SUNBEAM CKSBSK12B-033 User Manual

LISEZ ET GARDEZ CES INSTRUCTIONS
CKSBSK12B-033
Notice D’emploi
Poêle à frire électrique
MD
CKSBSK12B-033
Electric Skillet
Owner’s Guide
READ AND SAVE THESE INSTRUCTIONS
P.N. 140277
IMPORTANT SAFEGUARDS
When using electrical appliances, basic safety precautions should always be followed, including the following:
2. Do not touch hot surfaces. Use handles or knobs.
3. To protect against electrical shock, do not immerse TEMPERATURE PROBE and cord in water or other liquids.
4. Close supervision is necessary when any appliance is used near children.This appliance is not to be used by children.
5. Unplug from outlet when not in use and before cleaning. Allow to cool before putting on or taking off parts, and before cleaning the appliance.
6. Do not operate any appliance with a damaged cord or plug or after the appli­ance malfunctions or has been damaged in any manner. Call Customer Service (see warranty) to return for examination, repair, or adjustment.
7. The use of accessory attachments not recommended by manufacturer may cause injuries.
8. Do not use outdoors.
9. Do not let cord hang over edge of table or counter, or touch heated surfaces.
10. Do not place the appliance on or near a hot gas or electric burner.
11. Extreme caution must be used when moving appliance containing hot oil or other hot liquids.
12. Do not use appliance for other than intended use.
13. Steam escaping from under the LID or the STEAM VENT is hot. Use caution when removing the LID.
14. Oven mitts are required when removing a hot LID or SKILLET PAN or to remove cooked food from the SKILLET PAN.
15. Always attach plug to appliance first, then plug cord in the wall outlet. To disconnect, turn any control to "off", then remove plug from wall outlet.
-F2-
débranchement, réglez la commande à l’arrêt puis tirez la fiche hors de la prise.
15. Reliez toujours le régulateur à l’appareil avant de brancher le cordon. Pour le
PLAT CHAUD ainsi que pour retirer les aliments cuits du PLAT.
14. Portez toujours des gants de cuisinier pour enlever le COUVERCLE chaud ou le
étant très chaude, retirez prudemment le COUVERCLE.
13. La vapeur qui s’échappe de dessous le COUVERCLE ou de l’ÉVENT À VAPEUR
12. N’employez cet appareil qu’aux fins auxquelles il est destiné.
11. Déplacez prudemment l’appareil s’il contient un liquide chaud – huile ou autre.
.
ni sur ni près d’un foyer à gaz ou électrique chaud
10. Ne placez l’appareil
9. Veillez à ce que le cordon ne pende pas et ne touche pas de surface chaude.
8. Ne vous servez pas de cet appareil à l’air libre.
peut entraîner des blessures.
7. L’utilisation d’accessoires n’étant pas formellement conseillés par le fabricant
vérifications, mises au point ou réparations nécessaires. service à la clientèle (voyez la garantie) pour le renvoyer afin de lui faire subir les fonctionné ou a été endommagé de quelque façon. Entrez en rapport avec le
6. Ne vous servez pas d’un appareil dont le cordon ou la fiche est abîmé, qui a mal
avant de monter ou de démonter toute pièce et avant de la nettoyer.
5. Débranchez la poêle entre utilisations et avant son nettoyage. Laissez-la refroidir
appareil ne devrait pas être employé par des enfants.
4. Redoublez de vigilance si l’appareil fonctionne à proximité d’enfants. Cet
TEMPÉRATURE À SONDE et le cordon dans l’eau ou dans tout autre liquide.
3. Pour vous protéger des chocs électriques, n’immergez jamais la RÉGULATEUR DE
2. Ne touchez pas aux surfaces chaudes. Utilisez les poignées et les boutons.
précautions fondamentales, y compris des suivantes: L’emploi de tout appareil électroménager exige l’observation de certaines
CONSIGNES IMPORTANTES
-E2-
-F3-
SAVE THESE INSTRUCTIONS
This appliance is for .
Le cordon d'alimenta-
Si d’autres électroménagers sont branchés sur le même
pas le tirer et qu'il ne risque pas de faire trébucher. aucune façon. Le cordon ne doit pas pendre afin que les enfants ne puissent cette prise. Communiquer avec un électricien qualifié. Ne modifier la fiche en
No user-serviceable parts inside. Do not attempt to service this product.
A short power-supply cord is provided to reduce the hazards resulting from entan­glement or tripping over a longer cord.
dans la prise A avec du jeu ou bien si la prise est chaude, ne pas employer 120 volts (à la terre) que dans un sens. Si la fiche ne rentre pas ou pénètre les risques de chocs, la fiche n'enfonce dans les prises de courant alternatif de trébucher, est doté d'une fiche tripolaire (à branche de terre). Afin de limiter
The extension cord should not be allowed to drape over the counter or tabletop where it can be pulled on by children or unintentionally tripped over.
tion court, fourni pour réduire les risques de s'empêtrer les pieds ou de
or SKILLET PAN on surfaces where heat may cause damage.
poêle soit branchée sur un circuit distinct. circuit, la poêle risque de ne pas fonctionner convenablement. Il est essentiel que la
risque pas d’abîmer. Veillez à toujours poser la POÊLE ou son PLAT sur une surface que la chaleur ne
Certains plans de travail sont plus sensibles à la chaleur que d’autres.
not operate properly. Skillet must be operated on a separate circuit from other oper­ating appliances.
