Topcom HBM Sensor Watch 2002 User Manual

HBM SENSOR WATCH 2002

USER GUIDE

HANDLEIDING

MODE D’EMPLOI

BEDIENUNGSANLEITUNG

1.2

U8006451

This product is in compliance with the essential requirements and other relevant

provisions of the directive 89/336/EEC.

The Declaration of conformity can be found on:

http://www.topcom.net/support.cedeclarations.php

GB The features described in this manual are published with reservation to modifications.

NL De in deze handleiding beschreven mogelijkheden worden gepubliceerd onder voorbehoud

van wijzigingen.

FR Les possibilités décrites dans ce manuel sont publiées sous réserve de modifications.

DE Die in dieser Bedienungsanleitung umschriebenen Möglichkeiten, werden vorbehaltlich

Änderungen publiziert.

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 3

1 Introduction 4
2 Safety notes 4
3 Care and maintenance 5
4 Disposal of the device (environment) 5
5 Buttons 6

5.1 Master reset 6

5.2 Back light 6

6 Functional modes 7
7 Time and date 7

7.1 Setting time and date 8

8 Daily Alarm 9

8.1 Setting the daily alarm 9

8.2 Activating/Deactivating alarm 9

9 Chronograph mode 10
10 Timer mode 10
11 Heartbeat measurement 11

11.1 Important Notes 11

11.2 Measurement 12

11.3 Heart rate alert function 13

12 Topcom Warranty 16

12.1 Warranty period 16

12.2 Warranty handling 16

12.3 Warranty exclusions 16

ENGLISH

The CE symbol indicates that the unit complies with the essential

requirements of the directive 89/336/EEC.

4 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

1 INTRODUCTION

Congratulations on your purchase of the HBM Sensor Watch 2002. We hope that you will enjoy
using the Heart Meter and the benefits it offers. In exercise or sports, your heart naturally speeds
up in pumping blood to the body in accordance with the increased energy level. With the Heart
Meter you can measure this increase expressed as the number of beats per minute (bpm). The
HBM Sensor watch supports 5 User modes:

1. Normal Time Mode

2. Alarm Time Mode

3. Heart Meter Mode

4. Chronograph Mode

5. Countdown Timer Mode

2 SAFETY NOTES

Read carefully through the following information concerning safety and
proper use. Make yourself familiar with all functions of the device. Keep
this manual on a safe place for future use.

Using a Heart Monitor is NOT a substitute for professional medical attention. If you suffer from
heart disorder, illness or have recently taken up fitness training, it is advisable that you seek a
doctor or talk to your trainer and work out a fitness plan that suits you.
The HBM SW 2002 should only be used as a guide in maintaining a safe heart beat rate. It should
NOT be relied upon as a medical heart rate monitor. If you are uncertain about how your exercise
program will impact on your heart, please consult a physician.

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 5

3 CARE AND MAINTENANCE

Never use force to open the case or remove back coverl DO NOT expose the watch to extreme
weather conditions or cleaning agents and solvents. Avoid dropping or rough handling of the
watch. Clean the watch with a dry soft cloth or a soft cloth moistened with water and mild
detergent. Store the watch in a dry place when not in use.

4 DISPOSAL OF THE DEVICE (ENVIRONMENT)

At the end of the product lifecycle, you should not throw this product into the
normal household garbage but bring the product to a collection point for the
recycling of electrical and electronic equipments. The symbol on the product,
user guide and/or box indicate this.

Some of the product materials can be re-used if you bring them to a recycling point. By re-using
some parts or raw materials from used products you make an important contribution to the
protection of the environment. Please contact your local authorities in case you need more
information on the collection points in your area.

ENGLISH

6 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

5 BUTTONS

6

1. START/STOP - button (ST./STP.)

5

2. RESET - button

4

1

3. MODE- button

4. LIGHT - button

3

5.1 MASTER RESET

Press and hold ST./STP., RESET en MODE simultaneously to reset the HBM SW 2002.
!!! All set information will be lost, also the date and time.

5.2 BACK LIGHT

Press LIGHT briefly to active the back light of the display.

2

5. LCD display

6. Sensor

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 7

6 FUNCTIONAL MODES

The HBM Wrist includes 5 functional modes

4

3

Normal Time Mode will be displayed when NO key is pressed within 1 minute.

5

2b

1

2a

7 TIME AND DATE

In time Current Time mode :

• Press ST./STP. to select the date

• Press ST./STP. to switch back to time. If no button is

pressed within 8 seconds, it will switch automatically back
to time mode.

Press MODE to scroll through the next
functional modes.

1. Currect Time

2. Heart rate alarm mode
a. Heart rate alarm ON
b. Heart rate alarm OFF

3. Daily alarm mode

4. Cronograph mode

5. Timer mode

ENGLISH

8 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

7.1 SETTING TIME AND DATE

In time Current Time mode :

• Press and hold MODE until the seconds are blinking on the display.

• Press ST./STP. to set the seconds to zero.

• Press MODE to switch to minutes.

• Press ST./STP. to increase the minutes or RESET to decrease the minutes.

• Press MODE to switch to hours

• Follow the same instruction as for the minutes to adjust the hour, year, month and day.

After setting the date

• Press ST./STP. to select the visualisation of the date (‘month/day’ or ‘day/month’).

• Press MODE to switch hour setting.

• Press ST./STP. to select 24Hours system or 12Hours systems (indication AM/PM)

• Press MODE to switch to the keybeep setting.

• Press ST./STP. to set the keybeep on (ON) or off (OF)

• If the date and time is correct, press and hold MODE to fix the setting.

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 9

8 DAILY ALARM

8.1 SETTING THE DAILY ALARM

- Press MODE 2 times to go to Alarm Mode

- Press and hold MODE until the hour is blinking on the display.

- Press ST./STP. to increase the hour or RESET to decrease the hour.

Once you change the hour, the alarm will be On and the daily alarm icon

is displayed.

- Press MODE to switch to minutes.

- Press ST./STP. to increase the minutes or RESET to decrease the min-

utes.

- If the time is correct, press and hold MODE to fix the setting.

8.2 ACTIVATING/DEACTIVATING ALARM

- Press MODE 2 times to go to Alarm Mode

- Press ST./STP. to activate/deactivate the daily alarm. When the Daily

Alarm is ON, is displayed.

- Press RESET to activate/deactivate the Hourly chime. When the Hourly

Chime is ON, is displayed. The watch will now beep every hour.

ENGLISH

10 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

9 CHRONOGRAPH MODE

The maximum counting time is 99 hours, 59 minutes and 59,99 seconds.

- Press MODE 3 times to go to Chronograph Mode

- When 0:00 displayed, press ST./STP. to start counting.

- Press ST./STP. again to stop counting.

- Press RESET to reset the counter to 0:00

10 TIMER MODE

The maximum count down time is 99 hours, 59 minutes and 59 seconds.
To set the countdown time.

- Press MODE 4 times to go to Timer Mode.

- Press and hold MODE until the hour is blinking on the display.

- Press ST./STP. to increase the hour or RESET to decrease the hour.

- Press MODE to switch to minutes.

- Follow the same instruction as for the hour to adjust the minutes and
seconds.

- If the time is correct, press and hold MODE to fix the setting.

- Press ST./STP. to start counting down.

- Press ST./STP. again to stop counting.

- Press RESET to reset the counter to set time.

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 11

11 HEARTBEAT MEASUREMENT

11.1 IMPORTANT NOTES

1. A sensor contact located on the back of the watch must make firm contact with the user's
skin during measurement.

2. DO NOT take measurement when diving or under water.

3. Clean the back cover occasionally by applying a few drops of water and then wipe it with a
paper towel thoroughly to remove any residual grease.

4. DO NOT use hand cream, it will insulate the signal between the skin and the sensors. Rub
the skin and the fingers with soap and water occasionally for better signal transmission.

5. DO NOT use the finger tips where the skin is dry and thick. For those with extremely dry
skin, moisten fingers and wrist with tap water.

6. Hold the watch firmly while taking a measurement in motion, this assists the sensors in
making firm contact with the skin and fingers.

7. During the measurement, avoid any abrupt motion. It will create undesired noise, hence
an error heart beat reading may result.

8. Before you use the heart rate alert function (see §11.3), get your heart rate limits from your
doctor or personal trainer. Even if you let the watch define your limits by gender and age,
compare the limits with the one you received from your doctor or personal trainer.

