SIGMA SPORT PC 15 User Manual

Contenu Français r 1.1 Préface et contenu 0

1 Faire connaissance g Préface

1- 1 Préface et contenu 51 Vous avez choisi un cardiofréquence-mètre

1.2 Vue d'ensemble de l'horologe, des symboles de SIGMA SPORT et nous vous en félicitons.
et de l'affichage 52 Vo~re nouveau PC 1 5 vous acc';!mpagnera

1,3 Touches et fonctions 53 fldelement,de nombreuses an.nees pendant
1 4 L "

, es menus principaux onctions 54 ;

1.5 Effectuer les réglages 55 1. Le PC 15 est un instrument de mesure j

2 S'exercer ~ ,. le mode d'emploi afin de vous familiariser avec:

2 1 P d 1 . . : les fonctions de ce cardiofréquence-mètre. !

. ose e la sang e de poitrine, ' :

montage de la fixation au guidon 58 SIGMA SPORT vous souhaite beaucoup de ,J!

2.2 S'exercer avec le PC 15 60 plaisir avec votre PC 15. ~!
Appeler le TRAINING MANAGER 60 ê,*~iJ

Contrôle de l'exercice dans le MENU TEMPS 62 /,---' " '-' , , t;:..~~)~ Contrôle de l'exercice dans le MENU FC 64 ...

Comptage des tours dans le menu TEMPS TOUR 66

3 lnformations ?

3.1 Informations sur la fréquence cardiaque 68

3.2 Remarques importantes 68 '

3,3 Foire aux questions et service 70 " /-

3.4 Remplacer la batterie 71 ...'

3 5 G t, 72 ang e e astique

, aran le

Fonctions du PC 15

If . ) vos actlVltes de sport et de loIsir,

hautement élaboré. Veuillez lire attentivement i

C d- fr. -

PC 15ar 10 equence-metre

l,

S l ' 1 .

{II III - (r( ~ ..,A~ cc. Emetteur thoracique

,,(.#/ "~""$ ~ ... ~(.»> (((9»>

HEART PULSE

RATE L'MIT ALARM KCAL HEART HEART

" 8 Il ~ ~;: a

T'ME 12/24 CATE MANAGER l STCP

... M V Hiiipz ~ '5"0\ ~

PULSE ZONE "MPLE LAP

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-:;'Y"

L'13HT

50 www.sigmeepor't:.com "51

NAME --- ~ ~ ,.

,\1//

.-~ Fixation pour vélo

.

VZCNES 'NDICATDR USE COU NT ALARM

1.2 Vue d'ensemble horloge. symboles. affichage 0 1.3 Vue d'ensemble des touches et fonctions 0

Les touches
Touche de Touche de

.~~..~~.~.~.-!.~.~I~~!~.~.. .~~~.I?t:!~~..~ ~.o.~~.i.o.~.~ . La fonction de là..'.., .."-..La fonction de la

touche est visible '. ! touche est visible

2, Format HEURE 5, I~~ICATEUR à l'affichage, à l'affichage,

de nu

Sansl'ndl'cat, '

d affl~hage = T-Mana er
fonction EXIT, 9 3, RUNNING MAN Le PC 15 passe

on.., ,. Touche

r directement au

4, ALARME 6, CHRONOMETRE Moins " ",: i '..."

.., MANAGER,

menu TRAINING

' ... ; .". Plus

Retourne: ~ux '\ ,;; .Passër.aüx.pag.8s

pages precedentes i suivantes dans

i dans les menus". "', Eclairage;' les menus..,

i ...ou faire décroître , i la ale r né' Appuyer ,..ou augmenter

aff~héu um rlque simultanément la valeur

l'

IC e.

