POLAR V650 Guide rapide [fr]

Félicitations pour votre achat! Dans ce guide pratique, nous vous aidons dans la prise en main de votre Polar V650, votre choix pour un
entraînement plus intelligent.

Protez de toutes possibilités de votre V650 en utilisant le service Web Polar Flow. Planiez vos séances, obtenez des conseils pour atteindre vos
objectifs, analysez vos résultats et savourez vos accomplissements.

SERVICE WEB POLAR FLOW

Planiez et analysez chaque détail
de votre entraînement, et apartagez
vos exploits avec

polar.com/ow.

POLAR V650

Visualisez vos données de
fréquence cardiaque, vitesse,
distance et altitude d’un seul un
coup d’oeil grâce au grand écran
et à la personnalisation des vues
d’entraînement.

PRINCIPALES FONCTIONSBIENVENUE

Le Polar V650 ore une gamme de fonctions uniques qui vous
permettront d’améliorer votre entraînement. Vous en trouverez une
description des plus importantes ci-près.

PROFILS

Le V650 comporte trois prols pour le cyclisme et d’autres sports,
que vous pouvez personnaliser selon vos besoins. Vous pouvez, par
exemple, régler jusqu’à six vues d’entraînement pour chaque prol,
une vue d’entraînement contient jusqu’à huit champs de données.

GPS INTÉGRÉ

Grâce à un GPS intégré, le V650 permet d’établir un suivi de votre
cadence de pédalage, distance et itinéraire. Les fonctions Retour au
point de départ et Suivi d’itinéraire vous guident pour revenir au
point de départ de votre trajet.

ALTIMETRE BAROMETRIQUE

Outre l’altitude, votre V650 mesure des données complètes telles
que montée/descente, inclinaison/déclinaison, vitesse d’ascension
moyenne et calories compensées par l’altitude.

BÉNÉFICE DE L’ENTRAÎNEMENT

Le V650 fournit un retour motivant sur l’eet de votre entraînement
immédiatement après votre séance.

DÉMARRAGE

Pour proter au maximum de votre V650, accédez à ow.polar.

com/start, des instructions simples vous guideront tout au long

de la conguration de votre V650, du téléchargement du dernier
rmware et de l’utilisation du service Web Flow.

Si vous êtes pressé d’utiliser votre V650, eectuons une
conguration rapide pour vous permettre de passer à l’action:

1. Branchez le V650 sur votre ordinateur avec un câble USB an
de charger la pile. L’animation de charge apparaît à l’écran.

2. Réveillez votre V650 en appuyant sur le bouton latéral.
Choisissez d’abord votre langue. Si elle n’est pas visible, balayez
l’écran vers le haut pour acher d’autres options. Passez au
réglage suivant en touchant la èche au bas de l’écran.

Pour obtenir les données d’entraînement les plus précises et
personnelles, il est important que vous soyez précis concernant des
paramètres physiques tels que votre âge, votre poids et votre sexe.

La charge complète de la pile prend jusqu’à cinq heures.

VOUS FAMILIARISER

1. Appuyez sur le
bouton latéral pour
acher les options
suivantes:

» Calibrer les

capteurs
» Verrouiller l’écran
» Éteindre le

dispositif

2. Consultez les détails
de vos séances
et les cumuls de
votre historique de
cyclisme.

3. Balayez l’écran vers
le bas pour ouvrir le
menu déroulant.
Vous pouvez alors
régler la LED avant et
le volume.

4. Modiez les réglages
selon vos besoins.

5. Sélectionnez le prol
et le vélo pour votre
course.

6. Visualisez le statut du GPS et des capteurs.

7. Appuyez sur le bouton avant pour démarrer et suspendre
l’enregistrement. Vous pouvez aussi appuyer sur le bouton
pour enregistrer un temps au tour.

1

14:25 100%

HISTORY

Road biking

2

126

6

GPS

km

3

SETTINGS

MOUNTAIN

5

5

7

SUPPORT VÉLO

Vous pouvez installer le support vélo sur la fourche ou sur le côté
gauche ou droit du guidon.

1. Placez la base en caoutchouc sur la fourche/le guidon.

2. Positionnez le support vélo sur la base en caoutchouc de
sorte que le logo POLAR soit aligné avec le guidon.

3. Fixez le support vélo sur la fourche/le guidon avec
l’élastique.

4

BIKING

Bike 1

4. Alignez les rebords à l’arrière du V650 avec les fentes du
support vélo, puis tournez dans le sens des aiguilles d’une
montre jusqu’à ce que le V650 soit en place.

Vous trouverez le manuel de l’utilisateur complet et des tutoriels vidéo sur

www.polar.com/fr/support.

VOUS ENTRAÎNER AVEC VOTRE V650

En utilisant nos émetteurs de fréquence cardiaque lors de
l’entraînement, vous exploitez toutes les possibiltié d’analyse et
de coaching du V650. Les données de fréquence cardiaque vous
donnent un aperçu de votre condition physique et de la façon dont
votre corps répond à l’entraînement. Ceci vous permettra d’ajuster
vos programmes d’entraînement et d’atteindre le meilleur de votre
potentiel.

ENTRAÎNEMENT AVEC FRÉQUENCE CARDIAQUE

Si vous avez acheté votre V650 sans
émetteur de fréquence cardiaque,
ne vous inquiétez pas, vous pourrez
toujours en acheter un plus tard.