ENGLISH

12 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

11.2 MEASUREMENT

With this watch you can measure your current heart rate expressed in beats per minute (bpm)

The heart rate can be measured during any functional mode, but cannot
be measured when setting date,time and alarm.

In any functional mode

- Press the lower sensor with your index finger while placing
your middle finger on the upper sensor.

- A beep confirms that measurement has started and the dis­play will flash.

- Hold that position for about 6 seconds until you hear a sec­ond beep. Your heart rate appears on the display.

- Remove the fingers from the sensor.

- The heart rate will remain on the display for 5 seconds before
it return to the previous mode.

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 13

11.3 HEART RATE ALERT FUNCTION.

The heart rate range can be set for people who want to keep their heart rate within their objective
training limits or for people who need to keep their heart rate within 2 limits for health reasons.

11.3.1 Measurement with alert function on.

Depending on the age and gender, the Maximum Heart Rate (MHR) is calculated as follow:

• MHR Female = 226 - user age

• MHR Male = 220 - user age
Before measurement make sure the heart rate limits
are set and the heart rate alert function is on.

85% x MHR

65% x MHR

HRR

(§11.3.2/3)
When you do a measurement with the Heart Rate
Alert function on, the watch will indicate the Relative
Heart Rate (HRR). This is the measured heart rate as
percentage of the Maximum Heart Rate.
If the heart rate is out of the range, you will hear a
double beep tone and the heart rate is flashing on the
display.

If you use the automatically defined Upper and Lower
limit, the watch will indicate the Relative Heart Rate
also in a Graphical Bar when this is within the limits
from 65% to 85% of the Maximum Heart Rate.

ENGLISH

14 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

11.3.2 Setting the upper and lower limit based on gender and age.

3SEC

3SEC

In Normal Time mode

• Press MODE once to go to Heart Rate Alert mode

• Press and hold MODE until the age is blinking on the display.

• Press ST./STP. to increase the age or RESET to decrease the age.

• Press MODE to switch to gender.

• Press ST./STP. to change the gender to female (f) or male (m).

After setting the gender and age, the watch will automatically define a training range with an
upper and lower level as follow.

- Higher Limit (H) = MHR x 85%

- Lower Limit (L) = MHR x 65%

• Press and hold MODE to leave the setting, the higher and the lower limit will show

sequentialy.

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 15

11.3.3 Setting the upper and lower limit manually.

• Press MODE once to go to Heart Rate Alert mode

• Press and hold MODE until the age is blinking on the display.

3SEC

• Press MODE twice to select the Higher level (H).

• Press ST./STP. to increase or RESET to decrease the level.

• Press MODE to switch to select the Lower level (L).

• Press ST./STP. to increase or RESET to decrease the level.

• Press and hold MODE to leave the setting.

When the Higher and Lower level is set manually, the graphical bar will
not be displayed during measurement.

11.3.4 Activating/deactivating the heart rate alert function.

In Normal Time mode

• Press MODE once to go to Heart Rate Alert mode

• Press ST.STP. to enable (On) or disable (Of) the heart rate alert function.

ENGLISH

16 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

12 TOPCOM WARRANTY

12.1 WARRANTY PERIOD

The Topcom units have a 36-month warranty period. The warranty period starts on the day the
new unit is purchased. Consumables or defects causing a negligible effect on operation or value
of the equipment are not covered.
The warranty has to be proven by presentation of the original purchase receipt, on which the date
of purchase and the unit-model are indicated.

12.2 WARRANTY HANDLING

A faulty unit needs to be returned to a Topcom service centre including a valid purchase note.
If the unit develops a fault during the warranty period, Topcom or its officially appointed service
centre will repair any defects caused by material or manufacturing faults free of charge.
Topcom will at its discretion fulfil its warranty obligations by either repairing or exchanging the
faulty units or parts of the faulty units. In case of replacement, colour and model can be different
from the original purchased unit.
The initial purchase date shall determine the start of the warranty period. The warranty period is
not extended if the unit is exchanged or repaired by Topcom or its appointed service centres.

12.3 WARRANTY EXCLUSIONS

Damage or defects caused by incorrect treatment or operation and damage resulting from use
of non-original parts or accessories not recommended by Topcom are not covered by the
warranty.The warranty does not cover damage caused by outside factors, such as lightning,
water and fire, nor any damage caused during transportation.
No warranty can be claimed if the serial number on the units has been changed, removed or
rendered illegible.

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 17

1 Inleiding 18
2 Veiligheidsinformatie 18
3 Verzorging en onderhoud 19
4 Het toestel verwijderen (milieu) 19
5Toetsen 20

5.1 Master reset 20

5.2 Achtergrondverlichting 20

6 Functiemodi 21
7 Tijd en datum 21

7.1 Tijd en datum instellen 22

8 Dagelijks Alarm 23

8.1 Het dagelijkse alarm instellen 23

8.2 Alarm activeren/deactiveren 23

9 Chronomodus 24
10 Timermodus 24
11 Hartslagmeting 25

11.1 Belangrijke opmerkingen 25

11.2 Meting 26

11.3 Hartslagalarmfunctie 27

12 Topcom Warranty 30

12.1 Garantieperiode 30

12.2 Afwikkeling van garantieclaims 30

12.3 Garantiebeperkingen 30

NEDERLANDS

Het toestel voldoet aan de basiseisen van de richtlijn 89/336/EEC.

Dit wordt bevestigd door de CE-markering.

18 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

1 INLEIDING

Gefeliciteerd met uw aankoop van de HBM Sensor Watch 2002. We hopen dat u geniet van de
hartslagmeter en de vele voordelen die het toestel biedt. Bij het trainen of sporten gaat uw hart
van nature sneller bloed door het lichaam pompen in functie van het gestegen energieniveau.
Met de hartslagmeter kan u de hartslag op een eenvoudige manier meten. De HBM Sensor
Watch ondersteunt 5 gebruikersmodi:

1. Modus Normale Tijd

2. Modus Alarmtijd

3. Modus Hartslagmeter

4. Chronomodus

5. Modus Afteltimer

2 VEILIGHEIDSINFORMATIE

Lees de onderstaande informatie in verband met veiligheid en correct
gebruik aandachtig. Maak u vertrouwd met alle functies van het toestel.
Bewaar deze handleiding op een veilige plaats voor later gebruik.

Het gebruik van een hartslagmeter vervangt professionele medische aandacht NIET. Als u lijdt
aan een hartaandoening, ziekte of recent met een fitnesstraining bent gestart, is het raadzaam
een arts te raadplegen of met uw trainer te praten en een fitnessprogramma op uw maat uit te
werken.
De HBM SW 2002 mag alleen worden gebruikt als een leidraad voor een veilig hartritme. Het
toestel mag NIET worden gebruikt als een medische hartslagmeter. Als u niet zeker bent van de
gevolgen van uw trainingsprogramma voor uw hart, raadpleeg dan een arts.

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 19

3 VERZORGING EN ONDERHOUD

Open de behuizing nooit met geweld en verwijder het achterpaneel niet! Stel het horloge niet
bloot aan extreme weersomstandigheden, detergenten en oplosmiddelen. Laat het horloge niet
vallen en behandel het met zachtheid. Reinig het horloge met een droge zachte doek of een
zachte doek, lichtjes bevochtigd met water en een mild reinigingsmiddel. Bewaar het horloge op
een droge plaats wanneer u het niet gebruikt.

4 HET TOESTEL VERWIJDEREN (MILIEU)

Op het einde van de levenscyclus van het product mag u dit product niet bij het
normale huishoudelijke afval gooien, maar moet u het naar een inzamelpunt
brengen voor de recyclage van elektrische en elektronische apparatuur. Dit
wordt aangeduid door het symbool op het product, in de handleiding en/of op de
doos.

Sommige materialen van het product kunnen worden hergebruikt als u ze naar een inzamelpunt
brengt. Door onderdelen of grondstoffen van gebruikte producten te hergebruiken, levert u een
belangrijke bijdrage tot de bescherming van het milieu. Wend u tot uw lokale overheid voor meer
informatie over de inzamelpunten in uw buurt.

NEDERLANDS

20 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

5 TOETSEN

6

1. START/STOP - toets (ST./STP.)

5

2. RESET-toets

4

1

3. MODE-toets

4. LIGHT-toets (displayverlichting)

3

5.1 MASTER RESET

Houd ST./STP., RESET en MODUS tegelijk ingedrukt om de HBM SW 2002 te resetten.
!!! Alle ingestelde waarden gaan verloren, dus ook de datum en het uur.

