Types de précautions d'utilisation.....................................................................................175
Précautions de sécurité....................................................................................................... 175
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Suunto 7
1. BIENVENUE
Suunto 7 combine l'expertise sportive de Suunto avec les toutes dernières
fonctionnalités pour montre connectée de Wear OS by Google™.
Apprenez comment tirer le meilleur parti de votre nouvelle montre. C'est parti !
Wear OS by Google fonctionne sur les téléphones équipés d'Android 6.0 ou version
ultérieure (à l'exception de l'édition Go), ou d'iOS 10.0 ou version ultérieure. Les
fonctionnalités compatibles peuvent varier selon les pays et les plates-formes.
Modifier la langue
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Suunto 7
2. PRISE EN MAIN
Votre Suunto 7
Suunto 7 possède un écran tactile et quatre boutons physiques conçus pour vous
orir une expérience sportive exceptionnelle, même lorsque vous portez des gants ou
êtes sous l'eau.
1.Bouton Marche/Arrêt
2. Appli Suunto Wear / Naviguer dans l'appli Suunto Wear et contrôler votre exercice
3. Naviguer dans l'appli Suunto Wear et contrôler votre exercice
4. Naviguer dans l'appli Suunto Wear et contrôler votre exercice
Sur le cadran de la montre, vous pouvez également utiliser les boutons (3 à 4) de
droite comme raccourcis pour ouvrir des applications.
REMARQUE: Certaines autres applications peuvent également prendre en
charge les commandes activées par les boutons physiques.
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Suunto 7
1.Prise de charge
2. Microphone
3. Capteur de fréquence cardiaque optique
4. Capteur barométrique
5. Bracelets à attache rapide
Configurer et appairer votre Suunto 7
Avant de commencer,
•
Environ 30 minutes devant vous (et peut-être un café ou un thé) ;
•
Un téléphone compatible ;
•
Une connexion WiFi ;
•
Une connexion Bluetooth activée sur votre téléphone ;
•
Un compte Google™ (recommandé).
1. Charge et mise sous tension
2. Téléchargez et appairez-la à Wear OS by Google.
3. Suivre le tutoriel Wear OS sur la montre
4. Commencer la pratique de vos sports avec Suunto
5. Obtenir l'appli mobile Suunto sur votre téléphone.
vérifiez que vous avez :
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Suunto 7
1. Charge et mise sous tension
1.Connectez votre montre au câble USB fourni dans le coret pour pouvoir l'allumer.
Veuillez patienter, votre montre peut avoir besoin de quelques minutes pour se
réveiller.
2. Appuyez sur l'écran de la montre pour commencer.
3. Choisissez votre langue. Balayez l'écran vers le haut pour parcourir la liste, puis
appuyez dessus pour choisir une langue.
4. Acceptez le Contrat de licence utilisateur
final de Suunto.
5. Suivez les instructions qui s'achentà l'écran pour poursuivre la configuration sur
votre téléphone.
REMARQUE: Pour revenir à l'étape précédente, balayez l'écran vers la droite.
Procédure de mise en charge de votre montre
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Suunto 7
2. Téléchargez et appairez-la à Wear OS by Google.
L'appli compagnon Wear OS by Google connecte votre Suunto 7 à votre téléphoneafin que vous puissiez utiliser les fonctions connectées comme les notifications,
l'Assistant Google, Google Pay™, parmi bien d'autres.
Suunto 7 peut être appairée aux systèmes d'exploitation Android et iOS.
1.Sur votre téléphone, téléchargez l'appli compagnon Wear OS by Google sur
Google Play™ ou l'App Store.
2. Activez la connexion Bluetooth sur votre téléphone et vérifiez que votre téléphone
est chargé.
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Suunto 7
3. Ouvrez l'appli Wear OS by Google et appuyez sur Démarrer la configuration.
4. Sur votre téléphone, suivez les instructions à l'écran jusqu'à ce que vous trouviez
votre Suunto 7.
