РИС С ГРИБАМИ
ОВОЩНАЯ СМЕСЬ, ПРИГОТОВЛЕННАЯ НА ПАРУ СТР. 35
СТР. 35
РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮД С
ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ КОНВЕКЦИИ
ЛАЗАНЬЯ
СЫРНОЕ СУФЛЕ
СТЕЙК ИЗ ЛОСОСЯ, ЗАПЕЧЕННЫЙ В ДУХОВКЕ СТР. 37
СТР. 36
СТР. 37
Crisp
Recipes
ENGLISH
Depending on your microwave oven model, you will fi nd a specifi c size of the crisp plate, specially adapted to allow
the best cooking performance.
Please check the diameter of your crisp plate for specifi c time on cooking:
medium/large size crisp plate diameter around 30cm
small size crisp plate diameter around 25cm.
PIZZA
4 SERVINGS
I
NGREDIENTS MEDIUM/LARGE SMALL
CRISPPLATECRISPPLATE
Flour 230 – 250 g 150 – 160 g
Fresh yeast 15 g 10 g
Water 150 ml 100 ml
Oil 30 ml (2 tbspn) 15 ml (1 tbspn)
Salt
INGREDIENTSFORTHETOPPING:
Tinned tomatoes 350 g 250 g
Mozzarella cheese 175 g 125 g
Salt, oregano, a drizzle of oil
A little oil for the crisp plate
For a special touch:
For alternative pizza toppings, try ham, olives,
artichokes, vegetables, seafood etc...
FUNCTION: CRISP
PREPARATION: 2 H 30 MIN.
COOKING TIME: 14 – 15 MIN. FOR MEDIUM AND LARGE CRISP PLATE 11 – 13 MIN. FOR SMALL CRISP PLATE
Blend the yeast in the water, which must be warm (37°C). 1.
Place the fl our in a mixing bowl, add the blended yeast, the
oil and salt. Mix well and then knead to a smooth, elastic
dough. Cover the dough and leave to rise in a warm place
for approximately 2 hours.
Lightly oil the crisp plate.2.
Flatten the dough out with your hands until it fi lls the 3.
entire crisp plate, then prick all over with a fork.
Drain and chop the tinned tomatoes and spread them 4.
evenly over the dough. Add the diced mozzarella cheese,
the oregano, salt and drizzle with oil.
Cook the pizza for 14-15 minutes on Crisp, for small crisp 5.
plate cook the pizza for 11 – 13 minutes on Crisp.
3
CHICKEN IN
WINE SAUCE
4 SERVINGS
1 kg chicken (approx.)
30 g (2 tbspn) of butter or margarine
1 tbspn of sweet paprika or soya
3-4 basil leaves
1½ dl (150 ml) of dry white wine
FORTHESAUCE
100 ml of cream
1 tbspn of cornfl our
a pinch of spiced salt
½ bitter almond
TOGARNISH
200 g of black or white grapes
20 g of toasted fl aked almonds
FUNCTION: MICROWAVE
PREPARATION: 30 MIN.
COOKING TIME: 15-16 MIN.
Wash and dry the chicken, cut into portions and remove 1.
fatty parts.
Place the butter or margarine in a small microwave safe 2.
bowl. Then cover and melt at 350 W for 1 minute, mix in
the sweet paprika or soya and brush this mixture over the
chicken. Place the chicken in a microwave safe dish and add
the basil and wine.
Cover and cook for 12 minutes at 750 W.3.
Mix the cream with the cornfl our and pour over the chicken. 4.
Continue cooking, covered, for 2-3 minutes at 750 W. Add
salt if required, and the grated bitter almond.
Cut the grapes in half and remove the seeds.5.
Place the chicken on a serving plate and garnish it with the 6.
grapes and toasted almond fl akes.
If you want to toast the almond fl akes, spread them out on 7.
the crisp plate and toast on crisp for 2-3 minutes stirring
every minute.