5.2 ACHTERGRONDVERLICHTING

Druk kort op LIGHT om de achtergrondverlichting van het scherm te activeren.

2

5. LCD-scherm

6. Sensor

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 21

6 FUNCTIEMODI

De HBM Wrist omvat 5 functiemodi

4

3

De normale tijdmodus wordt weergegeven wanneer gedurende 1 minuut GEEN toets
wordt ingedrukt.

5

2b

1

2a

Druk op MODE om door de volgende
functiemodi te scrollen.

1. Huidige tijd

2. Hartslagalarmmodus
a. Hartslagalarm AAN
b. Hartslagalarm UIT

3. Modus dagelijks alarm

4. Chronomodus

5. Timermodus

7 TIJD EN DATUM

In de tijdmodus:

• Druk op ST./STP. om de datum te selecteren

• Druk op ST./STP. om terug te gaan naar de tijdweergave.

Als er geen toets wordt ingedrukt binnen de 8 seconden,
keert de display automatisch terug naar de tijdmodus.

NEDERLANDS

22 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

7.1 TIJD EN DATUM INSTELLEN

In de tijdmodus:

• Houd MODE ingedrukt tot de seconden op de display beginnen te knipperen.

• Druk op ST./STP. om de seconden op nul te zetten.

• Druk op MODE om naar de minuten te gaan.

• Druk op ST./STP. om de minuten te verhogen of op RESET om de minuten te verlagen.

• Druk op MODE om naar de uren te gaan.

• Volg dezelfde instructie als voor de minuten om uur, jaar, maand en dag in te stellen.
Wanneer u de datum heeft ingesteld:

• Druk op ST./STP. om de weergave van de datum (’maand/dag’of’dag/maand’) te selecteren.

• Druk op MODE om naar de uurinstelling te gaan

• Druk op ST./STP. om de uurweergave te selecteren (24-uur- of 12-uurweergave met indicatie

AM/PM)

• Druk op MODE om naar de instelling voor de toetstoon te gaan

• Druk op ST./STP. om de toetstoon in (ON) of uit (OFF) te schakelen.

• Als de datum en de tijd juist zijn ingesteld, houdt u MODE ingedrukt om de instelling te beves-

tigen.

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 23

8 DAGELIJKS ALARM

8.1 HET DAGELIJKSE ALARM INSTELLEN

- Druk 2 keer op MODE om naar de alarmmodus te gaan

- Houd MODE ingedrukt tot het uur op de display begint te knipperen.

- Druk op ST./STP. om het uur te verhogen of op RESET om het uur te

verlagen. Eens u het uur heeft gewijzigd, staat het alarm aan en
verschijnt het pictogram Dagelijks Alarm op de display.

- Druk op MODE om naar de minuten te gaan.

- Druk op ST./STP. om de minuten te verhogen of op RESET om de

minuten te verlagen.

- Als de tijd juist is, houdt u MODE ingedrukt om de instelling te

bevestigen.

8.2 ALARM ACTIVEREN/DEACTIVEREN

- Druk 2 keer op MODE om naar de alarmmodus te gaan

- Druk op ST./STP. om de functie te activeren / deactiveren. Als het

Dagelijks Alarm AAN staat, verschijnt op de display.

- Druk op RESET om het uuralarm te activeren/deactiveren. Als het

uuralarm aan staat, ziet u op de display. Het horloge zal nu om het
uur piepen.

NEDERLANDS

24 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

9 CHRONOMODUS

De maximale opteltijd is 99 uur, 59 minuten en 59,99 seconden.

- Druk 3 keer op MODE om naar de chronomodus te gaan

- Druk op ST./STP. wanneer 0:00 op de display verschijnt om te

beginnen tellen.

- Druk nogmaals op ST./STP. om te stoppen met tellen.

- Druk op RESET om de teller op 0:00 te zetten

10 TIMERMODUS

De maximale afteltijd is 99 uur, 59 minuten en 59 seconden.
Afteltijd instellen:

- Druk 4 keer op MODE om naar de Timermodus te gaan

- Houd MODE ingedrukt tot het uur op de display begint te knipperen.

- Druk op ST./STP. om het uur te verhogen of op RESET om het uur te

verlagen.

- Druk op MODE om naar de minuten te gaan.

- Volg dezelfde instructie als voor het uur om de minuten en seconden in
te stellen.

- Als de tijd juist is, houdt u MODE ingedrukt om de instelling vast te
leggen.

- Druk op ST./STP. om te beginnen aftellen.

- Druk nogmaals op ST./STP. om te stoppen met tellen.

- Druk op RESET om de teller op de ingestelde tijd te zetten.

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 25

11 HARTSLAGMETING

11.1 BELANGRIJKE OPMERKINGEN

1. Het sensorcontact op de achterkant van het horloge moet tijdens de meting in contact
blijven met de huid van de gebruiker.

2. MEET uw hartslag NIET bij het duiken of onder water.

3. Reinig het achterpaneel regelmatig met een weinig water en wrijf het dan zorgvuldig droog
met een stukje keukenpapier om eventuele vetrestanten te verwijderen.

4. GEBRUIK geen handcrème, anders wordt het signaal tussen de huid en de sensoren
geïsoleerd. Wrijf de huid en vingers nu en dan in met wat zeep en water voor een betere
signaaltransmissie.

5. GEBRUIK de vingertoppen NIET waar de huid er droog en dik is. Personen met een
extreem droge huid raden we aan de vingers en de pols te bevochtigen met leidingwater.

6. Houd het horloge stevig vast wanneer u uw hartslag meet terwijl u in beweging bent, zo
blijven de sensoren stevig in contact met de huid en vingers.

7. Vermijd abrupte bewegingen tijdens de meting. Dat zorgt voor ongewenste storingen,
waardoor u een foutieve hartslagwaarde zou kunnen krijgen.

8. Vraag aan uw arts of persoonlijke begeleider uw hartslaglimieten vóór u de
hartslagalarmfunctie (zie §11.3) gebruikt. Ook wanneer u horloge uw grenswaarden laat
definiëren aan de hand van geslacht en leeftijd, raden we u aan die te vergelijken met die
van uw arts of persoonlijke begeleider.

NEDERLANDS

26 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

11.2 METING

Met dit horloge kunt u uw huidige hartslag meten, uitgedrukt in slagen per minuut (bpm)

De hartslag kan worden gemeten in elke functiemodus, maar niet terwijl
de datum, het uur of het alarm worden ingesteld.

In elke functiemodus

- Druk op de onderste sensor met uw wijsvinger en plaats uw
middenvinger op de bovenste sensor.

- Een pieptoon bevestigt dat de meting is begonnen en de dis­play knippert.

- Houd die positie gedurende ongeveer 6 seconden aan tot u
een tweede pieptoon hoort. Uw hartslag verschijnt op de dis­play.

- Haal uw vingers van de sensor.

- De hartslag blijft 5 seconden op de display, daarna keert de
display terug naar de vorige modus.

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 27

11.3 HARTSLAGALARMFUNCTIE.

Als u uw hartslag binnen objectieve trainingslimieten wilt houden of als u om
gezondheidsredenen uw hartslag binnen 2 limieten moet houden, kunt u een hartslagbereik
instellen.

11.3.1 Meting met alarmfunctie aan.

Afhankelijk van leeftijd en geslacht wordt de maximale hartslag (MHR) als volgt berekend:

• MHR vrouw = 226 - leeftijd gebruiker

• MHR man = 220 - leeftijd gebruiker
Zorg er vóór de meting voor dat de hartslaglimieten
ingesteld zijn en de hartslagalarmfunctie aan is.

85% x MHR

65% x MHR

HRR

(§11.3.2/3)
Wanneer u een meting uitvoert met de
Hartslagalarmfunctie aan, zal het horloge de relatieve
hartslag (HRR) aanduiden. Dit is de gemeten hartslag
als percent van de maximale hartslag.
Als de hartslag buiten het ingestelde bereik valt, krijgt
u een dubbele pieptoon te horen en knippert de
hartslag op de display.
Als u de automatisch gedefinieerde Max. en Min.­limieten gebruikt, duidt het horloge de relatieve
hartslag ook aan op een grafisch balkje wanneer die
binnen de limieten van 65% tot 85% van de maximale
hartslag valt.

