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TRACK
NAVI
COMPATIBLE
FR
DIGITAL
WIRELESS
DIGITAL
WIRELESS
DIGITAL
WIRELESS
LOG
BAROMETRIC
TRAINING
ANALYSIS
READY
BIKE COMPUTER
GPS
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ROX 10.0
Table des matières
Table des matières
ROX 10.0
Table des matières
1 Fonctions et contenu de l'emballage ................................................................................................................... 7
1.1Préface ................................................................................................................................................................. 7
1.2Contenu de l'emballage ................................................................................................................................... 7
1.2.1 Accessoires en option ........................................................................................................... 8
1.3Fonctions du ROX 10.0 GPS ........................................................................................................................ 8
1.3.1 Emetteur de vitesse ANT+™ (accessoires en option) ............................................. 8
1.3.2 Emetteur de fréquence cardiaque ANT+™ (accessoires en option) ................ 8
1.3.3 Emetteur de cadence ANT+™ (accessoires en option) ......................................... 8
1.3.4 Capteur GPS .............................................................................................................................. 9
1.3.5 Favoris .......................................................................................................................................... 9
1.3.6 Interface PC ............................................................................................................................... 9
2 Montage du ROX 10.0 GPS et première mise en marche ....................................................................... 10
2.1Montage du support ......................................................................................................................................... 10
2.2Avant la première mise en marche ........................................................................................................... 10
2.3Première mise en marche ............................................................................................................................. 10
2.4Couplage des capteurs avec le ROX 10.0 GPS ................................................................................... 10
2.5Synchronisation des capteurs ..................................................................................................................... 11
2.5.1 Synchronisation de la vitesse ............................................................................................. 11
2.5.2 Synchronisation de la cadence .......................................................................................... 11
2.5.3 Synchronisation de la sangle thoracique ....................................................................... 12
3 Arborescence de menus ......................................................................................................................................... 13
4 Concept d'utilisation ................................................................................................................................................... 14
4.1Principe de navigation du ROX 10.0 GPS ............................................................................................... 14
4.2Affectation des touches .................................................................................................................................. 15
4.3Concept d'utilisation du reste du menu .................................................................................................... 16
4.3.1 Partie supérieure de l'écran ............................................................................................... 16
4.3.2 Partie inférieure de l'écran .................................................................................................. 16
4.4Concept d'utilisation & Structure de l'écran dans le menu d'entraînement ............................ 17
4.4.1 Mode d'aperçu "Compteur cycle" ..................................................................................... 17
4.4.1.1 Partie supérieure de l'écran ............................................................................................... 17
4.4.1.2 Partie centrale de l'écran ..................................................................................................... 18
4.4.1.3 Partie inférieure de l'écran .................................................................................................. 18
4.4.2 Mode d'aperçu "Tracé" .......................................................................................................... 18
4.4.3 Mode d'aperçu "Profil d'altitude" ....................................................................................... 18
5 S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS ...................................................................................................................... 19
5.1Favoris A et B ...................................................................................................................................................... 19
5.2Calibrage de l'altitude IAC+ ........................................................................................................................... 20
5.3Calcul ou mesure de la puissance .............................................................................................................. 21
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Table des matières
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5.3.1 Calcul de la puissance............................................................................................................ 21
5.3.2 Mesure de la puissance ........................................................................................................ 21
5.4Zones d'intensité ................................................................................................................................................ 22
5.5Entraînements .................................................................................................................................................... 22
5.5.1 Sélection des paramètres d'entraînement via le menu abrégé .......................... 22
5.5.2 Démarrage des enregistrements .................................................................................... 23
5.5.3 Fin / Interruption des enregistrements ........................................................................ 23
5.5.4 Sauvegarde d'un enregistrement ..................................................................................... 23
5.5.5 Pause automatique ................................................................................................................. 24
5.5.6 Affichage des paramètres d'entraînement ................................................................. 25
5.5.7 Affichage des informations sur le tour ........................................................................... 25
5.6Fonctions disponibles pendant l'entraînement...................................................................................... 26
5.6.1 Fonction "Zoom" pour les tracés et profils d'altitude ............................................... 26
5.6.2 Fonction "Retour sur le même tracé" ............................................................................. 26
5.6.3 Message "Tracé trouvé" ....................................................................................................... 26
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5.6.4 Alarme "Off-Track" ................................................................................................................... 26
5.6.5 Message "Mauvaise direction" .......................................................................................... 26
5.6.6 Alarme "Point de référence" ............................................................................................... 26
5.7Evaluation .............................................................................................................................................................. 26
6 Chargement d'un tracé ........................................................................................................................................... 27
6.1Capacité de la mémoire pour les données des tracés...................................................................... 27
6.1.1 Mémoire des données des tracés ................................................................................... 27
6.2Tracés parcourus .............................................................................................................................................. 28
6.2.1 Démarrer le tracé .................................................................................................................. 28
6.2.2 Afficher le tracé ....................................................................................................................... 28
6.2.3 Afficher le profil d'altitude ..................................................................................................... 28
6.3Tracés enregistrés ........................................................................................................................................... 29
6.3.1 Démarrer le tracé .................................................................................................................. 29
6.3.2 Afficher le tracé ....................................................................................................................... 29
6.3.3 Afficher le profil d'altitude ..................................................................................................... 30
6.3.4 Afficher les détails ................................................................................................................... 30
7 Mémoire .......................................................................................................................................................................... 31
7.1Données actuelles du tour ............................................................................................................................. 31
7.2Tours enregistrés .............................................................................................................................................. 31
7.3Données enregistrées ..................................................................................................................................... 32
7.3.1 Données – Vélo ........................................................................................................................ 33
7.3.2 Données – Fréquence cardiaque ..................................................................................... 33
7.3.3 Données – Heure .................................................................................................................... 33
7.3.4 Données – Puissance ............................................................................................................ 33
7.3.5 Données – Température ...................................................................................................... 34
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Table des matières
Table des matières
7.3.6 Données – Fonctions d'altitude ......................................................................................... 34
7.3.7 Données – Montée ................................................................................................................. 34
7.3.8 Données – Descente ............................................................................................................. 34
7.3.9 Données – Tours ..................................................................................................................... 35
7.3.10 Données – Affichage du tracé .......................................................................................... 35
7.3.11 Données – Analyse graphique ........................................................................................... 35
7.4Valeurs totales .................................................................................................................................................... 36
7.4.1 Valeurs totales – Vélo ........................................................................................................... 36
7.4.2 Valeurs totales – Fréquence cardiaque ........................................................................ 36
7.4.3 Valeurs totales – Montée .................................................................................................... 36
7.4.4 Valeurs totales – Descente ................................................................................................ 36
8 Informations relatives au statut ............................................................................................................................ 37
8.1Pile / Accu ........................................................................................................................................................... 37
8.2Signal GPS ............................................................................................................................................................ 37
8.3Mémoire ................................................................................................................................................................ 37
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9 Options ............................................................................................................................................................................. 38
9.1Chronomètre ....................................................................................................................................................... 38
9.2Compte à rebours ............................................................................................................................................. 38
9.3Boussole ................................................................................................................................................................ 38
10 Réglages .......................................................................................................................................................................... 39
10.1Unité de mesure ............................................................................................................................................. 39
10.2Appareil ............................................................................................................................................................... 39
10.3Vélos 1–3 & Totaux ...................................................................................................................................... 40
10.3.1 Couplage avec le ROX 10.0 GPS ...................................................................................... 41
10.3.2 Couplage de dynamomètres ............................................................................................... 41
10.4Altitude ................................................................................................................................................................ 42
10.5Utilisateur ........................................................................................................................................................... 42
10.6Zones d'intensité "Fréquence cardiaque" ............................................................................................ 42
10.7Zone-cible "Fréquence cardiaque" ......................................................................................................... 43
10.8Zone-cible "Puissance" ................................................................................................................................ 43
10.9Paramètres GPS ............................................................................................................................................. 43
10.10Favoris .............................................................................................................................................................. 44
10.11Mise à jour du firmware ........................................................................................................................... 48
10.12 Réglages par défaut .................................................................................................................................. 48
11 Remarques, dépannage, questions et réponses ........................................................................................... 49
11.1Remarques ........................................................................................................................................................ 49
11.1.1 Etanchéité du ROX 10.0 GPS ............................................................................................ 49
11.1.2 Etanchéité des émetteurs (accessoires en option) .................................................. 49
11.1.3 Entretien de la sangle thoracique (accessoire en option) ...................................... 49
11.1.4 Consignes d'entraînement ................................................................................................... 49
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Table des matières
ROX 10.0
11.2Dépannage ........................................................................................................................................................ 50
11.3 Questions et réponses ............................................................................................................................ 51
12 Caractéristiques techniques .................................................................................................................................. 53
12.1Valeurs min. / max. / standard ............................................................................................................... 53
12.2Température, piles ......................................................................................................................................... 55
13 Garantie ........................................................................................................................................................................... 56
14 Index .................................................................................................................................................................................. 58
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Fonctions et contenu de l'emballage
Préface
1 Fonctions et contenu de l'emballage
1.1 Préface
Nous vous remercions d'avoir choisi un compteur cycle de marque
SIGMA SPORT. Votre nouveau ROX 10.0 GPS restera pendant de longues
années un compagnon fidèle pour toutes vos sorties à vélo. Nous vous prions de
bien vouloir lire le présent mode d'emploi attentivement pour découvrir et pouvoir
utiliser au mieux les nombreuses fonctions de votre nouveau compteur cycle.
SIGMA SPORT vous souhaite beaucoup de plaisir avec votre ROX 10.0 GPS.
Le ROX 10.0 GPS est un compteur cycle doté de la technologie GPS fournissant
de nombreuses informations pendant et après le trajet:
− vitesse, temps, distance, puissance, mais aussi position, altitude, montée,
fréquence cardiaque, zones d'intensité, etc.
− Transmission de toutes les informations sur PC de manière à permettre une
consultation des résultats de votre sortie et leur affichage sous forme de
graphique.
ROX 10.0
− Planification de tracés dans le DATA CENTER 3.1.
1.2 Contenu de l'emballage
ROX 10.0 GPS Compteur cycle noir
ou blanc
Chargeur USB (5V, 1A)
Support Twistlock CR2450
Câble USB de type A / Micro-B
Matériel de fixation Guide de démarrage rapide du
DATA CENTER 3.1 sur CD (comprenant le présent mode d'emploi)
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Fonctions et contenu de l'emballage
Fonctions du ROX 10.0 GPS
1.2.1 Accessoires en option
ROX 10.0
Emetteur de vitesse ANT+*
Emetteur de fréquence cardiaque
ANT+*
Matériel de fixation*
*Uniquement dans le pack ROX 10.0 GPS complet avec émetteurs
Emetteur de cadence ANT+*
Sangle thoracique COMFORTEX+*
1.3 Fonctions du ROX 10.0 GPS
Le ROX 10.0 GPS est un compteur cycle polyvalent. Grâce à ses cinq fonctions
de navigation, neuf fonctions cycle, neuf fonctions de fréquence cardiaque, huit
de puissance,
cinq d'altitude et différentes autres fonctions, le ROX 10.0 GPS est le
compagnon parfait des sportifs ambitieux. Vous avez besoin des accessoires
correspondants (en fonction du kit) pour les mesures de cadence, puissance et
fréquence cardiaque.
Toutes les valeurs actuelles – vitesse actuelle, altitude actuelle, fréquence
cardiaque actuelle, cadence actuelle et montée actuelle – peuvent aisément et
en permanence être consultées sur le grand écran.
Le ROX 10.0 GPS présente les caractéristiques classiques d'un compteur cycle,
telles que – p.ex. – la possibilité de régler 3 vélos différents, un système de
marche / arrêt automatique réglable et 3 possibilités de réglage différentes de
l'altitude.
