SLO - NAVODILA ZA UPORABO IN MONTAŽO Kat. št.: 10 52 396 www.conrad.si
NAVODILA ZA UPORABO
Sledilnik aktivnosti Polar Loop
Kataloška št.: 10 52 396
KAZALO
1. UVOD .................................................................................................................................. 2
Pregled ................................................................................................................................... 2
To je vaša zapestnica Polar Loop ........................................................................................ 3
Kaj je v embalaži .................................................................................................................. 4
2. ZA ZAČETEK ..................................................................................................................... 4
Priklopite svojo zapestnico Polar Loop .............................................................................. 4
Prenesite in namestite Polar FlowSync .............................................................................. 5
Pridružite se storitvi Polar Flow .......................................................................................... 5
Oblikovanje velikosti zapestnice ......................................................................................... 6
3. PRIKAZOVALNIK .............................................................................................................. 8
Sledite svoji dnevni dejavnosti ............................................................................................ 9
Drugi pogledi prikazovalnika .............................................................................................. 10
Nastavitve prikazovalnika .................................................................................................. 11
4. SPLETNA STORITEV POLAR FLOW ............................................................................. 11
Sinhronizirajte svoje podatke ............................................................................................. 12
Sledite svojim dosežkom ................................................................................................... 12
5. MOBILNA APLIKACIJA POLAR FLOW ......................................................................... 13
Prejmite aplikacijo in združite svojo zapestnico Polar Loop ............................................... 13
Sinhronizirajte svoje podatke ............................................................................................. 14
Spoznajte več o vaši dejavnosti ......................................................................................... 14
Analizirajte svojo vadbo, ki temelji na srčnem utripu ......................................................... 15
6. SENZOR SRCNEGA UTRIPA .......................................................................................... 15
Združevanje senzorja srčnega utripa ................................................................................. 15
Začnite vadbo .................................................................................................................... 16
Uravnavanje srčnega utripa ............................................................................................... 17
Prekinite vadbo .................................................................................................................. 17
7. POMEMBNE INFORMACIJE ........................................................................................... 17
Polnjenje zapestnice Polar Loop ....................................................................................... 17
Skrb za vašo zapestnico Polar Loop ................................................................................. 18
Vodoodpornost ................................................................................................................... 18
Posodabljanje Polar Loop .................................................................................................. 18
Ponastavljanje zapestnice Polar Loop ............................................................................... 18
Zahteve sistema za vaš računalnik in mobilno napravo ................................................. 19
Tehnični podatki ................................................................................................................. 19
Garancijski list .................................................................................................................... 21
1. UVOD
Hvala, da ste kupili novo in zanimivo zapestnico Polar Loop!
Ta uporabniški priročnik vam bo pomagal pri uporabi vašega novega prijatelja. Preverite
video prikaze in najnovejšo različico tega uporabniškega priročnika na
http://www.polar.com/en/support/loop.
Pregled
Polar Loop hrani vašo celotno dejavnost – vsak korak in poskok v dnevu – in pokaže, kako je
to dobro za vas.
Nagradila vas bo, ko boste storili dovolj in vas motivirala, če vam še manjka do dnevnega
cilja dejavnosti.
2
Skupaj s spletno storitvijo Polar Flow in mobilno aplikacijo je popolna rešitev za postati
dejaven.
Velika slika:
sledilnik dejavnosti Polar Loop, spletna storitev Polar Flow in mobilna aplikacija Polar Flow
To je vaša zapestnica Polar Loop
1. Prikazovalnik
2. Gumb na dotik
3. Sponka
4. Običajni konektor USB
Deli zapestnice Polar Loop
3
Kaj je v embalaži
Vsebina paketa
1. Polar Loop
2. Sponka z vzmetnimi zatiči (pritrjeno na Polar Loop)
3. Orodje za sponko
4. Dodaten vzmetni zatič
5. Običajni kabel USB
6. Priročnik za uporabo z merilnim trakom
2. ZA ZAČETEK
Da boste zapestnico Polar Loop lahko začeli uporabljati, potrebujete najprej računalnik z
internetno povezavo, da boste lahko dostopali do spletne storitve Polar Flow. Tam jo boste
tudi lahko začeli uporabljati.
Priklopite svojo zapestnico Polar Loop
Priklopite svojo zapestnico Polar Loop v vhod USB na vašem računalniku z običajnim
kablom USB, da jo zbudite. Polarjev magnetni konec kabla skoči na svoje mesto, ko je
pravilno povezan z vašo zapestnico. Vaš računalnik naj namesti vse gonilnike USB, če javi,
da je to potrebno.
4
Prenesite in namestite Polar FlowSync
Prenesti in namestiti morate programsko opremo Polar FlowSync, da nastavite svojo
zapestnico Polar Loop in zagotovite, da so podatki o vaši dejavnosti sinhronizirani.
