ProForm PMTL397080 User Manual
Nº de Modelo PMTL39708.0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el espacio que aparece arriba para referencias posteriores.
Calcomanía
con el Número
de Serie
¿PREGUNTAS?
Si tiene preguntas, si faltan
piezas o hay piezas dañadas, por
favor contacte el establecimiento
donde compró su equipo.
MANUAL DEL USUARIO
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cuidadosamente todas las advertencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
www.proform.com
CONTENIDO
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRECAUCIONES IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
ANTES DE COMENZAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
ONTAJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
M
FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
PROBLEMAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
GUÍAS DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
LISTA DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
DIBUJO DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contraportada
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA
Este dibujo muestra las ubicaciones de las calcomanías de advertencia. Si falta una calcomanía
o ésta es ilegible, llame al número que aparece en la portada de este manual y solicite
una nueva calcomanía gratuita. Péguela en el
lugar indicado. Nota: Las calcomanías pueden
no mostrarse en su tamaño real.
PROFORM es una marca registrada de ICON IP, Inc.
2
PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio-
nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
1. Antes de iniciar cualquier programa de ejercicios consulte con su médico. Esto es especialmente importante para personas de
edades superiores a 35 años o para aquellos
que tengan problemas previos de salud.
2. Es la responsabilidad del propietario asegurarse de que todos los usuarios de la
máquina para correr estén adecuadamente
informados sobre todos los avisos y precauciones. Use la máquina para correr solamente como se describe.
3. Coloque la máquina para correr en una superficie plana, con al menos 2,4 m de espacio
libre en la parte trasera y 0,6 m en cada lado.
No coloque la máquina para correr sobre una
superficie que pueda bloquear cualquier
apertura de aire. Para proteger el suelo o la
alfombra de algún daño, coloque un tapete
debajo de la máquina para correr.
4. Guarde la máquina para correr en un lugar
cerrado, lejos del polvo y la humedad. No
guarde la máquina para correr en el garaje o
en un patio cubierto o cerca de agua.
5. No utilice la máquina para correr en lugares
en donde se usen aerosoles o donde se administre oxígeno.
6. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos alejados de la máquina
para correr a todo momento.
7. La máquina para correr debería ser usada solamente por personas que pesan 113 kg o
menos.
8. Nunca permita que más de una persona use
la máquina para correr al mismo tiempo.
jeres. (Utilice siempre calzado de deporte.
Nunca use la máquina para correr descalzo,
en calcetines o sandalias.)
10. Cuando conecte el cable eléctrico (vea la
página 13) enchufe el cable eléctrico dentro
de un supresor (no incluido) y enchufe el
supresor dentro de un circuito de tierra que
sea capaz de llevar 15 o más amps. Ningún
otro aparato deberá estar conectado al
mismo circuito. No use un cable de extensión.
11. Use solamente un supresor de un tomacorriente que tenga todas las especificaciones descritas en la página 13. Para comprar un
supresor, por favor llame al número de teléfono que esta en la tarjeta de garantía que
acompaña este manual, o visite su tienda
electrónica local.
12. La falta de utilizar un supresor que funcione
apropiadamente podría resultar en daños al
sistema de control de la máquina para correr.
Si el sistema de control es dañado, la banda
para caminar puede estar más lenta, acelerar,
o parar inesperadamente, la cual puede ser la
causa de una caída y lesiones serias.
13. Mantenga el cable eléctrico y el supresor
lejos de superficies calientes.
14. Nunca ponga en movimiento la banda para
caminar mientras que el aparato esté apagado. No ponga a funcionar su máquina para
correr si el cable eléctrico o el enchufe están
dañados o si la máquina para correr no está
funcionando correctamente. (Vea la sección
PROBLEMAS en la página 21 si la máquina
para correr no está funcionando correctamente.)
9. Vista un vestuario apropiado cuando use la
máquina para correr. No use ropa suelta que
pueda engancharse en cualquier parte de la
máquina para correr. Ropa de deporte ajustada es recomendable para hombres y mu-
15. Lea, entienda y pruebe el procedimiento de
detención de emergencia antes de usar la
máquina para correr (vea CÓMO ENCENDER
LA CORRIENTE en la página 15).
3
16. Nunca ponga en funcionamiento la máquina
para correr mientras esté parado en la banda
para caminar. Sujete siempre la baranda
cuando haga ejercicio en la máquina para
correr.
17. La máquina para correr es capaz de alcanzar
altas velocidades. Ajuste la velocidad gradualmente para evitar cambios repentinos de
velocidad.
18. El sensor de pulso no es un instrumento
médico. Varios factores, incluyendo el mismo
movimiento de la persona haciendo ejercicio,
pueden afectar la exactitud de la lectura del
pulso. El sensor de pulso ha sido diseñado
solamente como una asistencia para sus ejercicios en determinar las tendencias del ritmo
cardiaco en general.
