SALTER SA 9124 SS3R User Manual [nl]

Maxview Analyser

please read this instruction manual before

using the product for the first time

9124

PÈSE-PERSONNE IMPÉDANCEMÈTRE MAXVIEW DE SALTER

Veuillez lire ce mode d'emploi avant d'utiliser ce produit pour la première fois

SALTER MAXVIEW ANALYSER

Bitte lesen Sie sich diese Bedienungsanleitung durch, ehe Sie das Produkt zum ersten Mal verwenden

BALANZA ANALIZADORA MAXVIEW DE SALTER

Lea este manual de instrucciones antes de usar la balanza por primera vez

BILANCIA PESAPERSONE ANALIZZATRICE MAXVIEW DI SALTER

Leggere il presente manuale di istruzioni prima di utilizzare il prodotto per la prima volta

ANALISADOR SALTER MAXVIEW

Leia este manual de instruções antes de utilizar o equipamento pela primeira vez

SALTER MAXVIEW ANALYSER

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SALTER MAXVIEW ANALYSER

Læs denne brugsvejledning igennem, før produktet bruges for første gang

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The Salter MaxviewAnalyser Scale uses BIA (Bio ImpedanceAnalysis) technology which passes a tiny
electrical impulse through the body to determine fat from lean tissue, the electrical impulse cannot be felt
and is perfectly safe. Contact with the body is made via stainless steel pads on the platform of the scale.

This method simultaneously calculates your personal weight, body fat, total body water, BMI, Basal
Metabolic Rate and muscle mass, giving you a more accurate reading of your overall health and fitness.
This scale will also display weight, body fat and total body water for children and young adults aged
6-17 years. Muscle mass, BMI and BMR are not shown for this age range.

This scale stores the personal data of up to 12 users.As well as being an analyser scale, this scale can
be used as a conventional scale.

HOW DOES THE MAXVIEW ANALYSER SCALE WORK?

The human body is made up of, amongst other things, a percentage of fat.This is vital for a healthy,
functioning body - it cushions joints and protects vital organs, helps regulate body temperature, stores
vitamins and helps the body sustain itself when food is scarce. However, too much body fat or indeed
too little body fat can be damaging to your health. It is difficult to gauge how much body fat we have in
our bodies simply by looking at ourselves in the mirror.

This is why it is important to measure and monitor your body fat percentage. Body fat percentage
gives you a better measure of fitness than weight alone – the composition of your weight loss could
mean you are losing muscle mass rather than fat - you could still have a high percentage of fat even
when a scale indicates ‘normal weight’.

BODY FAT - WHAT DOES IT MEAN?

Body water is the single most important component of body weight. It represents over half of your
total weight and almost two thirds of your lean body mass (predominantly muscle).

Water performs a number of important roles in the body:
All the cells in the body, whether in the skin, glands, muscles, brain or anywhere else, can only function
properly if they have enough water.Water also plays a vital part in regulating the body’s temperature
balance, particularly through perspiration.

The combination of your weight and fat measurement could appear to be ‘normal’ but your body
hydration level could be insufficient for healthy living.

BODYWATER - WHY MEASURE IT?

Your Basal Metabolic Rate (BMR) is an estimation of the energy (measured in calories) expended by
the body, at rest, to maintain normal body functions. This continual work makes up about 60-70% of
the calories the body uses, and includes the beating of your heart, respiration, and the maintenance of
body temperature.Your BMR is influenced by a number of factors, including age, weight, height, gender,
dieting and exercise habits.

BASAL METABOLIC RATE (BMR) - WHAT DOES IT MEAN?

According to the American College of Sports Medicine (ASCM), lean muscle mass may decrease by
nearly 50 percent between the ages of 20 and 90. If you don’t do anything to replace that loss you’re
losing muscle and increasing fat. It is also important to know your muscle mass % during weight
reduction.At rest, the body burns approximately 110 additional calories for each kilo of muscle gained.
Some advantages of gaining muscle mass include:

WHY SHOULD I KNOW MY MUSCLE MASS?

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NORMAL HEALTHY RANGE OF BODY FAT & TOTAL BODY WATER PERCENTAGE

• Reversing the decline in strength, bone density and muscle mass that accompanies age

• Maintenance of flexible joints

• Guide weight reduction when combined with a healthy diet.

For those using Athlete Mode: note that athletes may have a lower body fat range and a higher body
water range than shown above, depending on their type of sport or activity.

Body water measurement results are influenced by the proportion of body fat and muscle. If the
proportion of body fat is high, or the proportion of muscle is low then the body water results will
tend to be low.

It is important to remember that measurements such as body weight, body fat and body water are
tools for you to use as part of your healthy lifestyle. As short term fluctuations are normal, we
suggest you chart your progress over time, rather than focus on a single days reading.

This product is for domestic use only. Pregnant women should only use the weight function.

Professional medical guidance should always be sought before embarking on diet and
exercise programmes.

CAUTION: Do not use this product if you have a pacemaker or other medical device
fitted. If in doubt, consult your doctor.

LOW BODY FAT %

HEALTHY BODY FAT %

HIGH BODY FAT %

BELOW NORMAL NORMAL & ABOVE

BODY WATER % BODY WATER %

Fitness program recommended,
ensure sufficient water intake

Weight and body fat OK but
insufficient water intake

Change of diet required, ensure
sufficient water intake

Fitness program recommended

Ideal balance body fat, muscle mass
and weight

Change of diet required

Figure 2

MALE

AGE BODY FAT BODY WATER

6 1

2-20%

60%+

7 13-20%
8 13-21%

9 13-22%
10 13-23%
11 13-23%
12 12-23%
13 12-22%
14 11-21%
15 10-21%
16 10-20%
17 10-20%

18-29 8-19%

60%

30-39 11-21%
40-49 13-23%

55%

50-59 15-25%
60-69 17-27% 50%

Figure 1

FEMALE

A

GE

B

ODY FATBODY WATER

6 1

4-23%

50%+

7 15-25%
8 15-26%

9 16-27%
10 16-28%
11 16-29%
12 16-29%
13 16-29%
14 16-30%
15 16-30%
16 16-30%
17 15-30%

18-29 20-30%

50%

30-39 22-32%
40-49 24-34%

47%

50-59 26-36%
60-69 28-38% 45%

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5

The Salter MaxviewAnalyser Scale calculates your BMI value. Below is a useful chart to show the
correlation between height, weight and the BMI categories Underweight,Normal,Overweight and Obese.

