Suunto T6 User Manual [fi]

KÄYTTÄJÄN KÄSIKIRJA

ASIAKASPALVELUN YHTEYSTIEDOT

Global Help Desk Puh. +358 2 284 11 60 Suunto USA Puh. +1 (800) 543-9124 Canada Puh. +1 (800) 776-7770 Suunnon verkkosivut

Tämä julkaisu ja sen sisältö ovat Suunto Oy:n omistamia.

Suunto, Wristop Computer, Suunto t6 sekä niiden liikemerkit ovat Suunto Oy:n rekisteröityjä tai rekisteröimättömiä tavaramerkkejä. Pidätämme kaikki oikeudet.

Olemme huolellisesti varmistaneet, että tässä dokumentaatiossa esitetty tieto on sekä kattavaa että oikeaa. Julkaisuun ei kuitenkaan sisälly tarkkuustakuuta. Varaamme oikeuden muuttaa julkaisun sisältöä milloin tahansa ilman eri ilmoitusta.

www.suunto.com

SISÄLLYSLUETTELO

1. YLEISTÄ ................................................................................................................6

1.1. TARKISTUSLISTA .......................................................................................7

1.2. NÄIN ALOITAT ............................................................................................7

1.3. SUUNTO T6:N TOIMINNOT ........................................................................8

1.4. HOITO JA PUHDISTUS ...............................................................................9

1.5. TAKUU .........................................................................................................9

1.6. VESITIIVIYS ................................................................................................9

1.7. PARISTON VAIHTAMINEN .......................................................................10

1.8. LÄHETINVYÖN PARISTON VAIHTAMINEN .............................................13

1.9. SYKEMITTAUSVYÖ ..................................................................................14

1.9.1. Sykemittausvyön käynnistäminen ...................................................14

1.9.2. Varoituksia .......................................................................................15

1.10. LANGATTOMAT NOPEUS- JA ETÄISYYSANTURIT .............................15

1.10.1. Langattoman nopeus- ja etäisyysanturin käynnistäminen .............15

2. NÄIN KÄYTÄT SUUNTO T6:TTA ........................................................................16

2.1. NÄYTTÖ JA PAINIKKEET .........................................................................16

2.2. PAINIKELUKKO .........................................................................................17

2.3. VALIKOT ....................................................................................................18

2.3.1. Valikkojen perusrakenne .................................................................19

2.3.2. Painallus ja pitkä painallus ..............................................................19

2.3.3. Valikoissa liikkuminen .....................................................................20

3. TILAT ...................................................................................................................21