1. Pojdite na flow.polar.com/start in prenesite Polar FlowSync.
2. Odprite namestitveni paket in sledite navodilom na zaslonu.
Če se vam prikaže pojavno okno, ki priporoča ponoven zagon računalnika, ga lahko
......prekličete in nadaljujete.
Pridružite se storitvi Polar Flow
1..Ko je FlowSync nameščen, se spletna storitev Polar Flow samodejno odpre v vašem
....spletnem brskalniku.
....Na zaslonu zapestnice Polar Loop se bo začel prikazovati znak za sinhronizacijo.
Vašo zapestnico Polar Loop odklopite in ponovno priklopite, če je Polar FlowSync ne
.......prepozna.
Izogibajte se uporabi razdelilnikov USB, saj se lahko zgodi, da sledilniku dejavnosti ne
.......zagotovijo dovolj energije za polnjenje.
2. Ustvarite si Polarjev račun ali se prijavite, če ga že imate.
....S Polarjevim računom imate dostop do vseh Polarjevih storitev, za katere se je treba
....prijaviti: spletna storitev Polar Flow, polarpersonaltrainer.com in forum.
3. Izberite nastavitve za vašo zapestnico Polar Loop:
....Vnesite svoje telesne podatke. Ti podatki omogočajo vam prilagojeno vodenje in natančno
....interpretacijo vaše dnevne dejavnosti in vadbe.
....Izberite, kakšen zapis časa, naj se prikazuje na prikazovalniku zapestnice Polar Loop.
....Izberete si lahko tudi usmerjenost zaslona tako, da izberete zapestje, na katerem boste
....zapestnico nosili.
.Priporočamo, da zapestnico nosite na nedominantni roki za kar najbolj natančne
.......rezultate.
....Svoje nastavitve lahko kadarkoli spremenite prek spletne storitve Polar Flow in mobilne
....aplikacije.
4. Zaženite sinhronizacijo s klikom na gumb Done (Opravljeno) in nastavitve zapestnice in
....storitve se bodo sinhronizirale.
....Po koncu sinhronizacije se bo na prikazovalniku zapestnice Polar Loop pojavila kljukica, ki
....se nato spremeni v simbol za polnjenje, ker se zapestnica polni.
5
5. Zdaj lahko do konca napolnite zapestnico Polar Loop ali pa jo odklopite in si prilagodite
....njeno velikost. Zapestnico Polar Loop lahko tudi takoj začnete uporabljati, vendar je potem
....ne pozabite do konca napolniti.
Oblikovanje velikosti zapestnice
Poglejte si ta videoposnetek, da vidite, kako skrajšati zapestnico:
http://youtu.be/6w5dyJpB9gY
Sledite tem korakom in zapestnico Polar Loop prilagodite sebi tako, da ustreza velikosti
vašega zapestja.
1. Sponko odprite s pritiskom gumbov pri straneh.
2. Sponko odpnite z obeh strani.
....Z orodjem za sponko, ki je priložen v škatli, vzmetne zatiče potisnite ven. Nato snemite
....sponko z zapestnice.
6
3. Izmerite svoje zapestje.
....Merilni trak po označeni črti odtrgajte iz priročnika za uporabo.
....Tesno ga ovijte okoli zapestja in si zapomnite izmerjene številke. Za vsako stran velja po
....ena številka.
....Vsaka številka predstavlja število kvadratkov med vdolbinami v zapestnici, ki jih morate
....odrezati.
4. Trak previdno odrežite na obeh straneh.
....Da bo prikazovalnik na sredini, je res pomembno, da trak skrajšate na obeh straneh.
7
....Preštejte toliko kvadratkov z ene strani, kot kaže izmerjena številka za posamezno stran.
....Upoštevajte ravno črto v vdolbini med luknjami za vzmetne zatiče in nato previdno
....odrežite trak.
Pazite, da ne zarežete v luknje za vzmetne zatiče.
....Enako storite še na drugi strani zapestnice.
5. Sponko namestite nazaj.
....Prvi vzmetni zatič potisnite v prvo luknjo na enem koncu zapestnice in en konec zatiča
....nastavite v luknjo v sponki.
....S priloženim orodjem si pomagajte, da drugi konec vzmetnega zatiča potisnete v drugo
....luknjo v sponki.
....Enako storite na drugi strani traku.
6. Preverite, če trak ustreza vašemu zapestju.
....Dolžino lahko ponovno prilagodite tako, da enega od vzmetnih zatičev premaknete v
....zunanjo luknjo na zapestnici, dokler se vam popolnoma ne prilega. Če je treba, lahko trak
....ponovno odrežete, in sicer po en kvadratek naenkrat.
