Polar V800 User guide [nl]

V800 – INHOUDSOPGAVE

V800 – Inhoudsopgave	1
Inleiding	12
V800	12
H7hartslagsensor*	13
USB-kabel	13
PolarFlow App	13
PolarFlowSync software	13
PolarFlow Webservice	13
Aan de slag	14
Batterij opladen	14
Gebruiksduurbatterij	15
Meldingbatterij bijnaleeg	15
Basisinstellingen	16
Functies vanknoppenenmenustructuur	17
Functies vanknoppen	17
TijdweergaveenMenu	17
	17
Pre-trainingsmodus	18
Tijdens training	18
Tikbewegingen	19
HeartTouch	20

1

Menustructuur	20
Favorieten	21
Timers	21
Tests	21
Instellingen	21
Activiteit vanvandaag	22
Status	22
Dagboek	22
Compatibelesensoren	22
PolarstridesensorBluetooth® Smart	22
PolarsnelheidssensorBluetooth® Smart	23
PolartrapfrequentiesensorBluetooth® Smart	23
PolarLOOK KéoPowerBluetooth® Smart	23
Koppelen	23
HartslagsensoraanV800koppelen	23
Stride, snelheids-of trapfrequentiesensoraanV800koppelen	24
Polarweegschaal aanV800koppelen	25
Mobiel apparaat aanV800koppelen	25
Koppelingverwijderen	26
Synchroniseren	26
Synchroniserenmet deFlow app	27
Synchroniserenmet deFlow webserviceviaFlowSync	27
Instellingen	29

2

Sportprofielinstellingen	29
Instellingen	30
Fysiekeinstellingen	31
Gewicht	31
Lengte	32
Geboortedatum	32
Geslacht	32
Trainingsachtergrond	32
Maximalehartslag	32
Rusthartslag	33
Vo2max	33
Algemeneinstellingen	33
Koppelenensynchroniseren	34
Vliegmodus	34
Knopgeluiden	34
Knopvergrendeling	34
Tikgevoeligheidintijdweergave	34
Eenheden	35
Taal	35
Ik draagmijnproduct ommijn	35
Kleurtrainingsweergave	35
Infooverjeproduct	35
Horloge-instellingen	35

3

Alarm	35
Tijd	36
Datum	36
Eerstedagvandeweek	36
Displayweergave	36
Snelmenu	36
Tijdweergave	36
Trainingsweergave	37
Firmwarebijwerken	38
HoedeFirmwarebijwerken	38
DeV800resetten	38
Polar Flow Webservice en app	39
PolarFlow App	39
PolarFlow Webservice	39
Trainingsdoelen	41
Trainingsdoel maken	41
Quick target	41
Doel wedstrijdtempo	41
Gefaseerddoel	42
Favorieten	42
Favorieten	42
Routeaanjefavorietentoevoegen	43
Trainingsdoel aanjefavorietentoevoegen	43

4

Favoriet bewerken	43
Favoriet verwijderen	43
Training	44
Hartslagsensordragen	44
Hartslagsensorkoppelen	44
Trainingssessiestarten	45
Multisporttrainingssessiestarten	47
Eensessiemet trainingsdoel starten	47
Eensessiemet routebegeleidingstarten	47
Eensessiemet wedstrijdtempostarten	48
Eensessiemet intervaltimerstarten	48
Functies tijdens training	48
Sportenomschakelentijdens eenmultisportsessie	48
Rondevastleggen	49
Hartslagzonevergrendelen	49
Sportspecifieketikgevoeligheidwijzigen	49
Fasewijzigentijdens eengefaseerdesessie	49
Snelmenuweergeven	49
Constanteverlichtinginschakelen	49
Locatiegids inschakelen	49
NP (nuttigeplaats)opslaan	50
Countdowntimer	50
Intervaltimer	50

5

Automatischepauze	50
HeartTouch	50
Trainingssessiepauzerenof stoppen	50
Trainingssessieverwijderen	51
Na de training	52
Trainingsoverzicht opjeV800	52
Trainingsoverzicht afzonderlijkesport	52
Multisportoverzicht	54
PolarFlow App	55
PolarFlow Webservice	55
Status	55
Herstelstatus	55
Functies	56
GPS	57
Terugnaarstart	57
Routebegeleiding	58
Begeleidingophet display	58
RouteaandeV800toevoegen	58
Wedstrijdtempo	59
Barometer	59
Smart Coaching	60
Trainingsbelasting	60
Herstelstatus gebaseerdop24/7activiteit	61

6

Jeherstelstatus bekijken	62
Jedagelijksecalorieënbekijken	62
Activiteitsmeting	63
Activiteitsgegevens	63
Trainingseffect	65
Hoewerkt het?	65
Sprongtest	66
Squat Jump	67
Squat Jumpuitvoeren	67
Testresultaten	68
Countermovement Jump	68
Countermovement Jumpuitvoeren	68
Testresultaten	68
Continuous Jump	69
Continuous Jumpuitvoeren	69
Testresultaten	69
Fitness Test	70
Vóórdetest	70
Detest uitvoeren	70
Testresultaten	71
Fitheidsklassen	71
Mannen	71
Vrouwen	72

7

Orthostatischetest	72
Vóórdetest	72
Detest uitvoeren	73
Testresultaten	73
RunningIndex	74
Kortetermijnanalyse	74
Mannen	74
Vrouwen	75
Langetermijnanalyse	76
Hartslagzones	77
Smart Calories	79
Slimmemeldingen(iOS)	79
Instellingen	79
Gebruik	80
Slimmemeldingen(Android)	81
Instellingen	81
Gebruik	82
Pasfrequentievanaf depols	83
Snelheidszones	83
Instellingensnelheidszones	84
Trainingsdoel met snelheidszones	84
Tijdens detraining	84
Nadetraining	84

