Slendertone Flex BT User Manual
w w w. s l e n d e r t o n e . c o m
S L E N D E R TO N E FLEX BT
Ireland: 1890 92 33 88
UK: 0845 070 77 77
France: 0810 347 450
International: +353 1 844 1016
info@slendertone.com
Designed by & Manufactured for:
Bio-Medical Research Ltd., Parkmore Business Park West, Galway, Ireland.
Copyright © 2005 Bio-Medical Research Ltd. All rights reserved.
SLENDERTONE
and c.s.i. are registered trademarks and
SLENDERTONE FLE X
and
UK Design Number: 3002342,
part number: 2400-8705 rev.: 4 issue date: 9/05
are trademarks of BMR Ltd. Patents pending.
SLENDERTONE
FLEX, BT
is a division of BMR Ltd.
S u p p o r t Pa c k
SLENDERTONE FLEX BT
Your
Unit and Display
Advanced Features of Your
SLENDERTONE FLEX BT
Unit
Your
FLEX BT
1 Battery power remaining
2 Highest intensity reached to date
3 Pad contact problem (see page 9)
4
5
6 Mute function activated
7 Length of time remaining in current
8 Pause function activated
SLENDERTONE FLEX BT
Number of sessions completed
session/error messages
Display
indicator
Display screen (see below)
Right intensity button
On/off (pause) button
Left intensity button
Information button
Programme button
9 Left hand side intensity
10 Right hand side intensity
11 Muscles contracting/
12 User progressing
13 Unit switched off before session
complete
14 Programme number
15
Keylock activated
relaxing
1 Information Button (i)
INTENSITY LEVELS
Press the information button once to display the
intensity of the programme in operation.
AVERAGE INTENSITY
Press the information button twice to show you the
average intensity on both the right and left hand side
of the shorts over the past three sessions.
HIGHEST INTENSITY LEVELS
Press the information button three times to display
the highest intensity you have reached on both the
left and right hand side of your shorts.
NUMBER OF SESSIONS TO DATE
Press the information button four times to show you
how many sessions you have completed to date, a
good way of keeping track of your progress. The unit
will reset itself to 0 after 250 sessions.
2 Intensity Keylock Function (Fig. e)
If you find a comfortable intensity level press the
upper and lower halves of the left intensity button
at the same time to lock that intensity. The keylock
function also locks the programme button. This
function only remains active during the session in
which it is activated. Deactivate the keylock function
by performing the same action again.
3 Mute Function (Fig. f)
If you want to switch off your unit’s sound effects,
press the information button and the programme
button at the same time. The mute function remains
active indefinitely unless manually changed.
Deactivate the mute function by performing the
same action again.
(Fig. a):
(Fig. b)
(Fig. c)
(Fig. d)
Fig. a
Fig. b
Fig. c
Fig. d
4 Error Messages
In the unlikely event of your unit developing a fault,
one of three error messages may appear. If E002
appears, switch your unit off and on again. This
should rectify the problem. If this message persists,
return your unit for repair. If the error message E003
or E004 appears, your unit has developed an internal
fault and should be returned for repair.
Caring For Your Shorts & Unit
You should never let your
wet, but you may wipe it clean with a lightly dampened
cloth from time to time. The
can be washed, but you must first remove the unit and
pads. You must always follow the instructions on the
label when washing the shorts.
Never machine wash your
shorts. You should always hand wash them in
lukewarm water. This protects the internal
wiring from damage in the washing machine.
It is recommended that you take care even
when hand washing and never wring the
shorts to remove water.
Do not use any bleach when washing your
shorts.
Do not dry clean your shorts.
Do not tumble dry your shorts. You should
always dry them on a flat surface. Do not dry
them over anything hot (e.g. a radiator) as
they contain plastic parts. You should ensure
the shorts are completely dry before use.
The SLENDERTONE F LEX BT shorts
must not be ironed.
SLENDERTONE FLEX BT
SLENDERTONE FLEX BT
SLENDERTONE FLEX BT
unit get
shorts
Fig. e
2 3
Intensity Keylock Function
Fig. f
Mute Function
How to Get Up and Running
The material contained in the
SLENDERTONE FLEX BT
shorts allows them to fit a variety of sizes. The
fasteners at the waist and legs allow the shorts to be
adjusted to fit a variety of dress sizes. The shorts are
available in 3 different sizes and have been designed
to fit the following waist sizes:
Small: 24"-28" / 61cm-71cm
Medium: 28"-32" / 71cm-81cm
Large: 32"-36" / 81cm-91cm
1 Turn the SLENDERTONE FLEX BT shorts inside out and
place them on a flat surface. Begin with the back of
the shorts facing upward.
2 Remove the covers from the patterned side of the
two large pads (Fig. a) and place one pad on each
of the large pad locators, using the positioning
guide that best suits your figure (Fig. b). Do not
dispose of the covers as you may need them later.
3 Repeat step 2 with the four smaller pads, placing
two on the rear pad locators and two on the front.
Ensure all pads cover their metal studs and press
each pad surface firmly to its pad locator. Do not
throw the covers away as you will need them later.
Turn the shorts right side out.
Battery Insertion
4 To open the battery compartment, press the
embossed arrow and slide the cover off. With
the unit facing towards you, place the first of three
1.5V(LR03/AAA) batteries into the right hand
space with the flat (negative) end first and then
push the positive end into place. Insert the
second battery into the left hand space, again
with the flat end first. Finally place the third
battery into the central space with the flat end last
and replace the battery cover.
Note: Battery Removal
When removing the batteries raise the negative end
of the central battery and lift out. Then remove the
left and right hand batteries.
The battery compartment must be closed
!
when the unit is on.
5 Open the fastening's at the waist and legs and pull
the shorts on fully. Loosely fasten the waistband.
To ensure correct positioning, check that the pads
on your bottom are level with the widest part of
your bottom, the pads on the back of your thighs
lie directly underneath the crease of your bottom
and the pads on the front are placed beneath the
line where the top of your thighs meet your upper
body (Fig. c & d).
6 Unfasten the waistband, reach into the back of the
shorts and remove the covers from the small pads
on your bottom. Then refasten the shorts
comfortably around your waist (Fig. e). Next, reach
into the leg openings to remove the covers from the
large pads on the back of your thighs and from the
small pads on the front of your thighs. Press all of
the pads firmly against your bottom and thighs and
refasten the leg openings.
Note:
Do not dispose of these covers as you will need them
at the end of the session.
7 Slide the unit into the holder until it clicks into
place.
8 Press and hold the On/off button for two seconds
to switch the unit on (Fig. f). The unit is
programmed to begin on Programme 1. After a set
number of sessions in each programme the unit
will automatically advance you to the next
programme.
Increase the intensity to a level you find
9
comfortable (Fig. g). You do not have to reach the
same intensity on both sides however the unit will
automatically increase the left or right intensity to
ensure that one stays no more than 10 units above
the other.
10
If you wish to pause the session before the
programme is finished press the On/off button
briefly. To restart the programme press the On/off
briefly again.
11
When the session is finished, the unit stops
automatically. Press and hold the On/off button for
two seconds to switch the unit off, if you forget the
unit will automatically switch itself off.
12
To remove the shorts, open the waist- and legfastenings and roll the shorts down so that they
begin to turn inside out (Fig h). Use the four small
pad locators to gently peel the four small pads from
your skin. Replace the covers on the two small pads
on the front of your thighs. Then peel away the
large pads from the back of your thighs and step
out of the shorts.
13
Place the shorts on a flat surface with the four
uncovered pads facing upwards. Replace the covers
on these pads, turn the shorts the right way out
and pack your unit away until it's next use.
Note:
You may stop the session at any time by simply
pressing the On/ Off button for 2 seconds.
Important:
You should leave at least six hours between sessions.
SLENDERTONE F LEX BT
Your
Prog. Duration No. of Intensity
(minutes) Sessions Level (Max.)
1 Introduction 20 3 99
2 Beginner 25 10 99
3 Intermediate 30 20 99
4 Advanced 30 Indefinite 99
Programmes
NOTES:
SLENDERTONE FLEX BT
• The
unit is pre-programmed to
complete a specific number of sessions in
programmes 1 to 3 before progressing to the next
level. As you progress from one programme to the
next the symbol appears and the programme
number will flash three times. If you do not wish to
run the new programme, you can override this
function by pressing the programme button until
your desired programme is selected.