NEDERLANDS

28 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

11.3.2 De max.- en min.-limiet instellen op basis van geslacht en leeftijd.

3SEC

3SEC

In de normale tijdmodus

• Druk één keer op MODE om naar de hartslagalarmmodus te gaan

• Houd MODE ingedrukt tot de leeftijd op de display begint te knipperen.

• Druk op ST./STP. om de leeftijd te verhogen of op RESET om de leeftijd te verlagen.

• Druk op MODE om naar geslacht te gaan.

• Druk op ST./STP. om het geslacht te veranderen in vrouwelijk (f) of mannelijk (m).

Nadat u uw geslacht en leeftijd heeft ingesteld, zal het horloge automatisch een trainingsbereik
definiëren met een max. en een min. niveau.

- Max. (H) = MHR x 85%

- Min. (L) = MHR x 65%

• Houd MODE ingedrukt om de instelling te verlaten, de max. en min. limieten worden

sequentieel weergegeven.

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 29

11.3.3 De max. en min. limiet manueel instellen.

• Druk een keer op MODE om naar de hartslagalarmmodus te gaan

• Houd MODE ingedrukt tot de leeftijd op de display begint te knipperen.

3SEC

• Druk tweemaal op MODE om het max. niveau te selecteren (H).

• Druk op ST./STP. om het niveau te verhogen of op RESET om het te verlagen.

• Druk op MODE om het min. niveau (L) te selecteren.

• Druk op ST./STP. om het niveau te verhogen of op RESET om het te verlagen.

• Houd MODE ingedrukt om de instelling te verlaten.

Wanneer u het max. en min. niveau manueel instelt, wordt het grafische
balkje niet weergegeven tijdens de meting.

11.3.4 De hartslagalarmfunctie activeren/deactiveren

NEDERLANDS

In de normale tijdsmodus

• Druk een keer op MODE om naar de hartslagalarmmodus te gaan

• Druk op ST./STP. om de hartslagalarmfunctie in (On) of uit (Off) te schakelen.

30 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

12 TOPCOM WARRANTY

12.1 GARANTIEPERIODE

Op de Topcom-toestellen wordt een garantie van 36 maanden verleend. De garantieperiode
begint op de dag waarop het nieuwe toestel wordt gekocht. Kleine onderdelen of defecten die
een verwaarloosbaar effect hebben op de werking of waarde van het toestel zijn niet gedekt door
de garantie. De garantie moet worden bewezen door voorlegging van het aankoopbewijs waarop
de datum van aankoop en het toesteltype staan.

12.2 AFWIKKELING VAN GARANTIECLAIMS

Een defect toestel moet, samen met een geldig aankoopbewijs, worden teruggestuurd naar een
Topcom-hersteldienst. Als het toestel tijdens de garantieperiode een defect vertoont, zal Topcom
of diens officieel erkende hersteldienst eventuele defecten te wijten aan materiaal- of productie­fouten gratis herstellen. Topcom zal naar keuze haar garantieverplichtingen vervullen door
defecte toestellen of onderdelen van defecte toestellen ofwel te herstellen ofwel te vervangen.
In het geval dat het toestel wordt vervangen, kan de kleur en het model verschillend zijn van het
oorspronkelijk gekochte toestel. De oorspronkelijke aankoopdatum is bepalend voor het begin
van de garantieperiode. De garantieperiode wordt niet verlengd als het toestel wordt vervangen
of hersteld door Topcom of diens officieel erkende hersteldienst.

12.3 GARANTIEBEPERKINGEN

Schade of defecten te wijten aan onoordeelkundig gebruik of bediening en schade te wijten aan
het gebruik van niet-originele onderdelen of accessoires die niet zijn aanbevolen door Topcom,
worden niet gedekt door de garantie D e garantie dekt geen schade te wijten aan externe fac­toren, zoals bliksem, water en brand, noch enige transportschade. Er kan geen garantie worden
ingeroepen als het serienummer op het toestel is gewijzigd, verwijderd of onleesbaar gemaakt.

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 31

1 Introduction 32
2 Instructions de sécurité 32
3 Soin et maintenance 33
4 Mise au rebut de l’appareil (environnement) 33
5 Boutons 34

5.1 Master reset 34

5.2 Rétroéclairage 34

6 Modes fonctionnels 35
7 Heure et date 35

7.1 Régler la date et l’heure 36

8 Alarme quotidienne 37

8.1 Régler l’alarme quotidienne 37

8.2 Activer / Désactiver l’alarme 37

9 Mode Chronographe 38
10 Mode timer 38
11 Mesure du rythme cardiaque 39

11.1 Notes importantes 39

11.2 Mesure 40

11.3 Fonction d’alerte de rythme cardiaque 41

12 Garantie Topcom 44

12.1 Période de garantie 44

12.2 Traitement de la garantie 44

12.3 Exclusions de garantie 44

FRANÇAIS

La conformité de l’appareil avec les exigences fondamentales de la directive européenne

89/336/EEC relative aux terminaux, est confirmée par le label CE.

32 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

1 INTRODUCTION

Nous vous félicitons d’avoir acheté le HBM Sensor Watch 2002. Nous espérons que vous
apprécierez l’utilisation de cet appareil et les avantages qu’il offre. Lorsque vous faites de
l’exercice ou pratiquez du sport, votre cœur s’accélère naturellement afin de pomper davantage
de sang dans le corps conformément au niveau d’énergie accru. Cet appareil peut mesurer cette
augmentation en battements par minute (bpm). La montre HBM Sensor prend 5 modes
d’utilisation en charge:

1. Mode heure normale

2. Mode Alarme

3. Mode Cardiomètre

4. Mode Chronographe

5. Mode compte à rebours

2 INSTRUCTIONS DE SÉCURITÉ

Veuillez lire attentivement le mode d’emploi avant d’utiliser l’appareil.
Familiarisez-vous avec toutes les fonctions de l’appareil. Conservez
ce manuel dans un endroit sûr pour le consulter ultérieurement.

Cet appareil ne remplace aucunement une consultation chez votre médecin. Si vous souffrez de
troubles cardiaques, maladies ou avez récemment repris le fitness, il est conseillé de consulter
votre médecin ou de parler avec votre entraîneur et d’établir un programme de fitness qui vous
convient.
La HBM SW 2002 doit uniquement être utilisée comme un guide pour maintenir un rythme
cardiaque sûr pendant l’exercice. Elle ne doit PAS être utilisée comme un moniteur cardiaque
médical. Si vous n’êtes pas certain de l’impact qu’auront vos exercices sur votre coeur, veuillez
consulter un médecin.

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 33

3 SOIN ET MAINTENANCE

Ne forcez jamais le boîtier et ne retirez jamais le couvercle. N’exposez PAS la montre à des
conditions météorologiques extrêmes ou à des agents de nettoyage et des solvants. Évitez de
laisser tomber la montre ou de la traiter brutalement. Nettoyez la montre avec un chiffon doux et
sec ou un chiffon doux légèrement humide avec un détergent doux. Conservez la montre dans
un endroit sec lorsque vous ne l’utilisez pas.

4 MISE AU REBUT DE L’APPAREIL (ENVIRONNEMENT)

Au terme du cycle de vie de ce produit, vous ne devez pas jeter le produit dans
les déchets ménagers ordinaires mais le déposer dans un point de collecte pour
le recyclage des équipements électriques et électroniques. Le symbole sur ce
produit, guide d’utilisation et / ou boîte indique ceci..

Certains matériaux du produit peuvent être réutilisés si vous les déposez dans un point de
recyclage. En réutilisant certaines pièces ou matières premières des produits usagés, vous
apportez une contribution importante à la protection de l’environnement. Veuillez contacter vos
autorités locales pour toute information supplémentaire sur les points de collecte dans votre
région.

FRANÇAIS

34 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

5BOUTONS

6

1. Bouton START/STOP - (ST./STP.)

5

2. Bouton RESET

4

1

3. Bouton MODE

4. Bouton LIGHT

3

5.1 MASTER RESET

Appuyez et maintenez enfoncé ST./STP., RESET et MODE simultanément pour réinitialiser le
HBM SW 2002.
!!! Toutes les informations réglées seront perdues, ainsi que la date et l’heure.

5.2 RÉTROÉCLAIRAGE

Appuyez brièvement sur LIGHT pour activer le rétroéclairage de l’écran.

2

5. Écran LCD

6. Capteur

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 35

6 MODES FONCTIONNELS

Le HBM Wrist comprend 5 modes fonctionnels

4

3

Le mode heure normale s’affiche lorsque aucun bouton n’est enfoncé pendant 1
minute.