8

Sportprofielen	84
Sportprofiel toevoegen	85
Sportprofiel bewerken	85
Trainingsweergaven	85
Basis	86
Hartslag	86
Bewegingenenfeedback	86
GPS enhoogte	87
Multisport	87
Zwemmen	87
Zwemmetingen(zwembad)	88
Zwemstijlen	88
Tempoenafstand	88
Slagfrequentie	88
SWOLF	88
Zwembadlengtekiezen	89
Zwemsessiestarten	89
Nahet zwemmen	89
Openwaterzwemmen	89
Zwemstijlen	90
Tempoenafstand	90
Slagfrequentie	90
EensessieOpenwaterzwemmenstarten	90

9

Tijdens het zwemmen	90
Nahet zwemmen	90
R-R-registratie	91
R-R-registratieuitvoeren	91
Testresultaten	91
Sensoren	93
PolarstridesensorBluetooth® Smart	93
StridesensoraanV800koppelen	93
Stridesensorkalibreren	93
Handmatigkalibreren	94
Juisterondeafstandinstellen	94
Factorinstellen	94
Automatischkalibreren	94
Pasfrequentieen-lengte	95
PolarsnelheidssensorBluetooth® Smart	96
SnelheidssensoraanV800koppelen	96
Wielmaat meten	96
PolartrapfrequentiesendorBluetooth® Smart	97
TrapfrequentiesensoraanV800koppelen	97
PolarLOOK KéoPowerSensorBluetooth® Smart	98
KéoPowerkoppelenaanV800	98
VermogensinstellingenopV800	99
KéoPowerkalibreren	99

10

Belangrijke informatie	100
ZorgenvoorjeV800	100
V800	100
Hartslagsensor	100
StridesensorBluetooth® Smart, snelheidssensorBluetooth® Smart entrapfrequentiesensorBlue-
tooth® Smart	101
Bewaren	101
Service	101
Technischespecificatie	102
V800	102
H7hartslagsensor	103
PolarFlowSync softwareenUSB-kabel	103
Compatibiliteit mobielePolarFlow app	103
Waterbestendigheid	104
Batterijen	104
Batterij vandehartslagsensorvervangen	105
Voorzorgsmaatregelen	106
Storingtijdens detraining	106
Risico's tijdens trainenbeperken	106
BeperkteinternationalePolargarantie	108
Aansprakelijkheid	109

11

INLEIDING

Gefeliciteerdmet jenieuweV800! Ontworpenvoorveeleisendeatletenensporters helpt deV800met GPS, Smart Coachingen24/7activiteitsmetingjejouw topniveautebereiken. Krijgdirect najetrainingeenoverzicht vanjetrainingssessiemet deFlow appenplanenanalyseerjetraininggedetailleerdmet deFlow webservice.

Dezegebruiksaanwijzinghelpt jeopwegmet jenieuwetrainingspartner. Ganaarwww.- polar.com/en/support/v800 omdevideo-instructies endelaatsteversievandezegebruiksaanwijzingtebekijken.

V800

Volgjetrainingsgegevens als hartslag, snelheid, afstandenrouteenzelfs degeringsteactiviteiteninjedagelijkseleven.

12

H7 HARTSLAGSENSOR*

Ziejehuidigenauwkeurigehartslagtijdens detrainingopjeV800, ook tijdens het zwemmen. Jehartslagis de informatiediegebruikt wordt omteanalyserenhoejesessieverliep.

USB-KABEL

Gebruik despecialeUSB-kabel omdebatterij teladenendegegevens tussenjeV800endePolarFlow webservicetesynchroniserenmet deFlowSync software.

POLAR FLOW APP

Bekijk jetrainingsgegevens inéénoogopslagnaelkesessie. DeFlow appsynchroniseert jetrainingsgegevens draadloos met dePolarFlow webservice. Jekunt dezedownloadenvanaf deAppStoreof GooglePlay.

POLAR FLOWSYNC SOFTWARE

Met deFlowsync softwarekunjegegevens viadeUSB-kabel synchroniserentussenjeV800endeFlow webserviceopjecomputer. Ganaarwww.flow.polar.com/start omdePolarFlowSync softwaretedownloadenen teinstalleren.

POLAR FLOW WEBSERVICE

Planenanalyseerelk detail vanjetraining, pas jeapparaat aanenlees meeroverjeprestaties oppolar.- com/flow.

*AlleeninbegrepenindeV800met hartslagsensorsets. Als jeeenset zonderhartslagsensorgekocht hebt, geenprobleem; jekunt erlateraltijdeenaanschaffen.