3. PRIKAZOVALNIK
Vaš Polar Loop ima LED prikazovalnik, ki ga lahko pogledate z dotikom na gumb.
Krožite po ogledih prikazovalnika z večkratnim pritiskom gumba na dotik: ACTV, CALS,
STEP, TIME.
Videli boste bolj podrobne informacije o vsakem naslovu. Samo počakajte dve sekundi in
zaslon se bo samodejno odvil.
Nosite Polar Loop na zapestju, da bi gumb na dotik ustrezno deloval. Če želite brskati po
.......ogledih prikazovalnika brez zapestnice, se dotaknite običajnega konektorja USB z
.......notranje strani, medtem ko pritiskate gumb na dotik.
8
Sledite svoji dnevni dejavnosti
ACTV pomeni dnevna dejavnost. Dnevni cilj dejavnosti je
prikazan v vrstici dejavnosti. Vrstica dejavnosti se polni, ko se
bližate dnevnemu cilju.
Vrstica dejavnosti – polni
se, ko se premikate
▼
To go – koliko vam
manjka, da dosežete svoj
cilj
Svoj cilj lahko dosežete bodisi z intenzivnejšim gibanjem bodisi z
zmernejšo dejavnostjo čez cel dan.
TO GO pomeni možnosti, kako lahko dosežete svoj cilj dnevne
dejavnosti. Pove vam tudi, kako dolgo morate še biti dejavni, če
si izbirate nizko, srednje ali visoko intenzivne dejavnosti. Imate
en cilj, a številne načine, da ga dosežete.
Dnevni cilj dejavnosti lahko dosežete pri nizki, srednji ali visoki
intenzivnosti. Zapestnica Polar Loop ima tri oznake, ‘UP’ (GOR)
pomeni nizka intenzivnost, ‘WALK' (HOJA) pomeni srednja
intenzivnost in ‘JOG’ (TRIMČKANJE) pomeni visoka
intenzivnost. V spletnih storitvah Polar Flow lahko najdete več
primerov za dejavnosti z nizko, srednjo in visoko intenzivnostjo
in izberete svoj način za doseganje cilja.
ALI
ALI
JOG (TRIMČKANJE) pomeni visoko intenzivne dejavnosti, kot je
lahkoten tek, organizirana vadba, skakanje s kolebnico, košarka,
nogomet, tenis, rokomet ali skvoš.
Polar Loop prikazuje čas, ki vam preostane do cilja, če izvajate
visoko intenzivne dejavnosti.
WALK (HOJA) pomeni srednje intenzivne dejavnosti, kot je
hoja, košnja, obhodna vadba, kegljanje, rolkanje, lahkoten ples,
umirjeno plavanje ali namizni tenis.
Polar Loop prikazuje čas, ki vam preostane do cilja, če izvajate
srednje intenzivne dejavnosti.
9
UP (POKONCI) pomeni dejavnosti z nizko intenzivnostjo, ko ste
na nogah, kot je čiščenje, pomivanje posode, vrtnarjenje, igranje
kitare, pečenje, biljard, počasna hoja, kartanje ali tai chi.
Polar Loop prikazuje čas, ki vam preostane do cilja, če izvajate
nizko intenzivne dejavnosti.
CALS (KALORIJE) pomeni izgorevanje kalorij, izmerjenih v
kilokalorijah.
Odčitek kalorij vključuje tako vašo osnovno hitrost presnove kot
tudi kalorije, ki ste jih čez dan porabili s svojo dejavnostjo. Če
med vadbami nosite še senzor srčnega utripa, se k dnevnim
kalorijam prištejejo še kalorije, povezane s srčnim utripom.
Kalorije, povezane z osnovno hitrostjo presnove, se računajo
tudi če ne nosite sledilnika dejavnosti.
STEP (KORAK) pomeni korake, ki ste jih naredili.
Podatki o količini in vrsti premikanja se beležijo in pretvarjajo v
oceno korakov.
Po splošnem priporočilu je treba na dan narediti 10 000 ali več
korakov.
TIME (ČAS) pomeni čas v dnevu.
Trenutni čas in njegov način prikaza se prenese z ure vašega
računalniškega sistema po sinhronizaciji s spletno storitvijo
Polar Flow. Da bi spremenili čas na vašem sledilniku dejavnosti,
morate najprej spremeniti čas na svojem računalniku in nato
sinhronizirati zapestnico Polar Loop.
Drugi pogledi prikazovalnika
Če ste pri miru 55 minut, se pokaže besedilo IT'S TIME TO MOVE
(Čas za razgibavanje). Vstanite in počnite nekaj aktivnega. Če ste
neaktivni v naslednjih petih minutah, boste dobili žig o neaktivnosti.
BATT. LOW (BATERIJA PRAZNA) besedilo se prikaže, ko se raven
napolnjenosti baterije niža. V naslednjih 24 urah jo morate ponovno
napolniti.