APPLE
STRUDEL
6 - 8 SERVINGS
INGREDIENTS
2 discs of puff pastry, 220 – 240 g each
6 apples
1 orange
50 g walnuts
50 g pine nuts
1 teasp (5 ml) of cinnamon powder
50 g sultanas
50 ml rum
50 g sugar
100 g breadcrumbs
FORBRUSHING:
1 egg
50 ml milk
FUNCTION: CRISP
PREPARATION: 15 MIN.
COOKING TIME: 15-16 MIN
Soak the sultanas in the rum for about half an hour.1.
Peel and slice the apples and mix them with chopped walnuts, 2.
pine nuts, sugar, orange peel and cinnamon.
Lay one pastry disc partly on top of the other and roll them 3.
out to a single body with a rolling pin.
Add the sultanas and the breadcrumbs to the apple mixture. 4.
Breadcrumbs will absorb the juice coming from the apples.
Pour the apple mixture onto the pastry and roll it up 5.
lengthwise.
Shape the roll to a circle and place it on the crisp plate, 6.
leaving the paper from the pastry on the bottom of the plate.
Squeeze the strudel a bit.
Make some cuts in it and brush it with a mixture of egg and milk.7.
Cook on Crisp function for 15 – 16 minutes.8.
4
Steam
Recipes
Steam is used every day by more and more people for food preparation as it is considered one of the healthiest
methods of cooking. Suitable for most foods and a surprising variety of recipes, steaming goes from cooking vegetables to different foods like fi sh, meat and fruits! The steamer accessory is designed to perform steaming
in the microwave in the most optimal way. The water in the bottom part of the steamer heats up and steams the
food placed in the insert. Steam produced from the heat of the liquid builds up inside the steamer, cooking food
in a very moist atmosphere.
RICE WITH
MUSHROOMS
4 SERVINGS
INGREDIENTS
350 g rice
salt
water amount according to the kind of rice
250 g sautéed mushrooms
basil
STEAMED MIXED
VEGETABLES
4 SERVINGS
NGREDIENTS
I
50 g courgettes
50 g asparagus
50 g carrots
50 g green beans
50 g potatoes
50 g caulifl ower
100 ml water
salt
Place the rice in the bottom part of the steamer and add 1.
salt and water.
Cover with the lid and cook on 62.
for set time 10 minutes. (or the cooking time recommended
for the rice)
Let the rice stand for some minutes and then pack it in 3.
a greased cake mould. Turn it out on a serving plate and
decorate it with the sautéed mushrooms and fresh basil.
Prepare the vegetables. Peel the potatoes and carrots and 1.
cut in pieces. Cut also the courgette in pieces and divide the
caulifl ower into fl orets.
2.
Pour the water into the bottom part of the steamer and
add salt. Place the steam grid (insert) on top and place the
vegetables into groups on the steam grid. Cover with the lid.
Cook on 6
3.
Note! That the set steaming time will depend on the season
of the year!
TH
SENSE Steam function for set time 6 – 10 minutes.
TH
SENSE Steam function
5
Combi
Recipes
LASAGNE
4 SERVINGS
INGREDIENTS
FORTHEMEATSAUCE:
500 g minced beef
1 medium onion, 100-125 g, fi nely chopped
1 clove of garlic, crushed
15 g butter (1 tbsp)
2 tbsp oil
500 g canned tomatoes
1½ beef stock cubes + 100ml (1 dl) water
salt, pepper, herbs
FORTHEWHITESAUCE:
50 g butter
40 g fl our (3/4 dl)
600 ml milk (6 dl)
salt
nutmeg
300 g lasagne sheets
40-50 g grated parmesan cheese
approx. 30 g (2 tbsp) butter, in fl akes
100 g mozzarella, coarsely grated
Fry the meat with the onion and garlic in butter and oil 1.
until brown.
Add the tomatoes and crumbled stock cubes + water and 2.
spices and simmer for about 1 hour or while you prepare
the white sauce.
