Suunto 19631 User Manual

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SUUNTO COMFORT BELT USER’S GUIDE

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TABLE OF CONTENTS

1. INTRODUCTION TO SUUNTO HEART RATE TRANSMITTER BELT ..........3

2. GETTING STARTED WITH SUUNTO HEART RATE

TRANSMITTER BELT ....................................................................................3

PUTTING ON SUUNTO HEART RATE TRANSMITTER BELT ...................3

ACTIVATING ................................................................................................4

CONNECTING .............................................................................................5

PRACTICAL TIPS ........................................................................................5

REPLACING THE BATTERY .......................................................................6

3. TECHNICAL SPECIFICATIONS .....................................................................6

4. INTELLECTUAL PROPERTY .........................................................................7

TRADEMARK ...............................................................................................7

PATENT .......................................................................................................7

5. DISCLAIMERS ...............................................................................................7

USER’S RESPONSIBILITY ..........................................................................7

CE .................................................................................................................8

FCC COMPLIANCE .....................................................................................8

DISPOSAL OF THE DEVICE .......................................................................8

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1. INTRODUCTION TO SUUNTO HEART RATE TRANSMITTER BELT

Suunto Heart Rate Transmitter Belt is a wireless heart rate transmitter belt that forms an integral part of the functional ity of a variety of Suunto wristop compute rs and Peripheral Observations Devices. With Suunto Heart Rate Transmitter Belt, you can monitor your heart rate in real time as you train. This allows you to adjust your training so that your real-time or average heart rate is within the range that is most effective in reaching your individual training goals. Active sports people and anyone involv ed in ph ysica l trainin g prog rams wil l find th at Suun to Heart Rate Transmitter Belt is an invalua ble tool in increasing the effectiveness of thei r training.

2. GETTING STARTED WITH SUUNTO HEART RATE TRANSMITTER BELT

PUTTING ON SUUNTO HEART RATE TRANSMITTER BELT

T o get the best results from your Suunto Heart Rate Transmitter Belt, it is important that you wear it correctly. To put it on, just follow the simple steps below:

1. Put on your HR transmitter belt and ensure it fits snugly against your chest.

2. Ensure the electrodes of the transmitter belt are lightly wet.

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NOTE: We recommend that you wear the transmitter belt again st your ba re skin to en sure flawless operation

WARNING

People who have a pacemaker, defibrillator, or other implanted electronic device use the transmitter belt at thei r own risk. Before starting t he initial use of the trans mitter belt, we recommend an exercise test under a doctor’s supe rvision. This will ensure the safety and reliability of the pacemaker and transmitter belt when being used simultaneously. Exercise may include some risk, especially for those who have been sedentary. We strongly advise you to consult your doctor prior to beginning a regular exercise program.

ACTIVATING

The belt activates and starts sending data automatically when you put it on.

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CONNECTING

For information on connecting the belt to your compatible Suunto device, please refer to the device's manual.

NOTE: ANT compatible belts are paired with heart rate monitors while Coded belts are not. See backside of belt for belt type.

PRACTICAL TIPS

If the heart rate belt does not seem to be sending heart rate data:

1. Ensure the contacts (electrodes) are wet.

2. Adjust the belt so that it fits tighter against your chest.

3. Re-enter training mode.

4. Change the battery.

5. If your skin tends to remain dry during the workout, you can improve the contact by using electrode gel.

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REPLACING THE BATTERY

The transmitter belt oper ates on a 3-Volt lithium ce ll, type: CR 2032. The average expected battery life of the transmitter belt is 200 hours of use in ideal operating temperatures. Replace the battery as illust rated here:

NOTE: Suunto recommends that the battery cover and the O ring are changed simultaneously with the battery to ensure that the transmitter remains clean and water resistant. Replacement cove rs are available with replacement batteries.