CHARGE (NAPOLNI) besedilo se prikaže, ko je baterija skoraj
prazna. Senzorja srčnega utripa ne morete več uporabljati niti
mobilne aplikacije Polar Flow s Polar Loop, dokler ga ne napolnite.
MEM. FULL (SPOMIN POLN) je prikazano, ko je zmogljivost
spomina Polar Loop polna skoraj 80 %. Prenesite svoje podatke o
dejavnosti v spletno storitev Polar Flow prek kabla USB ali mobilne
aplikacije Polar Flow. Polar Loop lahko shrani 12 dni podatkov o
dejavnosti. Ko je spomin poln, so najstarejši podatki o dejavnosti
prepisani z najaktualnejšimi.
10
FLIGHT MODE (LETALSKI NAČIN) Pri letalskem načinu se prekine
vsakršna brezžična komunikacija z naprave. Še vedno lahko beleži
vašo aktivnost, vendar pa je ne morete uporabljati pri vadbah s
senzorjem srčnega utripa, niti ne morete svojih podatkov
sinhronizirati z mobilno aplikacijo Polar Flow.
Letalski način vklopite tako, da se dotaknete gumba in zadržite,
medtem ko je TIME (ČAS) na prikazovalniku prikazan 8 sekund.
Videli boste LED animacijo, ki kaže napredek vklopljenega letalskega
načina. Spustite gumb, ko zagledate ikono letala.
Funkcijo izklopite tako, da se dotaknete in držite gumb 2-3 sekunde,
ko je prikazovalnik v kakršnemkoli načinu, dokler ne zagledate ikone
letala in besede OFF (IZKLOP).
Nastavitve prikazovalnika
Izbirate lahko v kateri roki želite nositi svoj sledilnik dejavnosti, ali v spletni storitvi Polar Flow
ali mobilni aplikaciji Polar Flow. Nastavitev ustrezno spremeni usmerjenost prikazovalnika
Polar Loop.
Priporočamo, da zapestnico nosite na nedominantni roki za kar najbolj natančne
.......rezultate.
Svoje nastavitve lahko kadarkoli uredite prek spletne storitve Polar Flow in mobilne
aplikacije.
Za zamenjavo nastavitev prikazovalnika na vašem računalniku
1. Priklopite svojo Polar Loop v USB vhod vašega računalnika, pojdite na polar.com/flow
....[http://www.polar.com/flow] in se prijavite.
2. Pojdite v Nastavitve in Izdelki.
3. Izberite svojo zapestnico Polar Loop, Nastavitve in spremenite priročnost.
....Usmerjenost prikazovalnika na vaši zapestnici Polar Loop se bo zamenjala pri naslednji
....sinhronizaciji.
Za zamenjavo nastavitev prikazovalnika na mobilni aplikaciji
1. Pojdite v Nastavitve.
2. Izberite želeno zapestje pod vašo zapestnico Polar Loop.
4. SPLETNA STORITEV POLAR FLOW
Živeti aktivno življenje še nikoli ni bilo tako zabavno in preprosto. Preverite spletno storitev
Polar Flow na polar.com/flow in spoznajte, kako lahko naredijo vse vaše majhne izbire in
dnevne navade gromozansko razliko.
11
Sinhronizirajte svoje podatke
Redno sinhronizirajte svojo dejavnost v spletno storitev Polar Flow in sledite svojim
dosežkom. Svoje podatke lahko samodejno sinhronizirate z mobilno aplikacijo Polar Flow ali
prek kabla USB.
Sinhronizirajte prek spletne storitve
Vedno ko svojo zapestnico Polar Loop z običajnim Polarjevim kablom USB vklopite v
računalnik, se podatki o vaši dejavnosti prenesejo na spletno storitev prek Polarjevega
vmesnika FlowSynce.
Sinhronizirajte prek mobilne aplikacije
Podatki o vaši dejavnosti iz sledilnika dejavnosti se bodo sinhronizirali z mobilno aplikacijo
Polar Flow brezžično prek povezave Bluetooth ter s spletno storitvijo prek internetne
povezave z vaše mobilne naprave.
Sledite svojim dosežkom
Korist dejavnosti sledi vsem vašim aktivnim izbiram čez dan in kaže, kako so vam
pomagale ostati zdravi. Nagradila vas bo, ko boste storili dovolj in vas motivirala, če vam še
manjka do dnevnega cilja dejavnosti. Korist dejavnosti vam daje dnevne, tedenske in
mesečne povratne informacije, ker bolj kot se gibljete, boljše so koristi zdravja. Lahko
preverite, kako vam gre s svojega mobitela ali spleta.