3.1. YLEISTÄ ....................................................................................................21

3.2. TIME-TILA ..................................................................................................21

3.2.1. Perusnäyttö ..................................................................................... 21

3.2.2. Alarm (Hälytys) ...............................................................................22

3.2.3. Kellonaika .......................................................................................23

3.2.4. Päivämäärä ..................................................................................... 24

3.2.5. General (Yleistä) .............................................................................25

3.2.6. Units (Mittayksiköt) .........................................................................28

3.3. ALTI/BARO-TILA .......................................................................................33

3.3.1. Use (Alti/Baro) ................................................................................33

3.3.2. Alti-käyttö ........................................................................................ 34

3.3.3. Baro-käyttö .....................................................................................35

3.3.4. Korkeuden ja ilmanpaineen vertailuarvo ......................................... 36

3.3.5. Memory (Muisti) .............................................................................. 38

3.4. TRAINING MODE (HARJOITTELU) .........................................................39

3.4.1. Ajanottokello ...................................................................................40

3.4.2. Connect (Yhdistä) ........................................................................... 41

3.4.3. Logbook (Lokikirja) .........................................................................41

3.4.4. HR limits (Sykerajat) ....................................................................... 44

3.4.5. Timers (Ajastimet) ........................................................................... 45

3.4.6. History (Historiatiedot) ....................................................................48

3.4.7. Pair (Yhdistä pariksi) ....................................................................... 49

3.5. SPD/DST -TILA ......................................................................................... 51

3.5.1. Perusnäyttö ..................................................................................... 52

3.5.2. Connect (yhdistä) ............................................................................ 52

3.5.3. Autolap ............................................................................................ 53

3.5.4. Distance intervals (intervallimatkat) ................................................ 54

3.5.5. Speed limits (Nopeusrajat) ..............................................................55

3.5.6. Langattoman nopeus- ja etäisyysanturin kalibrointi ........................56

3.5.7. Pair (Yhdistä pariksi) .......................................................................56

4. SUUNTO T6:N KÄYTTÖ HARJOITTELUSSA ....................................................57

4.1. MITEN SAADA PARAS HYÖTY HARJOITTELUSTASI ............................57

4.2. ESIMERKKIHARJOITUS ...........................................................................61

5. SUUNTO TRAINING MANAGER ........................................................................62

5.1. SUUNTO TRAINING MANAGERIN TOIMINNOT ......................................62

5.2. SUUNTO TRAINING MANAGERIN IKKUNAT ..........................................64

5.2.1. t6 Device -ikkuna (1) .......................................................................65

5.2.2. My Training -ikkuna (2) ....................................................................65

5.2.3. Graph-ikkuna (3) .............................................................................65

5.2.4. Properties-ikkuna (4) .......................................................................66

5.2.5. SuuntoSports.com -ikkuna (5) .........................................................66

5.3. HARJOITTELUN KULUN SEURAAMINEN ...............................................67

5.4. JÄRJESTELMÄVAATIMUKSET ................................................................69

5.5. PC-LIITÄNTÄ .............................................................................................69

5.6. ASENNUS ..................................................................................................69

5.6.1. Suunto Training Managerin asentaminen .......................................69

5.6.2. USB-ohjaimien asentaminen Suunto-laitteita varten .......................69

5.7. SUUNTO-LAITTEEN USB-OHJAIMIEN POISTAMINEN ..........................73

6. SUUNTOSPORTS.COM .....................................................................................74

6.1. NÄIN ALOITAT ..........................................................................................74

6.2. OSASTOT ..................................................................................................75

6.3. MY SUUNTO .............................................................................................76

6.4. YHTEISÖT (COMMUNITIES) ...................................................................76

6.5. LAJIKOHTAISET FOORUMIT ................................................................... 77

7. TEKNISET TIEDOT ............................................................................................ 78

8. AINEETON OMAISUUS ..................................................................................... 81

8.1. COPYRIGHT ............................................................................................. 81

8.2. TAVARAMERKKI ...................................................................................... 81

8.3. PATENTTI-ILMOITUS ...............................................................................81

9. LISÄTIETOJA ..................................................................................................... 82

9.1. KÄYTTÄJÄN VASTUU .............................................................................. 82

9.2. CE-YHDENMUKAISUUS .......................................................................... 82

9.3. ICES .......................................................................................................... 82

9.4. FCC-YHDENMUKAISUUS ........................................................................83

1. YLEISTÄ

Suunto t6 on henkilökohtainen apuvälineesi matkalla kohti parempia urheilusuorituksia. Se mittaa sydämenlyöntiesi välisen ajan millisekuntien tarkkuudella ja tallentaa sen tarkempaa analyysia varten. Suunto Training Manager -ohjelmisto PC:lle käyttää hyväkseen pulssin vaihtelutietoja harjoittelusi tehon analysoinnissa ja useiden muiden kehon parametrien laskennassa. Suhteuttamalla tämän tiedon senhetkiseen kuntoosi ohjelmisto voi myös kertoa erilaisten harjoitusvaikutusten saavuttamiseen tarvittavan harjoituskuormituksen tason. Suunto t6 on ensimmäinen laite, joka kertoo sinulle kenttäolosuhteissa parantaako harjoittelu todella kuntoasi, ja auttaa sinua muuttamaan harjoitteluohjelmiasi sen mukaisesti. Voit asettaa harjoittelulle haluamasi kuntovaikutuksen, ja ohjelmisto laskee sen saavuttamiseen tarvittavan ajan ja sykkeen. Suunto t6 auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi harjoituksen aikana tarjoamalla useita hallintatoimintoja kuten sykerajat, tosiajassa päivittyvän keskisykkeen sekä mukautettavan näytön, jolle voit valita ajanottokellon, kierrosajan, intervalliajastimen ja korkeuden. Monipuolisten ajanotto-, korkeusmittari- ja lokikirjatoimintojen kera Suunto t6 on täydellinen suorituskykymittari kaikkia urheilulajeja ja suorituskykytasoja varten. Voit myös päivittää Suunto t6:tta erilaisilla langattomilla lisälaitteilla kuten nopeus- ja etäisyysantureilla. Nämä ANT-lisälaitteet sekä Suunto t6 -sykemittausvyö viestivät digitaalisesti 2,4 GHz:n radiotaajuudella. Tästä on monenlaista hyötyä, kuten esimerkiksi parempi lähetyskapasiteetti, virheetön kaksisuuntainen lähetys ja jopa 10 metrin kantama. Tavanomaiset sykemittarit käyttävät induktiivista matalien taajuuksien viestintämenetelmää. Siksi muut sykemittausvyöt eivät ole yhteensopivia Suunto t6:n kanssa.