Place the butter for the white sauce in a microwave safe 3.
bowl. Melt for 1-1½ minutes on 350W. Stir in fl our and
milk.
Cook on 750W for 6-7 minutes until thickened, stirring 4.
every second minute to prevent the sauce from sticking to
the bottom. Season with salt and nutmeg.
If you use lasagne sheets that need pre-cooking, parboil 3 5.
or 4 lasagne sheets at a time in boiling salted water. Drain,
spread on clean tea-towels and pat dry. If you use already
pre-cooked or fresh sheets, skip this point.
Butter a rectangular ovenproof and microwave safe dish (30 6.
x 20 cm), spread a layer of meat sauce on the bottom, cover
with a layer of lasagne, a layer of white sauce and some
mozzarella.
Repeat these layers until all lasagne sheets and sauce are 7.
fi nished, top with parmesan cheese and butter fl akes.
Place the dish on the low metal rack and cook on Convection 8.
at 200-210°C + microwaves 160W for 23-25 minutes.
75 g butter
75 g fl our (1¼ dl)
500 ml milk (5 dl)
25 g corn fl our (2½ tbsp)
150 g (Cheddar) cheese, coarsely grated (5 dl)
6 eggs, separated
salt, pepper
OVEN BAKED
SALMON STEAKS
4 - 6 SERVINGS
INGREDIENTS
4-6 boneless salmon steaks
(approx. 150 g each)
salt, pepper
30-40 g butter (2-2½ tbsp)
SAUCE:
200 ml (2 dl) double cream or crème fraiche
200 ml (2 dl) water
1 vegetable or herb stock cube
pepper
tarragon
10 ml (2 tsp) mustard, Dijon type
Put the butter in a microwave safe dish, large enough to 1.
fi t all of the souffl é batter. Cover and melt on 350W for 2
minutes.
Stir in the fl our and gradually stir or whisk in the milk.2.
Cook uncovered on 750W for 6-7 minutes until thick. Stir or 3.
whisk every second minute.
Add the corn fl our and the cheese. Stir in the egg yolks, one 4.
at a time, and season with salt and pepper.
Whisk egg whites until stiff. Carefully fold the egg whites 5.
into the cheese mixture.
Spoon into a large, lightly greased souffl é dish.6.
Preheat the oven on Quick heat to 175°C and place the dish 7.
on the low metal rack and cook on Convection at 170-175°C
for 40-50 minutes.
Don’t open the door of the oven during the baking to prevent
the souffl é from collapsing.
Rinse and dry the salmon well. Sprinkle with salt and 1.
pepper.
Melt the butter in a microwave safe bowl under cover on 2.
Microwave power 350W for ½-1 minute.
Place the steaks in a lightly greased ovenproof and microwave 3.
safe dish with low edges and sprinkle with salt and pepper.
Brush the top side of the steaks with the butter.
Preheat the oven on Quick heat to 200°C.4.
Place the dish on the low metal rack and bake the steaks 5.
on Convection at 200-210°C + 160W microwave power for
12-16 minutes (cooking time depends on the thickness of
the steaks).
In the meantime prepare the sauce. Mix all ingredients in 6.
a saucepan.
Cook until boiling point stirring continuously and let the 7.
sauce simmer for some minutes until thickened.
Serve the fi sh and sauce together with boiled potatoes and 8.
some kind of cooked vegetables like asparagus or broccoli.
Garnish with lemon.
Both the salmon and the sauce can also be served cold
7
Przepisy dla
funkcji Crisp
POLSKI
W zależności od modelu kuchenki mikrofalowe wyposażone są w taler ze do opiekania różnych rozmiarów, umożliwiające
uzyskanie optymalnych rezultatów pieczenia. Aby wybrać prawidłowe ilości składników do danego przepisu, należy
zmierzyć średnicę talerza:
średni/duży średnica talerza wynosi około 30 cm
mały średnica talerza wynosi około 25 cm.