Območja dejavnosti: Polar Loop sledi vaši dnevni dejavnosti pri petih stopnjah
intenzivnosti: počitek, sedenje, nizko, srednje, visoko. Meri različna območja dejavnosti
(nizko, srednje, visoko) tako, da višja kot je intenzivnost, hitreje se dosežejo cilji. Zapestnica
Polar Loop ima tri oznake, ‘UP’ (GOR) pomeni nizka intenzivnost, ‘WALK' (HOJA) pomeni
srednja intenzivnost in ‘JOG’ (TRIMČKANJE) pomeni visoka intenzivnost. V spletnih
storitvah Polar Flow lahko najdete več primerov za dejavnosti z nizko, srednjo in visoko
intenzivnostjo.
Analiza naprednih dejavnosti: Celotni aktivni čas vam pove skupen čas gibanja telesa, ki je
dobro za vaše telo in zdravje. Poleg mnogih podrobnosti o fizični dejavnosti in koristih za
zdravje lahko hkrati vidite neaktivna obdobja in kdaj ste počivali za predolgo časovno
obdobje.
Dnevnik je na voljo na spletni storitvi Polar. Ko prenašate rezultate vaše dejavnosti in vadbe
z vašega sledilnika dejavnosti v vaš dnevnik, lahko enostavno spremljate svojo dejavnost.
Izbirate lahko med mesečnim ali tedenskim prikazom zgodovine dejavnosti ali vadbe ter si
poleg dnevnega prikaza ogledate mesečni ali tedenski povzetek.
12
Dnevni prikaz Polar Flow
5. MOBILNA APLIKACIJA POLAR FLOW
Z mobilno aplikacijo Polar Flow lahko spremljate in analizirate svoje podatke o dejavnosti na
poti in sinhronizirate svoje podatke iz svoje zapestnice Polar Loop v spletno storitev Polar
Flow.
Je združljiva z iOS napravami z Bluetooth Smart povezljivostjo, začenši z iPhone 4S in
iPhone 5 series in iPod touch (5. gen. ali novejše) z iOS 7 operacijskim sistemom in novejše.
Je združljiva z Android modeli z operacijskim sistemom 4.3 ali novejše. Glejte trenutno
podprte naprave na http://www.polar.com/en/support/Flow_app.
Prosimo, vedite: za uporabo zapestnice Polar Loop z mobilno aplikacijo Polar Flow morate
nastaviti izdelek s svojim računalnikom. Več informacij o nastavitvi izdelka si poglejte
poglavje ''Za začetek'' (stran 4).
Prejmite aplikacijo in združite svojo zapestnico Polar Loop
Poskrbite, da je Bluetooth preklopljen na vašo napravo in, da imate razpoložljivo internetno
povezavo.
Za začetek uporabe mobilne aplikacije Polar Flow s Polar Loop
1. Prenesite aplikacijo iz Apple trgovine aplikacij ali Google Play.
2..Odprite aplikacijo in se prijavite v svoj Polarjev račun. Počakajte, da se prikaže pojavno
....okno Connect device (Poveži napravo).
13
3..Pritisnite gumb na vaši Polar Loop, da jo združite z aplikacijo. Počakajte, da se
....prikazovalnik Loop izklopi in se sinhronizacija lahko prične.
Svojo zapestnico Polar Loop nosite dovolj blizu telefona, da združevanje lahko uspe.
4. Na svoji napravi tapnite gumb OK (V REDU), da sprejmete združevanje.
Sedaj bodo nastavitve vašega Polarjega računa prenesene v aplikacijo iz spletne storitve
Polar Flow in aplikacija bo prikazala vaše osebne podatke o dejavnosti in uravnavanje.
Sinhronizirajte svoje podatke
Mobilna aplikacija Polar Flow za iOS bo samodejno sinhronizirala vaše podatke o dejavnosti
in nastavitve s spletno storitvijo Polar Flow, ko je aplikacija v teku in imate svojo napravo v
bližini. Samodejna sinhronizacija se zgodi enkrat na uro. Vaše podatke lahko sinhronizirate
tudi ročno s tapkanjem gumba na dotik na vaši zapestnici Polar Loop.
Tudi če aplikacija ni aktivna na vaši napravi, se še vedno odvija v ozadju. Pritiskanje gumba
na vaši zapestnici Polar Loop bo zagnalo sinhronizacijo, če je ni bilo v zadnjih 15 minutah.
V mobilni aplikaciji Polar Flow za Android ni samodejne sinhronizacije. Vsakič, ko želite
sinhronizirati svoje podatke, boste morali začeti aplikacijo in tapniti gumb na dotik na svojem
sledilniku dejavnosti, da bi pričeli sinhronizacijo.
