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Nokia Body+
operation manual [de]
61 pgs1.15 Mb0
User Manual [de]
55 pgs1.09 Mb0
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Withings Nokia Body User Manual [de]

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Nokia Body
BMI – WLAN-Waage
Installations- und Bedienungsanleitung (Android-Benutzer)
Nokia Body
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Inhaltsverzeichnis
Internetzugang ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 5 Smartphone oder Gerät ����������������������������������������������������������������������������������������������������� 5 Version des Betriebssystems ��������������������������������������������������������������������������������������������� 5 Health Mate®-App-Version ������������������������������������������������������������������������������������������������ 5
Nokia Body Beschreibung ����������������������������������������������������������������������������������� 6
Überblick ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 6 Lieferumfang ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 6 Produktbeschreibung ��������������������������������������������������������������������������������������������������������� 7 Beschreibung der Bildschirme der Waage ������������������������������������������������������������������������� 7
Die Nokia Body einrichten ���������������������������������������������������������������������������������� 9
Installation der Health Mate®-App ������������������������������������������������������������������������������������ 9 Installation Ihrer Nokia Body ���������������������������������������������������������������������������������������������� 9
Die Nokia Body nach Ihren Wünschen einrichten �������������������������������������� 20
Die Konguration Ihrer Nokia Body ändern ��������������������������������������������������������������������� 20 Die Einstellungen Ihrer Nokia Body ändern ��������������������������������������������������������������������� 23
Gewicht messen ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 28 Wettervorhersage anzeigen ��������������������������������������������������������������������������������������������� 32 Den Baby-Modus verwenden ������������������������������������������������������������������������������������������� 33 Den Schwangerschaftsmodus verwenden ���������������������������������������������������������������������� 35
Ihr Konto mit Partner-Apps verbinden ��������������������������������������������������������� 37
Ihr Konto mit MyFitnessPal verbinden ����������������������������������������������������������������������������� 37 Ihr Konto mit Nike+ verbinden ����������������������������������������������������������������������������������������� 38
Daten synchronisieren ���������������������������������������������������������������������������������������40 Ihre Nokia Body trennen ������������������������������������������������������������������������������������41 Ihre Nokia Body auf die Werkseinstellungen zurücksetzen ��������������������43 Pege- und Reinigungshinweise ��������������������������������������������������������������������� 44
Reinigung Ihrer Nokia Body ���������������������������������������������������������������������������������������������� 44
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Batterien wechseln ����������������������������������������������������������������������������������������������������������� 44 Teppichfüßchen anbringen ���������������������������������������������������������������������������������������������� 45 Ihre Nokia Body aktualisieren ������������������������������������������������������������������������������������������� 45
Beschreibung der Technologie ������������������������������������������������������������������������ 48
Gewicht ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 48 Body Mass Index ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 48
Urheberrecht dieser Bedienungsanleitung �������������������������������������������������49 Impressum ������������������������������������������������������������������������������������������������������������49 Sicherheitshinweise �������������������������������������������������������������������������������������������� 50
Nutzung und Aufbewahrung �������������������������������������������������������������������������������������������� 50 Ort ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 50 Persönliche Daten ������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 50 Reparatur und Wartung ���������������������������������������������������������������������������������������������������� 50
Technische Spezikationen �������������������������������������������������������������������������������51 Überblick zur Dokumentenfreigabe ��������������������������������������������������������������� 53 Garantie �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������54 Behördliche Vorgaben ���������������������������������������������������������������������������������������� 55
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Wichtiger Hinweis:
Mit der Nutzung Ihrer Nokia Body stimmen Sie ausdrücklich den Nokia® Nutzungsbestimmungen zu, die Sie auf unserer Website einsehen können�
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Mindestanforderungen

Internetzugang

Für die folgenden Vorgänge benötigen Sie Zugang zum Internet:
• Laden Sie die Health Mate®-App herunter,
• Einrichten Ihrer Nokia Body,
• Aktualisierung der Firmware
Weitere Informationen nden Sie im Abschnitt „Technische Spezikationen“ auf
Seite51.
Um alle Funktionen nutzen zu können, empfehlen wir, die App auf einem Gerät mit Internetzugang zu installieren.

Smartphone oder Gerät

Für die folgenden Vorgänge benötigen Sie ein Android-Gerät (mit betriebsbereitem Bluetooth und WLAN bzw. 3G/4G):
• Einrichten Ihrer Nokia Body,
• Abrufen der Daten von Ihrer Nokia Body,
• Zugri auf bestimmte Funktionen Ihrer Nokia Body.
Zum Installieren Ihrer Nokia Body sollte Ihr Gerät vorzugsweise mit Bluetooth Low Energy (BLE) kompatibel sein.
Weitere Informationen nden Sie im Abschnitt „Technische Spezikationen“ auf
Seite51.

Version des Betriebssystems

Um die Health Mate®-App zu nutzen, muss mindestens die Version 5.0 installiert sein.

Health Mate®-App-Version

Wir empfehlen Ihnen, stets die aktuellste Version der Health Mate®-App zu installieren, um immer alle neuen Funktionen nutzen zu können.
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Nokia Body Beschreibung