PIZZA
4 PORCJE
S
KŁADNIKIŚREDNI/DUŻYMAŁY
TALERZDOOPIEKANIATALERZDOOPIEKANIA
mąka 230-250 g 150-160 g
drożdże 15 g 10 g
woda 150 ml 100 ml
olej 30 ml (2 łyżki) 15 ml (1 łyżka)
sól
SKŁADNIKINADZIENIA:
pomidory w sosie 350 g 250 g
własnym
mozzarella 175 g 125 g
sól, oregano, niewielka ilość oleju
niewielka ilość oleju do wysmarowania talerza
Aby nadać potrawie wyjątkowy smak:
Jako alternatywne dodatki do pizzy proponujemy
szynkę, oliwki, karczochy, warzywa itp.
FUNKCJA: CRISP
CZAS PRZYGOTOWANIA: 2 GODZ. 30 MIN.
CZAS PIECZENIA: 1415 MIN. NA ŚREDNIM/DUŻYM TALERZU
1113 MIN. NA MAŁYM TALERZU
Rozprowadzić drożdże w ciepłej wodzie (37°C). Wsypać mąkę 1.
do miski, dodać rozpuszczone drożdże, olej i sól. Dobrze
wymieszać i zagnieść gładkie, elastyczne ciasto. Przykryć
ciasto i pozostawić w ciepłym miejscu na około 2 godziny, by
wyrosło.
Nasmarować lekko talerz tłuszczem.2.
Spłaszczyć ciasto dłonią tak, aby przykryło całą powierzchnię 3.
talerza do opiekania, po czym ponakłuwać je widelcem.
Odsączyć i posiekać pomidory z puszki, po czym rozprowadzić 4.
je równomiernie na cieście. Dodać pokrojoną w kostkę
mozzarellę, oregano, sól i lekko skropić oliwą.
Ustawić program Crisp. Piec pizzę przez 14-15 minut; w 5.
przypadku małego talerza do opiekania pizzę skrócić czas
pieczenia do 11-13 minut.
8
KURCZAK W
SOSIE WINNYM
4 PORCJI
1 kg kurczaka (ok.)
30 g (2 łyżki) masła lub margaryny
1 łyżka słodkiej papryki lub sosu sojowego
3-4 listki bazylii
1 ½ dl (150 ml) wytrawnego białego wina
SOS:
100 ml śmietany
1 łyżka mąki kukurydzianej
szczypta soli z przyprawami
½ gorzkiego migdała
OZDOBA:
200 g ciemnych lub białych winogron
20 g prażonych płatków migdałowych
FUNKCJA: MIKROFALA
CZAS PRZYGOTOWANIA: 30 MIN.
CZAS PIECZENIA: 1516 MIN.
Umyć i osuszyć kurczaka, pociąć go na porcje i usunąć tłuszcz.1.
Włożyć do naczynia przeznaczonego do kuchenki mikrofalowej 2.
masło lub margarynę. Przykr yć pokrywką, us tawić moc na 350 W i
odczekać 1 minutę, aż masło tłuszcz się stopi, po czym wymieszać
słodką paprykę lub sos sojowy i posmarować tą mieszanką
kurczaka. Umieścić kurczaka w naczyniu przeznaczonym do
kuchenki mikrofalowej, dodać bazylię i wino.
Przykryć, ustawić moc na 750 W i piec przez 12 minut.3.
Wymieszać śmietanę z mąką kukur ydzianą i wylać na kurczaka. 4.
Piec pod przykryciem jeszcze pr zez 2-3 minut z mocą ustawioną
na 750 W. W razie potrzeby dodać sól i starty gorzki migdał.
Przeciąć winogrona na pół i usunąć z nich nasiona.5.
Ułożyć kurczaka na półmisku i udekorować go winogronami i 6.
prażonymi płatkami migdałowymi.
