Polar Loop 2 User Manual [es]

MANUAL DEL USUARIO

ÍNDICE

Índice 2
Introducción 5
Resumen 5
Contenido de la caja 6
Esta es tu Polar Loop 2 7
Primeros pasos 8
Configurar tu Polar Loop 2 8
Descargar e instalar Polar FlowSync 8
Conectar tu Polar Loop 2 9
Entrar en Polar Flow 9
Personalizar el tamaño de la pulsera 11
Obtener la app Polar Flow 14
Vincular tu Polar Loop 2 con tu dispositivo móvil 15
Batería y carga 15
Seguir tu actividad diaria 17
Objetivo de actividad 17
Datos de actividad 18
Alerta de inactividad 21
Información del sueño en el servicio web y la app Polar Flow 22
Datos de actividad en la app y el servicio web Polar Flow 22
2
Entrenamiento con tu Polar Loop 2 23
Colocación de un HR Sensor 23
Vinculación de un HR Sensor 24
Inicio del entrenamiento 24
Indicaciones de frecuencia cardíaca durante el entrenamiento 25
Detener el entrenamiento 26
Sincronización 26
Sincronizar con la app Polar Flow 26
Sincronizar con el servicio web Polar Flow a través de FlowSync 27
Energy Pointer 28
Smart Notificacions 28
Ajustes de Notificaciones inteligentes 28
App móvil Polar Flow 28
No molestar 29
Teléfono 29
Utilización de las Notificaciones inteligentes 29
La función Notificaciones inteligentes funciona a través de una conexión Bluetooth 30
Alarma 30
Ajustes de pantalla 31
Ajuste Hora del día 31
3
Cuidados de tu Polar Loop 2 38
Limpieza 38
Almacenamiento 39
Servicio técnico 39
Precauciones 39
Interferencia durante el entrenamiento de frecuencia cardíaca 39
Minimizar riesgos durante el entrenamiento 40
Especificaciones técnicas 41
Software Polar FlowSync y cable USB 43
Compatibilidad de aplicaciones móviles de Polar Flow 43
Resistencia al agua 43
Garantía internacional limitada de Polar 44
Limitación de responsabilidades 45
4

INTRODUCCIÓN

¡Gracias por comprar la nueva y mejorada Polar Loop 2!
Este Manual del usuario te ayuda a dar los primeros pasos con tu nuevo amigo. Puedes ver los tutoriales de vídeo y la versión más reciente de este Manual del usuario en polar.com/support/loop2

Resumen

Polar Loop 2
Polar Loop 2 realiza un seguimiento de toda tu actividad, cada paso y cada salto a lo largo del día, y te mues­tra lo que es bueno para ti. Te premiará cuando hayas realizado una actividad suficiente y te pondrá en movi­miento si todavía te falta un poco para completar tu objetivo de actividad diario.
Cable USB
El pack de producto incluye un cable USBpersonalizado. Utilízalo para cargar la batería y para sincronizar los datos entre tu Polar Loop 2 y el servicio web Polar Flow a través del software FlowSync.
App Polar Flow
5
Consulta tu actividad y datos de entrenamiento de un vistazo. La app Polar Flow sincroniza tu actividad y tus datos de entrenamiento inalámbricamente con el servicio web Polar Flow. Puedes obtenerla en App Store o Google PlayTM.
Software Polar FlowSync
Polar FlowSync sincroniza los datos entre tu Polar Loop 2 y el servicio web Polar Flow de tu ordenador. Ve a
flow.polar.com/start para comenzar a utilizar tu Polar Loop 2 y para descargar e instalar el software Flo-
wSync.
Servicio web Polar Flow
Realiza un seguimiento de tus logros, obtén indicaciones y consulta los análisis detallados de tu actividad y de los resultados del entrenamiento. Permite a todos tus amigos conocer tus logros. Puedes encontrar todo esto en polar.com/flow.
SM

Contenido de la caja

Contenido
6
1. Polar Loop 2
2. Hebilla con pasadores (fijada a la Polar Loop 2)
3. Herramienta para hebilla
4. Pasador adicional
5. Cable USB personalizado
6. Guía de primeros pasos con herramienta de medición

Esta es tu Polar Loop 2

1. Pantalla
Componentes de Polar Loop 2
2. Botón
3. Hebilla
4. Conector USB personalizado
7

PRIMEROS PASOS

Configurar tu Polar Loop 2 8
Descargar e instalar Polar FlowSync 8 Conectar tu Polar Loop 2 9
Entrar en Polar Flow 9 Personalizar el tamaño de la pulsera 11 Obtener la app Polar Flow 14
Vincular tu Polar Loop 2 con tu dispositivo móvil 15 Batería y carga 15

Configurar tu Polar Loop 2

Para configurar tu Polar Loop 2, necesitarás un ordenador con conexión a Internet, ya que la configuración se realiza en el servicio web Polar Flow. Consulta a continuación, los requisitos para PC y Mac.
PC
Software: Windows 7, Windows 8 y posterior
Hardware: Puerto USB
Mac
Software: Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 y posterior
Hardware: Puerto USB

Descargar e instalar Polar FlowSync

Es necesario descargar e instalar Polar FlowSync para configurar tu Polar Loop 2 y mantener sincronizados tus datos de actividad y tu Polar Loop 2 actualizada.
1. Ve a flow.polar.com/start y descarga Polar FlowSync.
2. Ejecuta el paquete de instalación y sigue las instrucciones que aparecen en pantalla.
Si aparece un menú emergente que te propone reiniciar el ordenador, puedes cancelarlo y continuar.
Cuando se ha completado la instalación, FlowSync se abre automáticamente y te pide que conectes tu pro­ducto Polar.
Para obtener instrucciones detalladas para instalar FlowSync, visita polar.com/support/FlowSync.
8

Conectar tu Polar Loop 2

Tu nueva Polar Loop 2 está en el modo de almacenamiento y se activa cuando la conectas a un orde-
nador para la configuración.
Conecta tu Polar Loop 2 al puerto USB de tu ordenador con el cable que se suministra en el paquete de venta. El extremo magnético del cable se acopla en su posición cuando está correctamente conectado a tu pulsera. Deja que tu ordenador instale los controladores USB que te proponga.
Evita utilizar hubs USB. Es posible que no proporcionen suficiente potencia para cargar el dispositivo de
seguimiento de actividad.