Überblick

Die Nokia Body ermöglicht es Ihnen, Ihr Gewicht auf einfache Art und Weise zu messen und Ihre Fortschritte zu verfolgen. Mit ihrer Hilfe wissen Sie nicht nur, wieviel Sie genau wiegen, sie berechnet auch Ihren Body Mass Index (BMI). So wissen Sie jederzeit, ob Sie sich über gewichtsbezogene Gesundheitsrisiken Sorgen machen müssen.
Aber dies ist natürlich noch lange nicht alles, was Ihre Nokia Body kann. Wenn Sie den Wetter-Bildschirm aktivieren, erhalten Sie jedes Mal, wenn Sie sich wiegen, eine Wettervorhersage für den jeweiligen Tag.
Da es sich bei der Nokia Body um eine vernetzte Smart-Waage handelt, schöpfen Sie ihr wahres Potenzial erst dann aus, wenn Sie sie zusammen mit der Health Mate®-App verwenden. Mithilfe der Health Mate®-App können Sie nicht nur Ihre Waage installieren, sondern auch die Anzeige nach Ihren Wünschen einrichten, ein Zielgewicht festlegen und die gesamte Historie Ihrer Gewichtsdaten einsehen.
Dank der in der App integrierten Aktivitätsmessfunktion und der zahlreichen Partner-Apps, mit denen Sie Ihre Nokia Body verlinken können, hilft Ihnen die Health Mate®-App dabei, Ihr Zielgewicht schneller zu erreichen, denn sie ermöglicht Ihnen, Ihr Bewegungspensum aufzuzeichnen und Ihre Kalorienbilanz im Blick zu behalten.

Lieferumfang

(1) Nokia Body (2) Teppichfüßchen (3) Batterien (eingesetzt)
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Produktbeschreibung

(1) Bildschirm (4) Batteriefachabdeckung
(2) Füßchen (3) Geräte- und
Verbindungsknopf

Beschreibung der Bildschirme der Waage

Sie können auf Ihrer Nokia Body verschiedene Bildschirme aufrufen:
• Gewicht: Zeigt Ihr Gewicht an. Dieser Bildschirm kann nicht deaktiviert werden.
• BMI: Zeigt Ihren Body Mass Index an.
• Wetter
• Schritte
Nachdem Sie IhreNokia Body installiert haben, können Sie die Reihenfolge dieser Bildschirme beliebig ändern oder einzelne Bildschirme deaktivieren. Anderenfalls werden sie in der voreingestellten Standardreihenfolge angezeigt. Weitere Informationen hierzu
nden Sie im Abschnitt „Ändern der Bildschirmreihenfolge“ auf Seite23 .
1
Dieser Bildschirm kann nur verwendet werden, wenn Sie Ihre Nokia Body per WLAN-
Verbindung eingerichtet haben.
1
: Zeigt das Wetter für den jeweiligen Tag an.
1, 2,3
: Zeigt die Anzahl der Schritte an, die Sie am Tag zuvor zurückgelegt haben.
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Sie müssen entweder einen Nokia®-Tracker besitzen oder den Bewegungstracker in der Health Mate®-App verwenden, damit die Anzahl Ihrer Schritte auf diesem Bildschirm angezeigt wird. Wenn Sie keinen Nokia®-Tracker besitzen, tippen Sie in der Health Mate®-App im Dashboard auf „Aktivität“ und wählen Sie Jetzt aktivieren. Ihr Mobilgerät wird nun damit beginnen, Ihre Schritte aufzuzeichnen.
3
Damit Sie die Anzahl Ihrer NikeFuels auf diesem Bildschirm sehen, müssen Sie ein Nike+ Konto haben.
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Die Nokia Body einrichten

Installation der Health Mate®-App

Falls die Health Mate®-App noch nicht auf Ihrem Gerät installiert ist, tun Sie bitte Folgendes:
1. Geben Sie healthapp.nokia.com in den Webbrowser Ihres Geräts ein.
2. Wählen Sie Android-App in Google-Play.
3. Wählen Sie abschließend INSTALLIEREN.
Der Installationsvorgang beginnt.

