Polar V650 User Manual [es]

BIENVENIDO/A

¡Enhorabuena por tu fantástica compra! En esta práctica guía, hablaremos sobre los primeros pasos para comenzar a utilizar tu Polar V650, la
elección para un entrenamiento más inteligente.

Tu Polar V650 es un estupendo dispositivo de entrenamiento en sí mismo, pero podrás sacarle aún más partido si lo utilizas junto con el servicio
web Polar Flow. Planica tus sesiones, recibe indicaciones para alcanzar tus objetivos, analiza los resultados y disfruta de tus logros.

SERVICIO WEB POLAR FLOW

Planica y analiza todos los detalles
de tu entrenamiento y aprende más
acerca de tu rendimiento en

polar.com/ow.

POLAR V650

Visualiza tus datos de
entrenamiento, tales como
frecuencia cardíaca, velocidad,
distancia y altitud de un solo
vistazo gracias a su gran pantalla.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES

Tu Polar V650 ofrece un conjunto de exclusivas funciones para
ayudarte a entrenar mejor. Aquí encontrarás un resumen de las más
importantes.

PERFILES

Tu V650 tiene tres perles para ciclismo y un perl para otros
deportes, que puedes personalizar para adaptarlo a tus necesidades.
Puedes, por ejemplo, congurar hasta seis vistas de entrenamiento
para cada perl, donde una vista de entrenamiento contiene hasta
ocho campos de datos.

GPS INTEGRADO

Con el GPS integrado, tu V650 controla tu velocidad de ciclismo,
distancia y ruta. Las funciones Back to Start y Route Tracking te
ayudan a trasladarte al punto de inicio de tu recorrido.

SENSOR DE PRESIÓN ATMOSFÉRICA

Además de la frecuencia cardíaca, tu V650 mide datos completos,
como ascenso/descenso, inclinación/bajada, VAM en tiempo real
(velocidad de ascenso media) y calorías compensadas con la altitud.

TRAINING BENEFIT

Tu V650 te aporta un feedback motivador sobre tu sesión de
entrenamiento y te indica los efectos de tu ejercicio.

PRIMEROS PASOS

Para asegurarte de que disfrutas al máximo de tu V650, visita

ow.polar.com/start donde encontrarás sencillas instrucciones que

te guiarán con la conguración de tu V650, la descarga del rmware
más reciente y la puesta en marcha del servicio web Polar Flow.

Si no puedes esperar más y quieres usar ya tu V650, puedes hacer
una conguración rápida para que te pongas en marcha:

1. Conecta el V650 a tu ordenador con el cable USB para cargar la
batería. La animación de carga aparece en la pantalla.

2. Activa tu V650 pulsando el botón lateral. En primer lugar,
selecciona tu idioma. Si no está visible, desplázate para ver más
opciones. Para ir al siguiente ajuste, toca la echa que está en la
parte inferior de la pantalla.

Para obtener los datos de entrenamiento más exactos y
personalizados es importante que indiques información precisa en
los ajustes físicos, tales como edad, peso y sexo.

CONÓCELO

1. Pulsar el botón
lateral para ver las

opciones siguientes:

» Calibrar sensores
» Bloquear pantalla
» Desactivar el

dispositivo

2. Ver los detalles
de tus sesiones y
los totales de tu
historial de ciclismo.

3. Deslizar hacia abajo
para abrir el menú
desplegable. Ahí
puedes ajustar el LED
frontal y el volumen.

4. Modicar los ajustes
para adaptarlos a sus
necesidades.

5. Seleccionar el perl
y la bicicleta para tu
recorrido.

6. Ver el estado del GPS y los sensores.

7. Pulsar el botón frontal para iniciar y poner en pausa la
grabación. También puedes congurar el botón para
registrar una vuelta.

1

14:25 100%

HISTORY

Road biking

2

126

6

GPS

km

3

5

5

7

SETTINGS

MOUNTAIN

BIKING

Bike 1

SOPORTE PARA BICICLETA

Puedes instalar el soporte para bicicleta en el lado izquierdo o
derecho del manillar.

1. Coloca la base de goma en el manillar.

2. Coloca el soporte para bicicleta en la base de goma de
forma que el logotipo de POLAR esté alineado con el
manillar.

3. Fija el soporte para bicicleta en la barra/manillar con la junta
tórica.

4

4. Alinea los bordes en la parte posterior del V650 con las
ranuras del soporte para bicicleta y gira en sentido de las
agujas del reloj hasta que el V650 esté en su lugar.

Puedes ver el manual del usuario completo y tutoriales de vídeo en

www.polar.com/support/V650.

La carga completa de la batería requiere hasta cinco horas.

ENTRENAMIENTO CON TU V650

Si utilizas nuestros HR Sensors durante el entrenamiento, sacarás
el máximo partido a las funciones exclusivas de Smart Coaching
de Polar. Los datos de frecuencia cardíaca te proporcionan
valoraciones de tu condición física y de cómo tu cuerpo responde al
entrenamiento. Te ayudará a ajustar tus planes de entrenamiento y a
alcanzar tu máximo rendimiento.

