Withings Nokia Body Cardio User Manual [de]

Nokia Body Cardio

Gewicht und Körperzusammensetzung – Herzfrequenz –
Tagesauswertung

Installations- und Bedienungsanleitung

Nokia Body Cardio

v3.0 | August 2017

DE – 1

Inhaltsverzeichnis

Mindestanforderungen ���������������������������������������������������������������������������������������� 4

Internetzugang ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 4
Smartphone oder Gerät ����������������������������������������������������������������������������������������������������� 4
Version des Betriebssystems ��������������������������������������������������������������������������������������������� 4
Version der Nokia Health Mate®-App �������������������������������������������������������������������������������� 4

Nokia Body Cardio Beschreibung ����������������������������������������������������������������������5

Überblick ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 5
Lieferumfang ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 5
Produktbeschreibung ��������������������������������������������������������������������������������������������������������� 6
Beschreibung der Bildschirme der Waage ������������������������������������������������������������������������� 6

Die Nokia Body Cardio einrichten ��������������������������������������������������������������������� 8

Die Nokia Health Mate®-App installieren �������������������������������������������������������������������������� 8
Ihre Nokia Body Cardio installieren ������������������������������������������������������������������������������������ 8

Die Nokia Body Cardio nach Ihren Wünschen einrichten �������������������������20

Konguration Ihrer Nokia Body Cardio ändern ��������������������������������������������������������������� 20
Einstellungen Ihrer Nokia Body Cardio ändern ���������������������������������������������������������������� 23

Ihre Nokia Body Cardio verwenden ���������������������������������������������������������������30

Gewicht und Körperzusammensetzung messen ������������������������������������������������������������� 30
Herzfrequenz messen ������������������������������������������������������������������������������������������������������ 38
Wettervorhersage anzeigen ��������������������������������������������������������������������������������������������� 40
Den Baby-Modus verwenden ������������������������������������������������������������������������������������������� 41
Den Schwangerschaftsmodus verwenden ���������������������������������������������������������������������� 43

Ihr Konto mit Partner-Apps verbinden ��������������������������������������������������������� 45

Ihr Konto mit MyFitnessPal verbinden ����������������������������������������������������������������������������� 45
Ihr Konto mit Nike+ verbinden ����������������������������������������������������������������������������������������� 46

Daten synchronisieren ��������������������������������������������������������������������������������������� 49
Trennen Ihrer Nokia Body Cardio ��������������������������������������������������������������������50
Ihre Nokia Body Cardio auf die Werkseinstellungen zurücksetzen ������� 52
Pege- und Reinigungshinweise ��������������������������������������������������������������������� 53

Nokia Body Cardio

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DE – 2

Reinigung Ihrer Nokia Body Cardio ���������������������������������������������������������������������������������� 53
Auaden der Batterie ������������������������������������������������������������������������������������������������������� 53
Ihre Nokia Body Cardio aktualisieren ������������������������������������������������������������������������������� 53

Beschreibung der Technologie ������������������������������������������������������������������������ 56

Gewicht ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 56
Körperzusammensetzung ������������������������������������������������������������������������������������������������ 56
Herzfrequenz �������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 56

Spezikationen ���������������������������������������������������������������������������������������������������� 57
Urheberrecht dieser Bedienungsanleitung �������������������������������������������������59
Impressum ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 59

Persönliche Daten ������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 59

Sicherheitshinweise �������������������������������������������������������������������������������������������� 61

Nutzung und Aufbewahrung �������������������������������������������������������������������������������������������� 61
Reparatur und Wartung ���������������������������������������������������������������������������������������������������� 61

Versionen dieses Dokuments ��������������������������������������������������������������������������62
Garantie �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������63
Behördliche Vorgaben ����������������������������������������������������������������������������������������64

Nokia Body Cardio

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Mindestanforderungen

Internetzugang

Für die folgenden Vorgänge benötigen Sie Zugang zum Internet:

• Herunterladen der Nokia Health Mate®-App

• Einrichten Ihrer Nokia Body Cardio

• Aktualisieren Sie Ihr Produkt, sobald ein Update verfügbar ist.

Weitere Informationen nden Sie im Abschnitt Spezikationen” auf Seite57. Um alle

Funktionen nutzen zu können, empfehlen wir, die App auf einem Gerät mit Internetzugang
zu installieren.

Smartphone oder Gerät

Für die folgenden Vorgänge benötigen Sie ein iOS- oder Android-Gerät (mit
betriebsbereitem Bluetooth und WLAN oder 3G/4G-Verbindung):

• Einrichten Ihrer Nokia Body Cardio

• Daten von Ihrer Nokia Body Cardio abrufen

• Zugri auf bestimmte Funktionen Ihrer Nokia Body Cardio.

Zum Installieren Ihrer Nokia Body Cardio sollte Ihr Gerät vorzugsweise mit Bluetooth
Low Energy (BLE) kompatibel sein.

Spezikationen” auf Seite57.

Weitere Informationen nden Sie im Abschnitt

Version des Betriebssystems

Um die Nokia Health Mate®-App auf einem iOS-Gerät nutzen zu können, muss das
Betriebssystem iOS 8 oder eine neuere Version installiert sein.

Um die Nokia Health Mate®-App auf einem Android-Gerät nutzen zu können, muss das

Betriebssystem Android 5.0 oder eine neuere Version installiert sein.

Version der Nokia Health Mate®-App

Wir empfehlen, stets die aktuellste Version der Nokia Health Mate®-App zu installieren, um
alle Funktionen nutzen zu können.

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Nokia Body Cardio Beschreibung

Überblick

Dank ihres schlanken und besonders schmalen Designs ermöglicht die Nokia Body Cardio
es Ihnen, Ihr Gewicht auf einfache Art und Weise zu messen und Ihre Fortschritte zu
verfolgen. Zudem berechnet sie mithilfe der bioelektrischen Impedanzanalyse Ihren
Körperfettanteil, Ihre Muskel- und Knochenmasse sowie Ihren Körperwasseranteil, um Sie
über die Zusammensetzung Ihres Körpers zu informieren.

Aber dies ist noch lange nicht alles, was Ihre Nokia Body Cardio kann. Sie stellt Ihnen
Informationen zu Ihrer Herzfrequenz und Ihre Körperzusammensetzung (Körperfettantiel,
Muskelmasse, Knochenmasse, Körperwasser) zur Verfügung. Wenn Sie den Wetter­Bildschirm aktivieren, erhalten Sie jedes Mal, wenn Sie sich wiegen, eine Wettervorhersage
für den jeweiligen Tag.

Da es sich bei der Nokia Body Cardio um eine Smart-Waage handelt, schöpfen Sie ihr
wahres Potenzial erst dann aus, wenn Sie sie zusammen mit der Nokia Health Mate®-App
verwenden. Mithilfe der Nokia Health Mate®-App können Sie nicht nur Ihre Waage
installieren, sondern auch die Anzeige nach Ihren Wünschen einrichten, ein Zielgewicht
festlegen und den gesamten Verlauf Ihrer Gewichtsdaten einsehen.