Some countertops are more sensitive to heat, use care not to place skillet
If electric circuit is overloaded with other appliances, skillet may
A short power-supply cord is
provided to reduce the entanglement or tripping hazards due to a longer
que les enfants ne puissent la tirer ou qu’elle risque de faire trébucher. Cette rallonge ne doit pas pendre du plan de travail ou du plateau de table, pour éviter
cord. The appliance has a 3- prong grounding type plug. To reduce the Risk of Electric Shock, plug will fit into 120V AC grounded outlets only one way. If the plug does not fit, if the plug fits loosely into the A outlet, or if the outlet feels warm, Do Not Use That Outlet. Contact a qualified electrician. Do not
faire trébucher, comme pourrait le faire un cordon plus long. Cet appareil est pourvu d’un cordon électrique court qui ne devrait ni s’emmêler ni
stance de réparer cet appareil. Ne contient pas de pièces que puisse réparer l’utilisateur. N’essayez en aucune circon-
Cet appareil n’est destiné qu’à l’ .
modify plug in any way. Cord should not be allowed to drape over a table or counter where it can be pulled by children or tripped over.
GARDEZ CES INSTRUCTIONS
.
-E3-
KNOW YOUR ELECTRIC SKILLET
Lid Handle
Steam Vent
Handle
Skillet Pan
Glass Lid
Handle
Power Indicator Light
Temperature
Control Dial
HOW TO USE YOUR ELECTRIC SKILLET
Before use, wash the SKILLET and LID in warm soapy water or in the dishwasher and dry completely.
1. Set the skillet on a flat, dry, heat resistant surface.
2. Turn TEMPERATURE CONTOL DIAL to "OFF". Plug skillet into standard 120V AC outlet and turn TEMPERATURE CONTROL DIAL to desired setting, by aligning the temperature with the POWER INDICATOR LIGHT. The POWER INDICATOR LIGHT will come on and remain on while the TEMPERATURE CONTROL DIAL is on the SIMMER or higher settings. SIMMER Setting: SIMMER is recommended for keeping already hot, fully cooked food at the perfect serving temperature. We do not recommend using the SIMMER setting for more than 4 hours.
3. Preheat the SKILLET with the LID on for 10 -15 minutes. NOTE: Due to manufacturing process, during initial use of this appliance, some slight smoke and/or odor may be detected. This is normal with many heating appliances and will not recur after a few uses.
température
réglage de la
Cadran de
de sous tension Témoin lumineux
Poignée
Couvercle de verre
-F4-
de la chaleur, ce phénomène n’a pas lieu de vous inquiéter. Il cessera sous peu. lors des premières utilisations. Tout à fait normal avec les produits qui produisent REMARQUE: Il est possible qu’il se dégage un peu de fumée ou une légère odeur
3. Préchauffez la POÊLE de 10 à 15 minutes, avec le COUVERCLE en place.
plus de 4 heures. et chauds à la température de service. Nous ne conseillons pas de l'employer tage (SIMMER): Le réglage MIJOTAGE (SIMMER) sert à garder les aliments cuits la poêle sera réglée à «SIMMER» ou à une température supérieure. Réglage mijo­TENSION. Le TÉMOIN DE SOUS TENSION s’allumera et restera allumé tant que TEMPÉRATURE en faisant correspondre la température et le TÉMOIN DE SOUS le cordon sur courant alternatif de 120 volts puis réglez le BOUTON DE
2. Tournez le BOUTON DE RÉGLAGE DE LA TEMPÉRATURE à l’arrêt (OFF). Branchez
1. Posez la poêle sur une surface plane, sèche et insensible à la chaleur. l’eau savonneuse chaude ou au lave-vaisselle; asséchez-les totalement.
Avant la toute première utilisation, lavez le POÊLE et le COUVERCLE de la poêle à
MODE D’EMPLOI DE LA POÊLE ÉLECTRIQUE
Plat
Poignée
vapeur
Évent à
Poignée du couvercle
FAMILIARISEZ-VOUS AVEC LA POÊLE À FRIRE ÉLECTRIQUE
-E4-
-F5-
HOW TO USE YOUR ELECTRIC SKILLET (CONT.)
4. The STEAM VENT allows steam to escape while cooking with the LID in place. Escaping steam is HOT! Be careful when removing or lifting LID.
Oven mitts are required when handling the LID or SKILLET.
5. When cooking is complete turn TEMPERATURE CONTROL DIAL to “OFF”.
6. Prior to removing skillet from countertop, turn TEMPERATURE CONTROL DIAL to
"OFF" and remove plug from wall outlet.
7. The SKILLET can be used as a serving piece on a countertop, kitchen table or
other surface.
table, ou autre.
7. La POÊLE se prête tout naturellement au service sur un plan de travail, sur une
prise avant de retirer la poêle à frire du plan de travail.
6. Réglez le CADRAN DE TEMPÉRATURE à « OFF » (arrêt) et tirez la fiche hors de la
la position «OFF» (arrêt).
5. À la fin de la cuisson, tournez le BOUTON DE RÉGLAGE DE LA TEMPÉRATURE à
COUVERCLE ou la POÊLE. prudence. Il est primordial de porter des gants de cuisinier pour manipuler le
Cette vapeur est BRÛLANTE! Levez et retirez le COUVERCLE avec
4. L’ÉVENT laisse échapper la vapeur quand vous faites cuire avec le COUVERCLE.
MODE D’EMPLOI DE LA POÊLE ÉLECTRIQUE (suite)
-E5-
HOW TO CLEAN YOUR SKILLET
Skillet is hot: handle carefully.
