Polar Loop Crystal User Manual [es]
MANUAL DEL USUARIO
ÍNDICE
Índice 2
Introducción 6
Resumen 6
Contenido de la caja 7
Esta es tu Polar Loop Crystal 8
Primeros pasos 9
Configurar tu Polar Loop Crystal 9
Descargar e instalar Polar FlowSync 9
Conectar tu Polar Loop Crystal 10
Entrar en Polar Flow 10
Personalizar el tamaño de la pulsera 12
Obtener la app Polar Flow 15
Vincular tu Polar Loop Crystal con tu dispositivo móvil 16
Batería y carga 16
Actívate 18
Seguir tu actividad diaria 18
Objetivo de actividad 18
Datos de actividad 19
Alerta de inactividad 22
Información del sueño en el servicio web y la app Polar Flow 23
Datos de actividad en la app y el servicio web Polar Flow 23
2
Entrenamiento con tu Polar Loop Crystal 24
Colocación de un sensor de frecuencia cardíaca 24
Vinculación de un sensor de frecuencia cardíaca 24
Inicio del entrenamiento 25
Indicaciones de frecuencia cardíaca durante el entrenamiento 26
Detener el entrenamiento 27
Sincronización 27
Sincronizar con la app Polar Flow 27
Sincronizar con el servicio web Polar Flow a través de FlowSync 28
Funciones 29
Energy Pointer 29
Smart notifications (app Polar Flow para iOS) 29
Ajustes de Smart notifications 30
App Polar Flow 30
No molestar 30
Teléfono 30
Utilización de las Notificaciones inteligentes 31
La función Smart notifications funciona a través de una conexión Bluetooth 31
Smart notifications (app Polar Flow para Android) 31
Ajustes de las Notificaciones inteligentes en la app móvil Polar Flow 32
Activar/Desactivar las Notificaciones inteligentes 32
No molestar 32
Bloquear apps 33
3
Ajustes del teléfono 33
Utilización de las Notificaciones inteligentes 33
La función Smart notifications funciona a través de una conexión Bluetooth 33
Alarma 34
Ajustes 35
Ajustes de pantalla 35
Ajuste Hora del día 35
Modo avión 36
Mensajes de la pantalla 37
App Polar Flow 38
Servicio web Polar Flow 39
Actualización de firmware 40
Restablecer la Polar Loop Crystal 41
Información importante 42
Cuidados de tu Polar Loop Crystal 42
Limpieza 42
Almacenamiento 43
Servicio técnico 43
Precauciones 43
Interferencia durante el entrenamiento de frecuencia cardíaca 44
Minimizar riesgos durante el entrenamiento 44
Especificaciones técnicas 45
Software Polar FlowSync y cable USB 47
4
Compatibilidad de aplicaciones móviles de Polar Flow 48
Garantía internacional limitada de Polar 48
Limitación de responsabilidades 49
5
INTRODUCCIÓN
¡Gracias por comprar la inteligente y preciosa Polar Loop Crystal!
Este Manual del usuario te ayuda a dar los primeros pasos con tu nuevo amigo. Puedes ver los tutoriales de
vídeo y la versión más reciente de este Manual del usuario en polar.com/support/Loop_Crystal.
Resumen
Polar Loop Crystal
Polar Loop Crystal realiza un seguimiento de toda tu actividad, cada paso y cada salto a lo largo del día, y te
muestra lo que es bueno para ti. Te premiará cuando hayas realizado una actividad suficiente y te pondrá en
movimiento si todavía te falta un poco para completar tu objetivo de actividad diario.
Cable USB
El pack del producto incluye un cable USB personalizado. Utilízalo para cargar la batería y para sincronizar
los datos entre tu Polar Loop Crystal y el servicio web Polar Flow a través del software FlowSync.
App Polar Flow
6
Consulta tu actividad y datos de entrenamiento de un vistazo. La app Polar Flow sincroniza tu actividad y tus
datos de entrenamiento inalámbricamente con el servicio web Polar Flow. Puedes obtenerla en App Store
o Google PlayTM.