Dank der Aktivitätsmessung in der App und der zahlreichen Partner-Apps, mit denen Sie
sie verbinden können, hilft Ihnen die Nokia Health Mate®-App dabei, Ihre Gesundheitsziele
schneller zu erreichen. Denn sie ermöglicht Ihnen, Ihre Aktivität aufzuzeichnen und Ihre
Kalorienbilanz im Blick zu behalten.

Lieferumfang

(1) Nokia Body Cardio (2) USB-Kabel

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Produktbeschreibung

(1) Display
(4) Mikro-USB-Anschluss

(2) Elektroden

(5) Verbindungs- und

(3) Füßchen

Einheiten-Knopf

Beschreibung der Bildschirme der Waage

Sie können auf Ihrer Nokia Body Cardio verschiedene Bildschirme aufrufen:

• Gewicht: Zeigt Ihr Gewicht an. Dieser Bildschirm kann nicht deaktiviert werden.

• Körperfettanteil: Zeigt Ihren Körperfettanteil in Prozent an.

• Körperwasser: Zeigt Ihren Körperwasseranteil in Prozent an.

• Knochenmasse: Zeigt das Gewicht Ihrer Knochen an.

• Muskelmasse: Zeigt das Gewicht Ihrer Muskeln an.

• Wetter

• Herzfrequenz: Zeigt Ihre Herzfrequenz an.

• Gewichtsentwicklung1: Zeigt Ihre letzten 8 Messungen in Form einer Grak an.

• Schritte

• NikeFuel

1

: Zeigt das Wetter für den jeweiligen Tag an.

1, 2

: Zeigt die Anzahl der Schritte an, die Sie am Tag zuvor gemacht haben.

1, 3

Zeigt die Anzahl an NikeFuels an, die Sie am Tag zuvor erreicht haben.

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Nachdem Sie Ihre Nokia Body Cardio installiert haben, können Sie die Reihenfolge
dieser Bildschirme beliebig ändern oder einzelne Bildschirme deaktivieren. Anderenfalls

werden sie in der Standardreihenfolge angezeigt. Weitere Informationen hierzu nden

Sie im Abschnitt Ändern der Bildschirmreihenfolge” auf Seite24.

1

Dieser Bildschirm kann nur verwendet werden, wenn Sie Ihre Nokia Body Cardio per

WLAN-Verbindung eingerichtet haben.

2

Sie müssen entweder einen Nokia®-Tracker besitzen oder die Aktivitätsmessung in
der Nokia Health Mate®-App verwenden, damit die Anzahl Ihrer Schritte auf diesem
Bildschirm angezeigt wird. Wenn Sie keinen Nokia®-Tracker besitzen, tippen Sie in der
Nokia Health Mate®-App im Dashboard auf „Aktivität“ und wählen Sie Jetzt aktivieren. Ihr
Mobilgerät wird nun damit beginnen, Ihre Schritte aufzuzeichnen.

3

Damit Sie die Anzahl Ihrer NikeFuels auf diesem Bildschirm sehen, müssen Sie ein Nike+
Konto haben.

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Die Nokia Body Cardio einrichten

Die Nokia Health Mate®-App installieren

Falls die Nokia Health Mate®-App noch nicht auf Ihrem Gerät installiert ist, tun Sie bitte
Folgendes:

1. Geben Sie healthapp.nokia.com in den Webbrowser Ihres Geräts ein.

2. Tippen Sie im App Store oder im Play Store auf Download.

3. Wählen Sie Laden.

Der Installationsvorgang beginnt.

Ihre Nokia Body Cardio installieren

Überblick

Wenn Sie Ihre Nokia Body Cardio per WLAN-Verbindung installieren, haben Sie Zugri

auf alle verfügbaren Funktionen und Bildschirme. Wenn Sie Ihre Nokia Body Cardio per

Bluetooth installieren, haben Sie nur begrenzten Zugri auf verfügbare Funktionen

und Bildschirme. Sie können z. B. den Wetter-Bildschirm oder den Bildschirm mit der
Schrittanzeige nicht verwenden, da Sie dafür einen Internetzugang benötigen.

Sie können die Konguration Ihrer Nokia Body Cardio jederzeit ändern. Weitere
Informationen hierzu nden Sie im Abschnitt Konguration Ihrer Nokia Body Cardio

ändern” auf Seite20.

Beachten Sie bitte, dass alle Benutzer des Kontos Ihre Nokia Body Cardio benutzen
können, sobald Sie diese auf Ihrem Konto installiert haben. Sie können sie auch auf
mehreren Konten installieren. Allerdings ist zurzeit jede Waage auf 8 Nutzer beschränkt.

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Installieren Ihrer Nokia Body Cardio ohne bestehendes Konto

Lesen Sie unter Abschnitt Installieren Ihrer Nokia Body Cardio mit bestehendem Konto” auf

Seite14 nach, wenn Sie bereits ein Nokia®-Konto haben.

1. Drücken Sie die seitliche Taste und halten Sie sie drei Sekunden lang gedrückt.

Auf dem Bildschirm der Waage wird healthapp.nokia.com angezeigt.

2. Önen Sie die Nokia Health Mate®-App.

3. Wählen Sie Start.

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4. Wählen Sie Ich installiere mein Gerät.

5. Wählen Sie Waagen.

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6. Wählen Sie Body Cardio.

7. Wählen Sie Installieren.

8. Wählen Sie die Nokia Body Cardio, die Sie einrichten möchten.

Es kann bis zu einer Minute dauern, bis Ihr mobiles Gerät Ihre Waage erkennt.
Wenn Ihre Nokia Body Cardio nicht zur Auswahl dargestellt wird, prüfen Sie die

Bluetooth-Einstellungen Ihres Geräts und verbinden Sie es auf diese Weise. Es sollte
nun in der Nokia Health Mate®-App erscheinen.

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9. Drücken Sie die seitliche Taste und halten Sie sie drei Sekunden lang gedrückt, und

wählen Sie dann Weiter.

10. Wählen Sie Weiter.

11. Tippen Sie zweimal auf Verbinden.

12. Wählen Sie Weiter.

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DE – 12

13. Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse und Ihr Passwort ein und bestätigen Sie Letzteres.

Wählen Sie Weiter.

14. Geben Sie Ihren Vor- und Nachnamen sowie Ihr Geburtsdatum ein. Wählen Sie Weiter.

15. Wählen Sie dann Ihr Geschlecht aus, und geben Sie Ihre Körpergröße und Ihr Gewicht

ein. Wählen Sie Erstellen.
Die Informationen sind für die Berechnung Ihres BMI notwendig. Zudem helfen Sie Ihrer
Nokia Body Cardio dabei, Sie basierend auf Ihrem Gewicht, das Sie beim ersten Wiegen
haben, zu erkennen.

16. Wenn Sie möchten, dass Ihre Waage nach der Einrichtung automatisch über WLAN

synchronisiert, führen Sie bitte die folgenden Schritte aus:
a. Wählen Sie Schnelleinrichtung, um dasselbe WLAN-Netzwerk zu nutzen, mit dem
Ihr Smartphone verbunden ist, oder Anderes WLAN-Netz einrichten, um ein anderes
Netzwerk zu nutzen.

b. Wählen Sie Zulassen.
Wenn Sie den Netzwerknamen oder das Passwort ändern, müssen Sie die WLAN-

Konguration aktualisieren. Weitere Informationen hierzu nden Sie im Abschnitt

Konguration Ihrer Nokia Body Cardio ändern” auf Seite20.

