HEART RATE MONITOR
ZONE INDICATOR
KCAL
DE
PC 22.13
WOMAN / MAN
DEUTSCH
Inhalt
1 Tastenbelegung 3
2 Aktivierung der PC 22.13 3
3 Übersicht Display 4
4 Grundeinstellungen der PC 22.13 4
5 Trainieren mit der PC 22.13 8
6 Garantiebestimmungen 10
Vorwort
Vielen Dank, dass Sie sich für eine Pulsuhr aus dem Hause SIGMA SPORT®
entschieden haben.
Ihre neue PC 22.13 wird Ihnen jahrelang ein treuer Begleiter beim Sport
und in der Freizeit sein. Die PC 22.13 ist ein technisch anspruchsvolles
Messinstrument. Um die vielfältigen Funktionen Ihrer neuen Pulsuhr kennen
zu lernen und anwenden zu können, lesen Sie diese Bedienungsanleitung bitte
sorgfältig durch.
SIGMA SPORT
®
wünscht Ihnen viel Spaß bei der Benutzung Ihrer PC 22.13.
Weitere Infos und Hinweis
Weitere Informationen, wie auch die häufig gestellten Fragen (FAQs),
finden Sie unter www.sigmasport.com.
Bitte konsultieren Sie vor Beginn des Trainings Ihren Arzt – insbesondere,
wenn bei Ihnen kardiovaskuläre Grunderkrankungen vorliegen.
2
Tastenbelegung
1
Beide Tasten zusammen :
Aktivieren der Lichtfunktion
Wechsel vom Trainingsmodus in den Ruhezustand
(lange gedrückt halten)
START/STOP/
RESET :
Starten und stoppen
der Stoppuhr
Reset der Stoppuhr
(lang drücken)
Öffnen und bestätigen
der Einstellungen
MODE/
SET :
Wechsel zwischen den
Funktionen
Öffnen des Einstellungs menüs (lange gedrückt
halten)
Ändern des jeweiligen
Wertes im Einstellungs menü
Aktivierung der PC 22.13
Die PC 22.13 wird in einem Transportmodus
ausgeliefert, in dem sie nahezu keine Batterie verbraucht.
Aus diesem Grund müssen Sie die PC 22.13, vor der
ersten Nutzung, aufwecken. Gehen Sie hierzu wie folgt vor.
DE
2
Drücken Sie die START/STOP/RESET-Taste und halten
diese für 5 Sekunden gedrückt. Die Uhr befindet sich nun
im Einstellungsmenü.
3
Übersicht Display
3
Ruhezustand:
Trainingsmodus:
Zonen-Indikator bei
über-/unterschreiten
der eingestellten
Zielzone
Kalorien Ø-Puls Uhrzeit
Grundeinstellung der PC 22.13
4
Uhrzeit
Datum
Puls
Stoppuhr/
Trainingszeit
USER – Benutzerdaten einstellen:
Die persönlichen Daten werden für die Kalorienermittlung wie auch für die
Berechnung der max. Herzfrequenz benötigt.
4
START/STOP/RESET-Taste drücken –
Wert bestätigen
Mit der MODE/RESET-Taste können Sie den Wert
verändern
ZONE – Trainings-Zielzone einstellen:
Sie erhalten eine akustische Signalisierung, ob Sie sich ausserhalb Ihrer
vorgegebenen Grenze befinden.
DE
Wert wird anhand
Ihrer max. HF
ermittelt (55 % –
70 % der HFmax.)
Wert wird anhand
Ihrer max. HF
ermittelt (70 % –
80 % der HFmax.)
5
TIME – Uhrzeit einstellen:
Hier haben Sie die Möglichkeit, die Uhrzeit einzustellen.
DATE – Datum einstellen:
Hier haben Sie die Möglichkeit, das Datum einzustellen.
