Pro-Form 748 Ekg Bike, PFEVEX2916.0 Manuale D'istruzioni [it]
Nº del Modello PFEVEX2916.0
Nº di Serie
Adesivo Numero
di Serie
DOMANDE?
Come fabbricanti, ci siamo imposti di provvedere alla completa
soddisfazione del cliente. Se
avete domande, oppure rinvenite
pezzi mancanti, per favore chiamare il:
800 865114
MANUALE D’ISTRUZIONI
lunedì–venerdì, 15.00–18.00
(non accessibile da telefoni
cellulari).
email: csitaly@iconeurope.com
ATTENZIONE
Leggere tutte le istruzioni e precauzioni elencate in questo
manuale prima di utilizzare questa attrezzatura. Conservare il
manuale per future referenze.
INDICE
PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
USO DELLA CICLOCAMERA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8
ANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
M
CONSIGLI PER L’ALLENAMENTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
LISTA DEI PEZZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
DIAGRAMMA DEI PEZZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
COME ORDINARE PEZZI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retro Copertina
PRECAUZIONI IMPORTANTI
AVVERTENZA:
ti precauzioni importanti prima di utilizzare la ciclocamera.
1. Leggere tutte le istruzioni contenute nel presente manuale e tutte le avvertenze presenti
sulla ciclocamera prima di usarla. Utilizzare la
ciclocamera solo come descritto
2. Sarà responsabilità del proprietario della ciclocamera di informare adeguatamente qualsiasi
persona che ne farà uso delle norme di sicurezza elencate.
3. La ciclocamera è stata realizzata solo per uso
privato. Non usare questa ciclocamera per
scopi commerciali, non affittarla e non usarla
negli istituti pubblici.
4. Tenere la ciclocamera al coperto, lontano da
umidità e polvere. Posizionare la ciclocamera
su una superficie piana, e proteggere il pavimento o la moquette con un tappetino. Accertare che vi sia spazio a sufficienza intorno
alla ciclocamera per montarla, smontarla e
utilizzarla.
5. Ispezionare e serrare tutte le parti regolarmente. Sostituire immediatamente qualsiasi
parte usurata.
6. Tenere sempre i bambini minori di 12 anni e gli
animali domestici lontano dalla ciclocamera.
7. La ciclocamera non dovrebbe essere utilizzata
da persone con un peso superiore ai 1
8. Durante l’allenamento indossare un abbiglia-
per ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le seguen-
mento adeguato. Non indossare abiti troppo
larghi o che potrebbero impigliarsi nella ciclocamera. Calzare sempre scarpe da corsa.
9. Il sensore pulsazioni in dotazione non è un
apparecchio medico. Vari fattori possono
influenzare l’accuratezza dei dati della frequenza cardiaca. Il sensore pulsazioni è inteso semplicemente come un aiuto nel determinare approssimativamente la frequenza cardiaca durante l’allenamento.
10. Tenere sempre la schiena diritta durante l’uso
della ciclocamera; non inarcarsi.
11. In caso di giramenti di testa o dolori di qualsiasi tipo durante l’allenamento, fermarsi immediatamente ed incominciare il raffreddamento.
12. La ciclocamera non ha una ruota libera; i
pedali continueranno a muoversi fino a che il
volano si ferma.
13.Le etichette di avvertenza sono state colloca-
te sulla ciclocamera nei punti indicati a pagina 3. Si prega di notare che il testo degli adesivi è in lingua inglese. Individuare gli adesivi
in lingua Italiana e posizionarli sopra a quelli
in lingua inglese. Se è stata persa un’etichetta
o se risulta illeggibile, si prega di chiamare il
numero riportato sulla copertina del presente
13 kg.
manuale per ordinare gratuitamente quelle
mancanti o da sostituire. Applicare l’adesivo
nella posizione indicata.
AVVERTENZA:consultare un medico prima di iniziare qualsiasi programma di allena-
mento. Si raccomanda il consulto in particolare a persone maggiori di 35 anni o con problemi fisici preesistenti. Leggere tutte le istruzioni prima dell’uso. ICON non potrà in alcun modo essere ritenuta responsabile per lesioni personali o al crosstrainer dovuti o causati dall’uso di questo prodotto.
2
PRIMA DI INIZIARE
Prt # 210124
Congratulazioni per avere acquistato la nuova cicloca-
era PROFORM
m
degli esercizi più efficaci per migliorare il sistema cardiovascolare, per aumentare il carico fisico e per rassodare l’intero corpo. La ciclocamera 748 EKG offre
una vasta scelta di funzioni per permettervi di godere
n pieno l’efficacia di questo esercizio nella comodità
i
ed intimità della vostra casa.
Per la vostra incolumità leggere attentamente le
istruzioni contenute nel presente manuale prima di
Manubrio
Consolle
Sensore di Pulsazioni
Maniglia di Regolazione
®
48 EKG. Andare in bicicletta è uno
7
utilizzare la ciclocamera. Per qualsiasi informazione
i preghiamo di chiamare il numero di telefono riportato
v
sulla copertina del presente manuale. Fare riferimento
al numero di serie e a quello del modello. Il numero del
modello è PFEVEX2916.0. È possibile trovare il numero di serie su un’etichetta posta sulla ciclocamera
vedere la copertina di questo manuale).