17. Wenn Sie möchten, dass Ihre Waage nach der Einrichtung ausschließlich über Bluetooth

synchronisiert, wählen Sie Ich habe kein WLAN-Netzwerk.

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18. Wählen Sie Fertig.

Die Nokia Health Mate®-App fordert Sie nun auf, Ihr Zielgewicht auszuwählen. Wählen
Sie Abbrechen, wenn Sie kein Zielgewicht festlegen möchten. Falls Sie es sich später
doch anders überlegen sollten, können Sie jederzeit ein Zielgewicht festlegen. Weitere
Informationen hierzu nden Sie im Abschnitt Zielgewicht ändern” auf Seite33.

Installieren Ihrer Nokia Body Cardio mit bestehendem Konto

1. Drücken Sie die seitliche Taste und halten Sie sie drei Sekunden lang gedrückt.

Auf dem Bildschirm der Waage wird healthapp.nokia.com angezeigt.

2. Önen Sie die Nokia Health Mate®-App.

3. Gehen Sie zu Geräte.

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4. Wählen Sie +.

5. Wählen Sie Waagen.

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6. Wählen Sie Body Cardio.

7. Wählen Sie Installieren.

8. Drücken Sie die seitliche Taste, und halten Sie sie vier Sekunden lang gedrückt, und

wählen Sie dann Weiter.

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9. Wählen Sie Weiter.

10. Tippen Sie zweimal auf Verbinden.

11. Wählen Sie Weiter.

12. Wenn Sie möchten, dass Ihre Waage nach der Einrichtung automatisch über WLAN

synchronisiert, führen Sie bitte die folgenden Schritte aus:

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a. Wählen Sie Schnelleinrichtung, um dasselbe WLAN-Netzwerk zu nutzen, mit dem
Ihr Smartphone verbunden ist, oder Anderes WLAN-Netz einrichten, um ein anderes
Netzwerk zu nutzen.

b. Wählen Sie Zulassen.
Wenn Sie den Netzwerknamen oder das Passwort ändern, müssen Sie die WLAN-

Konguration aktualisieren. Weitere Informationen hierzu nden Sie im Abschnitt

Konguration Ihrer Nokia Body Cardio ändern” auf Seite20.

13. Wenn Sie möchten, dass Ihre Waage nach der Einrichtung ausschließlich über Bluetooth

synchronisiert, wählen Sie Ich habe kein WLAN-Netzwerk.

14. Wählen Sie Fertig.

Die Nokia Health Mate®-App fordert Sie nun auf, Ihr Zielgewicht auszuwählen.

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Zielgewicht auswählen

Um Ihr Zielgewicht auszuwählen, führen Sie bitte die folgenden Schritte aus:

1. Ziehen Sie die Blase, um Ihr gewünschtes Zielgewicht einzustellen.

2. Wählen Sie Weiter.

3. Ziehen Sie die Blase, um die gewünschte Geschwindigkeit einzustellen, mit der Sie Ihr

Zielgewicht erreichen wollen.

4. Wählen Sie OK.

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DE – 19

Die Nokia Body Cardio nach Ihren Wünschen einrichten

Konguration Ihrer Nokia Body Cardio ändern

Sie müssen die Konguration Ihrer Nokia Body Cardio ändern, wenn Sie:

• ein anderes WLAN-Netzwerk verwenden möchten.

• den Namen oder das Passwort Ihres WLAN-Netzwerkes, das Sie nutzen, geändert

haben.

• von einer Bluetooth- zu einer WLAN-Konguration wechseln möchten.

• von einer WLAN- zu einer Bluetooth-Konguration wechseln möchten.

Um Ihre Konguration zu ändern, führen Sie bitte die folgenden Schritte aus:

1. Önen Sie die Nokia Health Mate®-App.

2. Gehen Sie zu Geräte.

3. Wählen Sie Body Cardio.

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4. Wählen Sie WLAN-Konguration aktualisieren.

5. Drücken Sie die seitliche Taste und halten Sie sie drei Sekunden lang gedrückt, und

wählen Sie dann Weiter.

6. Wählen Sie Weiter.

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7. Um zu einer WLAN-Konguration zu wechseln oder das WLAN-Netzwerk zu

aktualisieren, führen Sie bitte folgende Schritte aus:
a. Wählen Sie Schnelleinrichtung, um dasselbe WLAN-Netzwerk zu nutzen, mit dem
Ihr Smartphone verbunden ist, oder Anderes WLAN-Netz einrichten, um ein anderes
Netzwerk zu nutzen.

b. Wählen Sie Zulassen.

8. Wenn Sie zu einer Bluetooth-Konguration wechseln möchten, wählen Sie Mir steht

kein WLAN-Netz zur Verfügung.

9. Wählen Sie Fertig.

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Einstellungen Ihrer Nokia Body Cardio ändern

Gewichtseinheit ändern

Sie können zwischen drei Gewichtseinheiten wählen: Kilogramm (kg), Stone (stlb) und Pfund
(lb). Um die Einheiten auf Ihrer Nokia Body Cardio zu ändern, führen Sie bitte die folgenden
Schritte aus:

1. Drücken Sie die Taste an der Seite Ihrer Nokia Body Cardio.

2. Überprüfen Sie den Bildschirm Ihrer Waage, um die derzeit eingestellte Gewichtseinheit

zu sehen.

3. Drücken Sie die Taste ein weiteres Mal, bis der Pfeil die korrekte Einheit anzeigt.

Der Wechsel der Einheit wird ein paar Sekunden nachdem Sie aufgehört haben, den
Knopf zu drücken, bestätigt.

Temperatureinheit ändern

Während Sie die Gewichtseinheit direkt über Ihre Nokia Body Cardio ändern können,
kann die Temperatureinheit (die auf dem Wetter-Bildschirm verwendet wird) nur über
die Nokia Health Mate®-App geändert werden. Die Temperatureinheit wird automatisch
entsprechend der gewählten Sprache der App eingestellt. Um die Temperatureinheit zu
ändern, führen Sie bitte die folgenden Schritte aus:

1. Önen Sie die Nokia Health Mate®-App.

2. Gehen Sie zu Einstellungen.

3. Tippen Sie auf Einheiten.

4. Wählen Sie die gewünschte Temperatureinheit aus.

Über diesen Bildschirm können Sie auch die Gewichtseinheit ändern, jedoch wird sich
dies nur auf die Anzeige in der Nokia Health Mate®-App auswirken. Die Gewichtseinheit
auf der Nokia Body Cardio kann nur über die Waage selbst geändert werden. Weitere

Informationen hierzu nden Sie im Abschnitt Gewichtseinheit ändern” auf Seite23.

5. Gehen Sie über die entsprechende Schaltäche zurück, um Ihre Auswahl zu bestätigen.

Sie müssen sich noch einmal wiegen, bevor die Änderung von Ihrer Waage
berücksichtigt wird.