• Programmes 1 to 3 include a warm up and warm
down phase.
• Once selected, programme 4 runs indefinitely unless
manually changed.
Fig. g Fig. hFig. a Fig. b Fig. c Fig. d Fig. e Fig. f
4 5
Questions & AnswersQuestions and Answers
Can I use my
Q
post natal exercise?
Yes. If you are using your
A
post natal toning, you should only begin the
exercises a minimum of six weeks after childbirth –
and you must consult your doctor first. If you have
had a Caesarean in the past three months, you must
consult your doctor for approval before using the
SLENDERTONE FLEX BT
How often can I use my
Q
You may use your
A
However, you must always leave at least 6 hours
between two sessions, to allow your muscles to
recuperate fully.
How do I know when to replace the pads?
Q
You may notice the signal is weakening even if the
A
batteries are OK. This usually indicates that the
pads are wearing and will soon need replacing. You
can check this by inserting new batteries and/or
adjusting the shorts to ensure correct positioning.
Replacement pads can be purchased from your
nearest
www.slendertone.com or by calling your local
SLENDERTONE
Q
The pads are not sticking to the shorts even though
they are fairly new. Is there any reason for this?
Ensure the patterned side of each pad is always
A
placed onto the shorts. The black side of the pads
should always be facing you. Press the edges of
each pad very firmly onto the shorts before and
after each session.
The stimulation is uncomfortable. How can I
Q
improve this?
Ensure the pads are positioned correctly and that
A
they are pressed firmly against your skin. You can
check their placement by switching off your unit and
repositioning the shorts as described on page 4. You
may also find it beneficial to rub a moisturiser into
the skin between sessions.
My skin is red after the session. Is this a problem?
Q
Some redness of the skin after a SLENDERTONE FLEX BT
A
session is normal. It is partly due to an increase in the
blood-flow under the skin and should fade after the
session. You may also experience some reddening of
the skin due to the pressure of the stretched shorts.
This is common and is the same as the pre s s u re marks
you can get from tight clothing. If the problem persists,
you should stop using the product. On very rare
occasions there may be a reaction to the gel on the
pads. Contact SLENDERTONE or your stockist for advice.
SLENDERTONE FLEX BT
shorts.
FLEX BT
SLENDERTONE
Careline.
unit for
SLENDERTONE FLEX BT
SLENDERTONE FLEX BT
unit more than once a day.
stockist, on our website at
unit for
unit?
The signal on one side of my body feels different to
Q
the other. What should I do?
1 If the signal is weaker on one side of your body,
A
you can simply increase the intensity button for
that side to make the exercise stronger.
2 Ensure all of the pads are correctly positioned
(see page 4).
3 You can also try tightening the hook and loop
fastenings on the leg with the weaker signal to
see if the strength increases.
I can feel a signal going across my body rather than
Q
up and down the legs. Why is this?
You have a
A
System unit in your SLENDERTONE FLEX BT shorts.
The
unit and the
System unit are not interchangeable. Use of either
in an incorrect garment will result in an unbalanced
stimulation and in an inefficient toning session.
I can feel a contraction on the back of my leg but
Q
not the front. What should I do?
If the back of your thigh and your bottom are being
A
exercised but not the front of your thigh, the small
pad on the front of your thigh is not covering the
metal stud properly or is not flat against your skin.
Pause your exercise, unfasten your shorts and
reposition the pad. Then, refasten the hook and
loop tightly but comfortably.
I can feel a contraction on the front of my leg but not
Q
the back. What should I do?
If the front of your thigh is being exercised but not
A
the back of your thigh or your bottom, the small pad
on your bottom is not covering the metal stud
properly or is not flat against your skin. Pause your
exercise, unfasten your shorts and reposition the
pad. Then, refasten the hook and loop tightly but
comfortably.
I have inserted new batteries, but cannot feel
Q
any signal. Why?
This can happen with some low-quality batteries. In
A
order to enjoy the full benefits of your SLENDERTONE
FLEX
always use high-quality, alkaline batteries to
operate your unit.
SLENDERTONE FLEX
SLENDERTONE FLEX
SLENDERTONE FLEX
Bottom & Thigh Toning System, you should
Abdominal Training
Abdominal Training System
Bottom & Thigh Toning
I can feel a contraction 0n one leg but not the other.
Q
What should I do?
If one leg is not receiving any signal, try the
A
following:
1 Fasten the hook and loop on the legs and waist of
your
SLENDERTONE FLEX BT
to see if that helps.
2 Pause the exercise, unfasten your shorts and
ensure all of the pads on the side with no signal
are fully covering their respective metal studs and
are flat against your skin. Reposition any that are
not flat against your skin and the pad locator,
fasten your shorts tightly and start the exercise
again.
3 If neither of the above solutions help, please
contact your
I have reached an intensity of 99 but want to get a
Q
stronger contraction. What should I do?
For a stronger contraction on the bottom, use your
A
SLENDERTONE FLEX BT
the contractions on the front of your thighs, try
tightening the hook and loop on the legs.
My calf muscles are contracting. Is this normal?
Q
Yes.C.S.I. technology stimulates the nerves which
A
control your muscles. Stimulating the sciatic nerve
can cause your calf muscles to contract and is
perfectly safe as long as the sensation is
comfortable.
SLENDERTONE
shorts more tightly
stockist for advice.
shorts sitting down. To improve
Product Guarantee
Should your unit develop a fault within two years of purc h a s e ,
SLENDERTONE
parts found to be defective with no charge for labour or materials, provided the unit *:
• has been used for its intended purpose and in the manner
• has not been connected to an unsuitable power source.
• has not been subjected to misuse or neglect.
will undertake to replace or repair the unit or any
described in this instruction manual.
I feel a tingling above my knee. Is this normal?
Q
Yes. However, if you have a history of joint
A
problems, especially in the knee area, refer to the
‘Dos and Don’ts’ section on page 10.
There are long delays in programme 4, particularly if
Q
I use the Pause button. Why is this?
SLENDERTONE FLEX BT
The
A
always of the same, or even of a longer duration,
than the contraction phases. The longest relaxation
phase in programme 4 lasts for 10 seconds. If,
having paused a session, you ‘un-pause’ the unit in
the middle of a contraction phase, your unit will not
begin stimulating again until that
contraction/relaxation cycle has finished. This could
be as long as 20 seconds, but the programme will
continue as normal after that.
Can I use my
Q
weakened from lack of use due to injury?
Your
A
the alleviation of or compensation for injury.
Consultation with your doctor is required to
establish a rehabilitation programme with the
SLENDERTONE FLEX BT unit, which would safely provide
improvement to the strength and tone of the
abdominal muscles.
• has not been modified or repaired by anyone other than an
approved
This guarantee complements existing national guarantee obligations and does not affect your statutory rights as a consumer.
* This excludes consumables (e.g. pads, belt etc.) when subject
to normal wear and tear
SLENDERTONE FLEX BT
SLENDERTONE FLEX BT
SLENDERTONE
unit’s relaxation phases are
to treat muscles
may additionally be used for
agent.