Spoznajte več o vaši dejavnosti
Korist dejavnosti sledi vsem vašim aktivnim izbiram čez dan in kaže, kako so vam
pomagale ostati zdravi. Nagradila vas bo, ko boste storili dovolj in vas motivirala, če vam še
manjka do dnevnega cilja dejavnosti. Korist dejavnosti vam daje dnevne, tedenske in
mesečne povratne informacije, ker bolj kot se gibljete, boljše so koristi zdravja. Lahko
preverite, kako vam gre s svojega mobitela ali spleta.
Območja dejavnosti: Polar Loop sledi vaši dnevni dejavnosti pri petih stopnjah
intenzivnosti: počitek, sedenje, nizko, srednje, visoko. Meri različna območja dejavnosti
(nizko, srednje, visoko) tako, da višja kot je intenzivnost, hitreje se dosežejo cilji. Zapestnica
Polar Loop ima tri oznake, ‘UP’ (GOR) pomeni nizka intenzivnost, ‘WALK' (HOJA) pomeni
srednja intenzivnost in ‘JOG’ (TRIMČKANJE) pomeni visoka intenzivnost. V uravnavanju
dejavnosti na mobitelu in spletnih storitvah Polar Flow lahko najdete več primerov za
dejavnosti z nizko, srednjo in visoko intenzivnostjo.
Alarm o nedejavnosti: Opozori vas, ko sedite predolgo.
Analiza napredne dejavnosti: Celotni aktivni čas vam pove skupen čas gibanja telesa, ki je
dobro za vaše telo in zdravje. Poleg mnogih podrobnosti o fizični dejavnosti in koristih za
zdravje lahko hkrati vidite neaktivna obdobja in kdaj ste počivali za predolgo časovno
obdobje.
14
Aplikacija Polar Flow
Analizirajte svojo vadbo, ki temelji na srčnem utripu
Če ste uporabljali senzor srčnega utripa v vaši vadbi, si lahko še na poti pobliže pogledate
svoje vadbene rezultate. Samo izberite svojo vadbo, ki jo želite oceniti in videli boste krivuljo
srčnega utripa z maksimalnim in povprečnim srčnim utripom, porabljenimi kalorijama, kot tudi
odstotek maščobe porabljenih kalorij. Preverite lahko tudi porabljeni čas pri izgorevanju
maščobe in območjih izboljšave telesne pripravljenosti ter več preberite o Koristih vadbe.
Funkcija Koristi vadbe daje spodbudbe povratne informacije o vaši vadbi in pove, kakšni so
učinki vaše vadbe.
Vedite: Funkcija Koristi vadbe je na voljo le, če je vaša vadba trajala več kot deset minut v
območju srčnega utripa, višjega od 50 % vašega maksimalnega srčnega utripa.
6. SENZOR SRČNEGA UTRIPA
Polar Loop sledi vaši celotni dejavnosti. Da bi še bolj izkoristili svoje dnevne športe, je senzor
srčnega utripa Polar Bluetooth Smart neobvezna, a popolna izbira za Polar Loop.
Združevanje senzorja srčnega utripa
Lahko združite senzor srčnega utripa Polar Bluetooth Smart s svojim sledilnikom dejavnosti
Polar Loop. Priporočamo uporabo senzorjev srčnega utripa Polar H6 in H7 Bluetooth Smart.
Ne moremo jamčiti združljivosti senzorjev srčnega utripa drugih proizvajalcev.
Če ste prej uporabljali senzor srčnega utripa z drugimi napravami ali programsko opremo,
poskrbite, da senzor ni v stiku z napravo ali programsko opremo, ko ga združujete s Polar
Loop.
1. Nosite svoj združljiv senzor srčnega utripa. Poskrbite, da sta elektrodi traku vlažni. Če je
....potrebno, poglejte nadaljnja navodila uporabniškega vodiča za senzor srčnega utripa.
15
2. Zapestnico Polar Loop postavite točno poleg senzorja.
3. Zapnite gumb na dotik na zapestnici Polar Loop in počakajte, da se izklopi prikazovalnik
....LED. Nato počakajte nekaj sekund, da se na prikazovalniku začne pomikati beseda
....PAIRED (ZDRUŽENO).
....Zdaj se na prikazovalniku izmenično prikazuje tudi vaš trenutni srčni utrip in kazalec
....energije EnergyPointer.
Če se beseda PAIRED (ZDRUŽENO) ne pojavi na prikazovalniku, ponovite koraka 2-3
.......in poskrbite, da ni nobene tkanine med zapestnico Polar Loop in senzorjem srčnega
.......utripa.
Začnite vadbo
Za začetek vadbe s srčnim utripom nosite senzor srčnega utripa in zapestnico Polar Loop.
Zapnite gumb na dotik in počakajte, da se izklopi prikazovalnik LED. Nato počakajte nekaj
sekund, da se na vašem zaslonu pojavi srčni utrip.