HUOM! Lue tämä käyttäjän käsikirja huolellisesti ja varmista, että ymmärrät tämän laitteen käytön, näytöt ja rajoitukset ennen sen ottamista käyttöön. Lue myös harjoitusvaikutuksen optimointia käsittelevä oppaamme, jotta opit saamaan parhaan hyödyn Suunto t6:n käytöstä. Löydät oppaan Suunto t6:n mukana toimitetulta CD:ltä.

1.1. TARKISTUSLISTA

Tarkista, että pakkaus sisältää seuraavat tarvikkeet:

• Suunto t6

• Lähetinvyö (yhteensopiva Suunto ANT -lähetyksen kanssa)

• PC-liitäntäkaapeli

• CD, jolla on Suunto Training Manager, Suunto t6:n käyttäjän käsikirjat sekä harjoitusopas

• Suunto t6 -käyttöopas

Mikäli jokin edellä mainituista tarvikkeista puuttuu, ota yhteyttä myyntiedustajaan, jolta ostit pakkauksen.

1.2. NÄIN ALOITAT

Pääset alkuun Suunto t6:n käytössä suorittamalla seuraavat yksinkertaiset vaiheet:

1. Pue sykemittarivyö yllesi ja varmista, että se istuu tiukasti rintaasi vasten.

2. Varmista, että lähetinvyön elektrodit ovat kosteat.

3. Yhdistä Suunto t6 sykemittarivyöhön pitkällä ALT/BACK-painikkeen painalluksella Training-tilassa. Odota kuittausta lähetinvyön löytymisestä.

4. Aloita harjoituksesi ja käynnistä ajanottokello Training-tilassa painamalla START/ STOP-painiketta.

5. Tallenna kierros-/väliaikoja painamalla UP/LAP-painiketta.

6. Pysäytä ajanottokello painamalla START/STOP-painiketta.

7. Nollaa ajanottokello pitkällä UP/LAP-painikkeen painalluksella.

8. Lataa tiedot harjoituksestasi Suunto Training Manageriin analysointia varten.

1.3. SUUNTO T6:N TOIMINNOT

Suunto t6:lla on seuraavat toiminnot.

Time-tila

• Kellonaika, kalenteri, hälytys, yksikköjen valinta ja yleiset asetukset

Alti/Baro-tila

• Korkeus, nousu-/laskunopeus, kokonaisnousu ja -lasku

• Lämpötila, ilmanpaine, säämuisti

Training-tila

• Syke, ajanottokello väliajoilla, intervalliajastin, lokikirja ja muita harjoittelun hallintatoimintoja

SPD/DST-tila (valittavissa ainoastaan kun rannelaitetta käytetään yhdessä ulkoisen nopeus- ja etäisyysanturin kanssa)

• Nopeus, etäisyys, automaattiset kierrosajat etäisyyden perusteella, intervalliharjoitukset etäisyyden perusteella, nopeusrajahälytys

Ohjelmisto

• Siirrä ja tallenna lokisi PC-tietokoneellesi

• Seuraa harjoitusvaikutusta ja useita fysiologisia parametreja taltioidun syketiedon perusteella