1. When cooking is complete, turn TEMPERATURE CONTROL DIAL to "OFF" by aligning with the POWER INDICATOR LIGHT. Unplug the cord from the outlet and allow skillet to cool before cleaning.
2. Prior to washing, make sure that the probe is removed from the skillet.
3. The SKILLET and LID can be washed in the dishwasher or in warm soapy water with a soft cloth.
4. With a damp cloth, clean the PROBE.
-F6-
HELPFUL HINTS
• Before using the skillet for the first time, lightly brush cooking surface with
vegetable oil. Heat, uncovered, to 300°F/150°C. Turn “OFF” and cool completely. Wipe away excess oil.
• Use only nylon or heat-proof plastic cooking utensils. Metal utensils may scratch
the non-stick surface.
• This skillet is not designed to deep fry. To pan-fry, do not use more than 1 cup
of oil. Select a vegetable oil or peanut oil for frying, Butter and olive oil should only be used to sauté foods on a lower temperature setting.
-E6-
température les plus bas. d’olive ne conviennent que pour faire sauter les aliments aux réglages de et choisissez de préférence de l’huile végétale ou d’arachide. Le beurre et l’huile 250 mL (1 tasse à mesurer standard) d’huile, quel que soit l’aliment à faire cuire,
Cette poêle à frire n’est pas destinée à la grande friture. N’utilisez jamais plus de
Des ustensiles en métal rayeraient irrémédiablement le revêtement antiadhésif.
• Ne vous servez que d’ustensiles de nylon ou de plastique résistant à la chaleur.
refroidir complètement. Essuyez alors l’excédent d’huile. 150 °C/300 °F sans utiliser le couvercle. Réglez-la à l’ARRÊT (OFF) puis laissez-la légèrement la surface de cuisson d’huile végétale puis faites chauffer la poêle à
• Traitez la poêle à frire avant sa toute première utilisation. Pour ceci enduisez
CONSEILS PRATIQUES
4. Essuyez le RÉGULATEUR DE TEMPÉRATURE À SONDE avec un linge humide.
savonneuse chaude, à l’aide d’un linge doux.
3. La POÊLE et le COUVERCLE de la poêle sont lavables en machine ou bien à l’eau
2. Assurez-vous que la sonde soit séparée de la poêle avant le lavage.
refroidi pour la laver. Débranchez le cordon d’alimentation et attendez que la poêle ait totalement (arrêt) en faisant correspondre «OFF» avec le TÉMOIN DE MISE SOUS TENSION.
1. En fin de cuisson, réglez le BOUTON DE RÉGLAGE DE LA TEMPÉRATURE à «OFF »
Manipulez prudemment la poêle quand elle est chaude.
ENTRETIEN DE LA POÊLE ÉLECTRIQUE
-F7-
cuire 5 ou 6 minutes 6 minutes puis retourner et 180 à 200 °C / 350 à 400 °F
8 à 10 minutes 180 à 200 °C / 350 à 400 °F et cuire de 1 à 3 minutes
crème prenne. faire cuire jusqu’à ce que la poêle. Ajouter les œufs et beurre (ou margarine) dans la Faire fondre 15 à 30 mL de
Brouillés 3 ou 4 minutes 150 °C / 300 °F
l’eau, couvrir et cuire 2-3 min. dans un ramequin, glisser dans dans la poêle. Casser les œufs de vinaige de cidre à ébullition Porter 500 mL d’eau et 5 mL 150 °C / 300 °F
Pochés 1 à 6 œufs 2 ou 3 minutes 120 °C / 250 °F ou
la poêle. beurre (ou margarine) dans Faire fondre 5 à 10 mL de et cuire 1 ou 2 minutes.
Au miroir 2 ou 3 minutes puis retourner 150 °C / 300 °F
ALIMENT QUANTITÉ DURÉE/DIRECTIVES TEMP. DE LA POÊLE
GUIDE DE TEMPÉRATURE
CHAIR À SAUCISSE GALETTES DE
CHAPELET SAUCISSES EN
BACON 5 minutes puis retourner 180 à 200 °C / 350 à 400 °F
The cooking temperatures listed in this user manual are estimates. Adjust the cooking temperature slightly up or down to achieve the results you prefer.
FOOD AMOUNT TIME/DIRECTIONS SKILLET TEMP .
BURGERS
1
TEMPERATURE GUIDE
4 lb patties. 5 to 9 minutes/per side (med.) 350°F - 400°F(180°C- 200°C)
STEAK 1" thick, boneless 9 to 12 minutes/per side 350°F - 400°F(180°C- 200°C) CHICKEN boneless breasts 6 to 7 minutes/per side 3 50°F - 400°F(180°C- 200°C) FRENCH TOAST 3 to 5 minutes/per side 350°F - 400°F(180°C- 200°C) PANCAKES 1 to 3 minutes/per side 350°F - 400°F(180°C- 200°C) EGGS
Fried 2 to 3 minutes/first side 300°F/150°C
1 to 2 minutes/second side Melt 1 to 2 tsp. butter or margarine in skillet
Poached 1 to 6 eggs 2 to 3 minutes 250°F/120°C or
300°F/150°C Pour 2 cups water and 1 tsp. cider vinegar in skillet. Heat to boiling. Break each egg into a bowl; slip into water.
