Pro-Form 8.0 Zt Treadmill, PFTL49509.0 Manual Del Usuario [es]
Nº de Modelo PFTL49509.0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el espacio de arriba.
Calcomanía
con el Número
de Serie
¿PREGUNTAS?
Si tiene preguntas, o si faltan piezas o
están dañadas, por favor llame al:
Servicio Tecnico:
MEXICO- 01-800-681-9542
servicio@iconfitness.com
Tecnoservicio
Tenayuca 55 “A” Mez. 1
Col. Letran Valle
Del. Benito Juarez
Mexico DF C.P. 03650
MANUAL DEL USUARIO
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cuidadosamente todas las advertencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
www.proform.com
CONTENIDO
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
RECAUCIONES IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
P
ANTES DE COMENZAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
MONTAJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
COMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
PROBLEMAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
GUÍA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
LISTA DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
DIBUJO DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contraportada
POLIZA DE GARANTÍA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contraportada
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA
Este dibujo muestra las ubicaciones de las calcomanías de advertencia. Si falta una calcomanía
o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado.
Nota: Las calcomanías pueden no mostrarse en
su tamaño real.
PROFORM es una marca registrada de ICON IP, Inc.
2
PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio-
es e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su má-
n
quina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
1. Antes de comenzar cualquier programa de
ejercicios, consulte a su médico. Esto es particularmente importante para individuos mayores de 35 años o individuos con condiciones de salud preexistentes.
2. Es la responsabilidad del propietario asegurarse que todos los usuarios de la máquina
para correr estén adecuadamente informados
sobre todos los avisos y precauciones. Use
la máquina para correr solamente como se
describe.
3. Coloque la máquina para correr en una superficie plana, con un espacio libre de por lo
menos 2,4 m en la parte de atrás y 0,6 m en
cada lado. No coloque la máquina para correr
sobre una superficie que pueda impedir
cualquier entrada de aire. Para proteger el
piso o la alfombra de algún daño, coloque un
tapete debajo de la máquina para correr.
4. Guarde la máquina para correr en un lugar
cerrado, lejos del polvo y la humedad. No
ponga la máquina para correr en un garaje o
en un patio cubierto o cerca al agua.
5. No utilice la máquina para correr en lugares
en donde se usen aerosoles o donde se administre oxígeno.
6. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos alejados de la máquina
para correr en todo momento.
7. La máquina para correr sólo debe de ser
usada por personas que pesen menos de
113 kg.
8. Nunca permita que más de una persona use
la máquina para correr al mismo tiempo.
9. Use un vestuario apropiado cuando use la
máquina para correr. No use ropa suelta que
pueda engancharse en cualquier parte de la
máquina para correr. Ropa de deporte ajustada es recomendable para hombres y mujeres. Utilice siempre calzado atlético; nunca
use la máquina para correr descalzo, en calcetines, o sandalias.
10. Cuando conecte el cable eléctrico (vea la
página 13), enchúfelo a un supresor (no incluido) y enchufe el supresor a un circuito de
tierra, capaz de conducir 15 amperios o más.
No debe conectarse otro aparato doméstico
en el mismo circuito. No use cables de extensión.
11. Use solamente un protector de alteraciones
que cumpla con todas las especificaciones
descritas en la página 13. Para comprar un
protector de alteraciones, vea su tienda electrónica local.
12. Si no usa un supresor que funcione correctamente, podría provocar daños al sistema de
control de la máquina para correr. Si el sistema de control es dañado, la banda para
caminar puede reducir su velocidad, acelerarse, o detenerse de manera inesperada, lo
que puede ocasionar caídas y heridas
graves.
13. Mantenga el cable eléctrico y el supresor alejado de superficies calientes.
14. Nunca ponga en movimiento la banda para
caminar mientras que el aparato esté apagado. No ponga a funcionar su máquina para
correr si el cable eléctrico o el enchufe están
dañados, o si la máquina para correr no está
funcionando correctamente. (Vea la sección
PROBLEMAS en la página 22 si la máquina
para correr no está funcionando correctamente.)
15. Lea, entienda, y pruebe el procedimiento de
parada de emergencia antes de usar la
máquina para correr (vea COMO ENCENDER
LA CORRIENTE en la página 15).
16. Nunca ponga en funcionamiento la máquina
para correr mientras esté parado en la banda
para caminar. Sujete siempre la baranda
cuando haga ejercicio en la máquina para
correr.