3. TECHNICAL SPECIFICATIONS

• Water resistance: 20 m / 66 ft

• Weight: 39g

• Frequency: 2.465 GHz Suunto ANT compati ble / 5.3 kHz Suunto HR Belt (coded)

• Transmission range: up to 10 m Suunto ANT compatible / 1 m Suunto HR Belt (coded)

• User-replaceable battery CR2032

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4. INTELLECTUAL PROPERTY

Copyright © Suunto Oy 2008. All rights reserved. This document and its contents are proprietary to Suunto Oy and are intended solely for the use of its clients to obtain knowledge and information r egarding the operation of Suu nto products. Its contents shall not be used or distributed for any oth er pu rpos e and /or ot he rwise c ommuni ca ted, d isclo sed or reproduced without the prior written consent of Suunto Oy. This document content is subject to change at any time without notice. Suu nto shall not give any warranties, whether express or implied, including without limitation that this documentation is accurate, comprehensive or error-free. The latest version of this documentation can be downloaded at www.suunto.com.

TRADEMARK

PATENT

These products are protected by the fo llowin g patent an d patent app licat ions US 712 9835 , US 11/169712, US 11/808391 and FI 20075938. Other patents have been applied for.

5. DISCLAIMERS

USER’S RESPONSIBILITY

This instrument is intended for r ecreational use only. Suunto Heart Rate Transmitter Belt must not be used as a substitut e for obtaining measurements that require professional precision and must not be used to obtain measurements that require laboratory-quality measurements.

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The CE mark is used to mark conformi ty with the Eu ropean Union E MC direct ives 8 9/336/ EEC and 99/5/EEC.

FCC COMPLIANCE

This device complies with Part 15 of the FCC limits for class B digital devices. This equipment generates, uses, and ca n radiate radio freq uency en ergy and , if not in stalled or used in accordance with the instructions, may cause harmful interference to radio communications. There is no guarantee that interference will not occur in a particular instance. If this equipment does cause harmful interference to other equipment, try to correct the problem by relocati ng the equipment. Consult an authorized Suunto representative or other qualified service technician if you cannot correct the problem. Operation is subject to the following conditions:

• This device cannot cause harmful interference.

• This device must accept any interference received, including interference that may cause undesired operation.

Repairs should be made by authorized Suunto service personnel. Unauthorized repairs will void warranty. This product has been test ed to comply with FCC standard s and is intended for home or office use only.

FCC WARNING: Changes or modifications not expressly approv ed by Suunto Oy could

void your authority to operate this device under FCC regulations.

DISPOSAL OF THE DEVICE

Please dispose of the device in an appropriate way, treating it as electronic waste. Do not thro w it in the garbage. If you wish, you may return the device to your nearest Suunto representative.

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SUUNTO COMFORT BELT GUIDE DE L’UTILISATEUR

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TABLE DES MATIÈRES

1. PRÉSENTATION DE LA CEINTURE ÉMETTEUR SUUNTO ........................3

2. UTILISATION DE LA CEINTURE ÉMETTEUR SUUNTO ..............................3

MISE EN PLACE DE LA CEINTURE ÉMETTEUR SUUNTO ......................3

ACTIVATION ................................................................................................4

CONNEXION ................................................................................................5

CONSEILS PRATIQUES ..............................................................................5

REMPLACEMENT DE LA PILE ...................................................................6

3. SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES .................................................................6

