalt im Blut (auch als SpO2
bezeichnet) analysieren.
Ihre Aktivität können Sie mühelos nachverfolgen, indem Sie durch die verschiedenen
Bildschirme Ihres Withings Pulse ™ navigieren. Alle Werte werden zehn Tage lang im Verlauf
gespeichert. In der Withings Health Mate™-App nden Sie alle gespeicherten Daten über
Bewegung, Schlaf, Herzfrequenz usw.
Der Withings Pulse ™ kann Sie mithilfe der Withings Health Mate™-App auch auf
verschiedene Weise motivieren. So können Sie sich über die Rangliste in der
Withings Health Mate™-App mit Ihren Freunden messen, sich aber auch selbst Ziele setzen
und mit Badges für zurückgelegte Entfernungen und erreichte Schrittziele belohnen.
Sie haben in der App außerdem die Möglichkeit, tägliche Schrittziele anzulegen und zu
verändern, um sich selbst zu besseren Leistungen anzuspornen.
Lieferumfang
Withings Pulse ™
(1) Withings Pulse ™
(2) Schlafarmband
(3) Gürtelclip
(4) Mikro-USB-Kabel
(5) Schnellstart-Anleitung
Withings Pulse ™
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Withings Pulse ™ O2/Ox
(1) Withings Pulse ™ O2/Ox
(2) Silikonarmband
(3) Gürtelclip
(4) Mikro-USB-Kabel
(5) Schnellstart-Anleitung
Beschreibung des Geräts
(1) Taste (2) Touchscreen (3) Anschluss für Ladekabel
Beschreibung des Bildschirms
Sie können auf Ihrem Withings Pulse ™ verschiedene Bildschirme aufrufen:
• Zeit vertikal (links): Um die Zeit beim Tragen Ihres Withings Pulse ™ am rechten
Handgelenk vertikal anzuzeigen
• Zeit vertikal (rechts): Um die Zeit beim Tragen Ihres Withings Pulse ™ am linken
Handgelenk vertikal anzuzeigen
• Schritte: Zeigt Ihre Schrittzahl an
• Jogging: Zeigt Ihre Joggingentfernung und -geschwindigkeit an (über den SchritteBildschirm)
• Höhenmeter: Zeigt die erreichten Höhenmeter an
• Entfernung: Zeigt die zurückgelegte Entfernung an
• Aktive Kalorien: Zeigt die Anzahl der Kalorien an, die Sie aktiv verbrannt haben
• Herz + Schlaf: Zum Einschalten von Schlafmodus bzw. Herzfrequenz- oder SpO2Messung
Withings Pulse ™
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• Horizontale Uhr: Zur horizontalen Anzeige der Uhrzeit
• Gesamtkalorien: Zeigt die Summe aller aktiv und passiv verbrannten Kalorien an
Nachdem Sie Ihren Withings Pulse ™ installiert haben, können Sie die Reihenfolge dieser
Bildschirme beliebig ändern. Anderenfalls werden sie in der Standardreihenfolge angezeigt.
Weitere Informationen dazu nden Sie im Abschnitt “Ändern der Bildschirmreihenfolge” on
page18.
Tragen Ihres Withings Pulse ™
Tagsüber können Sie Ihren Withings Pulse ™ mit dem Clip an Ihrem Gürtel, an einer
Hosentasche oder sogar am BH festklemmen. Wenn Sie ihn an einer Hosentasche
festklemmen, sollten Sie darauf achten, dass sich der Withings Pulse ™ selbst in der Tasche
bendet. Sie können das Gerät auch mit dem Armband am Handgelenk tragen. In diesem
Fall empfehlen wir die Befestigung an Ihrer nicht dominanten Seite, um die Genauigkeit zu
verbessern.
Nachts sollten Sie Ihren Withings Pulse ™ für eine genaue Schlafanalyse mit dem Armband
am Handgelenk tragen.