• Luo harjoitussuunnitelmia ja seuraa edistymistäsi

SuuntoSports.com

• Siirrä lokisi nettiin ja julkaise ne

• Jaa ja vertaile harjoituskokemuksiasi toisten kanssa

• Lataa muiden käyttäjien julkaisemia harjoitussuunnitelmia

1.4. HOITO JA PUHDISTUS

Tee vain tässä käyttäjän käsikirjassa mainitut hoitotoimenpiteet. Älä koskaan yritä purkaa Suunto t6:tta tai huoltaa sitä itse. Suojaa Suunto t6 iskuilta, korkeilta lämpötiloilta ja suoralta auringonvalolta. Kun Suunto t6 ei ole käytössä, säilytä sitä huoneenlämmössä, puhtaassa ja kuivassa paikassa. Voit pyyhkiä laitteen puhtaaksi lämpimällä vedellä kostutetulla pyyhkeellä. Pinttyneet likatahrat voit poistaa miedolla saippualiuoksella. Älä altista Suunto t6:tta voimakkaille kemikaaleille, kuten bensiinille, puhdistusaineille, asetonille, alkoholille, hyönteiskarkotteille, liimoille tai maaleille, sillä ne vahingoittavat laitteen tiivisteitä, kuorta ja ulkopintaa. Pidä anturin ympärillä oleva alue puhtaana liasta ja hiekasta. Älä koskaan työnnä mitään anturin reikään.

1.5. TAKUU

Takuutiedot sekä tarkemmat hoito- ja puhdistusohjeet on annettu erillisessä "Rannetietokoneen takuu, hoito ja puhdistus" -oppaassa.

1.6. VESITIIVIYS

Suunto t6 on vesitiivis aina 100 metriin asti, ja lähetinvyö 20 metriin asti ISO 2281 standardin mukaisesti (www.iso.ch). Tämä tarkoittaa sitä, että voit käyttää Suunto t6:tta uidessasi tai muissa vesiharrastuksissa, mutta sitä ei pitäisi käyttää laitesukeltaessa tai vapaasukeltaessa. Vesitiiviyden ja takuun voimassaolon säilyttämiseksi suosittelemme kaikkien huoltotoimien teettämistä pariston vaihtoa lukuunottamatta vain valtuutetulla Suunto-huoltohenkilöillä.

HUOM! Älä koskaan paina painikkeita uidessasi tai ollessasi vedessä. Painikkeiden tahallinen tai tahaton painaminen laitteen ollessa veden alla voi saattaa laitteen epäkuntoon.

HUOM! Vaikka sekä Suunto t6 että lähetinvyö ovatkin vesitiiviitä, radiosignaalit eivät kanna vedessä, joten Suunto t6:n ja lähetinvyön on mahdotonta saada yhteyttä toisiinsa.

1.7. PARISTON VAIHTAMINEN

Suunto t6 toimii kolmen voltin CR 2032 -tyyppisellä litiumparistolla. Pariston kestoikä on n. 12 kuukautta Time-tilassa tai 300 tuntia sykemittausta ihanteellisessa käyttölämpötilassa.

Pariston alhaisen varaustason ilmaisin tulee näkyviin, kun pariston varauksesta on jäljellä noin 5–15 prosenttia. Tällöin paristo on vaihdettava. Erittäin kylmä ilma saattaa kuitenkin aktivoida alhaisen varaustason ilmaisimen, vaikka paristossa olisikin vielä riittävästi virtaa. Mikäli pariston alhaisen varaustason ilmaisin tulee näkyviin yli 10 °C:n lämpotilassa, paristo on vaihdettava.

HUOM! Jotta tulipalon tai palovammojen riski olisi vähäisin, älä murskaa tai puhkaise paristoa äläkä hävitä sitä polttamalla tai veteen pudottamalla. Vaihda vain valmistajan määrittämiin paristoihin. Kierrätä käytetyt paristot tai hävitä ne asianmukaisesti.