4. PROPRIÉTÉ INTELLECTUELLE ...................................................................7

MARQUES DEPOSÉES ...............................................................................7

LICENCE ......................................................................................................7

5. AVERTISSEMENTS ......................................................................................7

RESPONSABILITES DE L’UTILISATEUR ...................................................7

CONFORMITE CE .......................................................................................7

CONFORMITE FCC .....................................................................................8

ELIMINATION DU PRODUIT .......................................................................8

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1. PRÉSENTATION DE LA CEINTURE ÉMETTEUR SUUNTO

La ceinture émetteur Suunto est un dispositif sans fil qui fait partie intégrante des fonctionnalités de nombreux ordinateurs de poignet et instruments d’observation périphériques Suunto. Grâce à la ceinture émetteur S uunto, vous contrô lez votre fréquen ce cardiaque en temps réel pendant l’entraînement . Vous pouvez ainsi adapter votre entr aînement afin que vo tre fréquence cardiaque instantanée et votre fréquence moyenne restent dans les limites permettant d'atteindre le plus efficace ment possible vos objectifs individuels. La ceinture émetteur Suunto est un formidable outil d'optimisation de l’efficacité d’entraînement pour les sport ifs et tous ceux qui suivent des programme s d’entraînemen t physique.

2. UTILISATION DE LA CEINTURE ÉMETTEUR SUUNTO

MISE EN PLACE DE LA CEINTURE ÉMETTEUR SUUNTO

Pour obtenir les meilleurs résu ltats avec votre ceinture émetteur Suunto, il est important qu’elle soit correctement placée. Il suffit pour cela de suivre la procédure ci-dessous :

1. Mettez votre ceinture émetteu r et assurez-vous qu’elle colle bien contre votre poitrine .

2. Vérifiez que les électrodes d e la ceinture émetteur sont légèrement humides.

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REMARQUE : Pour que votre ceinture émetteur fonctionne parfaitement, nous vous recommandons de la porter contre votre peau nue.

MISE EN GARDE

Les personnes qui portent un pacemaker, un défibrillateur ou tout autre appareil électronique intra-corporel utilisent la ceinture émetteur à leurs risques et périls. Avant d’utiliser la ceinture émette ur pour la premi ère fois, i l est conseil lé d'effectuer une épreuve d'effort sous surveillance d'un médecin. Ce test garantira la sécurité et la fiabilité du pacemaker et de la ceinture émetteur utilisés en même temps. Les activités sportives peuvent comporter certains risques, surtout pour les personnes sédentaires. Nous vous recommandons fortement de consulter un médecin avant de commencer un programme d’entraînement régulier.

ACTIVATION

La ceinture est activée et commence automatiquement l’envoi de données dès que vous la portez.

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CONNEXION

Pour plus d'informations concernant la connexion de la ceinture à votre appareil compatible Suunto, reportez-vous au manuel de l’appareil.

Remarque : les ceintures compatibles ANT sont reliées à des cardiofréquencemètres, contrairement aux ceintures codées. Reportez-vous au dos de la ceinture pour en connaître le type.

CONSEILS PRATIQUES

Si vous avez l’impression que l a c ein tu re émett eur n’ en voie pas l es do nné es de fré qu ence cardiaque :

1. Vérifiez que les contacts (électro des) sont humides.

2. Réglez la ceinture pour qu’elle serre plus votre poitrine.

3. Entrez à nouveau dans le mode Training (Entraînement).

4. Changez la pile.

5. Si votre peau reste sèche pendant la séance, vous pouvez améliorer le contact en employant un gel spécial pour les él ectrodes.

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REMPLACEMENT DE LA PILE

La ceinture émetteur est alimentée par une pile au lithium 3 volts de type CR 2032. Sa durée de vie moyenne est de 200 heur es, da ns des cond ition s de temp érat ure id éale s. Remplacez la pile comme illustré :

REMARQUE : Suunto recommande de changer le couv er cl e du logement de pile et le joint en même temps que la pile, pour que la ceinture émetteur reste propre et étanche. Les couvercles de rechange sont vendus avec les piles de rechange.

3. SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES

• Etanchéité : 20 m (66 pieds)

• Poids : 39 g

• Fréquence : 2,465 GHz, compatibilité ANT Suunto/5,3 kHz ceinture FC Suunto (codée)

• Rayon de transmission : compatibilité ANT Suunto : 10 m max./ceinture FC Suunto (codée) : 1 m

• Pile remplaçable de type CR2032

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4. PROPRIÉTÉ INTELLECTUELLE

Copyright © Suunto Oy 2008. Tous droits réservés. Ce document et son contenu son t la propriété de Suunto Oy. Il est uniquement destiné à ses clients, auxquels il permet d'obtenir des informations-clés sur l e fonctionnement des pr oduits Suunto. Il ne doit en aucun cas être utilisé ou distribué dans un autre but et/ou communiqué, divulgué ou reproduit sans l'accord préalable écrit de Suunto Oy. Le contenu peut être modifié à to ut moment et sans not ification préal able. Suunto décl ine toute responsabilité, expresse ou tacite, quant à l'exactitude, l'exhaustivité et la précision de la présente documentation. La dernière version de cette documentation est disponible sur le site www.su un to .com.

MARQUES DEPOSÉES

LICENCE

Ces produits sont protégés par les brevets et demandes de brevets suivants : US 7129835, US 11/169712, US 11/808391 et FI 20075938. D'autres demandes de brevets sont en cours.

5. AVERTISSEMENTS

RESPONSABILITES DE L’UTILISATEUR

Cet appareil est destiné uniquement à un usage récréatif. N’utlisez jamais la ceinture émetteur Suunto pour des mesures dema ndant une pr écisio n professi onnelle ou la qualit é d’un laboratoire.

CONFORMITE CE

Le symbole CE est utilisé pour indiquer la conformité de ce produit avec les directives MCE 89/336/CEE et 99/5/CEE.

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CONFORMITE FCC

Cet appareil est conforme à la section 15 des règlements FCC sur les appareils numériques de classe B. Cet ap pareil génère et utilise un rayonnement de fréquence rad io et peut causer des interférences nuis ibles aux communications ra dio s'il n'est pas installé ou utilisé conformément aux instructions. Rien ne permet de garantir quand ces interférences peuvent se produire. Si cet appareil cause des interférences nuisibles à d'autres équipements, essayez de réso udre le problème en changeant l'équipement de place. Consultez un représentant Suunto agréé ou tout autre technicien d’entretien habilité si vous ne parvenez pas à éliminer ce problème. Fonctionnement soumis aux conditions suivantes :

• Cet appareil ne doit pas causer d'interférences nuisibles.

• Cet appareil doit accepter toute autr e interférence reçue, y compris les interférences pouvant entraîner un foncti onnement non désiré.

Les réparations doivent être effectuées par un personnel de maintenance agréé par Suunto. Les réparations non autorisées annulent la garantie. Ce produit a été testé et déc la ré c on fo rme au x normes FCC, et est destiné à une utilisation à la maison ou au bureau.

AVERTISSEMENT FCC : Les changements ou modifications non expressément

approuvés par Suunto Oy peuvent annuler votre droit d’utiliser cet appareil aux termes des réglementations FCC.

ELIMINATION DU PRODUIT

Eliminez ce produit de façon adéquate, en le considérant comme un déchet électronique. Ne le jetez pas avec les ordures ménagères. Si vous le désirez, vous pouvez retourner ce t instrument au rep résentant Suunto le plus proche de chez vous.