WHAT DOES MY BMI VALUE MEAN?

IMPORTANT: If the chart/table shows that you are outside of a ‘normal’ healthy weight range,
consult your doctor before taking any action.

BMI classifications are for adults (age 20+ years) only.

BMI Category BMI Value Meaning Health Risk Based Solely On BMI

< 18.5 Underweight Moderate

18.6-24.9 Normal Low
25-29.9 Overweight Moderate

30+ Obese High

Your weight in kilos

Your weight in stones

Your height in feet and inches

Your height in metres

UNDER-

WEIGHT

NORMAL OVER-

WEIGHT

OBESE

Your BMI category can be identified using the table below.

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How exactly is my body fat and water being measured?

The Salter Maxview Analyser Scale uses a measurement method known as Bioelectrical Impedance
Analysis (BIA).A minute current is sent through your body,via your feet and legs.This current flows
easily through the lean muscular tissue, which has a high fluid content, but not easily through fat.
Therefore, by measuring your body’s impedance (i.e. its resistance to the current), the quantity of
muscle can be determined. From this, the quantity of fat and water can then be estimated.

What is the value of the current passing through me when the measurement is taken?
Is it safe?

The current is less than 1mA, which is tiny and perfectly safe.You will not be able to feel it. Please
note however, that this device should not be used by anyone with an internal electronic medical
device, such as a pacemaker, as a precaution against disruption to that device.

If I measure my body fat and water at different times during the day, it can vary quite
considerably. Which value is correct?

Your body fat percentage reading varies with body water content, and the latter changes throughout
the course of the day.There is no right or wrong time of the day to take a reading, but aim to take
measurements at a regular time when you consider your body to be normally hydrated. Avoid taking
readings after having a bath or sauna, following intensive exercise, or within 1-2 hours of drinking in
quantity or eating a meal.

My friend has a Body FatAnalyser made by another manufacturer.When I used it I found that I
got a different body fat reading to that on my Salter MaxviewAnalyser Scale.Why is this?

Different Body Fat Analysers take measurements around different parts of the body and use different
mathematic algorithms to calculate the percentage of body fat.The best advice is to not make
comparisons from one device to another, but to use the same device each time to monitor any change.

How do I interpret my body fat and water percentage readings?

Please refer to the Body Fat and Water tables included with the product.They will guide you as to
whether your body fat and water reading falls into a healthy category (relative to your age and sex).

What should I do if my body fat reading is very ‘high?

A sensible diet, fluid intake and exercise program can reduce your body fat percentage. Professional
medical guidance should always be sought before embarking on such a program.

Why are the body fat percentage ranges for men and women so different?

Women naturally carry a higher percentage of fat than men,because the make-up of the body is
different being geared towards pregnancy, breastfeeding etc.

What should I do if my water percentage reading is ‘low’?

Ensure that you are regularly taking sufficient water and work towards moving your fat percentage
into the healthy range.

Why should I avoid using the Salter MaxviewAnalyser Scale whilst pregnant?

During pregnancy a woman’s body composition changes considerably in order to support the developing
child.Under these circumstances, body fat percentage readings could be inaccurate and misleading.
Pregnant women should therefore only use the weight function.

QUESTIONS AND ANSWERS

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1) Press the SET button to turn the scale on.

2) While the user number is flashing, select a user number by

pressing the ▲ or ▼ buttons. Press the SET button to confirm your selection.

3) The weight mode display will flash.

Press ▲ button until the correct symbol is flashing, then press the SET button.

PERSONAL DATA ENTRY

SET

4) The height display will flash.

Press ▲ or ▼ as necessary to set your height, then press the SET button.

kg

lb

SET

SET

cm

cm

Step 1: Batteries

Insert the 4 x AAA batteries supplied into the battery compartment, ensuring the + and - terminals
are correctly orientated.

Step 2: Carpet Feet

For use on carpet please attach the carpet feet provided.

Step 3: Set Time

1) Check scale is off.

2) Press and hold SET button until hour flashes on display. Adjust hour using ▲ and ▼ buttons
(note clock is 24 hour). Press SET button to confirm.

3) Minutes flash.Adjust minutes using ▲ and ▼ buttons. Press SET button to confirm.

GETTING STARTED

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8

Athlete Mode:
When the age is set from 15-50 years Athlete Mode is available.
To select Athlete Mode press the ▲ button until is displayed, then press the SET button.

An athlete is defined as a person who is involved in intense physical activity of approximately 12 hours per
week and who has a resting heart rate of approximately 60 beats per minute or less.

7) The display will show your settings, then switch off.The memory is set.

8) Repeat procedure for a second user, or to change user details.

Note: To update or overwrite the memorised data, follow the same procedure, making changes
as required.

Child Mode:
When the age is set from 6-12 years child mode is automatically selected.
A small child icon will appear, as illustrated below.

Note: In child mode only weight, body fat and body water are displayed.

6) The male or female symbol will flash.

Press ▲ button until the correct symbol is flashing, then press the SET button.

SET

5) The age display will flash.

Press ▲ and ▼ as necessary to set your age, then press the SET button.

Age

SET

Child Mode

Age

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WEIGHT & BODY FAT READINGS

Position the scale on a flat level surface.

1) Press the SET button.

2) Select your user number by pressing the
▲ or ▼ buttons.

3) WAIT while the display reconfirms your personal
data then shows a zero reading.

