Sigma Sport RC Move User Manual [es]
HEART RATE MONITOR
*
SPEED
DISTANCE
BLUETOOTH
WIRELESS
COUNT
TRAINING
ANALYSIS
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COACH
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CONTROL
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*only available with free SIGMA MOVE APP
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INFORMATION
ES
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RC MOVE
1
ESPAÑOL
Contenido
1 Pantalla, funciones de las teclas
2 Realizar ajustes 10
3 Entrenar con el RC MOVE 17
4 Entrenar con el RC MOVE y el smartphone 24
5 Modo PC 26
6 Consultar memoria 26
y navegación en el resumen
3
Pantalla, funciones de las teclas
1
y navegación en el resumen
Activación:
El RC MOVE se envía en modo de transporte
durante el cual prácticamente no consume batería.
Por este motivo, antes de utilizar por primera vez el
RC MOVE deberá activarlo. Proceda de la siguiente
manera.
Para salir del modo de transporte y activar el
RC MOVE, presione la tecla START durante 5 min
como mínimo tal como se muestra en la lámina.
Aparecerá el aviso “Language English”; presione
ENTER, seleccione el idioma deseado con
TOGGLE/+ y confirme con ENTER.
Sincronización:
7 Eliminación 29
8 Disposiciones de la garantía 29
Prólogo
Muchas gracias por haberse decidido por un reloj de deporte de SIGMA SPORT®.
Su nuevo RC MOVE será su fiel compañero en el deporte y tiempo libre durante
muchos años. El RC MOVE es un instrumento de medición de alta tecnología.
Para poder conocer y utilizar las múltiples funciones de su nuevo reloj de
deporte, lea atentamente este manual de instrucciones.
SIGMA SPORT® desea que se divierta utilizando su RC MOVE.
1.1 Diagrama de la pantalla
La pantalla está dividida esencialmente en 3 áreas:
Más información e indicaciones
En www.sigmasport.com encontrará más información y podrá consultar las
preguntas frecuentes (FAQs).
Antes de comenzar el entrenamiento consulte a su médico; principalmente
si tiene alguna enfermedad cardiovascular.
2 3
Antes de utilizarlo por primera vez, deberá acoplar
el transmisor R1 BLUE con el reloj. Para ello,
coloque el transmisor pectoral R1 BLUE y presione
la tecla TOGGLE/+ del RC MOVE hasta que
aparezca “Pairing” en la pantalla. A continuación,
presione ENTER para comenzar la sincronización.
Una vez que ha finalizado la sincronización, se
muestra una combinación de números.
Área 1: Visualización de los valores
(del entrenamiento): frecuencia cardíaca
y vueltas
Área 2: Visualización de las funciones
seleccionadas en ese momento
y de los datos correspondientes
Área 3: Indicación del desplazamiento por la
pantalla para guiarse a través del menú
y una navegación más claros
ES
1.2 Funciones de las teclas
El RC MOVE tiene cinco teclas:
TOGGLE/-, TOGGLE/+, STOP, START y ENTER
Tecla STOP:
Con esta tecla se vuelve un nivel
atrás dentro de la estructura del
menú.
En el modo de entrenamiento,
el entrenamiento se detiene
presionando esta tecla.
Restablecer el entrenamiento sin
guardar:
Mantenga presionada la tecla STOP.
Teclas TOGGLE/-
y TOGGLE/+:
Con TOGGLE/+ se navega hacia la derecha
en el menú principal y TOGGLE/- se vuelve
atrás. Una vez que se encuentre en un ítem
en el que desea configurar valores, ajuste
un valor mayor con TOGGLE/+ o uno menor
con TOGGLE/-.
Activar/desactivar modo de iluminación
Presione simultáneamente las teclas
TOGGLE/- y TOGGLE/+. Si vuelve
a presionar simultáneamente las teclas,
la iluminación de la pantalla se apagará.
La luz estará activa durante aprox.
3 segundos.
Tecla ENTER:
Con esta tecla se activa el menú
principal y se confirman las
entradas.
Puede ir al submenú del ítem
correspondiente y activar otros
subítems, siempre que estén
disponibles.
Tecla START:
Para iniciar el entrenamiento,
presione la tecla START.
Si presiona nuevamente esta
tecla durante el entrenamiento,
se marcará una LAP/Vuelta.
Si se ha detenido un entrenamiento
con la tecla STOP, la medición del
tiempo se continúa presionando
nuevamente la tecla START.
LapView / Vista de vueltas:
Mantener presionada la tecla
START. Presionar la tecla STOP
para abandonar LapView.