1.3.1 Emetteur de vitesse ANT+ (accessoire en option)
L'émetteur de vitesse ANT+ permet de déterminer votre vitesse et la distance
parcourue avec précision, indépendamment de la qualité du signal GPS. Un
émetteur de vitesse ANT+ permet également de détecter différents vélos
automatiquement.
1.3.2 Emetteur de fréquence cardiaque ANT+ (accessoire en option)
L'émetteur de fréquence cardiaque ANT+ permet d'axer votre entraînement
avec précision sur différentes zones de fréquence cardiaque.
1.3.3 Emetteur de cadence ANT+ (accessoire en option)
L'émetteur de cadence ANT+ vous permet de toujours garder votre cadence à
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Fonctions et contenu de l'emballage
Fonctions du ROX 10.0 GPS
l'œil. L'émetteur de cadence est en outre nécessaire pour calculer la puissance
au moyen de la formule de puissance.
1.3.4 Capteur GPS
Le capteur GPS intégré détermine votre vitesse actuelle et la distance
parcourue. Les satellites GPS sont automatiquement recherchés au démarrage
du ROX 10.0 GPS. A l'intérieur, il peut arriver la réception des signaux des
satellites GPS soit nulle ou réduite. Dans ce cas, sortez à l'extérieur pour obtenir
une réception satellite optimale ou utilisez l'émetteur de vitesse ANT+ disponible
en option.
1.3.5 Favoris
La programmation individuelle des "Favoris A et B" vous permet de réduire le
nombre de "clics" pendant le trajet.
Les favoris vous permettent d'enregistrer les fonctions importantes que vous
souhaitez visualiser pendant le trajet. Vous pouvez affecter jusqu'à 28 positions
aux différents favoris.
ROX 10.0
Vous évitez ainsi les recherches d'informations qui détournent votre attention.
Utilisez les fonctions définies par vos soins pour totalement vous concentrer sur
la route.
1.3.6 Interface PC
Le ROX 10.0 GPS peut être raccordé à un PC. Le câble Micro-USB fourni permet
le chargement du ROX 10.0 GPS, ainsi que l'échange de données entre votre PC
et le ROX 10.0 GPS.
Vous pouvez ainsi également procéder aux réglages pour le ROX 10.0 GPS
sur PC, puis transférer ceux-ci sur le compteur cycle, mais aussi régler votre
ROX 10.0 GPS rapidement et aisément sans devoir naviguer dans tous les
menus. Installez au préalable le logiciel Data Center disponible sur le CD joint.
Tenez-vous également informé des mises à jour disponibles sur Internet.
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Montage du ROX 10.0 GPS et première mise en marche
Montage du support
2 Montage du ROX 10.0 GPS et première mise en
marche
2.1 Montage du support
− Fixation au guidon ou au cadre.
− Retirez le film jaune.
− Le support peut, au choix, être installé au moyen de serre-câbles (mise en
place permanente) ou de joints toriques.
Vous trouverez des instructions de montage détaillées dans le guide de
démarrage rapide joint.
2.2 Avant la première mise en marche
ROX 10.0
Remarque :
Chargez totalement votre ROX 10.0 GPS:
Le chargement se fait via le port USB de votre PC, au moyen du câble Micro-USB
fourni, ou via le chargeur USB fourni et dure env. 3 heures.
Pour cela, raccordez le câble Micro-USB fourni au port Micro-USB au dos du
ROX 10.0 GPS, ainsi qu'au port USB de votre PC ou du chargeur USB.
Veillez à ne recharger l’accu que lorsque la température extérieure se situe
entre 0 et 40°C.
Ne rechargez jamais le ROX 10.0 GPS lorsqu’une pile barrée apparaît à l’écran.
Laissez tout d’abord l’appareil refroidir !
2.3 Première mise en marche
1. Maintenez la touche de fonction
ENTER
2. Appuyez sur
3. Sélectionnez alors la langue souhaitée avec les touches de fonction
, puis appuyez sur la touche de fonction
pour modifier la langue.
ENTER
enfoncée pendant 5 secondes.
ENTER
.
et
4. Procédez aux autres réglages selon le même schéma.
2.4 Couplage des capteurs avec le ROX 10.0 GPS
Pour pouvoir utiliser un capteur, celui-ci doit être couplé avec le ROX 10.0 GPS.
Le couplage des capteurs est expliqué au point "Couplage ANT+" du chapitre
«10.3 Vélos 1–3 & Totaux».
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Montage du ROX 10.0 GPS et première mise en marche
Synchronisation des capteurs
2.5 Synchronisation des capteurs
Le ROX 10.0 GPS doit être démarré et se trouver en mode d'entraînement pour
pouvoir procéder à la synchronisation.
La valeur correspondante s'affiche dans la partie supérieure de l'écran du
ROX 10.0 GPS en mode d'aperçu "Compteur cycle" lorsque la synchronisation a
été effectuée pour un capteur.
Remarque :
Le ROX 10.0 GPS a été conçu pour prendre jusqu‘à trois vélos en charge. Vous
avez déjà affecté les capteurs d‘un premier vélo (vélo 1, 2 ou 3) dans le menu
„Couplage“. Vous devez choisir manuellement avec quel vélo vous roulez (réglage
par défaut : vélo 1).
Procédez comme suit :
− Ouvrez le menu abrégé (en appuyant simultanément sur les touches
supérieures
BACK
et
ENTER
).
ROX 10.0
− Sélectionnez „Choix du vélo“ avec
− Appuyez sur
ENTER
.
− Sélectionnez le vélo souhaité avec
− Confirmez avec
− Quittez le menu abrégé avec
ENTER
.
BACK
ou .
ou .
.
ATTENTION:
Le ROX 10.0 GPS n‘affiche que les valeurs des capteurs auxquels il est couplé et
pour le vélo que vous avez sélectionné.
2.5.1 Synchronisation de la vitesse
2 possibilités existent ici :
− Démarrez ! En règle générale, le récepteur et l'émetteur sont alors
synchronisés après 5 tours de roue.
− Faites tourner la roue avant jusqu'à ce que l'affichage KMH apparaisse à
l'écran.
2.5.2 Synchronisation de la cadence
2 possibilités existent ici :
− Démarrez ! En règle générale, le récepteur et l'émetteur sont alors
synchronisés après 5 tours de pédalier.
− Faites tourner le pédalier jusqu'à ce que la cadence actuelle s'affiche à
l'écran.
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Montage du ROX 10.0 GPS et première mise en marche
2.5.3 Synchronisation de la sangle thoracique
Mettre la sangle thoracique en place et humidifier la surface des capteurs.
Veuillez vous déplacer à proximité du ROX 10.0 GPS ou monter sur votre vélo.
En règle générale, le ROX 10.0 GPS se synchronise avec la sangle thoracique en
moins de 10 secondes.
La fréquence cardiaque actuelle apparaît alors à l'écran.
ROX 10.0
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Arborescence du menu
Synchronisation des capteurs
Entraînement
ROX 10.0
3 Arborescence du menu
Charger un tracé
Mémoire
Heure Puissance
Température
En montée En descente
Analyse
graphique
Tracés parcourus Tracés enregistrés
Données act. du tour
Vélo
Tours Afficher le tracé
Fréquence
cardiaque
Fonction
d'altitude
Tours enreg.
Tour 1....
Effacer tour !
Fréquence
cardiaque
Puissance Température
Fonction
d'altitude
Vélo
Heure
En montée
Valeurs totales
Vélo
En montée En descente
Fréquence
cardiaque
Infos Statut
Options
Paramètres
En descente Tours
Afficher le tracé Analyse Analyse
Piles Signal GPS
Chronomètre Compte à rebours
Unité de mesure Appareil
Utilisateur
Paramètres GPS Favoris
Zone d'intensité Zone-cible Puissance-cible
Mémoire
Boussole
Vélos 1–3 & Totaux
Mise à jour
du firmware
Altitude
Réglages par défaut
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Concept d'utilisation
Principe de navigation du ROX 10.0 GPS
4 Concept d'utilisation
4.1 Principe de navigation du ROX 10.0 GPS
Le ROX 10.0 GPS comprend jusqu'à 7 niveaux de menu. L'arborescence
présentée au chapitre «3 Arborescence du menu» peut vous aider à vous
orienter lors de la navigation dans les menus et sous-menus du ROX 10.0 GPS.
La navigation du ROX 10.0 GPS est nettement simplifiée par un niveau de
navigation visible en permanence. C'est à ce niveau qu les fonctions disponibles
pour les deux touches de fonction
− accéder au niveau juste inférieure (ENTER / SELECT / EDIT),
− revenir d'un niveau en arrière (BACK),
− accéder à la valeur éditable suivante (NEXT),
− activer ou désactiver une fonction (ON/OFF),
BACK
et
ENTER
sont affichées pour :
ROX 10.0
− avance et revenir en arrière dans le niveau de menu (
− confirmer / enregistrer un réglage (SAVE).
et ),
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Concept d'utilisation
Affectation des touches
Touche de fonction Back/Stop
4.2 Affectation des touches
Raccourci
Uniquement en mode d'entraînement
Une pression simultanément des deux
touches de fonction
BACK
permet d'ouvrir le menu abrégé.
et
ENTER
ROX 10.0
Touche de fonction Enter
Cette touche vous permet
de quitter les sous-menus ou
d'arrêter un enregistrement de
données en cours.
Une pression longue sur cette
touche en mode d'entraînement
remet toutes les données à zéro
et enregistre le tour actuel.
Touche de fonction Start/Lap
Cette touche démarre
l'enregistrement des données.
Elle vous permet également
de démarrer un nouveau tour
pendant l'enregistrement des
données.
Touche de fonction Moins
Cette touche vous permet
d'accéder aux sous-menus ou de
modifier l'affichage supérieur.
Une pression longue active ou
désactiver le ROX 10.0 GPS.
Touche de fonction Mode
Cette touche permet de basculer
entre les aperçus "Compteur
cycle", "Tracé" et "Profil d'altitude"
dans le menu d'entraînement.
Touche de fonction Plus
Revenir en arrière d'un niveau de
menu ...
... ou réduire / modifier la valeur
affichée ...
... ou dézoomer dans l'affichage
d'un tracé / profil d'altitude.
Eclairage Marche / Arrêt
Pression simultanément des
touches de fonction
START
et
MODE
Avancer d'un niveau de menu ...
... ou augmenter / modifier la
valeur affichée ...
.
... ou zoomer dans l'affichage d'un
tracé / profil d'altitude.
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Concept d'utilisation
Concept d'utilisation du reste du menu
4.3 Concept d'utilisation du reste du menu
Les réglages sont toujours effectués selon la même procédure :
ROX 10.0
Sélectionnez le menu souhaité avec les touches de fonction
ouvrez-le avec la touche de fonction
et appuyez sur la touche de fonction
ENTER
. Naviguez jusqu'à l'unité souhaitée
ENTER
pour l'éditer. La valeur à modifier
et et
apparaît sur fond noir et peut être modifiée avec les touches de fonction et
. Appuyez sur la touche de fonction
Enter Enter Enter
ENTER
pour enregistrer la modification.
4.3.1 Partie supérieure de l'écran
La première ligne de la partie supérieure de l'écran reprend différentes
informations en fonction du menu dans lequel vous vous trouvez. Les fonctions
disponibles pour les touches de fonction
BACK
et
ENTER
s'affichent.
La seconde ligne de la partie supérieure de l'écran vous indique dans quel
menu / sous-menu vous vous trouvez.
4.3.2 Partie inférieure de l'écran
C'est ici que les sous-menus ou valeurs réglées s'affichent.