ŒUFS CRÊPES 1 à 3 minutes par face 180 à 200 °C / 350 à 400 °F
PAIN DORÉ 3 à 5 minutes par face 180 à 200 °C / 350 à 400 °F POULET poitrines sans os 6 ou 7 minutes par face 180 à 200 °C / 350 à 400 °F BIFTECK 2,5 cm, sans os 9 à 12 minutes par face 180 à 200 °C / 350 à 400 °F HAMBURGERS galettes de 125 g 5 à 9 minutes par face (à point) 180 à 200 °C / 350 à 400 °F
Scrambled 3 to 4 minutes 300°F/150°C
BACON 5 minutes/first side 350°F - 400°F(180°C- 200°C)
Cover and cook 2 to 3 minutes.
Melt 1 to 2 tbs. butter or margarine in skillet. Add eggs, cook, stir gently, until set and cooked.
1 to 3 minutes/second side
SAUSAGE LINKS 8 to 10 minutes 350°F - 400°F(180°C- 200°C)
Augmentez-les ou réduisez-les au besoin pour obtenir les résultats escomptés. Les températures et durées de cuisson ne sont fournies qu’à titre indicatif.
SAUSAGE 6 minutes/first side 350°F - 400°F(180°C- 200°C) PATTIES 5 to 6 minutes/second side
-E7-
RECOMMENDED INTERNAL TEMPERATURE FOR MEAT
FOOD MININUM INTERNAL TEMPERATURE
STEAK 145 °F / 60 °C (medium rare)
160 °F / 70 °C (medium) 170 °F / 80 °C (well done)
BURGERS(Ground Beef) 160 °F / 70 °C CHICKEN BREAST 170 °F / 80 °C PORK CHOPS 160 °F / 70 °C (medium)
170 °F / 80 °C (well done)
HAM 160 °F / 70 °C
NOTE: Use this guide along with an "instant-read" meat thermometer to check internal food temperature. The thermometer should penetrate the thickest part of the food.
-F8-
Le thermomètre doit être enfoncé dans la partie la plus charnue. affichage instantané pour vérifier la température interne de la pièce de viande. REMARQUE: Servez-vous de ce guide de concert avec un thermomètre à viande à
JAMBON 70 °C / 160 °F
80 °C / 170 °F (bien cuites)
CÔTELETTES DE PORC 70 °C / 160 °F (à point) POITRINE DE POULET 80 °C / 170 °F BURGERS (bœuf haché) 70 °C / 160 °F
80 °C / 170 °F (bien cuit) 70 °C / 160 °F (à point)
BIFTECK 60 °C / 145 °F (mi-saignant)
ALIMENT TEMPÉRATURE INTERNE MINIMALE
-E8-
TEMPÉRATURE INTERNE RECOMMANDÉE DE LA VIANDE
-F9-
RECIPES
2 tablespoons butter or margarine Dash nutmeg
1
sucre glace et servez avec du sirop d’érable. pain soit doré et appétissant. Saupoudrez alors chaque tranche de pain doré de tranches dans la poêle. Faites cuire 2 ou 3 minutes par face ou jusqu’à ce que le Trempez une face puis l’autre des tranches de pain dans l’œuf et déposez les Faites chauffer la poêle à frire à 180 °C/350 °F. Mettez le beurre dans la poêle. Mélangez l’œuf, le lait, la vanille, l’aromate et le sucre dans un plat peu profond.
2 mL de sucre Sirop d’érable Pointe de muscade ou de cannelle Sucre glace 1 mL d’extrait de vanille de 2,5 cm d’épaisseur 75 mL de lait 2 tranches de pain croûté, 1 œuf, légèrement battu 15 mL de beurre ou de margarine
2 cup plus 2 tablespoons all-purpose flour
1
1
2 teaspoons sugar 1 egg
2 teaspoons baking powder
1
2 teaspoon vanilla 2 tablespoons chopped pecans or walnuts
1
4 teaspoon cinnamon Vegetable oil
Melt butter. Set aside to cool slightly. Combine flour, sugar, baking powder and spices in a small bowl. Combine melted butter and milk in mixing bowl. Add egg and beat lightly to combine. Blend in flour mixture, stirring just until combined. Fold in apple and nuts. Preheat skillet to 350°F/180°C. Brush lightly with oil. Pour
1
4 cup batter for each pancake. Cook until bubbles come to the surface and
about the bottom is golden brown, about 2 minutes. Serve 3 warm with maple syrup for breakfast or brunch or top with ice cream, additional nuts and caramel syrup for
dessert. dessert. de la crème glacée, des noix supplémentaires et du sirop au caramel, s’il s’agit du crêpes chaudes: avec du sirop d’érable pour le déjeuner et le déjeudîne ou bien avec tent à la surface et que la partie inférieure soit dorée, environ 2 minutes. Servez 3 Utilisez environ 50 mL de pâte par crêpe. Faites cuire jusqu’à ce que les bulles écla­les noix. Chauffez la poêle à 180 °F/350 °F et répandez-y un peu d’huile au pinceau. juste assez pour mouiller les ingrédients secs. Incorporez délicatement la pomme et dans un bol. Ajoutez l’œuf et battez légèrement. Incorporez la farine en remuant levure chimique et les épices dans un petit bol. Versez le lait, la vanille et le beurre Faites fondre le beurre et laissez-le refroidir un peu. Combinez la farine, le sucre, la
1 mL de cannelle Huile végétale 2 mL de vanille 30 mL de pacanes ou de noix hachées 10 mL de levure chimique 125 mL de pomme pelée et hachée menu 7 mL de sucre 1 œuf 150 mL de farine tout usage 175 mL de lait 30 mL de beurre ou de margarine Pointe de muscade
1 egg, slightly beaten 1 tablespoon butter or margarine
1
3 cup milk 2 slices French bread, sliced 1-inch thick
1
4 teaspoon vanilla extract Confectioner’s sugar
Dash nutmeg or cinnamon Maple syrup
1
2 teaspoon vanilla
Combine egg, milk, spices and sugar in shallow pan. Preheat skillet to 350°F/180°C. Add
butter to skillet. Dip both sides of bread quickly into egg mixture then place in
skillet. Cook 2 to 3 minutes per side or until bread is golden brown. Dust each piece
lightly with confectioner’s sugar and serve with maple syrup.