5

2b

1

2a

Appuyez sur MODE pour parcourir les
modes fonctionnels suivants.

1. Heure actuelle

2. Mode alarme rythme cardiaque
a. Alarme rythme cardiaque ON
b. Alarme rythme cardiaque OFF

3. Mode Alarme quotidienne

4. Mode Chronographe

5. Mode Timer

7 HEURE ET DATE

En mode heure actuelle :

• Appuyez sur ST./STP. pour sélectionner la date

• Appuyez sur ST./STP. pour revenir à l’heure. Si vous

n’appuyez sur aucun bouton pendant 8 secondes,
l’appareil revient automatiquement en mode heure.

FRANÇAIS

36 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

7.1 RÉGLER LA DATE ET L’HEURE

En mode heure actuelle :

• Appuyez et maintenez enfoncé MODE jusqu’à ce que les secondes clignotent à l’écran.

• Appuyez sur ST./STP. pour régler les secondes sur zéro.

• Appuyez sur MODE pour passer aux minutes.

• Appuyez sur ST./STP. pour augmenter les minutes ou sur RESET pour diminuer les minutes.

• Appuyez sur MODE pour passer aux heures

• Suivez les mêmes instructions que pour les minutes pour régler l’heure,l’année,le mois et le jour.
Après avoir réglé l’heure

• Appuyez sur ST./STP. pour sélectionner la visualisation de la date (’mois/jour’ ou ’jour/mois’).

• Appuyez sur MODE pour passer au réglage de l’heure.

• Appuyez sur ST./STP.pour sélectionner le système 24 heures ou 12 heures (indication AM/PM)

• Appuyez sur MODE pour passer au réglage des bips de boutons.

• Appuyez sur ST./STP. pour activer (ON) ou sur (OF) pour désactiver le bip des boutons

• Si la date et l’heure sont correctes, appuyez et maintenez enfoncé MODE pour confirmer le

réglage.

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 37

8 ALARME QUOTIDIENNE

8.1 RÉGLER L’ALARME QUOTIDIENNE

- Appuyez deux fois sur MODE pour passer en mode Alarme

- Appuyez et maintenez enfoncé MODE jusqu’à ce que l’heure clignote à

l’écran.

- Appuyez sur ST./STP. pour augmenter l’heure ou sur RESET pour

diminuer l’heure. Lorsque vous avez modifié l’heure, l’alarme est
activée et l’icône de l’alarme quotidienne s’affiche.

- Appuyez sur MODE pour passer aux minutes.

- Appuyez sur ST./STP. pour augmenter les minutes ou sur RESET pour

diminuer les minutes.

- Si l’heure est correcte, appuyez et maintenez enfoncé MODE pour con-

firmer le réglage.

8.2 ACTIVER / DÉSACTIVER L’ALARME

- Appuyez deux fois sur MODE pour passer au mode Alarme

- Appuyez sur ST./STP. pour activer / désactiver l’alarme quotidienne.

Lorsque l’alarme quotidienne est activée, s’affiche.

- Appuyez sur RESET pour activer / désactiver le bip horaire. Lorsque le

bip horaire est activé, s’affiche. La montre bipera désormais toutes
les heures.

FRANÇAIS

38 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

9 MODE CHRONOGRAPHE

Le temps maximum se monte à 99 heures, 59 minutes et 59,99 secondes.

- Appuyez 3 fois sur MODE pour passer au mode Chronographe

- Lorsque 0:00 s’affiche, appuyez sur ST./STP. pour lancer le chronomètre.

- Appuyez de nouveau sur ST./STP. pour arrêter le chronomètre.

- Appuyez sur RESET pour réinitialiser le compteur à 0:00

10 MODE TIMER

Le décompte maximum est de 99 heures, 59 minutes et 59 secondes.
Pour régler le compte à rebours.

- Appuyez 4 fois sur MODE pour passer au mode Timer.

- Appuyez et maintenez enfoncé MODE jusqu’à ce que l’heure clignote à

l’écran.

- Appuyez sur ST./STP. pour augmenter les heures ou sur RESET pour les

diminuer.

- Appuyez sur MODE pour passer aux minutes.

- Suivez les mêmes instructions que pour l’heure pour régler les minutes et les
secondes.

- Si l’heure est correcte, appuyez et maintenez enfoncé MODE pour confirmer
le réglage.

- Appuyez sur ST./STP. pour lancer le décompte.

- Appuyez de nouveau sur ST./STP. pour arrêter le décompte.

- Appuyez sur RESET pour réinitialiser le compte à rebours au temps réglé.

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 39

11 MESURE DU RYTHME CARDIAQUE

11.1 NOTES IMPORTANTES

1. Le contact du capteur situé au dos de la montre doit être en contact avec la peau de l’utili­sateur pendant la mesure.

2. Ne prenez pas de mesure lorsque vous plongez ou lorsque vous êtes sous l’eau.

3. Nettoyez occasionnellement le dos de l’appareil en appliquant quelques gouttes d’eau et
en les essuyant ensuite avec un papier pour enlever les résidus de graisse.

4. N’utilisez pas de crème pour les mains, cela isolerait le signal entre la peau et les cap­teurs. Frottez occasionnellement la peau et les doigts avec du savon et de l’eau pour une
meilleure transmission du signal.

5. N’utilisez pas les bouts de doigt où la peau est sèche et épaisse. Les personnes ayant une
peau extrêmement sèche doivent s’humidifier les doigts et le poignet avec de l’eau.

6. Tenez fermement la montre pendant une mesure en mouvement, cela aide les capteurs à
établir un contact ferme avec la peau et les doigts.

7. Pendant la mesure, évitez tout mouvement brusque. Cela créerait un bruit indésirable, et
par conséquent une erreur possible dans la lecture du rythme cardiaque.

8. Avant d’utiliser la fonction d’alerte de rythme cardiaque (voir §11.3), consultez votre
médecin ou entraîneur personnel pour obtenir vos limites de rythme cardiaque. Même si
vous laissez la montre définir vos limites par sexe et âge, comparez les limites avec celles
que vous avez obtenues de votre médecin ou entraîneur personnel.

FRANÇAIS

40 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

11.2 MESURE

Cette montre vous permet de mesurer votre rythme cardiaque actuel en battements par minute
(bpm)

Dans tous les modes fonctionnels

.

Le rythme cardiaque peut être mesuré pendant tous les modes
fonctionnels mais ne peut être mesuré lorsque vous réglez la date,
l’heure et l’alarme.

- Appuyez sur le capteur inférieur avec l’index tout en plaçant
le majeur sur le capteur supérieur.

- Un bip confirme que la mesure a commencé que l’écran
clignote.

- Maintenez cette position pendant environ 6 secondes
jusqu’à ce que vous entendiez un second bip. Votre rythme
cardiaque apparaît à l’écran.

- Enlevez les doigts du capteur.

- Le rythme cardiaque reste affiché à l’écran pendant 5 sec­ondes avant de revenir au mode précédent.

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 41

11.3 FONCTION D’ALERTE DE RYTHME CARDIAQUE

La plage de rythme cardiaque peut être réglée pour les personnes qui souhaitent maintenir leur
rythme cardiaque dans les limites d’entraînement ou pour les personnes qui souhaitent
conserver leur rythme cardiaque dans ces limites pour des raisons médicales.

11.3.1 Mesure avec la fonction d’alarme de rythme cardiaque activée.

Selon l’âge et le sexe, le rythme cardiaque maximum (MHR) est calculé comme suit :

• MHR Femme = 226 - âge utilisateur

• MHR homme = 220 - âge utilisateur
Avant la mesure, assurez-vous que les limites de
rythme cardiaque sont réglées et que la fonction

85% x MHR

65% x MHR

HRR

d’alarme de rythme cardiaque est activée. (§11.3.2/3)
Lorsque vous procédez à une mesure lorsque la
fonction d’alarme de rythme cardiaque est activée, la
montre indique le rythme cardiaque relatif (HRR). Il
s’agit du rythme cardiaque mesuré en tant que
pourcentage du rythme cardiaque maximum.
Si le rythme cardiaque se situe hors de la plage, vous
entendez un double bip et le rythme cardiaque
clignote à l’écran.
Si vous utilisez les limites supérieure et inférieure
définies automatiquement, la montre indiquera
également le rythme cardiaque relatif dans une barre
graphique lorsqu’il est dans les limites de 65% à 85%
du rythme cardiaque maximum.