Installation Ihrer Nokia Body

Überblick
Wenn Sie Ihre Nokia Body per WLAN-Verbindung installieren, haben Sie Zugri auf
alle verfügbaren Funktionen und Bildschirme. Wenn Sie Ihre Nokia Body per Bluetooth
installieren, haben Sie nur begrenzten Zugri auf verfügbare Funktionen und Bildschirme.
Sie können z. B. den Wetter-Bildschirm oder den Bildschirm mit der Schrittanzeige nicht verwenden, da Sie dafür einen Internetzugang benötigen.
Sie können die Konguration Ihrer Nokia Body jederzeit ändern. Weitere Informationen hierzu nden Sie im Abschnitt „Die Konguration Ihrer Nokia Body ändern“ auf Seite20.
Beachten Sie bitte, dass alle Benutzer des Kontos Ihre Nokia Body benutzen können, sobald Sie sie auf Ihrem Konto installiert haben. Sie können sie auch auf mehreren Konten installieren. Allerdings ist zurzeit jede Waage auf 8 Nutzer beschränkt.
Ich bin neu bei Health Mate®
1. Ziehen Sie die Lasche aus dem Batteriefach, wenn Sie Ihre Nokia Body zum ersten Mal
einrichten.
2. Önen Sie die Health Mate®-App.
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3. Wählen Sie Start.
4. Wählen Sie Ich installiere mein Gerät.
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5. Wählen Sie Waagen.
6. Wählen Sie Nokia Body.
7. Wählen Sie abschließend Installieren.
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8. Halten Sie den Verbindungsknopf auf der Rückseite der Waage drei Sekunden lang
gedrückt und wählen Sie dann Weiter.
9. Wählen Sie Weiter.
10. Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse und Ihr Passwort ein. Wählen Sie Weiter.
11. Geben Sie Ihren Vor- und Nachnamen sowie Ihr Geburtsdatum ein.
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12. Wählen Sie dann Ihr Geschlecht aus und geben Sie Ihre Körpergröße und Ihr Gewicht
ein. Wählen Sie Weiter. Ihre Waage wird aktiviert.
13. Wählen Sie Weiter.
14. Um Ihre Waage per WLAN-Verbindung einzurichten, führen Sie bitte die folgenden
Schritte aus: a. Wählen Sie Einrichten der WLAN-Verbindung.
b. Wählen Sie entweder das WLAN-Netzwerk aus, das Sie nutzen möchten, oder wählen Sie Manuelle Kongurierung. c. Geben Sie das Passwort des WLAN-Netzwerks ein. d. Wählen Sie Weiter. Wenn Sie den Netzwerknamen oder das Passwort ändern, müssen Sie die WLAN-
Konguration aktualisieren. Weitere Informationen hierzu nden Sie im Abschnitt „Die
Konguration Ihrer Nokia Body ändern“ auf Seite20 .
15. Wenn Sie Ihre Waage per Bluetooth einrichten möchten, wählen Sie Mir steht kein
WLAN-Netz zur Verfügung.
16. Wählen Sie Fertig.
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Die Health Mate®-App fordert Sie nun auf, Ihr Zielgewicht auszuwählen. Wählen Sie Abbrechen, wenn Sie kein Zielgewicht festlegen möchten. Falls Sie es sich später doch anders überlegen sollten, können Sie jederzeit ein Zielgewicht festlegen. Weitere Informationen hierzu nden Sie im Abschnitt „Zielgewicht ändern“ auf Seite29 .
Die Nokia Body wird aktualisiert und neu gestartet.
17. Wählen Sie Fertig.
Ich habe bereits ein Health Mate®-Konto
1. Ziehen Sie die Lasche aus dem Batteriefach, wenn Sie Ihre Nokia Body zum ersten Mal
einrichten.
2. Önen Sie die Health Mate®-App.
3. Gehen Sie auf Meine Geräte.
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4. Wählen Sie +.
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5. Wählen Sie Waagen.
6. Wählen Sie Nokia Body.
7. Wählen Sie abschließend Installieren.
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8. Halten Sie den Verbindungsknopf auf der Rückseite der Waage zwei Sekunden lang
gedrückt und wählen Sie dann Weiter.
9. Wählen Sie Weiter.
10. Um Ihre Waage per WLAN-Verbindung einzurichten, führen Sie bitte die folgenden
Schritte aus:
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a. Wählen Sie Einrichten der WLAN-Verbindung.
b. Wählen Sie entweder das WLAN-Netzwerk aus, das Sie zum Verbinden nutzen möchten, oder Manuelle Kongurierung. c. Geben Sie das Passwort des WLAN-Netzwerks ein. d. Wählen Sie Weiter. Wenn Sie den Netzwerknamen oder das Passwort ändern, müssen Sie die WLAN-
Konguration aktualisieren. Weitere Informationen hierzu nden Sie im Abschnitt „Die
Konguration Ihrer Nokia Body ändern“ auf Seite20 .
11. Wenn Sie Ihre Waage per Bluetooth einrichten möchten, wählen Sie Mir steht kein
WLAN-Netz zur Verfügung.
12. Wählen Sie Fertig.
Die Nokia Body wird aktualisiert und neu gestartet.
13. Wählen Sie Fertig.
Die Health Mate®-App fordert Sie nun auf, Ihr Zielgewicht auszuwählen.
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Wählen Sie Ihr Zielgewicht aus
Um Ihr Zielgewicht auszuwählen, führen Sie bitte die folgenden Schritte aus:
1. Ziehen Sie die Blase auf das gewünschte Zielgewicht.
2. Wählen Sie Weiter.
3. Ziehen Sie die Blase auf die gewünschte Geschwindigkeit, mit der Sie Ihr Zielgewicht
erreichen wollen.
4. Wählen Sie Speichern.
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Die Nokia Body nach Ihren Wünschen einrichten

Die Konguration Ihrer Nokia Body ändern
Sie müssen die Konguration Ihrer Nokia Body ändern, wenn Sie:
• ein anderes WLAN-Netzwerk verwenden möchten.
• zu einer WLAN-Konguration wechseln möchten.
• zu einer Bluetooth-Konguration wechseln möchten.
Um Ihre Konguration zu ändern, führen Sie bitte die folgenden Schritte aus:
1. Önen Sie die Health Mate®-App.
2. Gehen Sie auf Meine Geräte.
3. Wählen Sie Nokia Body.
4. Wählen Sie Konguration.
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5. Drücken Sie den Knopf auf der Rückseite der Waage, und wählen Sie dann Weiter.
6. Wählen Sie Weiter.
7. Um Ihre Waage per WLAN-Verbindung einzurichten, führen Sie bitte die folgenden
Schritte aus: a. Wählen Sie Einrichten der WLAN-Verbindung.
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b. Wählen Sie entweder das WLAN-Netzwerk aus, das Sie nutzen möchten, oder wählen Sie Manuelle Kongurierung. c. Geben Sie das Passwort des WLAN-Netzwerks ein. d. Wählen Sie Weiter.
8. Wenn Sie Ihre Waage per Bluetooth einrichten möchten, wählen Sie Mir steht kein
WLAN-Netz zur Verfügung.
9. Wählen Sie Fertig.
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Die Einstellungen Ihrer Nokia Body ändern

