Suunto T6 User Manual [sv]

ANVÄNDARHANDBOK

KUNDSERVICE, KONTAKTER

Global Help Desk Tel. +358 2 284 11 60 Suunto USA Tel. +1 (800) 543-9124 Canada Tel. +1 (800) 776-7770 Suuntos webbplats

Denna publikation och dess innehåll tillhör Suunto Oy.

Suunto, Wristop Computer, Suunto t6 och deras logotyper är registrerade eller oregistrerade varumärken som tillhör Suunto Oy. Med ensamrätt.

Även om vi har gjort allt vad vi har kunnat för att informationen i denna dokumentation ska vara såväl uttömmande som korrekt ges inga garantier, vare sig uttryckliga eller implicita, för detta. Innehållet kan ändras när som helst utan föregående varning.

www.suunto.com

INNEHÅLLSFÖRTECKNING

1. ALLMÄN INFORMATION ......................................................................................6

1.1. KONTROLLISTA ..........................................................................................7

1.2. KOMMA IGÅNG ...........................................................................................7

1.3. FUNKTIONER I SUUNTO T6 ......................................................................8

1.4. SKÖTSEL OCH UNDERHÅLL .....................................................................9

1.5. GARANTI .....................................................................................................9

1.6. VATTENTÄTHET .........................................................................................9

1.7. BYTA BATTERIET .....................................................................................10

1.8. BYTA UT BATTERIET I GIVARBÄLTET ...................................................12

1.9. PULSGIVARBÄLTE ...................................................................................13

1.9.1. Aktivera pulsgivarbältet ...................................................................13

1.9.2. Varningar .........................................................................................14

1.10. TRÅDLÖSA HASTIGHETS- OCH AVSTÅNDSSENSORER ...................14

1.10.1. Aktivera den trådlösa hastighets- och avståndssensorn ...............14

2. SÅ HÄR ANVÄNDER DU SUUNTO T6 ..............................................................15

2.1. DISPLAY OCH KNAPPAR .........................................................................15

2.2. KNAPPLÅS ................................................................................................16

2.3. MENYER ....................................................................................................17

2.3.1. Grundläggande menystruktur ..........................................................18

2.3.2. Tryckning och lång knapptryckning .................................................18

2.3.3. Navigera i menyerna .......................................................................19

3. LÄGEN ................................................................................................................20