6 7
Trouble-Shooting GuideTrouble-Shooting Guide
Problem
The display doesn’t come on &
there is no signal from the unit
The session is running but there is
no stimulation
The battery symbol is flashing and
the unit emits three beeps
The contractions are very weak
even when the intensity is high
Possible cause
The batteries are inserted
incorrectly
The batteries are dead
Low-quality batteries used
The unit has been paused
The batteries are low
The batteries are low
Low-quality batteries used
The pads are worn
Poor pad positioning
Pads not covering studs
Solution
Reposition the batteries as
described on page 4
Replace the batteries
You should only use high-quality,
alkaline batteries with your
SLENDERTONE F LEX BT
unit
Press the On/off button briefly
Replace the batteries
Replace the batteries
You should only use high-quality,
alkaline batteries with your
SLENDERTONE F LEX BT unit
Contact your local stockist for
replacement
SLENDERTONE
pads
See page 4 for the correct
positioning of the pads & shorts
Reposition the pads
Problem
Unpleasant feeling beneath the
pads
The pad contact indicator symbol
( ) is flashing on the LCD *
Possible cause
The pads are worn
Pads not covering studs
Too many consecutive sessions
Poor pad contact with skin
Pads not covering metal stud
Pads are worn
Pads on wrong way around
Covers still on the pads
Poor pad contact with skin
Unit not fully in holder
Solution
Contact your local stockist for
replacement
SLENDERTONE
pads
Reposition the pads on the shorts
You should leave at least six
hours between sessions
Fasten the hook and loop more
tightly on the legs and front of the
shorts
Reposition the pads on the shorts
Contact your local stockist for
replacement
SLENDERTONE
pads
Ensure black surface of each pad
is facing you
Ensure covers are removed from
both sides of the pads
Fasten the hook and loop more
tightly on the legs and front of the
shorts
Push the unit into the holder until
it clicks into place
* The symbol always appears in conjunction with the left/right arrows:
Pad contact indicator and left arrow appear on
your display.
This indicates one of two possible problems with
Pad contact indicator and right arrow appear
on your display.
See previous steps 1 and 2.
the pads on the left-hand side of the shorts.
1 The large pad is not covering the stud
properly or is not flat against your skin.
Pause your exercise, unfasten your shorts
and reposition the pad.
2 Neither of the small pads are covering their
studs properly or are not flat against your skin.
Pause your exercise, unfasten your shorts and
reposition both pads.
If both arrows appear with the pad contact
indicator.
1 See previous steps 1 and 2 on both legs.
2 The unit is not inserted fully into the holder.
Click it into position.
3 There is a problem with your
unit. Return it to
FLEX BT
stockist.
Important:
SLENDERTONE
SLENDERTONE
or your local
The intensity stops increasing while
the sensation is still quite low
I am not getting many sessions
from a new set of batteries
E002/E003/E004 has appeared on
the display
Inadequate pressure on the pads
The batteries are low
Low-quality batteries used
Low-quality batteries used
Error message indicating a problem
with the unit
Fasten the hook and loop more
tightly on the legs and front of the
shorts
Replace the batteries
You should only use high-quality,
alkaline batteries with your
SLENDERTONE F LEX BT
unit
You should only use high-quality,
alkaline batteries with your
SLENDERTONE F LEX BT
unit
See page 3 for further details
If only one of the two small pads is curled-up or not covering the stud, the pad contact indicator will not flash.
In this case, see page 7, Question 1 for advice.
8 9
SLENDERTONE FLEX BT
‘Dos’ and ‘Don’ts’
Technical Specifications
Your
SLENDERTONE FLEX BT
is suitable for use by all healthy
women. However, as with other forms of exercise, some
care is needed when using it, so always follow the
guidelines below and read the support pack before use.
Please do not use if:
• You have an electronic implant (e.g. cardiac
pacemaker) or suffer from any other heart problem.
• You are pregnant.
• You suffer from cancer, epilepsy or are under medical
supervision for cognitive dysfunction.
• The unit is in close proximity (e.g. 1m) to shortwave or
microwave therapy equipment.
• You are connected to high-frequency surgical
equipment.
Please wait before using any
SLENDERTONE
products until:
• At least six weeks after the birth of your baby
(and please consult your doctor first).
• One month after an IUD contraceptive device
(e.g. coil) has been fitted.
• At least three months after having a Caesarean
(you must consult your doctor first).
• The heavy days of your period have finished.
Please get your doctor’s permission before using your
SLENDERTONE FLEX BT
• You wish to use
shorts if:
SLENDERTONE FLEX BT
shorts and have a
bad back. You should also ensure the intensity is kept
low.
• You have any serious illness or injury not mentioned in
this guide.
• You have recently had an operation.
• You take insulin for diabetes.
• You want to use it on a young child.
• You suffer from muscle or joint problems.
• Using the device as part of a rehabilitation programme.
When applying the pads and shorts, always remember
to:
• Put on the pads and shorts ONLY as indicated in this
support pack.
• Avoid placing the pads on the front or sides of the
neck, across or through the heart (i.e. one pad on the
front of the chest and one on the back), on the genitals
or on the head. (Other
SLENDERTONE
units are available
for other areas of the body – details are available from
your stockist)
• Avoid any recent scars, broken or inflamed skin, areas
of infection or susceptibility to acne, thrombosis or
other vascular problems (e.g. varicose veins), or any
parts of the body where feeling is limited.
• Avoid areas of injury or restricted movement (e.g.
fractures or sprains).
• Avoid placing the pads directly over metal implants.
They may be placed on the nearest muscle.
Possible adverse reactions:
• A small number of isolated skin reactions have been
re p o r ted by people using muscle stimulation devices,
including allergies, a prolonged reddening of the skin
and acne.
To reposition the pads during a session:
• Always pause the programme currently running,
unfasten the hook and loop straps on the shorts and
then re-fasten them once the pads’ position has been
adjusted.
After strenuous exercise or exertion:
• Always use a lower intensity to avoid muscle fatigue.
Contact
SLENDERTONE
or an authorised distributor if:
• Your unit is not working correctly. Do not use in the
meantime.
• You experience any irritation, skin reaction,
hypersensitivity or other adverse reaction. You should,
however, note that some reddening of the skin is quite
normal under the shorts during and for a short time
after an exercise.
Note:
• An effective treatment should not cause undue
discomfort.
Important:
• Keep your unit out of the reach of children.
• The studs and pads must not be connected to other
objects.
• Do not use your unit at the same time as any other
device which transfers an electrical current into the
body (e.g. another muscle stimulator).
• Do not touch the pads or metal studs while the unit is
switched on.
• Do not use while driving or operating machinery.
• Your
SLENDERTONE FLEX BT
garment from any other
unit should not be used with a
SLENDERTONE
product. Doing so
may result in an unbalanced stimulation and an
inefficient toning session.
•
SLENDERTONE
will not accept responsibility if the
guidelines and instructions supplied with this unit are
not followed.
NB: If you are in any doubt about using your
SLENDERTONE
flex Bottom & Thigh Toning System for any reason,
please consult your doctor before use.
Caring for your unit:
Your unit should not be allowed to get wet or be left in excessive
sunlight. Do not allow the interior of your unit to become wet.
Do not use detergents, alcohol, spray aerosols or strong solvents on your unit. Do not leave your unit in excessive sunlight.
Access to the interior of the unit is not required for maintenance purposes.
If your unit is damaged, you should not use it but should
return it to
or repair. Repairs, service and modifications may not be carried out by anyone other than qualified service personnel
authorised by
N
leave the batteries inside your unit if you do not intend to use
it for a long period of time. If you do, the batteries may leak
and damage your unit. You should be aware that some batteries sold as ‘leak-proof’ can still release some corrosive substances, which may damage your unit. Under no circumstance
should anything other than the correct type of batteries (1.5V,
LR
batteries in the manner specified in this manual.
Disposing of the pads and batteries:
Used pads and batteries must never be disposed of in a fire but
in accordance with your country’s national laws governing the
disposal of such items.
When the symbol is flashing the stimulus is significantly
reduced.
The signal gradually increases to a peak intensity level at the
start of the contraction phase (i.e. ramp up) and gradually
decreases to nothing at start of the relaxation phase (i.e. ramp
down).
Accessories
When ordering new pads, you should only use those carrying
the
your unit and could degrade the minimum safety levels.
•
•
Product Type: 511
Intended use: Muscle stimulator
Waveform: Symmetrical bi-phasic square waveform when
measured into a resistive load.
Environmental Specifications:
Operating: Temperature Range: 0 to 35˚C / 95˚F
Storage: Temperature Range: 0 to 55˚C / 131˚F
Description of your unit’s symbols:
There are a number of technical markings on your unit. These
can be explained as follows:
Inside the battery compartment ‘+’ indicates positive polarity
and ‘-’ indicates negative polarity. The way in which the
batteries should be positioned is also indicated by three
embossed battery outlines in the base of the compartment.
The unit and shorts are made for Bio-Medical Research Ltd.,
Parkmore Business Park West, Galway, Ireland.