Entrar en Polar Flow

1. El servicio web Polar Flow se abre automáticamente en tu navegador de Internet.
La pantalla de Polar Loop 2 empezará a mostrar el signo de sincronización.
Conecta y desconecta de nuevo tu Polar Loop 2 si el servicio web Polar Flow no se abre.
2. Crea una cuenta Polar o inicia una sesión si ya tienes una. A continuación, haz clic en Siguiente.
9
La cuenta Polar es tu ticket de entrada a todos los servicios Polar para los que necesitas iniciar una sesión, como el servicio web Polar Flow y polarpersonaltrainer.com.
3. Introduce los ajustes:
Indica tus ajustes físicos. Te rogamos que los indiques de forma precisa. Si los ajustes son correctos, obtendrás indicaciones personales y una interpretación exacta de tu actividad diaria y las sesiones de entrenamiento.
Selecciona el formato de hora que prefieres ver en la pantalla de Polar Loop 2. Selecciona la muñeca en la que usarás la pulsera. Esto determina la orientación de la pantalla.
Te recomendamos que utilices la pulsera en tu mano no dominante para obtener los resultados
más exactos.
Y finalmente selecciona tu nivel de actividad para definir un objetivo de actividad diario adecuado para ti.
Puedes editar tus ajustes en cualquier momento en el servicio de web y la app móvil Polar Flow.
4. Inicia la sincronización haciendo clic en Hecho y los ajustes se sincronizarán entre la Polar Loop 2 y
el servicio web Polar Flow.
Espera hasta que la sincronización finalice, antes de desconectar tu Polar Loop 2. Cuando hayas ter­minado, la pantalla de Polar Loop 2 mostrará una marca de verificación y cambiará al símbolo de carga si está cargando. Se abre la Agenda en el servicio web Polar Flow en la pantalla de tu ordenador.
Si hay disponible una actualización de firmware para tu Polar Loop 2, te recomendamos que la ins-
tales en esta etapa. Para más información, consulta Actualización del firmware.
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Ahora ya puedes empezar a personalizar el tamaño de la pulsera o cargar por completo tu Polar Loop 2. Si la batería no está cargada por completo, cuando desconectes tu Polar Loop 2, recuerda cargarla por completo.
Para obtener más información acerca del servicio web, consulta el capítulo Servicio web Polar Flow.

Personalizar el tamaño de la pulsera

Sigue estos pasos para adaptar tu Polar Loop 2 a ti ajustándola al tamaño de tu muñeca.
1. Abre la hebilla presionando los botones laterales de la hebilla.
2. Separa la hebilla por ambos extremos.
Con la herramienta para hebillas que se suministra en la caja, saca las barras de resorte. A con­tinuación, retira la hebilla de la pulsera.
3. Mide el tamaño de tu muñeca.
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Recorta la herramienta de medición de la guía de primeros pasos por la línea de puntos.
Rodea con ella tu muñeca y toma nota del número que obtengas. Este es el número para ambos extre­mos de la pulsera. Cada número representa el número de bloques entre las ranuras en el interior de la pulsera que necesitas quitar.
Resulta más cómodo llevar la pulsera un poco suelta.
4. Recorta la pulsera cuidadosamente por ambos extremos.
Para asegurarte de que la pantalla quede en el centro, es importante cortar la pulsera en ambos extre­mos.
Cuenta desde un extremo el número de bloques que has medido. Sigue la línea recta en la ranura y entre los orificios y corta cuidadosamente la pulsera.
Ten cuidado de no cortar por los orificios .
Repite la acción en el otro lado de la pulsera.
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5. Pon de nuevo la hebilla.
Toma un pasador y colócalo en el interior del primer orificio del extremo de la pulsera y pon un extremo del pasador en el orificio de la barra de resorte de la hebilla.
Utiliza la herramienta para aflojar el otro extremo del pasador en el interior del orificio en la hebilla.
Haz lo mismo con el otro extremo de la pulsera.
Si tienes problemas al volver a poner la hebilla, comprueba que la línea de corte esté recta.
Recorta la pulsera si es necesario
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6. Pruébate la pulsera para ver si te queda bien.
Puedes ajustar la longitud si es necesario, moviendo el pasador de la hebilla hasta el orificio más exte­rior hasta que se ajuste perfectamente. O, si es necesario, recorta una vez más la pulsera, cortando un bloque cada vez.
Si has recortado accidentalmente demasiado la pulsera de Polar Loop 2, ponte en contacto con tu distribuidor o la Atención al cliente de Polar en el plazo de un mes desde la fecha de compra para soli­citar una pulsera de sustitución gratuita.

Obtener la app Polar Flow

Consigue la app Polar Flow para seguir y analizar tus datos de actividad sobre la marcha y tener tus datos sin­cronizados inalámbricamente desde tu Polar Loop 2 con el servicio Polar Flow.
Para comenzar a utilizar la app Polar Flow, descárgala desde App Store o Google Play a tu móvil.
l La app Polar Flow para iOS es compatible con iPhone 4S (o posterior) y necesita iOS 7.0 de Apple (o
posterior).
l La app Polar Flow para Android es compatible con dispositivos con Android 4.3 o posteriores.
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