3.1. ALLMÄN INFORMATION ..........................................................................20

3.2. LÄGET TIME ..............................................................................................20

3.2.1. Huvuddisplay ..................................................................................20

3.2.2. Alarm ..............................................................................................21

3.2.3. Tid (Time) ....................................................................................... 22

3.2.4. Datum (Date) ..................................................................................23

3.2.5. Allmänt (General) ............................................................................ 23

3.2.6. Enheter (Units) ................................................................................ 26

3.3. LÄGET ALTI/BARO ...................................................................................31

3.3.1. Använd (höjdm./barom.) (Use (Alti/Baro)) ......................................31

3.3.2. Använda Alti .................................................................................... 32

3.3.3. Använda Baro ................................................................................. 33

3.3.4. Referenshöjd och barometertryck (Refer) ......................................34

3.3.5. Minne (Memory) 36

3.4. LÄGET TRAINING .................................................................................... 37

3.4.1. Stoppur (Stopwatch) ....................................................................... 38

3.4.2. Anslut (Connect) ............................................................................. 38

3.4.3. Loggbok (Logbook) .........................................................................39

3.4.4. Pulsgränser (HR Limits) .................................................................. 41

3.4.5. Timers .............................................................................................42

3.4.6. Historik (History) .............................................................................46

3.4.7. Para ihop (Pair) ............................................................................... 47

3.5. LÄGET SPD/DST ...................................................................................... 49

3.5.1. Huvuddisplay ..................................................................................49

3.5.2. Anslut (Connect) ............................................................................. 50

3.5.3. Automatisk varvtid (Autolap) ...........................................................51

3.5.4. Avståndsintervall (Distance intervals) ............................................. 52

3.5.5. Hastighetsgränser (Speed limits) ....................................................53

3.5.6. Kalibrera den trådlösa hastighets- och avståndssensorn ................54

3.5.7. Para ihop (Pair) ...............................................................................54

4. ANVÄNDA SUUNTO T6 UNDER TRÄNING .......................................................55

4.1. FÅ UT SÅ MYCKET SOM MÖJLIGT AV DIN TRÄNING ...........................55

4.2. TRÄNINGSEXEMPEL ...............................................................................59

5. SUUNTO TRAINING MANAGER ........................................................................60

5.1. FUNKTIONER I SUUNTO TRAINING MANAGER ....................................60

5.2. FÖNSTER I SUUNTO TRAINING MANAGER ..........................................62

5.2.1. Fönstret t6 Device (1) ......................................................................63

5.2.2. Fönstret My Training (2) ..................................................................63

5.2.3. Fönstret Graph (3) ...........................................................................63

5.2.4. Fönstret Properties (4) ....................................................................64

5.2.5. Fönstret SuuntoSports.com (5) .......................................................64

5.3. FÖLJ DINA FRAMSTEG I TRÄNINGEN ...................................................65

5.4. SYSTEMKRAV ..........................................................................................67

5.5. PC-GRÄNSSNITT ......................................................................................67

5.6. INSTALLATION .........................................................................................68

5.6.1. Installera Suunto Training Manager ................................................68

5.6.2. Installera USB-drivrutiner till Suunto sports Instrument ...................68

5.7. AVINSTALLERA USB-DRIVRUTINER TILL SUUNTO SPORTS

INSTRUMENT .................................................................................................72

6. SUUNTOSPORTS.COM .....................................................................................73

6.1. KOMMA IGÅNG .........................................................................................73

6.2. AVSNITT ....................................................................................................74

6.3. MY SUUNTO ............................................................................................. 75

6.4. GEMENSKAPSGRUPPER (COMMUNITIES) .......................................... 75

6.5. SPORTFORUM (SPORT FORUMS) ........................................................ 76

7. TEKNISKA SPECIFIKATIONER ......................................................................... 77

8. IMMATERIELL EGENDOM ................................................................................80

8.1. UPPHOVSRÄTT ....................................................................................... 80

8.2. VARUMÄRKE ............................................................................................ 80

8.3. MEDDELANDE OM PATENT ................................................................... 80

9. FRISKRIVNINGSKLAUSULER .......................................................................... 81

9.1. ANVÄNDARENS ANSVAR .......................................................................81

9.2. CE ............................................................................................................. 81

9.3. ICES .......................................................................................................... 81

9.4. ÖVERENSSTÄMMELSE MED FCC-STANDARDER ...............................82

1. ALLMÄN INFORMATION

Suunto t6 är ditt personliga verktyg för att prestera bättre i sportsammanhang. Armbandsdatorn mäter tiden mellan dina hjärtslag med en noggrannhet på millisekunder och registrerar mätningen för djupare analys. Datorprogramvaran Suunto Training Manager använder uppgifterna om pulsvariation till att analysera effekten av din träning och beräkna flera andra kroppsparametrar. Programvaran kopplar sedan denna information till uppgifter om din dagsform och visar hur hårt du behöver träna för att uppnå olika träningseffekter. För första gången med beaktande av villkoren på fältet, informerar Suunto t6 om din träning verkligen förbättrar din kondition och hjälper dig att justera dina träningsprogram efter uppgifterna. När du har ställt in måleffekten för din träning kan du använda programvaran till att beräkna tiden och pulsen för att nå målet. Under en utbildningssession hjälper Suunto t6 dig att nå målet genom att erbjuda flera kontrollfunktioner, såsom pulsgränser, genomsnittspuls i realtid och en anpassningsbar display med stoppur, varvtid, intervalltimer och höjdmätning. Tillsammans med funktioner för mångsidig tidtagning, höjdmätare och loggbok gör detta Suunto t6 till en perfekt prestationsövervakare i alla sportsammanhang på alla prestationsnivåer. Suunto t6 kan uppgraderas med olika trådlösa tillbehör, såsom hastighets- och avståndssensorer. Dessa ANT-tillbehör och Suunto t6 pulsgivarbälte kommunicerar digitalt med 2,4 GHz radiofrekvens. Detta ger flera fördelar såsom förbättrad överföringskapacitet, felfri tvåvägsöverföring och en räckvidd på upp till 10 m. Traditionella pulsmätare använder kommunikationsmetoder med induktiv, låg frekvens. På grund av detta är inga andra pulsgivarbälten kompatibla med Suunto t6.