2
3 cup milk
1
2 cup peeled and finely chopped apple
RECETTES
-E9-
RECIPES
1
2 cup diced, cooked ham 3 eggs
1
4 cup chopped green bell pepper 2 tablespoons water
1
4 cup sliced fresh mushrooms 1 green onion, sliced Dash cayenne pepper 1 tablespoon butter or margarine
1
8 teaspoon salt
1
3 cup (1-ounce) cheddar cheese, shredded
-F10-
Set skillet temperature to 300°F/150°C. Add ham, green bell pepper, mushrooms, onions and butter. Sauté 2 minutes, stirring frequently. Arrange vegetables in an even layer. Lightly beat eggs with water, salt and cayenne pepper; pour egg mixture over ham and vegetables. Cover and cook 4 minutes or until eggs are set. Sprinkle with cheese, cover and cook additional 2 minutes. To serve, slice omelet in half then gently fold each part in half. Lift omelets from skillet with a wide spatula.
1 tablespoon butter or margarine 2 eggs
1
4 cup chopped onion 2 tablespoons all-purpose flour
1
4 cup milk
1
2 cup chopped cooked ham
1
2 cup chopped fresh spinach
3
4 cup (3-ounces) Swiss cheese, shredded
Set skillet temperature to 300°F/150°C. Add butter and melt. Add onions and sauté until onions are tender, about 2 minutes, remove onion from skillet and set aside. Combine flour, milk and eggs; beat lightly to blend. Pour egg mixture into pan. Cover and cook 2 minutes. Arrange ham, spinach and cooked onions evenly over eggs. Sprinkle cheese evenly over top. Cover and cook additional 2 minutes. Gently cut into four pie-shaped wedges. Lift each wedge onto serving plate.
-E10-
pointes que vous disposerez dans le plat de service. fromage, couvrez et faites cuire 2 minutes. Coupez avec soin pour faire quatre Répartissez le jambon, les épinards et l’oignon sur les œufs. Saupoudrez de battez pour bien mélanger. Versez dans la poêle. Couvrez et faites cuire 2 minutes. ramollir, environ 2 minutes. Réservez l’oignon. Combinez la farine, le lait et les œufs; Réglez la poêle à 150 °C/300 °F. Faites fondre le beurre et sauter l’oignon pour le
50 mL de lait 200 mL (90 g) de suisse râpé en filaments 30 mL de farine tout usage 125 mL d’épinards frais, hachés 50 mL d’oignon, haché 125 mL de dés de jambon cuit 15 mL de beurre ou de margarine 2 œufs
Retirez de la poêle avec une spatule large. 2 minutes. Pour servir, coupez l’omelette en deux puis repliez chaque moitié. prennent. Saupoudrez de fromage, remettez le couvercle et prolongez la cuisson de légumes, dans la poêle. Couvrez et faites cuire 4 minutes ou jusqu’à ce que les œufs mément les légumes. Battez les œufs, l’eau, le sel et le cayenne; versez sur les champignons dans le beurre pendant 2 minutes, en remuant souvent. Étalez unifor­Réglez la poêle à 150 °C/300 °F. Faites sauter le jambon, le poivron, l’oignon et les
15 mL de beurre ou de margarine 75 mL (30 g) de cheddar râpé en filaments 1 oignon vert, coupé en rondelles Pointe de cayenne 50 mL de tranches de champignons frais 0,5 mL de sel 50 mL de poivron vert, haché 30 mL d’eau 125 mL de dés de jambon cuit 3 œufs
RECETTES
-F11-
RECIPES
6 slices bacon 4 large potatoes, thinly sliced with skins on 1 1 can (4-ounces) chopped green chilies
1
4 cup onion, finely chopped
1
2 cup (6-ounces) cheddar cheese, shredded
Place bacon in cold skillet. Set skillet temperature to 350°F/180°C. Fry bacon until Donne 2 portions. minute ou jusqu’à ce que le mélange soit chaud et épais. Servez sur les pâtes. la fécule et le bouillon. Versez dans la poêle. Chauffez en remuant délicatement – 1 cuit. Réduisez la température à 120 °C/250 °F. Mélangez bien les assaisonnements,
crisp, remove and drain. Carefully remove grease, reserving 2 tablespoons bacon
grease in skillet. Add potatoes to skillet; cover and cook 10 minutes. Turn potatoes
and cook an additional 5 minutes. Crumble bacon and combine with green chilies
and onion. Sprinkle over potatoes. Top with cheese; cover and cook 5 more minutes. minutes ou jusqu’à ce que le poivron soit encore légèrement croquant et le poulet,
poulet et faites cuire 5 minutes en remuant. Incorporez le poivron; faites cuire 2 Réglez la poêle à 180 °C/350 °F. Faites sauter l’ail 2 minutes dans l’huile. Ajoutez le
2 mL de basilic
ou jaune (ou une combinaison) cuites et égouttées
250 mL de tranches de poivron rouge, vert 100 g de languettes ou de nouilles,
sans peau, coupée en lanières de 1,3 x 5 cm 200 mL de bouillon de poulet
1 poitrine de poulet entière, désossée et 7 mL de fécule de maïs 15 mL d’huile d’olive Sel et poivre noir moulu, au goût 1 gousse d’ail, émincée Pincée de piment de Cayenne
1 clove garlic, minced Pinch ground red pepper
1 tablespoon olive oil Salt and ground black pepper to taste
1 whole boneless, skinless chicken breast, 1
1
2-inch x 2-inch strips
cut into
1 cup sliced red, green or yellow bell pepper 4-ounces linguine or fettuccine, cooked
(or combination) and drained
1
2 teaspoon basil
1
2 teaspoons cornstarch
3
4 cup chicken broth
Set skillet temperature to 350°F/180°C. Add garlic and oil and sauté 2 minutes. Add
chicken; cook and stir for 5 minutes. Stir in bell peppers and allow to cook addi-
tional 2 minutes or until vegetables are crisp tender and chicken is done. Reduce saupoudrez de fromage, couvrez puis faites cuire 5 minutes.
