SIGMA SPORT iD Free Instruction Manual [fr]

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GUIDE

www.sigmasport.com

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Table des matières

1 Introduction 3

1.1 Affectation des touches 3

1.2 Premier démarrage 3

1.3 Entraînement 4

1.4 Mesure de la fréquence cardiaque au poignet 4

1.5 Utilisation des zones cibles et de la Smart Light 5

1.6 Profils sportifs 5

1.7 Connexion de capteurs / d'un Smartphone 6

1.8 Chargement de l'appareil 6

1.9 Consignes de montage (y c. montage des capteurs) 7

2 Calibrage 8

2.1 Calibrage du capteur d'altitude 8

2.2 Calibrage de la boussole 8

2.3 Réglage et calibrage du puissancemètre 8

3 Navigation 9

3.1 Chargement de tracés sur l'appareil et navigation 9

3.2 Navigation via Komoot Connect 9

4 Géocaching (iD.FREE) 10

5 Workouts (iD.TRI) 10

6 Compétitions (iD.TRI) 11

7 Entretien de la montre 11

8 Paramètres 12

8.1 Paramètres de l'appareil 12

8.2 Paramètres utilisateur 13

9 Informations techniques 13

9.1 Spécifications 13

9.2 Plus amples informations 14

9.3 Déclaration de conformité CE 14

9.4 Conditions de garantie 14

9.5 Élimination 14

1 Introduction

1.1 Affectation des touches

Stop (arrêt)

- / Précédent

Rétro-éclairage

1.2 Premier démarrage

Start (marche) / OK

Workout (iD.TRI): phase suivante
Compétition (iD.TRI): zone de transition
Entraînement: tour

+ / Suivant

Pression longue
pendant l'entraînement:
menu rapide

Maintenir le bouton «Start» enfoncé pendant 5 secondes

5s

+

Réglage manuel

Etc.

/ /

3

WORKS BEST

WITH

SIGMA LINK

Suivre les instructions

de l'app SIGMA LINK

1.3 Entraînement

/

1

2

à sélectionner

Menu rapide:

2s

+

Il est ici possible d'activer ou de désactiver des
données telles que les pauses automatiques,
le GPS, le tours automatiques, etc.

<2,2 km/h

Entraînement avec
pauses automatiques

TERMINÉ

1.4 Mesure de la fréquence cardiaque au poignet

Pas trop serré! Bien ajusté Pas trop lâche!

4

1.5 Utilisation des zones cibles et
de la Smart Light

Les iD.FREE / TRI offrent la possibilité de définir des zones cibles. Celles-ci peuvent se baser sur la fréquence cardiaque
ou la vitesse. Une seule zone cible est possible à la fois.

Deux possibilités s'offrent à vous pour vous entraîner en fonction d'une zone cible:

1.

Réglez la zone cible pour le profil sportif dans le DATA CENTER ou l'app LINK.

2.

Ouvrez le menu rapide (en maintenant la touche «+» enfoncée 2 secondes) pendant l'entraînement et réglez

la zone cible sous «Zone cible».
La Smart Light vous indique alors si vous vous trouverez sous (bleu), dans (vert) ou au-dessus de (rouge) la zone cible.

Le DATA CENTER ou l'app LINK vous permet également de définir la zone cible comme valeur d'entraînement pour
votre profil sportif.

1.6 Profils sportifs

L'iD.FREE / iD.TRI possède des «profils sportifs». Ceux-ci permettent de relier différents réglages avec le type de
sport choisi. Lorsque vous changez de profil sportif, l'aperçu de l'entraînement, p.ex., et les réglages pour les pauses
automatiques sont automatiquement définis. Une fois réglés, les paramètres ne doivent plus être contrôlés.

Vous pouvez accéder aux réglages les plus importants du profil sportif pendant l'entraînement. Pour cela, ouvrez
le menu rapide (en maintenant la touche «+» enfoncée pendant 2 secondes) et modifiez le réglage souhaité.

Les informations affichées à l'écran et d'autres réglages de base ne peuvent être modifiés que dans le DATA CENTER
ou via l'app LINK. Pour cela, connectez votre montre au DATA CENTER ou à l'app LINK, sélectionnez «Profils sportifs»
et réglez le profil sportif souhaité.

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