OBS: Läs den här användarhandboken noga och försäkra dig om att du förstår hur det här instrumentet ska användas, hur displayerna fungerar och vilka begränsningar som finns innan du använder instrumentet. Läs även guideboken ”How not to rely on luck when optimizing the training effect” för att få veta hur du får mest nytta av att använda Suunto t6. Du finner denna guidebok på den cd-skiva som medföljde Suunto t6.

1.1. KONTROLLISTA

Kontrollera att förpackningen innehåller följande:

• Suunto t6

• Givarbälte (kompatibelt med Suunto ANT-överföring)

• Gränssnittskabel för dator

• Cd-skiva som innehåller Suunto Training Manager, användarhandböcker till

Suunto t6 och träningsguide

• Bruksanvisning till Suunto t6 Kontakta din återförsäljare om något av dessa föremål saknas i förpackningen.

1.2. KOMMA IGÅNG

Följ dessa enkla steg för att börja använda din Suunto t6:

1. Sätt på ditt pulsgivarbälte och kontrollera att det sitter tätt mot bröstet.

2. Förvissa dig om att elektroderna på givarbältet är lätt fuktiga.

3. Gör en lång knapptryckning på ALT/BACK i läget Training (träning) för att ansluta

Suunto t6 till pulsgivarbältet. Vänta till dess att du får en bekräftelse på att givarbältet har hittats.

4. Inled din träning och aktivera stoppuret i läget Training genom att trycka på ST AR T/

STOP.

5. Spara varv-/deltider genom att trycka på UP/LAP.

6. Tryck på START/STOP för att stoppa stoppuret.

7. Gör en lång knapptryckning på UP/LAP för att nollställa stoppuret.

8. Ladda ner information om din träning till Suunto Training Manager för analys.

1.3. FUNKTIONER I SUUNTO T6

I Suunto t6 finns följande funktioner.

Läget Time (tid)

• Tid, kalender, alarm, justering av enheter och allmänna inställningar

Läget Alti/Baro (höjdm./barom.)

• Höjd, vertikal hastighet, kumulativ uppstigning och nedstigning

• Temperatur, lufttryck, väderminne

Läget Training

• Puls, stoppur med deltider, intervalltimer, loggbok och andra kontrollfunktioner för träning

Läget SPD/DST (hast./avst.) (endast tillgängligt när armbandsenheten har parats ihop med en extern hastighets- och avståndssensor)

• Hastighet, avstånd, automatisk varvtid efter avstånd, intervallträning efter avstånd, alarm för hastighetsgräns

Programvara för dator

• Ladda upp och spara loggarna på din dator

• Följ upp effekten av träningen och flera fysiologiska parametrar baserade på registrerade pulsintervalluppgifter

• Skapa träningsplaner och övervaka dina framsteg

SuuntoSports.com

• Ladda upp dina loggar och publicera dem på Internet

• Dela och jämför dina träningserfarenheter med andra

• Ladda hem träningsplaner som andra personer har publicerat

1.4. SKÖTSEL OCH UNDERHÅLL

Utför endast de procedurer som beskrivs i den här handboken. Försök aldrig att själv ta isär eller utföra underhåll på Suunto t6. Skydda Suunto t6 från stötar och extrem värme, och utsätt den inte för direkt solljus under en längre tid. När du inte använder din Suunto t6 bör den förvaras i rumstemperatur på en ren och torr plats. Suunto t6 kan torkas ren med en lätt fuktad (varmt vatten) trasa. Om det har bildats fläckar eller märken som är svåra att ta bort, kan du tvätta området i fråga med en mild tvål. Utsätt inte Suunto t6 för starka kemikalier såsom bensin, rengöringsmedel, aceton, alkohol, insektsgifter, lim eller färg. Detta kan orsaka skador på enhetens förseglingar, hölje och yta. Håll området närmast sensorn fritt från smuts och sand. För aldrig in några föremål i sensoröppningen.

1.5. GARANTI

För garantiinformation och instruktioner för skötsel och underhåll, se den separata broschyren "Garanti, skötsel och underhåll - Wristop Computers".

1.6. VATTENTÄTHET

Din Suunto t6 är vattentät ned till 100 m och givarbältet till 20 m i enlighet med standarden ISO 2281 (www.iso.ch). Detta innebär att du kan använda Suunto t6 när du simmar och vid andra vattenaktiviteter, men du bör inte använda enheten vid dykning. För att behålla vattentätheten och för att garantin ska vara giltig rekommenderar vi starkt att all service förutom batteribyte ska utföras av auktoriserade Suuntoreparatörer.