21. No trate de levantar, bajar, o mover la
máquina para correr hasta que no esté correctamente ensamblada. (Vea MONTAJE en la
página 6, y CÓMO PLEGAR Y MOVER LA
MÁQUINA PARA CORRER en la página 19.)
Debe de ser capaz de levantar con seguridad
20 kg para levantar, bajar, o mover la máquina
para correr.
22. Cuando pliegue o mueva la máquina para correr, asegúrese que el pasador de almacenamiento esté sosteniendo la armadura fijamente en la posición de almacenamiento.
23. Nunca deje caer objetos en ninguna abertura.
24. Inspeccione y apriete apropiadamente todas
las piezas de la máquina para correr regularmente.
19. Use las halteras incluidas solamente como se
describe en este manual. Guarde las halteras
correctamente en el porta haltera cuando no
las este usando. Si las halteras están
guardadas incorrectamente, se pueden caer
del porta pesas, causando que el usuario se
tropiece.
20. Nunca descuide la máquina para correr mientras esté funcionando. Siempre saque la llave,
desconecte el cable eléctrico y mueva el
cortacircuito reiniciar/apagar a la posición de
apagar cuando la máquina para correr no esté
en uso. (Vea el dibujo en la página 5 para localizar el cortacircuito.)
GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES
PELIGRO: Desconecte siempre el
25.
cable eléctrico después de usar, antes de
limpiar la máquina de correr, y antes de realizar operaciones de mantenimiento o ajuste
descritos en este manual. Nunca quite la cubierta del motor a menos que sea bajo la dirección de un representante de servicio autorizado. Otros servicios que no estén incluidos en los procedimientos de este manual, se
deben llevar a cabo solamente por un representante de servicio autorizado.
26. Esta máquina para correr está diseñada para
uso dentro del hogar solamente. No use esta
máquina para correr en ningún lugar comercial, de alquiler o institucional.
4
ANTES DE COMENZAR
ANTES DE COMENZAR
Gracias por seleccionar la nueva máquina para correr
ROFORM
P
ofrece una selección de características diseñadas para
hacer sus entrenamientos en casa más eficaces. Y
cuando no esté haciendo ejercicio, la máquina para cor-
er único 680 MRT se puede plegar, requiriendo menos
r
de la mitad de espacio que otras máquinas para correr.
Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente
antes de usar la máquina para correr. Si tiene pre-
®
F 680 MRT. La máquina para correr
P
Charola de Accesorios
Baranda
Perilla del Pasador
Halteras
guntas, vea la portada de este manual. Para yudarnos
asistirlo, por favor anote el número del model y la lo-
a
calización de la calcomanía con el número de serie
que se muestran en la portada de éste manual.
ntes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo
A
abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.
Porta Libro
Consola
Sensor de Pulso
Llave/Sujetador
Porta Halteras
Armadura
Banda para Caminar
Riel para los Pies
Pernos de Ajuste
del Rodillo del
BrazoEstable
Cortacircuito
Reiniciar/Apagar
Cable
Eléctrico
Cojín de la Plataforma
5
MONTAJE
Espaciador de la
Almohadilla de la
Base (74)–2
Tornillo de
M4.2 x 19mm
(1)–6
Perno de M8 x 25mm (6)–4
Tornillo de Tierra
de #8 x 1/2"
(22)–1
Tornillo Punta Broca
de M4.2 x 25mm (2)–4
Arandela Estrella
de M10 (8)–4
Arandela Estrella
de M8 T(10)–4
Tuerca de M10
(33)–2
Arandela Estrella
de 1/4"T (99)–4
Espaciador del Perno (79)–4
Perno de M10 x 50mm (27)–2
Perno de M10 x 96mm (5)–4
Perno de
1/4" x 3/4"
(98)–4
ara el montaje se necesitan dos personas. Coloque la máquina para correr en un área despejada y retire
P
todos los materiales de embalaje. No se deshaga de los materiales de embalaje hasta haber terminado el
montaje. Nota: La parte inferior de la banda para caminar se recubre con un lubricante de alto rendimiento.
Durante el transporte, una pequeña cantidad de lubricante podría pasar a la parte superior de la banda para ca-
inar o a la caja de embalaje. Esto es normal y no afecta el funcionamiento de la máquina para correr. Si ob-
m
serva lubricante en la banda para caminar, simplemente límpiela con un paño suave y un limpiador leve no abrasivo.
El montaje requiere las llaves hexagonales que vienen incluidas y su propio destornillador de
estrella , una llave ajustable , tijeras , y un mazo de goma .
Auxíliese de los dibujos que aparecen más abajo para identificar las piezas de montaje. El número entre paréntesis que hay debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS casi al final de este
manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota: Si no
encuentra alguno de los piezas en la bolsa de piezas, compruebe si éste no se encuentra prefijado a alguna de las piezas a montar. No use herramientas eléctricas para el montaje para evitar que se dañen las
piezas plásticas. Pueden incluirse piezas adicionales.
6
. Asegúrese que el cable eléctrico esté des-
1
enchufado.