Aby uprażyć płatki migdałowe, należy je rozłożyć na talerzu do 7.
opiekania i opiekać przez 2-3 minuty, mieszając co minutę.
STRUCLA
68 PORCJI
SKŁADNIKI
2 krążki ciasta francuskiego, każdy o
wadze 220-240 g
6 jabłek
1 pomarańcza
50 g orzechów włoskich
50 g orzeszków piniowych
1 łyżka (5 ml) mielonego cynamonu
50 g rodzynek sułtanek
50 ml rumu
50 g cukru
100 g bułki tartej
DOPOSMAROWANIA:
1 jajko
50 ml mleka
FUNKCJA: CRISP
CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 MIN.
CZAS PIECZENIA: 1516 MIN
Namoczyć rodzynki w rumie.1.
Obrać jabłka, pokroić je na plasterki i wymieszać z posiek anymi 2.
orzechami włoskimi, orzeszkami piniowymi, cukrem, skórką
pomarańczową i cynamonem.
Ułożyć jeden krążek ciasta tak, aby częściowo nachodził na 3.
drugi i rozwałkować je tak, by tworzyły jeden kawałek.
Dodać do jabłek rodzynki i bułkę tartą. Bułka tarta wchłonie 4.
sok z jabłek.
Rozłożyć jabłka na cieście i zwinąć je wzdłuż.5.
Nadać zwiniętemu ciastu okrągły kształt i umieścić je na 6.
talerzu do opiekania, pozostawiając na jego dnie papier z
ciasta. Lekko ścisnąć strudel.
Wykonać na nim kilka nacięć i posmarować rozbełtanym 7.
jajkiem z dodatkiem mleka.
Ustawić funkcję Crisp na 15-16 minut.8.
9
Przepisy dla
funkcji Steam
Funkcja Steam – do gotowania na parze jest używana na co dzień do przygotowywania posiłków przez coraz więcej osób.
Jest ona uważana za jedną z najzdrowszych metod gotowania. Nadaje się do przygotowywania większości produktów
spożywczych, od gotowania warzyw poprzez różne artykuły spożywcze, takie jak ryby, mięso i owoce! Zaskakuje przy tym
różnorodnością przepisów kulinarnych. Naczynie do gotowania na parze zostało zaprojektowane z myślą o przygotowywaniu
potraw w kuchence mikrofalowej w najbardziej opt ymalny sposób. Woda znajdująca się w dolnej części naczynia nagrzewa się i
przy pomocy pary wytworzonej w jej wnętrzu gotuje umieszczone tam produkt y żywnościowe, w bardzo wilgotnym powietrzu.
RYŻ Z GRZYBAMI
NA 4 PORCJE
SKŁADNIKI
350 g ryżu
sól
ilość wody stosowna do rodzaju ryżu
250 smażonych grzybów
bazylia
BUKIET WARZYW NA
PARZE
NA 4 PORCJE
SKŁADNIKI
50 g cukinii
50 g szparagów
50 g marchwi
50 g fasolki szparagowej
50 g ziemniaków
50 g kalafiora
100 ml wody
sól
FUNKCJA: 6TY ZMYSŁ GOTOWANIE NA PARZE
CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 MINUT
CZAS GOTOWANIA: 10 18 MINUT
Wsypać ryż do dolnej części garnka do gotowania na parze, 1.
dodać sól i wodę.
Przykryć pokrywą i ustawić 6-TY ZMYSŁ na 10 minut. (lub na 2.
zalecany czas gotowania dla danego rodzaju ryżu)
Pozostawić ryż w naczyniu jeszcze na kilka minut, po czym 3.
przełożyć go do natłuszczonej formy na ciasto. Wyłożyć na
talerz i udekorować smażonymi grzybami i świeżą bazylią.