4) When zero is displayed,WITH BARE FEET, step
onto the platform and stand still. Ensure your feet
are in good contact with the 4 metal pads on the
platform.Your feet will cover the display.

5) After a few seconds you will hear a beep.
Step off the scale.

6) Your weight will be displayed followed by your
body fat percentage, total body water percentage,
muscle mass percentage, BMI and Basal Metabolic
Rate (BMR).

Weight

Body Fat

Body Water

Muscle Mass

BMI

BMR

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‘Lo’ = replace battery. ‘Err’ = out of range,

incorrect operation or
poor feet contact.

WARNING INDICATORS

‘O-Ld’ = Weight exceeds
maximum capacity.

TECHNICAL SPECIFICATION

80 cm - 220 cm
2’7” - 7’3”
6 - 100 years
Male/Female
12 user memory
Child mode = 6-12 years

Athlete mode = 15-50 years
d = 0.1 % body fat
d = 0.1 % body water
d = 0.1 % muscle mass
d = 1 kcal BMR

This scale features our convenient step-on operation. Once initialised the scale can be operated by
simply stepping straight on the platform – no more waiting!

Set Weight Mode

1) Press the platform centre and remove your foot. The time is displayed.

2) Press the platform centre and remove your foot. Zero is displayed.

3) Press SET button until kg, lb or st is displayed.

4) Wait for scale to switch off.

InitialisingYour Scale

1) Press the platform centre and remove your foot. The time is displayed.

2) Press the platform centre and remove your foot.

3) Wait for scale to switch off.

This initialisation process must be repeated if the scale is moved. At all other times step
straight on the scale.

OperatingYour Scale

1) Step on and stand with your feet over the display.

2) When you hear a beep, step off.

3) Your weight is displayed.

4) Zero is displayed, then the time.

5) Scale switches off.

Tip:To display the time when the scale is off press the platform centre and remove your foot.

WEIGHT READING ONLY

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ADVICE FOR USE AND CARE

• Always weigh yourself on the same scale placed on the same floor surface.
Do not compare weight readings from one scale to another as some differences will
exist due to manufacturing tolerances.

• Placing your scale on a hard, even floor will ensure the greatest accuracy and consistency.

• It is recommended that you measure at the same time of the day, preferably early evening before
a meal for the most consistent results.

• Your scale rounds up or down to the nearest increment.
If you weigh yourself twice and get two different readings, your weight lies between the two.

• Clean your scale with a damp cloth. Do not use chemical cleaning agents.

• Do not allow your scale to become saturated with water as this can damage the electronics.

• Treat your scale with care - it is a precision instrument. Do not drop it or jump on it.

TROUBLESHOOTING GUIDE

• You must have bare feet when using body fat and total body water measurements.

• The condition of your skin on the bottom of your feet can affect the reading.
To get the most accurate and consistent reading, wipe your feet with a damp cloth, leaving
them slightly moist before stepping on the scale.

GUARANTEE

This product is intended for domestic use only. Salter will repair or replace the product, or any part of
this product, (excluding batteries) free of charge if within 15 years of the date of purchase, it can be
shown to have failed through defective workmanship or materials.This guarantee covers working parts
that affect the function of the scale. It does not cover cosmetic deterioration caused by fair wear and
tear or damage caused by accident or misuse. Opening or taking apart the scale or its components will
void the guarantee. Claims under guarantee must be supported by proof of purchase and be returned
carriage paid to Salter (or local Salter appointed agent if outside the UK). Care should be taken in
packing the scale so that it is not damaged while in transit.This undertaking is in addition to a
consumer's statutory rights and does not affect those rights in any way.For UK Sales and Service
contact HoMedics Group Ltd, PO Box 460,Tonbridge, Kent,TN9 9EW, UK. Helpline Tel No: (01732)

360783. Outside the UK contact your local Salter appointed agent.

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C

e pèse-personne impédancemètre Maxview de Salter a été conçu sur le modèle technologique d’analyse de la
bio impédance qui consiste à faire passer une impulsion électrique infime à travers le corps, cette dernière étant
complètement anodine et inoffensive, afin de différencier le tissu adipeux du tissu maigre.Le contact avec le corps
s’effectue via des supports en acier inoxydable intégrés au plateau du pèse-personne.

C

ette méthode calcule simultanément votre poids, votre masse lipidique, votre masse aqueuse, votre indice de
m

asse corporelle (IMC),votre taux métabolique basal (TMB) et votre masse musculaire, ce qui vous permet
d’obtenir un résultat plus précis sur votre état de santé général et sur votre forme.

C

e pèse-personne affichera également le poids,la masse lipidique et la masse aqueuse des enfants et adolescents
â

gés de 6 à 17 ans. La masse musculaire,l’IMC et le TMB ne sont pas indiqués pour cette tranche d’âge. Ce
pèse-personne est capable de mémoriser les données personnelles de douze utilisateurs différents. Bien que cet
appareil soit un analyseur, il peut aussi être utilisé comme pèse-personne ordinaire.

COMMENT FONCTIONNE LE PÈSE-PERSONNE IMPÉDANCEMÈTRE MAXVIEW ?

Le corps humain se compose, entre autres choses, d'un certain pourcentage de graisse. Cette dernière est
essentielle pour un corps sain et en "bon état de marche" – elle protège les articulations et les organes
vitaux, elle permet de mieux réguler la température du corps, elle emmagasine les vitamines et aide le corps
à se nourrir lorsque les aliments se font rares. Cependant, trop de graisse et même trop peu de graisse dans
le corps peuvent nuire à la santé. Il est difficile de déterminer le pourcentage de graisse que l'on a dans le
corps simplement en se regardant dans une glace.

C'est pourquoi il est important de mesurer et contrôler ce pourcentage de graisse. Ce pourcentage vous
donne une meilleure indication de votre condition physique que votre poids uniquement - si vous perdez du
poids, vous êtes peut-être en train de perdre de la masse musculaire et non pas de la graisse - vous risquez
d'être "trop gras" même si votre balance indique un "poids normal".