Vadbe s srčnim utripom ne morete začeti, ko zapestnica Polar Loop sinhronizira podatke
.......z mobilno aplikacijo Polar Flow. Počakajte, dokler znak za sinhronizacijo ne izgine,
.......preden začnete vadbo.
16
Med vadbo s senzorjem srčnega utripa ne morete sinhronizirati zapestnice Polar Loop z
.......vašo mobilno aplikacijo Polar Flow. Svoje podatke lahko sinhronizirate, po tem ko ste
.......prekinili vadbo.
Vaš trenutni srčni utrip je prikazan v utripih na minuto (bpm).
Uravnavanje srčnega utripa
Po vaši številki bpm number, boste videli trenutni glavni učinek vaše vadbe. Kazalec energije
EnergyPointer vam med vadbo pove, ali je glavni učinek vaše vadbe poraba maščob ali
izboljšanje telesne pripravljenosti.
PORABA MAŠČOB
V območju izgorevanja maščob je intenzivnost vadbe nižja, vir
energije pa je v glavnem maščoba. Tako maščobe učinkovito
izgorevajo, vaša presnova, zlasti oksidacija maščob, pa se
pospeši.
V območju telesne pripravljenosti je intenzivnost vadbe višja,
pri tem pa izboljšujete svoje stanje srca in ožilja, t.j. krepite
TELESNA
PRIPRAVLJENOST
Prekinite vadbo
Za zaustavitev beleženja vadbe z merjenjem srčnega utripa najprej s prsnega koša
odstranite trak in z njega odklopite konektor.
Ko odstranite senzor za merjenje srčnega utripa, počakajte dve minuti, preden ga
.......uporabite s katerokoli drugo napravo ali programsko opremo.
7. POMEMBNE INFORMACIJE
Polnjenje zapestnice Polar Loop
Ko je zapestnica Polar Loop popolnoma napolnjena, lahko glede na uporabo zdrži do šest
dni.
Polar Loop ima notranjo polnilno baterijo. Uporabite kabel USB, ki je vključen v komplet
izdelka, da napolnite Polar Loop preko konektorja USB na vašem računalniku. Če želite
konektor USB priključiti v stensko vtičnico, uporabite adapter USB (ni vključen v kompletu
izdelka).
svoje srce in boljšate krvni obtok do mišic in pljuč. Glavni vir
energije so ogljikovi hidrati.
17
Če je baterija v celoti izpraznjena, bo morda trajalo do 20 sekund, da se bo na
.......prikazovalniku prikazala animacija polnjenja.
Traja približno 90 minut, da se baterija do konca napolni.
Če uporabljate adapter AC, se prepričajte, da je adapter označen z "izhod 5Vdc 0,5 A-2 A
maks.". Uporabite le adapter AC, ki je ustrezno varnostno odobren (označen z "LPS",
"Limited Power Supply" ali navedeno "UL").
Na prikazovalniku se bo izmenično prikazoval simbol za polnjenje in stanje baterije v
odstotkih, ko se polni do 100 %.
Skrb za vašo zapestnico Polar Loop
Očistite z blago milnico in vodo, ter osušite z brisačo. Nikoli ne uporabite alkohola ali
kateregakoli abrazivnega materiala (jeklene volne ali čistilnih kemikalij). Shranjujte na
hladnem in suhem mestu. Ne shranjujte izdelka v vlažnih prostorih, v nepredušnem materialu
kot je plastična vrečka ali športna torba. Ne izpostavljajte izdelka neposredni sončni svetlobi
dlje časa.
Če se vaš izdelek ne polni pravilno ali se ne poveže na FlowSync, je to lahko zato, ker
območje polnjenja na hrbtni strani izdelka ni dovolj čisto. Nežno odstranite prah, lase ali lase,
nakopičene na zatičih za polnjenje. Uporabite suho krpo za čiščenje - nekaj, kar bi uporabili z
očali. Uporabite lahko tudi npr. zobno ščetko, da dosežete vso trdovratno umazanijo v
podplatu.
NE uporabljajte alkohola, čistilnih kemikalij ali abrazivnega materiala, kot je jeklena
.......volna.
Vodoodpornost
Polar Loop je vodoodporna do 20 metrov. Nosite jo lahko med kopanjem in plavanjem.
Posodabljanje Polar Loop
Če so na voljo nove posodobitve za Polar Loop, vas bo Polar FlowSync samodejno pozval,
da posodobite svojo napravo.
Polar FlowSync bo sinhroniziral vse vaše podatke, preden ponastavite in posodobite sledilnik
dejavnosti. Po posodobitvi bodo vaše nastavitve sinhronizirane nazaj na sledilnik dejavnosti.
Ponastavljanje zapestnice Polar Loop
Če želite ponastaviti svojo zapestnico Polar Loop, jo povežite na vaš računalnik in izvedite
Factory Reset (Tovarniška ponastavitev) pod Settings (Nastavitve) v Polar FlowSync.