FRANÇAIS

42 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

11.3.2 Régler les limites inférieure et supérieure sur la base du sexe et de
l’âge.

3SEC

3SEC

En mode heure normale

• Appuyez une fois sur MODE pour passer en mode Alerte de rythme cardiaque

• Appuyez et maintenez enfoncé MODE jusqu’à ce que l’âge clignote à l’écran.

• Appuyez sur ST./STP. pour augmenter l’âge ou sur RESET pour diminuer l’âge.

• Appuyez sur MODE pour passer au sexe.

• Appuyez sur ST./STP. pour changer le genre sur femme (f) ou mâle (m).

Après avoir réglé l’âge et le sexe, la montre définit automatiquement une plage d’entraînement
avec un niveau inférieur et un niveau supérieur comme suit.

- Limite supérieure (H) = MHR x 85%

- Limite inférieure (L) = MHR x 65%

• Appuyez et maintenez enfoncé MODE pour quitter le réglage, les limites supérieure et

inférieure s’affichent l’une après l’autre.

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 43

11.3.3 Régler manuellement les limites inférieure et supérieure.

• Appuyez une fois sur MODE pour passer au mode alerte de rythme cardiaque

• Appuyez et maintenez enfoncé MODE jusqu’à ce que l’âge clignote à l’écran.

3SEC

• Appuyez 2 fois sur MODE pour sélectionner le niveau supérieur (H).

• Appuyez sur ST./STP. pour augmenter ou sur RESET pour diminuer le niveau.

• Appuyez sur MODE pour sélectionner le niveau inférieur (L).

• Appuyez sur ST./STP. pour augmenter ou sur RESET pour diminuer le niveau.

• Appuyez et maintenez enfoncé MODE pour quitter le réglage.

Lorsque les niveaux inférieur et supérieur sont réglés manuellement, la
barre graphique ne s’affiche pas pendant la mesure.

11.3.4 Activer / désactiver la fonction d’alerte de rythme cardiaque.

En mode heure normale

• Appuyez une fois sur MODE pour passer en mode alerte de rythme cardiaque

• Appuyez sur ST.STP. pour activer (On) ou désactiver (Of) la fonction d’alerte de rythme car-

diaque.

FRANÇAIS

44 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

12 GARANTIE TOPCOM

12.1 PÉRIODE DE GARANTIE

Les appareils de Topcom jouissent d’une période de garantie de 36 mois. La période de garantie
commence le jour d’achat du nouvel appareil. Les accessoires ou défauts entraînant un effet
négligeable sur le fonctionnement de l’appareil ne sont pas couverts.
La garantie doit être prouvée par la présentation de la facture ou du reçu original, sur lequel sont
mentionnés la date de l’achat et le type de l’unité.

12.2 TRAITEMENT DE LA GARANTIE

Un appareil défectueux doit être retourné à un centre de service Topcom accompagné d’une
note d’achat valide. Si l’appareil tombe en panne pendant la période de garantie, Topcom ou son
centre de service officiel réparera gratuitement toute panne due à un défaut matériel ou de
fabrication. Topcom assurera, à sa propre discrétion, ses obligations de garantie en réparant ou
en échangeant les unités ou les pièces défectueuses. En cas de remplacement, la couleur et le
modèle peuvent être différents de l’appareil acheté initialement.
La date d’achat initiale détermine le début de la période de garantie. La période de garantie n’est
pas prolongée si l’appareil est échangé ou réparé par Topcom et ses centres de service officiels.

12.3 EXCLUSIONS DE GARANTIE

Les dégâts ou pannes causés par un mauvais traitement ou une utilisation incorrecte et les
dégâts résultant de l’utilisation de pièces ou accessoires non originaux non recommandés par
Topcom ne sont pas couverts par la garantie. La garantie ne couvre pas les dégâts causés par
des facteurs extérieurs, tels que la foudre, l’eau et le feu ni les dégâts causés par le transport.
Aucune garantie ne peut être réclamée si le numéro de série sur les unités a été modifié, enlevé
ou rendu illisible.

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 45

1 Einführung 46
2 Sicherheitshinweise 46
3 Pflege und Wartung 47
4 Entsorgung des Geräts (Umwelt) 47
5Tasten 48

5.1 Master Reset 48

5.2 Hintergrundbeleuchtung 48

6 Betriebsmodi 49
7 Zeit und Datum 49

7.1 Datum und Uhrzeit einstellen 50

8 Täglicher Alarm 51

8.1 Den täglichen Alarm einstellen 51

8.2 Den Alarm aktivieren/deaktivieren 52

9 Stoppuhr 52
10 Timer-Modus 53
11 Messung der Herzschlagfrequenz 54

11.1 Wichtiger Hinweis 54

11.2 Messung 55

11.3 Herzfrequenzalarmfunktion. 56

12 Topcom Garantie 59

12.1 Garantiezeit 59

12.2 Abwicklung des Garantiefalles 59

12.3 Garantieausschlüsse 59

DEUTSCH

Die Übereinstimmung des Gerätes mit den grundlegenden Anforderungen der

89/336/EEC-Directive ist durch das CE-Kennzeichen bestätigt.

46 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

1 EINFÜHRUNG

Wir gratulieren Ihnen zum Kauf der HBM Sensor Watch 2002. Wir hoffen, dass Sie Freude an
der Verwendung des Herzschlagmessgeräts und seinen Vorteilen haben. Bei der Ausübung von
Tätigkeiten oder beim Sporttreiben beginnt Ihr Herz automatisch schneller zu schlagen um das
Blut in Ihrem Körper entsprechend Ihrem gesteigerten Energieniveau zu pumpen. Die
Herzfrequenzmonitoruhr kann diese Steigerung erfassen und in Schlägen pro Minute (bpm)
ausdrücken. Die HBM Sensor Watch hat 5 Benutzermodi:

1. Normaler Zeitmodus

2. Alarmzeitmodus

3. Herzschlagmessung

4. Stoppuhr

5. Countdown-Timer

2 SICHERHEITSHINWEISE

Lesen Sie die folgenden Angaben bezüglich Sicherheit und korrekter
Verwendung sorgfältig. Machen Sie sich mit allen Funktionen des
Geräts vertraut. Bewahren Sie diese Gebrauchsanweisung sicher auf.
Vielleicht benötigen Sie sie später nochmals.

Die Verwendung eines Herzüberwachungsgeräts ist KEIN Ersatz für eine professionelle
ärztliche Untersuchung. Wenn Sie an einer Funktionsstörung des Herzens, einer
Herzerkrankung leiden oder erst kürzlich mit einem Fitnesstraining begonnen haben, sollten Sie
einen Arzt aufsuchen oder mit Ihrem Trainer sprechen um einen persönlichen Fitnessplan zu
erarbeiten.

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 47

Das HBM SW 2002 sollte nur als Hilfsmittel zur Beibehaltung einer sicheren Herzschlagfrequenz
verwendet werden. Es sollte NICHT als medizinische Herzschlagüberwachung verwendet
werden. Wenn Sie unsicher sind, wie Ihr Trainingsprogramm Ihr Herz beeinflussen kann, sollten
Sie sich an einen Arzt wenden.

3 PFLEGE UND WARTUNG

Öffnen Sie das Gehäuse oder die Rückseite nicht gewaltsam. Setzen Sie die Uhr KEINEN
extremen Wetterbedingungen oder Reinigungs- oder Lösungsmitteln aus. Vermeiden Sie, dass
die Uhr fällt oder grob behandelt wird. Reinigen Sie die Uhr mit einem trockenen weichen Tuch
oder einem mit Wasser oder einem milden Reinigungszusatz angefeuchteten weichen Tuch.
Bewahren Sie die Uhr an einem trockenen Platz auf, wenn Sie sie nicht benutzen.

4 ENTSORGUNG DES GERÄTS (UMWELT)

Am Ende der Lebensdauer des Produkts sollten Sie dieses Produkt nicht in den
normalen Hausmüll werfen, sondern an einer Sammelstelle für die Aufbereitung
von elektrischen und elektronischen Geräten abgeben. Das Symbol am
Produkt, in der Gebrauchsanweisung und/oder auf der Verpackung zeigt das
an.

Einige der Materialien des Produkts können wiederverwertet werden, wenn man sie in einer
Aufbereitungsstelle abgibt. Mit der Wiederverwertung einiger Teile oder Rohmaterialien aus
gebrauchten Produkten liefern Sie einen wichtigen Beitrag zum Umweltschutz. Wenden Sie sich
bitte an Ihre örtlichen Behörden, wenn Sie weitere Informationen über die Sammelpunkte in Ihrer
Umgebung benötigen.