1 / . é .

sur p us moins. num rlque

affichée,

. 1. ZDNE-INDICATDR Les fonctions

La ZONE-INDICATOR vous permet de savoir dans quelle plage
d'exercice vous vous entraînez à un instant donné,

2. Format HEURE ~.H.ë~r.ë " ~b~.r~~.de..

TIME (menu temps) HEART (menu FC

En mode 12 heures, vous pouvez voir s'il s'agit du matin (AM) ! - H,ealth Zone .. l'exercice

ou de l'aprés-midi (PM), - Fltness Zone - Fréquence

- Power Zone cardiaque

3. RUNNING MAN : - Chronomètre moyenne (FC)

Le RUNNING MAN apparaît toujours à l'affichage lorsque le i - ~Iurée totale - FKC m

TRAINING MANAGER est activé. - arme - ca epensees

4, ALARME dépensées

Le symbole du revell est affiché lorsque la fonction réveil SET (entrée) ,.'

est activée, '." MANAGER

5, INDICATEUR de menu - Heure .."".

L'indicateur affiche le menu dans lequel vous vous trouvez à - Date ."'." (LAP CtDe-tUNTER

un Instant onne. -Alarme - Bip - Compte-tours

" . (total kcal)

-Langue - Zones FC - Training Manager

6. CHRDNDMETRE - "Mon nom" - Mémoire

Si le chronomètre est affiché, cela signifie qu'il a été déclenché,

52 www,eigmeeport,com 53

l da~, ,

- Total des kcal

), d - ' comp ours

1.4 Les menus principaux [fonctions) 0 1.5 Effectuer les réglages 0

: cc;;,

Les cinq menus i L:INDICATEUR de menu affiche le menu dans votre PC 15. ;;;\:;!(1

principaux de lequel vous vous trouvez à un instant donné, j Activez le

votre PC 15 i Ceci est également indiqué par la description Pour cela, maintenez une touche quelconque! PC 15

i Votre PC 15 possède cinq menus principaux, Avant de commencer l'exercice, « réveillez» #;;~i

! à l'affichage, enfoncée pendant trois secondes, !

. i TRAINING MANAGER Vous pouvez porter le PC 15 comme une "'i:J:.

i Vous démarrez, arrêtez et interrompez votre montre normale, avant et après l'exercice. '1;1,

r exercice dans le TRAINING MANAGER. En A l'affichage, on peut voir la date, l'heure et l 17'Jâ~4aS

; accédez directement au TRAINING !""",

! MANAGER, à partir de n'importe quel me~. ':,,1.

! Infos à partir de la p, 60 ,,' '!i

...0 ooooo_~ 00- ;:Chj o i TPS TOUR (LAP COUNTER) Pour activer votre PC 15 maintenez une touche i

, "

Dans le menu TPS TOUR se trouve un quelconque enfoncée pendant trois secondes, !

i

, \1. '

! compte-tours- Dans c~ menu, vous pouvez vous acce ez ainSI lrectement au menu pnnclp j ".ln.:4S

; accéder aux données des entraînements !CC

! précédents, !c

1f - t -

:

; n os a par Ir e a P'. ~;i

:

1 entrez vos données personnelles dans le ~i:ti

i également fixées à partir de ce menu. !
i Infos à partir de la p. 55 j

d 1 66 .tijp.

0 0 ~ REGLAGES (SET) Avant le commencement de l'entraînement, \t,,;i~

menu ENTREE. i Menu

L:heure, la date, la fonction réveil, etc" sont i

.-. , 0'-1 f TEMPS (TI ME) L:entrée de vos données à lieu selon le principe i

d "

d '

al ' l17JAN05

I"'" ...,.."""

j REGLAGES

Ji appuyant sur la touche T-Manager, vous PC 15. . PC 15

J; sauvegardez vos donnees actuelles et TRAINING MANAGER, coZ, .:PRÉ~'3S~:

[ suivant: avec les touches plus/moins, vous ~

1 accédez au sous-menu précédent/suivant, ou Principe

vous modifiez une valeur numérique, Avec la i d'REGLAGES

touche de fonction 2, vous confirmez et avec i

r - la touche 1, vous quittez le menu, !
r Infos à partir de la p- 62 Exemple: réglage de l'heure i