Tovarniška ponastavitev izprazni vse podatke v sledilniku dejavnosti in omogoča, da se
uporabi kot nov.
18
Zahteve sistema za vaš računalnik in mobilno napravo
• Windows XP, Windows 7, Windows 8 in kasneje
• Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 in kasneje
• Neobvezna mobilna aplikacija Polar Flow na iOS 6 in novejše, združljive mobilne naprave
..iPhone 4S in iPhone 5 series in iPod touch (5. gen. ali novejše)
Tehnični podatki
Baterija
Čas delovanja ob polni bateriji: .................................................................................... do 6 dni
Vrsta: ................................................................... 25 mAh LiPo polnilna baterija, nezamenljiva
Napajanje: .................................... prek konektorja USB ali računalniškega vhoda USB tipa A
Čas polnjenja: ................................................................................................................ 90 min
Spomin
Kapaciteta: ........................................................................................................................ 4 MB
Primeri: ........................................................................... 12 dni dejavnosti in 4 enourne vadbe
....................................................................................... ali 7 dni dejavnosti in 8 enournih vadb
Komunikacija
USB: ............................................................................................ Polarjev običajni kabel USB*
Brezžično: ....................................................................................................... Bluetooth Smart
* Končni del kabla Polar Loop je namagneten: hranite ga stran od kreditnih kartic in železnih
..predmetov.
Splošno
Vodoodpornost do 20 m: ........................................................ primerno za kopanje in plavanje
Delovna temperatura: ................................................... od 0 °C do +50 °C/od 32 °F do 122 °F
Temperatura polnjenja: ................................................ od 0 °C do +45 °C/od 32 °F do 113 °F
Natančnost meritve srčnega utripa: ............................................................................ ± 1 bpm*
Merilni obseg srčnega utripa: ................................................................................ 15-240 bpm
* Opredelitev velja za stabilne razmere.
Velikost
Obseg: ...................................................................................................... min. 145 mm/5,7 col
................................................................................................................ maks. 240 mm/9,4 col
Teža: ..................................................................................................................... 38 g/1,34 oz
Širina: ................................................................................................................. 20 mm/0,8 col
Prikazovalnik
85 LED v 5 x 17 matrici
Gumb
Zmogljiv gumb na dotik
19
Senzorji
3D pospeševalnik
Materiali zapestnice
Sprednja plošča in trak: .................................................................................. poliuretan (TPU)
Okrasni deli sprednje plošče: .......................................... plastika ABS + galvaniziran material
Zadnja plošča: ............................................................................................................ PA + GF
Vijaki zadnje plošče: ......................................................................................... nerjaveče jeklo
Deli konektorja zadnje plošče: .......................................................................... nerjaveče jeklo
Sponka: ............................................................................................................. nerjaveče jeklo
20
GARANCIJSKI LIST
Izdelek: Sledilnik aktivnosti Polar Loop
Kat. št.: 10 52 396
Conrad Electronic d.o.o. k.d.
Ljubljanska c. 66, 1290 Grosuplje
Fax: 01/78 11 250, Tel: 01/78 11
248
www.conrad.si
, info@conrad.si
Garancijska izjava:
Proizvajalec jamči za kakovost oziroma brezhibno delovanje v garancijskem roku, ki začne
teči z izročitvijo blaga potrošniku. Garancija velja na območju Republike Slovenije.
Garancija za izdelek je 1 leto.
Izdelek, ki bo poslan v reklamacijo, vam bomo najkasneje v skupnem roku 45 dni vrnili
popravljenega ali ga zamenjali z enakim novim in brezhibnim izdelkom. Okvare zaradi
neupoštevanja priloženih navodil, nepravilne uporabe, malomarnega ravnanja z izdelkom in
mehanske poškodbe so izvzete iz garancijskih pogojev. Garancija ne izključuje pravic
potrošnika, ki izhajajo iz odgovornosti prodajalca za napake na blagu.
Vzdrževanje, nadomestne dele in priklopne aparate proizvajalec zagotavlja še 3 leta po
preteku garancije.
Servisiranje izvaja proizvajalec sam na sedežu firme CONRAD ELECTRONIC SE, KlausConrad-Strasse 1, Nemčija.
Pokvarjen izdelek pošljete na naslov: Conrad Electronic d.o.o. k.d., Ljubljanska cesta 66,
1290 Grosuplje, skupaj z izpolnjenim garancijskim listom.
Prodajalec: ___________________________________________________________
Datum izročitve blaga in žig prodajalca:
________________
Garancija velja od dneva izročitve izdelka, kar kupec dokaže s priloženim, pravilno
izpolnjenim garancijskim listom.
21
Loading...