PARISTON VAIHTAMINEN Varmista, että olet hankkinut alkuperäisen Suunto-paristosarjan (johon sisältyy paristo ja tiivisterenkaalla varustettu pariston kansi) ennen kuin aloitat pariston vaihtamisen.

1. Aseta kolikko tai Suunnon paristonvaihtokolikko laitteen takana olevan paristokotelon kannen uraan tai reikiin.

2. Käännä kolikkoa vastapäivään, kunnes se on samansuuntainen auki-asennon merkin kanssa. Käännä ja nosta kantta samanaikaisesti kolikolla kunnes se aukeaa.

3. Poista paristokotelon kansi ja vanha paristo varovasti. Varo ettet vahingoita kosketuslaattaa.

4. Puhdista paristokotelon sisäpuolen tiivistyspinta ennen kuin asetat uuden pariston koteloon.

5. Aseta uusi paristo paristolokeroon siten, että positiivinen puoli (+) on ylöspäin. Työnnä paristo varovasti kosketuslaatan alle niin, ettei kosketuslaatta katkea tai taivu pois paikaltaan.

6. Aseta uusi paristokotelon kansi paristokotelon päälle siten, että kannen asentomerkki on laitteen taustassa olevan auki-asennon merkin kohdalla.

7. Paina kantta varovasti ja käännä sitä myötäpäivään kolikkoa käyttäen kunnes kannen asentomerkki on taustan kiinni-asentomerkin kohdalla.

HUOM! Varmista pariston vaihtamisen jälkeen, että paristokotelo on kunnolla kiinni. Näin Suunto-laitteesi pysyy vesitiiviinä. Huolimaton pariston vaihto voi mitätöidä

laitteen takuun. HUOM! Taustavalon runsas käyttö, erityisesti Night Use -asetuksella, vähentää

huomattavasti pariston käyttöikää.

1.8. LÄHETINVYÖN PARISTON VAIHTAMINEN

Lähetinvyö toimii kolmen voltin CR 2032 litiumparistolla. Lähetinvyön pariston keskimääräinen odotettavissa oleva käyttöikä on 300 tuntia ihanteellisessa käyttölämpötilassa. Mikäli Suunto t6 ei vastaanota signaalia lähetinvyön ollessa päällä, saattaa pariston vaihto olla tarpeen. Pariston vaihtaminen:

1. Aseta kolikko lähetinvyön paristolokeron kannen uraan. Paristolokero on lähetinvyön takaseinässä.

2. Käännä kolikkoa vastapäivään kunnes se on auki-merkin (open) kohdalla tai hiukan sen yli, jolloin lokero on helpompi avata.

3. Poista paristolokeron kansi. Tarkista, että tiivisterengas ja kaikki pinnat ovat puhtaita ja kuivia. Älä venytä tiivistettä.

4. Poista vanha paristo varovasti.

5. Aseta uusi paristo paristolokeroon siten, että positiivinen puoli (+) on ylöspäin.

HUOM! Suunto suosittelee paristolokeron kannen ja tiivisterenkaan vaihtamista paristonvaihdon yhteydessä lähettimen puhtauden ja vesitiiviyden varmistamiseksi. Vaihtokansia on saatavilla vaihtoparistojen kanssa.

HUOM! Lähetinvyön ja rannetietokoneen paristolokeroiden kannet eivät ole vaihtokelpoisia keskenään.

1.9. SYKEMITTAUSVYÖ

1.9.1. Sykemittausvyön käynnistäminen

Käynnistä lähetinvyö seuraavasti:

1. Kiinnitä joustavan vyön toinen pää huolellisesti napauttamalla lähettimeen.

2. Säädä vyön pituus itsellesi sopivaksi. Kiedo vyö rintakehäsi ympärille r intalihasten alapuolelle. Kiinnitä solki.

3. Vedä lähetin irti rintakehästäsi ja kostuta sisäpinnan uralliset elektrodi-pinnat. Elektrodien on oltava kosteat harjoituksen aikana.

4. Tarkista, että lähetin istuu napakasti ja kostutetut elektrodit ovat ihoasi vasten.Tarkista, että logo on rintakehäsi keskellä oikeinpäin.