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DE – 23

Ändern der Bildschirmreihenfolge

Sie können die Reihenfolge der Bildschirme Ihrer Nokia Body Cardio ändern, wenn Sie z. B.
das Wetter zuerst angezeigt bekommen möchten. Dafür tun Sie bitte Folgendes:

1. Önen Sie die Nokia Health Mate®-App.

2. Gehen Sie zu Geräte.

3. Wählen Sie Body Cardio.

4. Wählen Sie Persönliche Display-Einstellungen.

5. Wählen Sie das Nutzerprol, für das Sie die Reihenfolge der Bildschirmanzeige

verändern möchten.

6. Wählen Sie die Bildschirme aus, die angezeigt werden sollen:

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– Wählen Sie die blauen Kreise auf der linken Seite, wenn Sie den jeweiligen Bildschirm
verbergen möchten.
– Wählen Sie die leeren Kreise auf der linken Seite, wenn Sie den jeweiligen Bildschirm
anzeigen möchten.

7. Tippen Sie rechts auf das Symbol und halten Sie es gedrückt, um den gewünschten

Bildschirm beliebig nach oben oder unten zu verschieben.

8. Gehen Sie über die entsprechende Schaltäche zurück, um Ihre Auswahl zu bestätigen.

9. Wiegen Sie sich einmal, um Ihre Nokia Body Cardio mit Ihrer App zu synchronisieren und

die Änderung abzuschließen.
Die Änderung ist beim nächsten Wiegen aktiv.

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Standort der Waage ändern

Die Standortinformation Ihrer Waage wird verwendet, um Ihnen die korrekte
Wettervorhersage zur Verfügung stellen zu können, wenn Sie den Wetter-Bildschirm
aktiviert haben. Die Vorhersage basiert auf Ihrer IP-Adresse. Sie ist jedoch nicht immer
ganz genau. Wenn der voreingestellte Standort Ihrer Waage falsch sein sollte, können Sie
ihn jederzeit ändern. Dafür tun Sie bitte Folgendes:

1. Önen Sie die Nokia Health Mate®-App.

2. Gehen Sie zu Geräte.

3. Wählen Sie Body Cardio.

4. Tippen Sie auf Standort der Waage.

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5. Geben Sie den korrekten Standort Ihrer Waage ein, und wählen Sie OK.

Messung der Körperzusammensetzung und der Herzfrequenz deaktivieren

Wenn Sie wünschen, können Sie die Messung der Körperzusammensetzung
(Körperfettanteil, Muskelmasse, Knochenmasse sowie Körperwasseranteil) und die
Messung der Herzfrequenz deaktivieren. Dies wird für schwangere Frauen empfohlen.
Jeder, der einen Herzschrittmacher hat, muss diese Funktion unbedingt deaktivieren.

Die Messungen der Körperzusammensetzung, darunter Fettanteil, Muskelmasse,
Knochenmasse und Wassergehalt, sollten Sie nicht nutzen, wenn Sie einen
Herzschrittmacher haben. Wenn Sie andere medizinische Implantate haben, sollten
Sie diese Funktionen der Nokia Body Cardio Waage nur nach Rücksprache mit einer
medizinischen Fachkraft nutzen.

Um diese Messungen zu deaktivieren, führen Sie bitte die folgenden Schritte aus:

1. Önen Sie die Nokia Health Mate®-App.

2. Gehen Sie zu Geräte.

3. Wählen Sie Body Cardio.

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DE – 27

4. Wählen Sie Messung der Fettmasse und Herzfrequenz.

5. Gehen Sie über die entsprechende Schaltäche zurück, um Ihre Auswahl zu bestätigen.

Verwendung des Athleten-Modus

Sportler haben im Allgemeinen einen anderen Körpertyp, der einen anderen
Berechnungsalgorithmus für den Körperfettanteil erforderlich macht. Wenn Sie mehr als 8
Stunden Sport pro Woche treiben und einen Ruhepuls von unter 60 Schlägen pro Minute
haben, sollten Sie vielleicht den Athleten-Modus verwenden. Dafür tun Sie bitte Folgendes:

1. Önen Sie die Nokia Health Mate®-App.

2. Gehen Sie auf Prol.

3. Wählen Sie Einstellungen.

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DE – 28

4. Wählen Sie Athlet.

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Ihre Nokia Body Cardio verwenden

Gewicht und Körperzusammensetzung messen

Überblick

Mit Ihrer Nokia Body Cardio können Sie Ihr Gewicht messen und verfolgen, wie es sich im
Laufe der Zeit verändert. Neben der Angabe Ihres Gewichts ermöglicht die Waage Ihnen
zudem, Ihre Körperzusammensetzung zu überprüfen (Körperfettanteil, Muskelmasse,
Knochenmasse sowie Körperwasseranteil). Das wiederum vermittelt Ihnen einen Eindruck
darüber, wie gut Ihre Fitness ist.

Beachten Sie bitte die folgenden Empfehlungen, um genaue und repräsentative
Gewichtsmessungen zu erhalten:

• Wiegen Sie sich idealerweise immer zur gleichen Tageszeit, um so die Einheitlichkeit

Ihrer Messungen zu verbessern.

• Falls Sie Ihre Waage gerade bewegt haben, warten Sie fünf Sekunden, bevor Sie sich

wiegen.

Sich wiegen

Dank der Position Control™-Technologie war es noch nie einfacher, genaue
Gewichtsmessungen zu erhalten. Falls Ihr Gewicht nicht richtig auf Ihrer Nokia Body Cardio
verteilt ist, werden auf Ihrer Waage Pfeile angezeigt, die Ihnen zeigen, in welche Richtung
Sie sich neigen sollten, um Ihr Gewicht zu stabilisieren.

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Wenn mehrere Nutzer ein ähnliches Gewicht haben, zeigt die Waage folgenden Bildschirm
an:

Lehnen Sie sich einfach nach links oder rechts, um den richtigen Namen auszuwählen. Die
Messungen werden dann dem richtigen Nutzer zugeordnet.Achten Sie darauf, wieder Ihre
Ausgangshaltung einzunehmen, bevor die Herzfrequenzmessung beginnt.

Wenn Sie auch Informationen zu Ihrer Körperzusammensetzung angezeigt bekommen
möchten, vergewissern Sie sich, dass:

• die Messung der Körperzusammensetzung aktiviert ist. Weitere Informationen hierzu

nden Sie im Abschnitt Messung der Körperzusammensetzung und der Herzfrequenz

deaktivieren” auf Seite27.

• Alle Körperzusammensetzungs-Bildschirme aktiviert sind. Weitere Informationen hierzu

nden Sie im Abschnitt Ändern der Bildschirmreihenfolge” auf Seite24.

• Sie sich barfuß auf die Waage stellen.

• Sie während der Messung so still wie möglich halten.

• Sie von Ihrer Nokia Body Cardio erkannt werden und Ihr Name auf dem Display

erscheint.

Gewichtsdaten abrufen

Sobald Sie sich wiegen, wird Ihr Gewicht auf dem Display Ihrer Waage angezeigt. Wenn
Sie den Gewichtsverfolgungs-Bildschirm aktiviert haben, sehen Sie auch Ihre letzten 8

Messungen in Form einer Grak sowie die Dierenz zwischen Ihrer letzten Messung und
der vorangegangenen Messung. Weitere Informationen hierzu nden Sie im Abschnitt

Ändern der Bildschirmreihenfolge” auf Seite24.