(
Prima di proseguire ulteriormente si prega di osservare il grafico sottostante per poter familiarizzare con le
parti contrassegnate.
Porta Bottiglia*
Sedile
Manopola del Sedile
Montante Sedile
Manopola di Regolazione
RETRO
Piedino livellatore
Ruota
Staffa/Pedale
*La bottiglia per l’acqua non è inclusa.
3
Vite a Testa Bombata
M10 x 20mm (35)–3
Vite a Testa Bombata M10 x 73mm (33)–4
Controdado
in Nylon da
M8 (37)–4
Rondella Grower
M8 (36)–4
Rondella Grower
M10 (34)–7
Vite M6 x
8mm (51)–2
Vite M4 x
15mm (15)–2
Vite M4 x
15mm (40)–4
MONTAGGIO
Il montaggio richiede due persone. Mettere tutte le parti della ciclocamera in una zona libera e rimuovere il
ateriale d’imballaggio. Non gettare il materiale d’imballaggio fino a quando il montaggio sarà completato.
m
Il montaggio richiede l’attrezzo(i) inclusi, vostra chiave regolabile , ed un cacciavite a stella
.
Utilizzare i disegni delle parti sottostanti per identificare le parti piccole utilizzate nel montaggio. Il numero in
parentesi sotto ciascun disegno fa riferimento al numero chiave della parte, dalla LISTA DELLE PARTI a pagina
22. Il secondo numero fa riferimento alla quantità necessaria per il montaggio.
potrebbero essere state pre-montate per la spedizione. Se una parte non fosse nel sacchetto delle parti,
controllare che non sia stata pre-montata.
Nota: Alcune parti piccole
1. Localizzare lo Stabilizzatore Anteriore (2) dotato di
ruote. Mentre un’altra persona solleva la parte anteriore del Telaio (1), attaccare lo Stabilizzatore Anteriore al
Telaio con due Viti a Testa Bombata M10 x 73mm (33)
e due Rondelle Grower M10 (34).
1
34
1
2
34
33
4
2. Mentre un’altra persona solleva la parte anteriore del
elaio (1), fissare lo Stabilizzatore Posteriore (14) al
T
Telaio con due Viti a Testa Bombata da M10 x 73mm
33) e due Rondelle Grower M10 (34).
(
2
14
3. Mentre un’altra persona regge il Montante (3) contro al
Telaio (1), collegare il Filo Bardato Superiore (32) al
Filo Bardato Inferiore (31).
Tirare delicatamente l’estremità superiore del Filo
Bardato Superiore (32) per rimuovere il gioco, e inserire il Montante (3) nel Telaio (1). Attenzione a non piz-
zicare i Fili Bardati.
Testa Bombata M10 x 20mm (35) e tre Rondelle
Grower M10 (34).
Attaccare il Montante con tre Viti
1
34
3
Attenzione a non
pizzicare i Fili
Bardati (31, 32)
35
34
32
31
35
3
34
1
34
33
4. Fissare il Porta Bottiglia (29) al Montante (3) con due
Viti M4 x 15mm (15).
4
15
29
3
5
5. La Consolle (6) richiede quattro batterie « AA »; sono
raccomandate batterie alcaline. Premere la linguetta
sul copri pila, e togliere il copri pila. Inserire quattro
pile nella Consolle. Verificare che le pile siano rivol-
e nel senso indicato. Successivamente riposizionare
t
il copri pile.
Nota: per il funzionamento della Consolle (6) è possi-
ile utilizzare la corrente elettrica invece delle pile. Per
b
acquistare il cavo, chiamare il numero verde riportato sulla copertina del presente manuale.
un’estremità del cavo di alimentazione nella presa
sulla consolle. Collegare l’altra estremità del cavo
nella presa a muro, installata in conformità con le normative vigenti.
Inserire
5
ile
P
Copri
Pila
6
6. Mentre un’altra persona regge la Consolle (6) vicino al
Montante (3), collegare il filo bardato sulla consolle al
Filo Bardato Superiore (32).
Inserire il Filo Bardato Superiore (32) in eccesso nel
Montante (3) verso il basso. Fissare la Consolle (6) al
Montante con quattro Viti M4 x 15mm (40).
zione a evitare di pizzicare i fili.
7. Orientare il Manubrio (47) nel modo indicato. Fissare il
Manubrio al Montante (3) con il Morsetto Montante (45)
e la Maniglia di Regolazione (46). Nota: La Maniglia di
Regolazione può funzionare come una chiave. Ruotare
la maniglia in senso orario, spingerla verso il Manubrio,
ruotarla in senso antiorario, allontanarla dal Manubrio e
quindi ruotarla nuovamente in senso orario.