(Vous verrez le nom de votre montre sur l'écran de celle-ci. Si ce n'est pas le cas,
balayez l'écran vers le haut.)
5. Sur votre téléphone, appuyez sur l'écran lorsque vous voyez votre montre.
6. Un code s'achera sur votre téléphone et sur votre montre.
a. Si les codes sont identiques : Sur votre téléphone, appuyez sur Lier. Cette
opération peut prendre quelques minutes.
b. Si les codes ne correspondent pas : Redémarrer la montre , puis essayez à
nouveau.
7.Suivez les instructions qui
s'achentà l'écran pour continuer.
8. Copier (connecter) votre compte Google
Vous serez guidé dans la copie de votre compte Google sur votre montre. Nous
vous recommandons de copier votre compte Google, car cela vous permettra
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Suunto 7
d'utiliser sur votre montre des fonctionnalités intelligentes comme l'Assistant
Google, ainsi que d'accéder à Google Play Store depuis votre montre en vue de
télécharger des applications et obtenir des mises à jour. De plus, vous pouvez
acher vos données d'activité, cela inclut le nombre de pas et le suivi de la
fréquence cardiaque quotidiens de Google Fit.
Créer un compte Google
En savoir plus sur l'utilisation de comptes Google sur votre montre
9. Donnez l'autorisation aux services de localisation, aux
notifications et au
calendrier pour terminer cette procédure. Vous pouvez les régler ultérieurement
dans les paramètres de l'appareil ou dans l'appli Wear OS by Google de votre
téléphone.
10. Une fois ces réglages terminés, vous êtes prêt à utiliser votre nouvelle montre.
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Suunto 7
Pour plus d'assistance avec Wear OS by Google, veuillez visiter le site Web suivant :
Aide de Wear OS by Google
3. Suivre le tutoriel Wear OS sur la montre
Lorsque vous avez terminé la configuration initiale, suivez le tutoriel sur votre montre
pour en savoir plus sur Wear OS by Google et sur la façon de naviguer dans votre
Suunto 7.
Apprendre à naviguer sur votre montre
REMARQUE: Si la montre semble fonctionner de manière lente juste après
utilisation, ne vous inquiétez pas, cela indique qu'elle télécharge les mises à jour
disponibles en arrière-plan de manière à vous
orir les logiciels les plus récents et les
plus performants dès votre première utilisation. Une fois les mises à jour terminées, la
montre fonctionnera de nouveau à vitesse normale.
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Suunto 7
4. Commencer la pratique de vos sports avec Suunto
L'appli Suunto Wear accueille les sports sur votre Suunto 7. Elle suit l'ensemble de vos
activités sportives et de vos aventures en vous apportant des données en temps réel
précises ainsi qu'en vous proposant des cartes hors ligne gratuites et des cartes de
fréquentation.
Pour débuter, appuyez sur le bouton supérieur droit pour ouvrir l'appli Suunto Wear
sur votre montre. Suivez les instructions qui
s'achent à l'écran pour configurer votre
profil afin de bénéficier d'un suivi précis et personnalisé de vos exercices. Lorsque
vous avez terminé la configuration, passez au téléchargement de l'appli Suunto sur
votre téléphone.
Prise en main de l'appli Suunto Wear
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Suunto 7
5. Obtenir l'appli mobile Suunto sur votre téléphone.
L'appli mobile Suunto installée sur votre téléphone joue un rôle essentiel dans
l'expérience sportive que vous allez vivre avec votre nouvelle montre. Avec l'appli
Suunto, vous pouvez synchroniser et sauvegarder vos exercices depuis votre montre
vers votre journal sportif, obtenir des indicateurs détaillés sur votre entraînement,
partager vos meilleurs moments avec vos amis, vous connecter à vos services sportifs
favoris comme Strava ou Relive... et ce ne sont là que quelques-unes des possibilités.
Téléchargez l'appli mobile Suunto sur votre téléphone. Après l'avoir installée, ouvrez
l'appli et connectez-la avec votre montre. Suivez les instructions qui
s'achentà
l'écran pour débuter.