Sélectionnez le menu / sous-menu souhaité avec les touches de fonction
et ouvrez-le avec la touche de fonction
ENTER
.
et
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Concept d'utilisation
Concept d'utilisation & Structure de l'écran dans le menu d'entraînement
4.4 Concept d'utilisation & Structure de l'écran dans le
menu d'entraînement
Le menu d'entraînement du ROX 10.0 GPS est subdivisé en 3 modes d'aperçu :
ROX 10.0
Entraînement
Compteur cycle
Tracé
Profil d'altitude
Pendant l'entraînement, vous pouvez suivre vos paramètres d'entraînement
actuels via les trois modes différents "Compteur cycle", "Tracé" et "Profil
MODE
d'altitude". Appuyez sur la touche de fonction
pour basculer entre les
différents modes. C'est ici que vous trouverez toutes les valeurs prédéfinies ou
fixées par les favoris.
4.4.1 Mode d'aperçu "Compteur cycle"
Le mode d'aperçu "Compteur cycle"
4.4.1.1 Partie supérieure de l'écran
Les valeurs suivantes s'affichent dans la première ligne:
Affichage de l'état de la pile
Pile en charge
Signal GPS disponible
Jusqu'à 4 valeurs actuelles peuvent s'afficher en dessous :
Fréquence cardiaque actuelle (uniquement lorsque la sangle thoracique
est en place)
Cadence actuelle (uniquement lorsque l'émetteur de cadence est installé)
Altitude actuelle (en permanence)
Pente actuelle (en permanence)
Appuyez sur la touche de fonction
ENTER
pour agrandir l'affichage de manière à
n'afficher qu'une des 4 fonctions.
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Concept d'utilisation
Concept d'utilisation & Structure de l'écran dans le menu d'entraînement
4.4.1.2 Partie centrale de l'écran
Cet affichage reprend la vitesse actuelle et d'autres symboles :
Symboles : Vélo I / Vélo II / Vélo III
Comparaison de la vitesse actuelle et de la vitesse moyenne
Indique que des signaux de vitesse sont transmis via le signal GPS
Unité réglée (km/h ou mph)
Temps d'entraînement actif
Compte à rebours d'entraînement actif (cf. chapitre «10.2 Appareil»)
4.4.1.3 Partie inférieure de l'écran
Vous trouverez ici jusqu'à 10 valeurs pouvant être définies individuellement (cf.
chapitre «10.10 Favoris»).
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Les touches de fonction
et permettent d'afficher les différentes valeurs.
4.4.2 Mode d'affichage "Tracé"
Jusqu'à 6 valeurs pouvant être choisies individuellement s'affichent dans la partie
supérieure de l'écran en mode d'aperçu "Tracé" (cf. chapitre "10.10 Favoris").
Appuyez sur la touche de fonction
ENTER
pour basculer entre les valeurs.
Votre distance s'affiche sous la forme d'un graphique dans la partie inférieure de
l'écran. Les touches de fonction
et vous permettent de zoomer.
4.4.3 Mode d'affichage "Profil d'altitude"
Jusqu'à 6 valeurs pouvant être choisies individuellement s'affichent dans la
partie supérieure de l'écran en mode d'aperçu "Profil d'altitude" (cf. chapitre
"10.10 Favoris"). Appuyez sur la touche de fonction
valeurs.
Votre profil d'altitude s'affiche sous la forme d'un graphique dans la partie
inférieure de l'écran. Les touches de fonction
zoomer.
ENTER
pour basculer entre les
et vous permettent de
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S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS
Favoris A et B
5 S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS
5.1 Favoris A et B
Les favoris A et B vous permettent de définir les fonctions / valeurs les plus
importantes pour vous. Vous disposez ainsi de toutes les fonctions importantes
pour vous (vitesse, altitude, FC, cadence, montée et fonctions des favoris) et
pouvez y accéder aisément pendant le trajet. Les deux favoris peuvent être
affectés avec jusqu'à 28 fonctions disponibles.
Les deux favoris A et B sont prédéfinis sur différentes fonctions et ne peuvent
pas être modifiés pendant l'entraînement (cf. chapitre «10.10 Favoris»). 10
fonctions peuvent être affectées aux favoris dans le mode d'aperçu "Compteur
cycle" et 6 dans les modes d'aperçu "Tracé", "Profil d'altitude" et "Informations
sur le tour".
Le passage du favori A au favori B se fait via le menu abrégé.
ROX 10.0
Fonctions prédéfinies pour le favori A dans le mode d'aperçu "Compteur cycle" :
1. Distance 2. Temps d'entraînement
3. Vitesse moyenne 4. Vitesse max.
5. Pente max. en montée 6. Distance en montée
7. Dénivelé en montée 8. Profil d'altitude
9. Température 10. Heure
Fonctions prédéfinies pour le favori B dans le mode d'aperçu "Compteur cycle" :
1. Distance 2. Temps d'entraînement
3. Temps partiel 4. Vitesse moyenne
5. Puissance 6. Fréquence cardiaque moyenne
7. Zone d'intensité 8. Dénivelé en montée
9. Température 10. Heure
Fonctions prédéfinies pour le favori A dans le mode d'aperçu "Tracé" :
1. Vitesse actuelle 2. Distance
3. Heure d'arrivée 4. Distance jusqu'à la destination
5. Précision GPS 6. Direction
Fonctions prédéfinies pour le favori B dans le mode d'aperçu "Tracé" :
1. Vitesse actuelle 2. Distance
3. Fréquence cardiaque actuelle 4. Puissance actuelle
5. Précision GPS 6. Direction
www.sigmasport.com ROX 10.0
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S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS
Calibrage de l'altitude IAC+
Fonctions prédéfinies pour le favori A dans le mode d'aperçu "Profil d'altitude" :
1. Vitesse actuelle 2. Distance
3. Montée 4. Altitude actuelle
5. Dénivelé en montée 6. Distance en montée
Fonctions prédéfinies pour le favori B dans le mode d'aperçu "Profil d'altitude" :
1. Vitesse actuelle 2. Distance
3. Montée 4. Vitesse actuelle en montée
5. Dénivelé en montée 6. Altitude max.
Fonctions prédéfinies pour le favori A dans le mode d'aperçu "Informations sur
le tour":
1. Temps partiel 2. Numéro du tour
3. FC moy. par tour 4. Non affecté
5. Distance partielle 6. Vitesse moy. du tour
ROX 10.0
Fonctions prédéfinies pour le favori B dans le mode d'aperçu "Informations sur
le tour":
1. FC moy. du tour 2. Puissance moy. du tour
3. Temps partiel 4. Non affecté
5. Distance partielle 6. Vitesse moy. du tour
5.2 Calibrage de l'altitude IAC+
La mesure de l'altitude du ROX 10.0 GPS est calculée sur la base de la pression
atmosphérique barométrique. Les modifications de la météo modifient également
la pression atmosphérique, ce qui peut entraîner une modification de l'altitude
actuelle. Pour compenser ces variations, vous devez saisir une altitude de
référence dans le ROX 10.0 GPS. C'est ce qu'on appelle le calibrage.
Le ROX 10.0 GPS offre trois possibilités de calibrage différentes (une seule de
ces possibilités doit être utilisée):
1. Altitude de départ 1–3
L'altitude de départ est l'altitude de votre lieu de départ. Vous avez la
possibilité de régler trois altitudes de départ différentes.
2. Altitude actuelle
Il s'agit ici de l'altitude du lieu où vous vous trouvez actuellement. L'altitude
actuelle est utilisée lorsque vous êtes en route avec votre vélo et que vous
disposez d'une indication d'altitude.
3. Pression atmosphérique au niveau de la mer
Si vous vous trouvez à une altitude inconnue, vous pouvez saisir la "pression
atmosphérique réduite au niveau de la mer" pour calibrer l'altitude actuelle.
www.sigmasport.com ROX 10.0
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S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS
Calcul ou mesure de la puissance
La pression atmosphérique réduite au niveau de la mer peut être consultée
sur Internet (p.ex. www.meteo24.de), dans les journaux quotidiens ou à
l'aéroport.
Liste des points d'altitude
Afin d'éviter toute modification de l'altitude causée par une météo changeante,
l'appareil enregistre des "points de mesure de l'altitude". Le ROX 10.0 GPS
enregistre le lieu du calibrage à chaque fois que l'utilisateur calibre l'altitude
barométrique. L'altitude est alors automatiquement calibrée à chaque fois que
l'utilisateur repasse par ce lieu (dans un rayon de 30 m).
Les points de mesure de l'altitude du calibrage IAC+ sont enregistrés dans la
liste des points d'altitude (cf. «10.4 Altitude»). Vous avez également la possibilité
d'effacer certains points de cette liste.
ATTENTION :
La pression atmosphérique de votre station météo est la pression
atmosphérique sur le lieu de la mesure, pas celle réduite au niveau de la mer !
Une ouverture est prévue sous la touche de fonction
la mesure de la pression atmosphérique. Cette ouverture doit toujours rester
ouverte. N'enfoncez pas d'objet pointu dans le trou de mesure.
ROX 10.0
du ROX 10.0 GPS pour
5.3 Calcul ou mesure de la puissance
Remarque :
Le ROX 10.0 GPS peut calculer (!) la puissance en se basant sur vos paramètres
ou utiliser les valeurs de puissance transmises par un dynamomètre compatible
ANT+. Veuillez choisir entre la mesure de la puissance ou la formule sous
Réglages / Appareil / Dynamomètre ou Formule.
5.3.1 Calcul de la puissance
La vitesse, la cadence, la montée, le poids du vélo, le type de vélo, la position du
cycliste, son poids, sa largeur d'épaules et sa taille permettent de calculer la
puissance (!). La vitesse du vent n'est pas prise en compte ici.
Le calcul de la puissance peut se faire en combinaison avec la cadence.
Les valeurs affichées pour la puissance sont des valeurs approximatives et sont
calculées sur la base d'une vitesse moyenne du vent et de routes de qualité
moyenne.
5.3.2 Mesure de la puissance
Le ROX 10.0 GPS est en outre compatible avec les dynamomètres ANT+ (p.ex. le
Powermeter de SRM – www.srm.de). Ces dynamomètres mesurent la puissance
au moyen des forces, p.ex. exercées sur le pédalier, et sont donc indépendant
des facteurs extérieurs.
Vous trouverez une liste complète des appareils compatibles sur
www.thisisant.com/directory
www.sigmasport.com ROX 10.0
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S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS
Zones d'intensité
5.4 Zones d'intensité
La flèche sous les barres indique dans quelle zone d'intensité vous vous entraînez.
Une répartition des intensités est également calculée et affichée sous forme de
barres pendant l'entraînement.
Les zones d'intensité peuvent être réglée par le sportif lui-même (cf. chapitre
«10.6 Zones d’intensité FC»). Par défaut, les zones d'intensité se basent sur les
définitions allemandes actuelles des zones d'entraînement :
− Zone d'intensité 1 = 60–70% FCmax (p.ex. EB1)
− Zone d'intensité 2 = 70-80 % FCmax (p.ex. EB1/2)
− Zone d'intensité 3 = 80-90 % FCmax (p.ex. EB2)
− Zone d'intensité 4 = 90-100 % FCmax (p.ex. ESC)
5.5 Entraînements
ROX 10.0
5.5.1 Sélection des paramètres d'entraînement via le menu abrégé
Le menu abrégé permet de sélectionner les paramètres de base suivants pour
votre entraînement :
− Altitude
− Favoris A ou B
− Charger un tracé
− Paramètres du tracé (inverser le tracé (marche/arrêt), retour sur le même
tracé (marche/arrêt) et sens du tracé (direction/nord))
− Alarme "Zone cible"
− Pause automatique (marche/arrêt)
− Altitude (altitude de départ 1-3, pression atmosphérique au niveau de la mer,
calib. manuel)
Vous trouverez des informations relatives au réglage de l'altitude au chapitre
«5.2 Calibrage de l’altitude IAC+».
