Pro-Form 820 Pr Elliptical, PFEVEL7985.0 Manual Del Usuario [es]
º de Modelo PFEVEL7985.0
N
Nº de Serie
Etiqueta
con el
Número de
Serie
¿PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros estamos cometidos a proveer satisfacción completa al cliente. Si
tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas, por favor póngase en
contacto con el establecimiento
donde compró el equipo.
MANUAL DEL USUARIO
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cuidadosamente todas las advertencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
CONTENIDO
PRECAUCIONES IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
ANTES DE COMENZAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
MONTAJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
COMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9
MANTENIMIENTO Y ALMACENAMIENTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
GUÍAS DE EJERCICIO FÍSICO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
LISTA DE PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
DIBUJO DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contraportada
PROFORM es una marca registrada de ICON IP, Inc.
2
PRECAUCIONES IMPORTANTES
AVISO:Para reducir el riesgo de lesiones serias, antes de usar el entrenador elíptico lea
las siguientes precauciones importantes.
. Lea todas las instrucciones en este manual
1
y todas las advertencias en el entrenador
elíptico antes de usar el entrenador elíptico.
Use el entrenador elíptico solo como se describe en este manual.
2. Es la responsabilidad del propietario asegurarse que todos los usuarios de el entrenador elíptico estén adecuadamente informados sobre todas las precauciones.
3. Esta entrenador elípticor está diseñada para
uso dentro del hogar solamente. No use
esta entrenador elíptico en ningún lugar
comercial, de alquiler o institucional.
0. El sensor de pulso no es un dispositivo
1
médico. Varios factores pueden afectar la
exactitud de la lectura del pulso. El sensor de
pulso está diseñado únicamente como ayuda
para el ejercicio, determinando el ritmo cardíaco usual en general.
11. Siempre mantenga su espalda en una posición derecha cuando esté usando el entrenador elíptico. No se debe colocar la espalda en posición de arco.
12. Si siente dolor o mareos mientras hace ejercicios, pare inmediatamente y comience el
enfriamiento.
4. Coloque el entrenador elíptico en una superficie nivelada con un tapete debajo para proteger el piso o la alfombra. Guarde el entrenador elíptico en un lugar cerrado, lejos de
la humedad y el polvo. Asevérese que hay
suficiente espacio alrededor del entrenador
elíptico como para montar, desmontar y
usar el entrenador elíptico.
5. Inspeccione y apriete debidamente todas las
partes en forma regular. Reemplace todas
las partes deterioradas inmediatamente.
6. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos lejos del entrenador
elíptico a todo momento.
7. El entrenador elíptico deberá ser usado
solamente por personas cuyo peso sea 1
kgs o menos.
8. Use ropa adecuada para el ejercicio cuando
use el entrenador elíptico. Siempre use calzado de atletismo.
9. Siempre sostenga los sensores de pulso del
mango o las barandas cuando esté montando o desmontando el entrenador elíptico.
15
13. Cuando para de hacer sus ejercicios, permita que los pedales lentamente se paren. El
entrenador elíptico no tiene una rueda libre;
los pedales continúan moviéndose hasta
que el volante se detiene.
14. Siempre desenchufe el cable eléctrico inmediatamente después de cada uso y antes de
limpiar su entrenador elíptico.
15. Las calcomanías de advertencia que se
muestran en la página 4 han sido instaladas
en el entrenador elíptico. Por favor note que
el texto en la calcomanía está en Inglés. Por
favor encuentre la calcomanía en Español y
colóquela sobre la calcomanía en Inglés. Si la
calcomanía falta, o si no está leíble, por favor
póngase en contacto con la tienda donde
compró el equipo para ordenar una calcomanía de reemplazo. Aplique la calcomanía
en el lugar que se muestra.
AVISO:Antes de comenzar éste o cualquier programa de ejercicios, consulte a su médi-
co. Esto es muy importante especialmente para personas mayores de 35 años o que tengan proble
mas de salud pre-existentes. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o
daños materiales sufridos por o a través del uso de este producto.
-
3
ANTES DE COMENZAR
211409
DU
SP
GR
Gracias por seleccionar el nuevo entrenador elíptico
ROFORM
P
FORM 820 PR es un ejercitador increíblemente suave
que mueve sus pies de una manera elíptica y natural,
disminuyendo el impacto en sus rodillas y tobillos. Y la
única máquina PROFORM 820 PR viene equipada
con resistencia ajustable y una consola de vanguardia
para ayudarle a aprovechar sus ejercicios al máximo.
Bienvenido a un mundo totalmente nuevo de ejercicios elípticos, naturales ofrecidos por PROFORM.
Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente
antes de usar el entrenador elíptico.