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Suunto 7
Prise en main de l'appli mobile Suunto
Modifier la langue
La langue de votre montre est identique à celle de votre téléphone. Pour changer la
langue de votre montre, changez celle de votre téléphone.
L'appli Suunto Wear prend en charge les langues suivantes :
•
Chinois (simplifié)
•
Chinois (traditionnel)
•
Tchèque
•
Danois
•
Néerlandais
•
Anglais
•
Finnois
•
Français
•
Allemand
•
Hindi
•
Indonésien
•
Italien
•
Japonais
•
Coréen
•
Norvégien
•
Polonais
•
Portugais
•
Russe
•
Espagnol
•
Suédois
•
Thaï
•
Turc
•
Vietnamien
REMARQUE: Lorsque la langue de votre téléphone n'est pas prise en charge
dans l'appli Suunto Wear, l'appli
s'ache en anglais par défaut.
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Suunto 7
Charger votre montre
Charger la Suunto 7, c'est simple et rapide. Connectez le câble USB fourni à un port
USB de votre ordinateur, ou à un adaptateur secteur USB et à une prise de courant.
Insérez l'extrémité magnétique du câble USB dans la prise de charge située au dos
de votre montre.
Lorsque votre montre est en cours de charge, le symbole s'ache sur le cadran.
Bon à savoir
Votre montre et la prise de charge peuvent se salir lorsque vous les utilisez, en
particulier lorsque vous vous entraînez. Pour vérifier que la montre peut se charger
correctement, lavez de temps en temps le boîtier de la montre pour éliminer la sueur
ou tous résidus de lait pour le corps que vous pourriez avoir sur votre peau. Utilisez
de l'eau tiède et un savon doux pour les mains pour laver le boîtier de la montre,
rincez bien à l'eau et séchez l'appareil en le tamponnant avec une serviette.
Temps de charge
Vérifier le niveau de batterie
Obtenir des mises à jour automatiques et télécharger des cartes hors ligne durant la
charge
Temps de charge
Environ 100 minutes sont nécessaires pour charger la batterie de la Suunto 7 de 0 à
100 % en utilisant le câble de charge inclus.
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Suunto 7
Vérifier le niveau de batterie
Sur le cadran de la montre, balayez l'écran vers le bas depuis le haut de l'écran pour
voir l'autonomie restante de la batterie.
Optimiser l'autonomie de la batterie de la montre
Obtenir des mises à jour automatiques et télécharger
des cartes hors ligne durant la charge
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Suunto 7
Si vous êtes connecté à un réseau WiFi durant la charge de la montre, vous pouvez
maintenir votre montre et vos applications à jour et télécharger automatiquement les
cartes Suunto locales sur votre montre. Avec les cartes hors ligne, vous pouvez vous
séparer de votre téléphone, sortir et utiliser l'appli Suunto Wear avec des cartes sans
nécessiter de connexion Internet.
Gérer les mises à jour automatiques des applis
En savoir plus sur les cartes hors ligne
Apprendre à naviguer sur votre Suunto 7
Vous pouvez naviguer et interagir avec votre Suunto 7 en utilisant l'écran tactile et les
boutons physiques.
Gestes tactiles de base
Balayer l'écran
Sur l'écran, déplacez votre doigt vers le haut, le bas, la gauche ou la droite.
Appuyer
Touchez l'écran avec un doigt.
Appui prolongé
Maintenez votre doigt sur l'écran.
Glisser
Déplacez votre doigt sur l'écran sans le soulever.
Découverte de votre montre
Faites connaissance avec votre Suunto 7 et découvrez l'emplacement des
caractéristiques et fonctionnalités.
diérentes
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Suunto 7
Appuyez sur le bouton supérieur gauche (le bouton
Marche/Arrêt) pour allumer la montre et accéder à toutes
vos applications avec Wear OS by Google.
•
Appuyez sur le bouton Marche/Arrêt pour ouvrir votre liste d'applications.
•
Appuyez à nouveau sur le bouton Marche/Arrêt pour revenir au cadran de la
montre.