3
17. La máquina para correr es capaz de alcanzar
altas velocidades. Ajuste la velocidad gradualmente para evitar cambios repentinos de
velocidad.
18. El sensor de pulso no es un instrumento
médico. Varios factores, incluyendo el mismo
movimiento del usuario, pueden afectar la exactitud del ritmo cardiaco. El sensor de pulso
está diseñado únicamente como ayuda en el
ejercicio para determinar las tendencias del
ritmo cardíaco en general.
19. Nunca deje de vigilar la máquina para correr
cuando esté funcionando. Siempre retire la
llave, desenchufe el cable eléctrico, y coloque
el cortacircuito reajustar/apagar en posición
apagada cuando la máquina de correr no se
esté utilizando. (Vea el dibujo en la página 5
para la ubicación del cortacircuito).
20. No trate de levantar, bajar, o mover la
máquina para correr hasta que no esté correctamente montada. (Vea el MONTAJE en la
página 6 y CÓMO PLEGAR Y MOVER LA
MÁQUINA PARA CORRER en la página 21.)
Usted debe poder levantar con seguridad 20
kg para elevar, bajar o mover la máquina para
correr.
21. Cuando pliegue o mueva la máquina para correr, asegúrese que el pasador de almace-
namiento esté sosteniendo la armadura fijamente en la posición de almacenamiento.
22. Nunca deje caer objetos en ninguna abertura
de la máquina para correr.
23. Inspeccione y ajuste apropiadamente con
regularidad todas las piezas de la máquina
para correr.
PELIGRO: Desconecte siempre el
24.
cable eléctrico después de usar la máquina
para correr, antes de limpiarla, y antes de realizar las operaciones de mantenimiento o
ajustes descritos en este manual. Nunca quite
la cubierta del motor a menos que sea bajo la
dirección de un representante de servicio autorizado. Servicios fuera de los procedimientos de este manual deberían ser realizados
solamente por un representante de servicio
autorizado.
25. Esta máquina para correr está diseñada únicamente para uso dentro del hogar. No use
esta máquina para correr en ningún lugar
comercial, de alquiler, o institucional.
26. El ejercitar de más puede causar lesiones serias o incluso la muerte. Si siente dolor o experimenta mareos mientras hace ejercicios,
deténgase inmediatamente y descanse.
GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES
4
ANTES DE COMENZAR
Gracias por seleccionar la nueva máquina para correr
ROFORM
P
cuenta con un grupo de características diseñadas para
realizar un entrenamiento más efectivo en su casa. Y
cuando no está entrenando, la singular máquina para
orrer puede plegarse, ocupando menos de la mitad
c
del espacio de suelo que ocupan otras máquinas para
correr.
Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente
antes de usar la máquina para correr. Si tiene pre-
®
.0 ZT. La máquina para correr 8.0 ZT
8
Bandeja de Accesorios
Baranda
Montante Vertical
guntas después de leer este manual, por favor vea la
ortada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos,
p
anote el número de modelo y el número de serie del
producto antes de contactarnos. El número del modelo
y la ubicación del número de serie se muestran en la
ortada de éste manual.
p
Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de
abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.
Consola
Sensor de Pulso
Llave/Soporte
Banda para Caminar
Riel para los Pies
Pernos de Ajuste
del Rodillo Estable
Cortacircuito
Reajustar/-
Apagar
Cable
Eléctrico
Almohadilla de la Plataforma
5
MONTAJE
Espaciador de la Pata
de la Base (94)–2
Arandela Estrella
de M8 (10)–8
Arandela Estrella
de M10 (9)–4
Contratuerca
de 3/8" (6)–1
Arandela Estrella
de 1/4" (73)–2
Tornillo de M4 x 13mm
(116)–8
Tornillo de M4 x 16mm
(37)–4
Perno con Nylon de M10 x 95mm (8)–2
Espaciador del Perno (90)–4
Tornillo Punta Broca de
M4,2 x 25mm (3)–4
Perno con Nylon de
3/8" x 1 3/4" (7)–2
Perno con Nylon de
M8 x 25mm (5)–6
Perno de M5 x 16mm
(108)–2
Perno con Nylon de
5/16" x 5/8" (113)–4
Perno con Nylon de M10 x 68mm (114)–2
Para el montaje se necesitan dos personas. Coloque la máquina para correr en un área despejada y retire
todos los materiales de embalaje. No se deshaga de los materiales de embalaje hasta haber terminado el
ontaje. Nota: La parte inferior de la banda para caminar se recubre con un lubricante de alto rendimiento.
m
Durante el transporte, una cantidad de lubricante podría pasar a la parte superior de la banda para caminar o a
a caja de embalaje. Esto es normal y no afecta el funcionamiento de la máquina para correr. Si observa lubri-
l
cante en la banda para caminar, simplemente límpiela con un paño suave y un limpiador leve no abrasivo.