MASSE LIPIDIQUE – QU’EST-CE QUE CELA SIGNIFIE ?

La masse aqueuse est le seul composant le plus important du poids corporel. Elle représente plus de la
moitié de votre poids global et presque deux tiers de votre masse corporelle maigre (essentiellement les
muscles).
L’eau joue plusieurs rôles importants dans le corps :Toutes les cellules du corps, qu’il s’agisse de celles de la
peau, des glandes, des muscles, du cerveau ou d’un autre organe, ne peuvent fonctionner adéquatement que si
elles sont suffisamment hydratées. L’eau joue également un rôle vital dans la régulation de l’équilibre de la
température du corps, particulièrement avec la transpiration.

La mesure instantanée de votre poids et votre taux de graisse corporelle peut sembler ‘normale’ mais votre
consommation liquide pourrait être insuffisante pour mener une vie saine.

MASSE AQUEUSE – POURQUOI LA CALCULER ?

Le taux métabolique basal (TMB) est une estimation de l’énergie (exprimée en calories) que le corps dépense
au repos pour maintenir les fonctions physiologiques à un niveau normal. Cet effort continu représente
environ 60 à 70% des calories utilisées par le corps et comprend les battements du coeur, la respiration et la
régulation de la température du corps. Le TMB est influencé par un certain nombre de facteurs y compris
âge, poids, taille, sexe, habitudes alimentaires et exercice physique.

TAUX MÉTABOLIQUE BASAL (TMB) – QU’EST-CE QUE CELA SIGNIFIE ?

Selon l’American College of Sports Medicine (ASCM), la masse musculaire maigre peut diminuer
pratiquement de moitié entre l’âge de 20 ans et l’âge de 90 ans. Si rien n’est fait pour remplacer cette perte,
on assiste à une perte de muscle et une augmentation de la graisse. Il est également important de connaître
le taux de masse musculaire au moment de perdre du poids.Au repos, le corps consomme environ 110
calories supplémentaires pour chaque kilo de muscle pris.
Voici certains des avantages que présente la prise de poids sous forme de masse musculaire :

• Elle inverse la tendance au déclin de la force, de la densité osseuse et de la masse musculaire

associé

au vieillissement

POURQUOI DEVRAIS-JE CONNAÎTRE MA MASSE MUSCULAIRE ?

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GUIDE DE BONNE SANTÉ SUIVANT LES TAUX DE MASSE LIPIDIQUE

ET MASSE AQUEUSE

•

Elle aide à maintenir la souplesse des articulations

•

Elle guide la perte de poids associée à un régime alimentaire sain.

Pour ceux utilisant le mode Athlète : notez que les athlètes peuvent présenter une masse lipidique inférieure et
une masse aqueuse supérieure à celle indiquée ci-dessus, en fonction de la discipline ou activité sportive pratiquée.

Les résultats des mesures de la masse aqueuse sont influencés par la proportion de masse grasse et de muscle.Si
la proportion de masse grasse est élevée, ou si la proportion de muscle est faible,les résultats de masse aqueuse
auront tendance à être faibles.

Il est important de se rappeler que les mesures du genre poids corporel, graisse corporelle et masse aqueuse,
sont des outils que vous utiliserez dans le cadre de votre mode de vie sain.Etant donné que les fluctuations à
court terme sont normales,nos vous suggérons de faire le graphique des progrès que vous aurez accomplis au
cours du temps plutôt que de vous concentrer sur la lecture d’un seul jour.

Ce produit est à usage domestique uniquement. Il est conseillé aux femmes enceintes de n’utiliser que la
onction Poids.

Avant de se lancer dans un programme d’exercice physique et de régime alimentaire,il convient de
toujours demander conseil à un médecin.

N’utilisez pas ce produit si vous êtes porteur d’un pacemaker ou d’un autre dispositif médical.
En cas de doute, consultez votre médecin traitant.

% MASSE LIPIDIQUE

FAIBLE

% MASSE LIPIDIQUE

NORMAL

% MASSE LIPIDIQUE ÉLEVÉ

INFÉRIEUR À LA NORMALE NORMAL ET SUPÉRIEUR

% MASSE AQUEUSE % MASSE AQUEUSE

Programme de fitness recommandé ;s’assurer
de boire de l’eau en quantité suffisante

Poids et masse lipidique OK,mais
hydratation insuffisante

Changement de régime requis, s’assurer de
boire de l’eau en quantité suffisante

Programme de fitness recommandé

Equilibre idéal entre le poids et la masse
lipidique et musculaire

Changement de régime requis

Figure 2

HOMME

AGE MASSE LIPIDIQUE MASSE AQUEUSE

6 12-20%

60%+

7 13-20%
8 1

3-21%

9 13-22%
10 13-23%
11 13-23%
12 12-23%
13 12-22%
14 11-21%
15 10-21%
16 10-20%
17 10-20%

18-29 8-19%

60%

30-39 11-21%
40-49 13-23%

55%

50-59 15-25%
60-69 17-27% 50%

Figure 1

FEMME

AGE

M

ASSE LIPIDIQUEMASSE AQUEUSE

6 1

4-23%

50%+

7 1

5-25%
8 15-26%
9 16-27%

10 16-28%
11 16-29%
12 16-29%
13 16-29%
14 16-30%
15 16-30%
16 16-30%
17 15-30%

18-29 20-30%

50%

30-39 22-32%
40-49 24-34%

47%

50-59 26-36%
60-69 28-38% 45%

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Le pèse-personne impédancemètre Maxview de Salter calcule votre indice de masse corporelle (IMC).
Vous trouverez ci-dessous un tableau montrant la corrélation entre taille, poids et IMC – insuffisant,
normal,surpoids et obèse.

QUE SIGNIFIE LAVALEUR IMC ?