FUNKCJA: 6TY ZMYSŁ GOTOWANIE NA PARZE
CZAS PRZYGOTOWANIA: 10 MINUT
CZAS GOTOWANIA: 6 10 MINUT
Przygotować warzywa. Obrać ziemniaki i marchew i pokroić 1.
je na kawałki. Pociąć na kawałki również cukinię, a kalafior
podzielić na różyczki.
Wlać wodę do dolnej części garnka do gotowania na par ze i dodać 2.
soli. Włożyć kratkę do gotowania na parze (wkładkę) i ułożyć na
niej warzywa podzielone na grupy. Przykryć pokrywką.
Ustawić funkcję gotow ania na parze 6-TYZMYSŁ na 6 – 10 minut. 3.
Uwaga! Ustawienie czasu gotowania na parze uzależnione jest
od pory roku!
10
Przepisy dla
funkcji Combi
LASAGNE
NA 46 PORCJI
SKŁADNIKI
NAPOTRAWKĘ:
500 g mielonej wołowiny
1 drobno posiekana, średnia cebula, 100-125 g,
1 rozgnieciony ząbek czosnku
15 g masła (1 łyżka)
2 łyżki oliwy
500 g pomidorów z puszki
1 ½ kostki bulionu wołowego + 100 ml
(1 dl) wody
sól, pieprz, zioła
NASOSBESZAMELOWY
50 g masła
40 g mąki (3/4 dl)
600 ml mleka (6 dl)
sól
gałka muszkatołowa
300 g płatów lasagni
40-50 g startego parmezanu
około. 30 g (2 łyżki) masła,
w wiórkach
100 g mozzarelli startej na tarce o grubych oczkach
FUNKCJA: MIKROFALE, TERMOOBIEG + MIKROFALE
CZAS PRZYGOTOWANIA: 1 GODZINA
CZAS PIECZENIA: 2325 MINUT
Usmażyć do zrumienienia na maśle i oleju mięso z cebulą i 1.
czosnkiem.
Dodać pomidory i pokruszone kostki bulionowe z wodą oraz 2.
przyprawy i gotować na wolnym ogniu przez ok. 1 godzinę lub
przez czas niezbędny na przygotowanie sosu beszamelowego.
Włożyć masło do naczynia przeznaczonego do kuchenki 3.
mikrofalowej. Topić przez 1-1 ½ minuty z mocą ustawioną na
350 W. Dodać mąkę i mleko, dokładnie mieszając.
Gotować przez 6-7 minut z mocą ustawioną na 750 W, dopóki 4.
masa nie zgęstnieje, mieszając co dwie minuty, aby nie
dopuścić do przywarcia sosu do dna naczynia. Doprawić solą
i gałką muszkatołową.
Jeżeli używa się płatów lasagni wymagających sparzenia, 5.
należy sparzyć po 3 lub 4 płaty lasagni na raz w osolonym
wrzątku. Odsączyć, rozłożyć na czystych ściereczkach i
osuszyć. Jeżeli używa się płatów sparzonych lub ze świeżego
ciasta, należy pominąć ten punkt.
Wysmarować masłem naczynie żaroodporne przeznaczone do 6.
kuchenek mikrofalowych (30 x 20 cm), rozprowadzić na jego
dnie warstwę potrawki mięsnej, przykryć warstwą lasagni,
warstwą sosu beszamelowego i posypać mozzarellą.
Powtarzać na przemian te same warstwy, dopóki nie 7.
skończą się płaty lasagni i sos, posypać z wierzchu startym
parmezanem i wiórkami masła.
Umieścić naczynie z potrawą na dolnej metalowej półce, 8.
ustawić funkcję pieczenia z termoobiegiem na temperaturę
200-210°C, a moc kuchenki mikrofalowej na 160 W i piec
przez 23-25 minut.