DEUTSCH

48 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

5TASTEN

6

1. START/STOPP - Taste (ST./STP.)

5

2. RESET-Taste

4

1

3. MODE-Taste

4. LICHT-Taste

3

5.1 MASTER RESET

Drücken und halten Sie ST./STP., RESET und MODE gleichzeitig um das HBM SW 2002
zurückzustellen.
!!! Alle eingestellten Informationen gehen verloren, auch das Datum und die Uhrzeit.

5.2 HINTERGRUNDBELEUCHTUNG

Drücken Sie kurz LIGHT um die Hintergrundbeleuchtung des Displays zu aktivieren.

2

5. LCD-Display

6. Sensor

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 49

6 BETRIEBSMODI

Das HBM Wirst hat 5 Betriebsmodi

4

3

Der normale Timer-Modus wird angezeigt, wenn innerhalb 1 Minute KEINE Taste
betätigt wird.

5

2b

1

2a

Drücken Sie MODE um durch die
nächsten Betriebsmodi zu scrollen.

1. Aktuelle Zeit

2. Alarmmodus Herzschlagfrequenz
a. Alarm Herzschlagfrequenz AN
b. Alarm Herzschlagfrequenz AUS

3. Täglicher Alarmmodus

4. Stoppuhr

5. Timer-Modus

7 ZEIT UND DATUM

Aktuelle Zeit:

• Drücken Sie ST./STP., um das Datum zu selektieren

• Drücken Sie ST./STP., um zur Zeit zurückzuschalten.

Wenn 8 Sekunden lang keine Taste betätigt wird, kehrt das
Gerät automatisch zum Zeit-Modus zurück.

DEUTSCH

50 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

7.1 DATUM UND UHRZEIT EINSTELLEN

Aktuelle Zeit:

• Drücken und halten Sie MODE bis die Sekunden im Display blinken.

• Drücken Sie ST./STP., um die Sekunden auf Null zu stellen.

• Drücken Sie MODE um zu Minuten zu schalten.

• Drücken Sie ST./STP., um die Minuten zu erhöhen oder RESET um die Minuten zu verrinern.

• Drücken Sie MODEum zu Stunden zu schalten.

• Gehen Sie wie beim Einstellen der Minuten vor um die Stunden, das Jahr, den Monat und den
Tag einzustellen.

Nach Einstellung des Datums

• Drücken Sie ST./STP., um die Anzeige des Datums zu selektieren (’Monat/Tag’ oder ’Tag/
Monat’).

• Drücken Sie MODEum zur Stundeneinstellung zu schalten.

• Drücken Sie ST./STP., um 24-Stunden-System oder 12-Stunden-System zu selektieren
(Anzeige AM/PM)

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 51

• Drücken Sie MODE um zur Tastentoneinstellung zu schalten.

• Drücken Sie ST./STP., um den Tastenton an- (ON) oder auszuschalten (OFF).

• Wenn Datum und Zeit eingestellt sind, drücken und halten Sie MODE um die Einstellung zu

bestätigen.

8 TÄGLICHER ALARM

8.1 DEN TÄGLICHEN ALARM EINSTELLEN

- Drücken Sie MODE zweimal um zum Alarmmodus zu schalten.

- Drücken und halten Sie MODE bis die Stunden im Display blinken.

- Drücken Sie ST./STP., um die Stunden zu erhöhen oder RESET um die

Stunden zu verringern. Wenn Sie die Stunden geändert haben, ist der
Alarm an und das Symbol für den täglichen Alarm wird angezeigt.

- Drücken Sie MODE um zu Minuten zu schalten.

- Drücken Sie ST./STP. zum Erhöhen der Minuten oder RESET zum Verrin-

gern der Minuten.

- Wenn die Zeit richtig ist, drücken und halten Sie MODE um die Einstellung

zu bestätigen.

DEUTSCH

52 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

8.2 DEN ALARM AKTIVIEREN/DEAKTIVIEREN

- Drücken Sie MODE zweimal um zum Alarmmodus zu schalten.

- Drücken Sie ST./STP., um den täglichen Alarm zu aktivieren/deak-

tivieren. Wenn der tägliche Alarm an (ON) ist, wird angezeigt.

- Drücken Sie RESET um das stündliche Klingeln zu aktivieren/deak-

tivieren. Wenn das stündliche Klingeln an ist, wird angezeigt. Die
Uhr piept nun stündlich.

9 STOPPUHR

Die maximale Zählzeit ist 99 Stunden, 59 Minuten und 59,99 Sekunden.

- Drücken Sie dreimal MODE um zum Stoppuhrmodus zu schalten.

- Wenn 0:00 angezeigt wird, drücken Sie ST./STP. um mit dem Zählen

zu beginnen.

- Drücken Sie ST./STP., erneut um das Zählen zu beenden.

- Drücken Sie RESET um den Zähler wieder auf 0:00 zurückzustellen.

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 53

10 TIMER-MODUS

Die maximale Countdownzeit ist 99 Stunden, 59 Minuten und 59 Sekunden.
Zum Einstellen der Countdownzeit:

- Drücken Sie viermal MODE um zum Timermodus zu schalten.

- Drücken und halten Sie MODE bis die Stunden im Display blinken.

- Drücken Sie ST./STP., um die Stunden zu erhöhen oder RESET um die

Stunden zu verringern.

- Drücken Sie MODE um zu Minuten zu schalten.

- Gehen Sie wie beim Einstellen der Stunden vor um die Minuten und
Sekunden einzustellen.

- Wenn die Zeit korrekt eingestellt ist, drücken und halten Sie MODE um
die Einstellung zu bestätigen.

- Drücken Sie ST./STP., um den Countdown zu beginnen.

- Drücken Sie ST./STP., erneut um das Zählen zu beenden.

- Drücken Sie RESET um den Zähler wieder auf die eingestellte Zeit
zurückzustellen.

DEUTSCH

54 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

11 MESSUNG DER HERZSCHLAGFREQUENZ

11.1 WICHTIGER HINWEIS

1. Der Sensorkontakt auf der Rückseite der Uhr muss mit der Haut des Benutzers während
der Messung einen sicheren Kontakt haben.

2. Führen Sie KEINE Messungen beim Tauchen oder im Wasser durch.

3. Reinigen Sie die Rückenabdeckung von Zeit zu Zeit indem Sie ein paar Wassertropfen
auftragen und dann mit einem Papiertuch gründlich wischen um jegliche Fettrückstände
zu beseitigen.

4. Verwenden Sie KEINE Handcreme, da diese das Signal zwischen der Haut und den
Sensoren unterbricht. Waschen Sie die Haut und die Finger von Zeit zu Zeit mit Seife und
Wasser um eine bessere Übertragung des Signals zu erreichen.

5. Personen mit einer extrem trockenen Haut sollten die Finger und das Handgelenk mit
Leitungwasser anfeuchten.

6. Halten Sie die Uhr gut fest während Sie eine Messung in Bewegung durchführen, dies
unterstützt die Sensoren bei einem sicheren Kontakt mit der Haut und den Fingern.

7. Vermeiden Sie während der Messung jegliche abrupte Bewegungen, da das
ungewünschte Geräusche erzeugt was wiederum zu einem Fehler bei der
Herzfrequenzmessung führen kann.

8. Bevor Sie die Herzschlagalarmfunktion verwenden (siehe §11.3), sollten Sie sich von
Ihrem Arzt oder Trainer Ihre Herzschlaggrenzwerte geben lassen. Auch wenn Sie die Uhr
Ihre Grenzwerte nach Geschlecht und Alter bestimmen lassen, sollten Sie diese mit denen
von Ihrem Arzt oder Trainer vergleichen.

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 55

11.2 MESSUNG

Mit dieser Uhr können Sie Ihren aktuellen Herzschlagfrequenz in Schlägen pro Minuten (bpm)
messen.

Die Herzfrequenz kann in jedem Betriebsmodus gemessen werden, außer
wenn Sie sich in der Einstellung von Datum, Uhrzeit und Alarm befinden.

In jedem Betriebsmodus

- Drücken Sie den unteren Sensor mit Ihrem Zeigefinger und
legen Sie Ihren Mittelfinger auf den oberen Sensor.

- Ein Piepton bestätigt, dass die Messung begonnen hat und
das Display blinkt.