Con la ayuda de otra persona, cuidadosamente
ladee la máquina para correr a su lado izquierdo
como se muestra. Pliegue la Armadura (48) par-
ialmente para que la máquina para correr sea
c
más estable; no pliegue la Armadura comple-
tamente.
Corte la atadura que asegura el Cableado
Eléctrico (77) con la Base (85). Ubique la
atadura en el orificio indicado que está en la
Base y úsela para extraer el Cableado Eléctrico
del orificio.
1
85
8
4
77
Orificio
2. Conecte dos Almohadillas de la Base (81) a la
Base (85) en los lugares mostrados con dos
Tornillos Punta Broca de M4,2 x 25mm (2) y
dos Espaciadores de la Almohadilla de la Base
(74).
Conecte las otras dos Almohadillas de la Base
(81) con sólo dos Tornillos Punta Broca de M4,2
x 25mm (2).
2
85
74
74
81
2
81
2
81
2
81
2
7
. Conecte una Rueda (86) a la Base (85) con un
3
Perno de M10 x 50mm (27) y una Tuerca de
10 (33). No sobre apriete la Tuerca. La
M
Rueda debe girar libremente.
3
27
85
86
33
4. Identifique el Montante Vertical Derecho (78) y
el Espaciador del Montante Vertical Derecho
(80), los cuales se encuentran identificados con
etiquetas adhesivas.
Inserte el Cableado Eléctrico (77) a través del
Espaciador del Montante Vertical Derecho,
como se muestra. Luego, ponga el Montante
Vertical Derecho en la Base (85).
Haga que una segunda persona sostenga el
Montante Vertical Derecho (78) cerca de la
Base (85). Vea el dibujo interior. Amarre con
seguridad la atadura de cables en el Montante
Vertical Derecho alrededor del extremo del
Cableado Eléctrico (77). Luego tire del otro extremo de la atadura de cables hasta que el
Cableado Eléctrico pase por completo a través
del Montante Vertical Derecho.
5. Sostenga un Espaciador del Perno (79) adentro
del extremo inferior del Montante Vertical
Derecho (78). Inserte un Perno de M10 x 96mm
(5) con una Arandela Estrella de M10 (8) dentro
del Montante Vertical Derecho y del Espaciador
del Perno. Repita este paso con un segundo
Espaciador del Perno (79), un Perno de M10 x
96mm (5) y una Arandela Estrella de M10 (8).
Sostenga el Montante Vertical Derecho (78) contra el Espaciador del Montante Vertical Derecho
(80). Tenga cuidado de no pellizcar el
Cableado Eléctrico (77). Ajuste los Pernos de
M10 x 96mm (5) hasta que las cabezas de los
Pernos toquen al Montante Vertical; todavía no
ajuste completamente los Pernos.
4
Atadura
del Cable
78
77
77
85
78
Atadura
77
5
del
Cable
5
78
8
77
80
80
79
8
6. Presione la Tapa de la Base (82) hacia la Base
(85).
6
82
85
7. Con la ayuda de otra persona, cuidadosamente
ladee la máquina para correr a su lado derecho
como se muestra. Pliegue la Armadura (48) parcialmente para que la máquina para correr sea
más estable; no pliegue la Armadura comple-
tamente.
Conecte un Rueda (86) a la Base (85) con un
Perno de M10 x 50mm (27) y una Tuerca de
M10 (33). No sobre apriete la Tuerca. La
Rueda debe girar libremente.
7
27
48
85
86
33
9
8. Sostenga un Espaciador del Perno (79) adentro
del extremo inferior del Montante Vertical
Izquierdo (73). Inserte un Perno de M10 x 96mm
5) con una Arandela Estrella de M10 (8) dentro
(
del Montante Vertical Izquierdo y del Espaciador
el Perno. Repita este paso con un segundo
d
Espaciador del Perno (79), un Perno de M10 x
96mm (5) y una Arandela Estrella de M10 (8).
Oriente el Montante Vertical Izquierdo (73) y el
Espaciador del Montante Vertical Izquierdo (83),
como se muestra. Sostenga el Espaciador del
Montante Vertical Izquierdo y el Montante Vertical
Izquierdo contra la Base (85). Ajuste los Pernos
de M10 x 96mm (5) hasta que las cabezas de los
Pernos toquen el Montante Vertical; todavía no
ajuste completamente los Pernos.
8
5
8
9
7
83
85
73
9. Presione la Tapa de la Base (82) hacia la Base
(85).
Con la ayuda de otra persona, incline la máquina
para correr de modo que la Base (85) quede horizontal sobre el piso.
10. Conecte el Porta Haltera (100) a los Montantes
Verticales (73, 78) con cuatro Pernos de 1/4" x
3/4" (98) y cuatro Arandelas Estrella de 1/4" (99);
todavía no ajuste completamente los Pernos.
9
10
82
99
85
98
100
10
73
99
98
98
78
99
99
98
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