•
Appuyez de façon prolongée sur le bouton Marche/Arrêt pour activer votre
Assistant Google.
•
Appuyez de façon prolongée sur le bouton Marche/Arrêt pendant 4 secondes
pour Éteindre/Redémarrer votre montre.
Appuyez sur le bouton supérieur droit pour ouvrir l'appli
Suunto Wear.
Pour revenir au cadran, balayez l'écran vers la droite ou appuyez sur le bouton
Marche/Arrêt.
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Suunto 7
Utiliser le bouton central et le bouton inférieur de droite
à titre de raccourcis
Pour ouvrir les commandes multimédia, appuyez sur le bouton central droit.
Pour utiliser le chronomètre, appuyez sur le bouton inférieur droit.
Pour revenir au cadran, balayez l'écran vers la droite ou appuyez sur le bouton
Marche/Arrêt.
Personnaliser les raccourcis de boutons
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Suunto 7
Faire glisser l'écran vers le bas pour accéder rapidement
aux fonctionnalités et raccourcis pratiques
•
Vérifier l'état de la batterie
•
Vérifier votre connectivité
•
Eectuer des paiements en magasin avec Google Pay*
•
Éteindre l'écran
•
Activer/Désactiver Mode Ne pas déranger
•
Activer/Désactiver Mode Avion
•
Activer Économiseur de batterie
•
Trouver mon téléphone
•
Activer/Désactiver la lampe torche
•
Accéder au menu des paramètres principaux
Pour revenir au cadran, faites glisser votre doigt vers le haut ou appuyez sur le
bouton Marche/Arrêt.
* Google Pay est visible et disponible sur la montre dans les pays sélectionnés.
Consultez la liste des pays pris en charge et découvrez-en davantage sur Google Pay.
REMARQUE: Certaines icônes peuvent diérer selon le modèle de téléphone
que vous possédez.
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Suunto 7
Balayez l'écran vers le haut pour acher et gérer vos
notifications
Pour revenir au cadran, balayez l'écran vers le bas ou appuyez sur le bouton Marche/
Arrêt.
Recevoir des
notifications sur votre montre
Balayez l'écran vers la droite pour obtenir de l'aide via
votre Assistant Google
Pour revenir au cadran, balayez l'écran vers la gauche ou appuyez sur le bouton
Marche/Arrêt.
Prise en main de votre Assistant Google
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Suunto 7
Balayez l'écran vers la gauche pour un aperçu rapide de
vos Cartes
Pour revenir au cadran, balayez l'écran vers la droite ou appuyez sur le bouton
Marche/Arrêt.
Acher et gérer vos Cartes
Balayez l'écran vers la droite pour quitter les réglages ou
une appli de la montre
Vous pouvez également appuyer sur le bouton Marche/Arrêt pour revenir au cadran
de la montre depuis n'importe quelle vue ou appli.
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Suunto 7
Réveiller l'écran
L'écran de votre montre se met en veille au bout de quelques secondes d'inactivité de
la montre. Par défaut,
Suunto 7 sont
l'utilisation quotidienne de la montre. Pour une expérience optimale, utilisez les
paramètres par défaut si vous disposez de Écran et Gestes dotées d'un cadran de
montre à gestion d'énergie optimisée Suunto.
Paramètres par défaut pour Gestes sur Suunto 7 :
•
Incliner pour activer désactivée
•
Incliner pour éclairer en économiseur bat. activée
•
Appuyer pour activer activée
configurés pour utiliser une quantité minimale d'énergie durant
l'achage et les gestes permettant d'interagir avec votre
Paramètre par défaut pour Écran sur Suunto 7 :
•
Écran actif en permanence désactivée
Consulter l'heure
Réveiller l'écran
Remettre l'écran en veille
Réveiller l'écran durant la pratique d'un sport
Régler les paramètres
Régler les gestes
d'achage
Consulter l'heure
Avec la Incliner pour éclairer en économiseur bat., vous pouvez tourner votre poignet
pour consulter l'heure sans allumer votre montre. Lorsque vous tournez votre poignet,
l'écran s'illumine pour faciliter la lecture de l'heure.