− Choix du vélo
− Calibrage de la boussole
Pour accéder au menu abrégé, appuyez simultanément sur les deux touches de
fonction
BACK
et
ENTER
en mode d'entraînement.
Sélectionnez les fonctions souhaitées avec les touches de fonction
ouvrez-les ou confirmez avec la touche de fonction
www.sigmasport.com ROX 10.0
ENTER
et et
.
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S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS
Entraînements
Description des fonctions pour les paramètres du tracé :
1. Inverser le tracé (marche/arrêt)
Vous avez ici la possibilité d'inverser le sens du tour enregistré. Si, par
exemple, vous avez transféré un tour d'Internet sur votre ROX 10.0 GPS et
avez inversé le lieu de départ et la destination, vous pouvez modifier le sens
du tour directement sur le ROX 10.0 GPS. Dans le cas contraire, l'appareil
vous indiquerait que vous vous déplacez dans la mauvaise direction.
Remarque :
"Inverser le tracé" doit être activé avant de charger un tracé pour inverser le
tracé !
2. Retour sur le même tracé (marche/arrêt)
Cette fonction vous permet de revenir sur le même tracé qu'à l'aller.
3. Sens du tracé (direction/nord)
Vous pouvez ici déterminer le type d'affichage de la direction. "Direction"
signifie que le tracé apparaît toujours devant vous. "Nord" signifie que le
tracé est toujours orienté vers le nord et que la flèche de la direction tourne
en conséquence sur l'écran. En d'autres termes, la flèche pointe vers le bas
de l'écran lorsque vous vous déplacez vers le sud.
ROX 10.0
5.5.2 Démarrage des enregistrements
Appuyez sur la touche de fonction
votre entraînement. Un brève confirmation "Entraînement démarré" s'affiche et le
symbole "Chronomètre actif" apparaît dans le mode d'aperçu "Compteur cycle".
START
pour démarrer l'enregistrement de
5.5.3 Fin / Interruption des enregistrements
Appuyez sur la touche de fonction
votre entraînement. Un brève confirmation "Entraînement arrêté" s'affiche et le
symbole "Entraînement actif" disparaît dans le mode d'aperçu "Compteur cycle".
Vous pouvez à tout moment poursuivre l'enregistrement en appuyant sur la
touche de fonction
START
.
STOP
pour arrêter l'enregistrement de
5.5.4 Sauvegarde d'un enregistrement
Pour remettre toutes les valeurs à zéro et sauvegarder l'enregistrement,
appuyez sur la touche de fonction
Les données d'analyse du tour sont disponibles dans le menu "Mémoire / Tours
enregistrés".
STOP
pendant 5 secondes.
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S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS
Entraînements
5.5.5 Pause automatique
La fonction de pause automatique peut être activée et désactivée dans le menu
abrégé.
Fonction de pause automatique activée :
Vous pouvez démarrer l'entraînement directement après avoir appuyé sur Start.
Le ROX 10.0 GPS attend de pouvoir enregistrer une vitesse supérieure à 2,2
km/h pour démarrer le temps d'entraînement. La fonction de pause automatique
activée veille alors à mettre le temps d'entraînement en pause lorsque la
vitesse est inférieure à 2,2 km/h ("pause automatique" apparaît à l'écran) et à
redémarrer le temps d'entraînement lorsque la vitesse dépasse à nouveau 2,2
km/h (démarrage automatique).
Remarque :
Si vous l'avez arrêté manuellement, l'appareil ne redémarre pas
automatiquement et vous devez le redémarrer également manuellement.
ROX 10.0
Fonction de pause automatique désactivée :
Le temps d'entraînement débute dès que vous appuyez sur
lorsque vous appuyez sur
STOP
. Vous pouvez ainsi également enregistrer votre
START
et s'arrête
fréquence cardiaque, p.ex., au repos.
Remarque :
L'entraînement est couplé avec le journal de bord. Aucune donnée n'est
enregistrée pour analyse lorsque le temps d'enregistrement de l'entraînement
est à l'arrêt. Lorsque la fonction de pause automatique est démarrée, le temps
d'entraînement est identique au temps de parcours. Lorsque la fonction de pause
automatique est désactivée, le temps de parcours et le temps d'entraînement
sont différents.
www.sigmasport.com ROX 10.0
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S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS
Entraînements
5.5.6 Affichage des paramètres d'entraînement
Pendant l'entraînement, vous pouvez afficher vos paramètres d'entraînement
actuels via les 3 modes "Compteur cycle", "Tracé" et "Profil d'altitude", ainsi que
les valeurs prédéfinies ou définies dans les favoris.
Tous les paramètres d'entraînement du tour actuel sont enregistrés dans
le menu "Mémoire / Données du tour actuel" et peuvent être utilisés pour
l'évaluation de l'entraînement après le tour.
5.5.7 Affichage des informations sur le tour
La fonction "Tours" Permet de démarrer un nouveau tour (ou temps partiel)
après avoir parcouru une distance définie ou dans une position définie. Ceci vous
permet de comparer vos performances sur différentes sections d'une même
distance.
Un enregistrement doit être démarré pour pouvoir utiliser la fonction "Tours".
ROX 10.0
Appuyez sur la touche de fonction
automatiquement un nouveau tour. L'affichage "Informations sur le tour" apparaît
pendant 8 secondes. Les valeurs pertinentes s'affichent pour le dernier tour.
L'affichage passe alors à nouveau au mode d'aperçu précédent.
Les fonctions prédéfinies peuvent être modifiées (cf. «10.10 Favoris»).
Remarque :
Les données utilisées pour l'évaluation des différents tours se trouvent dans le
menu "Mémoire / Tour actuels" ou "Mémoire / Tours enregistrées" (chapitre
«7.3.9 Données du tour – Tours»).
LAP
pour achever le tour actuel et démarrer
www.sigmasport.com ROX 10.0
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S'entraîner avec le ROX 10.0 GPS
Fonctions d'entraînement
5.6 Fonctions d'entraînement
5.6.1 Fonction "Zoom" pour les tracés et profils d'altitude
Les touches de fonction et permettent de sélectionner le réglage
optimal pour le zoom.
5.6.2 Fonction "Retour sur le même tracé"
Avec la fonction "Retour sur le même tracé", vous êtes sûr que le ROX 10.0 GPS
vous ramènera à bon port.
5.6.3 Message "Tracé trouvé"
Le message "Tracé trouvé" apparaît lorsque vous vous déplacez sur le tracé
chargé au préalable.
5.6.4 Alarme "Off-Track"
ROX 10.0
L'alarme "Off-Track" vous aide à rester sur le bon parcours et vous informe dès
que vous quittez celui-ci.
5.6.5 Message "Mauvaise direction"
Si vous vous déplacez dans la mauvaise direction, le ROX 10.0 GPS le détecte et
vous en informe.
Si un tour a mal été enregistré (point de départ et destination inversés), vous
pouvez inverser le tour avec la fonction "Inverser le tracé" (cf. chapitre «5.5.1
Sélection des paramètres d’entraînement via le menu abrégé») directement sur
le ROX 10.0 GPS.
Remarque :
"Inverser le tracé" doit être activé avant de charger un tracé pour inverser le
tracé !
5.6.6 Alarme "Point de référence"
L'alarme "Point de référence" vous rappelle que vous arrivez à un point de
référence intéressant marqué au préalable.
5.7 Evaluation
Vous trouverez les évaluations du tour actuel, des tours enregistrés et des
valeurs totales dans le menu "Mémoire".
www.sigmasport.com ROX 10.0
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Chargement d'un tracé
Capacité de la mémoire pour les données des tracés
6 Chargement d'un tracé
ROX 10.0
Charger un tracé
Vous pouvez sélectionner, démarrer, afficher ou effacer un tracé parcouru ou
enregistré ici.
Remarque :
Les informations relatives à la capacité de la mémoire des tracés et points se
trouvent au chapitre «6.1.1 Mémoire des données des tracés».
Tracés parcourus
Tracés enregistrés
6.1 Capacité de la mémoire pour les données des tracés
La mémoire des entraînements permet d'enregistrer jusqu'à 100 fichiers
d'entraînement. La durée d'enregistrement maximale dépend en outre de
l'intervalle d'enregistrement sélectionné.
Le tableau reprend les durées d'enregistrement en heures pour chaque intervalle
d'enregistrement :
Intervalle
d'enregistrement
1 sec. 08:12:00
2 sec. 16:25:00
5 sec. 41:04:00
10 sec. 82:08:00
20 sec. 164:16:00
30 sec. 246:24:00
Durée d'enregistrement en
heures
L'intervalle d'enregistrement peut être réglé dans le menu "Réglages / Appareil"
(cf. chapitre «10.2 Appareil»).
6.1.1 Mémoire des données des tracés
La mémoire des tracés offre de l'espace pour 50 tracés, env. 42 000 points de
tracé pouvant être enregistrés.
Un maximum de 384 points de référence peuvent ici être enregistrés. Des points
de référence peuvent également être des destinations spéciales (POI) proches
du tracé.
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Chargement d'un tracé
Tracés parcourus
ROX 10.0
6.2 Tracés parcourus
Vous trouverez tous les tracés parcourus ici.
Le chapitre «7.2 Tours enregistrés» explique comment effacer des tracés
parcourus.
Après avoir sélectionné un tracé en appuyant sur la touche de fonction
ENTER
possibilités s'offrent à vous:
− Démarrer le tracé
− Afficher le tracé
− Afficher le profil d'altitude
6.2.1 Démarrer le tracé
"Démarrer le tracé" permet de parcourir le tracé sélectionné.
Le tracé démarre lorsque vous avez sélectionné le point "Démarrer le tracé"
au moyen des touches de fonction
appuyant sur la touche de fonction
et et confirmé votre sélection en
ENTER
. L'affichage passe automatiquement
au menu d'entraînement du mode d'aperçu "Tracé". Suivez le parcours affiché
à l'écran.
Les touches de fonction
et permettent de zoomer et dézoomer.
6.2.2 Afficher le tracé
"Afficher le tracé" vous permet d'afficher le parcours du tour sélectionné. Les
touches de fonction et permettent de zoomer et dézoomer.
, 3
6.2.3 Afficher le profil d'altitude
"Afficher le profil d'altitude" vous permet d'afficher une représentation graphique
du profil d'altitude du parcours.
www.sigmasport.com ROX 10.0
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Chargement d'un tracé
Tracés enregistrés
ROX 10.0
6.3 Tracés enregistrés
Remarque :
Les informations relatives à la capacité de la mémoire des tracés et points de
référence se trouvent au chapitre «6.1.1 Mémoire des données des tracés».
Vous trouverez ici les tracés que vous avez transféré sur le ROX 10.0 GPS au
moyen du SIGMA Data Center.
Le Data Center vous offre la possibilité de télécharger les tracés d'autres
utilisateurs, de les modifier et de les enregistrer ou de planifier vous-même des
tracés sur une carte interactive. Ces tracés peuvent ensuite être chargés sur le
ROX 10.0 GPS. Vous trouverez de plus amples informations sur le Data Center
dans les instructions du Data Center.
Après avoir sélectionné un tracé en appuyant sur la touche de fonction
ENTER
,
4 possibilités s'offrent à vous:
− Démarrer le tracé
− Afficher le tracé
− Afficher le profil d'altitude
− Afficher les détails
6.3.1 Démarrer le tracé
"Démarrer le tracé" permet de parcourir le tracé sélectionné.
Le tracé démarre lorsque vous avez sélectionné le point "Démarrer le tracé"
au moyen des touches de fonction
appuyant sur la touche de fonction
et et confirmé votre sélection en
ENTER
. L'affichage passe automatiquement
au menu d'entraînement du mode d'aperçu "Tracé". Suivez le parcours affiché à
l'écran.