Gewichtseinheit ändern
Sie können zwischen drei Gewichtseinheiten wählen: Kilogramm (kg), Stone (stlb) und Pfund (lb). Um die Einheiten auf Ihrer Nokia Body zu ändern, führen Sie bitte die folgenden Schritte aus:
1. Halten Sie den Knopf mit dem Einheiten-Symbol auf der Rückseite Ihrer Nokia Body ein
paar Sekunden lang gedrückt.
2. Drücken Sie die Taste ein weiteres Mal, um die Einheit zu ändern.
Überprüfen Sie die geänderte Gewichtseinheit auf dem Bildschirm Ihrer Waage. Der Wechsel der Einheit wird ein paar Sekunden, nachdem Sie den Knopf losgelassen haben, bestätigt.
Ändern der Bildschirmreihenfolge
Sie können die Reihenfolge der Bildschirme Ihrer Nokia Body ändern, wenn Sie z. B. möchten, dass das Wetter oder Ihr BMI zuerst angezeigt wird. Dafür tun Sie bitte Folgendes:
1. Önen Sie die Health Mate®-App.
2. Gehen Sie auf Meine Geräte.
3. Wählen Sie Nokia Body.
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4. Wählen Sie Persönliche Display-Einstellungen.
5. Wählen Sie das Nutzerprol, für das Sie die Reihenfolge der Bildschirmanzeige
verändern möchten.
6. Wählen Sie die Bildschirme aus, die angezeigt werden sollen:
– Wählen Sie die schwarzen Kreise auf der linken Seite, wenn Sie den jeweiligen Bildschirm verbergen möchten. – Wählen Sie die leeren Kreise auf der linken Seite, wenn Sie den jeweiligen Bildschirm anzeigen möchten.
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7. Tippen Sie rechts auf das Symbol und halten Sie es gedrückt, um den gewünschten
Bildschirm beliebig nach oben oder unten zu verschieben.
8. Tippen Sie auf das Häkchen rechts oben, um Ihre Einstellungen zu bestätigen.
9. Wiegen Sie sich einmal, um Ihre Nokia Body mit Ihrer App zu synchronisieren und die
Änderung abzuschließen. Die Änderung ist beim nächsten Wiegen aktiv.
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Standort der Waage ändern
Die Standortinformation Ihrer Waage wird verwendet, um Ihnen die korrekte Wettervorhersage zur Verfügung stellen zu können, wenn Sie den Wetter-Bildschirm aktiviert haben. Die Vorhersage basiert auf Ihrer IP-Adresse. Sie ist jedoch nicht immer ganz genau. Wenn der voreingestellte Standort Ihrer Waage falsch sein sollte, können Sie ihn jederzeit ändern. Dafür tun Sie bitte Folgendes:
1. Önen Sie die Health Mate®-App.
2. Gehen Sie auf Meine Geräte.
3. Wählen Sie Nokia Body.
4. Tippen Sie auf Standort der Waage.
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5. Tippen Sie auf den Pfeil, um Ihre Auswahl zu bestätigen.
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Ihre Nokia Body verwenden

Gewicht messen

Überblick
Mithilfe der Nokia Body können Sie Ihr Gewicht und Ihren Body Mass Index (BMI) messen. Sie zeigt Ihnen den Verlauf Ihrer Gewichtsentwicklung an.
Beachten Sie bitte die folgenden Empfehlungen, um genaue und repräsentative Gewichtsmessungen zu erhalten:
• Wiegen Sie sich idealerweise immer zur gleichen Tageszeit, um so die Einheitlichkeit
Ihrer Messungen zu verbessern.
• Wenn Sie Ihre Waage gerade bewegt haben, warten Sie fünf Sekunden, bevor Sie sich
wiegen.
• Sollte Ihre Waage auf einem Teppich stehen, verwenden Sie bitte die Teppichfüßchen.
Weitere Informationen hierzu nden Sie im Abschnitt „Teppichfüßchen anbringen“ auf
Seite45 .
Sich wiegen
Dank der Position Control™-Technologie war es noch nie einfacher, genaue Gewichtsmessungen zu erhalten. Falls Ihr Gewicht nicht richtig auf Ihrer Nokia Body verteilt ist, werden auf Ihrer Waage Pfeile angezeigt, die Ihnen zeigen, in welche Richtung Sie sich neigen sollten, um Ihr Gewicht zu stabilisieren.
Wenn mehrere Nutzer ein ähnliches Gewicht haben, zeigt die Waage folgenden Bildschirm an:
Lehnen Sie sich einfach nach links oder rechts, um den richtigen Namen auszuwählen.
Gewichtsdaten abrufen
Sobald Sie sich wiegen, wird Ihr Gewicht auf dem Display Ihrer Waage angezeigt. Wenn Sie den Gewichtsentwicklungs-Bildschirm aktiviert haben, sehen Sie auch eine Kurve
mit Ihren letzten 8 Messungen sowie die Dierenz zwischen Ihrer letzten Messung und der
vorangegangenen Messung.
Nokia Body
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Um detaillierte Schaubilder zu Ihrem Gewicht und Ihre vollständige Historie sehen zu können, müssen Sie Ihre Daten über die Health Mate®-App abrufen.
Sie können Ihre Graken abrufen:
• Tippen Sie auf das Gewichts-Widget auf Ihrem Dashboard.
• Tippen Sie auf eine beliebige Gewichtsmessung in Ihrer Timeline.
Sobald Sie Ihre Gewichtskurve sehen, können Sie zwischen den Reitern wechseln, um Ihre Gewichtskurve und Ihre BMI-Kurve zu sehen.
Zielgewicht ändern
Um Ihr Zielgewicht zu ändern, führen Sie bitte die folgenden Schritte aus:
1. Önen Sie die Health Mate®-App.
2. Wählen Sie die Dashboard-Ansicht.
3. Wählen Sie Gewicht.
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4. Ziehen Sie die Blase auf das gewünschte Zielgewicht.
5. Wählen Sie Weiter.
6. Ziehen Sie die Blase auf die gewünschte Geschwindigkeit, mit der Sie Ihr Zielgewicht
erreichen wollen.
7. Wählen Sie Speichern.
Abrufen unbekannter Messungen
Wenn Ihre Nokia Body Sie beim Wiegen nicht erkennt, wird Ihr Messergebnis als unbekannte Messung aufgelistet. Um sie einem Benutzer zuzuordnen, führen Sie bitte die folgenden Schritte aus:
1. Önen Sie die Health Mate®-App.
2. Gehen Sie auf Meine Geräte.
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3. Wählen Sie unbekannte Messung.
4. Wählen Sie die jeweilige unbekannte Messung.
5. Wählen Sie den Nutzer, dem Sie den Messwert zuordnen wollen.
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Wettervorhersage anzeigen