5. Kiinnitä Suunto t6 ranteeseesi aivan kuten tavallinen kello.

6. Yhdistä Suunto t6 sykemittausvyöhön pitkällä ALT/BACK-painikkeen painalluksella Training-tilassa. Odota kuittausta lähetinvyön löytymisestä.

7. Käynnistä ajanottokello Training-tilassa.

HUOM! Suosittelemme että puet lähettimen paljasta ihoasi vasten virheettömän toiminnan takaamiseksi.

1.9.2. Varoituksia

Henkilöt, joilla on sydämentahdistin tai jokin muu istutettu elektroninen laite, käyttävät lähetinvyötä omalla vastuullaan. Ennen lähetinvyön käyttöönottoa suosittelemme kuntotestin suorittamista lääkärin valvonnan alaisena. Näin varmistat sydämentahdistimen ja lähetinvyön yhteiskäytön turvallisuuden ja luotettavuuden. Liikunta sisältää joitain riskejä mikäli olet aloittamassa säännöllistä liikuntaa pitemmän tauon jälkeen. Suosittelemme lääkärintarkastuksessa käyntiä ennen säännöllisen kunto-ohjelman aloittamista.

1.10. LANGATTOMAT NOPEUS- JA ETÄISYYSANTURIT

Langattomat nopeus- ja etäisyysanturit ovat lisälaitteita, jotka voidaan hankkia erikseen Suunto t6:tta varten. Tämä käsikirja sisältää ohjeita, jotka liittyvät sellaisiin Suunto t6:n toimintoihin, jotka ovat näkyvissä ainoastaan mikäli nopeus- ja etäisyysanturi on yhdistetty Suunto t6:n pariksi. Ennen langattoman nopeus- ja etäisyysanturin käyttöönottoa se pitää yhdistää Suunto t6:n pariksi (katso osio 3.4.7. Pair (Yhdistä pariksi)).

1.10.1.Langattoman nopeus- ja etäisyysanturin käynnistäminen

Ohjeet langattoman nopeus- ja etäisyysanturin käynnistämiseksi löydät anturin käyttöoppaasta.

2. NÄIN KÄYTÄT SUUNTO T6:TTA

2.1. NÄYTTÖ JA PAINIKKEET

2.2. PAINIKELUKKO

Painikelukko estää painikkeiden painamisen vahingossa. Aseta painikelukko päälle seuraavasti:

1. Paina ENTER-painiketta.

2. Paina START/STOP-painiketta 2 sekunnin kuluessa. Painikkeet lukkiutuvat ja oikeassa yläkulmassa näkyy painikelukon symboli. Jos yrität painaa painiketta, näytölle tulee viesti ”

UNLOCK PRESS ENTER.”

Avaa painikelukko seuraavasti:

1. Paina ENTER-painiketta. Näytölle tulee teksti “

NOW PRESS START.”

2. Paina START/STOP-painiketta 2 sekunnin kuluessa.

2.3. VALIKOT

2.3.1. Valikkojen perusrakenne

Valikot on järjestetty hierarkisesti eri käyttötilojen alle. Kun valitset tietyn tilan UP/ DOWN-painikkeilla, näytölle ilmestyy ensin sen kuvake ja sitten tilan perusnäyttö. Mikäli ajanottokello on päällä, voit vaihtaa tilojen välillä DOWN/LIGHT-painikkeella. Kun selaat tilasta toiseen nopeasti, ainoastaan tilojen kuvakkeet näytetään. Kun painat ENTER-painiketta tilan perusnäytössä, avautuu kyseisen tilan valikko. Valikot sisältävät useita toimintoja, joilla puolestaan on alatoimintoja tai asetuksia.

2.3.2. Painallus ja pitkä painallus

Painikkeilla voi olla eri toimintoja riippuen siitä, kuinka kauan painat niitä. ”Painallus” tarkoittaa painikkeen nopeaa painallusta, ”pitkä painallus” tarkoittaa, että painiketta painetaan pidempään kuin 2 sekuntia. Mikäli toiminto vaatii pitkän painalluksen, tämä mainitaan aina.