11
SUFLET SEROWY
SKŁADNIKI NA 6 PORCJI
S
KŁADNIKI
75 g masła
75 g mąki (11/4 dl)
500 ml mleka (5 dl)
25 g skrobi kukurydzianej (2 1/2 łyżki)
150 g sera Cheddar startego na tarce o grubych
oczkach (5 dl)
6 jaj (białka oddzielone od żółtek)
sól, pieprz
FUNKCJA: MIKROFALE, SZYBKIE NAGRZEWANIE
PIECZENIE Z TERMOOBIEGIEM
CZAS PRZYGOTOWANIA: 1215 MINUT
CZAS PIECZENIA: 4050 MINUT
Włożyć masło do naczynia przeznaczonego do kuchenki 1.
mikrofalowej, które musi być wystarczająco duże, aby
pomieściło całą masę na suflet. Przykryć pokrywką i topić
masło przez 2 minuty z mocą ustawioną na 350 W.
Dodać mąkę i stopniowo dodawać mleko.2.
Gotować bez pokrywki przez 6-7 minut z mocą ustawioną na 3.
750 W, aż masa zgęstnieje. Mieszać co dwie minuty.
Dodać skrobię kukurydzianą i ser. Dodawać po jednym żółtka 4.
i dodać sól oraz pieprz.
Ubić białka na sztywną pianę. Ostrożnie wymieszać pianę z 5.
białek z masą serową.
Przełożyć masę do lekko natłuszczonej formy do sufletów.6.
Ustawić funkcję Szybkiego nagrzewania i rozgrzać kuchenkę 7.
do temperatury 175°C, po czym umieścić potrawę na dolnej
metalowej półce, ustawić funkcję pieczenia z termoobiegiem
i piec przez 40-50 minut w temperaturze 170-175°C.
Nie otwierać drzwiczek kuchenki podczas pieczenia, aby suflet
nie opadł.
STEKI Z ŁOSOSIA
NA 46 PORCJI
S
KŁADNIKI
4-6 filetowanych steków z łososia
(każdy o wadze ok.150 g
sól, pieprz
30-40 g masła (2-2 ½ łyżki)
SOS:
200 ml (2 dl) śmietany tortowej lub tłustej kwaśnej
śmietany
200 ml (2 dl) wody
1 kostka bulionu warzywnego lub ziołowego
pieprz
estragon
10 ml (2 łyżki) musztardy typu Dijon
FUNKCJA: MIKROFALE, SZYBKIE NAGRZEWANIE, TERMOOBIEG +
MIKROFALE
CZAS PRZYGOTOWANIA: 5 MINUT
CZAS PIECZENIA: 1216 MINUT
Opłukać i osuszyć łososia. Posypać solą i pieprzem.
1.
Topić masło w naczyniu przeznaczonym do kuchenki 2.
mikrofalowej przez ½-1 min. z mocą ustawioną na 350 W.
Ułożyć steki w lekko natłuszczonym naczyniu żaroodpornego o 3.
niskich brzegach przeznaczonego do kuchenki mikrofalowej i
posypać solą i pieprzem. Posmarować wierzch steków masłem.
Ustawić funkcję Szybkiego rozgrzewania i nagrzać kuchenkę 4.
do temp. 200°C.
Ułożyć naczynie na dolnej półce metalowej, ustawić funkcję 5.
pieczenia z termoobiegiem na temperaturę 200-210°C , a
moc kuchenki mikrofalowej na160 W i piec przez12-16 minut
(czas pieczenia zależy od grubości steków).
W międzyczasie przygotować sos. Wymieszać w rondlu 6.
wszystkie składniki.
Doprowadzić do wrzenia, ciągle mieszając, po czym gotować 7.
na wolnym ogniu przez kilka minut, aż sos zgęstnieje.
Podawać rybę i sos z gotowanymi ziemniak ami oraz warzywami 8.
takimi jak szparagi lub brokuły. Udekorować cytryną.
Zarówno łosoś, jak i sos, mogą być serwowane na zimno.
12
Loading...
+ 28 hidden pages
You need points to download manuals.
1 point = 1 manual.
You can buy points or you can get point for every manual you upload.