IMPORTANT: Si le tableau/graphique indique que vous vous situer dans une catégorie de poids en
dehors de la ‘normale’, consultez votre médecin traitant avant d’entreprendre tout régime.

Les classifications IMC sont réservées aux adultes (à partir de 20 ans).

Vous pouvez identifier votre catégorie IMC à l’aide du tableau suivant.

Votre poids en kilos

Votre poids en pierres (ou "stones")

Votre taille en pieds et pouces

Votre taille en mètres

POIDS

INSUFFISANT

POIDS

NORMAL

SURPOIDS OBÉSITÉ

Catégorie d’IMC Signification du taux d’IMC Risque médical uniquement basé sur l’IMC

< 18.5 Poids insuffisant Modéré

18.6-24.9 Poids normal Faible
25-29.9 Surpoids Modéré

30+ Obésité Elevé

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Comment au juste sont mesurés mes taux de graisse corporelle et masse aqueuse ?

Le pèse-personne impédancemètre Maxview de Salter fonctionne selon une méthode de mesure
connue sous le nom d’analyse de l’impédance bioélectrique. Un courant de faible intensité est envoyé
à travers votre corps, via les pieds et les jambes. Ce courant traverse facilement les tissus musculaires
maigres à haute teneur en fluide mais moins facilement les tissus gras.Par conséquent, en mesurant
l’impédance de votre corps (c.-à-d. sa résistance au courant), il est possible de déterminer la quantité
de muscle. D’après ce procédé, il est possible d’estimer ensuite la quantité de graisse et d’eau.

Quelle est la valeur du courant traversant le corps au moment où la mesure est prise ?
Y a-t-il des risques ?

Le courant est inférieur à 1mA, ce qui est minime et parfaitement sûr.Vous ne pourrez pas le sentir.
Toutefois, veuillez noter que cet appareil ne devrait pas être utilisé par une personne portant un
dispositif médical électronique interne tel qu’un pacemaker,ceci à titre de précaution contre toute
perturbation de ce dispositif.

Si je pèse graisse corporelle et masse aqueuse à différents moments au cours de la
journée, les lectures peuvent considérablement varier. Quelle est la valeur correcte ?

La lecture de votre pourcentage de graisse corporelle varie en fonction de la teneur en eau de votre
corps, et cette dernière change tout au long de la journée. Il n’existe pas de bonne ou de mauvaise
heure pour prélever une lecture mais essayez de prendre des mesures à une heure régulière lorsque
vous estimez que votre corps est normalement hydraté. Evitez de prélever des lectures après un bain
ou un sauna, à la suite d’exercice intense, ou une ou deux heures après avoir bu en quantité ou pris
un repas.

Mon ami(e) possède un impédancemètre d’une autre marque de fabrication. Lorsque je l’ai
essayé,j’ai obtenu un résultat de masse lipidique différent de celui que j’obtiens sur mon pèse­personne impédancemètre Maxview de Salter. Quelle en est la raison ?

Différents analyseurs des graisses du corps humain prélèvent des mesures dans différentes parties du
corps et utilisent différents algorithmes mathématiques pour calculer le pourcentage des graisses du
corps. Le meilleur conseil à donner est de ne pas établir de comparaisons d’un dispositif à l’autre mais
d’utiliser chaque fois le même dispositif pour contrôler tout changement.

Comment faire pour interpréter les lectures de mes pourcentages de graisse corporelle
et masse aqueuse ?

Veuillez consulter les Tableaux des pourcentages de graisses corporelle inclus avec ce produit. Ils vous
guideront pour déterminer si vos lectures correspondent à une catégorie saine (en fonction de votre
âge et de votre sexe).

Que devrais-je faire si la lecture de mon taux de graisse corporelle est très‘élevée’ ?

Un programme d’alimentation et d’exercice raisonnable peut réduire votre pourcentage de graisse.
Demandez toujours l’avis professionnel d’un médecin avant d’entreprendre un tel programme.

Pourquoi les pourcentages de graisse corporelle sont-ils si différents pour les hommes et
pour les femmes ?

Les femmes ont par tempérament un pourcentage de graisse plus élevé que les hommes, du fait que la
constitution du corps est différente étant adaptée à la grossesse, l’allaitement maternel, etc.

Que devrais-je faire si la lecture de mon pourcentage de masse aqueuse est ‘faible’ ?

Veillez à boire suffisamment d’eau et à intervalles réguliers et efforcez-vous de faire passer votre taux
de masse lipidique dans les normes de niveaux sains.

Pourquoi éviter d’utiliser le pèse-personne impédancemètre Maxview de Salter en
période de grossesse ?

Au cours de la grossesse, la composition du corps de la femme change considérablement afin de
supporter le développement de l’enfant.Dans ces circonstances, les lectures du pourcentage des graisses
pourraient être inexactes et trompeuses.
Il est donc conseillé aux femmes enceintes de n’utiliser que la fonction Poids.

QUESTIONS / RÉPONSES

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1) Appuyez sur le bouton SET pour allumer le pèse-personne.

2) Pendant que le numéro utilisateur clignote, sélectionnez un numéro utilisateur en appuyant sur le

bouton ▲ ou ▼. Appuyez sur le bouton SET pour confirmer votre sélection.

3) L’affichage du mode Poids clignotera. Appuyez sur le bouton ▲ jusqu’à ce que le symbole correct

clignote, puis sur le bouton SET.

SAISIE DES DONNÉES PERSONNELLES

SET

4) Le mode Taille clignotera. Appuyez sur ▲ ou ▼ selon le cas pour paramétrer votre taille, puis sur

le bouton SET.

kg

lb

SET

SET

cm

cm

Etape 1: Piles

Insérez les 4 piles AAA fournies dans le compartiment batterie en vous assurant que le
positionnement des polarités + et – est correctement respecté.

Etape 2: Pieds pour tapis

Pour une utilisation sur revêtement moquette, fixer les pieds pour tapis.

Etape 3 :Réglage de l’heure

1) Vérifiez que le pèse-personne est éteint.