El montaje requiere las llaves hexagonales incluidas , su propio destornillador estrella , una
llave ajustable , y tijeras .
Auxíliese de los dibujos que aparecen más abajo para identificar las piezas de montaje. El número entre paréntesis que hay debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este
manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota: do. Si
no encuentra alguna de las piezas en la bolsa de piezas, compruebe si ha sido previamente ensamblada
a una de las piezas que se va a ensamblar. No use herramientas eléctricas para el montaje para evitar
que se dañen las piezas. Pueden incluirse piezas adicionales.
6
. Asegúrese que el cable eléctrico esté des-
1
enchufado.
Con la ayuda de una segunda persona, incline
cuidadosamente la máquina para correr sobre
su lado izquierdo. Pliegue la Armadura (56) par-
ialmente de modo que la máquina para correr
c
quede más estable; todavía no pliegue la
Armadura por completo.
Corte la atadura de envío que asegura el Cable
del Montante Vertical (88) a la Base (95).
Luego, localice una atadura plástica en el orificio indicado en la Base, y use la atadura para
jalar el Cable del Montante Vertical fuera del orificio.
1
88
Orificio
95
56
2. Conecte dos Patas de la Base (92) a la Base
(95) en los lugares mostrados, con dos Tornillos
Punta Broca de M4,2 x 25mm (3) y dos
Espaciadores de las Patas de la Base (94).
Conecte las otras dos Patas de la Base (92) con
solamente dos Tornillos Punta Broca de M4,2 x
25mm (3).
2
95
92
3
94
92
3
92
3
92
94
3
7
. Retire el Perno de M10 x 50mm (31), la Tuerca
3
de M10 (19), y el soporte de envío (A) de la
ase (95). Conecte una Rueda (97) con el
B
Perno y la Tuerca que acaba de retirar. No
ajuste demasiado la Tuerca; la Rueda debe
girar libremente. Deseche el soporte de envío.
Presione una Tapa de la Base (87) en la Base
(95).
3
7
8
31
95
97
A
19
4. Identifique el Montante Vertical Derecho (89) y
el Espaciador del Montante Vertical Derecho
(91), que están marcados con una calcomanía
"Right" (L o Left indica izquierda; R o Right indica derecha).
Inserte el Cable del Montante Vertical (88) a
través del Espaciador del Montante Vertical
Derecho (91), como está mostrado. Entonces,
ponga el Espaciador del Montante Vertical
Derecho sobre la Base (95).
Con la ayuda de una segunda persona,
sostenga el Montante Vertical Derecho (89)
cerca a la Base (95). Vea el dibujo insertado.
Amarre la atadura grande del Montante Vertical
Derecho firmemente alrededor del extremo del
Cable del Montante Vertical (88). Luego, jale el
otro extremo de la atadura grande hasta que el
Cable del Montante Vertical pase por completo
a través del Montante Vertical Derecho.
5. Sostenga un Espaciador del Perno (90) dentro
del extremo inferior del Montante Vertical
Derecho (89). Inserte un Perno con Nylon de
M10 x 95mm (8) con una Arandela Estrella de
M10 (9) dentro del Montante Vertical Derecho y
del Espaciador del Perno. Repita este paso
con un segundo Espaciador del Perno (90),
un Perno con Nylon de M10 x 68mm (114) y
una Arandela Estrella de M10 (9).
4
Atadura
Grande
89
88
95
88
91
89
88
Atadura
Grande
5
89
8
114
9
88
Sostenga el Montante Vertical Derecho (89) contra el Espaciador del Montante Vertical Derecho
(91). Tenga cuidado de no pellizcar el Cable
del Montante Vertical (88). Ajuste el Perno con
Nylon de M10 x 95mm (8) y el Perno con Nylon
de M10 x 68mm (114) hasta que las cabezas de
los Pernos con Nylon toquen el Montante
Vertical Derecho; todavía no ajuste completa-
mente los Pernos de Remiendo.