13

AAN DE SLAG

Batterij opladen	14
Gebruiksduurbatterij	15
Meldingbatterij bijnaleeg	15
Basisinstellingen	16
Functies vanknoppenenmenustructuur	17
Functies vanknoppen	17
TijdweergaveenMenu	17
	17
Pre-trainingsmodus	18
Tijdens training	18
Tikbewegingen	19
HeartTouch	20
Menustructuur	20
Favorieten	21
Timers	21
Tests	21
Instellingen	21
Activiteit vanvandaag	22
Status	22
Dagboek	22
Compatibelesensoren	22
PolarstridesensorBluetooth® Smart	22
PolarsnelheidssensorBluetooth® Smart	23
PolartrapfrequentiesensorBluetooth® Smart	23
PolarLOOK KéoPowerBluetooth® Smart	23
Koppelen	23
HartslagsensoraanV800koppelen	23
Stride, snelheids-of trapfrequentiesensoraanV800koppelen	24
Polarweegschaal aanV800koppelen	25
Mobiel apparaat aanV800koppelen	25
Koppelingverwijderen	26
Synchroniseren	26
Synchroniserenmet deFlow app	27
Synchroniserenmet deFlow webserviceviaFlowSync	27

BATTERIJ OPLADEN

Nahet uitpakkenvanjeV800is het opladenvandebatterij het eerstewat jetedoenstaat. LaadjeV800volledigopalvorens hemingebruik tenemen.

DeV800heeft eeninterneoplaadbarebatterij. Met despecialemeegeleverdeUSB-kabel kunjehet product viadeUSB-poort opjecomputeropladen. Jekunt debatterij ook viaeenstopcontact opladen. Gebruik bij het opladenviaeenstopcontact eenUSB-voedingsadapter(niet meegeleverd). Als jeeenwisselstroomadapter gebruikt, zorgdandat dezegemerkt is met "output 5VDC 0,5A–2A max". Gebruik alleeneenwisselstroomadapterwaarvandeveiligheidadequaat is goedgekeurd(gemerkt met "LPS", "LimitedPowerSupply" of "ULlisted"). Laaddebatterij niet opbij temperaturenonder–10°C of boven+50°C.

14

1.Sluit despecialeUSB-connectoraanopjeV800.

2.Sluit het andereeindvandekabel aanopdeUSB-poort vanjecomputer.

3.Ophet display verschijnt Bezig met laden.

4.Als deV800vollediggeladenis, verschijnt Laden voltooid.

Zorgdat deUSB-connectorstevigopzijnplaats klikt endat het PolarlogoopdeUSB-connectorendeV800in dezelfderichtingwijzen.

GEBRUIKSDUUR BATTERIJ

	Bij continu gebruik	In tijdweergave bij volgen van dagelijkse acti-
		viteit
	Bij normaleGPS-registratieenhartslag: tot 14uur
	Bij energiebesparendeGPS-modus enhartslag:
	tot 50uur	Ongeveer30dagen
	Bij uitgeschakeldeGPS-registratieeninge-
	schakeldehartslag: tot 100uur

Degebruiksduurvandebatterij is afhankelijk vanvelefactoren, zoals detemperatuurvandeomgevingwaarin jejetrainingsapparaat gebruikt, defuncties diejegebruikt endebatterijleeftijd. Degebruiksduurneemt merkbaaraf bij temperaturenondernul. Doorhet trainingsapparaat onderjeoverjas tedragen, blijft hij warmeren neemt degebruiksduurtoe.

MELDING BATTERIJ BIJNA LEEG

Batterij bijna leeg. Opladen

Debatterij is bijnaleeg. Het is raadzaamhemopteladen.

15

Opladen vóór de training

Deladingis tegeringvoorhet registrerenvaneentrainingssessie. Eennieuwetrainingssessiekanpas wordengestart nadat deV800is opgeladen.

Als het display leegis, is debatterij leegenis deV800indeslaapstand. LaadjeV800 op. Als debatterij helemaal leegis, kanhet evendurenvoordat deanimatievanhet laadproces ophet display verschijnt.

BASISINSTELLINGEN

Ganaarflow.polar.com/start omoptimaal pleziertehebbenvanjeV800. Daarbegeleideneenvoudigeinstructies jebij het instellenvanjeV800, jekunt erdelaatstefirmwaredownloadenendeFlow webservicein gebruik nemen. Als je al een Polar account hebt, hoef je geen nieuw account te registreren in de Flow webservice. Jekunt jemet dezelfdegebruikersnaamenwachtwoordaanmeldenals jegebruikt op, bijvoorbeeld, polarpersonaltrainer.com.

Nahet opladenvanjeV800is het tijdomdebasisinstellingenintevoeren. Voordemeest nauwkeurigeenpersoonlijketrainingsgegevens is het vanbelangdat jedefysiekeinstellingenals jetrainingsachtergrond, leeftijd, gewicht engeslacht nauwkeuriginvoert. Dezeinstellingenzijnvaninvloedopdecalorieberekening, jetrainingsbelasting, alsook opandereSmart Coachingfuncties.

Taal selecteren wordt weergegeven. Druk opStart enkies Nederlands.

Als jeeenanderetaal danEnglish kiest, wordt jebegeleidomnaarpolar.com/flow tegaanomdegewenste taal optehalen. Als jedeV800met dewebserviceFlow ingebruik neemt, kunjetijdens deinstallatieeen anderetaal toevoegen. Ganaarpolar.com/flow enmeldjeaanomlatereenanderetaal toetevoegen. Klik op jenaamof profielfotorechtsboven, kies ProductenendaarnaV800-instellingen. Kies degewenstetaal uit de lijst ensynchroniseermet jeV800. Jekunt kiezenuit devolgendetalen: Dansk (Deens), Deutsch (Duits), English (Engels), Español (Spaans), Français (Frans), Italiano (Italiaans), (Japans), Nederlands, Norsk (Noors), Português (Portugees), (VereenvoudigdChinees), Suomi (Fins)of Svenska (Zweeds).

Als jeNederlands kiest, verschijnt Je Polar V800 instellen. Stel devolgendegegevens inenbevestigelke keuzemet deknopStart. Als jeopeenwillekeurigpunt terugwilt eneeninstellingwilt wijzigen, druk jeop Terug totdat jedeinstellingbereikt diejewilt wijzigen.