Fare atten-
6
Filo Bardato
sulla Consolle
3
40
40
7
32
Fare attenzione a evi-
tare di pizzicare i fili
6
47
3
45
46
6
8. Orientare il Supporto Sedile (5) nel modo indicato.
Svitare leggermente la Manopola di Regolazione (11),
irarla verso l'esterno e inserire il Montante Sedile nel
t
Telaio (1). Spostare il Supporto del Sedile verso l’alto o
erso il basso nella posizione desiderata e quindi rila-
v
sciare la Manopola di Regolazione in uno dei fori di
regolazione nel Supporto del Sedile. Successivamente,
riavvitare leggermente la Manopola di Regolazione.
Accertare che la Manopola di Regolazione sia
agganciata in un foro di regolazione.
8
51
5
Montare una Vite M6 x 8 mm (51) sul lato anteriore
del Supporto del Sedile (5).
Orientare il Sedile (12) e il Trasporto del Sedile (26)
9.
nel modo indicato. Montare il Sedile sul Trasporto del
Sedile con quattro Dadi Autobloccanti da M8 (37) e
quattro Rondelle Grower da M8 (36).
Autobloccante e le Rondelle Grower potrebbero
essere state già attaccate sul lato inferiore del
Sedile.
Infilare il Trasporto del Sedile (26) sul Supporto del
Sedile (5) e spostare il Trasporto del Sedile in avanti o
indietro nella posizione desiderata. Quindi, serrare la
Manopola del Sedile (52) nel Trasporto del Sedile.
Montare una Vite M6 x 8 mm (51) sul lato posteriore
del Supporto del Sedile (5).
Nota: I Dadi
1
11
9
12
51
5
26
36
52
37
10. Identificare il Pedale Sinistro (24), c’è marcato con
un « L
mamente
Braccio della Manovella Sinistro (42). Stingere il
Pedale Destro (non mostrato)
Braccio della Manovella Destro (non mostrato).
Importante: stringere il più possibile entrambi i
Pedali. Dopo aver usato la ciclocamera per una
settimana, stringere di nuovo i Pedali. Per un’ottima prestazione, i Pedali devono essere mantenuti ben stretti.
Regolare la fascetta sul Pedale Sinistro (24) nella
posizione desiderata e premere l’estremità della
fascetta sulla linguetta a lato del Pedale Sinistro.
Regolare la fascetta sul Pedale Destro (non mostrato) nel medesimo modo.
11. Controllare che tutte le parti siano strette in modo appropriato prima di usare la ciclocamera. Note:
Potrebbero rimanere alcune parti inutilizzate a montaggio completo. Per proteggere il pavimento o la
moquette da danni, collocare un tappeto sotto ciclocamera.
». Usando una chiave inglese, stingere fer
il Pedale Sinistro
in senso antiorario
in senso orario
nel
nel
-
10
Fascia
Linguetta
42
24
7
USO DELLA CICLOCAMERA
REGOLAZIONE DELL’ALTEZZA DEL SEDILE
Per un esercizio
efficace, il sedile
deve essere rego-
ato alla giusta
l
altezza. Mentre
pedalate, le ginocchia dovranno piegarsi leggermente
quando i pedali
raggiungono il
punto più basso.
Per regolare il
sedile, innanzitutto
ruotare la manopola di regolazione in
senso antiorario
finché si allenta. Poi tirare la manopola, far scorrere il
supporto del sedile in alto o in basso nella posizione
scelta e poi rilasciare la manopola.
mente in alto o in basso il montante sedile per
verificare che la manopola sia bloccata in uno dei
fori di regolazione del supporto del sedile. Poi ruo-
tare in senso orario la manopola per bloccarla.
REGOLAZIONE DELLA POSIZIONE LATERALE
DEL SEDILE
Per regolare la
posizione laterale
del sedile innanzitutto allentare leggermente la manopola del sedile. Poi
muovere il sedile in
avanti o indietro
nella posizione
desiderata e bloccare la manopola sedile.
Supporto
del Sedile
Sedile
Manopola
del Sedile
Sedile
Manopola di
Regolazione
Muovere legger-
REGOLAZIONE DEL MANUBRIO
Per regolare il
manubrio, prima
ruotare la maniglia
i regolazione indi-
d
cata in senso antiorario per allentarlo.
Nota: La Maniglia di
Regolazione può
funzionare come
una chiave. Ruotare
la maniglia in senso
antiorario, allontanarla dal manubrio,
ruotarla in senso orario, spingerla verso il manubrio e
quindi ruotarla nuovamente in senso antiorario.
Ripetere la procedura fino ad allentare il manubrio.
Spostare il manubrio verso l’alto o verso il basso nella
posizione desiderata, quindi serrare nuovamente la
maniglia.
REGOLAZIONE DELLE STAFFE PEDALI
Per regolare le
fasce pedali, per
prima cosa staccare
l’estremità delle
fasce dalle linguette
sui pedali. Regolare
le staffa pedale
nella posizione
desiderata, ed inserire l’estremità delle
fasce di nuovo sulle linguette.
Maniglia
Staffa
Pedale
8
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