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Um detaillierte Graken Ihres Gewichts sowie Ihrer Körperzusammensetzung

und Ihre vollständige Historie sehen zu können, müssen Sie Ihre Daten über die
Nokia Health Mate®-App abrufen.

Sie können Ihre Kurven abrufen:

• Tippen Sie auf das Gewichts-Widget auf Ihrem Dashboard.

• indem Sie auf eine beliebige Gewichtsmessung in Ihrer Timeline tippen.

Sobald die Grak mit Ihrer Gewichtskurve angezeigt wird, können Sie Ihre Kurven mit den

Angaben zur Körperzusammensetzung und Ihre BMI-Kurve ansehen.

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DE – 32

Zielgewicht ändern

Um Ihr Zielgewicht zu ändern, führen Sie bitte die folgenden Schritte aus:

1. Önen Sie die Nokia Health Mate®-App.

2. Wählen Sie eine Gewichtsmessung in der Timeline aus.

3. Tippen Sie auf die drei Punkte rechts oben auf dem Bildschirm.

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4. Tippen Sie auf Zielgewicht einstellen.

5. Ziehen Sie die Blase, um Ihr gewünschtes Zielgewicht einzustellen.

6. Wählen Sie Weiter.

7. Ziehen Sie die Blase, um die gewünschte Geschwindigkeit einzustellen, mit der Sie Ihr

Zielgewicht erreichen wollen.

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8. Wählen Sie OK.

Abrufen unbekannter Messungen

Wenn Ihre Nokia Body Cardio Sie beim Wiegen nicht erkennt, wird Ihr Messergebnis als
unbekannte Messung aufgelistet. Um sie einem Benutzer zuzuordnen, führen Sie bitte die
folgenden Schritte aus:

1. Önen Sie die Nokia Health Mate®-App.

2. Gehen Sie zu Geräte.

3. Wählen Sie die jeweilige unbekannte Messung.

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4. Wählen Sie den Nutzer, dem Sie den Messwert zuordnen wollen.

Die Messungen wurden nun dem richtigen Nutzer zugeordnet. Ihre Nokia Body Cardio
ist auch in der Lage, Ihnen beim nächsten Wiegevorgang automatisch die Messungen
zuzuordnen.

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Erinnerungen einrichten

Mit der Nokia Health Mate®-App können Sie Erinnerungsmeldungen einrichten, um
sicherzustellen, dass Sie sich regelmäßig wiegen. Dafür tun Sie bitte Folgendes:

1. Önen Sie die Nokia Health Mate®-App.

2. Gehen Sie auf Prol.

3. Wählen Sie Hinzufügen.

4. Wählen Sie die Art der Erinnerung, die Sie einrichten möchten.

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DE – 37

5. Legen Sie Zeit und Wiederholung der Erinnerung fest.

6. Wählen Sie Hinzufügen.

Herzfrequenz messen

Überblick

Dieses Produkt ist kein medizinisches Gerät und sollte deshalb nicht zur
Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten verwendet
werden.

Mit Ihrer Nokia Body Cardio können Sie Ihre Herzfrequenz messen und verfolgen, wie sie
sich im Laufe der Zeit verändert.

Wenn Sie Messungen der Herzfrequenz durchführen möchten, vergewissern Sie sich, dass:

• die Messung der Herzfrequenz aktiviert ist. Weitere Informationen hierzu nden Sie im

Abschnitt Messung der Körperzusammensetzung und der Herzfrequenz deaktivieren”

auf Seite27.

• der Herzfrequenz-Bildschirm aktiviert ist. Weitere Informationen hierzu nden Sie im

Abschnitt Ändern der Bildschirmreihenfolge” auf Seite24
.

• Sie sich barfuß auf die Waage stellen.

• Sie während der Messung so still wie möglich halten.

Herzfrequenzmessungen abrufen

Sobald Ihre Herzfrequenz gemessen wurde, wird sie auf dem Display Ihrer Waage
angezeigt.

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DE – 38

Um Ihre Herzfrequenzmessungen und Ihre vollständige Historie sehen zu können, müssen
Sie Ihre Daten über die Nokia Health Mate®-App abrufen.

Sie können Ihre Herzfrequenzmessungen abrufen, indem Sie auf eine beliebige
Herzfrequenzmessung in Ihrer Timeline tippen.

Nokia Body Cardio

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DE – 39

Wettervorhersage anzeigen

Überblick

Sie können sich die Wettervorhersage für den jeweiligen Tag direkt auf Ihrer
Nokia Body Cardio ansehen, wenn die folgenden Bedingungen erfüllt sind:

• Ihr Nokia Body Cardio ist für WLAN eingerichtet. Weitere Informationen darüber, wie Sie

zu einer WLAN-Konguration wechseln können, nden Sie im Abschnitt Konguration

Ihrer Nokia Body Cardio ändern” auf Seite20.

• Der Wetter-Bildschirm ist aktiviert. Weitere Informationen hierzu nden Sie im

Abschnitt Ändern der Bildschirmreihenfolge” auf Seite24.

Wetterinformationen abrufen

Um Wetterinformationen auf Ihrer Nokia Body Cardio abrufen zu können, müssen Sie sich
nur auf die Waage stellen und darauf warten, dass der Wetter-Bildschirm angezeigt wird.

Der Wetter-Bildschirm stellt Ihnen Informationen über die durchschnittlichen
Witterungsbedingungen und die Durchschnittstemperatur für den Morgen (zwischen
6:00 Uhr und 12:00 Uhr) und für den Nachmittag (zwischen 12:00 Uhr und 21:00 Uhr) zur
Verfügung.

Wenn Sie sich morgens wiegen, werden Ihnen die Daten für denselben Tag angezeigt. Wenn
Sie sich nach 19.00 Uhr wiegen, werden Ihnen die Daten für den nächsten Tag angezeigt.

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v3.0 | August 2017

DE – 40

Den Baby-Modus verwenden

Mit dem Babymodus können Sie das Gewicht Ihres Babys ermitteln, indem Sie sich selbst
mit dem Baby im Arm auf die Waage stellen. Um diesen Modus zu nutzen, müssen Sie

für Ihr Baby ein Prol in der Nokia Health Mate®-App erstellen. Geben Sie Gewicht und

Körpergröße des Babys ein und wiegen Sie sich mit Ihrem Baby im Arm. So kann die Waage
das Gewicht Ihres Babys automatisch erfassen.

Wichtiger Hinweis: Ihr Baby muss zwischen 3 und 15 Kilo wiegen, um von der Waage

erfasst zu werden. Da der Babymodus standardmäßig auf der Nokia Body Cardio aktiviert
ist, müssen Sie ihn nicht extra in der Health Mate®-App aktivieren.

Bitte befolgen Sie die folgenden Schritte, um den Babymodus zu nutzen:

1. Erstellen Sie ein Prol für Ihr Baby in der Nokia Health Mate®-App.

2. Geben Sie Gewicht und Körpergröße Ihres Babys ein.

3. Wiegen Sie sich zuerst selbst.

Ihr Gewicht wird auf dem Bildschirm Ihrer Nokia Body Cardio angezeigt.