1.Tijdnotatie: kies 12 u of 24 u. Kies bij 12 u tussenVM of NM. Stel daarnadelokaletijdin.

2.Datum: voerdehuidigedatumin.

16

3.Eenheden: kies metrische(kg, cm, °C) of Engelse(lb, ft, °F) eenheden.

4.Ik draag mijn product om mijn : Kies Linkerhand of Rechterhand.

5.Gewicht: voerjegewicht in.

6.Lengte: voerjelengtein.

7.Geboortedatum: voerjegeboortedatumin.

8.Geslacht: kies Mannelijk of Vrouwelijk.

9.Trainingsachtergrond: Incidenteel (0-1 u/week), Geregeld (1-3 u/week), Vaak (3-5 u/week), Zwaar (5-8 u/week), Semi-prof (8-12 u/week), Prof (12+ u/week). ZieFysiekeinstellingen

10.Klaar voor de start! verschijnt als deinstellingengereedzijn. DeV800gaat naardetijdweergave.

FUNCTIES VAN KNOPPEN EN MENUSTRUCTUUR

DeV800heeft vijf knoppendie, afhankelijk vandegebruikssituatie, verschillendefuncties hebben. DeV800 is bovendienvoorzienvantikbewegingen. Dezewordenuitgevoerddooropdedisplay vanjeV800tetikken entoneninformatieopdedisplay of voerenfuncties uit tijdens detraining.

Zieonderstaandetabellenvoordefunctionaliteitenvandeknoppeninverschillendemodi.

FUNCTIES VAN KNOPPEN

TIJDWEERGAVE EN MENU

	LICHT	TERUG	START	OMHOOG	OMLAAG	TIKKEN
	• Dis-	• Het menu	• Keuzes	• Doorkeu-	• Doorkeu-	• Jeher-
		verlaten	beves-	zelijsten	zelijsten

17

LICHT	TERUG		START		OMHOOG		OMLAAG	TIKKEN
	•	Terug
		naarhet
		vorige
		niveau
	•	Instel-
		lingen
play		onge-
		wijzigd
ver-		laten		tigen
lich-		Keuzes				navigeren
	•
ten			•	Naarpre-
		annuleren			•	Gese-	navi-
				trai-
						lecteerde		stel-
• Inge-	•	Ingedrukt		nings-			geren
						waardewij-		status
drukt		houden		modus
						zigen		intijd-
hou-		omvanuit		gaan			• Gese-
								weer-
den		het menu			•	Ingedrukt	lec-
			•	Naarde				gave
om		terugte				houdenom	teerde
				ophet dis-				bekij-
naar		gaannaar				dedis-	waarde
				play weer-				ken
het		detijd-				playin-	wijzigen
				gegeven
Snel-		weergave				formatiete
				selectie
menu						wijzigen.
	•	Ingedrukt		gaan
te
		houden
gaan
		ominde
		tijd-
		weergave
		tesyn-
		chro-
		niseren
		met de
		Flow app

PRE-TRAININGSMODUS

LICHT	TERUG		START	OMHOOG	OMLAAG	TIKKE-
						N
• Ingedrukt houden	• Terug			• Door	• Door
		•	Trai-	sport-	sport-
omnaarsport-	naartijd-
			ningssessie	lijst	lijst
profielinstellingen	weer-
			starten	navi-	navi-
tegaan	gave
				geren	geren

TIJDENS TRAINING

LICHT	TERUG	START	OMHOOG	OMLAAG	TIKKEN
• Di-	• Training	• Inge-	• Trai-	• Trai-	• Rondevast-

18

LICHT	TERUG			START		OMHOOG	OMLAAG	TIKKEN
spl-
ay		onder-
ver-		breken
lic-		door
hte-		een-
n		maal		drukt
•		indruk-
		ken		houden
Ing-
				omzone-
edr-		3secon-
	•			ver-
ukt		den		grendeling
ho-		inge-		inof uit				leg-
ud-		drukt		tescha-
								gen/Trai-
en		houden		kelen		nings-	nings-
								ningsweergave
om		omde				weer-	weer-
								wij-
na-		trai-		• Trai-		gave	gave
								zigen/Ver-
ar		nings-		nings-		wijzigen	wijzigen
								lichting
het		registratie		registratie
								activeren*
Sn-		te
el-		stoppen		her-
me-		Naar		vattentij-
nu	•			dens
va-		over-		pau-
n		gang-		zeren
Tra-		smodus
ini-		gaanbij
ng		mul-
te		tisport-
ga-		training
an

*Jekunt detikfuncties aanpasseninjesportprofielinstellingenopdePolarFlow webservice.

TIKBEWEGINGEN

Dooreentik tegevenophet display kunjetijdens detraininggegevens ophet display bekijkenof functies gebruiken. Met detikbewegingkunjeintijdmodus tijdens detrainingjeherstelstatus bekijken, eenrondevastleggen, detrainingsweergavewijzigenendeverlichtingactiveren. Jevoert detikbewegingenuit doorstevig ophet display tetikken. Zacht tikkenis niet voldoende. Jetikt met tweevingers redelijk hardophet display; het glas breekt niet bij eenhardetik.