SLENDERTONE
OTE
: Using leak-proof batteries is advised. You should never
03/AAA) be used with your unit. You should only insert the
SLENDERTONE
SLENDERTONE
Two large adhesive pads Type 706
Four small adhesive pads Type 708
SLENDERTONE FLEX BT
Humidity: 20 to 65 % RH
Humidity: 10 to 90 % RH
or your local distributor for replacement
SLENDERTONE
Bottom & Thigh adhesive pads:
.
brand. Any others may not be compatible with
shorts
The unit requires three 1.5 volt (LR03) DC batteries. DC is
indicated by the symbol:
The Output Frequency indicates the number of pulses per
second transmitted by the unit. This is measured in hertz,
which is indicated by ‘Hz’.
Output (RMSA) means the max. output root mean square
current for each channel, measured into a resistive load.
Output (RMSV) means the max. output root mean square
voltage for each channel, measured into a resistive load.
This symbol means ‘Attention, consult the
!
accompanying documents’.
This symbol means type BF equipment.
This symbol on your
conformity to the requirements of the Medical Device
Directive (93/42/EEC). 0366 is the notified body
0366
number (VDE).
SN stands for ‘serial number’.
Inside the box, on the back of the unit is the serial number
specific to this unit. The letter preceding the number indicates
the year of manufacture, where ‘A’ denotes 1995, ‘G’ denotes
2001, ‘H’ denotes 2002 etc.
The batch number of the shorts is represented on the shorts
packaging by the number corresponding with the LOT symbol.
Rated Outputs Voltage / Current:
Parameter 500Ω 1KΩ 1.5KΩ
Output RMSV 6.5V 11.6V 12.6V
Output RMSA 13.0mA 11.6mA 8.4mA
Output Frequency 50-55Hz. 50-55Hz. 50-55Hz.
DC Component: Approx. 0 C 0 C 0 C
Positive Pulse Width: 300–350µs 300–350µs 300–350µs
Negative Pulse Width: 300–350µs 300–350µs 300–350µs
Interphase Interval: 100 µs 100 µs 100 µs
Note: In accordance with the laws within the member states,
safety testing on the device should be carried out eve ry two ye a r s .
Note: In compliance with German law, product safety testing
must be conducted every two years by an authorised test
service.
Fabric Material:
Outer material: 100% Nylon, Binding: 82% Nylon, 18% Elastane,
Hook and loop: 100% Nylon
Non elastic hook and loop: 100% Polyethylene
Foam: 100% Polyurethane, Stitch string : 100% Nylon
Stretch hook and loop : 90% Nylon, 10% OP
At the end of the product lifecycle, do not throw this
product into the normal household garbage, but bring
it to a collection point for the recycling of electronic
equipment. Some product materials can be re-used if
you bring them to a recycling point. By re-using some
parts or raw materials from used products you make an
important contribution to the protection of the
environment. Please contact your local authorities if
you need more information about collection points in
your area. Waste Electrical and Electronic Equipment
can have potentially harmful effects on the enviro n m e n t .
Incorrect disposal can cause harmful toxins to build up
in the air, water and soil and can be harmful to human
health
SLENDERTONE
unit is to indicate
10 11
Votre Appareil
SLENDERTONE
C a r actéristiques Avancées de l’Appare i l
Écran d’Affichage
1 Niveau d’usure des piles
2 Niveau d’intensité le plus élevé atteint à
ce jour
3 Problème de contact au niveau des
électrodes (voir page 9)
4 Indique que vous possédez le
FLEX BT
5 Nombre de séances effectuées
6 Fonction silence activé
7 Temps restant pour la séance en cours /
messages d’erreur
SLENDERTONE
SLENDERTONE
Écran d’affichage (voir ci-dessous)
Bouton de réglage de l’intensité à droite
Bouton marche/arrêt (pause)
Bouton de réglage de l’intensité à gauche
Bouton Informations
Bouton Programmes
8 Pause programme activé
9 Niveau d'intensité à gauche
10 Niveau d’intensité à droite
11 Contraction/relâchement des muscles
12 Progrès de l’utilisateur
13 Appareil éteint avant la fin de la séance
14 Numéro du programme
15 Verrouillage des touches activé
1 Le Bouton Information (i)
NIVEAUX D’INTENSITE ACTUELS (Fig. a)
Appuyez une fois sur le bouton Informations pour
afficher le niveau d’intensité du pro g ramme en cours.
NIVEAUX D’INTENSITE MOYENS
Appuyez deux fois sur le bouton Informations pour
que le niveau moyen de l’intensité appliquée aux
côtés gauche et droit au cours des trois dernières
séances s’affiche. Cette fonction est très utile pour
mesurer les progrès accomplis.
NIVEAUX D’INTENSITE LES PLUS ELEVES (Fig. c)
Appuyez trois fois sur le bouton pour afficher le
n i v eau d’intensité le plus élevé que vous ayez atteint,
que ce soit à droite ou à gauche.
NOMBRE DE SEANCES A CE JOUR
Appuyez quatre fois sur le bouton Informations pour
afficher le nombre total de séances effectuées. Cela est
très utile pour évaluer les progrès réalisés. L’ a p p a re i l
se remet automatiquement à 0 après 250 séances.
2Verrouillage de l'intensité (Fig. e)
Si, au cours d’un exercice, vous atteignez un niveau
d’intensité qui vous paraît très confortable, vous
p o u v ez ve r rouiller les boutons de réglage de l’intensité
de façon à empêcher toute augmentation ou diminution
accidentelle de l’intensité. Pour ce faire, appuyez
simultanément sur les moitiés supérieures et
inférieures du bouton de réglage de l’intensité de
gauche. Le bouton Programme est également
verrouillé. Pour désactiver le verrouillage et pouvoir
de nouveau changer le niveau d’intensité, il vous
suffit de renouveller la manipulation.
3 Fonction de discrétion (Fig. f)
Vous pouvez utiliser la fonction silence pour désactive r
les effets sonores de votre
ce faire, il vous suffit d’appuyer simultanément sur le
Fig. e
(Fig. b)
(Fig. d)
SLENDERTONE FLEX BT
Fig. f
Fig. a
Fig. b
Fig. c
Fig. d
. Pour
bouton Informations et le bouton Programme. La
fonction silence reste activée tant que ce paramètre
n’est pas modifié manuellement. Pour réactiver les
effets sonores, il suffit d’appuyer une nouvelle fois
sur ces mêmes boutons.
4 Messages d’erreur
Dans l’éventualité où votre appareil rencontrerait un
p r oblème, un de ces messages d’erreur s’afficherait à
l’écran. Si le message d’erreur est E002, vous devez
éteindre votre appareil puis le remettre en marche.
Votre appareil devrait maintenant fonctionner
c o r rectement. Cependant, si le message d’erreur E 0 0 2
persiste, vous devez renvoyer votre appareil pour le
faire réparer. Si les messages E003 ou E004
a p p a r aissent, vo t r e appareil indique un dysfonctionnement interne. Il doit alors être renvoyé pour être
réparé. Pour ce faire veuillez contacter votre ligne de
SLENDERTONE
soutien
Entretien de Votre Short et Appareil
Évitez de mouiller votre appareil mais nettoyez
régulièrement l’extérieur avec un chiffon doux
l é g è rement humidifié avec de l’eau savonneuse. Le short
est lavable mais il faut tout d’abord retirer l’appareil et
les électrodes. Respectez toujours les consignes de
nettoyage figurant sur l’étiquette de votre short.
Ne jamais laver vo t r e short en machine. Le laver à
la main avec de l’eau tiède et ne JAMA IS le tord re
pour l’essorer. Cela permet d’éviter tout
endommagement des matériaux internes du
vêtement.
Ne pas utiliser d’eau de Javel pour laver votre
short.
Ne pas nettoyer votre short à sec.
Ne pas sécher votre short en machine. Faites-le
toujours sécher sur une surface plane. Ne le
laissez pas sécher sur une surface chaude (un
radiateur, par exemple), car il contient des
éléments plastiques. Assurez-vous qu’il est
parfaitement sec avant de l’utiliser.
Le short ne doit pas être repassé.