ES
4 5
1.3 Navegación
Nivel 0Nivel 1Nivel 2Nivel 3 (Vista de zoom)
TOGGLE– +
Uso del menú principal
Entrenamiento
Entrenamiento libre +
zona meta
Modo PC Memoria AjustesLibro de logs
Tiempo de
Tiempo de
la vuelta +
cronómetro
Tiempo de la vuelta FC prom. Calorías
la vuelta
Zona
meta +
% FCmax
Frecuencia
cardíaca
Zonas de
intensidad
FC prom. +
FC máx.
STOP
ENTER
Intervalo Programa Smartphone
*
Calentamiento Búsqueda
Calorías
consumidas
+ hora
consumidas
Con TOGGLE+
visualizará los
mismos valores
entrenamiento
que en el
libre
Ajustar
intervalo
*Manteniendo
presionado
ENTER pasará
al ajuste del
entrenamiento
por intervalos
Solo es posible
cargar con el
DataCenter o la
app de SIGMA
MOVE APP.
TOGGLE
Encontrará
detalles en el
cap. 5
DEES
Presione ENTER para ir al siguiente nivel
Presione STOP para volver un nivel
Cronómetro FC máx. Hora
6 7
1.3 Navegación
STOP
Nivel 0Nivel 1Nivel 2Nivel 3 (Vista de zoom)
TOGGLE– TOGGLE
Administración del menú principal
Modo PC Memoria Ajustes
Listo
Transferencia
de datos al
DataCenter
Libro de logs
Intervalo
de log
Eliminar
libro de
logs
Entre-
namiento
Usuario
Aparato
5 seg
10 seg
20 seg
30 seg
Cancelar
Eliminar
Entrenamiento 1
Entrenamiento 2
Entrenamiento 3
Entrenamiento 4
Entrenamiento 5
Entrenamiento 6
Entrenamiento 7
* Visible recién
cuando se ha
terminado un
entrenamiento
En el cap. 4
encontrará
información sobre
la consulta de los
valores individuales
Semana
Mes
Desde
Sexo
Fecha de nacimiento
Peso Hora
FC máx. Alarma
Zonas de
intensidad 1-4
Idioma
Fecha
Sincronización
Reiniciar total
Contraste
Sonido de tecla
Alarma de fase
Alarma zona meta
Bloqueo
ENTER
+
Entrenamiento
Entrenamiento
libre
Presionando
ENTER puede
ajustar la zona
meta
Encontrará
detalles en el
cap. 2.5
Entrenamiento
Intervalo de
entrenamiento
Calentamiento
Calentamiento FC
Intervalo
Intervalo FC
Recuperación
Enfriamiento
Enfriamiento FC
FavoritosTotal
Página 1
Página 2
Página 3
Página 4
Página 5
Página 6
Página 7
Página 8
Página 9
DEES
Presione ENTER para ir al siguiente nivel
Presione STOP para volver un nivel
8 9
Realizar ajustes
2
2.2 Tonos de alarma
2.1 Aparato
Tal como se muestra en el resumen de navegación
(capítulo 1.3), el ítem “Ajustar” se activa presionando
ENTER. A continuación, regule el ítem “Ajustar” con
TOGGLE/+ y presione nuevamente la tecla ENTER.
El segundo ítem del submenú “Ajustar” se refiere a los
ajustes del aparato.
Con ENTER se va al submenú de los ajustes del
aparato. Puede realizar configuraciones básicas,
por ej. idioma, fecha y hora, sonidos o contraste, etc.
Con TOGGLE/+ y TOGGLE/- seleccione el ajuste
deseado y confírmelo con ENTER. Si desea volver un
nivel, presione la tecla STOP.
Después de cada ajuste realizado, en la pantalla verá
“Ajustes OK”.
Si se sobrepasa la zona meta ajustada, sonará una
alarma de 3 tonos cada 20 segundos (hasta que
entrene fuera de la zona).
Si no se llega a ella, sonará una alarma larga.
2.3 Bloqueo de teclas
Para evitar iniciar un entrenamiento por descuido,
se pueden bloquear las teclas. Para ello, en el
menú seleccione “Aparato” y navegue hasta el ítem
“Bloqueo”. Para desactivar el bloqueo, proceda de
la siguiente manera: Presione cualquier tecla
y a continuación la tecla ENTER.
2.4 Usuario
En el ítem “Usuario” del submenú “Ajustar” se
encuentran los ajustes de usuario.
Presionando ENTER irá a otro submenú con
los ajustes de usuario.
Si desea cambiar el “Sexo” de masculino a femenino,
por ejemplo, presione la tecla ENTER.
ES
La opción “Masculino” parpadeará y podrá cambiarse
a femenino con la tecla TOGGLE/+. Confirme el ajuste
con ENTER.
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