6.3.2 Afficher le tracé
"Afficher le tracé" vous permet d'afficher le parcours du tour sélectionné.
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Chargement d'un tracé
Tracés enregistrés
ROX 10.0
6.3.3 Afficher le profil d'altitude
"Afficher le profil d'altitude" vous permet d'afficher une représentation graphique
du profil d'altitude du tour.
6.3.4 Afficher les détails
Vous trouverez ici les données détaillées pour le tour choisi :
− Distance
− Dénivelé ↑
www.sigmasport.com ROX 10.0
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Mémoires
Données actuelles du tour
ROX 10.0
7 Mémoires
Mémoire
Données act.
du tour
Tours enreg.
Valeurs totales
7.1 Données actuelles du tour
Vous trouverez ici toutes les valeurs du tour actuel. Celles-ci sont réparties dans
11 sous-menus (cf. chapitre «7.3 Données enregistrées»).
7.2 Tours enregistrés
Vous trouverez ici un aperçu des tours enregistrés.
Sélectionnez le tour pour lequel vous souhaitez visualiser les données avec les
touches de fonction
et , puis appuyez sur la touche de fonction
Vous trouverez ici toutes les valeurs du tour sélectionné. Celles-ci sont réparties
dans 11 sous-menus (cf. chapitre «7.3 Données enregistrées»). Le menu "Effacer
un tour" existe également.
ENTER
.
Vous avez également la possibilité d'effacer des tours. Sélectionnez alors le menu
"Effacer un tour" avec les touches de fonction
touche de fonction
ENTER
.
et , puis appuyez sur la
La question suivante apparaît : "Etes-vous certain?" Appuyez à nouveau sur la
touche de fonction
ENTER
pour effacer le tour.
www.sigmasport.com ROX 10.0
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Mémoires
Données enregistrées
ROX 10.0
7.3 Données enregistrées
Toutes les données des tours sont enregistrées individuellement pour chaque
tour.
Les données sont réparties dans les 11 sous-menus suivants :
1. Vélo 2. Fréquence cardiaque
3. Heure 4. Puissance
5. Température 6. Fonction d'altitude
7. En montée 8. En descente
9. Tours 10. Afficher le tracé
11. Analyse graphique
Remarque :
Les valeurs (fréquence cardiaque, puissance, travail, cadence) ne peuvent être
déterminées que si vous utilisez un émetteur de fréquence cardiaque ou de
cadence ANT+.
Vous trouverez une liste complète des appareils compatibles sur
www.thisisant.com/directory
www.sigmasport.com ROX 10.0
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Mémoires
Données enregistrées
ROX 10.0
7.3.1 Données du tour – Vélo
Vous pouvez consulter ici les valeurs suivantes pour le vélo :
− Vitesse moyenne
− Vitesse max.
− Distance
− Développement moyen
− Cadence moyenne
− Cadence max.
7.3.2 Données du tour – Fréquence cardiaque
− Fréquence cardiaque moyenne
− Fréquence cardiaque max.
− % moyen de la FC max.
− Calories
− Temps dans la zone-cible
− Temps - Intensité 1
− Temps - Intensité 2
− Temps - Intensité 3
− Temps - Intensité 4
7.3.3 Données du tour – Heure
− Date de départ
− Heure de départ
− Temps d'entraînement
− Temps de parcours
7.3.4 Données du tour – Puissance
− Puissance moyenne
− Puissance max.
− Travail (kj)
− Puissance moyenne en W/kg
− Temps dans la puissance-cible
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Mémoires
Données enregistrées
ROX 10.0
7.3.5 Données du tour – Température
− Température moyenne
− Température min.
− Température max.
7.3.6 Données du tour – Fonctions d'altitude
− Altitude moyenne
− Pente moyenne
− Vitesse moyenne en pente
7.3.7 Données du tour – Montée
− Dénivelé ↑
− Altitude max.
− Distance ↑
− Temps ↑
− Vitesse moyenne ↑
− Vitesse moyenne en pente ↑
− Vitesse en pente ↑
− Pente moyenne ↑
− Pente max. ↑
− Développement moyen ↑
7.3.8 Données du tour – Descente
− Dénivelé ↓
− Distance ↓
− Temps ↓
− Vitesse moyenne ↓
− Vitesse moyenne en pente ↓
− Vitesse en pente ↓
− Pente moyenne ↓
− Pente max. ↓
− Développement moyen ↓
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Mémoires
Données enregistrées
ROX 10.0
7.3.9 Données du tour – Tours
− Temps moyen du tour
− Distance moyenne du tour
− Tour
− Tour 01, 02,... (vitesse moyenne, distance)
Chaque sous-menu reprend toutes les valeurs individuelles pour chaque tour:
1. Temps partiel 2. Temps depuis le départ
3. Distance partielle 4. Distance depuis le départ
5. Vitesse ∅ du tour 6. Vitesse max. du tour
7. Fréquence cardiaque ∅ du tour 8. Fréquence cardiaque max.
du tour
9. Calories brûlées par tour 10. Fréquence ∅ du tour
11. Cadence max. du tour 12. Puissance ∅ du tour
13. Puissance max. du tour 14. Altitude ∅ du tour
15. Altitude max. du tour 16. Dénivelé ↑ du tour
17. Dénivelé ↓ du tour 18. Pente ∅ ↑
19. Pente ∅ ↓
7.3.10 Données du tour – Afficher le tracé
Le parcours de votre tour s'affiche ici de manière graphique.
7.3.11 Données du tour – Analyse graphique
Une analyse graphique des valeurs suivantes s'affiche ici :
− Vitesse
− Fréquence cardiaque
− Cadence
− Puissance
− Altitude
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Mémoires
Valeurs totales
ROX 10.0
7.4 Valeurs totales
Vous trouverez toutes les valeurs totales des 3 vélos, réparties dans les sousmenus suivants :
1. Vélo 2. moyenne
3. En montée 4. En descente
7.4.1 Valeurs totales – Vélo
Vous trouverez ici les distances et temps totaux par vélo.
7.4.2 Valeurs totales – Fréquence cardiaque
Vous trouverez ici les calories totales brûlées par vélo.
7.4.3 Valeurs totales – Montée
Vous trouverez ici les valeurs totales par vélo pour le dénivelé ↑, l'altitude max.,
la distance ↑ et le temps ↑.
7.4.4 Valeurs totales – Descente
Vous trouverez ici les valeurs totales par vélo pour le dénivelé ↓, la distance ↓
et le temps ↓.
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Page 37
Informations relatives au statut
Pile / Accu
8 Informations relatives au statut
ROX 10.0
Infos Statut
Piles Signal GPS
Mémoire
8.1 Pile / Accu
− ROX 10.0 GPS Récepteur
Le ROX 10.0 GPS est doté d'un accu. Le chargement se fait via le port USB de
votre PC, au moyen du câble Micro-USB fourni, ou via le chargeur USB fourni.
L'état de charge s'affiche toujours en haut à droite de l'écran. Lorsque
l'appareil est éteint, l'état de charge apparaît au centre de l'écran pendant le
chargement.
8.2 Signal GPS
Vous trouverez ici toutes les informations relatives au signal GPS :
− Précision en mètres
− Position
− Date et heure
− Satellites et puissance du signal
8.3 Mémoires
Le nombre de mémoires internes occupées ou libres apparaît dans cet aperçu.
www.sigmasport.com ROX 10.0
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Page 38
Options
Chronomètre
ROX 10.0
9 Options
Options
Chronomètre Compte à rebours
Boussole
Remarque :
Outre les fonctions d'entraînement normales, votre ROX 10.0 GPS est doté
d'autres fonctions pouvant être utilisées en dehors de votre entraînement.
9.1 Chronomètre
Le chronomètre vous permet d'enregistrer des temps pendant les
manifestations sportives.
Le chronomètre peut être démarré avec la touche de fonction
chronomètre fonctionne indépendamment de toute autre fonction du menu
d'entraînement.
Appuyez à nouveau sur la touche de fonction
START
(après le démarrage du
chronomètre) pour également chronométrer des tours. La touche
ENTER
de stopper le chronomètre et la touche
Les touches de fonction
et permettent de faire défiler la liste des tours.
, de le remettre à zéro.
START
. Ce
STOP
permet
9.2 Compte à rebours
Utilisez le compte à rebours pour ne manquer aucun événement important.
Appuyez sur la touche
de fonction et , ainsi que la touche de fonction
ENTER
pour programmer le compte à rebours. Les touches
ENTER
vous permettent de
régler la durée.
Après avoir réglé la durée, démarrez le compte à rebours en appuyant sur la
touche
START
. Appuyez sur la touche
pause et sur la touche
STOP
pour quitter le compte à rebours.
ENTER
pour mettre le compte à rebours sur
Remarque :
Veuillez noter que le compte à rebours du menu "Options" est totalement
indépendant de celui du menu "Entraînement".
9.3 Boussole
La boussole sert à indiquer la direction de manière à vous permettre de vous
orienter à l'extérieur.
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Réglages
Unité de mesure
ROX 10.0
10 Réglages
Réglages
Unité de mesure Appareil
Utilisateur
Réglages GPS
Zone d'intensité Zone-cible Puissance-cible
Favoris
Vélo 1-3 & Totaux
Mise à jour
du firmware
Altitude
Réglages
par défaut
Toutes les fonctions peuvent être réglées directement dans le ROX 10.0 GPS
ou être réglées sur le PC, puis transférées sur le ROX 10.0 GPS.
10.1 Unité de mesure
Vous pouvez définir les unités de mesure suivantes pour le ROX 10.0 GPS:
− Vitesse (km/h, mph)
− Distance (km, miles)
− Altitude (mètres, pieds)
− Température (°C, °F)
− Poids (kg, lb)
− Date (JJ.MM.AAAA, MM/JJ/AAAA)
− Heure (24h, 12h)
10.2 Appareil
− Langue
Les touches de fonction et vous permettent de sélectionner la
langue du ROX 10.0 GPS avant de la confirmer avec la touche de fonction
ENTER
.
− Intervalle d'enregistrement
Les touches de fonctions
d'enregistrement du ROX 10.0 GPS (1 sec., 2 sec., 5 sec., 10 sec., 20 sec.,
30 sec.) avant de le confirmer avec la touche de fonction
Le chapitre «6.1.1 Mémoire des données des tracés» vous indique dans
quelle mesure l'intervalle d'enregistrement influe sur la capacité de la
mémoire.
et vous permettent de choisir l'intervalle
ENTER
.
− Fuseau horaire
Les touches de fonction
www.sigmasport.com ROX 10.0
et vous permettent de sélectionner le
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Réglages
Vélos 1–3 & Totaux
ROX 10.0
fuseau horaire (Berlin +01:00, Londres +00:00, etc.) avant de confirmer
avec la touche de fonction
− Heure d'été (marche/arrêt)
− Compte à rebours (marche/arrêt)
ENTER
.
Les touches de fonction
et vous permettent de définir une durée
pour le compte à rebours avant de confirmer avec la touche de fonction
ENTER
. Cette durée vous aidera à venir à bout de votre entraînement. Le
compte à rebours démarre dès que vous démarrez l'entraînement.
− Mon nom
− Pause automatique (marche/arrêt)
− Alarme des zones cibles (marche/arrêt)
− Tonalités des touches (marche/arrêt)
− Tonalités du système (marche/arrêt)
− Contraste
Les touches de fonction
et vous permettent de régler le contraste
du ROX 10.0 GPS (1–4) avant de la confirmer avec la touche de fonction
ENTER
.
− Durée d'éclairage
Les touches de fonction
et vous permettent de régler la durée
d'éclairage (constant, allumé 5 min., allumé 2 min., allumé 30 sec.) du
ROX 10.0 GPS avant de confirmer avec la touche de fonction
ENTER
.