91
90
8
. Con la ayuda de una segunda persona, cuida-
6
dosamente incline la máquina para correr sobre
su lado derecho. Pliegue la Armadura (56) parcialmente de modo que la máquina para correr
sté más estable; todavía no pliegue la
e
Armadura por completo.
6
87
Retire el Perno de M10 x 50mm (31), la Tuerca
de M10 (19), y el soporte de envío (A) de la
Base (95). Conecte una Rueda (97) con el
Perno y la Tuerca que acaba de retirar. No
ajuste demasiado la Tuerca; la Rueda debe
girar libremente. Deseche el soporte de envío.
Presione una Tapa de la Base (87) en la Base
(95).
7. Con la ayuda de una segunda persona, sostenga
un Espaciador del Perno (90) adentro del extremo
inferior del Montante Vertical Izquierdo (85). Inserte
un Perno con Nylon de M10 x 95mm (8) con una
Arandela Estrella de M10 (9) dentro del Montante
Vertical Izquierdo y del Espaciador del Perno.
Repita este paso con un segundo Espaciador
del Perno (90), un Perno con Nylon de M10 x
68mm (114), y una Arandela Estrella de M10 (9).
Sostenga el Espaciador del Montante Vertical
Izquierdo (86) y el Montante Vertical Izquierdo (85)
contra la Base (95). Ajuste el Perno con Nylon de
M10 x 95mm (8) y el Perno con Nylon de M10 x
68mm (114) hasta que las cabezas de los Pernos
con Nylon toquen el Montante Vertical Izquierdo;
no apriete completamente los Pernos con Nylon
todavía.
31
56
95
97
A
19
7
114
8
85
9
90
86
95
Con la ayuda de otra persona, incline la máquina
para correr de modo que la Base (95) quede horizontal sobre el piso.
8. Identifique las Cubiertas del Montante Vertical
Izquierdo y Derecho (109, 110). Deslice la
Cubierta del Montante Vertical Izquierdo por el
Montante Vertical Izquierdo (85) como está
mostrado. Deslice la Cubierta del Montante
Vertical Derecho por el Montante Vertical
Derecho (89) como está mostrado.
8
109
85
89
110
9
9. Coloque el montaje de la consola mirando hacia
abajo sobre una superficie suave para evitar rallar el montaje de la consola.
9
16
1
Afloje los cuatro Tornillos de #8 x 1" (107).
uidadosamente gire la Armadura de la
C
Consola (111) a la posición mostrada.
Identifique las Bandejas de Accesorios
Izquierda y Derecha (104, 106). Conecte las
Bandejas de Accesorios al montaje de la consola con ocho Tornillos de M4 x 13mm (116).
Cuidadosamente gire la Armadura de la
Consola (111) hacia el montaje de la consola.
10. Identifique la Baranda Derecha (101). Retire la
atadura de la Baranda Derecha. Si es necesario, presione la Tuerca Jaula de M8 (34) en su
lugar.
Sostenga la Baranda Derecha (101) cerca del
montaje de la consola. Pase el cable de la consola por el lado de la Baranda Derecha como
está mostrado, y a través de la ranura de la
Baranda Derecha.
Si es necesario, ajuste la Armadura de la
Consola (111) para alinear los orificios de la
Baranda Derecha (101) con los orificios de la
Armadura de la Consola.
10
104
Montaje de
la Consola
111
Cable de la
Consola
108
73
Ranura
116
106
107
Montaje de la Consola
Atadura
34
5
10
101
111
Conecte la Baranda Derecha (101) a la
Armadura de la Consola (111) y al montaje de la
consola con dos Pernos con Nylon de M8 x
25mm (5), dos Arandelas Estrella de M8 (10),
un Perno de M5 x 16mm (108) y una Arandela
Estrella de 1/4" (73). Asegúrese de no pelliz-
car el cable de la consola. Comience todos
los tres Pernos antes de ajustar cualquiera
de ellos.
Conecte la Baranda Izquierda (no está
mostrado) como se describe arriba. Nota: No
hay un cable en el lado izquierdo.
Ajuste los Tornillos #8 x 1" (107). Tenga
cuidado de no ajustar demasiado los
Tornillos.
107
10
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