mélangez-le aux chiles et à l’oignon. Répartissez sur les pommes de terre, 10 minutes; tournez-les et prolongez la cuisson de 5 minutes. Émiettez le bacon,
temperature to 250°F/120°C. Blend seasonings and cornstarch into chicken broth,
stirring until well blended. Pour broth mixture into skillet. Heat, stirring gently, 1
minute or until mixture is hot and thickened. Serve over pasta. Makes 2 servings. Étalez les pommes de terre dans la poêle, couvrez et faites cuire
pour qu’il soit croustillant; égouttez-le. Videz la graisse pour n’en garder que 30 mL. Placez le bacon dans la poêle froide et réglez celle-ci à 180 °C/350 °F; faites-le cuire
coupées en rondelles minces 375 mL (150 g) de cheddar râpé en filaments
4 grosses pommes de terre non épluchées, 50 mL d’oignon haché menu 6 tranches de bacon 1 boîte (100 g) de chiles verts hachés
RECETTES
-E11 -
RECIPES
Juice of 2 limes 2 tablespoons olive oil 4 flour tortillas
1
2 teaspoons ground cumin
1
4 teaspoon salt or cheddar cheese, shredded
1 clove garlic, minced Guacamole, optional
1
8 teaspoon red pepper flakes Salsa, optional
Freshly ground black pepper, to taste Sour cream, optional
3
4-lb. top round steak, thinly sliced Chopped tomatoes, optional
1 small onion, thinly sliced
Combine lime juice, 1 tablespoon olive oil, cumin, salt, garlic, red pepper and black pepper in bowl. Add beef and allow to stand, at room temperature, for 30 minutes. Set skillet temperature to 350°F/180°C. Add remaining 1 tablespoon olive oil, onion and pepper and stir gently. Cover and cook 1 to 2 minutes or until vegetables are tender. Remove vegetables and keep warm. Drain meat, discard marinade and place meat in skillet, Sauté meat 7 to 9 minutes or until done. Meanwhile, wrap tortillas in aluminum foil and heat in oven for 5 minutes. To assemble, spoon about
1
4 of meat and vegetables into center of each warmed tortilla. Sprinkle with 2 table- spoons cheese. Roll tortilla and place on serving plate. Garnish, as desired, with guacamole, salsa, sour cream and/or chopped tomatoes.
3
4-lb. raw, shrimp, shelled and deveined 2 stalks celery, sliced 2 tablespoons light soy sauce 1 small sweet red bell pepper, in thin strips 2 tablespoons dry sherry 1 cup broccoli flowerettes 2 teaspoons cornstarch 1 teaspoon grated gingerroot 5 large fresh mushrooms, sliced 1 tablespoon vegetable oil
Place cleaned shrimp in bowl. Combine soy sauce, sherry, cornstarch, and ginger­root; pour over shrimp. Preheat skillet to 400°F/200°C. Add oil to skillet. Stir-fry celery, red bell pepper, broccoli and onions for 2 minutes. Add shrimp with mari­nade and stir-fry additional 2 minutes or until shrimp turn pink. Add mushrooms and snow peas. Stir-fry until heated through.