REMARQUE: Suunto 7 active par défaut Incliner pour éclairer en économiseur
bat.. Vous devez utiliser un cadran optimisé pour utiliser Incliner pour éclairer en
économiseur bat..
Réveiller l'écran
Pour réveiller l'écran et utiliser votre montre, vous pouvez :
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Suunto 7
•
Appuyer sur l'écran de la montre ;
•
Appuyer sur le bouton Marche/Arrêt ;
•
Tourner votre poignet (désactivé par défaut).
REMARQUE: Pour économiser davantage de batterie, la fonction Incliner pour
activer de la Suunto 7 est désactivée par défaut.
Remettre l'écran en veille
Pour remettre l'écran en veille, vous pouvez :
•
Incliner votre poignet dans la direction opposée à la vôtre ;
•
Couvrir l'écran avec votre main pendant quelques secondes.
•
Patientez quelques secondes. L'écran s'assombrit automatiquement lorsque vous
ne l'utilisez pas.
Réveiller l'écran durant la pratique d'un sport
Lors de l'enregistrement d'un exercice avec l'appli Suunto Wear, l'achage et les
gestes permettant d'interagir avec votre montre sont optimisés pour le sport et pour
garantir une autonomie prolongée de la batterie.
Pour consulter vos statistiques en cours d'exercice, vous pouvez :
•
Tourner votre poignet* ;
•
Appuyez sur le bouton Marche/Arrêt.
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Suunto 7
* Désactivé pendant la natation afin de prolonger l'autonomie de la batterie.
REMARQUE: Lors de la pratique de sports nautiques, comme la natation et le
kayak, les commandes de l'écran tactile liées à l'appli Suunto Wear sont désactivées
pour éviter que l'environnement humide provoque des actions tactiles indésirables.
L'écran tactile s'active lorsque vous quittez l'appli Suunto Wear durant un exercice
(cela inclut la natation).
Régler les paramètres d'achage
Tous les cadrans de montre conçus par Suunto sont optimisés pour acher l'heure en
mode basse consommation et ce, sans activer votre montre. Gardez à l'esprit que
d'autres cadrans de montre peuvent ne pas être optimisés de la même manière.
1.Sur le cadran de la montre, faites glisser votre doigt vers le bas depuis le haut de
l'écran.
2. Appuyez sur Paramètres » Écran.
3. Ajustez les paramètres en fonction de vos préférences.
REMARQUE: Pour économiser davantage de batterie, la fonction Écran actif en
permanence de la Suunto 7 est désactivée par défaut.
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Suunto 7
Régler les gestes
La manière dont vous utilisez votre montre aecte la durée de vie de votre batterie.
Par défaut, l'achage et les gestes permettant d'interagir avec votre Suunto 7 sont
configurés pour utiliser une quantité minimale d'énergie, cela permet de vous orir la
meilleure expérience quotidienne possible avec votre montre.
1.Sur le cadran de la montre, faites glisser votre doigt vers le bas depuis le haut de
l'écran.
2. Appuyez sur Paramètres
3. Ajustez les paramètres en fonction de vos préférences.
REMARQUE: Par défaut, Incliner pour activer est désactivée sur la Suunto 7,
Incliner pour éclairer en économiseur bat. et Appuyer pour activer sont quant à elles
activées.
» Gestes.
Se connecter à Internet
Lorsque votre montre est connectée à Internet, vous pouvez accéder à de
nombreuses autres fonctions : demandez de l'aide à votre Assistant Google, obtenez
les dernières prévisions météo ou obtenez des mises à jour et téléchargez de
nouvelles applications.
Votre montre peut se connecter à Internet par le biais d'un réseau WiFi ou de votre
téléphone. La connexion via réseau WiFi est plus rapide que la connexion via votre
téléphone, elle utilise cependant davantage d'énergie. Lorsque ces deux connexions
sont disponibles, votre montre déterminera automatiquement celle à utiliser.