Überblick
Sie können sich die Wettervorhersage für den jeweiligen Tag direkt auf Ihrer Nokia Body ansehen, wenn die folgenden Bedingungen erfüllt sind:
• Ihre Nokia Body ist für WLAN eingerichtet. Weitere Informationen darüber, wie Sie zu
einer WLAN-Konguration wechseln können, nden Sie im Abschnitt „Die Konguration
Ihrer Nokia Body ändern“ auf Seite20.
• Der Wetter-Bildschirm ist aktiviert. Weitere Informationen hierzu nden Sie im
Abschnitt „Ändern der Bildschirmreihenfolge“ auf Seite23 .
Wetterinformationen abrufen
Um Wetterinformationen auf Ihrer Nokia Body abrufen zu können, müssen Sie sich nur auf die Waage stellen und darauf warten, dass der Wetter-Bildschirm angezeigt wird.
Der Wetter-Bildschirm stellt Ihnen Informationen über die durchschnittlichen Witterungsbedingungen und die Durchschnittstemperatur für den Morgen (zwischen 6:00 Uhr und 12:00 Uhr) und für den Nachmittag (zwischen 12:00 Uhr und 21:00 Uhr) zur Verfügung.
Wenn Sie sich morgens wiegen, werden Ihnen die Daten für denselben Tag angezeigt. Wenn Sie sich nach 19.00 Uhr wiegen, werden Ihnen die Daten für den nächsten Tag angezeigt.
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Den Baby-Modus verwenden

Mit dem Babymodus können Sie das Gewicht Ihres Babys ermitteln, indem Sie sich selbst mit dem Baby im Arm auf die Waage stellen. Um diesen Modus zu nutzen, müssen Sie für
Ihr Baby ein Prol in der Health Mate®-App erstellen. Geben Sie Gewicht und Körpergröße
des Babys ein und wiegen Sie sich mit Ihrem Baby im Arm. So kann die Waage das Gewicht Ihres Babys automatisch erfassen.
Wichtiger Hinweis: Ihr Baby muss zwischen drei und 15 Kilo wiegen, um von der Waage
erfasst zu werden. Da der Babymodus standardmäßig auf der Nokia Body aktiviert ist, müssen Sie ihn nicht extra in der Health Mate®-App aktivieren.
Bitte befolgen Sie die folgenden Schritte, um den Babymodus zu nutzen:
1. Erstellen Sie ein Prol für Ihr Baby in der Health Mate®-App.
2. Geben Sie Gewicht und Körpergröße Ihres Babys ein.
3. Wiegen Sie sich zuerst selbst.
Ihr Gewicht wird auf dem Bildschirm Ihrer Nokia Body angezeigt.
4. Wiegen Sie sich (innerhalb von fünf Minuten, nachdem Sie sich selbst gewogen haben)
gemeinsam mit Ihrem Baby.
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Die Waage wird sowohl Ihr gemeinsames Gewicht als auch das Gewicht Ihres Babys anzeigen.
Für ein bestmögliches Ergebnis empfehlen wir Ihnen, sich zu wiegen, wenn Ihr Baby ruhig ist.
Hinweis: Sie können den Babymodus gleich für mehrere Familienmitglieder nutzen.
Vielleicht wollen Sie zum Beispiel Ihrem Konto ein Prol für Ihr Baby hinzufügen oder auch
ein eigenes Konto für Ihr Baby einrichten. Denken Sie bitte daran, dass Sie Ihrem Nokia® Konto bis zu acht Nutzer hinzufügen können.
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Den Schwangerschaftsmodus verwenden

Der Schwangerschaftsmodus bietet schwangeren Frauen eine erweiterte Health Mate­Erfahrung. Während ihrer Schwangerschaft erhalten sie Ratschläge und Tipps und können ihr Gewicht ganz einfach überwachen.
In der Zeitleiste ihrer Health Mate-App erhalten Schwangere wöchentlich folgende Informationen:
• eine Übersicht der Woche mit dem aktuellen Schwangerschaftsstadium und der
kumulativen Gewichtszunahme sowie einen Vergleich mit ihren individuellen Empfehlungen
• von Gynäkologen geprüfte Gesundheitsinformationen, die für die aktuelle
Schwangerschaftswoche relevant sind
Schwangerschaftsmodus aktivieren
Der Schwangerschaftsmodus kann von jeder Frau in jedem Schwangerschaftsstadium aktiviert werden. Dafür tun Sie bitte Folgendes:
1. Önen Sie die Health Mate®-App.
2. Gehen Sie auf Wellness-Programme.
3. Wählen Sie Mehr erfahren.
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4. Wählen Sie Verbinden.
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Ihr Konto mit Partner-Apps verbinden

Ihr Konto mit MyFitnessPal verbinden

Überblick
Wenn Sie Ihr Gewicht kontrollieren, kann es auch nützlich sein, Ihre Kalorienzufuhr mithilfe von Apps, wie z. B. MyFitnessPal, zu verfolgen. Diese helfen Ihnen dabei, Ihr Zielgewicht zu erreichen.
Sobald Sie beide Konten miteinander verbinden, wird Ihr Nokia®-Konto in der Lage sein, Ihre tägliche Kalorienzufuhr über MyFitnessPal abzurufen. Sie können dann das MyFitnessPal-Widget auf Ihrem Dashboard aufrufen, um Ihre Kalorienbilanz zu sehen.
MyFitnessPal kann auch Informationen über Ihr Nokia®-Konto abrufen: Ihr Gewicht und Ihren Kalorienverbrauch.
Ihr Kalorienverbrauch basiert auf allen Aktivitätsdaten von einem Nokia® Aktivitätstracker oder der Aktivitätsmessfunktion in der Health Mate®-App. Tipp: Das Überwachen Ihres Bewegungspensums kann eine großartige Möglichkeit sein, Sie beim Erreichen Ihres Zielgewichts zu unterstützen.
Mit MyFitnessPal verbinden
Um Ihr Nokia®-Konto mit Ihrem MyFitnessPal-Konto zu verbinden, führen Sie bitte die folgenden Schritte aus:
1. Önen Sie die Health Mate®-App.
2. Wählen Sie Prol.
3. Wählen Sie MyFitnessPal.
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4. Wählen Sie Önen.
5. Melden Sie sich bei Ihrem MyFitnessPal-Konto an.
Über Ihr Prol können Sie Ihr MyFitnessPal-Konto und Ihr Nokia®-Konto jederzeit wieder
trennen.