®
20 PR. El entrenador elíptico PRO-
8
Si usted tiene
Ventilador
Consola
preguntas adicionales, por favor contacte el estableci-
iento donde compró el entrenador elíptico; esté pre-
m
parado para proveer el número de modelo del producto y el número de serie. El número del modelo es
PFEVEL7985.0. Se puede encontrar el número de
serie en la calcomanía pegada al entrenador elíptico
(vea la portada de éste manual para su localización).
Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo
abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.
Baranda
Sensor de Pulso
Pedal
Brazo del Pedal
Disco del
Pedal
PARTE DE
ADELANTE
Porta Botella de Agua*
Rampa
Receptáculo de la Corriente
Rueda
Pata de Nivelación
LADO DERECHO
PARTE DE
S
TRÁ
A
*No se incluye la botella para agua.
4
MONTAJE
Perno de Porte de M10 x 112mm (34)–4
Contratuerca de Nylon
de M10 (106)–4
Arandela Grande
de M6 (94)–2
Arandela de M8
(45)–2
Arandela Dividida
de M10 (70)–1
Arandela Grande
de M8 (53)–2
Tornillo de M4 x
16mm (66)–4
Tornillo de M4 x
22mm (93)–2
Arandela Dividida
de M8 (126)–4
Tuerca de Bloqueo
de M8 (127)–4
Tornillo Botón de M10
x 87mm (63)–1
Tornillo Botón de M8 x
53mm (113)–4
Tornillo Botón de
M8 x 50mm (20)–2
Tornillo Botón de M6
x 16mm (109)–2
Tornillo con Nylon de
M8 x 19mm (108)–2
Tornillo con Nylon de
M8 x 25mm (22)–6
Tornillo Botón M8
x 15mm (65)–2
El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas del entrenador elíptico en una área despejada y
uite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla
q
completado. El montaje requiere las llaves “L” incluidas, un desarmador de estrella , un
llave ajustable , y un mazo de hule .
ste cuadro se provee para ayudarle a identificar las piezas pequeñas que se usan en el montaje. El número
E
que se encuentra entre paréntesis debajo de cada pieza hace referencia al número clave de cada pieza, de la
LISTA DE LAS PIEZAS en las páginas 24 y 25. El segundo número se refiere a la cantidad que se usa en el
montaje. Nota: Algunas piezas pequeñas pueden haber sido armadas previamente para propósitos de
envío. Si una parte no se encuentra en la bolsa de las piezas, revise si ha sido armada previamente.
5
1. Identifique el Estabilizador Delantero (3). Mientras que
otra persona levanta el frente de la Armadura (1),
onecte el Estabilizador Delantero a la Armadura con
c
dos Pernos de Porte de M10 x 112mm (34) y dos
ontratuercas de Nylon de M10 (106). A
C
que el Estabilizador Delantero esté volteado de tal
manera que las Ruedas (32) no estén tocando el
suelo.
2. Mientras que otra persona levanta la parte de atrás de
la Armadura (1), conecte el Estabilizador Trasero (4) a
la Armadura con dos Pernos de Porte de M10 x
112mm (34) y dos Contratuercas de Nylon de M10
(106).
3. Identifique el Eje de la Armadura (104), cual es el eje
más largo. Deslice una Arandela M8 x 16mm (45) y
una Tapa de la Rampa (102) sobre un Tornillo con
Nylon de M8 x 19mm (108). Apriete el Tornillo con
Nylon dentro de un extremo del Eje de la Armadura. A
continuación, aplique una cantidad pequeña de la
grasa incluida al Eje de la Armadura.
segúrese
1
32
34
2
3
3
1
106
2
106
106
1
4
3
59
34
Localice los dos Bujes de la Armadura (103) en la
Armadura (1). Presione un Protector de la Rampa (18)
en cada Buje de la Armadura. A continuación, alinee
los tubos indicados en la Rampa (59) con los
Protectores de la Rampa.
esté volteada cómo se muestra. Inserte el Eje de la
Armadura (104) dentro de la Rampa, los Protectores
de la Rampa, y los Bujes de la Armadura. Nota: Puede
ser de ayuda utilizar un mazo de goma para insertar el
Eje de la Armadura.
Deslice una
(102) sobre un Tornillo con Nylon de M8 x 19mm
(108). Apriete el Tornillo con Nylon dentro del otro
extremo del Eje de la
4. Identifique el Eje de Inclinación (100), cual es el eje
más largo restante. Deslice una
M6 (94) en un T
Apriete el Tornillo Botón dentro de un extremo del Eje
de Inclinación.
pequeña de grasa al Eje de Inclinación.