- Halten Sie diese Stellung ungefähr 6 Sekunden lang, bis Sie
einen zweiten Piepton hören. Ihr Herzschlag erscheint im
Display.

- Nehmen Sie den Finger vom Sensor.

- Die Herzfrequenz wird 5 Sekunden lang im Display
angezeigt, bevor das Gerät zum vorigen Modus zurückkehrt.

DEUTSCH

56 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

11.3 HERZFREQUENZALARMFUNKTION

Für Personen, die ihre Herzfrequenz innerhalb ihrer tatsächlichen Trainingsgrenzen halten
möchten, oder Personen, die ihre Herzfrequenz aus gesundheitlichen Gründen zwischen zwei
Grenzwerten halten müssen, kann der Herzfrequenzbereich eingestellt werden.

11.3.1 Messung mit eingeschalteter Alarmfunktion.

Je nach Alter und Geschlecht wird die Maximale Herzfrequenz (MHR) wie folgt berechnet:

• MHR weiblich = 226 - Alter des Benutzers

• MHR männlich = 220 - Alter des Benutzers
Vor der Messung sollten Sie dafür sorgen, dass die
Herzfrequenzgrenzwerte eingestellt sind und der

85% x MHR

65% x MHR

HRR

Herzfrequenzalarm angeschaltet ist. (§11.3.2/3)
Wenn Sie eine Messung mit angeschalteter
Herzfrequenzalarmfunktion durchführen, zeigt die Uhr
die relative Herzfrequenz (HRR) an. Das ist die
gemessene Herzfrequenz als Prozentsatz der
maximalen Herzfrequenz.
Wenn die Herzfrequenz außerhalb des Bereichs liegt,
hören Sie einen doppelten Piepton und die
Herzfrequenz blinkt im Display.
Wenn Sie die automatisch definierte obere und untere
Grenze verwenden, zeigt die Uhr die relative
Herzfrequenz auch als Balkengrafik, wenn sie
innerhalb der Grenzwerte von 65% bis 85% der
maximalen Herzfrequenz liegt.

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 57

11.3.2 Einstellen der oberen und unteren Grenze auf der Basis von
Geschlecht und Alter.

3SEC

3SEC

Im normalen Zeitmodus

• Drücken Sie MODE einmal um zum Herzfrequenzalarmmodus zu schalten.

• Drücken und halten Sie MODE bis das Alter im Display blinkt.

• Drücken Sie ST./STP., um das Alter zu erhöhen oder RESET um das Alter zu verringern.

• Drücken Sie MODE um zum Geschlecht zu schalten.

• Drücken Sie ST./STP., um das Geschlecht in weiblich (f) oder männlich (m) zu ändern.

Nachdem Alter und Geschlecht eingestellt wurden, definiert die Uhr automatisch einen
Trainingsbereich mit einem oberen und unteren Niveau wie folgt:

- Oberer Grenzwert (H) = MHR x 85%

- Unterer Grenzwert (H) = MHR x 65%

• Drücken und halten Sie MODE um die Einstellung zu verlassen, der obere und der untere

Grenzwert werden nacheinander angezeigt.

DEUTSCH

58 TOPCOM HBM Sensor Watch 2002

11.3.3 Manuelles Einstellen der oberen und unteren Grenze.

• Drücken Sie MODE einmal um zum Herzfrequenzalarmmodus zu schalten.

• Drücken und halten Sie MODE bis das Alter im Display blinkt.

3SEC

• Drücken Sie zwei Mal MODE zum Selektieren des oberen Niveaus (H) zu schalten.

• Drücken Sie ST./STP., um das Niveau zu erhöhen oder RESET um das Niveau zu

verringern.

• Drücken Sie MODE um zum Selektieren des unteren Niveaus zu schalten.

• Drücken Sie ST./STP., um das Niveau zu erhöhen oder RESET um das Niveau zu

verringern.

• Drücken und halten Sie MODE um die Einstellung zu verlassen.

Wenn das obere und untere Niveau manuell eingestellt wurden, wird
das Balkendiagramm bei der Messung nicht angezeigt.

11.3.4 Aktivieren/deaktivieren der Herzfrequenzalarmfunktion.

Im normalen Zeitmodus

• Drücken Sie MODE einmal um zum Herzfrequenzalarmmodus zu schalten.

• Drücken Sie ST.STP. um die Herzfrequenzalarmfunktion zu aktivieren (On) oder

deaktivieren (Of).

TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 59

12 TOPCOM GARANTIE

12.1 GARANTIEZEIT

Topcom Geräte haben eine 36-monatige Garantiezeit. Die Garantiezeit beginnt an dem Tag, an
dem das neue Gerät erworben wurde. Verschleißartikel oder Mängel, die den Wert oder die
Gebrauchstauglichkeit des Gerätes nur unerheblich beeinflussen, sind von der Garantie
ausgeschlossen. Der Garantieanspruch muss durch den Originalkaufbeleg, auf dem das
Kaufdatum und das Gerätemodell ersichtlich sind, nachgewiesen werden.

12.2 ABWICKLUNG DES GARANTIEFALLES

Senden Sie das fehlerhafte Gerät mit dem gültigen Kaufbeleg an ein Topcom Service Zentrum.
Tritt ein Gerätefehler innerhalb der Garantiezeit auf, übernimmt Topcom oder ein autorisiertes
Service Zentrum unentgeltlich die Reparatur jedes durch einen Material- oder Herstellerfehler
aufgetretenen Defekts. Topcom wird nach eigenem Ermessen die Garantieansprüche mittels
Reparatur oder Austausch des fehlerhaften Gerätes oder von Teilen des fehlerhaften Gerätes
erfüllen. Bei einem Austausch können die Farbe und das Modell vom eigentlich erworbenen
Gerät abweichen. Das ursprüngliche Kaufdatum bestimmt den Beginn der Garantiezeit. Die
Garantiezeit verlängert sich nicht, wenn das Gerät von Topcom oder von einem seiner
autorisierten Service Zentren ausgetauscht oder repariert wird.

12.3 GARANTIEAUSSCHLÜSSE

Schäden oder Mängel, die durch unsachgemäße Handhabung oder Betrieb verursacht wurden,
sowohl als auch Defekte, die durch die Verwendung von Nicht-Originalteilen oder die
Verwendung von nicht von Topcom empfohlenen Zubehör entstehen, werden nicht von der
Garantie abgedeckt. Die Garantie deckt keine Schäden ab, die durch äußere Einflüsse
entstanden sind, wie z.B. Blitzeinschlag, Wasser, Brände oder auch jegliche Transportschäden.
Wenn die Seriennummer des Gerätes verändert, entfernt oder unleserlich gemacht wurde, kann
keine Garantie in Anspruch genommen werden.

DEUTSCH

NL - SPECIFICATIES

• Horloge met 12u/24u formaat inclusief datum

•Alarm

•Hartslag meter:
– Actuele hartslag: 43-200 slagen per minuut
– Doelzone met akoustisch alarm

• Chronometer:
– Telt op tot 99 uur 59 minuten
– Nauwkeurigheid: 1/100 sec

•Timer

• Waterdicht (50m)

• Displayverlichting

GB - SPECIFICATIONS

• Time display: 12/24 hr format including
weekday

•Alarm

• Heat rate measurement:
– Current heart rate: 43-200 beats per min.
– Targetzone with audible alarm

• Stopwatch
– Range: count up to 99 hr 59 min
– Accuracy: 1/100 sec

• Count down timer

• Water resistant (50m)

• Backlight

F - SPÉCIFICATIONS

• Montre avec format 12/24 h et jour de la semaine

• Alarme

• Mesure du rythme cardiaque:
– Rythme cardiaque: 43-200 battements par min.
– Zone cible avec alarme sonore

• Chronomètre
– Portée: compte jusque 99 h 59 min
– Précision: 1/100 sec

• Compte à rebours

• Etanche à 50m

• Rétroéclairage

D - TECHNISCHE DATEN

• Uhr im 12/24 Stunden-Format einschließlich
Wochentag

•Alarm

• Herzfrequenzmessung:
– Aktuelle Herzfrequenz: 43-200 Schläge pro

Minute

– Herzfrequenz Zielzone mit akustischen Alarm

•Stoppuhr:
– Bereich: Zählung bis zu 99 Std. 59 Min.
– Genauigkeit: 1/100 Sek.

• Countdown Zähler

• Wasserbeständig bis 50m

• Beleuchtung