2.3.3. Valikoissa liikkuminen

Voit liikkua valikoissa seuraavasti:

1. Selaa valikkoa UP/DOWN-painikkeilla. Uuden tilan nimi näkyy näytöllä vähän aikaa ennen päävalikon aukeamista. Näytön vasemmalla puolella oleva osoitinpalkki näyttää aktiivisen tilan.

2. Avaa valittu valikko ENTER-painiketta painamalla. Samanaikaisesti näkyvissä on kolme valikkotoimintoa. Aktiivinen toiminto, jonka voit siis valita, näytetään korostettuna.

3. Kun haluat edetä syvemmälle valikkorakenteessa, valitse valikkotoiminto ja paina ENTER-painiketta.

4. Kun haluat palata hierarkiassa yhden tason ylöspäin, paina ALT/BACK-painiketta. Muista, että mikäli pelkästään painat ALT/BACK-painiketta, valikossa tekemäsi muutokset eivät tallennu. Muutokset on ensin hyväksyttävä painamalla ENTER-painiketta.

5. Kun haluat palata suoraan aktiivisen tilan perusnäyttöön, paina joko ENTERpainiketta (tallentaa tehdyt muutokset) tai ALT/BACK-painiketta (hylkää viimeisen muutoksen) yli kaksi sekuntia.

3. TILAT

3.1. YLEISTÄ

Suunto t6 sisältää neljä eri tilaa eli käyttötapaa: TIME, ALTI/BARO, TRAINING ja SPD/DST. Voit siirtyä tilasta toiseen UP/DOWN-painikkeilla. Mikäli ajanottokello on päällä, voit vaihtaa tilojen välillä DOWN/LIGHT-painikkeella. Näytön vasemmalla puolella oleva tilan ilmaisin näyttää valitun tilan.

3.2. TIME-TILA

Time-tila sisältää tavanomaiset kellotoiminnot, kuten kellonajan, päivämäärän ja hälytyksen. Time-valikossa voit määrittää muissa tiloissa näytettävän tiedon mittayksiköt ja säätää yleisiä asetuksia.

3.2.1. Perusnäyttö

Kun valitset Time-tilan, sen perusnäyttö aukeaa. Siinä on kolme riviä.

Kolmannella rivillä näytetään joko viikonpäivä, sekunnit tai kaksoisaika. Voit vaihtaa näytettävää tietoa painamalla ALT/BACK-painiketta.

3.2.2. Alarm (Hälytys)

Voit määritellä kolme eri aikahälytystä. Kun hälytys on asetettu, aikahälytyksen symboli ilmestyy perusnäyttöön.

Hälytysten asettaminen

Voit asettaa hälytyksen seuraavasti:

1.Alarm on Time-valikon ensimmäinen toiminto. Valitse se painamalla ENTER-painiketta.

2.Valitse haluamasi hälytys UP/DOWN-painikkeilla ja paina ENTER-painiketta.

3.Paina joko UP- tai DOWN-painiketta, jolloin hälytyksen tilaksi vaihtuu On eli päällä. Paina ENTER-painiketta.

4.Aseta tunnit UP/DOWN-painikkeilla ja paina ENTERpainiketta.

5.Aseta minuutit UP/DOWN-painikkeilla ja paina ENTERpainiketta. Hälytys on nyt asetettu ja laite palaa takaisin

Alarm-valikkoon. Mikäli aika on asetettu 12 tunnin esitysmuotoon, A-kirjain merkitsee aamupäivää (AM). Iltapäivää (PM) ei merkitä erikseen.

Hälytysten poistaminen

Voit poistaa hälytyksen seuraavasti:

1. Alarm on Time-valikon ensimmäinen toiminto. Valitse se painamalla ENTER-paini-

ketta.

2. Valitse hälytys jonka haluat poistaa UP/DOWN-painikkeilla ja paina ENTER-paini-

ketta. Hälytyksen tiedot tulevat näkyviin ja On/Off-kenttä on aktiivinen.

3. Paina joko UP- tai DOWN-painiketta, jolloin hälytyksen tilaksi vaihtuu Off eli pois päältä, ja paina ENTER-painiketta pitkään. Hälytyksen symboli häviää perusnäytöltä.