10.3 Vélos 1–3 & Totaux
Vous pouvez régler ici les données suivantes pour jusqu'à 3 vélos :
− Type de vélo (vélo de course à guidon bas, vélo de cours à guidon haut, V.T.T.)
− Poids du vélo (1,0 à 50,0 kg)
− Circonférence des roues (500 à 3999 mm)
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Réglages
Vélos 1–3 & Totaux
ROX 10.0
10.3.1 Couplage avec avec le ROX 10.0 GPS
Couplage ANT+ (vitesse, cadence, fréquence cardiaque, puissance)
L'émetteur à coupler doit être activé (au moyen de l'aimant pour les émetteurs
de vitesse ANT+ et de cadence ANT+ ou par la mise en place de la sangle
thoracique pour l'émetteur de fréquence cardiaque).
Avec les touches
couplage et démarrez le couplage avec la touche
et , sélectionnez le capteur correspondant pour le
ENTER
.
"Recherche" apparaît brièvement à l'écran, puis l'ID de l'émetteur s'affiche. Le
couplage est alors terminé et le capteur peut être utilisé pour l'entraînement.
Remarque :
La distance entre le capteur et le ROX 10.0 GPS doit être limitée à 1 à 2 mètres.
Assurez-vous également qu'aucun autre capteur ANT+ ne se trouve dans un
rayon de 20 mètres.
Ce réglage vous permette d’affecter les capteurs à un vélo défini (vélo 1, 2
ou 3). Vous devez choisir manuellement le vélo avec lequel vous roulez en cas
d’entraînement en mode d’entraînement. Cf. chapitre «2.5 Synchronisation des
capteurs» (réglage par défaut : vélo 1).
− Valeurs totales (distance totale, temps total, calories totales brûlées,
dénivelé total en montée, altitude maximale totale, distance totale en
montée, temps total en montée, dénivelé total en descente, distance totale
en descente, temps total en descente)
Vous pouvez saisir ici les valeurs dont vous disposez déjà (p.ex. les valeurs de
votre ancien appareil). Les nouvelles valeurs seront alors additionnées à celles-ci.
10.3.2 Couplage de dynamomètres
Sélectionnez "Régl. Dynamomètres" avec les touches de fonction et et
appuyez sur
Appuyez à nouveau sur
Activez votre dynamomètre comme décrit par le fabricant (le plus souvent en
faisant tourner le pédalier ou la roue).
Une fois le couplage achevé avec succès, vous avez la possibilité d'activer et
de désactiver la procédure automatique de détermination du point zéro et/ou
calibrer manuellement le point zéro. Veuillez noter que ceci n'est pas nécessaire
pour tous les dynamomètres. A cette fin, veuillez lire le mode d'emploi de votre
dynamomètre.
Remarque :
Le point zéro est une valeur envoyée par le dynamomètre au ROX 10.0 GPS
lorsqu'aucune force n'est exercée. Il est important que le point zéro soit réglé
avant le départ ou que le point zéro automatique soit activé. Toutes les données
relatives à la puissance sont calculées au moyen de cette valeur.
ENTER
.
ENTER
pour démarrer le couplage avec le dynamomètre.
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Réglages
Altitude
ROX 10.0
ATTENTION :
Pour utiliser les valeurs du Powermeter, activez „Dynamomètre“ sous „Réglages
--> Appareil --> Dynamomètre / Formule“ !
10.4 Altitude
L'altitude de départ est l'altitude de votre lieu de départ habituel (en règle
générale, votre domicile). Cette valeur apparaît sur les cartes routières ou
géographiques. Celle-ci est réglée une seule fois dans le ROX 10.0 GPS.
Vous avez la possibilité de régler trois altitudes de départ différentes dans le
ROX 10.0 GPS.
− Altitude de départ 1
− Altitude de départ 2
− Altitude de départ 3
− Liste des points d'altitude
Les points de mesure de l'altitude du calibrage IAC+ (cf. chapitre «5.2
Calibrage de l’altitude IAC+») sont enregistrés ici.
Vous avez ici la possibilité d'effacer certains points de cette liste.
Remarque :
Un maximum de 20 points de mesure de l'altitude sont enregistrés.
10.5 Utilisateur
Vous pouvez régler les données suivantes pour l'utilisateur ici :
− Sexe (homme, femme)
− Date de naissance (JJ.MM.AAAA)
− Poids (20 à 200 kg)
− Taille (100 à 250 cm)
− Largeur des épaules (40 à 80 cm)
− FC max. (100 à 240 bpm)
10.6 Zones d'intensité FC
Le ROX 10.0 GPS dispose de 4 zones d'intensité facilitant le contrôle de votre
entraînement. Les valeurs sont automatiquement calculées sur la base de votre
fréquence cardiaque maximale. Les valeurs en % pour les différentes zones
d'intensité peuvent être modifiées manuellement.
Les 4 zones prédéfinies sont :
− Zone d'intensité 1 (60–70%)
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Réglages
Zone-cible "Fréquence cardiaque"
ROX 10.0
− Zone d'intensité 2 (70-80%)
− Zone d'intensité 3 (80-90%)
− Zone d'intensité 4 (90-100%)
Remarque :
En mode d'entraînement, la fonction « Zones d'intensité » vous permet de
consulter la répartition de votre entraînement actuel dans les différentes zones.
10.7 Zone-cible "Fréquence cardiaque"
Le ROX 10.0 GPS est doté de trois zones cibles. Les zones-cibles "Bien-être" et
"Combustion des graisses" sont automatiquement calculées au moyen de votre
fréquence cardiaque max. ; la zone-cible "Individuelle" vous permet de déterminer
vous-même les valeurs utilisées pour la fréquence cardiaque. La fonction "Zonecible" peut également être désactivée.
− Bien-être
− Combustion des graisses
− Individuelle
− Arrêt
Lorsqu'une zone-cible est activée, vous êtes informé par un signal sonore et une
flèche à côté de la fréquence cardiaque de tout dépassement de la zone-cible
pendant l'entraînement.
10.8 Puissance-cible
Vous pouvez régler les valeurs pour la fonction "Puissance-cible" ici ou encore
désactiver la fonction. Les valeurs suivantes peuvent être réglées :
− Marche / Arrêt
− Limite supérieure ou inférieure
10.9 Paramètres GPS
− GPS (marche/arrêt)
− Format des coordonnées GPS (hddd°mm‘ss,s oder hddd°mm,mmm)
− Alarme "Déviation" (40 m, 80 m, 150 m, arrêt)
Cette alarme vous indique que vous vous déplacez en dehors du tracé.
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Réglages
Favoris
ROX 10.0
Vous pouvez régler ici à quelle distance (40 m, 80 m, 150 m, arrêt) l'alarme
doit se déclencher ou encore désactiver la fonction.
− Alarme "Point de référence" (Les points de référence sont les destinations
spéciales marquées par vos soins (POI) à proximité du tracé.)
Cette alarme vous indique la distance par rapport à un point de référence.
Vous pouvez régler ici à quelle distance (40 m, 80 m, 150 m, arrêt) l'alarme
doit se déclencher ou encore désactiver la fonction.
− Zoom automatique sur le tracé (marche/arrêt)
10.10 Favoris
Les favoris A et B peuvent être affectés avec différentes fonctions selon les
modes d'aperçu (compteur cycle, tracé, profil d'altitude, informations sur le tour).
Vous pouvez choisir ceux-ci vous-même.
Voici comment vous pouvez définir vos favoris :
1. Sélectionnez tout d'abord avec les touches de fonction
favori –A ou B– vous souhaitez définir une fonction, puis appuyez sur
et pour quel
ENTER
2. Sélectionnez le mode d'aperçu (compteur cycle, tracé, profil d'altitude ou
informations sur le tour) au moyen des touches de fonction
appuyez sur
ENTER
.
et , puis
3. Vous pouvez déterminer jusqu'à 10 valeurs et leurs positions d'affichage
pour le mode d'aperçu "Compteur cycle". Les touches de fonction
et
vous permettent de sélectionner dans quelle position (1–10) la valeur
doit être affichée. Confirmez ensuite avec
ENTER
.
Remarque :
6 fonctions (1A-3B) peuvent être choisies pour chacun des modes d'aperçu
"Tracé", "Profil d'altitude" et "Informations sur le tour".
4. Dans l'aperçu, sélectionnez la zone de fonction avec
appuyez sur
ENTER
.
et , puis
5. Les fonctions correspondantes s'affichent alors ; sélectionnez les fonctions
souhaitées avec les touches de fonction
et , puis appuyez sur
ENTER
6. Votre choix est alors confirmé et la fonction est cochée.
.
.
7. Vous revenez alors automatiquement au point 3. Sélectionnez la position
suivante et répétez les étapes 4 à 6.
8. La touche de fonction
(cf. étape 2) et de déterminer les positions et fonctions correspondantes.
Vous trouverez ci-dessous toutes les fonctions pouvant être sélectionnées pour
vos favoris :
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BACK
vous permet de sélectionner un mode d'aperçu
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Réglages
Favoris
ROX 10.0
Compteur cycle
Vélo
Vitesse actuelle Vitesse ∅
Vitesse max. Distance parcourue
Développement Développement ∅
Cadence actuelle Cadence ∅
Cadence max.
moyenne
Fréquence cardiaque actuelle Fréquence cardiaque ∅
Fréquence cardiaque max. % de la fréquence cardiaque max.
% moyen de la FCmax Calories
Zone-cible Zone d'intensité
Profil de fréquence cardiaque
Heure
Temps d'entraînement Temps de parcours
Heure Date
Compte à rebours
Puissance
Puissance actuelle Puissance ∅ 3s
Puissance ∅ 30s Puissance ∅
Puissance max. Travail en kj
Puissance actuelle Watt/kg Puissance-cible
Température
Température actuelle Température minimum
Température maximum
Altitude
Altitude actuelle Pente en %
Vitesse en pente Profil d'altitude
En montée
Dénivelé ↑ Altitude max.
Distance ↑ Temps ↑
Vitesse ∅ ↑ Vitesse en pente ↑
Pente ∅ Pente max.
Développement ∅
En descente
Dénivelé ↓ Distance ↓
Temps ↓ Vitesse ∅ ↓
Vitesse en pente ↓ Développement ∅
Statut
Etat des piles Précision GPS
Signal GPS
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Réglages
Favoris
ROX 10.0
Navigation
Temps jusqu'à la destination Heure d'arrivée
Distance jusqu'à la destination Direction
Mini-tracé
Tour
Nombre de tours Temps partiel
Distance partielle Vitesse ∅ du tour
Vitesse max. du tour Fréquence cardiaque ∅ du tour
Fréquence cardiaque max. du tour Calories par tour
Cadence ∅ du tour Cadence max. du tour
Puissance ∅ du tour Puissance max. du tour
Dénivelé ↑ du tour Dénivelé ↓ du tour
Pente ∅ ↑ du tour Pente ∅ ↓ du tour
Tracé, profil d'altitude
Vélo
Vitesse actuelle Vitesse ∅
Vitesse max. Distance parcourue
moyen Développement ∅
Cadence actuelle Cadence ∅
Cadence max.
moyenne
Fréquence cardiaque actuelle Fréquence cardiaque ∅
Fréquence cardiaque max. % de la fréquence cardiaque max.
% moyen de la fréquence cardiaque
max.
Heure
Temps d'entraînement Temps de parcours
Heure Date
Compte à rebours
Puissance
Puissance actuelle Puissance ∅ 3s
Puissance ∅ 30s Puissance ∅
Puissance max. Travail en kj
Puissance actuelle Watt/kg
Température
Température actuelle Température minimum
Température maximum
Altitude
Altitude actuelle Pente en %
Vitesse d'ascension
Calories
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Réglages
Favoris
ROX 10.0
En montée
Dénivelé ↑ Altitude max.