4. Wiegen Sie sich (innerhalb von fünf Minuten, nachdem Sie sich selbst gewogen haben)

gemeinsam mit Ihrem Baby.

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DE – 41

Die Waage wird sowohl Ihr gemeinsames Gewicht als auch das Gewicht Ihres Babys
anzeigen.

Für ein bestmögliches Ergebnis empfehlen wir Ihnen, sich zu wiegen, wenn Ihr Baby ruhig
ist.

Hinweis: Sie können den Babymodus gleich für mehrere Familienmitglieder nutzen.

Vielleicht wollen Sie zum Beispiel Ihrem Konto ein Prol für Ihr Baby hinzufügen oder

auch ein eigenes Konto für Ihr Baby einrichten. Denken Sie bitte daran, dass Sie Ihrem
Nokia®-Konto bis zu acht Nutzer hinzufügen können.

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Den Schwangerschaftsmodus verwenden

Der Schwangerschaftsmodus bietet schwangeren Frauen eine erweiterte Health Mate­Erfahrung. Während ihrer Schwangerschaft erhalten sie Ratschläge und Tipps und können
ihr Gewicht ganz einfach überwachen.

In der Zeitleiste ihrer Health Mate-App erhalten Schwangere wöchentlich folgende
Informationen:

• eine Übersicht der Woche mit dem aktuellen Schwangerschaftsstadium und der

kumulativen Gewichtszunahme sowie einen Vergleich mit ihren individuellen
Empfehlungen

• von Gynäkologen geprüfte Gesundheitsinformationen, die für die aktuelle

Schwangerschaftswoche relevant sind

Schwangerschaftsmodus aktivieren

Der Schwangerschaftsmodus kann von jeder Frau in jedem Schwangerschaftsstadium
aktiviert werden. Dafür tun Sie bitte Folgendes:

1. Önen Sie die Nokia Health Mate®-App.

2. Gehen Sie auf Wellness-Programme.

3. Wählen Sie Mehr erfahren.

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4. Wählen Sie Verbinden.

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DE – 44

Ihr Konto mit Partner-Apps verbinden

Ihr Konto mit MyFitnessPal verbinden

Überblick

Wenn Sie Ihr Gewicht kontrollieren, kann es auch nützlich sein, Ihre Kalorienzufuhr mithilfe
von Apps, wie z. B. MyFitnessPal, zu verfolgen. Diese helfen Ihnen dabei, Ihr Zielgewicht zu
erreichen.

Sobald Sie beide Konten miteinander verbinden, wird Ihr Nokia®-Konto in der Lage
sein, Ihre tägliche Kalorienzufuhr über MyFitnessPal abzurufen. Sie können dann das
MyFitnessPal-Widget auf Ihrem Dashboard aufrufen, um Ihre Kalorienbilanz zu sehen.

MyFitnessPal kann auch Informationen über Ihr Nokia®-Konto abrufen: Ihr Gewicht und
Ihren Kalorienverbrauch.

Ihr Kalorienverbrauch basiert auf allen Bewegungsdaten von einem Nokia®
Aktivitätstracker oder der Aktivitätsmessungsfunktion in der Nokia Health Mate®-App.
Wir weisen Sie darauf hin, dass das Messen Ihrer Aktivität eine großartige Möglichkeit sein
kann, um Ihnen dabei zu helfen, Ihr Zielgewicht zu erreichen.

Mit MyFitnessPal verbinden

Um Ihr Nokia®-Konto mit Ihrem MyFitnessPal-Konto zu verbinden, führen Sie bitte die
folgenden Schritte aus:

1. Önen Sie die Nokia Health Mate®-App.

2. Wählen Sie Prol.

3. Wählen Sie MyFitnessPal.

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DE – 45

4. Wählen Sie Önen.

5. Melden Sie sich bei Ihrem MyFitnessPal-Konto an.

Über Ihr Prol können Sie Ihr MyFitnessPal-Konto und Ihr Nokia®-Konto jederzeit wieder

trennen.

Ihr Konto mit Nike+ verbinden

Überblick

Wenn Sie ein Nike+ Konto haben, wird Ihnen dank der Nike+ Integration zu Beginn eines
jeden Tages Ihr NikeFuel des vorangegangenen Tages auf Ihrer Nokia Body Cardio und in
der Nokia Health Mate®-App angezeigt.

Nur Ihre NikeFuels können mit Ihrem Nokia®-Konto geteilt werden. Alle Ihre sonstigen
Nike+ Daten können Sie sich nur in der Nike+ App ansehen.

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DE – 46

Bitte beachten Sie, dass es nach der Verbindung bis zu 48 Stunden dauern kann, bis Ihre
Daten mit Ihrem Nokia®-Konto geteilt werden. Außerdem müssen Sie über Nike+ Daten

im Wert von mindestens 5 Tagen verfügen, bevor diese mit Ihrem Nokia®-Konto geteilt

werden können.

Mit Nike+ verbinden

Um Ihr Nokia®-Konto mit Ihrem Nike+ Konto zu verbinden, führen Sie bitte die folgenden
Schritte aus:

1. Önen Sie die Nokia Health Mate®-App.

2. Wählen Sie Prol.

3. Wählen Sie Nike+.

4. Wählen Sie Verbinden.

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5. Wählen Sie Verbinden mit Nike+ FuelBand.

6. Melden Sie sich auf Ihrem Nike+ Konto an und befolgen Sie die Anweisungen.

Bitte beachten Sie, dass es nach der Verbindung bis zu 48 Stunden dauern kann, bis Ihre
Daten mit Ihrem Nokia®-Konto geteilt werden.

Über Ihr Prol können Sie Ihr Nike+ Konto und Ihr Nokia®-Konto jederzeit wieder trennen.

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DE – 48

Daten synchronisieren

Daten von Ihrer Nokia Body Cardio werden ohne zusätzliches Tun Ihrerseits automatisch
synchronisiert. Ihre Gewichtsdaten werden innerhalb weniger Minuten, nachdem Sie sich
gewogen haben, mit der Nokia Health Mate®-App synchronisiert. Zu diesem Zeitpunkt
werden auch die Daten in Bezug auf Ihre Herzfrequenz und Ihre Körperzusammensetzung
synchronisiert.

Bitte beachten Sie, dass das verbundene Gerät zur Datensynchronisation über Bluetooth
in der Nähe der Waage sein muss. Außerdem muss die Nokia Health Mate®-App auf Ihrem
Gerät eingeschaltet sein.

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DE – 49

Trennen Ihrer Nokia Body Cardio

Alle Daten, die vor dem Trennen Ihrer Nokia Body Cardio nicht synchronisiert
wurden, gehen hierbei permanent verloren.

Wenn Sie Ihre Nokia Body Cardio trennen, wird sie aus Ihrem Konto gelöscht.

Durch das Trennen Ihrer Nokia Body Cardio werden Ihre mit der
Nokia Health Mate®-App synchronisierten Daten nicht gelöscht.

Um Ihre Nokia Body Cardio zu trennen, führen Sie bitte die folgenden Schritte aus:

1. Önen Sie die Nokia Health Mate®-App.