ENTRENAMIENTO CON FRECUENCIA CARDÍACA

Si has comprado tu V650 sin un HR Sensor, no te preocupes,
siempre puedes comprarlo más tarde.

1. Humedece la zona
de electrodos del
elástico.

2. Conecta el sensor al
elástico.

3. Ajusta el elástico
alrededor de los
músculos pectorales
y ajusta la longitud
del mismo para que
quede ceñido pero
cómodo.

4. Antes de empezar
tu primera sesión
de entrenamiento
tienes que vincular
el HR Sensor con tu
V650. Al ponerte el HR
Sensor, ve a Ajustes >

Ajustes generales >
Vincular > Vincular
nuevo dispositivo.

Separa el sensor del elástico y enjuagalo con agua corriente
después de cada sesión de entrenamiento. El sudor y la
humedad mantienen el HR Sensor activado, de forma que
recuerda también secarlo.

EMPEZAR A ENTRENAR

Selecciona el perl que deseas utilizar. Mantén tu V650 con la
pantalla orientada hacia arriba hasta que detecte las señales del
satélite GPS. Esto requiere normalmente 30-60 segundos la primera
vez. El V650 está listo una vez que el círculo verde alrededor del GPS
esté jo. Pulsa el botón frontal para empezar tu recorrido.

DURANTE EL ENTRENAMIENTO

La pantalla táctil te permite controlar fácilmente tus datos de
entrenamiento durante el recorrido. Cambia entre las vistas de
entrenamiento con una rápida pasada por la pantalla.

El triángulo rojo te
indica que puedes
cambiar rápidamente
la información
mostrada, por ejemplo
ir de velocidad a
velocidad media.

Pulsa el botón frontal
para poner en pausa
tu entrenamiento. A
continuación, puedes
elegir Continuar o
Parar la grabación de
la sesión.

DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO

Obtén un análisis instantáneo y valoraciones detalladas de tu
entrenamiento con tu Polar V650 y el servicio web Polar Flow.

VER EL
RESUMEN

Obtén un resumen
instantáneo de
tu entrenamiento
justo después de tu
recorrido. También
puedes ver cómo
te benecia tu
entrenamiento.

Los detalles de tu
recorrido, tales como
la duración, distancia,
frecuencia cardíaca
máxima, velocidad y
VAM, están además en
Historial > Sesiones.

ANALIZA CADA
DETALLE

Analiza cada detalle,
visualiza tu progreso
y comparte tu
entrenamiento
con tus amigos o
entrenador en

polar.com/ow.

ESPECIFICACIONES TÉCNICAS

V650

Tipo de pila
Autonomía
Temperatura de funcionamiento
Resistencia al agua
Materiales del V650

Material del soporte para bicicleta

BLUETOOTH® SMART HR SENSOR

Tipo de pila
Junta de estanquidad de la pila
Temperatura de funcionamiento
Resistencia al agua
Material del transmisor
Material de la correa

CÓMO CAMBIAR LA PILA DEL HR SENSOR

Habrá peligro de explosión si la pila se sustituye por otra de un
tipo incorrecto.

Batería de polímero de ión-litio de 1900 mAh
10 h

-20 °C a +50 °C / -4 °F a 122 °F
IPX7
Acrilonitrilo butadieno estireno (ABS),
policarbonato (PC), Dragontrail (vídrio) de
Asahi, poliamida (PA)
Polioximetileno (POM)

CR2025
Junta tórica de silicona de 20,0 x 0,90
de -10 a 50 °C / de 14 a 122 °F
30 m
Acrilonitrilo butadieno estireno
38% poliamida, 29% poliuretano, 20% elastano,
13% poliéster

1. Abre la tapa de la pila haciendo
palanca con el clip de la cinta.

2. Retira la pila usada de la
tapa de la pila con un objeto
alargado pequeño y rígido, por
ejemplo un palillo. Es preferible
utilizar un objeto no metálico.
Ten cuidado de no dañar la
tapa de la pila.

3. Introduce una pila nueva (CR

2025) en la tapa con el lado
negativo (-) hacia arriba.

4. Alinea la parte saliente de la
tapa de la pila con la ranura del
transmisor y presiona la tapa
para que quede en su sitio. Se
debería escuchar un clic.

PERSONALÍZALO CON ACCESORIOS

Potencia tu experiencia de entrenamiento y logra una comprensión
más completa de tu rendimiento con estos accesorios Bluetooth®
Smart:

SENSOR DE VELOCIDAD POLAR BLUETOOTH® SMART

Mide la distancia y tu velocidad/ritmo ciclista media, máxima y en
tiempo real. Útil para el ciclismo en pista.

SENSOR DE CADENCIA POLAR BLUETOOTH® SMART

Mide inalámbricamente tu cadencia de pedaleo media y máxima en
tiempo real en revoluciones por minuto.

Fabricado por

Polar Electro Oy
Professorintie 5
FI-90440 KEMPELE,
FINLANDIA
Tel.: [phone]
Fax [phone]

www.polar.com

17951134.02 ESP 03/2015 10011

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del producto

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