Distance ↑ Temps ↑
Vitesse ∅ ↑ Vitesse en pente ↑
Pente ∅ ↑ Pente max. ↑
Développement ∅ ↑
En descente
Dénivelé ↓ Distance ↓
Temps ↓ Vitesse ∅ ↓
Vitesse en pente ↓ Pente ∅ ↓
Pente max. ↓ Développement ∅ ↓
Statut
Etat des piles Précision GPS
Navigation
Temps jusqu'à la destination Heure d'arrivée
Distance jusqu'à la destination Direction
Tour
Nombre de tours Temps partiel
Distance par tour Vitesse ∅ par tour
Vitesse max. du tour Fréquence cardiaque ∅ du tour
Fréquence cardiaque max. du tour Calories par tour
Cadence ∅ du tour Cadence max. du tour
Puissance ∅ du tour Puissance max. du tour
Altitude ∅ du tour Altitude max.
Dénivelé ↑ du tour Dénivelé ↓ du tour
Pente ∅ ↑ du tour Pente ∅ ↓ du tour
Informations sur le tour
Tour
Nombre de tours Temps partiel
Temps depuis le départ Distance partielle
Distance depuis le départ Vitesse ∅ du tour
Vitesse max. du tour Fréquence cardiaque ∅ du tour
Fréquence cardiaque max. du tour Calories par tour
Cadence ∅ du tour Cadence max. du tour
Puissance ∅ du tour Puissance max. du tour
Altitude ∅ du tour Altitude max.
Dénivelé ↑ du tour Dénivelé ↓ du tour
Pente ∅ ↑ du tour Pente ∅ ↓ du tour
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Réglages
Mise à jour du firmware
ROX 10.0
10.11 Mise à jour du firmware
ATTENTION
Toutes les valeurs sont remises à zéro lors de la mise à jour du firmware et tous
les réglages sont ramenés à leur valeur par défaut. Sauvegardez vos tours et
toutes les données importantes sur votre PC avant de démarrer la mise à jour
du firmware.
Procédez comme suit pour procéder à la mise à jour du firmware :
1. Connectez votre ROX 10.0 GPS au PC au moyen du câble MICRO-USB, puis
ENTER
appuyez sur
2. Démarrez ensuite le programme "Data Center" sur votre PC.
3. Sélectionnez l'option pour la mise à jour du firmware dans le Data Center et
suivez les instructions. Vous trouverez de plus amples informations dans les
instructions du Data Center.
sur le ROX 10.0 GPS.
Après la mise à jour, éteignez votre ROX 10.0 GPS.
10.12 Réglages par défaut
ATTENTION
Toutes les valeurs sont remises à zéro lors de la réinitialisation du ROX 10.0 GPS
sur les réglages par défaut et tous les réglages sont ramenés à leur valeur par
défaut. Sauvegardez vos tours et toutes les données importantes sur votre PC
avant de réinitialiser les réglages par défaut.
Procédez comme suit pour procéder à la réinitialisation des réglages par défaut :
1. Sélectionnez "Oui" avec les touches de fonction
ENTER
sur
.
2. La requête suivante apparaît : "Etes-vous certain?" Confirmez cette requête
ENTER
avec
.
3. L'appareil est alors réinitialisé sur les réglages par défaut.
Après avoir réinitialisé le ROX 10.0 GPS sur les réglages par défaut, celui-ci
s'éteint.
et , puis appuyez
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Remarques, dépannage, questions et réponses
Remarques
11 Remarques, dépannage, questions et réponses
11.1 Remarques
11.1.1 Etanchéité du ROX 10.0 GPS
Le ROX 10.0 GPS est étanche selon le standard IPX7. Le cycliste peut utiliser
son appareil sous la pluie sans risque pour celui-ci. Les touches peuvent
également être utilisées.
11.1.2 Etanchéité des émetteurs (accessoires en option)
Emetteur de vitesse ANT+ et émetteur de cadence ANT+
Etanchéité selon IPX7 :
Le cycliste peut utiliser son appareil sous la pluie sans risque pour celui-ci.
Emetteur de fréquence cardiaque ANT+
ROX 10.0
Etanche jusqu'à 3 ATM et convenant donc pour de nombreuses activités
sportives.
Généralités
La transmission radio ANT+ ne fonctionne pas sous l'eau !
11.1.3 Entretien de la sangle thoracique (accessoires en option)
La sangle thoracique textile COMFORTEX+ peut être lavée en machine à +40°C
/ 140°F, programme manuel. De la lessive du commerce peut être utilisée.
N'utilisez pas de produit de blanchiment ou de produits enrichis en additifs de
blanchiment. N'utilisez pas de savon ou d'adoucissant.
Ne confiez pas la COMFORTEX+ au nettoyage à sec. Ni la sangle, ni l'émetteur
ne peuvent passer au séchoir. Etendez la sangle pendant le séchage. Ne
l'essorez pas, ne l'étirez pas ou ne la suspendez pas lorsqu'elle est mouillée. La
COMFORTEX+ ne peut pas être repassée.
11.1.4 Consignes d'entraînement
Avant de l'entraînement, veuillez consulter votre médecin afin d'éviter tout
risque pour votre santé. Ceci vaut particulièrement en présence de maladies
cardiovasculaires sous-jacentes.
Nous recommandons aux personnes portant des stimulateurs cardiaques
d'impérativement discuter de la compatibilité de nos systèmes avant de les
utiliser !
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Remarques, dépannage, questions et réponses
Dépannage
11.2 Dépannage
Aucun affichage de la vitesse via l'émetteur de vitesse ANT+
− La distance entre l'aimant et l'émetteur de vitesse ANT+ a-t-elle été
contrôlée (max. 12 mm) ? Si la distance a été correctement choisie,
l'émetteur clignote 10 fois en cas de contact avec l'aimant.
− L'émetteur de vitesse ANT+ et l'aimant sont-ils montés ?
− Avez-vous vérifié si l'aimant est magnétisé ?
− L'émetteur de vitesse ANT+ a-t-il été couplé avec le ROX 10.0 GPS?
(cf. chapitre «10.3 Vélos 1–3 & Totaux»)
− L'état de la pile de l'émetteur de vitesse ANT+ a-t-il été contrôlé ? Pour ce
faire, appuyez sur la touche de l'émetteur et vérifiez si la LED s'allume.
Aucun affichage de la vitesse via le signal GPS
− Vous pouvez désactiver la fonction GPS dans le menu "Réglages /
Paramètres GPS". La fonction est-elle activée ?
ROX 10.0
− Vous déplacez-vous à l'air libre ?
− Votre ROX 10.0 GPS a-t-il établi une connexion avec des satellites? (cf.
chapitre «8.2 Signal GPS»). Veuillez noter que cela peut prendre un peu de
temps (env. 1 minute) avant qu'un signal GPS valide soit reçu.
Aucune cadence affichée
− La distance entre l'aimant et l'émetteur de cadence ANT+ a-t-elle été
contrôlée (max. 12 mm) ? Si la distance a été correctement choisie,
l'émetteur clignote 10 fois en cas de contact avec l'aimant.
− L'émetteur de cadence ANT+ et l'aimant sont-ils montés ?
− Avez-vous vérifié si l'aimant est magnétisé ?
− L'émetteur de cadence ANT+ a-t-il été couplé avec le ROX 10.0 GPS?
(cf. chapitre «10.3 Vélos 1–3 & Totaux»)
− L'état de la pile de l'émetteur de cadence ANT+ a-t-il été contrôlé ?
Aucune fréquence cardiaque affichée
− Les électrodes sont-elles suffisamment humides ?
− L'émetteur de fréquence cardiaque ANT+ est-il correctement mis en place ?
− L'émetteur de fréquence cardiaque ANT+ a-t-il été couplé avec le
ROX 10.0 GPS?
− L'état de la pile de l'émetteur de fréquence cardiaque ANT+ a-t-il été contrôlé ?
Aucun affichage à l'écran
− L'état de chargement du ROX 10.0 GPS a-t-il été contrôlé?
− L'accumulateur est-il chargé ?
− Le ROX 10.0 GPS est-il démarré ?
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Remarques, dépannage, questions et réponses
Questions & Réponses
Affichage noir / lent
− Température trop élevée (> 60°C) ou trop basse (< 0°C) ?
Vitesse affichée erronée
− 2 aimants installés ?
− Aimant correctement installé (parallèle et au centre de l'émetteur de vitesse
ANT+) ?
− La circonférence de la roue est-elle correctement réglée ?
11.3 Questions & Réponses
Puis-je remplacer la pile moi-même ?
Le ROX 10.0 GPS est doté d’un accumulateur au lithium-ion intégré. Vous ne
pouvez donc pas procéder vous-même au remplacement de l’accu.
Les accus au lithium-ion perdent une partie de leur capacité après un certain
temps et/ou de nombreux cycles de chargement. Même après quelques années
et de nombreux cycles de chargement, la capacité d’un accu au lithium-ion reste
d’env. 75%.
ROX 10.0
Veuillez contacter le service après-vente de SIGMA SPORT si votre accu devait
être défectueux. L’accu peut être remplacé.
Si vous conservez le ROX 10.0 GPS pendant une longue période (plus de 3 mois)
sans l’utiliser, veuillez noter que la température de conservation doit varier entre
0 et 20°C et que l’humidité de l’air doit être basse. L’état de chargement doit
être d’env. 60% avant la conservation.
L'accumulateur ne peut pas être totalement rechargé.
Débranchez le câble Micro-USB du ROX 10.0 GPS et raccordez-le à nouveau
après 20 secondes.
Puis-je recharger le ROX 10.0 GPS pendant le trajet ?
Oui, le ROX 10.0 GPS peut également être rechargé pendant le trajet au moyen
d’une alimentation en courant externe (p.ex. accu SIGMA IION ou SIGMA IICON),
ce qui prolonge nettement son autonomie. Veuillez noter que le capuchon de
protection est alors ouvert et que le ROX 10.0 GPS n’est donc plus étanche !
Une pile barrée apparaît à l’écran. Que dois-je faire ?
Le ROX 10.0 GPS est trop chaud. Ne rechargez jamais le ROX 10.0 GPS
lorsqu’une pile barrée apparaît à l’écran. Laissez tout d’abord l’appareil refroidir !
Veillez à ne recharger l’accu que lorsque la température extérieure se situe
entre 0 et 40°C.
Une autre personne utilisant un autre compteur cycle / cardiofréquencemètre peut-elle causer des perturbations ?
Le capteur ANT+ fonctionne de manière digitale à haute fréquence et est donc
particulièrement insensible aux interférences électromagnétiques. Le processus
de couplage affecte les capteurs aux bons vélos. Tous les autres capteurs ANT+
n'ayant pas été couplés sont ignorés en mode d'entraînement. Il ne peut donc en
principe pas y avoir de perturbations entre deux appareils.
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Remarques, dépannage, questions et réponses
Questions & Réponses
Quelle est l'autonomie de la pile dans l'émetteur ?
En règle générale, les 3 émetteurs ont été conçus de manière à garantir une
durée de vie d'au moins 1 an aux piles (calculée sur la base d'une utilisation d'une
heure par jour). L'émetteur de fréquence cardiaque peut tenir 3 ans.
Le système de transmission ANT+ est-il compatible avec d'autres systèmes
de transmission (tels que Bluetooth, STS, DTS, etc.) ?
Non, les différents systèmes de transmission ne sont pas compatibles entre eux.
L'altitude change alors que je reste au même endroit. Pourquoi ?
La mesure de l'altitude du ROX 10.0 GPS se base sur une mesure barométrique
de l'altitude.. La pression atmosphérique barométrique changeant en
permanence, ceci peut entraîner une modification de l'altitude actuelle alors que
vous ne vous déplacez pas.
