ESPAÑOL
Contenido
1 Funciones de las teclas 3
2 Activación del PC 22.13 3
3 Vista general del display 4
4 Ajustes básicos del PC 22.13 4
5 Entrenar con el PC 22.13 8
6 Disposiciones de la garantía 10
Introducción
Muchas gracias por haberse decidido a adquirir un monitor de ritmo cardíaco
de la marca SIGMA SPORT®.
Su nuevo PC 22.13 será por largo tiempo su fiel compañero en el deporte y en
el tiempo libre. El PC 22.13 es un instrumento de medición de alta exigencia
técnica. Para conocer las múltiples funciones de su nuevo monitor de ritmo
cardíaco y poder utilizarlas, lea cuidadosamente estas instrucciones de uso.
SIGMA SPORT
®
le desea mucha diversión con el PC 22.13.
Más información e indicaciones
En www.sigmasport.com encontrará mayor información y las preguntas más
frecuentes (FAQs).
Por favor, consulte a su médico antes de comenzar con el entrenamiento,
especialmente si tiene enfermedades cardiovasculares.
2
Funciones de las teclas
1
Ambas teclas juntas:
Activar la función de iluminación
Cambiar de modo de entrenamiento a estado de reposo
(mantener presionado)
START/STOP/
RESET :
Iniciar y detener el
cronómetro
Resetear el cronómetro
(mantener presionado)
Abrir y confirmar los
ajustes
MODE/
SET :
Navegar entre las funciones
Abrir el menú de ajustes
(mantener presionado)
Modificar el valor respectivo
en el menú de ajustes
Activación del PC 22.13
El PC 22.13 se provee en un modo de transporte en el
que prácticamente no consume batería. Por este motivo,
debe reactivar el PC 22.13 antes de usarlo por primera
vez. Para ello, proceda de la siguiente manera.
ES
2
Presione la tecla START/STOP/RESET y manténgala
presionada durante 5 segundos. El reloj pasará al menú
de ajustes.
3
Vista general del display
3
Estado de reposo:
Modo de entrenamiento:
Hora
Fecha
Indicador de zonas
al no alcanzar o al
superar la zona
objetivo ajustada
4
USER – Ajustar datos del usuario:
Los datos personales se precisan para el cálculo de calorías y de la frecuencia
cardíaca máx.
4
Calorías Pulso medio Hora
Pulso
Cronómetro/
Tiempo de
entrenamiento
Ajuste básico del PC 22.13
Presionar la tecla START/STOP/RESET –
Confirmar el valor
Con la tecla MODE/RESET puede modificar el valor
ZONE – Ajustar la zona objetivo de entrenamiento:
Recibirá una señal acústica si se encuentra fuera del límite que ha
preestablecido.
ES
El valor se calcula
de acuerdo a su
FC máxima (55 % –
70 % de la FC máx.)
El valor se calcula
de acuerdo a su
FC máxima (70 % –
80 % de la FC máx.)
5