2) Appuyez et maintenir la pression sur le bouton SET jusqu’à ce que l’heure clignote sur l’écran.

Réglez l’heure en utilisant les boutons ▲ et ▼ (à noter que l’horloge est en mode 24 heures).
Appuyer sur le bouton SET pour confirmer.

3) La variable Minutes clignote. Ajustez les minutes à l’aide des boutons ▲ et ▼. AppuyeZ sur le

bouton SET pour confirmer.

GUIDE DE DÉMARRAGE

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17

Mode Athlète :
Le mode Athlète est disponible pour la tranche d’âge des 15-50 ans.
Pour sélectionner le mode Athlète, appuyez sur le bouton ▲ jusqu’à ce qu ’ s’affiche, puis
appuyez sur le bouton SET.

Un athlète est défini comme une personne pratiquant une activité physique d’environ 12 heures par semaine et
dont le rythme cardiaque est approximativement de 60 battements ou moins par minute.

7) L’écran affichera vos paramètres, puis s’éteindra.Vos données sont ainsi mémorisées.

8) Répétez la procédure pour un deuxième utilisateur ou pour modifier les données de l’utilisateur.
Remarque : Pour actualiser ou superposer des données mises en mémoire, suivez la même

procédure en effectuant les changements requis.

Mode Enfant :
Pour la tranche d’âge des 6-12 ans, le mode Enfant est automatiquement sélectionné. Une icône
Petit enfant s’affiche, comme illustré ci-dessous.

Remarque: En mode Enfant, l’affichage se limite au poids, à la masse lipidique et aqueuse.

6) Le symbole indicateur de sexe (homme ou femme) clignotera. Appuyez sur le bouton ▲ jusqu’à

ce que le symbole correct clignote, puis sur le bouton SET.

SET

5) Le mode Age clignotera. Appuyez sur ▲ ou ▼ selon le cas pour paramétrer votre âge, puis sur le

bouton SET.

Age

SET

Child Mode

Age

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LECTURE DU POIDS ET DE LA MASSE LIPIDIQUE

Placez le pèse-personne sur une surface de niveau plat.

1) Appuyez sur le bouton SET.

2) Sélectionnez votre numéro d’utilisateur en appuyant
sur les boutons ▲ ou ▼.

3) ATTENDEZ que l’affichage reconfirme vos données
personnelles puis indique la remise à zéro.

4) Lorsque le zéro s’affiche, montez sur le plateau A
PIEDS NUS et restez immobile. Assurez-vous de bien
placer vos pieds en contact direct avec les 4 supports
du plateau. Une lecture complète sera ainsi possible.

5) Après quelques secondes vous entendrez un bip.
Descendez du pèse-personne.

6) Votre poids s’affichera, suivi de vos pourcentages de
masse lipidique, de masse hydrique totale, de masse
musculaire, votre IMC et votre taux métabolique
basal (TMB).

Poids

Graisse corporelle

Masse hydrique

Masse musculaire

IMC

TMB

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‘Lo’ = remplacez la pile ‘Err’ = hors normes,

fonctionne incorrect ou
mauvais contact au niveau
des pieds.

VOYANTSALARME

‘O-Ld’ = le poids dépasse la
capacité maximale.

CARACTÉRISTIQUESTECHNIQUES

80 cm - 220 cm
2’7” - 7’3”
6 - 100 ans
Homme/Femme
12 mémoire d'utilisateur
Mode Enfant = 6-12 years

Mode Athlète = 15-50 years
d = 0.1 % masse lipidique
d = 0.1 % masse aqueuse
d = 0.1 % masse musculaire
d = 1 kcal TMB

Ce pèse-personne intègre notre fonction pesage rapide pratique. Dès les paramètres mémorisés, il
suffit de monter sur le plateau pour lancer l’appareil – plus d’attente !

Réglage du mode Poids

1) Appuyez sur le centre du plateau avec votre pied puis retirez-le. L’heure s’affiche.

2) Appuyez sur le centre du plateau avec votre pied puis retirez-le. Zéro s’affiche.

3) Appuyez sur le bouton SET jusqu’à ce que kg, lb ou st s’affiche.

4) Attendez que le pèse-personne soit hors tension.

Mise en route de l’appareil

1) Appuyez sur le centre du plateau avec votre pied puis retirez-le. L’heure s’affiche.

2) Appuyez sur le centre du plateau avec votre pied puis retirez-le.

3) Attendez que le pèse-personne soit éteint.

Ce processus d’initialisation doit être répété en cas de déplacement de l’appareil. Sinon, il
suffit de monter sur le plateau.

Utilisation de l’appareil

1) Montez sur le plateau en plaçant vos pieds de manière à couvrir l’affichage.

2) Quand vous entendez un bip, descendez du plateau.

3) Votre poids s’affiche.

4) Zéro s’affiche, puis l’heure.

5) L’appareil s’éteint.

Astuce: Pour afficher l’heure lorsque l’appareil est éteint, appuyez sur le centre du plateau avec votre
pied, puis retirez-le.

LECTURE DU POIDS UNIQUEMENT

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NETTOYAGE ET ENTRETIEN

• Nettoyez les parties en plastique du pèse-personne avec un chiffon humide.

• Ne pas utiliser de produits abrasifs. Ne pas l’immerger.

• Il est recommandé de vous mesurer à la même heure du jour, de préférence en début de soirée
avant un repas, pour obtenir les résultats les plus constants.

• Pour obtenir les meilleurs résultats ne pas utiliser le pése-personne sur des surfaces inégales ou
des tapis épais.

• Ne laissez pas tomber le pése-personne ou ne sautez pas dessus.

• Pesez-vous toujours sur le même pèse-personne et sur la même surface.

• Ne pas comparer votre poids de deux pèse-personne différents – ils varient due aux tolérances
différentes des fabricants.

• Si vous pesez deux fois et que le poids affiché varie votre poids exact est intermédiaire entre les
deux affichés.