: 0810.34.74.50 (n° Azur).
FLEX BT
2 3
Verrouillage de l'intensité
Fonction de discrétion
Comment Commencer Votre Entraînement
Le matériau utilisé dans le short
FLEX BT
lui permet de
s’adapter à différentes tailles. Le cœur du matériau est
composé de tissu élastique. Les systèmes de
fermeture au niveau de la taille et des jambes
permettent au short de s’adapter à de nombreuses
tailles. Le short est disponible en trois tailles et a été
conçu pour s’adapter aux ceintures suivantes :
Small: 61cm-71cm
Medium: 71cm-81cm
Large: 81cm-91cm
1 Retournez le short
SLENDERTONE FLEX BT
à l’envers et
posez-le sur une surface plane. Commencez avec
l'arrière du short orienté vers le haut.
2 Retirez les films protecteurs des deux grandes
électrodes (Fig. a) et placez chacune des électrodes
sur les supports prévus à cet effet, en utilisant les
marques de positionnement correspondant le mieux
à votre silhouette (Fig. b). Ne jetez pas les films
protecteurs, vous pourriez en avoir besoin
ultérieurement.
3 Reprenez l’étape 2 concernant les quatre petites
électrodes, en en plaçant deux à l’arrière et deux à
l’avant. Assurez-vous que les électrodes recouvrent
complètement les goujons métalliques et appuyez
fermement chaque surface d’électrode sur son
support. Ne jetez pas les films protecteurs, vous
pourriez en avoir besoin ultérieurement.
Remarque : Retrait des piles
Pour retirer les piles, soulevez le pôle négatif de la pile
centrale et retirez-la. Retirez ensuite les piles de
gauche et de droite.
Le couve rcle du compartiment à piles doit toujours
!
être fermé lorsque l’appareil est en marche.
5 Ouvrez l’attache de la taille et des jambes et enfilez
le short. Attachez la ceinture sans serrer. Pour
qu’elle soit bien positionnée, vérifiez que les électrodes sur vos fesses correspondent à la partie la
plus large de celles-ci, que les électrodes placés
derrière vos cuisses reposent directement sous le
pli de vos fesses et que les électrodes avant soit
placés sous la ligne de rencontre entre vos cuisses
et votre tronc (Fig. c et d).
6 Détachez la ceinture et retirez les protections des
petits électrodes correspondant à vos fesses.
Remettez ensuite le short autour de votre taille afin
d’être à l’aise (Fig. e). Retirez les protections des
grands électrodes situés derrière vos cuisses et des
petits électrodes situés sur la partie avant de vos
cuisses. Appuyez fermement sur tous les électrodes
pour les coller à vos fesses et à vos cuisses puis
resserrez les ouvertures des jambes.
Note:
Ne jetez pas les films protecteurs car vous en aurez
besoin à la fin de la séance d’exercices.
9 Augmentez l'intensité jusqu'à un niveau qui vous
soit agréable (Fig. g). Il n’est pas nécessaire
d’atteindre la même intensité des deux côtés,
cependant votre appareil augmentera
automatiquement l’intensité des deux côtés pour
s’assurer que l’écart entre les deux côtés ne
dépasse pas 10 niveaux.
10 Si vous souhaitez interrompre l'exercice avant la
fin du programme, appuyez brièvement sur le
bouton Marche/Arrêt. Pour reprendre le
programme, appuyez à nouveau brièvement sur le
bouton Marche/Arrêt.
11 A la fin de l’exercice, l’appareil s’arrête
automatiquement. Appuyez sur le bouton
Marche/Arrêt pendant deux secondes pour mettre
votre appareil hors tension. En cas d’oubli,
l’appareil se mettra automatiquement hors
tension.
12 Pour retirer le short, ouvrez les attaches des
jambes et de la taille et quittez le short par le bas,
en le roulant de manière à ce qu’il soit à l’envers
(Fig. h). Utilisez les quatre emplacements des
petits électrodes pour décoller doucement ces
derniers de votre peau. Replacez les protections
sur les deux petits électrodes situés devant vos
cuisses. Décollez ensuite les grands électrodes de
l’arrière de vos cuisses et posez le short.
Les Programmes
Programme Durée Nombre de Intensité
1 Introduction 20 3 99
2 Débutant 25 10 99
3 Intermédiare 30 20 99
4 Avancé 30 Indéfini 99
R
EMARQUES
• L’appareil
:
SLENDERTONE FLEX BT
(minutes) séances (maximum)
SLENDERTONE FLEX BT
a été pré-programmé
pour effectuer un nombre défini d’exercices dans les
programmes 1 à 3 avant de passer au niveau suivant.
Lorsque vous passez d'un programme à un autre, le
symbole apparaît à l'écran et le numéro du
programme clignote trois fois. Si vous ne souhaitez
pas effectuer le nouveau programme, vous pouvez
supprimer cette fonction en appuyant sur le bouton
Programme et sélectionner le programme que vous
voulez effectuer.
• Les programmes 1 à 3 comprennent des phases
d’échauffement et de récupération.
• Une fois sélectionné, le programme 4 reste activé
indéfiniment jusqu’à un changement manuel de
niveau.
Insertion des piles
4 Pour ouvrir le compartiment des piles, appuyez sur
la flèche en relief et faites glisser le couvercle
vers l'extérieur. L’appareil face à vous, placez la
première des trois piles 1,5 V (LR03/ AAA) dans
l’espace à droite en commençant par l’extrémité
plate (pôle négatif), puis poussez le pôle positif
pour mettre la pile en place. Placez ensuite la
deuxième pile dans l’espace à gauche, en
7 Faites glisser l’appareil dans son support jusqu’à
ce que vous entendiez un clic.
8 Appuyez sur le bouton Marche/Arrêt pendant deux
secondes pour mettre votre appareil sous tension
(Fig. f). L’appareil est programmé pour commencer
le programme 1. Après un nombre défini de
séances dans chaque programme, l’appareil
passera automatiquement au programme suivant.
13 Placez le short sur une surface plane en orientant
les quatre électrodes non protégés vers le haut.
Remettez leurs protections en place, remettez le
short à l’endroit et rangez votre appareil jusqu’à la
prochaine utilisation.
Remarque : Vous pouvez arrêter l’exercice avant que la
fin du programme en appuyant sur le bouton
Marche/Arrêt pendant 2 secondes.
commençant également par l’extrémité plate.
Enfin, insérez la troisième pile dans l’espace
central, en insérant le côté plat en dernier, puis
remettez le couvercle du compartiment en place.
Importante:
Prévoyez un intervalle d’au moins six heures entre
deux séances.
Fig. g Fig. hFig. a Fig. b Fig. c Fig. d Fig. e Fig. f
4 5
Questions et RéponsesQuestions et Réponses
Puis-je utiliser le
Q
l’accouchement ?
Oui. Si vous voulez utiliser votre appareil
R
pour retrouver votre tonicité musculaire après un
accouchement, ne commencez pas les exercices
moins de 6 semaines après l’accouchement, et vous
devez demander au préalable l’avis de votre
médecin. Si vous avez subi une césarienne au cours
des trois derniers mois, vous devez consulter votre
médecin avant d’utiliser votre
Avec quelle fréquence puis-je utiliser mon appareil
Q
SLENDERTONE FLEX BT
Vous pouvez utiliser votre FLEX BT plus d’une fois par
R
jour. Vous devez cependant espacer les séances de
6 heures au moins afin de laisser vos muscles
se récupérer pleinement.
Comment savoir lorsque le moment est venu de
Q
remplacer les électrodes ?
Vous remarquerez peut-être que le signal perd de
R
son intensité, même lorsque les piles sont neuves.
C’est souvent le signe que les électrodes
commencent à s’user et qu’il faudra bientôt songer
à les remplacer. Vous pouvez vérifier cela en
insérant de nouvelles piles et/ou en ajustant le
short afin d’assurer un positionnement correct. Des
électrodes de rechange peuvent être achetées
auprès de votre revendeur
proche, sur le site web de
(www.slendertone.com) ou en appelant votre
support
Les électrodes ne collent pas bien aux supports
Q
alors qu’elles sont encore presque neuves. Que
puis-je faire ?