2. Gehen Sie zu Geräte.

3. Wählen Sie Body Cardio.

4. Wählen Sie Dieses Produkt trennen.

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DE – 50

5. Wählen Sie Aus meinem Konto löschen.

6. Setzen Sie Ihre Nokia Body Cardio auf die Werkseinstellungen zurück. Weitere

Informationen hierzu nden Sie im Abschnitt Ihre Nokia Body Cardio auf die

Werkseinstellungen zurücksetzen” auf Seite52.

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DE – 51

Ihre Nokia Body Cardio auf die Werkseinstellungen zurücksetzen

Alle Daten, die vor dem Zurücksetzen Ihrer Nokia Body Cardio auf die
Werkseinstellungen nicht synchronisiert wurden, gehen hierbei permanent
verloren.

Durch das Zurücksetzen Ihrer Nokia Body Cardio auf die Werkseinstellungen löschen Sie
die Daten, die im Gerät gespeichert sind. Das Zurücksetzen auf die Werkseinstellungen
schließt den Vorgang des Trennens des Geräts ab.

Durch das Zurücksetzen Ihrer Nokia Body Cardio auf die Werkseinstellungen
werden Ihre Daten in der Nokia Health Mate®-App nicht gelöscht.

1. Önen Sie die Bluetooth-Einstellungen Ihres Geräts und löschen/„vergessen“ Sie Ihre

Nokia Body Cardio aus der Liste gespeicherter Bluetooth-Geräte.

2. Halten Sie die Taste an der Seite der Waage 15 Sekunden lang gedrückt, bis der

Bildschirm ausgeschaltet wird.

3. Sobald auf dem Bildschirm Ihrer Waage das Wort „Hallo“ angezeigt wird, drücken

und halten Sie die Taste an der Seite der Waage so lange gedrückt, bis sich der
Fortschrittsbalken vollständig gefüllt hat.
Auf dem Bildschirm der Waage wird das Wort „Zurückgesetzt“ erscheinen, was das
Zurücksetzen bestätigt.

Nun können Sie mit dem Installationsprozess der Nokia Body Cardio beginnen. Weitere

Informationen hierzu nden Sie im Abschnitt Die Nokia Body Cardio einrichten” auf

Seite8.

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DE – 52

Pege- und Reinigungshinweise

Reinigung Ihrer Nokia Body Cardio

Sie können Ihre Nokia Body Cardio mit einem feuchten Lappen reinigen. Wenn Wasser zur
Reinigung nicht ausreicht, können Sie auch Eisessig verwenden.

Der Einsatz von Reinigungsmitteln kann der Beschichtung, die die Elektroden
zur Messung der Körperzusammensetzung schützt, nicht
wiedergutzumachende Schäden zufügen.

Auaden der Batterie

Überprüfen Sie den Batteriestand Ihrer Nokia Body Cardio in der Nokia Health Mate®-App
unter „Geräte“ > Body Cardio. Wenn der Batteriestand 5 % unterschritten hat, empfehlen
wir Ihnen, die Batterie aufzuladen. Verbinden Sie hierzu Ihre Nokia Body Cardio über das
mitgelieferte USB-Kabel mit einer Stromquelle.

Das Auaden der Batterie kann bis zu fünf Stunden dauern. Um den Batterieladestand
während des Auadens zu überprüfen, drücken Sie die Taste an der Seite der Waage.

Bitte beachten Sie, dass Sie Ihre Nokia Body Cardio während des Auadens nicht benutzen
sollten.

Ihre Nokia Body Cardio aktualisieren

Wir bieten regelmäßig neue Updates an, damit Sie stets die neuesten Funktionen unserer
Produkte nutzen können. Wenn Ihre Waage stets mit dem WLAN verbunden ist, wird sich
neue verfügbare interne Software automatisch installieren, ohne dass Sie dazu eine

Auorderung in der Nokia Health Mate®-App erhalten.

Sie können jedoch auch einfach die Aktualisierung zu einem Zeitpunkt einleiten, der für Sie
gelegen ist. Dafür tun Sie bitte Folgendes:

1. Önen Sie die Nokia Health Mate®-App.

2. Gehen Sie zu Geräte.

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3. Wählen Sie Body Cardio.

4. Wählen Sie Nach Updates suchen.

5. Drücken Sie die seitliche Taste und halten Sie sie drei Sekunden lang gedrückt, und

wählen Sie dann Weiter.

6. Wählen Sie Aktualisieren.

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7. Wählen Sie Schließen, sobald die Aktualisierung abgeschlossen ist.

Hinweis: Sie können unter Geräte > Nokia Body Cardio nachsehen, welche Firmware-

Version Ihre Nokia Body Cardio derzeit nutzt.

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DE – 55

Beschreibung der Technologie

Gewicht

Ihr Gewicht wird mithilfe von vier Gewichtssensoren gemessen, die sich unter der

Oberäche Ihrer Nokia Body Cardio benden.

Körperzusammensetzung

Ihre Körperzusammensetzung (Körperfett- und Körperwasseranteil, Muskelmasse sowie
Knochenmasse) wird mithilfe einer bioelektrischen Impedanzanalyse gemessen, die sich

die Elektroden unterhalb der Oberäche Ihrer Nokia Body Cardio zunutze macht. Um diese

Werte zu messen, senden die Elektroden eine kleine Spannung durch Ihren Körper und
analysieren dann die Art und Weise, wie Ihr Körper reagiert.

Herzfrequenz

Ihre Nokia Body Cardio verwendet eine zum Patent angemeldete Technologie zur
Herzfrequenzmessung, um Ihre Herzfrequenz zu messen, während Sie sich wiegen.

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Spezikationen

Nokia Body Cardio

• Länge: 327 mm

• Breite: 327 mm

• Tiefe: 18 mm

• Gewicht: 2,6 kg

• Gewichtsbereich: 5 kg – 180 kg

• Gewichtseinheiten: kg, lb, stlb

• Genauigkeit: 100 g

Display

• 6,1 cm x 4,1 cm

• 128 Pixel x 64 Pixel

• Hintergrundlicht

Anschlussmöglichkeiten

• WLAN 802.11 b/g/n (ausschließlich 2,4 Ghz)

• Bluetooth / Bluetooth Low Energy (Bluetooth Smart Ready)

Sensoren

• 4 Gewichtssensoren

• Position Control™-Technologie

Analyse

• Gewicht

• Körperfettanteil (%) – Standard- und Athleten-Modus

• Muskelmasse (kg)

• Knochenmasse (kg)

• Körperwasseranteil (%)

• Herzfrequenz

Batterien

• Lithium-Ionen-Batterie

• 1 Jahr durchschnittliche Batterielaufzeit

Funktionen

• Automatische Nutzererkennung

• Wettervorhersage

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Kompatible Geräte

• iPhone 4S (oder neueres Modell)

• iPod Touch der 4. Generation (oder neueres Modell)

• iPad der 2. Generation (oder neueres Modell)

• Android-Gerät mit Android 5.0 (oder neuer)

Kompatible Betriebssystemversionen

• iOS 8.0 (oder neuere Version)

• Android 5.0 (oder höher)

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Urheberrecht dieser Bedienungsanleitung

Die Bedienungsanleitung unterliegt dem Urheberrechtsschutz. Vervielfältigungen,

Veränderungen, Darstellungen und/oder Veröentlichungen ohne Nokia® vorherige

Erlaubnis sind strengstens verboten. Sie können die Bedienungsanleitung zum privaten
Gebrauch ausdrucken.