Software Polar FlowSync
Polar FlowSync sincroniza los datos entre tu Polar Loop Crystal y el servicio web Polar Flow de tu ordenador.
Ve a flow.polar.com/start para comenzar a utilizar tu Polar Loop Crystal y para descargar e instalar el
software FlowSync.
Servicio web Polar Flow
Realiza un seguimiento de tus logros, obtén indicaciones y consulta los análisis detallados de tu actividad y
de los resultados del entrenamiento. Permite a todos tus amigos conocer tus logros. Puedes encontrar todo
esto en polar.com/flow.
SM
Contenido de la caja
Contenido
7
1. Polar Loop Crystal
2. Hebilla con pasadores (fijada a la Polar Loop Crystal)
3. Herramienta para hebilla
4. Pasador adicional
5. Cable USB personalizado
6. Guía de primeros pasos con herramienta de medición
Esta es tu Polar Loop Crystal
1. Pantalla
Componentes de Polar Loop Crystal
2. Botón
3. Hebilla
4. Conector USB personalizado
8
PRIMEROS PASOS
Configurar tu Polar Loop Crystal 9
Descargar e instalar Polar FlowSync 9
Conectar tu Polar Loop Crystal 10
Entrar en Polar Flow 10
Personalizar el tamaño de la pulsera 12
Obtener la app Polar Flow 15
Vincular tu Polar Loop Crystal con tu dispositivo móvil 16
Batería y carga 16
Configurar tu Polar Loop Crystal
Para configurar tu Polar Loop Crystal, necesitarás un ordenador con conexión a Internet, ya que la con-
figuración se realiza en el servicio web Polar Flow. Consulta a continuación, los requisitos para PC y Mac.
PC
Software: Windows 7, Windows 8 y posterior
Hardware: Puerto USB
Mac
Software: Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 y posterior
Hardware: Puerto USB
Descargar e instalar Polar FlowSync
Es necesario descargar e instalar Polar FlowSync para configurar tu Polar Loop Crystal y mantener sincronizados tus datos de actividad y tu Polar Loop Crystal actualizada.
1. Ve a flow.polar.com/start y descarga Polar FlowSync.
2. Ejecuta el pack de instalación y sigue las instrucciones que aparecen en pantalla.
Si aparece un menú emergente que te propone reiniciar el ordenador, puedes cancelarlo y continuar.
Cuando se ha completado la instalación, FlowSync se abre automáticamente y te pide que conectes tu producto Polar.
Para obtener instrucciones detalladas para instalar FlowSync, visita polar.com/support/FlowSync.
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Conectar tu Polar Loop Crystal
Tu nueva Polar Loop Crystal está en el modo de almacenamiento y se activa cuando la conectas a un
ordenador para la configuración.
Conecta tu Polar Loop Crystal al puerto USB de tu ordenador con el cable que se suministra en el paquete de
venta. El extremo magnético del cable se acopla en su posición cuando está correctamente conectado a tu
pulsera. Deja que tu ordenador instale los controladores USB que te proponga.
Evita utilizar hubs USB. Es posible que no proporcionen suficiente potencia para cargar el dispositivo de
seguimiento de actividad.
Entrar en Polar Flow
1. El servicio web Polar Flow se abre automáticamente en tu navegador de Internet.
La pantalla de Polar Loop Crystal empezará a mostrar el signo de sincronización.
Conecta y desconecta de nuevo tu Polar Loop Crystal si el servicio web Polar Flow no se abre.
2. Crea una cuenta Polar o inicia una sesión si ya tienes una. A continuación, haz clic en Siguiente.
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La cuenta Polar es tu ticket de entrada a todos los servicios Polar para los que necesitas iniciar una
sesión, como el servicio web Polar Flow y polarpersonaltrainer.com.
3. Introduce los ajustes:
Indica tus ajustes físicos. Te rogamos que los indiques de forma precisa. Si los ajustes son correctos,
obtendrás indicaciones personales y una interpretación exacta de tu actividad diaria y las sesiones de
entrenamiento.