Assurez-vous que le côté à motifs de chaque
R
électrode est positionné en permanence sur son
support. Le côté noir des électrodes doit toujours
vous faire face. Appuyez fermement l’extrémité de
chaque électrode contre les supports avant et après
chaque séance.
La stimulation n’est pas confortable. Que puis-je
Q
faire ?
Vérifiez que les électrodes sont bien à leur place et
R
qu’elles sont fermement plaquées contre votre
peau. Pour vérifier leur positionnement, éteignez
votre appareil et remettez le short comme décrit à la
page 4. Vous remarquerez peut-être une
amélioration en appliquant un lait hydratant sur
votre peau entre chaque séance.
Des rougeurs apparaissent sur ma peau après
Q
chaque séance. Est-ce normal ?
Il est normal que des rougeurs apparaissent après
R
une séance
dues à l’augmentation de l’afflux sanguin sous la
FLEX BT
SLENDERTONE
SLENDERTONE
SLENDERTONE
de
?
SLENDERTONE
SLENDERTONE
local.
. Ces rougeurs sont en partie
FLEX BT
après
FLEX BT
.
le plus
peau et disparaîtront après la séance. Elles peuvent
également être dues à la pression exercée sur votre
peau par le short extensible. La même chose se
produit lorsque vous portez des vêtements serrés.
Si le problème persiste, cessez d’utiliser l’appareil.
Dans de rares cas on peut observer une réaction au
gel utilisé sur les électrodes. Veuillez contacter
SLENDERTONE
informations supplémentaires.
Le signal reçu d’un côté semble différent de celui
Q
reçu de l’autre côté. Que dois-je faire ?
1 Si le signal est plus faible d’un côté, vous pouvez
R
tout simplement utiliser le bouton d’intensité
correspondant à ce côté pour accroître l’intensité de
l’exercice.
2 Assurez-vous que toutes les électrodes sont
correctement positionnées (voir page 4).
3 Vous pouvez également essayer de resserrer le
velcro au niveau de la jambe où le signal est le plus
faible pour voir si l’intensité de l’exercice augmente.
Je ressens un signal se déplaçant horizontalement
Q
et non du haut de la jambe vers le bas. Quelle en est
la raison ?
Vous avez un appareil d’exercices abdominaux
R
dans votre short de tonification des cuisses et des
fessiers
FLEX
fessiers
L’utilisation de l’un de ces appareils avec un
vêtement inadéquat entraînera une stimulation
déséquilibrée et une session de tonification
inefficace.
Je ressens une contraction à l’arrière de ma jambe
Q
mais pas à l’avant. Que dois-je faire ?
Si l’arrière de votre cuisse et vos fessiers sont
R
stimulés mais pas l’avant, cela signifie que la petite
électrode à l’avant de votre cuisse ne recouvre pas
correctement la vis métallique ou qu’elle n’est pas à
plat sur votre peau. Interrompez l’exercice, détachez
vos shorts et repositionnez l’électrode. Ensuite,
rattachez fermement le velcro tout en veillant à ce
que cela reste confortable.
Je ressens une contraction à l’avant de ma jambe
Q
mais pas à l’arrière. Que dois-je faire ?
Si l’avant de votre cuisse est stimulé mais pas
R
l’arrière de votre cuisse ou vos fessiers, cela signifie
que la petite électrode au niveau de vos fessiers ne
recouvre pas correctement la vis métallique et
qu’elle n’est pas à plat sur votre peau. Interrompez
l’exercice, détachez votre short et repositionnez
l’électrode. Ensuite, rattachez fermement le velcro
tout en veillant à ce que cela reste confortable.
ou votre revendeur pour obtenir des
. L’appareil d’exercices abdominaux
FLEX BT
et l’appareil de tonification des cuisses et des
FLEX BT
ne sont pas interchangeables.
FLEX
Je ressens une contraction dans une jambe mais pas
Q
dans l’autre. Que dois-je faire ?
Si une de vos jambes ne reçoit pas de signal,
R
essayez l’une des solutions suivantes :
1 Serrez davantage le velcro au niveau des jambes
et de la taille de votre short
cela change quelque chose.
2 Interrompez l’exercice, desserrez votre short et
assurez-vous que toutes les électrodes situées du
côté dépourvu de signaux recouvrent
complètement les vis métalliques adéquates et
qu’elles sont à plat sur la peau. Repositionnez
toutes les électrodes qui ne sont pas à plat sur la
peau et le support, resserrez le short et
redémarrez l’exercice.
3 Si aucune des solutions ci-dessus ne fonctionne,
veuillez contacter votre revendeur
vous apportera son aide.
J’ai changé les piles mais je ne ressens aucun
Q
signal. Quelle en est la raison ?
Cela peut arriver avec des piles de médiocre qualité.
R
Afin de profiter pleinement des avantages offerts
par votre
piles alcalines de très bonne qualité pour alimenter
votre appareil.
J’ai atteint une intensité de 99 mais aimerais
Q
obtenir une contraction plus importante. Que
dois-je faire ?
Pour obtenir une contraction plus importante au
R
niveau des fessiers, utilisez votre
assise. Pour améliorer les contractions à l’avant de
vos cuisses, essayez de resserrer davantage le
velcro au niveau des jambes.
, vous devez toujours utiliser des
FLEX BT
FLEX BT
FLEX BT
pour voir si
SLENDERTONE
en position
Garantie Produit
Si votre appareil indique un dysfonctionnement dans les deux
années suivant son achat,
l ’ a p p a reil ou toute pièce défectueuse gratuitement si l’appareil *:
• a été utilisé pour l’usage prévu et de la façon décrite dans ce
guide d’utilisation.
• n’a pas été connecté à une source d’alimentation non
appropriée.
SLENDERTONE
remplacera ou réparera
Les muscles du mollet se contractent. Est-ce normal ?
Q
Oui. La technologie C.S.I. stimule le nerf qui contrôle
R
vos muscles. Stimuler le nerf sciatique peut
entraîner la contraction des muscles du mollet. Cela
est sans danger aussi longtemps que la sensation
demeure confortable.
Je ressens un picotement au-dessus du genou.
Q
Est-ce normal ?
Oui. Cependant, si vous avez déjà eu des problèmes
R
d’articulation, en particulier au niveau du genou,
veuillez consulter la section “Précautions d’emploi”
à la page 10.
Il y a de longues périodes d’attente au programme
Q
4, en particulier si j’utilise le bouton Pause. Quelle
en est la raison ?
qui
Les phases de décontraction du
R
identiques aux phases de contraction ou parfois
même plus longues. La plus longue phase de
décontraction au programme 4 dure 10 secondes. Si,
après avoir interrompu une séance, vous remettez
l’appareil en marche au milieu d’une phase de
contraction, votre appareil ne recommencera sa
stimulation qu’une fois ce cycle de
contraction/décontraction terminé. Cela peut durer
jusqu’à 20 secondes, mais le programme reprendra
ensuite son cours normal.
Puis-je utiliser mon
Q
qui se sont affaiblis du fait d’un manque d’exercice
suite à une blessure?
Oui, le FLEX BT peut ete utiliser pour renforcer et
R
tonifier ces muscles. Vous devez consulter votre
médecin avant de l’utiliser comme partie d’un
programme de réhabilitation.
• a été correctement utilisé et entretenu.
• n’a pas été modifié ou réparé par toute personne autre qu’un
agent agréé
Cette garantie s'ajoute aux obligations de garantie nationales
existantes et ne porte nullement atteinte à vos droits de
consommateur.
*A l’exception de l’usure normale des consommables
(électrodes, ceinture, etc.).
SLENDERTONE
FLEX BT
.
FLEX BT
pour traiter les muscles
sont toujours
6 7
Guide Rapide de Résolution des Problèmes... Guide Rapide de Résolution des Problèmes...