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Nokia Health auf: http://nokia.ly/HealthSupport.

Impressum

Dieses Produkt ist kein medizinisches Gerät und sollte deshalb nicht zur
Diagnose oder Behandlung von Krankheiten verwendet werden.

Sie sollten die Messung der Körperzusammensetzung ausschalten,
wenn Sie einen Herzschrittmacher oder andere medizinische Implantate
haben. Weitere Informationen hierzu nden Sie im Abschnitt Messung der

Körperzusammensetzung und der Herzfrequenz deaktivieren” auf Seite27.

Identitätsdaten sind jene Daten, anhand derer Sie direkt

identiziert werden können.

Körperbezogene metrische Daten sind Daten, die sich auf eine
genaue Messung Ihrer körperlichen Eigenschaften und Ihrer
Körperaktivität beziehen.

Aktivitätsdaten sind Daten, die sich auf die Messung Ihrer
körperlichen/sportlichen Aktivitäten beziehen.

Cookies – technische Merkmale sind Daten, anhand derer

Sie nicht direkt identizierbar sind, die es Ihnen ermöglichen,

unsere Produkte und Leistungen zu nutzen und uns in die Lage
versetzen, Ihr Nutzererlebnis besser zu gestalten.

Persönliche Daten

• Bitte lesen Sie sich die Datenschutzrichtlinie auf unserer Website durch.

• Wählen Sie für Ihr Nokia®-Konto ein Passwort mit hohem Sicherheitsgrad, um es vor

widerrechtlichem Zugri zu schützen. Empfohlen wird ein Passwort mit mindestens

acht Zeichen, das außerdem Groß- und Kleinschreibung, alphanumerische Zeichen und
Sonderzeichen beinhaltet.

• Wir empfehlen außerdem, den Zugri auf die Nokia Health Mate®-App mit einem

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zusätzlichen Passwort oder Fingerabdruckscanner zu sichern. Gehen Sie dazu in der
App auf Einstellungen und aktivieren Sie innerhalb der App Fingerabdruckscanner und
Passwort.

• Wir empfehlen Ihnen, Ihre Daten regelmäßig zu exportieren und auf Ihrem Computer

zu speichern. Das können Sie online über das Nokia Health Mate® Web-Interface tun,
indem Sie folgende Schritte befolgen: Klicken Sie auf Ihr Prolbild > Einstellungen >
Benutzereinstellungen > Meine Daten herunterladen.

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v3.0 | August 2017

DE – 60

Sicherheitshinweise

Nutzung und Aufbewahrung

• Nutzen Sie das Produkt bei Temperaturen zwischen 5 °C und 35 °C und einer relativen

Luftfeuchtigkeit zwischen 30 % und 80 %.

• Das Produkt sollte an einem sauberen Ort bei Temperaturen zwischen -10 °C und 50

°C und einer relativen Luftfeuchtigkeit zwischen 10 % und 90 % aufbewahrt werden,

wenn es nicht verwendet wird.

• Dieses Produkt ist kein Spielzeug. Lassen Sie Kinder nicht damit spielen.

• Dieses Gerät wurde ausschließlich zur Nutzung in Innenräumen konzipiert.

• Vermeiden Sie, dass das Gerät mit Flüssigkeiten in Berührung kommt.

• Verwenden Sie zur Reinigung der Waage keine Reinigungsmittel. Sie können der

Beschichtung, die die Elektroden zur Messung der Körperzusammensetzung schützt,
nicht wiedergutzumachende Schäden zufügen.

• Verwenden Sie Ihre Nokia Body Cardio nicht an einem Ort, der zu feucht ist, da sich das

auf die Lebensdauer der Batterien auswirken kann.

Reparatur und Wartung

• Versuchen Sie niemals, Ihre Nokia Body Cardio selbst zu reparieren. Reparaturen und

Wartungen, die nicht in dieser Bedienungsanleitung beschrieben werden, sollten von
Fachleuten ausgeführt werden.

• Wenden Sie sich bei Problemen bitte an unseren Kundendienst unter http://nokia.ly/

HealthSupport.

Nokia Body Cardio

v3.0 | August 2017

DE – 61

Versionen dieses Dokuments

Veröentlichungsdatum Änderungen

Juni 2016 v1.0 Erstveröentlichung

Dezember 2016 v2.0 Aktualisierung von:

Impressum” auf Seite59

Aktualisierung von:

„Messung der Körperzusammensetzung und der

Herzfrequenz deaktivieren” auf Seite27

August 2017 v3.0 Nokia Grak

Die Screenshots in diesem Handbuch dienen nur zur Veranschaulichung. Das
Design auf Ihrem Bildschirm kann von den Abbildungen in diesem Handbuch
abweichen.

Nokia Body Cardio

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Garantie

Begrenzte Nokia®-Garantie von 2 (zwei) Jahre – Nokia Body Cardio
Nokia® gewährt eine Garantie auf Geräte der Nokia®-Marke (nachfolgend

„Nokia Body Cardio“ genannt) im Falle von Material- und Verarbeitungsfehlern, die bei

zweckmäßigem Gebrauch gemäß der von Nokia® veröentlichten Bedienungsanleitung

innerhalb 2 (zwei) Jahre ab dem Datum des ursprünglichen Kaufbelegs des Erstnutzers

(nachfolgend „Gewährleistungsfrist“ genannt) auftreten. Die von Nokia® veröentlichte
Bedienungsanleitung enthält technische Spezikationen, Sicherheitshinweise sowie eine

Schnellstart-Anleitung, ist aber nicht auf diese beschränkt. Withings übernimmt keine
Haftung für einen ununterbrochenen oder störungsfreien Betrieb der Nokia Body Cardio.
Nokia® übernimmt keine Haftung für Schäden, die sich aus der Missachtung der
Bedienungsanleitung der Nokia Body Cardio ergeben.

Von der Garantie ausgeschlossen sind folgende Umstände:

• Beschädigungen des Geräts, die auf unzweckmäßige oder missbräuchliche Nutzung,

Vernachlässigung, unzureichende Pege oder auf Unfallschäden (wie beispielsweise

Dellen) zurückzuführen sind.

• Mittelbare Schäden jeglicher Art.

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Behördliche Vorgaben

FCC-Identikationsnummer: XNAWBS04
Dieses Gerät erfüllt die Bestimmungen von Abschnitt 15 der FCC-Regulierung.

Der Betrieb unterliegt folgenden Bedingungen: (1) Dieses Gerät darf keine schädlichen
Interferenzen verursachen, und (2) dieses Gerät muss empfangende Interferenzen
aufnehmen können, auch Interferenzen, die eventuell einen unerwünschten Betrieb
verursachen.

Das Gerät erfüllt die Bestimmungen der R&TTE-Vorschrift. Eine Abschrift der EU-

Konformitätserklärung nden Sie online unter: https://health.nokia.com/fr/en/compliance

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v3.0 | August 2017

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