GUIDE DE RESOLUTION DES PROBLEMES COURANTS

• Le calcul de la masse lipidique et de la masse hydrique totale doit s’effectuer pieds nus.

• L’état cutané de la plante des pieds peut avoir un effet sur les résultats. Pour maximiser la
précision et la justesse de vos résultats, essuyez vos pieds à l’aide d’une serviette humide et faites
en sorte qu’ils soient encore légèrement humides au moment de monter sur le pèse-personne.

GARANTIE

Ce produit est uniquement destiné à un usage domestique. Salter s’engage à réparer ou remplacer
gratuitement le produit, ou toute pièce de ce produit, (à l’exclusion des piles) dans les 15 ans suivant
la date d’achat s’il est prouvé que la défaillance provient d’une mauvaise qualité de fabrication ou de
matériaux défectueux. Cette garantie couvre les parties mobiles qui affectent le fonctionnement de
l’appareil. Elle ne couvre pas toute détérioration esthétique provoquée par l’usure normale ou tout
dommage provoqué par accident ou une mauvaise utilisation. Le fait d’ouvrir ou de démonter
l’appareil ou ses composants annulera la garantie. Les retours sous garantie doivent être accompagnés
du justificatif d’achat et expédiés en port payé à Salter (ou à un agent Salter agréé local, si en dehors
du R.-U.) Il est conseillé de bien emballer l’appareil afin de ne pas l’endommager durant le transport.
Cet engagement vient en complément des droits statutaires du consommateur et n’affecte ces droits
en aucun cas. Hors R.-U., contactez votre agent Salter agréé local.

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21

D

ie Salter MaxviewAnalyserWaage setzt ein „Bio-Impedanz-Analyseverfahren“ (BIA) ein, bei dem winzige

e

lektrische Impulse durch den Körper geschickt werden, um Fettgewebe von magerem Gewebe zu
unterscheiden. Die elektrischen Impulse können nicht gespürt werden und sind absolut unbedenklich. Der
Kontakt mit dem Körper wird anhand von auf der Wiegeplattform befindlichen Edelstahlflächen hergestellt.

D

iese Methode ermittelt gleichzeitig Körpergewicht, Körperfettanteil, Gesamtkörperwasseranteil,BMI
(Körpermasseindex), Grundumsatzrate (Basal Metabolic Rate = BMR) und Muskelmasseanteil – so erhalten Sie
eine exakte Bemessung Ihrer gesamten Gesundheit und Fitness.

M

it dieserWaage lassen sich außerdem Gewicht,Körperfettanteil und Gesamtkörperwasseranteil von Kindern
und Jugendlichen im Alter von 6-17 Jahren anzeigen. Muskelmasseanteil,BMI und BMR können für diese
Altersgruppe jedoch nicht gemessen werden. Die Waage kann die Daten von maximal 12 Personen speichern.
Neben der Funktion als Analysewaage kann das Gerät auch als herkömmlicheWaage benutzt werden.

FUNKTIONSWEISE DER MAXVIEW ANALYSER WAAGE

Fett ist im menschlichen Körper neben anderen Stoffen zu einem gewissen Anteil vorhanden. Es ist für die
Gesundheit und für einen gut funktionierenden Körper lebenswichtig. Es polstert die Gelenke und schützt
wichtige Organe, unterstützt bei der Regulierung der Körpertemperatur, speichert Vitamine und hilft dabei,
den Körper weiter mit Energie zu versorgen, auch wenn keine Nahrung zugeführt wird.Allerdings kann sich
zu viel sowie zu wenig Körperfett nachteilig auf die Gesundheit auswirken.Wie viel Fett wir in unserem
Körper haben, lässt sich schwer feststellen, wenn wir einfach nur in den Spiegel schauen.

Daher ist es wichtig, den Fettanteil unseres Körpers zu messen und zu überwachen. Der Körperfettanteil ist
ein besseres Maß für die Fitness als das Gewicht allein. Wenn Sie Gewicht verlieren, kann es sein, dass Sie vor
allem Muskelgewebe und kein Fett abbauen. Ihr Fettanteil kann auch dann zu hoch sein, wenn die Waage ein
„Normalgewicht“ anzeigt.

KÖRPERFETT – WAS HEISST DAS?

Das Wasser im Körper hat als einzelner Stoff den größten Anteil am Gewicht des Körpers. Es stellt mehr als
die Hälfte des Gesamtgewichts dar und macht nahezu zwei Drittel der reinen fettarmen Körpermasse aus
(überwiegend Muskeln).Wasser erfüllt eine Reihe wichtiger Aufgaben im Körper:

Sämtliche Zellen im Körper, ob in der Haut, in den Drüsen, Muskeln im Gehirn oder anderswo, funktionieren
nur, wenn sie mit genügend Wasser versorgt werden.Wasser spielt auch für den Ausgleich der
Körpertemperatur insbesondere durch Schwitzen eine lebenswichtige Rolle.

Die Kombination aus Ihrem Gewicht und dem Fettanteil in Ihrem Körper könnte „normal“ erscheinen, aber
die unzureichende Flüssigkeitsversorgung Ihres Körpers könnte einer gesunden Lebensweise im Wege stehen.

KÖRPERWASSERMESSUNG – WARUM?

Als Grundumsatzrate (BMR) wird eine Einschätzung über die Menge Energie (in Kalorien) bezeichnet,die
vom Körper im Ruhezustand zur Aufrechterhaltung der normalen Körperfunktionen verbraucht wird. Dieser
ununterbrocheneVorgang macht etwa 60 bis 70 % des Kalorienverbrauchs aus und umfasst den Herzschlag,
die Atmung sowie die Aufrechterhaltung der Körpertemperatur. Auf die BMR nehmen mehrere Faktoren
Einfluss, unter Anderem das Alter, Gewicht, die Größe, das Geschlecht,die Ernährung und die
körperliche Betätigung.