1. Humidiez les
électrodes de la
ceinture.

2. Fixez le connecteur sur
la ceinture.

3. Placez la ceinture au
niveau de la poitrine
juste en dessous des
muscles pectoraux et
xez l’autre extrémité de
la ceinture au crochet.
Réglez la longueur de
la ceinture an que
celle-ci soit ajustée
confortablement.

4. Avant de démarrer votre première séance d’entraînement,
vous devez associer l’émetteur de fréquence cardiaque à
votre V650. Une fois l’émetteur de fréquence cardiaque
en place, accédez à Réglages > Réglages généraux >
Association > Associer nouveau.

Détachez le connecteur de la ceinture et rincez cette dernière à
l’eau courante après chaque séance d’entraînement. La sueur et
l’humidité pouvant maintenir l’émetteur de fréquence cardiaque
activé, veillez également à l’essuyer.

DÉMARRER L’ENTRAÎNEMENT

Choisissez le prol à utiliser. Maintenez votre V650 immobile, écran
vers le haut, jusqu’à ce qu’il détecte les signaux de satellites GPS.
Ceci prend généralement 30 à 60 secondes la première fois. Le V650
est prêt lorsque le cercle vert autour du GPS est statique. Appuyez
sur le bouton avant pour commencer votre course.

PENDANT L’ENTRAÎNEMENT

L’écran couleur tactile lumineux vous permet de consulter
facilement vos données d’entraînement pendant la course. Changez
de vue d’entraînement en déplaçant rapidement votre doigt sur
l’écran.

Le triangle rouge
indique que vous
pouvez basculer
rapidement entre les
informations achées,
pour passer de la
vitesse à la vitesse
moyenne par exemple.

Pour suspendre votre
entraînement, appuyez
sur le bouton avant.
Vous pouvez ensuite
choisir de poursuivre
ou d'arrêter
l'enregistrement de la
séance.

APRÈS L’ENTRAÎNEMENT

Obtenez une analyse instantanée et des informations précieuses sur
votre entraînement avec le Polar V650 et le service Web Polar Flow.

AFFICHER UN
RÉSUMÉ

Obtenez un résumé
instantané de
votre entraînement
immédiatement après
votre course. Vous
pouvez également voir
quels bénéces vous
apporte l’entraînement.

Les détails de votre
course tels que la
durée, la distance, la
fréquence cardiaque
maximale, la vitesse et
la vitesse d’ascension
moyenne, gurent
également sous
Historique > Séances.

ANALYSER
CHAQUE DÉTAIL

Analysez chaque
détail, visualisez votre
progression et partagez
votre entraînement avec
vos amis ou votre coach
sur polar.com/ow.

SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES

V650

Type de pile
Temps de fonctionnement
Température de fonctionnement
Étanchéité
Matériaux du V650

Matériau du support vélo

ÉMETTEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE
BLUETOOTH® SMART

Type de pile
Bague d’étanchéité de la pile
Température de fonctionnement
Étanchéité
Matériau du connecteur
Matériau de la ceinture

REMPLACER LA PILE DE L’ÉMETTEUR DE
FRÉQUENCE CARDIAQUE

Risque d’explosion si la pile n’est pas remplacée par une de
même type.

Pile polymère Li-ion 1900mAh
10h
De -20 °C à +50 °C
IPX7
Acrylonitrile-butadiène-styrène (ABS),
polycarbonate (PC), Asahi Dragontrail (verre),
polyamide (PA)
Polyoxyméthylène (POM)

CR2025
Joint torique 20,0 x 0,90 Matériau silicone
De -10°C à +50°C
30m
Acrylonitrile-butadiène-styrène
38% polyamide, 29% polyuréthane, 20%
élasthanne, 13% polyester

1. Ouvrez le couvercle du
compartiment de la pile à l’aide du
clip de la ceinture.

2. Retirez la pile usagée du couvercle à
l’aide d’un petit bâton rigide de taille
appropriée, comme un cure-dent. Il
est préférable de ne pas employer
un outil métallique. Veillez à ne
pas endommager le couvercle du
compartiment de la pile.

3. Insérez une pile neuve (CR 2025)
dans le couvercle, côté négatif (-)
vers le haut.

4. Alignez le rebord du couvercle
du compartiment de la pile avec
l’encoche du connecteur, puis
remettez le couvercle en place en
appuyant. Vous devez entendre un
cliquetis.

PERSONNALISER AVEC DES
ACCESSOIRES

Améliorez votre expérience et allez plus loin dans l’analyse de vos
performances avec les accessoires Bluetooth® Smart:

CAPTEUR DE VITESSE POLAR BLUETOOTH® SMART

Mesure la distance et vvotre vitesse en temps réel, moyenne et
maximale. Utile pour la pratique du cyclisme en salle.

CAPTEUR DE CADENCE POLAR BLUETOOTH® SMART

Mesure votre cadence de pédalage en temps réel, moyenne et
maximale, en tours par minute.

Fabriqué par

Polar Electro Oy
Professorintie 5
FI-90440 KEMPELE
Tel [phone]
Fax [phone]

www.polar.com

17951130.02 FRA 03/2015 10011

Compatible avec

Accéder au support
technique

www.polar.com/en/support/V650

Polar V650

DÉMARRAGE RAPIDE

Paramètrez sur ow.polar.com/start

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