OBS: Tryck aldrig på knapparna medan du simmar eller då enheten är i kontakt med vatten. Enhetens funktion kan försämras om knapparna trycks ned, avsiktligt eller oavsiktligt, medan enheten är under vatten.

OBS: Trots att både Suunto t6 och givarbältet är vattentäta så fungerar inte radiosignalen i vatten, vilket medför att ingen kommunikation kan ske mellan Suunto t6 och givarbältet.

1.7. BYTA BATTERIET

Suunto t6 drivs med ett 3-volts litiumbatteri av typen: CR 2032. Den förväntade livslängden är cirka 12 månader i läget Time eller 300 timmar av pulsöverföring vid optimal driftstemperatur.

Indikatorn som varnar om att batteriet snart är slut visas i displayen när cirka 5– 15 procent av batterikapaciteten återstår. Vi rekommenderar att batteriet byts ut när varningen visas. Mycket kallt väder kan emellertid aktivera indikatorn som varnar för att batteriet håller på att ta slut, även om det fortfarande finns ström kvar i batteriet. Byt ut batteriet om batterivarningsindikatorn visas vid temperaturer över 10 °C.

OBS: För att minska risken för bränder och brännskador ska du inte krossa, punktera eller kassera gamla batterier i eld eller vatten. Byt endast ut batterierna mot nya batterier enligt tillverkarens specifikationer. Återvinn eller kassera använda batterier på rätt sätt.

BYTA BATTERIET Kontrollera att du har köpt ett batteripaket av originaltyp från Suunto (som innehåller batteri och batterilock med monterad O-ring) innan du påbörjar batteribytet.

1. Sätt ett mynt i skåran eller ett batteriöppningsmynt från Suunto i skåran eller hålen på locket till batterifacket, på baksidan av enheten.

2. Vrid myntet moturs till dess att det ligger i linje med lägesmarkeringen för öppen. Vrid därefter på locket med myntet och lyft samtidigt upp det, tills öppningen visas.

3. Ta försiktigt bort locket till batterifacket och det gamla batteriet. Var noga med att inte skada kontaktplåten.

4. Rengör försiktigt batterifackets inre tätningsyta innan du placerar det nya batteriet i facket.

5. Sätt i det n ya batteriet i batterifacket med pluspolsidan uppåt. Skjut försiktigt in batteriet under kontaktplåten och säkerställ att kontaktplåten inte går sönder eller böjs och hamnar fel.

6. Placera det nya locket till batterifacket ovanpå batterifacket och kontrollera att lägesmarkeringen på locket ligger i linje med lägesmarkeringen för öppen på baksidan av enheten.

7. Tryck försiktigt på locket med myntet och vrid locket medurs tills lägesmarkeringen på locket ligger i linje med lägesmarkeringen för stängd på baksidan.

OBS! Kontrollera att batterifacket är korrekt stängt när batteriet har bytts. Detta hjälper Suunto-enheten att förbli vattenbeständig. Om du slarvar vid batteribyte kan garantin bli ogiltig.

OBS! Om du använder bakgrundsbelysningen mycket, särskilt med inställningen Night Use (användning i mörker), kommer batteriets livslängd att minska betydligt.

1.8. BYTA UT BATTERIET I GIVARBÄLTET

Givarbältet drivs av ett 3-volts litiumbatteri av typen: CR 2032. Batteriets förväntade livslängd i givarbältet är 300 timmar vid optimal drifttemperatur. Om din Suunto t6 inte tar emot en signal när givarbältet är aktivt kan du behöva byta ut batteriet.

Så här byter du ut batteriet:

1. Sätt ett mynt i skåran på luckan till batterifacket på baksidan av givarbältet.

2. Vrid myntet moturs till dess att det ligger i linje med lägesmarkeringen för öppen, eller ytterligare något för att lätt kunna öppna luckan.

3. Ta bort luckan till batterifacket. Se till att tätningen (O-ringen) och alla ytor är rena och torra. Dra inte i O-ringen.

4. Ta försiktigt bort det gamla batteriet.

5. Sätt i det nya batteriet i batterifacket med pluspolsidan uppåt.

OBS: Suunto rekommenderar att man byter ut batteriluckan och O-ringen samtidigt som man byter batteriet, för att garantera att givaren förblir ren och vattentät. Nya batteriluckor kan beställas tillsammans med nya batterier.