Doordesportspecifiekeinstellingkunjedegevoeligheidoptimaal aanpassenaanverschillendesporten. Ga naarInstellingen > Sportprofielen omdesportspecifieketikgevoeligheidtewijzigen, enonderdetebewerkensport kies jeSportspecifieke tikgevoeligheid. GanaarInstellingen > Algemene instellingen > tikgevoeligheid tijdweergave omdetikgevoeligheidindetijdweergavetewijzigen(hoehardjemoet tikkenom jeherstelstatus tezien). Probeerverschillendegevoelighedenomnategaanwelkehet bestewerkt voorjouin

19

deverschillendesportenenwelkeinstellinghet bestekanwordengebruikt indetijdweergave. Jekunt de gevoeligheidinstellenopZacht tikken, Normaal tikken, Hard tikken, Zeer hard tikken of Uit.

Desportspecifieketikgevoeligheidkanook vanuit Snelmenu wordengewijzigd. HoudLICHTingedrukt en kies Sportspecifieke tikgevoeligheid.

Jekunt detikfuncties aanpasseninjesportprofielinstellingenopdePolarFlow webservice.

HEARTTOUCH

Met defunctieHeartTouchkunjegemakkelijk detijdweergeven, deverlichtingactiverenenjevorigeronde weergeven. Raak slechts jehartslagsensoraanmet jeV800. Geenknoppennodig. Jekunt deHeartTouchfuncties bewerkenindesportprofielinstellingenopdeFlow webservice. ZieSportprofielen

MENUSTRUCTUUR

Ganaarhet menuenbladererdoormet OMHOOGof OMLAAG. Bevestigkeuzes met deknopSTARTenga terugmet deknopTERUG.

Inhet menuvindje:

•Favorieten

•Timers

•Tests

•Instellingen

•Dagboek

•Activiteit van vandaag

•Status

20

FAVORIETEN

InFavorieten vindje:

•Wedstrijdtempo, routes entrainingsdoelendiejeals favorietenhebt opgeslagenopdewebservice Flow.

ZieFavorieten

TIMERS

InTimers vindje:

•Stopwatch

•Countdown timer

•Intervaltimer

TESTS

InTests vindje:

•Orthostatische test

•Fitness Test

•Sprongtest

•RR-registratie

ZieFuncties

INSTELLINGEN

InInstellingen kunjehet volgendebewerken:

•Sportprofielen

•Fysieke instellingen

•Algemene instellingen

•Horloge-instellingen

ZieInstellingen

21

ACTIVITEIT VAN VANDAAG

Het dagelijks activiteitsdoel dat vandePolarV800krijgt is gebaseerdopjepersoonlijkegegevens eninstellingvanhet activiteitsniveau, dat jekunt vindenindeinstellingenvanhet Dagelijks activiteitsdoel vandewebserviceFlow.

Het dagelijkseactiviteitsdoel wordt uitgedrukt ineenactiviteitsbalk. Deactiviteitsbalk raakt vol wanneerjeje dagelijks doel bereikt. InActiviteit vanvandaagziejedetails vanjeactiviteit (actievetijd, calorieënenstappen)enopties voorhet bereikenvanjedagelijkseactiviteitsdoel.

ZieActiviteitsmetingvoormeerinformatie.

STATUS

InStatus vindje:

• Herstelstatus: toont jeherstelstatus. ZieHerstelstatus gebaseerdop24/7activiteit

ZieStatus

DAGBOEK

InDagboek ziejeeenwekelijkseweergave. Kies eendagomallesessies vandiedag, het trainingsoverzicht vanelkesessieendedoorjouuitgevoerdetests tebekijken. Jekunt ook jegeplandetrainingssessies bekijken.

COMPATIBELE SENSOREN

Verhoogjetrainingsbelevingenverruimhet inzicht injeprestaties met Bluetooth® Smart sensoren.

POLAR STRIDE SENSOR BLUETOOTH® SMART

DestridesensorBluetooth® Smart is ideaal voorhardlopers diehuntechniek enprestaties willenverbeteren. Geeft informatieoverjesnelheidenafstand, of jenuopeenloopbandof modderigpadhardloopt.

•Meet elkepas diejezet omjeloopsnelheiden-afstandweertegeven

•Stelt jeinstaat omjehardlooptechniek teverbeterendankzij deinformatieoverjepasfrequentieenlengte

•Biedt demogelijkheidomdesprongtest uit tevoeren

•Dekleinesensorpast stevigopjeschoenveters

•Schok-enwaterbestendigvoordemeest veeleisendeafstanden

22

POLAR SNELHEIDSSENSOR BLUETOOTH® SMART

Eenreeks factorenkanjefietssnelheidbeïnvloeden. Conditieis duidelijk ééndaarvan, maarweercondities en uiteenlopendeweghellingenspelenook eengroterol. Demeest geavanceerdemanieromtemetenhoedeze factorenjesnelheidbeïnvloedenis met deaerodynamischesnelheidssensor.

•Meet jehuidige, gemiddeldeenmaximumsnelheid

•Volgt jegemiddeldesnelheidomjevorderingenendeverbeteringvanjeprestaties tezien

•Licht maarduurzaameneenvoudigtebevestigen

POLAR TRAPFREQUENTIESENSOR BLUETOOTH® SMART

Demeest praktischemanieromjefietssessietemetenis met onzegeavanceerdedraadlozetrapfrequentiesensor. Hij meet jehuidige, gemiddeldeenmaximaletrapfrequentieals omwentelingenperminuut, zodat jedefietstechniek vanjerit met dievanvorigerittenkunt vergelijken.