Ihr Konto mit Nike+ verbinden

Überblick
Wenn Sie ein Nike+ Konto haben, können Sie dank der Nike+ Integration mit der der Anzeige Ihres NikeFuel vom vorigen Tag auf Ihrer Nokia Body und in der Health Mate®-App in jeden neuen Tag starten.
Nur Ihre NikeFuels können mit Ihrem Nokia®-Konto geteilt werden. Alle Ihre sonstigen Nike+ Daten können Sie sich nur in der Nike+ App ansehen.
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Bitte beachten Sie, dass es nach der Verbindung bis zu 48 Stunden dauern kann, bis Ihre
Daten mit Ihrem Nokia®-Konto geteilt werden. Außerdem müssen Sie mindestens 5 Tage
lang Nike+ Daten gesammelt haben, bevor diese mit Ihrem Nokia®-Konto geteilt werden können.
Mit Nike+ verbinden
Um Ihr Nokia®-Konto mit Ihrem Nike+ Konto zu verbinden, führen Sie bitte die folgenden Schritte aus:
1. Önen Sie die Health Mate®-App.
2. Wählen Sie Prol.
3. Wählen Sie Nike+.
4. Wählen Sie Verbinden.
Bitte beachten Sie, dass es nach der Verbindung bis zu 48 Stunden dauern kann, bis Ihre Daten mit Ihrem Nokia®-Konto geteilt werden.
Über Ihr Prol können Sie Ihr Nike+ Konto und Ihr Nokia®-Konto jederzeit wieder trennen.
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Daten synchronisieren

Die Daten von Ihrer Nokia Body werden automatisch synchronisiert, ohne dass Sie etwas tun müssen. Ihre Gewichtsdaten werden innerhalb weniger Minuten, nachdem Sie sich gewogen haben, mit der Health Mate®-App synchronisiert.
• 14 Stunden nach Ihrem letzten Wiegen und dann alle 14 Stunden (Grundeinstellung)
• Einmal pro Nacht (wenn der Schritte-Bildschirm aktiviert ist)
Wenn Sie Ihre Nokia Body per Bluetooth eingerichtet haben, empfehlen wir Ihnen, sich regelmäßig zu wiegen.
Nokia Body
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Ihre Nokia Body trennen

Alle Daten, die vor dem Trennen Ihrer Nokia Body nicht synchronisiert wurden, gehen hierbei permanent verloren�
Wenn Sie Ihre Nokia Body trennen, können Sie sie aus Ihrem Konto löschen.
Durch das Trennen Ihrer Nokia Body werden Ihre mit der Health Mate®-App synchronisierten Daten nicht gelöscht�
Um Ihre Nokia Body zu trennen, führen Sie bitte die folgenden Schritte aus:
1. Önen Sie die Health Mate®-App.
2. Gehen Sie auf Meine Geräte.
3. Wählen Sie Nokia Body.
4. Wählen Sie Dieses Produkt trennen.
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5. Wählen Sie Aus meinem Konto löschen.
6. Setzen Sie Ihre Nokia Body auf die Werkseinstellungen zurück. Weitere Informationen
hierzu nden Sie im Abschnitt „Ihre Nokia Body auf die Werkseinstellungen
zurücksetzen“ auf Seite43 .
Nokia Body
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Ihre Nokia Body auf die Werkseinstellungen zurücksetzen

Alle Daten, die vor dem Zurücksetzen Ihrer Nokia Body auf die Werkseinstellungen nicht synchronisiert wurden, gehen hierbei permanent verloren�
Durch das Zurücksetzen Ihrer Nokia Body auf die Werkseinstellungen löschen Sie die Daten, die im Gerät gespeichert sind. Das Zurücksetzen auf die Werkseinstellungen schließt den Vorgang des Trennens des Geräts ab.
Durch das Zurücksetzen Ihrer Nokia Body auf die Werkseinstellungen werden Ihre Daten in der Health Mate®-App nicht gelöscht�
1. Önen Sie die Bluetooth-Einstellungen Ihres Geräts und „vergessen“ Sie Ihre
Nokia Body aus der Liste gespeicherter Bluetooth-Geräte.
2. Entfernen Sie eine der Batterien für zehn Sekunden lang.
3. Legen Sie die Batterie wieder ein.
4. Sobald auf dem Bildschirm Ihrer Waage das Wort „Hallo” erscheint, drücken und halten
Sie die Gerätetaste auf der Rückseite der Waage 20 Sekunden lang gedrückt, bis das Wort „Factory” erscheint.
Nun können Sie mit dem Installationsprozess der Nokia Body beginnen. Weitere Informationen hierzu nden Sie im Abschnitt „Die Nokia Body einrichten“ auf Seite9 .
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Pege- und Reinigungshinweise

Reinigung Ihrer Nokia Body

Sie können Ihre Nokia Body mit einem feuchten Lappen reinigen. Wenn Wasser zur Reinigung nicht ausreicht, können Sie auch Eisessig verwenden.
Benutzen Sie auf keinen Fall Lösungsmittel zum Reinigen Ihrer Nokia Body�

Batterien wechseln

Die Batterielaufzeit Ihrer Nokia Body beträgt ungefähr 12 Monate bei Verwendung von vier handelsüblichen AAA-Batterien. Um den Batteriestand Ihrer Nokia Bodyzu überprüfen, führen Sie bitte die folgenden Schritte aus:
1. Önen Sie die Health Mate®-App.
2. Gehen Sie auf Meine Geräte.
3. Überprüfen Sie den Batteriestand, der links auf dem Bildschirm angezeigt wird.
Wenn der Batteriestand 20 % unterschritten hat und Sie Probleme mit dem Synchronisieren haben, empfehlen wir Ihnen, die Batterien zu wechseln.
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Teppichfüßchen anbringen

Wenn Sie Ihre Nokia Body auf einem Teppich verwenden, empfehlen wir Ihnen die Nutzung der mitgelieferten Teppichfüßchen. Dafür tun Sie bitte Folgendes:
1. Entfernen Sie die Lasche unter jedem Teppichfüßchen.
2. Kleben Sie jedes Teppichfüßchen an ein Füßchen Ihrer Nokia Body.

Ihre Nokia Body aktualisieren

Wir bieten regelmäßig aktualisierte Versionen der Firmware an, damit Sie stets die neuesten Funktionen unserer Produkte nutzen können. Sobald neue Firmware verfügbar ist, wird sie automatisch installiert, ohne dass Sie dazu in der Health Mate®-App eine
Auorderung erhalten (nur mit WLAN).
Sie können jedoch auch einfach die Aktualisierung zu einem Zeitpunkt einleiten, der für Sie gelegen ist. Dafür tun Sie bitte Folgendes:
1. Önen Sie die Health Mate®-App.
2. Gehen Sie auf Meine Geräte.
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3. Wählen Sie Nokia Body.
4. Wählen Sie Nach Updates suchen.
5. Drücken Sie den Knopf auf der Rückseite der Waage, und wählen Sie dann Weiter.
6. Wählen Sie Upgrade.
7. Wählen Sie Schließen, sobald das Upgrade abgeschlossen ist.
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Hinweis: Sie können unter Meine Geräte > Nokia Body nachsehen, welche Firmware- Version Ihre Nokia Body derzeit nutzt.
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Beschreibung der Technologie

Gewicht

Ihr Gewicht wird mithilfe von vier Gewichtssensoren gemessen, die sich unter der
Oberäche Ihrer Nokia Body benden.

Body Mass Index

Der Body Mass Index (BMI) wird basierend auf Ihrem Gewicht und Ihrer Größe berechnet. Es handelt sich dabei um einen internationalen Standard, der von der Weltgesundheitsorganisation übernommen wurde und dabei hilft, die Gesundheitsrisiken im Zusammenhang mit abnormalen Gewicht zu bewerten.
Im Allgemeinen wird ein BMI zwischen 18 und 25 als „normal“ angesehen, was bedeutet,
dass gewichtsbezogene Gesundheitsrisiken gering sind. Beachten Sie bitte, dass der BMI dennoch nur ein Indikator ist und nicht die Morphologie einer Person berücksichtigt.
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Urheberrecht dieser Bedienungsanleitung

Diese Bedienungsanleitung unterliegt dem Urheberrechtsschutz. Vervielfältigungen,
Veränderungen, Darstellungen und / oder Veröentlichungen ohne Nokia® vorherige
Erlaubnis sind strengstens verboten. Sie können die Bedienungsanleitung zum privaten Gebrauch ausdrucken. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Withings unter: http://nokia.ly/
HealthSupport.

Impressum

Mit der Nutzung Ihrer Nokia Body stimmen Sie ausdrücklich den Nokia® Nutzungsbestimmungen zu, die Sie auf unserer Website einsehen können�
Identitätsdaten sind jene Daten, anhand derer Sie direkt
identiziert werden können.
Körperbezogene metrische Daten sind Daten, die sich auf eine genaue Messung Ihrer körperlichen Eigenschaften und Ihrer Körperaktivität beziehen.
Aktivitätsdaten sind Daten, die sich auf die Messung Ihrer körperlichen / sportlichen Aktivitäten beziehen.
Cookies – technische Merkmale sind Daten, anhand derer
Sie nicht direkt identizierbar sind, die es Ihnen ermöglichen,
unsere Produkte und Leistungen zu nutzen und uns in die Lage versetzen, Ihr Nutzererlebnis besser zu gestalten.
Persönliche Daten
• Bitte lesen Sie sich unsere Datenschutzrichtlinien auf unserer Website durch.
• Wählen Sie für Ihr Nokia®-Konto ein Passwort mit hohem Sicherheitsgrad, um es vor
widerrechtlichem Zugri zu schützen. Empfohlen wird ein Passwort mit mindestens
acht Zeichen, das außerdem Groß- und Kleinschreibung, alphanumerische Zeichen und Sonderzeichen beinhaltet.
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Sicherheitshinweise

Nutzung und Aufbewahrung

• Nutzen Sie das Produkt bei Temperaturen zwischen 5 °C und 35 °C und einer relativen
Luftfeuchtigkeit zwischen 30 % und 80 %.
• Das Produkt sollte an einem sauberen Ort bei Temperaturen zwischen -10 °C und 50
°C und einer relativen Luftfeuchtigkeit zwischen 10 % und 90 % aufbewahrt werden,
wenn es nicht verwendet wird.
• Dieses Produkt ist kein Spielzeug. Lassen Sie Kinder nicht damit spielen.
• Dieses Gerät wurde ausschließlich zur Nutzung in Innenräumen konzipiert.
• Vermeiden Sie, dass das Gerät mit Flüssigkeiten in Berührung kommt.
Ort
• Verwenden Sie Ihre Nokia Body nicht an einem Ort, der zu feucht ist, da sich dies
negativ auf die Batterien auswirken kann.
• Sollten Sie Ihre Nokia Body auf einem Teppich nutzen, verwenden Sie bitte die
Teppichfüßchen.

