POLAR Loop 2 Instruction Manual [fr]

MANUEL D'UTILISATION

SOMMAIRE

Sommaire 2

Introduction 5

Aperçu 5

Contenu 6

Voici votre Polar Loop 2 7

Démarrage 8

Configurervotre PolarLoop 2 8

Télécharger et installer Polar FlowSync 8

Brancher votre Polar Loop 2 9

Rejoindre PolarFlow 9

Réglerla taille du bracelet 11

Obtenir l'application mobile Polar Flow 15

Associer votre PolarLoop 2 à votre dispositif mobile 16

Batterie et chargement 16

Soyez actif 18

Suivre votre activité quotidienne 18

Objectif d'activité 18

Données d'activité 19

Alerte d'inactivité 22

Informations sur le sommeil sur le service Web et dans l'application Flow 23

Données d'activité dans l'application et sur le service Web Flow 23

Vous entraîner avec votre PolarLoop 2 24

Mettre en place un émetteur de fréquence cardiaque 24

Associer un émetteur de fréquence cardiaque 25

Commencer l'entraînement 25

Assistance basée sur la fréquence cardiaque pendant l'entraînement 26

Arrêter l'entraînement 27

Synchronisation 27

Synchronisation avec l'application Flow 28

Synchronisation avec le service Web Flow via FlowSync 28

Fonctions 29

EnergyPointer 29

Notifications téléphone 29

Réglages de notifications téléphone 29

Applicationmobile Polar Flow 29

Ne pas déranger 30

Téléphone 30

Utiliser la fonction Notifications téléphone 31

La fonction Notifications téléphone fait appel à la connexion Bluetooth 31

Alarme 31

Réglages 32

Réglage de l'écran 32

Réglage d'heure 32

Mode avion 33

Messages affichés 34

Application mobile Polar Flow 35

Service Web Polar Flow 36

Mise à jour du firmware 37

Réinitialiser le Polar Loop 2 38

Informations importantes 39

Entretenir votre Polar Loop 2 39

Nettoyage 39

Rangement 40

Service après-vente 40

Précautions d'emploi 40

Interférences pendant l'entraînement avec fréquence cardiaque 40

Minimiser les risques lors de l'entraînement 41

Caractéristiques techniques 42

Logiciel Polar FlowSync et câble USB 44

Compatibilité de l'application mobile Polar Flow 44

Étanchéité 44

Garantie internationale Polar 45

Décharge de responsabilité 46

INTRODUCTION

Merci d'avoir acheté le nouveau Polar Loop 2 amélioré!

Ce manuel d'utilisation vous guide pour commencer à utiliser votre nouvel ami. Pour consulter les didacticiels vidéo et la dernière version de ce manuel d'utilisation, accédez à polar.com/support/loop2.

Aperçu

Polar Loop 2

Le Polar Loop 2 suit toutes vos activités – chaque pas et saut de la journée – et indique les bénéfices pour votre santé. Il vous récompensera lorsque vous en aurez fait assez et vous aidera à bouger si vous n'avez pas encore atteint votre objectif d'activité quotidienne.

Câble USB

Le produit est fourni avec un câbleUSB personnalisé. Utilisez-le pour charger la batterie, mais aussi poursynchroniser les données entre votre Polar Loop 2 et le service Web Flow via le logiciel FlowSync.

Application Polar Flow

Visualisez d'un coup d'œil votre activité et vos données d'entraînement. L'application Flow synchronise vos données d'activité et d'entraînement sans fil vers le service Web Polar Flow. Téléchargez-la dans l'App StoreSMou dans Google PlayTM.

Logiciel Polar FlowSync

Polar Flowsync synchronise vos données entre votre Polar Loop 2 et le service Web Polar Flow sur votre ordinateur. Accédez à flow.polar.com/start pour commencer à utiliser votre Polar Loop 2, et téléchargeret ins- taller le logiciel FlowSync.

Service Web Polar Flow

Suivez vos accomplissements, obtenez des conseils et consultez des analyses détaillées de votre activité et de vos résultats d'entraînement. Informez tous vos amis de vos accomplissements. Vous trouverez tout ceci sur polar.com/flow.

Contenu

Contenu du kit

1. Polar Loop 2

2. Boucle avec barrettes à ressort (fixée au Polar Loop 2)

3. Outil pourboucle

4. Barrette à ressort supplémentaire

5. Câble USB personnalisé

6. Guide de démarrage avec outil de mesure

Voici votre Polar Loop 2

1. Écran

Composants du Polar Loop 2

2. Boutontactile

3. Boucle

4. Connecteur USB personnalisé

DÉMARRAGE

Configurervotre Polar Loop2 8

Télécharger et installer Polar FlowSync 8 Brancher votre Polar Loop 2 9

Rejoindre Polar Flow 9 Réglerla taille du bracelet 11 Obtenir l'application mobile Polar Flow 15

Associer votre PolarLoop 2 à votre dispositif mobile 16 Batterie et chargement 16

Configurer votre Polar Loop 2

Vous aurez besoin d'un ordinateur avec une connexion Internet car la configuration de votre PolarLoop 2 s'effectue sur le service Web Polar Flow. Vérifiez si dessous la configuration minimale requise pour PC et Mac.

Logiciel: Windows7, Windows8 et versions ultérieures

Matériel: PortUSB

Mac

Logiciel: MacOSX10.6, OSX10.7, OSX10.8 et versions ultérieures

Matériel: PortUSB

Télécharger et installer Polar FlowSync

Vous devez télécharger et installer le logiciel Polar FlowSync pour configurer votre Polar Loop 2, synchroniser vos données d'activité et maintenir votre Polar Loop 2 à jour.