Problème
L’affichage reste éteint et
l’appareil n’émet aucun signal
Cause possible
Les piles ne sont pas placées
correctement
Les piles sont usées
Les piles sont de mauvaise qualité
Solution
Repositionnez les piles comme
indiqué à la page 4
Changez les piles
Vous ne devez utiliser que des piles
Problème
Je ressens des sensations
désagréables sous les électrodes
Cause possible
Les électrodes sont usées
Les électrodes ne recouvrent pas
les vis
Solution
Contactez votre revendeur le plus
proche pour obtenir de nouvelles
électrodes
FLEX BT
Repositionnez les électrodes sur le
short
alcalines de très bonne qualité avec
votre
FLEX BT
Trop de séances consécutives
Prévoyez un intervalle d’au moins
6 heures entre chaque séance
La séance est en cours mais aucune
stimulation ne se
produit
Le symbole de pile clignote et
l’appareil émet 3 bips
L’appareil est en mode pause
La tension des piles est faible
Appuyez brièvement sur le bouton
Marche/Arrêt
Changez les piles
Le symbole indicateur du contact
des électrodes ( ) clignote sur
Mauvais contact entre les
électrodes et la peau
Les électrodes ne recouvrent pas
les vis en métal
Se r rez davantage le ve l c ro au nive a u
des jambes et à l’avant du short
Repositionnez les électrodes sur les
shorts
l’écran*
Les contractions sont très faibles,
même lorsque l’intensité est à un
niveau élevé
La tension des piles est faible
Les piles sont de mauvaise qualité
Changez les piles
Vous ne devez utiliser que des piles
Les électrodes sont usées
Contactez votre revendeur le plus
proche pour obtenir de nouvelles
électrodes
FLEX BT
alcalines de très bonne qualité avec
Les électrodes sont usées
votre
FLEX BT
Contactez votre revendeur le plus
proche pour obtenir de nouvelles
électrodes FLEX BT
Les électrodes sont placées à
l’envers
Les films protecteurs sont encore
sur les électrodes
Vérifiez que le côté noir des
électrodes se trouve face à vous
Vérifiez que vous avez retiré les
films protecteurs des deux côtés
des électrodes
Les électrodes sont mal placées
Les électrodes ne recouvrent pas
Voir page 4 le positionnement
correct des électrodes et du short
Remettez les électrodes en place
Mauvais contact entre les
électrodes et la peau
Serrez davantage le velcro au
niveau des jambes et à l’avant du
short
les vis
Pression inadéquate sur les
électrodes
Serrez davantage le velcro au
niveau des jambes et sur le devant
L’appareil n’est pas entièrement
placé dans son support
Poussez l’appareil dans son
support jusqu’à ce que vous
entendiez un clic
du short
L’intensité cesse de croître alors
qu’elle est encore faible
Je n’obtiens pas le nombre de
séances normal avec chaque jeu de
piles
E002/E003/E004 apparaît à l’écran
La tension des piles est faible.
Les piles sont de mauvaise qualité
Les piles sont de mauvaise qualité
Message d’erreur indiquant un
problème au niveau de l’appareil
Changez les piles
Vous ne devez utiliser que des piles
alcalines de haute qualité avec
votre FLEX BT
Vous ne devez utiliser que des piles
alcalines de très bonne qualité avec
votre
FLEX BT
Voir page 3 pour de plus amples
informations
Le symbole apparaît toujours accompagné des flèches orientées vers la gauche/ droite :
L’indicateur de contact des électrodes et la flèche
orientée vers la gauche apparaissent sur l’écran.
Cela indique un des deux problèmes possibles au
niveau des électrodes du côté gauche du short.
1 La large électrode ne re c o u v r e pas correctement la vis
ou n’est pas à plat sur la peau. Interrompez l’exe rc i c e ,
détachez votre short et repositionnez l’électrode.
2 Aucune des petites électrodes ne re c o u v re corre c t e m e n t
sa vis ou aucune n’est à plat sur la peau. Interro m p e z
l’exercice, détachez votre short et repositionnez les
électrodes.
L’indicateur de contact des électrodes et la flèche
orientée vers la droite apparaissent sur l’écran.
Suivre les étapes 1 et 2 ci-dessus
Si les deux flèches apparaissent avec l’indicateur de
contact des électrodes.
1 S u i v re les étapes 1 et 2 ci-dessus sur les deux jambes.
2 L’appareil n’est pas complètement inséré dans son
support. Mettez-le en place en vous assurant
d’entendre un clic.
3 Il y a un problème au niveau de votre FLEX BT.
Renvoyez-le à
SLENDERTONE
ou à son revendeur local.
Important:
Si seule une des deux petites électrodes est recourbée et ne couvre pas la vis, l’indicateur de contact des
électrodes ne clignotera pas. Dans ce cas, voir les conseils aux page 7, Question 1.
8 9
Précautions d’Emploi
Caractéristiques Techniques
S LEND ERTO NE
peut être utilisé par toutes les femmes en bonne
santé. Cependant, comme avec tout autre type d’exercice
physique, certaines précautions s’imposent. C’est pourq u o i
vous devez toujours respecter les consignes qui suivent et
lisez le guide d’utilisation avant l’emploi.
N’utilisez pas l’appareil dans les cas suivants :
• Vous avez un implant électronique (un stimulateur
c a rdiaque, par exemple) ou tout autre problème card i a q u e .
• Vous êtes enceinte.
• Vous avez un cancer, souffrez d’épilepsie ou êtes
sous suivi médical pour dysfonctionnement cognitif.
• L’appareil se trouve à proximité (1 m environ)
d’un matériel thérapeutique à ondes courtes ou
micro-ondes.
• Vous êtes connecté à du matériel chirurgical haute
fréquence.
Avant d’utiliser
SLENDERTONE
, attendez :
• Au moins 6 semaines après la naissance de votre enfant
(et consultez votre médecin au préalable).
• Un mois après la pose d’un dispositif contraceptif
intra-utérin (un stérilet, par exemple).
• Au moins 3 mois après une césarienne (et consultez votre
médecin au préalable).
• Que vos principaux jours de règles soient passés.
Vous devez demander l’accord de votre médecin avant
d’utiliser votre shorts
• Vous voulez utiliser
SLENDERTONE FLEX BT
S LEND ERTO NE
et avez un pro b l è m e de
si:
dos. Veillez également à n’utiliser l’appareil qu’à un
faible niveau d’intensité.
• Vous avez une maladie ou une lésion grave non citée
dans le présent guide.
• Vous avez récemment subi une opération.
• Vous prenez de l’insuline pour soigner du diabète.
• Vous voulez utiliser l’appareil sur un jeune enfant.
• Vous souffrez de problèmes articulaires ou musculaires.
• Vous utilisez l’appareil comme faisant partie d’un
programme de réhabilitation.
Lorsque vous positionnez les électrodes et les shorts,
gardez toujours ce qui suit à l’esprit :
• Utilisez les électrodes et le short SEULEMENT de la
manière indiquée dans ce manuel.
• Évitez de placer les électrodes sur le devant ou les côtés
du cou, d’un côté ou de l’autre du cœur (c’est-à-dire une
électrode sur la poitrine et l’autre dans le dos), sur les
parties génitales ou sur la tête. (Il existe des appareils
SLENDERTONE
spécialement conçus pour d’autres parties du
corps. Renseignez-vous auprès de votre revendeur.)
• Évitez de poser les électrodes et la ceinture sur des
cicatrices récentes, sur une peau enflammée ou
comportant des lésions, sur des parties infectées, a y a n t
une tendance acnéique, sujettes aux thro m b o s e s ou à
d’autres problèmes vasculaires (varices, par exemple),
ou sur des parties du corps à la sensibilité limitée.
• Évitez de poser les électrodes et la ceinture sur les
p a r ties comportant des lésions ou dont le mouve m e n t est
limité (fractures ou entorses, par exemple).
• Évitez de placer les électrodes directement au-dessus
d’implants en métal. Posez-les sur le muscle le plus
proche.
Effets indésirables possibles :
• Un petit nombre de réactions cutanées isolées ont été
indiquées par les personnes utilisant des appareils de
stimulation musculaire, y compris des allergies, des
rougeurs prolongées sur la peau et de l’acné.
Pour repositionner les électrodes en cours de séance :
• Interrompez toujours le programme en cours, desserrez
les lanières en velcro des shorts puis resserrez-les une
fois que la position des électrodes a été ajustée.