1
2 green or red bell pepper, thinly sliced
1
2 cup (2-ounces) monterey jack
1
2 medium onion, thinly sliced
1
2 package (3-ounces) frozen snow peas, thawed
-F12-
réchauffer. rose. Ajoutez les champignons ainsi que les pois mange-tout. Faites sauter pour crevettes et la marinade; faites sauter 2 minutes afin que les crevettes tournent au sauter le céleri, le brocoli, le poivron et l’oignon pendant 2 minutes. Ajoutez les crevettes, dans un bol. Préchauffez la poêle à 200 °C/400 °F. Versez-y l’huile et faites Mélangez la sauce de soja, le xérès, l’amidon et le gingembre; versez sur les
15 mL d’huile végétale 90 g de pois mange-tout décongelés 5 mL de gingembre frais, râpé 5 gros champignons frais, coupés en tranches 10 mL d’amidon de maïs 1 demi-oignon moyen, en tranches minces 30 mL de xérès sec 250 mL de fleurons de brocoli 30 mL de sauce de soja légère 1 petit poivron rouge, en lanières minces 375 g de crevettes crues, épluchées et déveinées 2 branches de céleri, coupées en tranches
guacamole, sauce, crème sure ou tomate. de fromage. Roulez et disposez dans le plat de service. Garnissez au goût de viande et des légumes au milieu de chaque tortilla chaude. Saupoudrez de 30 mL minutes à 180 °C/350 °F. Pour former les fajitas: à la cuiller, déposez le quart de la Entre-temps, enveloppez les tortillas de papier d’aluminium et enfournez-les 5 tez la viande (jetez la marinade) et faites-la sauter de 7 à 9 minutes pour la cuire. que les légumes soient tendres. Retirez les légumes et gardez-les au chaud. Égout­poivron; remuez délicatement. Couvrez et faites cuire 1 ou 2 minutes – jusqu’à ce ambiante. Réglez la poêle à 180 °C/350 °F. Versez-y l’huile restante, l’oignon et le et le poivre dans un bol. Ajoutez le bœuf et macérez 30 minutes à la température Mélangez le jus de lime, 15 mL d’huile, le cumin, le sel, l’ail, les flocons de piment
1 petit oignon, coupé en rondelles minces Tomates hachées, optionnelles 375 g d’intérieur de ronde, en tranches très minces Crème sure, optionnelle Poivre noir frais moulu, au goût Sauce pimentée (salsa), optionnelle 0,5 mL de flocons de piment de Cayenne Guacamole, optionnel 1 gousse d’ail, émincée de cheddar, râpé en filaments 1 mL de sel 125 mL (60 g) de monterey jack ou 2 mL de cumin moulu 4 tortillas 30 mL d’huile d’olive en rondelles minces Jus de 2 limes 1 demi-poivron rouge ou vert, coupé
RECETTES
-E12-
-F13-
RECIPES
2 to 4 center cut pork chops, about 1⁄2-inch thick
1
3 cup chopped onion
1
4 cup chopped green bell pepper 1 can (141⁄2-ounces) whole tomatoes
et la sauce sur les pâtes alimentaires. à point. Remuez la sauce et nappez-en le poulet de temps à autre. Servez le poulet tis. Couvrez puis faites mijoter de 30 à 40 minutes, jusqu’à ce que le poulet soit cuit température de la poêle à WARM. Ajoutez les ingrédients restants, sauf les spaghet­3 minutes – l’oignon doit être cuit mais sans avoir pris de couleur. Réduisez la
Set skillet temperature to 350°F/180°C. Add chops and cook on first side 5 minutes. Turn chops; add onion and green bell pepper. Cook, stirring vegetables occasionally, 2 minutes. Reduce temperature to “WARM”. Add rice, chili powder and tomatoes and stir to blend into vegetables. Cover and cook 25 to 30 minutes, stirring occasionally.
1
3 cup raw long grain rice
1
2 teaspoon chili powder
la dorer, environ 5 minutes. Tournez le poulet. Ajoutez-y l’oignon et l’ail. Faites cuire peau contre la surface de cuisson. Faites cuire la première face du poulet pour bien Réglez la poêle à 180 °C/350 °F. Versez-y l’huile. Mettez le poulet dans la poêle, la
75 mL de poivron vert haché Spaghettis ou pâtes alimentaires cuits, chauds 1 boîte (420 mL) de tomates épluchées, en dés Sel et poivre noir moulu, au goût 1 gousse d’ail, émincée 5 mL d’assaisonnement à l’italienne 75 mL d’oignon haché 1 feuille de laurier 3-4 morceaux de poulet (cuisses, pilons, poitrines) champignons, égouttée 30 mL d’huile végétale 1 boîte (125 mL) de tranches de
2 tablespoons vegetable oil 3 to 4 pieces chicken (thighs, legs, of halved br easts) 1 can (4-ounces) sliced mushrooms, drained
1
3 cup chopped onion 1 bay leaf
1 clove garlic, minced 1 teaspoon Italian seasoning
1
1 can (14
2-ounces) peeled, diced tomatoes Salt and ground black pepper to taste
Set skillet temperature to 350°F/180°C. Add oil. Arrange chicken pieces, skin side-
1
3 cup chopped green bell pepper
Hot cooked spaghetti or other pasta
down in skillet. Cook chicken until well browned on first side, about 5 minutes. Turn chicken. Add onion and garlic around chicken. Cook 3 minutes, or until onion is
en remuant de temps à autre. mélangez bien les légumes. Couvrez la poêle et faites mitonner de 25 à 30 minutes, poêle à 80 °C/175 °F. Incorporez le riz, l’assaisonnement au chile et les tomates; 2 minutes en remuant les légumes de temps à autre. Réduisez la température de la
cooked, but not brown. Reduce temperature to ”WARM”. Add remaining ingredi­ents, except spaghetti. Cover and cook 30 to 40 minutes, or until chicken is cooked. Stir sauce and spoon over chicken occasionally. Serve chicken and sauce over spaghetti or other pasta.