OBS: Man kan inte byta ut batteriluckan på givarbältet mot luckan på armbandsdatorn eller vice versa.

1.9. PULSGIVARBÄLTE

1.9.1. Aktivera pulsgivarbältet

Så här aktiverar du givarbältet:

1. Fäst givaren på den elastiska remmen.

2. Justera remmens längd så att den sitter fast ordentligt, men bekvämt. Dra åt remmen runt bröstet under bröstmusklerna. Lås spännet.

3. Lyft givaren en bit ut från bröstet och fukta de räfflade elektroderna på dess baksida. Elektroderna måste vara fuktiga under träningen.

4. Kontrollera att de fuktiga elektroderna ligger an ordentligt mot huden och att logotypen befinner sig i mitten i upprätt läge.

5. Bär Suunto t6 som en vanlig klocka.

6. Gör en lång knapptryckning på ALT/BACK i läget Training för att ansluta Suunto t6 till pulsgivarbältet. Vänta till dess att du får en bekräftelse på att givarbältet har hittats.

7. Aktivera stoppuret i läget Training.

OBS: Vi rekommenderar att du bär givaren med direktkontakt mot huden för att den ska fungera optimalt.

1.9.2. Varningar

Personer som har pacemaker, defibrillator eller annan inopererad elektrisk utrustning får använda pulsmätaren på egen risk. Innan du börjar använda givarbältet rekommenderar vi att du genomgår ett konditionstest under överseende av läkare. På så vis garanteras att pacemakern och givarbältet fungerar säkert och tillförlitligt tillsammans. Träning kan medföra vissa risker, särskilt för personer som har varit stillasittande. Vi rekommenderar å det bestämdaste att du rådgör med din doktor innan du påbörjar ett regelbundet träningsprogram.

1.10. TRÅDLÖSA HASTIGHETS- OCH AVSTÅNDSSENSORER

Trådlösa hastighets- och avståndssensorer är tillbehör som kan köpas separat för uppdatering av Suunto t6. I denna handbok finns instruktioner för Suunto t6funktioner som endast syns om en hastighets- och avståndssensor har parats ihop med din Suunto t6. Para ihop den trådlösa hastighets- och avståndssensorn innan du använder den (se avsnitt 3.4.7. Para ihop (Pair)).

1.10.1.Aktivera den trådlösa hastighets- och avståndssensorn

Läs mer i bruksanvisningen till din trådlösa hastighets- och avståndssensor för att få information om hur du aktiverar den.

2. SÅ HÄR ANVÄNDER DU SUUNTO T6

2.1. DISPLAY OCH KNAPPAR

2.2. KNAPPLÅS

Knapplåset förhindrar att knapparna trycks in av misstag. Så här aktiverar du knapplåset:

1. Tryck på ENTER.

2. Tryck på START/STOP inom två sekunder. Knapparna låses och knapplåssymbolen visas i displayens övre högra hörn. Om du försöker att trycka in en knapp visas meddelandet ”

UNLOCK PRESS ENTER” (Tryck på Enter för att låsa upp).

Så här avaktiverar du knapplåset:

1. Tryck på ENTER. Texten ”

NOW PRESS START” (Tryck på Start) visas:

2. Tryck på START/STOP inom två sekunder.

2.3. MENYER

2.3.1. Grundläggande menystruktur

Menyerna är ordnade på ett hierarkiskt sätt för de olika lägena. När du väljer ett läge genom att trycka på UP/DOWN visas först ikonen för läget och sedan öppnas dess huvuddisplay. Om stoppuret är på kan du växla mellan lägena med DOWN/LIGHT. När du bläddrar snabbt från ett läge till ett annat visas endast ikonerna för lägena. Om du trycker på ENTER i lägets huvuddisplay visas lägets meny. Menyerna har flera funktioner, och alla funktioner har underfunktioner eller inställningar.

2.3.2. Tryckning och lång knapptryckning

Knapparna ger tillgång till olika funktioner beroende på hur länge de trycks in. ”Tryck på” innebär att knappen ska tryckas ned snabbt, medan ”en lång knapptryckning” innebär att knappen hålls ned i mer än två sekunder. Om det krävs en lång knapptryckning för en funktion meddelas detta.