•Verbetert jefietstechniek enherkent jeoptimaletrapfrequentie

•Met destoringsvrijetrapfrequentiegegevens kunjejouw eigenprestaties evalueren

•Aerodynamischenlicht ontwerp

POLAR LOOK KÉO POWER BLUETOOTH® SMART

Ontwikkel daadwerkelijk jefietsprestaties en-techniek. Dit systeemis perfect voorambitieuzefietsers, werkt met Bluetooth® Smart-technologieenverbruikt slechts weinigenergie.

•Geeft onmiddellijkefeedback doorhet exactegeleverdevermogeninwatt temeten

•Geeft jelinks-rechtsbalans weer, evenals dehuidigeendegemiddeldetrapfrequentie

•Toont hoejekracht uitoefent ophet pedaal met dekrachtvectorfunctie

•Gemakkelijk intestellenentewisselentussenverschillendefietsen

KOPPELEN

Met deV800compatibelesensorengebruikenBluetooth Smart ® draadlozetechnologie. Voorhet ingebruik nemenvaneennieuwehartslag-, loop-, fietssensorof mobiel apparaat (smartphone, tablet)moet dit aanje V800wordengekoppeld. Koppelenvergt slechts enkelesecondenenzorgt dat jeV800alleensignalenontvangt vanjouw sensorenenapparatenenwaarborgt storingsvrij trainenineengroep. Zorgdat jedekoppeling thuis hebt uitgevoerdvoordat jeaaneenevenement of wedstrijdmeedoet omstoringdoorgegevensoverdracht tevoorkomen.

HARTSLAGSENSOR AAN V800 KOPPELEN

EenhartslagsensorkanoptweemanierenaanjeV800wordengekoppeld.

23

1.Doejehartslagsensoromendruk indetijdweergaveopSTARTomnaardepre-trainingsmodus te gaan.

2.Om te koppelen raak je je sensor aan als V800 wordt weergegeven, houdjejehartslagsensor tegendeV800enwacht jetotdat desensorgevondenis.

3.Deapparaat-ID Polar H7 xxxxxxxx koppelen verschijnt. Kies Ja.

4.Koppelen voltooid verschijnt als dit gelukt is.

of

1.GanaarAlgemene instellingen > Koppelen en synchr. > Ander apparaat koppelen endruk op START.

2.DeV800start het zoekennaarjehartslagsensor.

3.Als dehartslagsensorgevondenis, verschijnt deapparaat-ID Polar H7 xxxxxxxx.

4.Druk opSTART; Bezig met koppelen verschijnt.

5.Koppelen voltooid verschijnt als dit gelukt is.

Bij gebruik vaneenH7hartslagsensorkandeV800jehartslagviaGymLink-transmissiedetecterenvoor- dat jehemgekoppeldhebt. Zorgdat jejehartslagsensorgekoppeldhebt voordat jegaat trainen.

STRIDE, SNELHEIDSOF TRAPFREQUENTIESENSOR AAN V800 KOPPELEN

Zorgdat destride, trapfrequentie-of snelheidssensorcorrect zijngeïnstalleerdalvorens dezetekoppelen. Zie hungebruiksaanwijzingenvoormeerbijzonderhedenoverhet installerenvandesensoren.

EensensorkanoptweemanierenaanjeV800wordengekoppeld.

1.Druk indetijdweergaveopSTARTomnaardepre-trainingsmodus tegaan.

2.DeV800start het zoekennaarjesensor.

•Stridesensor: raak jestridesensoraanmet deV800enwacht totdat dezegevondenis.

•Trapfrequentiesensor: draai detrapas enkelemalenrondomdesensorteactiveren. Het knipperenderodelicht geeft aandat desensorgeactiveerdis.

•Snelheidssensor: draai het wiel enkelemalenrondomdesensorteactiveren. Het knipperende rodelicht geeft aandat desensorgeactiveerdis.

3.Deapparaat-ID Polar RUN/CAD/SPD xxxxxxxx koppelen verschijnt. Kies Ja.

4.Koppelen voltooid verschijnt als dit gelukt is.

of

24

1.GanaarAlgemene instellingen > Koppelen en synchr. > Ander apparaat koppelen endruk op START.

2.DeV800start het zoekennaarjesensor.

3.Als desensorgevondenis, verschijnt deapparaat-ID Polar RUN/CAD/SPD xxxxxxxx.

4.Druk opSTART; Bezig met koppelen verschijnt.

5.Koppelen voltooid verschijnt als dit gelukt is.

ZieSensoren

POLAR WEEGSCHAAL AAN V800 KOPPELEN

OptweemanierenkunjeeenPolarweegschaal eenjeV800koppelen.

1.Gaopdeweegschaal staan. Jegewicht wordt weergegevenophet display.

2.Naeenpieptoonbegint het Bluetooth-pictogramophet display vandeweegschaal teknipperen; dit betekent dat deverbindingnuis ingeschakeld. Deweegschaal is klaarvoorhet koppelenmet jeV800.

3.HouddeknopBACK opjeV800tweesecondeningedrukt enwacht totdat het display aangeeft dat het koppelengereedis.

Of

1.GanaarAlgemene instellingen > Koppelen en synchr. > Ander apparaat koppelen endruk op START.

2.DeV800gaat jeweegschaal zoeken.

3.Gaopdeweegschaal staan. Jegewicht wordt weergegevenophet display.

4.Nadat deweegschaal gevondenis, wordt deapparaat-ID Polar weegschaal xxxxxxxx opjeV800 weergegeven.

5.Druk opSTART, Bezig met koppelen verschijnt.

6.Koppelen voltooid verschijnt wanneerdit klaaris.