Pourquoi dois-je toujours calibrer l'altitude actuelle ?
La pression atmosphérique barométrique étant utilisée pour déterminer
l'altitude actuelle, les modifications constantes de la pression atmosphérique
actuelle entraînent des modifications de l'altitude actuelle. Pour compenser ces
modifications constantes et garantir une précision d'un mètre pour l'indication de
l'altitude actuelle, une altitude de référence doit être indiquée au ROX 10.0 GPS
avant chaque départ. La saisie de cette altitude de référence est appelée
"calibrage".
ROX 10.0
La transmission des données entre le ROX 10.0 GPS et le logiciel Data
Center ne fonctionne pas / est défectueuse / est lente.
Veuillez noter que le ROX 10.0 GPS est installé comme port COM dans le
gestionnaire de périphériques.
Evitez de le connecter à un hub USB.
Privilégiez les ports USB 1.1 ou 2.0.
Si les problèmes de transfert de données subsistent, veuillez contacter notre
service.
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Page 53
Caractéristiques techniques
Valeurs max. / min. / standard
12 Caractéristiques techniques
12.1 Valeurs max. / min. / standard
Vélo
Vitesse actuelle kmh / mph 2,2 199,8
Vitesse ∅ kmh / mph 0,00 199,80
Vitesse max. kmh / mph 0,00 199,80
Distance parcourue km / mi 0,00 9999,99
Développement m/tr 0,0 10,0
Développement ∅ m/tr 0,0 10,0
Cadence actuelle tr/min. 20 180
Cadence ∅ tr/min. 20 180
Cadence max. tr/min. 20 180
Fréquence cardiaque
Fréquence cardiaque actuelle bpm 30 240
Fréquence cardiaque ∅ bpm 30 240
Fréquence cardiaque max. bpm 30 240
% de la fréquence cardiaque max. % 12 240
% moyen de la fréquence cardiaque
max.
Calories kcal 0 99999
Temps
Temps d'entraînement mm:ss,x / hhh:mm:ss 00:00,0 999:59:59
Temps de parcours mm:ss,x / hhh:mm:ss 00:00,0 999:59:59
Heure hh:mm:ss (24 h) 00:00:00 23:59:59
Date JJ.MM.AAAA 01.01.2011 31.12.2099
Compte à rebours hh:mm:ss 00:00:00 09:59:59
Puissance
Puissance actuelle Watt 0 2000
Puissance ∅ 3s Watt 0 2000
Puissance ∅ 30s Watt 0 2000
Puissance ∅ Watt 0 2000
Puissance max. Watt 0 2000
Travail en kj kJ 0 99999
Puissance actuelle Watt/kg Watt/kg 0 40
Puissance-cible Watt 0 2000
Température
Température actuelle °C -10,0 +70,0
Température minimum °C -10,0 +70,0
Température maximum °C -10,0 +70,0
ROX 10.0
Unité Min. Max.
% 12 240
www.sigmasport.com ROX 10.0
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Caractéristiques techniques
Valeurs max. / min. / standard
Altitude
Altitude actuelle m -999 4999
Pente (en %) % -99 99
Vitesse en pente actuelle m/min -499 499
En montée
Montée m 0 99999
Altitude max. m -999 4999
Distance parcourue en montée km 0 9999,99
Temps en montée mm:ss,x / hhh:mm:ss 00:00,0 999:59:59
Vitesse ∅ en montée km/h 0,00 199,80
Vitesse d'ascension positive max. m/min 0 499
Pente ∅ en montée % 0 99,5
Pente max. en montée % 0 99
Développement ∅ en montée m/tr 0,0 10,0
ROX 10.0
Unité Min. Max.
En descente
Descente m 0 -99999
Distance parcourue en descente km 0 9999,99
Temps en descente mm:ss,x / hhh:mm:ss 00:00,0 999:59:59
Vitesse ∅ en descente km/h 0,00 199,80
Vitesse max. en descente m/min -499 0
Pente ∅ en descente % -99,5 0
Pente max. en descente % -99 0
Développement ∅ en descente m/tr 0,0 10,0
Statut
Etat des piles % 0 100
Précision GPS m 0 -
Intensité du signal GPS - - -
Navigation
Temps jusqu'à la destination (estimé) hh:mm:ss 00:00:00 99:59:59
Heure d'arrivée estimée hh:mm:ss 00:00:00 23:59:59
Distance jusqu'à la destination km 0 9999,99
Direction NO UNIT N NW
Tours
Nombre de tours NO UNIT 0 999
Temps partiel mm:ss,x / hhh:mm:ss 00:00,0 999:59:59
Temps depuis le départ mm:ss,x / hhh:mm:ss 00:00,0 999:59:59
Distance partielle km 0 9999,99
Distance depuis le départ km 0 9999,99
Vitesse ∅ du tour km/h 0,00 199,80
Vitesse max. du tour km/h 0,00 199,80
FC ∅ du tour bpm 40 240
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Caractéristiques techniques
FCmax. par tour bpm 40 240
Calories par tour kcal 0 99999
Cadence ∅ du tour tr/min. 20 180
Cadence max. du tour tr/min. 20 180
Puissance ∅ du tour Watt 0 2000
Puissance max. du tour Watt 0 2000
Altitude ∅ du tour m -999 4999
Altitude max. du tour m -999 4999
Dénivelé en montée pour le tour m 0 99999
Dénivelé en descente pour le tour m 0 -99999
Pente ∅ en montée du tour % 0 99,5
Pente ∅ en descente du tour % -99 0
12.2 Températures / Piles
ROX 10.0
Unité Min. Max.
Compteurs Cycle
Température ambiante : +60°C / -10°C
Emetteur de vitesse ANT+*
Température ambiante : +60°C / -10°C
Type de pile : CR 2032 (n° art. 00396).
Emetteur de cadence ANT+
Température ambiante : +60°C / -10°C
Type de pile : CR 2032 (n° art. 00396).
Emetteur de fréquence cardiaque ANT+
Température ambiante : +60°C / -10°C
Type de pile : CR 2032 (n° art. 00396).
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Garantie
ROX 10.0
13 Garantie
En cas de vice, nous garantissons nos produits conformément aux prescriptions
légales. Les piles ne sont pas couvertes par la garantie. Si vous souhaitez exercer
votre droit à la garantie, veuillez vous adresser au revendeur auprès duquel
vous avez acheté votre compteur cycle. Vous pouvez renvoyer votre compteur
cycle, accompagné de la preuve d'achat et de tous ses accessoires, à l'adresse
suivante : Veillez à correctement affranchir votre envoi.
SIGMA-ELEKTRO GmbH
Dr.-Julius-Leber-Straße 15
D-67433 Neustadt/Weinstraße
Tél. Service: +49-(0)6321-9120-140
Courriel: sigmarox@sigmasport.com
Un appareil de remplacement vous sera envoyé si votre requête est justifiée.
Les demandes en garantie ne peuvent concerner que les modèles actuels. Sous
réserve de modifications techniques par le fabricant.
LI
LI =
Lithium-ion
Les piles ne peuvent pas être jetées dans les ordures ménagères (loi allemande
relative aux piles - BattG) ! Veuillez rapporter vos piles dans un centre de collecte
agréé.
Les appareils électroniques ne peuvent pas être jetés dans les ordures
ménagères. Veuillez rapporter votre appareil dans un centre de collecte agréé.
La déclaration CE est disponible à l'adresse : www.sigmasport.com
This device complies with Part 15 of the FCC Rules and with RSS-210 of Industry
Canada. Operation is subject to the following two conditions:
1 this device may not cause harmful interference, and
2 this device must accept any interference received, including interference
that may cause undesired operation.
Changes or modifications made to this equipment not expressly approved by
SIGMA may void the FCC authorization to operate this equipment.
This Class B digital apparatus complies with Canadian ICES-003.
This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class
B digital device, pursuant to Part 15 of the FCC Rules. These limits are designed
to provide reasonable protection against harmful interference in a residential
installation. This equipment generates, uses and can radiate radio frequency
energy and, if not installed and used in accordance with the instructions, may
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Garantie
ROX 10.0
cause harmful interference to radio communications. However, there is no
guarantee that interference will not occur in a particular installation. If this
equipment does cause harmful interference to radio or television reception,
which can be determined by turning the equipment off and on, the user is
encouraged to try to correct the interference by one or more of the following
measures:
− Reorient or relocate the receiving antenna.
− Increase the separation between the equipment and receiver.
− Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to which
the receiver is connected.
− Consult the dealer or an experienced technician for help.
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Index
ROX 10.0
14 Index
A
Accessoires en option 8
Activer / Désactiver l’alarme des
zones cibles 39
Activer / Désactiver le compte à
rebours 39
Activer / Désactiver le son 39
Activer / Désactiver l’heure d’été 39
Afficher l’emplacement de mémoire 36
Alarme Off-Track 25
Alarme Point de référence 25
Arborescence du menu 12
B
Batterie 36
Boussole 37
C
Calcul de la puissance, 20
Calibrer l’altitude 19
Capacité de la mémoire 26
Capteur GPS 9
Données du tour - Montée 33
Données du tour - Puissance 32
Données du tour - Température 33
Données du tour - Tours 34
Données du tour - Vélo 32
E
Entraînement 21
Affichage des informations
sur le tour 24
Afficher les paramètres
d’entraînement 24
Arrêter / Quitter les
enregistrements 22
Démarrer les enregistrements 22
Sauvegarder un enregistrement 22
Etanchéité 48
F
Favoris 9, 18
Régler les favoris 43
Fonction «Retour sur le même tracé» 25
Fonctions du ROX 10.0 8
Fonction «Zoom» pour le tracé et le
profil d’altitude 25
Caractéristiques techniques 52
Charger un tracé 26
Chronomètre 37
Concept d’utilisation 13, 14, 15, 16
Couplage des capteurs 10, 40
D
Dépannage 49
Données actuelles du tour 30
Données enregistrées 31
Données du tour - Afficher le tracé 34
Données du tour - Analyse 34
Données du tour - Descente 33
Données du tour - Fonctions
d’altitude 33
Données du tour - Fréquence
cardiaque 32
Données du tour - Heure 32
I
Interface PC 9
M
Menu abrégé 21
Message «Mauvaise direction» 25
Message «Tracé trouvé» 25
Mesure de la puissance 20
Mise à jour du firmware 47
Montage du support 10
P
Paramètres de l’appareil 38
Régler la durée d’éclairage de
l’écran 39
Régler le contraste de l’écran 39
Paramètres GPS 42
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Index
ROX 10.0
Pause automatique 23, 39
Première mise en marche 10
R
Réglages du tracé 22
Inverser le tracé 22
Retour sur le même tracé 22
Sens du tracé 22
Régler la langue 38
Régler l’altitude 41
Régler la zone cible pour la puissance 42
Régler le compte rebours 37
Régler les données de l’utilisateur 41
Régler les unités de mesure 38
Régler le vélo 1-3 39
Régler l’intervalle d’enregistrement 38
Régler une zone cible /
fréquence cardiaque 42
T
Tours enregistrés 30
Tracés enregistrés 28
Afficher le tracé 28
Démarrer le tracé 28
Tracés parcourus 27
V
Valeurs totales 35
Z
Zones d’intensité 21
Régler la zone d’intensité 41
Rétablir les paramètres par défaut 47
S
Sélectionner des paramètres
d’entraînement 21
Sélectionner une zone de temps 38
Signal GPS 36
Synchronisation des capteurs 11
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Page 60
SIGMA-ElEktro GmbH
Dr.-Julius-Leber-Straße 15
D-67433 Neustadt /Weinstraße
SIGMA SPort USA
3487 Swenson Ave.
St. Charles, IL 60174, U.S.A.
SIGMA SPort ASIA
4F, No.192, Zhonggong 2
nd
Rd.,
Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan
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