Withings Pulse ™
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Einrichten des Withings Pulse ™
Installieren der Withings Health Mate™-App
Falls die Withings Health Mate™-App noch nicht auf Ihrem Gerät installiert ist, tun Sie bitte
Folgendes:
1. Geben Sie go.withings.com in den Webbrowser Ihres Geräts ein.
2. Wählen Sie Aus dem App-Store herunterladen.
3. Wählen Sie HERUNTERLADEN.
Der Installationsvorgang beginnt.
Installieren Ihres Withings Pulse ™ ohne bestehendes Konto
Ein Withings-Konto erstellen
Um ein Withings-Konto zu erstellen, tun Sie bitte Folgendes:
1. Öffnen Sie die Withings Health Mate™-App.
2. Wählen Sie Kommen Sie zu Withings.
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3. Wählen Sie Ich installiere mein Gerät.
4. Wählen Sie Pulse.
5. Wählen Sie Jetzt einrichten.
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6. Schalten Sie Ihren Withings Pulse ™ ein, indem Sie die Taste drücken.
7. Legen Sie Ihren Withings Pulse ™ in ausreichende Nähe zu Ihrem iOS-Gerät. Wählen Sie
Weiter.
Der Installationsvorgang beginnt. Dies kann einige Minuten dauern, da die Firmware
Ihres Withings Pulse ™ eventuell aktualisiert werden muss.
8. Wählen Sie Weiter.
9. Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse und Ihr Passwort ein und bestätigen Sie Letzteres.
Wählen Sie Weiter.
10. Geben Sie Ihren Vor- und Nachnamen sowie Ihr Geburtsdatum ein. Wählen Sie Weiter.
11. Wählen Sie dann Ihr Geschlecht aus und geben Sie Ihre Körpergröße und Ihr Gewicht
ein. Wählen Sie Erstellen.
Ihr Schrittziel festlegen
Ihr persönliches Ziel wird nur in der Withings Health Mate™-App berücksichtigt.
Ihr Withings Pulse ™ wird Ihren Fortschritt immer mit Bezug auf ein
standardmäßig festgelegtes Schrittziel von 10.000 Schritten anzeigen.
1. Bewegen Sie Ihr tägliches Schrittziel nach oben oder unten, je nachdem, welches Ziel Sie
sich setzen möchten.
Ihr Schrittziel kann zwischen 3.000 und 15.000 Schritte am Tag betragen.
2. Wählen Sie OK.
Die Withings Health Mate™-App beglückwünscht Sie nun zur erfolgreichen Aktivierung
Ihres Withings Pulse ™. Wählen Sie Schließen.
Informationen zu Änderungen nden Sie im Abschnitt “Ihr Schrittziel ändern” on page22.
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Installieren Ihres Withings Pulse ™ mit bestehendem Konto
Installieren Ihres Withings Pulse ™
Um Ihren Withings Pulse ™ zu installieren, tun Sie bitte Folgendes:
1. Gehen Sie in der Withings Health Mate™-App zu Meine Geräte.
2. Wählen Sie Ein neues Gerät installieren.
3. Wählen Sie Pulse.
Withings Pulse ™
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4. Wählen Sie Jetzt einrichten.
5. Schalten Sie Ihren Withings Pulse ™ ein, indem Sie die Taste drücken.
6. Legen Sie Ihren Withings Pulse ™ in ausreichende Nähe zu Ihrem iOS-Gerät. Wählen Sie
Weiter.
Der Installationsvorgang beginnt. Dies kann einige Minuten dauern, da die Firmware
Ihres Withings Pulse ™ eventuell aktualisiert werden muss.
7. Wählen Sie das Benutzerkonto aus, mit dem Sie Ihren Withings Pulse ™ verbinden
möchten.
Wenn Sie nicht Ihr Hauptbenutzerkonto benutzen wollen, müssen Sie eine gültige E-MailAdresse eingeben und Weiter wählen.
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