2.3.3. Navigera i menyerna

Så här navigerar du i menyerna:

1. Bläddra bland menyalternativen genom att trycka på UP/DOWN. Namnet på det nya läget visas en kort stund innan huvudmenyn öppnas. Indikatorraden till vänster i displayen visar vilket läge som är aktivt.

2. Tryck på ENTER för att öppna vald meny. Tre menyalternativ visas samtidigt. Det aktuella menyalternativet, som alltså kan väljas, visas i omvänd färg.

3. Du kan gå längre ned i hierarkin genom att välja ett menyalternativ och trycka på ENTER.

4. Om du vill gå tillbaka ett steg upp i hierarkin trycker du på ALT/BACK. Kom ihåg att om du bara trycker på ALT/BACK så sparas inte de ändringar som du har gjort i menyn. Först måste du bekräfta ändringarna med ENTER.

5. Om du vill återgå till huvuddisplayen för det aktuella läget trycker du antingen på ENTER (sparar ändringarna) eller på ALT/BACK (tar bort den senaste ändringen) i mer än två sekunder.

3. LÄGEN

3.1. ALLMÄN INFORMATION

I Suunto t6 finns fyra olika lägen: TIME, ALTI/BARO, TRAINING och SPD/DST. Du kan växla mellan lägena genom att trycka på UP/DOWN. Om stoppuret är på kan du växla mellan lägena med DOWN/LIGHT. Lägessymbolen till vänster i displayen visar vilket läge som är aktivt.

3.2. LÄGET TIME

I läget Time finns vanliga klockfunktioner som tid, datum och alarm. I menyn Time kan du välja måttenheter för de data som visas i andra lägen och justera de allmänna inställningarna.

3.2.1. Huvuddisplay

När du väljer läget Time öppnas huvuddisplayen. På den finns tre rader.

Den tredje raden visar antingen veckodag, sekunder eller dubbel tidsvisning. Tryck på ALT/BACK för att växla mellan vilken information som ska visas.

3.2.2. Alarm

Du kan ställa in tre olika tidsalarm. När alarmet har ställts in visas tidsalarmsymbolen

i huvuddisplayen.

Aktivera alarm

Så här aktiverar du ett alarm:

1. I menyn Time visas Alarm som första menyalternativ. Välj detta alternativ genom att trycka på ENTER.

2. Bläddra till det alarm som du vill ställa in och tryck på ENTER.

3. Tryck antingen på UP eller DOWN för att ändra alarmstatusen till On (på). Tryck på ENTER.

4. Ställ in rätt timme genom att trycka på UP/DOWN, och tryck på ENTER.

5. Ställ in rätt minuter genom att trycka på UP/DOWN, och tryck på ENTER. Alarmet är nu inställt och du återgår till menyn Alarm.

Om tiden är inställd på 12-timmarsformat visas bokstaven A för AM (förmiddag). PM (eftermiddag) visas inte separat.

Avaktivera alarm

Så här avaktiverar du alarmet:

1. I menyn Time visas Alarm som första menyalternativ. Välj detta alternativ genom att trycka på ENTER.

2. Bläddra till det alarm som du vill avaktivera och tryck på ENTER. Alarminformationen visas och fältet On/Off (på/av) aktiveras.

3. Tryck antingen på UP eller DOWN för att ändra alarmstatus till Off (av) och gör en lång knapptryckning på ENTER. Alarmsymbolen försvinner från huvuddisplayen.

Bekräfta alarm

När du hör alarmet kan du bekräfta det genom att trycka på valfri knapp på Suunto t6. Alarmet stängs av automatiskt efter 30 sekunder om du inte bekräftar det.

3.2.3. Tid (Time)

Den aktuella tiden visas på den andra raden i huvuddisplayen till läget Time. Med den dubbla tidsvisningen kan du få reda på ytterligare en tid, t.ex. hur mycket klockan är i en annan tidszon. Den dubbla tidsvisningen kan visas som en genväg på den tredje raden på huvuddisplayen i läget Time. Bläddra till den dubbla tidsvisningen med ALT/BACK.

Ställa in tiden och den dubbla tidsvisningen

Så här ställer du in tiden och den dubbla tidsvisningen:

1. Bläddra till Time i menyn TIME och tryck på ENTER.

2. Bläddra till Time eller Dual time och tryck på ENTER.

3. Ändra timme genom att trycka på UP/DOWN, och tryck på ENTER.