Vérifier votre connectivité
Se connecter à Internet par le biais de votre téléphone
Se connecter à Internet par le biais d'un réseau WiFi
Quelles fonctions restent actives lorsque vous n'êtes pas connecté à Internet ?
Vérifier votre connectivité
Sur le cadran de la montre, balayez l'écran vers le bas pour vérifier que votre montre
est connectée à Internet.
votre montre est connectée à Internet via un réseau WiFi.
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Suunto 7
votre montre est connectée à Internet par le biais de votre téléphone.
votre montre n'est pas connectée à Internet.
Se connecter à Internet par le biais de votre téléphone
Pour vous connecter à Internet via votre téléphone, votre montre doit être connectée
à l'appli Wear OS by Google. Suunto 7 se connecte automatiquement à Internet par le
biais du téléphone auquel elle est connectée, cela sous-entend que le téléphone
dispose d'une connexion Internet via :
•
un réseau WiFi,
•
un réseau mobile.
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Suunto 7
REMARQUE: N'oubliez pas que des frais supplémentaires peuvent s'appliquer
au transfert de données.
Reconnecter votre montre à votre téléphone
Votre montre devrait automatiquement se reconnecter à votre téléphone dans les cas
suivants :
•
Votre montre se trouve à proximité de votre téléphone.
•
La connexion Bluetooth établie entre votre montre et votre téléphone est activée.
•
L'appli Wear OS by Google est ouverte sur votre téléphone.
Si votre montre ne se reconnecte pas automatiquement au bout d'un court instant,
essayez de résoudre le problème en appliquant ces conseils :
•
Appuyez sur l'écran de votre montre ou appuyez sur le bouton Marche/Arrêt pour
vous assurer que votre montre est allumée.
•
Sur votre montre, appuyez sur la
voyez pas, balayez l'écran vers le haut et
•
Assurez-vous que le mode Avion est désactivé sur votre montre ou votre
notification pour vous reconnecter. Si vous ne la
vérifiez votre flux de notification.
téléphone.
•
Essayez de désactiver la connexion Bluetooth de votre montre, puis de réactiver
celle-ci.
•
Essayez de désactiver la connexion Bluetooth de votre téléphone, puis de
réactiver celle-ci.
•
Assurez-vous que vos appareils et applications sont à jour.
•
Si le problème persiste, redémarrez votre montre ainsi que votre téléphone.
REMARQUE: N'essayez pas de résoudre le problème de connexion en
supprimant votre montre de la liste des appareils Bluetooth appairés se trouvant
dans les paramètres Bluetooth de votre téléphone. Si vous supprimez la connexion
Bluetooth, vous devrez ensuite réinitialiser votre montre.
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Suunto 7
Se connecter à Internet par le biais d'un réseau WiFi
Lorsque la connexion WiFi de votre montre est activée, votre montre peut se
connecter automatiquement à tous les réseaux WiFi mémorisés et disponibles.
Votre montre ne peut pas se connecter aux réseaux suivants :
•
Les réseaux WiFi qui vous amènent à une page de connexion avant de pouvoir
vous connecter à Internet (par exemple, les réseaux WiFi d'hôtels ou de cafés) ;
•
Les réseaux d'une fréquence de 5 GHz.
Activer la connexion WiFi sur votre montre
1.Sur le cadran de la montre, faites glisser votre doigt vers le bas depuis le haut de
l'écran.
Appuyez sur Paramètres
2.
3. Si la connexion WiFi est désactivée, appuyez sur WiFi pour basculer celle-ci sur
Auto.
» Connectivité » Wifi.
Choisissez un réseau WiFi
1.Sur le cadran de la montre, faites glisser votre doigt vers le bas depuis le haut de
l'écran.
2. Appuyez sur Paramètres
3. Accédez àConnectivité »
4. Vous verrez une liste des réseaux disponibles.
5. Appuyez sur le réseau auquel vous souhaitez vous connecter.
30
.
Wifi » Ajouter un réseau.
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