face, tournez-les puis ajoutez l’oignon et le poivron. Faites alors cuire Réglez la poêle à 180 °C/350 °F. Faites cuire les côtelettes 5 minutes sur la première
50 mL de poivron vert haché 75 mL d’oignon haché 1 boîte (420 mL) de tomates entières
d’environ 1,3 cm d’épaisseur 2 mL d’assaisonnement au chile
2 à 4 côtelettes de milieu de longe, 75 mL de riz à long grains
RECETTES
-E13 -
RECIPES
1
2 to 3⁄4-lb. top round or sirloin 1 clove garlic, minced salt to taste Dash ground ginger 2 tablespoons sesame or peanut oil 2 tablespoons soy sauce, divided 2 tablespoons dry sherry, divided 1 to 2 medium carrots, bias sliced
1
2 cup beef broth
1
1
2 teaspoons cornstarch Hot cooked rice
Slice beef into very thin slices and place in glass bowl. (Partially freeze beef for 30 to 60 minutes to make beef easier to slice.) Add garlic, ginger, 1 tablespoon soy sauce and 1 tablespoon sherry. Toss to coat. Allow beef to stand, at room temper­ature for 30 minutes.
Combine remaining soy sauce and sherry with broth, cornstarch, sugar and salt; set aside. Set skillet temperature to 350°F/180°C. Add oil and heat 1 minutes. Drain meat, discarding marinade and add meat to skillet. Stir fry 7 to 9 minutes or until beef is done. Remove meat and keep warm. Add vegetables. Cover and cook 3 minutes or until vegetables are crisp tender. Stir mid-way through cooking. Reduce temperature to 250°F/120°C. Blend meat into vegetables. Stir broth mixture then pour over meat and vegetables. Heat, stirring, until broth is hot and thickened. Serve over rice.
2 teaspoons black peppercorns or mixture 1 tablespoon butter or margarine
of black, green and pink peppercorns 1 green onion, sliced
1
2 to 3⁄4-lb. boneless steak, (1 strip or sirloin steak) 3 tablespoons bourbon or beef broth
Place peppercorns in plastic bag. Crack peppercorns with rolling pin or mallet. Press cracked peppercorns evenly over both sides of steak. Set aside. Set skillet tempera­ture to 300°F/150°C. Add steak and cook, 7 minutes per side for medium-rare, or until desired doneness. Remove steak from skillet and keep warm.
Add butter and green onion. Saute, stirring for 1 minute. Combine bourbon/beef broth and water; pour over green onions. Allow to cook, stirring constantly, about 2 minutes or until sauce has thickened slightly. Cut steak into serving portions. Return steak to skillet and spoon sauce over meat. Heat 1 minute. Serve steaks with sauce spooned over meat.
1
4 teaspoon sugar
3
4 cup broccoli flowerettes
1
2 onion, sliced in thin wedges
3 tablespoons water
-E14-
-F14-
À la cuiller, arrosez la viande de sauce lors du service. portions. Remettez-la dans la poêle et nappez-la de sauce. Réchauffez-la 1 minute. arrêt – ou jusqu’à ce que la sauce ait légèrement épaissi. Coupez la viande en bouillon) et l’eau puis versez sur l’oignon. Faites cuire 2 minutes en remuant sans Faites sauter l’oignon dans le beurre pendant 1 minute. Mélangez le bourbon (ou
saignant, ou au goût. Retirez-le de la poêle et gardez-le au chaud. Réglez la poêle à 150 °C/300 °F. Faites cuire le bifteck 7 minutes par face pour mi­marteau à viande. Pressez uniformément le poivre dans les deux faces de la viande. Écrasez le poivre dans une poche de plastique, avec un rouleau à pâtisserie ou un
(de contre-filet ou longe) 45 mL d’eau
1 bifteck sans os de 250 à 375 g 45 mL de bourbon ou de bouillon de bœuf
mélangés de poivre noir, vert et rose 1 oignon vert, coupé en rondelles
10 mL de poivre noir en grains ou de grains 15 mL de beurre ou de margarine
le mélange de bouillon et chauffez pour que la sauce épaississe. Servez sur le riz. de la cuisson. Réglez la poêle à 120 °C/250 °F. Mélangez la viande et les légumes, ajoutez et faites cuire 3 minutes – ils doivent légèrement croquer sous la dent. Remuez au milieu Sortez la viande de la poêle et gardez-la au chaud. Placez les légumes dans la poêle, couvrez nade) et mettez-la dans la poêle. Faites-la frire de 7 à 9 minutes afin qu’elle soit à point. Réglez la poêle à 180 °C/350 °F. Chauffez l’huile 1 minute. Égouttez la viande (jetez la mari­Mélangez la sauce de soja restante, le xérès, le bouillon, la fécule, le sucre et le sel; réservez.
minutes à la température ambiante. de sauce de soja et 15 mL de xérès. Remuez pour enduire. Laissez macérer le bœuf 30 60 minutes) que vous placerez dans un bol en verre. Ajoutez l’ail, le gingembre, 15 mL Coupez le bœuf en tranches très minces (ceci sera plus facile si vous le congelez de 30 à
7 mL de fécule de maïs Riz cuit, chaud 125 mL de bouillon de bœuf 1 demi-oignon, coupé en quartiers minces 30 mL de xérès sec, en deux lots de 15 mL 1 ou 2 carottes moy., tranchées en biais 30 mL de sauce de soja, en deux lots de 15 mL 200 mL de fleurons de brocoli Trait de gingembre moulu 30 mL d’huile de sésame ou d’arachide 1 gousse d’ail, émincée Sel au goût 250 à 375 g de bifteck de ronde ou de surlonge 2 mL de sucre
RECETTES
-F15-
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