Deweegschaal kanaanzevenverschillendePolar-apparatengekoppeldworden. Wanneerhet aantal gekoppeldeapparatendezevenoverschrijdt, wordt deeerstekoppelingverwijderdenvervangen.

MOBIEL APPARAAT AAN V800 KOPPELEN

Maak vóórhet koppelenvaneenmobiel apparaat eenPolar-account als jeernoggeenhebt endownloadde Flow appvanaf deAppStoreof GooglePlay. Zorgdat jeook deFlowSync softwareopjecomputerhebt gedownloadengeïnstalleerdvanaf flow.polar.com/start endat jejeV800indewebserviceFlow geregistreerd hebt.

25

Zorgdat Bluetooth opjemobieleapparaat ingeschakeldis endat devliegmodus uitgeschakeldis voordat je gaat koppelen.

Eenmobiel apparaat koppelen.

1.OpendeFlow appopjemobieleapparaat enmeldjeaanmet jePolaraccount.

2.Wacht totdat deweergaveProduct verbindenverschijnt opjemobieleapparaat en(Wachten op V800) verschijnt.

3.HoudindetijdsweergavevandeV800TERUGingedrukt.

4.Je apparaat verbinden verschijnt, gevolgddoorVerbinden met app.

5.Accepteerhet koppelverzoek vanBluetoothopjemobieleapparaat entypdeopjeV800aangegeven pincode.

6.Koppelen voltooid verschijnt als dit gelukt is.

of

1.OpendeFlow appopjemobieleapparaat enmeldjeaanmet jePolaraccount.

2.Wacht totdat deweergaveProduct verbindenverschijnt opjemobieleapparaat en(Wachten op V800) verschijnt.

3.GaindeV800naarInstellingen > Algemene instellingen > Koppelen en synchr. > Mobiel apparaat kopp. en synchr. endruk opSTART.

4.Druk opSTART, Je apparaat verbinden verschijnt, gevolgddoorVerbinden met app.

5.Accepteerhet koppelverzoek vanBluetoothopjemobieleapparaat entypdeopjeV800aangegeven pincode.

6.Koppelen voltooid verschijnt als dit gelukt is.

KOPPELING VERWIJDEREN

Dekoppelingmet eensensorof mobiel apparaat verwijderen.

1.GanaarInstellingen > Algemene instellingen > Koppelen en synchr. > Gekoppelde apparaten endruk opSTART.

2.Kies het apparaat dat jeuit delijst wilt verwijderenendruk opSTART.

3.Koppeling verwijderen? verschijnt; kies Ja endruk opSTART.

4.Koppeling verwijderd verschijnt als dit gelukt is.

SYNCHRONISEREN

Jekunt gegevens vanjeV800viadeUSB-kabel met FlowSync softwareoverdragenof draadloos viaBluetoothSmart® met dePolarFlow app. Omgegevens tekunnensynchroniserentussenjeV800endewebserviceenappFlow moet jeeenPolaraccount hebbenenFlowSync software. Ganaarflow.polar.com/start

26

enmaak jePolaraccount indePolarFlow webserviceendownloadeninstalleerdeFlowSync softwareopje PC. DownloaddeFlow appopjemobieleapparaat vanaf deAppStoreof GooglePlay.

Vergeet niet tesynchroniserenenhoudjegegevens bijgewerkt tussenjeV800, dewebserviceendemobiele app, waarjeook bent.

SYNCHRONISEREN MET DE FLOW APP

Controleervóórhet synchroniserenof:

•jeeenPolar-account enFlow apphebt.

•jejeV800geregistreerdhebt indewebserviceFlow endegegevens tenminsteéénkeergesynchroniseerdhebt viadeFlowSync software;

•Bluetoothopjemobieleapparaat ingeschakeldis enof devliegmodus uitgeschakeldis;

•jejeV800aanjemobieleapparaat gekoppeldhebt. ZieKoppelen

Jekunt jegegevens optweemanierensynchroniseren.

1.MeldjeaanopdeFlow appenhouddeknopTERUGopjeV800ingedrukt.

2.Je apparaat verbinden verschijnt, gevolgddoorVerbinden met app.

3.Synchroniseren voltooid verschijnt als dit gelukt is.

of

1.Meldjeaanbij deFlow appenganaarInstellingen > Algemene instellingen > Koppelen en synchr. > Gegevens synchroniseren endruk opdeknopSTARTvanjeV800.

2.Je apparaat verbinden verschijnt, gevolgddoorVerbinden met app.

3.Synchroniseren voltooid verschijnt als dit gelukt is.

WanneerjejeV800synchroniseert met deFlow app, wordenjetrainings-enactiviteitsgegevens viaeen internetverbindingook automatischgesynchroniseerdmet dewebserviceFlow.

Ganaarwww.polar.com/en/support/Flow_appvoorondersteuningenmeerinformatieoverhet gebruik vande PolarFlow app

SYNCHRONISEREN MET DE FLOW WEBSERVICE VIA FLOWSYNC

Omgegevens met deFlow webservicetesynchroniserenhebjeFlowSync softwarenodig. Ganaarflow.- polar.com/start endownloadeninstalleerdievóórhet synchroniseren.

1.Sluit deUSB-kabel aanopjecomputerenklik deconnectorinjeV800. Zorgdat deFlowSync software gestart is.

27

2.Het vensterFlowSync opent opjecomputerenhet synchroniserenstart.

3.Voltooidverschijnt als dit gelukt is.