..oo r o "co.,_o..o.",_..oc..,::o:::o:,o , ' ' '.'i~-' o..o.o."_.,

i MENU FC (HEART) Vous souhaitez appeler le menu REGLAGES ? ~

" dans le menu principal, vous accédez au

, menu REGLAGES [SET).

f

1f ' ' d 1 64 Appuyez sur ENTER pour appeler le menu

i

i n os a partir e a p. , REGLAGES-

I"t~ ! En appuyant sur les touches plus/moins

54 www-sigmasport,com 55

1.5 Effectuer les réglages 0 1.5 Effectuer les réglages

l Quels réglages doivent être effectués? Sous-menu LANGUE:

. i entre les fonctions d'entrées. Vous réglez

" , ,aK : les touches pius/moins. ît,3Ji

;?4- ! ~ ~.. .

i Avec les touches plus/moins. vous choisissez Pour modifier la langue, appuyez sur ENTER;

i l'heure dans le menu HEURE. Pour accéder à la fonction devant être réglée 1Jj
i qui su[. ou qui précède, appuyez sur plus/moins.\7!~

1 Appuyez sur ENTER pour appeler une r;fii

; fonction d'entrée. ;3;]

! courants? . . '0 Pour modifier les plages pouls, appuyez sur ~.

: Appuyez sur CHANGE pour modifier les ENTER. Après l'entrée de vos données z EX E/'ITER

'-'--'-""'-""-""' ' "-'-'-"-'--'--" "-'--.' Iè!';: l Vous souha[.ez modifier les réglages Sous-menu ZONES FC :

t réglages courants. personn;"es, le PC 15 calcule automatiquementl'~ . O/'IES FC

i . - votre frequence cardiaque maximum et vos "'1 ~ . ~

i Pour retourner au choIX de fonctions trois plages d'exercice. Vous pouvez modifier ']1 ~ c

: d'entrée, appuyez sur EX ~ ces valeurs à la main si nécessaire. )?f1

... r .: :-:~ ; Vous souhaitez modifier le format? 'è \'c')i%1

. \ Régler/modifier la v~leur clignotante avec Sous-menu ZONES FC h,"~""

- ! Sauvegardez votre réglage avec SAVE. ÉÎ':4 .-,

1 . - l Vous souhaitez fixer une valeur? Vous pouvez entrer votre âge chi~e par chiffre. l

~ HlfJRt'S ! A OK f. 1 . 1 .- ~1i~ 0~. ppuyez sur pour con Irmer e reg age. Pour modifier le sexe, appuyez sur CHANGE. ~fi~ -

i touches plus/moins. sauvegardez ensuite avec SAVE. c1

: ,..",; i Pour accéder à la position suivante, appuyez --Pour modifier votre poids, appuyez sur [~J ~

1 sur NEXT. CHANGE. Sauvegardez votre réglage avec ~J~ ~

~ :.-.~.~~: . .,,'

S! Vous souhaitez sauvegardez le réglage? Votre fr~quence cardiaq~e maximum est î#'";'f~~ ~

~ . i Appuyez sur SAVE pour sauvegardez et automatiquement c.~lculee. Appuyez sur !;'1;~#i ~

:AJg~ 1 quitter le réglage. . : ..'...'...

~i Modifier la valeur clignotante avec les Appuyez sur CHANGE pour modifier; - i . ijI ,

- :' Appuyez sur CHANGE pour modifier cette valeur.: ~

, en sept sous-menus. qui est calculée automatiquement, appuyez 1;:1

Vue d ensemble - sur CHANGE. ;:i)

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56 www.sigmsspor-t.com 57

~ Zone [HZ] est calculée automatiquement. : ~

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~ ;:,;;,: quI est calculee automatiquement, appuyez j!" g

sur CHANGE. "

~(eJ ' .~ ! L ENTREE d t PC 15 est d. isé Si vous souhaitez modifier la valeur limite i

~: e menu e vo re IV inférieure de votre plage FITNESS-Zone [FZ]. ~)fj

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