4. Ändra minuterna genom att trycka på UP/DOWN, och tryck på ENTER. Om du ställer in tiden aktiveras sekunderna. Vid dubbel tidsvisning kan du endast ställa in timmar och minuter. Sekunderna synkroniseras från den aktuella tidsinställningen.

5. Tryck på DOWN för att nollställa sekunderna. Om du vill att sekundvisningen ska vara exakt, trycker du på och håller ner UP så att sekunderna börjar ticka. När sekunderna är rätt inställda trycker du på ENTER. Du återgår till menyn Time.

OBS: När du ställer in sekunderna för läget Time uppdateras även den dubbla tidsvisningen automatiskt.

3.2.4. Datum (Date)

Det aktuella datumet visas på den första raden i huvuddisplayen till läget Time. Den aktuella veckodagen kan visas som en genväg på den tredje raden på huvuddisplayen i läget Time. Bläddra till veckodagen med ALT/BACK.

Ställa in datumet

Så här ställer du in datumet:

1. Bläddra till Date i menyn TIME och tryck på ENTER.

2. Ändra dag genom att trycka på UP/DOWN, och tryck på ENTER.

3. Ändra månad genom att trycka på UP/DOWN, och tryck på ENTER.

4. Ändra år genom att trycka på UP/DOWN, och tryck på ENTER. Du återgår till menyn Time.

3.2.5. Allmänt (General)

Menyn General innehåller flera allmänna inställningar för din Suunto t6.

Ställa in knapptonerna

Med toner avses de ljud som bekräftar att en knapp har tryckts in. Knapptonerna kan aktiveras eller avaktiveras. Så här ställer du in knapptonerna:

1. Bläddra till General i menyn TIME och tryck på ENTER.

2. Bläddra till Tones och tryck på ENTER. Fältet On/Off aktiveras.

3. Ändra fältet till antingen On (På) eller Off (Av) genom att trycka på UP/DOWN, och tryck på ENTER.

Ställa in ikoner (Icons)

När funktionen Icons är aktiverad och du bläddrar till ett läge, visas lägets ikon på displayen en kort stund innan huvuddisplayen öppnas. När funktionen är avstängd öppnas huvuddisplayen direkt.

Så här ställer du in ikonerna:

1. Bläddra till General i menyn TIME och tryck på ENTER.

2. Bläddra till Icons och tryck på ENTER. Fältet On/Off aktiveras.

3. Ändra fältet till antingen On (På) eller Off (Av) genom att trycka på UP/DOWN, och tryck på ENTER.

Ställa in belysningen (Light)

Med inställningen Light kan du ställa in bakgrundsbelysningen för displayen på din Suunto t6. Det finns tre olika belysningsinställningar:

• Normal: Belysningen slås på när du trycker på DOWN/LIGHT i mer än två sekunder, eller när ett alarm aktiveras. Belysningen fortsätter att lysa i sex sekunder efter den senaste knapptryckningen.

• Off: Belysningen kan inte tändas med någon knapp eller under ett alarm.

• Night Use: Belysningen tänds när du trycker på någon av knapparna och fortsätter att lysa i sex sekunder efter den senaste knapptryckningen.

Så här ändrar du belysningsinställningarna:

1. Bläddra till General i menyn TIME och tryck på ENTER.

2. Bläddra till Light och tryck på ENTER. Den aktuella belysningsinställningen visas i omvänd färg.

3. Välj önskad belysningsinställning genom att trycka på UP/DOWN, och tryck på ENTER.

Sensor

Med den här funktionen kan du kalibrera lufttryckssensorn i din Suunto t6. Vanligtvis behövs inte det, men om en certifierad referensbarometer verifierar att din Suunto t6 inte visar rätt värde kan du justera förskjutningen med denna funktion. Så här ändrar du sensorinställningarna:

1. Bläddra till General i menyn TIME och tryck på ENTER.

2. Bläddra till Sensor och tryck på ENTER. Den aktuella inställningen visas.

3. Ändra sensorinställningarna genom att trycka på UP/ DOWN, och tryck på ENTER.

OBS: Du kan återfå den ursprungliga kalibreringen genom att välja ”

DEFAULT” (Standard) som sensor-

kalibreringsvärde.

+ 58 hidden pages