1. Allez sur flow.polar.com/start et téléchargez Polar FlowSync.

2. Exécutez le pack d'installation et suivez les instructions à l'écran.

Si un message pop-up s'affiche, vous indiquant de redémarrer votre ordinateur, vous pouvez l'annuler et

continuer.

Une fois l'installation terminée, FlowSync s'ouvre automatiquement et vous demande de connecter votre produit Polar.

Pour obtenir des instructions plus détaillées concernant l'installation de FlowSync, visitez la page polar.-

com/support/FlowSync.

Brancher votre Polar Loop 2

Votre nouveau Polar Loop2 est en mode stockage et se réveille lorsquevous le branchez sur un ordi-

nateur pour le configurer.

Branchez votre Polar Loop 2 sur le port USB de votre ordinateur avec le câble fourni dans l'emballage de vente. L'extrémité magnétique du câble s'emboîte lorsqu'elle est correctement connectée à votre bracelet. Laissez votre ordinateurinstallertout pilote USB suggéré.

Éviter d'utiliser des hubs USB. Ils risquent de ne pas fournirassez d'énergie pour charger la montre d'ac-

tivité.

Rejoindre Polar Flow

1. Le service Web Polar Flow s'ouvre automatiquement dans votre navigateur Internet.

L'écrandu Polar Loop2 commence par afficher le symbole de synchronisation.

Si le service Web Polar Flow ne s'ouvre pas, débranchez puis rebranchez votre Polar Loop 2.

2. Créez un compte Polar ou connectez-vous si vous en possédez déjà un. Cliquez ensuite sur Sui- vant.

Votre compte Polar est votre ticket d'accès à tous les services Polar pour lesquels vous devez vous connecter, commele service Web Polar Flow et polarpersonaltrainer.com.

3. Entrer les réglages:

renseignez vos réglages physiques. Faites preuve de précision. Si les réglages sont corrects, ils vous permettront d'obtenir une assistance personnelle et uneinterprétation précise de votre activité quotidienne et de vos séances d'entraînement.

Sélectionnez le format horaire que vous souhaitez voir sur l'écran du Polar Loop 2. Choisissez le poignet auquel vous porterez le bracelet; ceci détermine l'orientation de l'écran.

Il est recommandé de porter le bracelet sur votre main non dominante pour obtenir les résultats les

plus précis.

Sélectionnez enfin votre niveau d'activité afin d'obtenir un objectif d'activité quotidienne adapté.

Vous pouvez modifier vos réglages à tout moment sur le service Web et dans l'application mobile Polar Flow.

4. Démarrez la synchronisation en cliquant sur Terminé. Les réglages sont alors synchronisés entre le Polar Loop 2 et le service Web Polar Flow.

Attendez que la synchronisation soit terminéeavant de débrancher votre Polar Loop 2. Une fois l'opération terminée, l'écran du Polar Loop2 affiche une coche, puis le symbole de chargement. L'agenda du service Web Polar Flow s'ouvre sur l'écran de votre ordinateur.

Si unemise à jour de firmware est disponible pour votre Polar Loop2, nous vous recommandons

de l'installer à ce stade. Pour plus d'informations, reportez-vous à Mise à jourdu firmware.

Vous pouvez maintenant commencerà personnaliser la taille du bracelet ou charger entièrement votre Polar Loop 2. Si la batterie n'est pas totalement chargée lorsque vous débranchez votre Polar Loop 2, pensez à la chargerpleinement ultérieurement.

Pour plus d'informations sur le service Web, reportez-vous au chapitre Service Web Polar Flow.

Régler la taille du bracelet

Suivez ces étapes pour adaptervotre Polar Loop2 en l'ajustant à la taille de votre poignet.

1. Ouvrez la boucle en appuyant sur les boutons sur le côté de la boucle.

2. Détachez la boucle aux deux extrémités.

À l'aide de l'outil pour boucle fourni dans le kit, sortez les barrettes à ressort. Retirez ensuite la boucle du bracelet.

3. Mesurez la taille de votre poignet.

Découpez l'outil de mesure du guide de démarrage sur les pointillés.

Enroulez-le autour de votre poignet en l'ajustant correctement et observez les numéros obtenus. Il y a un numéroà chaque extrémité du bracelet. Chaque numéro représente le nombre de blocs entreles rainures à l'intérieur de votre bracelet que vous devez enlever.

Le bracelet est plus confortable à porter lorsqu'il est un peu lâche.

4. Rétrécissez soigneusement le bracelet aux deux extrémités.

Pour vous assurer que l'écran sera au milieu, il est important que vous raccourcissiez les deux côtés du bracelet.

Comptez le nombrede blocs à partir d'une extrémité selon le nombre mesuré. Suivez la ligne droite de la rainure et entre les trous de la barrette à ressort, puis coupez le bracelet avec précaution.

Veillez à ne pas couperdans les trous de la barrette à ressort.

Répétez l'action de l'autre côté du bracelet.

5. Remettez la boucle en place.

Prenez une barrette à ressort et placez-la à l'intérieurdu premier trou à l'extrémité du bracelet, puis mettez une extrémité de la barrette à ressort dans le trou de barrette à ressort de la boucle.

Utilisez l'outil pour mettre en place l'autre extrémité dans l'autre trou de la barre à ressort dans la boucle.

Faites la même chose sur l'autre extrémité du bracelet.

Si vous éprouvez des difficultés à remettre la boucle, vérifiez que la ligne de coupeest bien droite.

Si nécessaire, raccourcissez le bracelet.

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