Selecciona el formato de hora que prefieres ver en la pantalla de Polar Loop Crystal. Selecciona la
muñeca en la que usarás la pulsera. Esto determina la orientación de la pantalla.
Te recomendamos que utilices la pulsera en tu mano no dominante para obtener los resultados
más exactos.
Y finalmente selecciona tu nivel de actividad para definir un objetivo de actividad diario adecuado para
ti.
Puedes editar tus ajustes en cualquier momento en el servicio web y la app Polar Flow.
4. Inicia la sincronización haciendo clic en Hecho y los ajustes se sincronizarán entre la Polar Loop
Crystal y el servicio web Polar Flow.
Espera hasta que la sincronización finalice, antes de desconectar tu Polar Loop Crystal. Cuando
hayas terminado, la pantalla de Polar Loop Crystal mostrará una marca de verificación y cambiará al
símbolo de carga si está cargando. Se abre la Agenda en el servicio web Polar Flow en la pantalla de tu
ordenador.
Si hay disponible una actualización de firmware para tu Polar Loop Crystal, te recomendamos que
la instales en esta etapa. Para más información, consulta Actualización del firmware.
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Ahora ya puedes empezar a personalizar el tamaño de la pulsera o cargar por completo tu Polar Loop Crystal.
Si la batería no está cargada por completo, cuando desconectes tu Polar Loop Crystal, recuerda cargarla por
completo.
Para obtener más información acerca del servicio web, consulta el capítulo Servicio web Polar Flow.
Personalizar el tamaño de la pulsera
Sigue estos pasos para adaptar tu Polar Loop Crystal a ti ajustándola al tamaño de tu muñeca.
1. Abre la hebilla presionando los botones laterales de la hebilla.
2. Separa la hebilla por ambos extremos.
Con la herramienta para hebillas que se suministra en la caja, saca los pasadores. A continuación,
retira la hebilla de la pulsera.
3. Mide el tamaño de tu muñeca.
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Recorta la herramienta de medición de la guía de primeros pasos por la línea de puntos.
Rodea con ella tu muñeca y toma nota del número que obtengas. Este es el número para ambos extremos de la pulsera. Cada número representa el número de bloques entre las ranuras en el interior de la
pulsera que necesitas quitar.
Resulta más cómodo llevar la pulsera un poco suelta.
4. Recorta la pulsera cuidadosamente por ambos extremos.
Para asegurarte de que la pantalla quede en el centro, es importante cortar la pulsera en ambos extremos.
Cuenta desde un extremo el número de bloques que has medido. Sigue la línea recta en la ranura y
entre los orificios y corta cuidadosamente la pulsera.
Ten cuidado de no cortar por los orificios .
Repite la acción en el otro lado de la pulsera.
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5. Pon de nuevo la hebilla.
Toma un pasador y colócalo en el interior del primer orificio del extremo de la pulsera y pon un extremo
del pasador en el orificio de la hebilla.
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Utiliza la herramienta para aflojar el otro extremo del pasador en el interior del orificio en la hebilla.
Haz lo mismo con el otro extremo de la pulsera.
Si tienes problemas al volver a poner la hebilla, comprueba que la línea de corte esté recta.
Recorta la pulsera si es necesario
6. Pruébate la pulsera para ver si te queda bien.
Puedes ajustar la longitud si es necesario, moviendo el pasador de la hebilla hasta el orificio más exterior hasta que se ajuste perfectamente. O, si es necesario, recorta una vez más la pulsera, cortando un
bloque cada vez.
Si has recortado accidentalmente demasiado la pulsera de Polar Loop Crystal, ponte en contacto
con tu distribuidor o la Atención al cliente de Polar en el plazo de un mes desde la fecha de compra
para solicitar una pulsera de sustitución gratuita.
Obtener la app Polar Flow
Consigue la app Polar Flow para seguir y analizar tus datos de actividad sobre la marcha y tener tus datos sincronizados inalámbricamente desde tu Polar Loop Crystal con el servicio Polar Flow.
Para comenzar a utilizar la app Polar Flow, descárgala desde App Store o Google Play a tu móvil.
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