Hälytysten kuittaaminen

Kun hälytys soi, voit kuitata sen painamalla mitä tahansa Suunto t6:n painiketta. Mikäli et kuittaa hälytystä, se päättyy automaattisesti 30 sekunnin kuluttua.

3.2.3. Kellonaika

Kellonaika näkyy Time-tilan perusnäytön toisella rivillä. Kaksoisaika mahdollistaa toisen ajan, esim. toisen aikavyöhykkeen ajan, seuraamisen. Voit näyttää kaksoisajan pikavalintana Time-tilan perusnäytön kolmannella rivillä. Selaa kaksoisaikaan ALT/BACK-painikkeella.

Ajan ja kaksoisajan asettaminen

Voit asettaa kellonajan ja kaksoisajan seuraavasti:

1. Valitse Time-valikosta kohta Time ja paina ENTERpainiketta.

2. Valitse joko Time tai Dual time ja paina ENTER- painiketta.

3. Aseta tunnit UP/DOWN-painikkeilla ja paina ENTERpainiketta.

4. Aseta minuutit UP/DOWN-painikkeilla ja paina ENTERpainiketta. Mikäli olet asettamassa kellonaikaa, näkyvät sekunnit korostettuna. Kaksoisaikaan voit asettaa vain tunnit ja minuutit. Sekunnit synkronisoidaan senhetkisestä aika-asetuksesta.

5. Voit nollata sekunnit painamalla DOWN-painiketta. Jos haluat asettaa sekunneille tietyn arvon, paina ja pidä UP-painiketta pohjassa, jolloin sekunnit alkavat edetä nopeasti. Kun sekuntien lukema on haluamasi, paina ENTER-painiketta. Laite palaa Time-valikkoon.

HUOM! Kun asetat ajan sekunnit, ne päivittyvät samalla automaattisesti kaksoisaikaan.

3.2.4. Päivämäärä

Päivämäärä näkyy Time-tilan perusnäytön ensimmäisellä rivillä. Voit näyttää viikonpäivän pikavalintana Time-tilan perusnäytön kolmannella rivillä. Selaa viikonpäivään ALT/BACK-painikkeella.

Päivämäärän asettaminen

Aseta päivämäärä seuraavasti:

1.Valitse Time-valikosta kohta Date ja paina ENTERpainiketta.

2.Aseta päivä UP/DOWN-painikkeilla ja paina ENTERpainiketta.

3.Aseta kuukausi UP/DOWN-painikkeilla ja paina ENTER-painiketta.

4.Aseta vuosiluku UP/DOWN-painikkeilla ja paina ENTER-painiketta. Laite palaa Time-valikkoon.

3.2.5. General (Yleistä)

General-valikossa on useita yleisiä asetuksia Suunto t6:tta varten.

Painikeäänien asettaminen

Tones-toiminnolla voit määrittää, ilmaistaanko painikkeen onnistunut painaminen merkkiäänellä. Voit asettaa merkkiäänet joko päälle (On) tai pois (Off). Aseta painikeäänet seuraavasti:

1. Valitse Time-valikosta kohta General ja paina ENTER-painiketta.

2. Valitse kohta Tones ja paina ENTER-painiketta. On/Off-kenttä näkyy korostettuna.

3. Vaihda kentän arvoksi joko On (päällä) tai Off (pois) UP/DOWN-painikkeilla ja paina ENTER-painiketta.

Kuvakkeiden asettaminen

Kun Icons-toiminto on päällä ja siirryt uuteen tilaan, tilan kuvake tulee näytölle hetkeksi ennen perusnäytön aukeamista. Kun toiminto on pois päältä, perusnäyttö aukeaa heti. Aseta kuvakkeet seuraavasti:

1. Valitse Time-valikosta kohta General ja paina ENTERpainiketta.

2. Valitse kohta Icons ja paina ENTER-painiketta. On/Offkenttä näkyy korostettuna.

3. Vaihda kentän arvoksi joko On (päällä) tai Off (pois) UP/DOWN-painikkeilla ja paina ENTER-painiketta.

+ 59 hidden pages