TONE – Signalton für Zielzone
einstellen:
Sollten Sie einen akustischen Signalton wünschen,
falls Sie die eingestellte Ober- bzw. Untergrenze über-
bzw. unterschreiten sollten, stellen Sie „TONE“ auf „ON“.
6
LOCK – Tastensperre aktivieren:
Die PC 22.13 hat eine Tastensperre, die Sie bei Bedarf
aktivieren können. Stellen Sie hierzu den LOCK auf ON.
Hinweis: Die Tastensperre ist automatisch aktiviert,
sobald Sie in den Schlafmodus wechseln (Uhrzeit und
Datum wird angezeigt). Möchten Sie nun ein Training
starten, müssen Sie innerhalb von 3 Sekunden zwei Mal
eine beliebige Taste drücken.
Sollten Sie einmal versehentlich auf die Taste drücken,
erscheint die Einblendung „PUSH OPEN“ für 3 Sekunden,
um dann anschließend wieder die Uhrzeit anzuzeigen.
DE
7
Trainieren mit der PC 22.13
5
Anlegen des Brustgurtes:
Befeuchten Sie den Sender (gerippte Fläche)
ausreichend mit Wasser.
Verbinden Sie den Sender mit dem elastischen Gurt.
Über den Feststellmechanismus kann die Länge des
Gurtes individuell angepasst werden.
Achten Sie darauf, die Gurtlänge so einzustellen,
dass der Gurt gut, aber nicht zu fest anliegt.
Den Gurt so umlegen, dass der Sender bei Männern
unterhalb des Brustmuskelansatzes und bei Frauen
unterhalb des Brustansatzes anliegt.
Dabei muss das SIGMA Logo immer lesbar nach vorne
zeigen.
8
Training starten:
Training starten (Tastesperre nicht aktiv):
Beliebige Taste drücken
Training starten (Tastensperre aktiv):
Drücken Sie innerhalb von 3 Sekunden zwei Mal eine
beliebige Taste.
Puls wird gesucht und nach wenigen Sekunden gefunden.
START/STOP/RESET drücken, um die Stoppuhr zu
starten.
START/STOP/RESET drücken, um die Stoppuhr zu
stoppen.
MODE/SET drücken, um zwischen den einzelnen Werten
zu wechseln.
DE
9
MODE/SET und START/STOP/RESET drücken und
gedrückt halten, um in den Ruhemodus zu wechseln.
Garantiebestimmungen
6
Ein Anspruch auf Garantie besteht bei Material- und Verarbeitungsfehler.
Von der Garantie ausgenommen sind Batterien, Verschleißteile und Verschleiß
durch gewerbliche Nutzung oder Unfälle. Der Anspruch auf Garantie besteht
nur, wenn das eigentliche SIGMA Produkt nicht eigenmächtig geöffnet wurde
und der Kaufbeleg beigefügt ist.
Wir haften gegenüber unserem jeweiligen Vertragspartner für Mängel nach
den gesetzlichen Vorschriften. Im Falle der Gewährleistung kontaktieren Sie
bitte den Händler, bei dem Sie Ihren Puls Computer gekauft haben.
Der Hersteller hält sich technische Änderungen vor.
Sie finden die CE-Erklärung unter folgendem Link: www.sigmasport.com
Batterien dürfen nicht im Hausmüll entsorgt
werden (Batteriegesetz - BattG)! Bitte geben Sie
LI
LI =
Lithium Ionen
die Batterien an einer benannten Übergabestelle
zur Entsorgung ab.
Elektronische Geräte dürfen nicht im Hausmüll
entsorgt werden. Bitte geben Sie das Gerät an
einer benannten Entsorgungsstelle ab.
10
DE
11
PC 22.13
SIGMA-ELEKTRO GmbH
Dr.- Julius- Leber- Straße 15
D-67433 Neustadt/Weinstraße
Tel. + 49 (0) 63 21-9120-0
Fax. + 49 (0) 63 21-9120-34
E-mail: info@sigmasport.com
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