Telkens als jejeV800opjecomputeraansluit, draagt dePolarFlowSync softwarejegegevens overnaar dePolarFlow webserviceenwordendeinstellingendiejehebt gewijzigdgesynchroniseerd. Als het synchroniserenniet automatischstart, start FlowSync danvanaf het pictogramopjebureaublad(Windows)of vanaf demapToepassingen(Mac OS X). Telkens als eenupdatevoordefirmwarebeschikbaaris, zal FlowSync jedat meldenenjevragendeupdateteinstalleren.

Als jedeinstellingenindeFlow webservicewijzigt terwijl jeV800opjecomputeris aangesloten, druk dan opdeknopsynchronisereninFlowSync omdeinstellingennaarjeV800overtedragen.

Ganaarwww.polar.com/en/support/flow voorondersteuningenmeerinformatieoverhet gebruik vandeFlow webservice

Ganaarwww.polar.com/en/support/FlowSync voorondersteuningenmeerinformatieoverhet gebruik vande FlowSync software

28

INSTELLINGEN

Sportprofielinstellingen	29
Instellingen	30
Fysiekeinstellingen	31
Gewicht	31
Lengte	32
Geboortedatum	32
Geslacht	32
Trainingsachtergrond	32
Maximalehartslag	32
Rusthartslag	33
Vo2max	33
Algemeneinstellingen	33
Koppelenensynchroniseren	34
Vliegmodus	34
Knopgeluiden	34
Knopvergrendeling	34
Tikgevoeligheidintijdweergave	34
Eenheden	35
Taal	35
Ik draagmijnproduct ommijn	35
Kleurtrainingsweergave	35
Infooverjeproduct	35
Horloge-instellingen	35
Alarm	35
Tijd	36
Datum	36
Eerstedagvandeweek	36
Displayweergave	36
Snelmenu	36
Tijdweergave	36
Trainingsweergave	37
Firmwarebijwerken	38
HoedeFirmwarebijwerken	38
DeV800resetten	38

SPORTPROFIELINSTELLINGEN

Pas desportprofielenaan, zodat zehet besteaanjouw trainingsbehoeftentegemoetkomen. OpdeV800kun jebepaaldesportprofielinstellingenbewerkeninInstellingen > Sportprofielen. Jekunt bijvoorbeelddeGPS sensorenin-of uitschakelenvoordiversesporten.

IndeFlow webserviceis eengroterereeks aanpassingsopties beschikbaar. ZieSportprofielen

Indepre-trainingsmodus wordenstandaardzevensportprofielengetoond. IndeFlow webservicekunje nieuwesportenaanjelijst toevoegenendezesynchroniserenmet jeV800. Jekunt maximaal 20sportentegelijk opjeV800instellen. Het aantal sportprofielenindeFlow webserviceis onbeperkt.

StandaardvindjeindeSportprofielen devolgendesporten.

29

•Hardlopen

•Fietsen

•Zwemmen

•Andere outdoor

•Andere indoor

•Triatlon

•Vrije multisport

Als jevóórjeeerstetrainingssessiejesportprofielenindeFlow webservicehebt bewerkt enzenaarje V800hebt gesynchroniseerd, bevat desportprofielenlijst debewerktesportprofielen.

INSTELLINGEN

GanaarInstellingen > Sportprofielen enkies eenprofiel dat jewilt bewerkenomsportprofielinstellingen weertegevenof tewijzigen. DoorLICHTingedrukt tehoudenkunjesportprofielinstellingenook openenvanuit depre-trainingsmodus. Bij sportprofielendiemeerderesportenomvatten(bijv. triathlonenbiatlon)kunjede instellingenvoorelkesport wijzigen. Bijvoorbeeldbij triathlonkunjedeinstellingenvoorzwemmen, fietsenen hardlopenwijzigen.

•Trainingsgeluiden: kies Uit, Zacht, Luid of Zeer luid.

•Feedback door trilling: kies Aan of Uit. Als dit ingeschakeldis trilt deV800bijvoorbeeldals jeeen trainingssessiestart of stopt, als eenGPS-signaal gevondenis, of als jeeentrainingsdoel bereikt.

•Hartslaginstellingen: Hartslagweergave: kies Hartslagen per minuut (hsm), % van maximum of

%van HR-reserve. Limieten HR-zones controleren: delimietenvoorelkehartslagzonecontroleren. HR zichtbaar op ander apparaat: kies Aan of Uit. Als jeAan kiest, kunnenanderecompatibeleapparaten(bijv. fitnessapparaten)jehartslagdetecteren.

•Instellingen fietsvermogen Kies Vermogensweergave, Voortschr. gem. vermogen, FTP-waarde instellen of Controleer vermogenszonelimieten. Stel inhoejejevermogenwilt zien, hoevaak gegevenspuntenvanjevermogenwordengeregistreerd, stel jeFTP-waardeinof geef jevermogenszonelimietenweer.

•GPS-registratie: kies Uit, Normaal of Energiebesparing, lange sessie.

•Sportspecifieke tikgevoeligheid: Kies Uit, Zacht tikken, Normaal tikken, Hard tikken of Zeer hard tikken. Stel inhoehardjeophet display moet tikkenbij tikbewegingen.

•Stride sensor: Kies Kalibratie of Kies sensor voor snelheid. Kies Automatisch of Handmatig in Kalibratie. Stel inKies sensor voor snelheid debroninvandesnelheidsinformatie: Stride sensor of GPS. ZiePolarstridesensorBluetooth® Smart voormeerinformatieoverkalibratievandestride sensor.

Stridesensorkalibrerenis alleenzichtbaarals eenstridesensorgekoppeldis.

30