Eleve la Rampa (59). Inserte el Eje de la Inclinación
(100) por un lado de la Rampa, por un Espaciador de
la Rampa (99), por el extremo del Motor de Inclinación
(82), por otro Espaciador de la Rampa, y entonces por
el otro lado de la Rampa.
Arandela M8 (45) y una
ornillo Botón de M6 x16mm (109).
continuación, aplique una cantidad
A
Asegure que la Rampa
apa de la Rampa
T
Armadura (104).
Arandela Grande de
108
4
45
94
Grasa
102
104
59
Grasa
99
Tubos
45
102
1
18
103
82
108
18
94
109
Deslice una Arandela Grande de M6 (94) sobre un
Tornillo Botón de M6 x 16mm (109). Apriete el Tornillo
Botón dentro del otro extremo del Eje de la Inclinación
(100).
100
109
6
5. Mientras que otra persona sostenga el Montante
Vertical (2) en la posición mostrada, conecte el
ableado Eléctrico Superior (86) al Cableado Eléctrico
C
Inferior (87).
el Cableado Eléctrico Superior para eliminar la
d
comba. Mientras que sostiene el Cableado
Eléctrico Superior,
Armadura (1). No pellizque los Cableados Eléctricos.
Con cuidado, tire el extremo superior
inserte el Montante Vertical en la
5
2
segúrese que
A
los Cableados
Eléctricos no se
pellizquen y se
dañen durante
ste paso.
e
86
Deslice una Arandela Dividida M10 (70) y un
Espaciador de la Armadura (83) sobre un Tornillo
Botón M10 x 85mm (63). Inserte el Tornillo Botón dentro de la Armadura (1) y el Montante Vertical (2).
Asegure que el extremo cóncavo del Espaciador de
la Armadura esté volteado hacia la Armadura. No
apriete el Tornillo Botón todavía.
6. Mientras que otra persona le ayuda a sostener la
Consola (5) en la posición que se muestra, conecte el
cableado eléctrico en la Consola con el Cableado
Eléctrico Superior (86). Inserte el cableado eléctrico en
exceso dentro del Montante Vertical (2).
Sujete la Consola (5) al Montante Vertical (2) con cuatro Tornillos de M4 x 16mm (66).
evite pellizcar los cableados eléctricos.
7. Deslice el Brazo Derecho de la Manivela (48) sobre
los cuatro pernos soldados indicados; asegúrese que
el Brazo Derecho de la Manivela esté en el recorte
indicado del Disco del Pedal (8). A continuación,
apriete con los dedos cuatro Tuercas de Bloqueode
M8 (127) sobre los pernos soldados. Entonces, apriete
completamente una de las Tuercas de Bloqueo, y
entonces apriete la Tuerca de Bloqueo más alejada de
la primera Tuerca de Bloqueo. Entonces apriete las
dos Tuercas de Bloqueo restantes.
Conecte una Cubierta del Cubo (1
de la Manivela (48) con cuatro Tonillos con Nylon de M8
x 25mm (22). Entonces, apriete un Perno de Ajuste (16)
sobre el Pasador de
8. Aplique una pequeña cantidad de grasa al costado
largo del Juego de Pernos (27). Sostenga una Pata de
la Baranda (79) y una Rueda de la Rampa (29) dentro
del soporte en el Brazo del Pedal Izquierdo (14).
Inserte el costado largo del Juego de Pernos, que
tiene una Tapa del Brazo del Pedal (38), a través del
Brazo del Pedal Izquierdo, la Pata de la Baranda, y la
Rueda de la Rampa.
Apriete el costado corto del Juego de Pernos (27),
que tiene una Tapa del Brazo del Pedal (38), en el
costado largo del Juego de Pernos.
Instale la Pata de la Baranda (no se muestra aquí) y
la Rueda de la Rampa (no se muestra aquí) con el
Brazo del Pedal Derecho (no se muestra aquí) de la
misma manera.
Ajuste (1
Tenga cuidado y
16) al Brazo Derecho
19) derecho.
6
66
7
8
Grasa
5
8
Recorte
29
27
1
86
Cableado Eléctrico
79
38
38
87
83
Asegúrese que
los Cableados
Eléctricos no se
pellizquen y se
dañen durante
de la Consola
2
Pernos
Soldados
127
48
119
27
70
63
este paso.
127
16
14
116
22
7
9. Identifique el Soporte del Pedal Izquierdo (89). Una el
Soporte del Pedal Izquierdo con el Brazo del Pedal
zquierdo (14) con dos Tornillos Botón de M8 x 53mm
I
(113). Luego, identifique el Pedal Izquierdo (13). Una
l Pedal Izquierdo con el Brazo del Pedal Izquierdo
e
con un Tornillo Botón de M8 x 50mm (20), un Tornillo
Botón de M8 x 15mm (65), y dos Arandelas Divididas
de M8 (126).