Après des exercices ou des efforts intenses :
• Sélectionnez toujours une intensité plus faible pour
éviter la fatigue musculaire.
Contactez
SLENDERTONE
ou un distributeur agréé :
• En cas de dysfonctionnement de votre appareil. En
attendant, ne l’utilisez plus.
• En cas d’irritations, de réaction cutanée, d’hypersensibilité
ou d’autre réaction secondaire. Notez toutefois qu’il est
normal que des rougeurs apparaissent sous les shorts
pendant l’exercice et quelques temps après.
Remarque :
• Les séances ne doivent pas être inconfortables pour être
efficaces.
Important :
• Gardez votre appareil hors de portée des enfants.
• Les vis et les électrodes ne doivent pas être reliées à
d’autres objets.
• N’utilisez pas votre appareil en même temps qu’un autre
appareil transférant du courant électrique dans le corps
(un autre stimulateur musculaire, par exe m p l e ) .
• Ne touchez pas les électrodes ni les vis en métal lorsque
l’appareil est sous tension.
• N’utilisez pas votre appareil en conduisant ou en
travaillant sur une machine.
• Votre appareil
SLENDERTONE FLEX BT
ne doit pas être utilisé
avec un vêtement issu d’un autre kit de produit
SLENDERTONE
. L’utilisation d’un autre vêtement peut
entraîner une stimulation déséquilibrée et rendre la
séance de tonification inefficace.
•
SLENDERTONE
déclinera toute responsabilité si les
consignes et les instructions fournies avec cet appareil
ne sont pas suivies.
N.B. : Si, pour quelque raison que ce soit, vous n’êtes pas
sûr de pouvoir utiliser
SLENDERTONE
, consultez votre médecin
au préalable.
Entretien de votre appareil :
Votre appareil ne doit pas prendre l’eau ni être laissé sous une
lumière solaire intense. L’intérieur de votre appareil ne doit pas
prendre l’eau. N’utilisez pas de détergents, d’alcool, d’aérosols ou
de solvants puissants sur votre appareil.
Il n’est pas nécessaire d’accéder à l’intérieur de l’appareil pour son
entretien.
Si votre appareil est endommagé, cessez de l’utiliser et retournez-le
SLENDERTONE
à
ou le faire réparer. Les réparations, interventions et modifications ne
doivent être réalisées que par le personnel qualifié et agréé
SLENDERTONE
R
E M A R Q U E
laissez jamais de piles à l’intérieur de votre appareil si vous ne
comptez pas l’utiliser pour une longue période. En effet, les piles
pourraient fuir et endommager votre appareil. Sachez que certaines
piles “ne pouvant pas fuir” peuvent dégager des substances
corrosives susceptibles d’endommager votre appareil. N’utilisez en
aucun cas des piles d’un type autre que celui recommandé (1,5 V,
LR
03/ AAA). Positionnez les piles uniquement de la façon décrite
dans ce manuel.
Comment se débarrasser des piles et des électrodes :
Ne vous débarrassez jamais des piles et des électrodes usées en les
brûlant. Respectez la réglementation en vigueur dans votre pays
pour l’élimination de ce type d’articles.
Lorsque le symbole clignote, la stimulation est nettement réduite.
Le signal augmente progressivement jusqu’à un niveau d’intensité
maximum au début de la phase de contraction (accélération) et
redescend progressivement à zéro au début de la phase de
décontraction (ralentissement).
Accessoires
Lorsque vous commandez de nouvelles électrodes, exigez la
marque SLENDERTONE. Les électrodes d’autres marques ne sont pas
forcément compatibles avec votre appareil et pourraient
compromettre les niveaux de sécurité minimums.
• Électrodes adhésives
2 grandes électrodes adhésives Type 706
4 petites électrodes adhésives Type 708
• Short
Type de produit : 511
Usage prévu : stimulateur musculaire
Forme d’onde : forme d’onde biphasée symétrique lorsque mesurée
sur une charge résistive.
Caractéristiques environnementales
En fonctionnement : Plage de températures : 0 à 35°C
Rangement : Plage de températures : 0 à 55°C
Description des symboles de l’appareil :
Un certain nombre d’indications techniques figurent sur votre
appareil. Leur signification est la suivante :
À l’intérieur du compartiment à piles, le “+” indique le pôle positif
et le “-” le pôle négatif. La façon dont les piles doivent être placées
est également indiquée par les trois contours en relief figurant à la
base du compartiment.
L’appareil et les shorts sont fabriqué pour Bio-Medical Research
Ltd., Parkmore Business Park West, Galway, Irlande.
L’appareil fonctionne avec trois piles de 1,5 V c.c. (LR03). Le courant
continu est indiqué par le symbole :
La fréquence de sortie indique le nombre d’impulsions par seconde
t ransmises par l’appareil. Cette fréquence est mesurée en hertz (Hz).
ou à votre distributeur le plus proche pour l’échanger
.
: il est conseillé d’utiliser des piles ne pouvant pas fuir. Ne
SLENDERTONE FLEX BT
SLENDERTONE FLEX BT
Humidité : de 20 à 65 % HR
Humidité : de 10 à 90 % HR
:
La sortie (RMSA) correspond au courant effectif de sortie maximum
pour chaque canal.
La sortie (RMSV) correspond à la tension effective de sortie
maximum pour chaque canal.
Ce symbole signifie “Attention, reportez-vous à la
!
documentation jointe”.
Ce symbole signifie que le matériel est de type BF.
Ce symbole présent sur votre appareil
indiquer que l’appareil répond aux exigences de la
directive européenne relative aux appareils médicaux
0366
(93/42/CEE). 0366 correspond au numéro de l’organisme
notifié (VDE).
SN correspond au “numéro de série”.
Le numéro de série de l’appareil est indiqué à l’intérieur du coffret,
au dos de l’appareil. La lettre précédant le nombre désigne l’année
de fabrication, “A” correspondant à 1995, “J” à 2004, “K” à 2005,
etc.
Le numéro de lot de la ceinture est indiqué sur son emballage par le
nombre correspondant au symbole LOT .
Intensité/tension nominales de sortie :
Paramètre 500Ω 1KΩ 1K5Ω
Sortie RMSV 6.5V 11.6V 12.6V
Sortie RMSA 13.0mA 11.6mA 8.4mA
Fréquence de sortie 50-55Hz. 50-55Hz. 50-55Hz.
Composant c.c. : Approx. 0 C 0 C 0 C
L a rgeur d’impulsion positive : 300–350 µs 300–350 µs 300–350 µs
L a rgeur d’impulsion négative : 300–350 µs 300–350 µs 300–350 µs
Intervalle d’interphase : 100 µs 100 µs 100 µs
Remarque: Selon les lois établies à l’intérieur de chaque état
membre, les tests de sécurité de l’appareil doivent être effectués
tous les deux ans.
Remarque: Selon la loi allemande, les tests de sécurité doivent être
effectués tous les deux ans par un service de test agréé.
Matériaux utilisés pour le tissu :
Extérieur : 100 % Nylon, Fermeture : 82 % Nylon, 18 % Elastane
Crochet et boucle : 100 % Nylon
Crochet et boucle non élastique : 100 % Polyéthylène
Mousse : 100 % polyuréthanne, Fil des coutures : 100 % Nylon
Crochet et boucle extensible : 90 % Nylon, 10 % OP
Au terme du cycle de vie de ce produit, vous ne devez pas
jeter le produit dans les déchets ordinaires mais le déposer
dans un point de collecte pour le recyclage des
équipements électroniques.
Certaines matériaux du produit peuvent être reutilisés si
vous les déposez dans un point de recyclage. En réutilisant
certaines pièces ou matières premières des produits
usagés, vous apportez une contribution importante à la
protection de l’environnement. Veuillez contactez vos
autoritées locales pour toutes information supplémentaire
sur les points de collecte dans votre région.
Les appareils électroniques et électriques usés peuvent
avoir des effets néfastes sur l’environnement. Le fait de ne
pas correctement mettre ces appareils au rebus peut
entraîner l’accumulation de toxines dans l’air, l’eau et le sol
et peut s’avérer toxique pour l’homme.
SLENDERTONE
sert à
10 11
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