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SUUNTO COMFORT BELT BEDIENUNGSANLEITUNG

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INHALTSVERZEICHNIS

1. SUUNTO HERZFREQUENZ-SENDERGURT - EINFÜHRUNG .....................3

2. DAS ERSTE TRAINING MIT DEM SUUNTO HERZFREQUENZ-

SENDERGURT ...............................................................................................3

SO LEGEN SIE DEN GURT AN ...................................................................3

AKTIVIERUNG .............................................................................................4

VERBINDUNGSAUFBAU .............................................................................5

PRAKTISCHE TIPPS ...................................................................................5

BATTERIEWECHSEL ..................................................................................6

3. TECHNISCHE DATEN ...................................................................................6

4. GEISTIGES EIGENTUM .................................................................................7

WARENZEICHEN ........................................................................................7

PATENT .......................................................................................................7

5. HAFTUNGSAUSSCHLÜSSE ........................................................................8

VERANTWORTUNG DES BENUTZERS .....................................................8

CE-KONFORMITÄT .....................................................................................8

FCC-KONFORMITÄT ...................................................................................8

ENTSORGUNG DES GERÄTS ....................................................................9

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1. SUUNTO HERZFREQUENZ-SENDERGURT - EINFÜHRUNG

Der Suunto Herzfrequenz-Sende rg urt i st ei n dr ah tlo ses Mess- und Send eg erät , das für die vollständige Nutzung di verser Suunto-Armbandcomp uter und POD-Zusatzgerät e benötigt wird. Der Gurt ermöglicht Ihnen d ie Überwachung Ihrer Herzf requenz in Echtzeit währe nd des Trainings. Dadurch können Sie Ihre Trainingsintens ität jederzeit so anpassen, dass Ihre durchschnittliche Herzfrequenz im für die Erreichung Ihres individuellen Trainingsziels optimalen Bereich liegt. Der Suunto Herzfrequenz-Se ndergurt ist eine wertvoll es Hilfsinstrument für SportlerInnen und alle aktiven Menschen, die ihr Training effizienter gestalten möchten.

2. DAS ERSTE TRAINING MIT DEM SUUNTO HERZFREQUENZSENDERGURT

SO LEGEN SIE DEN GURT AN

Voraussetzung für die optimale Funktion de s Sendergurts ist das korrekte Anlegen am Körper. Gehen Sie in folgenden Schritten vor:

1. Legen Sie den HF-Sendergurt so a n, dass er fest, aber bequem um Ihre Brust liegt.

2. Vergewissern Sie sich, dass die Senderelektroden leicht angefeuchtet sind.

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HINWEIS: Wir e mpfehlen Ihnen, den Sender gurt direkt auf der Ha ut zu tragen, um seine korrekte Funktion zu gewährlei sten.

ACHTUNG

Die Verwendung des Sendergurts durch Personen mit Herzschrittmacher, Defibrillator oder anderen implantierten elektr onischen Geräten erfolgt auf eigene Gefahr. Vor der ersten Benutzung des Sendergurts empfehlen wir ein probeweises Training unter ärztlicher Aufsicht, um sicherzustellen, dass Schrittmacher und Gurt zusammen sicher und zuverlässig funktionieren. Sportliches Training kann bestimmte Gesundheitsrisiken bergen, insbesondere für untrainierte Personen mit sitzendem Lebensstil. Vor der Aufnahme eines regelmäßigen Trainingsprogramms empfehlen wir ärztliche Beratung.

AKTIVIERUNG

Der Gurt schaltet sich nach dem Anlegen automatisch ein und beginnt mit der Datensendung.

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VERBINDUNGSAUFBAU

Die Herstellung der Funkverbindung zwischen dem Sendergurt und Ihrem kompatiblen Suunto-Sportinstrument ist im Handbuch des letzteren beschrieben.

HINWEIS: ANT-kompatible Gurte werden mit Herzfrequenzmessern synchronisiert, codierte Gurte hingegen nicht. Welchen Gurttyp Sie verwenden, erfahren Sie auf der Rückseite des Gurts.

PRAKTISCHE TIPPS

Falls das Sportinstrument keine HF-Daten vom Gurt empfängt:

1. Vergewissern Sie sich, dass die Kontaktelektroden angefeuchtet sind.

2. Stellen Sie den Gurt nach, falls er nicht straff genug anliegt.

3. Geben Sie den Trainingsmodus erneut ein.

4. Wechseln Sie ggf. die Batterie.

5. Falls Sie eine trockene Haut haben und nicht ausreichend Schweiß produzieren, verwenden Sie Elektrodengel, um für ausreichende Befeuchtung zu sorgen.

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