9
13
14
89
Una el Soporte del Pedal Derecho (no se muestra
aquí) y el Pedal Derecho (no se muestra aquí) con el
Brazo del Pedal Derecho (no se muestra aquí) de la
misma manera.
10.Aplique una pequeña cantidad del lubricante de alta
temperatura en una toalla de papel. Frote una capa
delgada del lubricante en la Pierna de la Baranda
(79). A continuación, identifique la Baranda Izquierda
(9) y la Baranda Derecha (10), cuales están marcadas
con calcomanías. Deslice la Baranda Izquierda sobre
la Pata de la Baranda izquierda, y deslice la Baranda
Derecha sobre la Pata de la Baranda derecha.
Asegure que las Barandas estén en los lados correctos—los extremos superiores se deben doblar
en la dirección mostrada.
Aplique una cantidad generosa de grasa al Eje de
Pivote (88). Inserte el Eje de Pivote dentro de la
Baranda Derecha (10) y un Espaciador de Baranda
(25) cómo se muestra. Rote el Espaciador de la
Baranda de tal manera que la flecha pequeña esté
apuntando al piso. A continuación, inserte el Eje de
Pivote dentro del Montante Vertical (2) hasta que el
extremo izquierdo del Eje de Pivote esté parejo con el
lado izquierdo del Montante Vertical. Entonces, inserte
el Eje de Pivote por el otro Espaciador de Baranda
(25) y la Baranda Izquierda (9).
10
9
23
113
53
22
Lubrique
25
Flecha
65
88
126
20
10
23
Grasa
22
53
25
2
79
Lubrique
63
79
Deslice una Arandela Grande de M8 (53) sobre cada
uno de los Tornillos de Nylon de M8 x 25mm (22).
Apriete con la mano los dos Tornillos de Nylon en los
extremos del Eje de Pivote (88). Luego, presione las
dos Tapas de la Baranda (23) sobre los dos
Espaciadores de la Baranda (25). Luego, apriete
ambos T
1. Conecte la Porta Botella de Agua (91) al Montante
1
ertical (2) con dos T
V
ornillos de Nylon al mismo tiempo.
ornillos de M4 x 22mm (93).
1
1
91
93
2
8
12.Verifique que el Cable Eléctrico (no se muestra aquí)
UK
UK
quede completamente insertado en el Receptáculo de
orriente (114).
C
13. Asegúrese de que todas las piezas del entrenador
elíptico estén apretadas apropiadamente. Nota:
Algunas piezas pueden sobrar después que el montaje sea completado. Para proteger el suelo o la alfombra de daño, coloque un tapete debajo el entrenador
elíptico.
2
1
114
COMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO
INSTRUCCIONES PARA ENCHUFAR EL CABLE
ELÉCTRICO
Este aparato debe estar conectado a un polo de
tierra.
rra ofrece un camino de menor resistencia a la
corriente eléctrica reduciendo el riesgo de una descarga eléctrica. Este producto está equipado con un
cable que tiene un conductor de tierra y un enchufe
de tierra. Importante: Si el cable eléctrico está
dañado, se debe reemplazar con un cable eléctrico
recomendado por el fabricante.
Se incluyen dos
cables eléctricos. Seleccione
uno que entre
en su toma
corriente.
Refiérase al
dibujo 1. Enchufe
el extremo del
cable eléctrico
indicado dentro
del toma corriente
en la parte de
adelante del
entrenador elíptico.
Si llegara a fallar o estropearse, la salida a tie-
1
2
Toma
Corriente en el
Entrenador
Elíptico
Toma
Corirnte
cable eléctrico en un toma corriente que esté apropiadamente instalado a tierra de acuerdo con todos los
códigos y ordenanzas locales.
na de correr no es compatible con toma corrientes
equipados con un interruptor de circuito con prueba de tierra.
PELIGRO:El no conectar el enchu-
fe a tierra adecuadamente puede ocasionar una
descarga eléctrica. Verifique con un electricista
cualificado o con el personal de servicio cualquier duda que tenga con respecto a la cone
xión a tierra. No modifique el enchufe original—
si ésta no se adapta al toma corriente, el toma
corriente es el que deberá ser cambiado por un
electricista cualificado.
Nota: Cuando el cable de electricidad está enchufado, el sistema de inclinación del entrenador elíptico puede auto calibrarse. Durante el proceso de
calibración, dos guiones (– –) aparecen en la pantalla principal de la consola, y la rampa se moverá
a la posición más alta y luego volverá a la posición más baja. El proceso de calibración dura
como uno o dos minutos.
Importante: La máqui-
-
Refiérase al dibujo 2. Enchufe el
9
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