GRUNDUMSATZRATE (BMR) – WAS BEDEUTET DAS?

Laut des American College of Sports Medicine (ASCM) kann magere Muskelmasse im Alter von 20 bis 90
Jahren um fast 50 Prozent abnehmen.Wenn Sie nichts unternehmen, um diese Verluste zu ersetzen, verlieren
Sie Muskeln und der Körperfettanteil nimmt zu. Darüber hinaus ist es auch wichtig,dass Sie beim Abnehmen
Ihren Muskelmasseanteil kennen. Im Ruhezustand verbrennt der Körper ca. 110 Kalorien zusätzlich für jedes
Kilo Muskelmasse mehr. Ein höherer Muskelmasseanteil bietet folgende Vorteile:

WARUM SOLLTE ICH ÜBER MEINE MUSKELMASSE BESCHEID WISSEN?

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NORMALE, GESUNDE WERTE FÜR KÖRPERFETT- & WASSERANTEILE

•

Der altersbedingte Schwund der Körperstärke, der Knochendichte und der Muskelmasse wird umgekehrt.

•

Die Gelenke bleiben beweglich.

• Unterstützung der Gewichtsabnahme bei gesunder Ernährung

Hinweis bei Verwendung des Athleten-Modus: Athleten können abhängig vom ausgeübten Sport bzw. der
jeweiligen körperlichen Tätigkeit geringere Körperfettanteile und höhere Wasseranteile als oben aufweisen.

Die Körperwasser-Messwerte werden durch die anteilige Menge an Körperfett und Muskelmasse beeinflusst.
Wenn der Körperfettanteil hoch bzw. die Muskelmasse gering ist,neigt der gemessene Körperwasseranteil
zu einem eher niedrigen Wert.

Es ist wichtig,sich vor Augen zu führen, dass das Messen von Gewicht, Körperfett und Körperwasser als
Hilfsmittel für eine gesunde Lebensweise äußerst nützlich sind. Da vorübergehende Schwankungen normal
sind, empfehlen wir Ihnen, Ihre Fortschritte über eine gewisse Zeit in einem Diagramm aufzuzeichnen, anstatt
ein einziges Tagesergebnis in den Mittelpunkt zu rücken.

Dieses Produkt ist lediglich für den privaten Gebrauch vorgesehen.Während der Schwangerschaft sollte nur
die Wiegefunktion verwendet werden.

Professionelle, medizinische Betreuung sollte immer vorhanden sein, bevor man sich einer
Schlankheitskur oder einem Fitness-Programm unterzieht.

VORSICHT: Benutzen Sie dieses Gerät nicht, wenn Ihnen ein Herzschrittmacher oder ein
anderes medizinisches Gerät implantiert wurde. Im Zweifelsfall sollten Sie Ihren Arzt zu
Rate ziehen.

Figure 2

Figure 1

MÄNNER

ALTER

KÖRPERFETT KÖRPERWASSER

6 1

2-20%

60%+

7 1

3-20%

8 1

3-21%

9 13-22%
10 13-23%
11 13-23%
12 12-23%
13 12-22%
14 11-21%
15 10-21%
16 10-20%
17 10-20%

18-29 8-19%

60%

30-39 11-21%
40-49 13-23%

55%

50-59 15-25%
60-69 17-27% 50%

F

RAUEN

ALTER

KÖRPERFETT KÖRPERWASSER

6 1

4-23%

50%+

7 15-25%
8 15-26%
9 1

6-27%
10 16-28%
11 16-29%
12 16-29%
13 16-29%
14 16-30%
15 16-30%
16 16-30%
17 15-30%

18-29 20-30%

50%

30-39 22-32%
40-49 24-34%

47%

50-59 26-36%
60-69 28-38% 45%

WENIG KÖRPERFETT %

GESUNDES KÖRPERFETT %

ERHÖHTES KÖRPERFETT %

WENIGER ALS NORMALES NORMALES UND ERHÖHTES

KÖRPERWASSER % KÖRPERWASSER %

Fitness-Programm wird empfohlen.
Stellen Sie sicher, dass Sie genügend
Wasser/Flüssigkeit trinken

Gewicht und Körperfett OK, jedoch
unzureichende Flüssigkeitsaufnahme

Änderung der Essgewohnheiten
erforderlich. Stellen Sie sicher, dass
Sie genügend Flüssigkeit trinken

Fitness-Programm wird empfohlen

Ideale Zusammensetzung aus
Körperfett, Muskelmasse und Gewicht

Änderung der
Essgewohnheiten erforderlich

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Die Salter MaxviewAnalyserWaage ermittelt Ihren BMI-Wert. Nachfolgend wird der Zusammenhang
zwischen Körpergröße, Gewicht und den BMI-Kategorien Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht
und Korpulent aufgezeigt.

WAS BEDEUTET MEIN BMI-WERT?

WICHTIG: Lässt sich anhand des Diagramms/der Tabelle feststellen, dass Ihr Gewicht außerhalb des
gesunden Normalgewichtbereichs liegt, sollten Sie als Erstes Ihren Arzt aufsuchen.

Die BMI-Klassifizierung gilt nur für Erwachsene (im Alter von mindestens 20 Jahren).

Sie können die BMI-Kategorie,zu der Sie gehören,anhand der nachfolgenden Tabelle bestimmen.

Ihr Gewicht in Kilos

Ihr Gewicht in britischen Stones

Ihr Gewicht in Fuß und Zoll

Ihre Körpergröße in Metern

UNTER-

GEWICHT

NORMAL-

GEWICHT

ÜBER-

GEWICHT

FETTLEIBIGKEIT

BMI-Kategorie Bedeutung des BMI-Wertes Gesundheitsrisiko lediglich auf BMI basierend

< 18.5 Untergewicht Mäßig

18.6-24.9 Normalgewicht Niedrig
25-29.9 Übergewicht Mäßig

30+ Fettleibigkeit Hoch

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