Persönliche Daten

• Bitte lesen Sie sich unsere Datenschutzrichtlinien auf unserer Website durch.
• Wählen Sie für Ihr Nokia®-Konto ein Passwort mit hohem Sicherheitsgrad, um es vor
widerrechtlichem Zugri zu schützen. Empfohlen wird ein Passwort mit mindestens
acht Zeichen, das außerdem Groß- und Kleinschreibung, alphanumerische Zeichen und Sonderzeichen beinhaltet.
• Wir empfehlen Ihnen, Ihre Daten regelmäßig zu exportieren und
auf Ihrem Computer zu speichern. Das können Sie online über das Health Mate® Web-
Interface tun, indem Sie folgende Schritte befolgen: Klicken Sie auf Ihr Prolbild >
Einstellungen > Benutzereinstellungen > Meine Daten herunterladen.

Reparatur und Wartung

• Versuchen Sie niemals, Ihre Nokia Body selbst zu reparieren oder zu modizieren.
Reparaturen und Wartungen, die nicht in dieser Bedienungsanleitung beschrieben werden, sollten von Fachleuten ausgeführt werden.
• Wenden Sie sich bei Problemen bitte an unseren Kundendienst unter http://nokia.ly/
HealthSupport.
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Technische Spezikationen
Nokia Body
• Länge: 325 mm 300 mm
• Breite: 325 mm 300 mm
• Tiefe: 23 mm 33 mm
• Gewicht: 2,1 kg 2 kg
• Gewichtsbereich: 5 kg – 180 kg
• Gewichtseinheiten: kg, lb, stlb
• Genauigkeit: 100 g
Display
• 6,1 cm x 4,1 cm
• 128 Pixel x 64 Pixel
• Kontrastreiche Beleuchtung
Anschlussmöglichkeiten
• WLAN 802.11 b/g/n (ausschließlich 2,4 Ghz); kompatibel mit WEP/WPA/WPA2-
Netzwerken
• Bluetooth / Bluetooth Low Energy (Bluetooth Smart Ready)
Sensoren
• 4 Gewichtssensoren
• Patentierte Körperpositionserkennung mit Position Control™-Technologie
Analyse
• Gewicht
• Body Mass Index (BMI)
Batterien
• 12 Monate Batterielaufzeit
• 4 LR3 Batterien
Funktionen
• Automatische Nutzererkennung
• Wettervorhersage
• Baby-Modus
• Schwangerschaftsmodus
Kompatible Geräte
• iPhone 4S (oder neueres Modell)
• iPod Touch der fünften Generation (oder neuer)
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• iPad der zweiten Generation oder neuer, sowie jegliches iPad Mini
• Bluetooth Low Energy-kompatible Android-Geräte
Kompatible Betriebssystemversionen
• iOS 8.0 (oder neuere Version)
• Android 5.0 (oder höher)
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Überblick zur Dokumentenfreigabe

Juni 2017 v1.0 Erstveröentlichung
Die Screenshots in diesem Handbuch dienen nur zur Veranschaulichung. Das Design auf Ihrem Bildschirm kann von den Abbildungen in diesem Handbuch abweichen.
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Garantie

Begrenzte Nokia Digital Health®-Garantie von zwei (2) Jahr – Nokia Body Nokia Digital Health® gewährt eine Garantie auf Geräte der Nokia®-Marke (nachfolgend
„Nokia Body” genannt) im Falle von Material- und Verarbeitungsfehlern, die bei
zweckmäßigem Gebrauch gemäß der von Nokia® veröentlichten Bedienungsanleitung
innerhalb ZWEI (2) JAHR ab dem Datum des ursprünglichen Kaufbelegs des Erstnutzers
(nachfolgend „Gewährleistungsfrist“ genannt) auftreten. Die von Nokia® veröentlichte Bedienungsanleitung enthält technische Spezikationen, Sicherheitshinweise sowie
eine Schnellstart-Anleitung, ist aber nicht auf diese beschränkt. Withings übernimmt keine Haftung für einen ununterbrochenen oder störungsfreien Betrieb der Nokia Body. Nokia Digital Health® übernimmt keine Haftung für Schäden, die sich aus der Missachtung der Bedienungsanleitung der Nokia Body ergeben.
Von der Garantie ausgeschlossen sind folgende Umstände:
• Beschädigungen des Geräts, die auf unzweckmäßige oder missbräuchliche Nutzung,
Vernachlässigung, unzureichende Pege oder auf Unfallschäden (wie beispielsweise
Dellen) zurückzuführen sind
• Mittelbare Schäden jeglicher Art.
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Behördliche Vorgaben

FCC-Identikationsnummer: XNA-WBS06 Dieses Gerät erfüllt die Bestimmungen von Abschnitt 15 der FCC-Regulierung.
Dieses Gerät entspricht den FCC-Grenzwerten für Hochfrequenzstrahlung in einer unkontrollierten Umgebung. Nutzer müssen die jeweilige Betriebsanleitung einhalten, damit die Einhaltung der Hochfrequenzgrenzwerte erfüllt ist. Dieser Sender darf nicht zusammen mit einer anderen Antenne oder einem anderen Sender positioniert oder betrieben werden.
Der Betrieb unterliegt folgenden Bedingungen: (1) Dieses Gerät darf keine schädlichen Interferenzen verursachen, und (2) dieses Gerät muss empfangende Interferenzen aufnehmen können, auch Interferenzen, die eventuell einen unerwünschten Betrieb verursachen.
Das Gerät erfüllt die Bestimmungen der R&TTE-Richtlinie 1999/5/CE. Eine Abschrift der EU-Konformitätserklärung nden Sie online auf nokia.com/compliance
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