Polar Ignite Guía de Primeros Pasos [es]

Primeros pasos

1. Para activar y cargar tu reloj, conéctalo a un

puerto USB o a un cargador USB con alimentación

eléctrica con el cabl e perso nalizado especíco que

se suministra en el pack.

2. Para congurar tu reloj, selecciona tu idioma y

método de conguració n preferido. El reloj tiene
tres opciones de conguración: congurar (A)

en tu teléfono, (B) en tu ordenador (C) en tu reloj.
Desplázate por las opciones deslizando la pantalla
hacia arriba o hacia abajo. Toca la pantalla para

conrmar tu selección. Recomendamos la opción

A o B.

Para obtener los datos personales de entrenamiento y

de activ idad más exactos, es importante que indiques
los ajustes con precisión en la congura ción.

Si hay una actualización de rmware disponible

para tu reloj, te recomendamos que la instales

durante la conguración. Puede tardar hasta 10

minutos en completarse.

CONFIGUR AR EN TU TELÉFONO CONFIGUR AR EN TU ORDENADOR

A B

Tienes que hacer la vinculación en la app Polar Flow y
NO en los ajustes Bluetooth del teléfono.

1. Asegúrate de que tu teléfono está conectado a

Internet y tienes activado el Bluetooth®.

2. Descarga la app Polar Flow desde App S tore o

1. Ve a flow.polar.com/start y descarga e instala el

software Polar FlowSync en tu ordenador.

2. Inicia una sesión con tu cuenta Polar o crea una

nueva. Ahora te guiaremos en el proceso de registro

y cong uració n dentro del ser vicio web Polar Flow.

Google Play.

3. Abre la app Flow en tu teléfono. La app Polar Flow

reconoce tu nuevo reloj y te indica que inicies la
vinculación. Toca el botón Inicio.

4. Acepta la solicitud de vinculación de Bluetooth en

tu teléfono. Con rma el código pin de tu reloj y la

vinculación se realizará.

5. Inicia una sesión con tu cuenta Polar o crea una

nueva. Ahora te guiaremos en el proceso de registro

y cong uració n dentro de la app.

Cuando hayas terminado con los ajustes, toca Guardar

y sincronizar y tus ajustes se sincronizarán con tu reloj.

CONFIGUR AR EN TU RELOJ

C

1. C ongura los ajustes deslizando la pantalla y toca

para conrmar tu selección.

2. Pulsa el botón AT RÁS para volver y cambiar un

ajuste.

Cuando realizas la conguración desde el reloj, este
no está conectado todavía con la web Polar Flow. Es

impor tante hacer la congur ación después a través

de la opción A o B para obtener las actualizaciones
de funciones más reciente para tu Ignite. En Flow
también puedes ver un análisis más detallado de tu
entrenamiento y seguir tu progreso.

Presentación de tu Ignite

1

11

MON 20

2

MON 20

4

Daily activity

32%

10

8

Start training

ATR ÁS

Settings

FUNCIONES CLAVE

• Toca la pantalla para conrmar las selecciones y
elegir elementos.

• Volver, poner en pausa y parar con el botón AT RÁS.
En la vista de hora pulsa ATR ÁS para entrar en el
menú y pulsa y mantén pulsado AT RÁS para iniciar
la vinculación y la sincronización.

• Arrastra el dedo hacia arriba o hacia abajo para
desplazarte por la pantalla.

• Desliza hacia la izquierda o hacia la derecha en la
vista de hora para ver diferentes aspectos de reloj.
Toca para ver información más detallada.

• Desliza el dedo hacia la izquierda o la derecha
durante el entrenamiento para ver diferentes vistas
de entrenamiento.

Colocación de tu Ignite

Normalmente lleva el reloj bien ajustado detrás
del hueso de la muñeca. Para obtener lecturas
de frecuencia cardíaca precisas durante el
entrenamiento:

• Debes coloca el reloj en la parte superior de la
muñeca, a un par de centímetros del hueso de la
muñeca.

• Aprieta la correa un poco más fuer te alrededor de
la muñeca. El sensor de la parte trasera debe estar
en contacto constante con la piel y el reloj no debe
moverse en el brazo.

Cuando no estés registrando la frecuencia cardíaca
ni controlando el sueño, afloja la correa para que la
piel respire.

CUIDADO DE TU IGNITE

Mantén limpio tu reloj lavándolo con agua corriente
después de cada sesión de entrenamiento. Antes de
cargarlo, asegúrate de que no hay humedad, pelo,
polvo o suciedad ni en los contactos de carga de tu
reloj ni en el cable. Limpia suavemente cualquier resto
de suciedad o humedad. No cargues el re loj cuando

esté mojado.

Hues o de la muñ eca

Iniciar entrenamiento

1. Ponte tu reloj y aprieta la correa.

2. Pulsa el botón AT RÁS para

entrar al menú principal, toca
Iniciar entrenamiento y después
desliza hacia la izquierda o hacia
la derechapara seleccionar un

per l de deporte.

3. Espera hasta que tu frecuencia

cardíaca se muestre dentro del círculo verde.

4. Toca la pantalla para iniciar la grabación de

entrenamiento.

PONER EN PAUSA Y PARAR EL ENTRENAMIENTO

Pulsa el botón ATR ÁS para poner en pausa tu sesión de
entrenamiento. Para continuar el entrenamiento, pulsa
ATR ÁS de nuevo. Para detener la sesión, pulsa y mantén
pulsado el botón AT RÁS cuando esté en pausa hasta
que se muestre Grabación nalizada.

Entrenamiento con GPS: S al al exterior y aléjate
de edi cios altos y árbo les. Mantén tu reloj con la

pantalla hacia arriba para que detecte la señal del
satélite GPS. El círculo alrededor del icono de GPS
cambiará a verde y el reloj vibrará cuando el GPS
esté preparado.

Tu reloj sincroniza automáticamente tus datos de
entrenamiento a la app móvil Flow si tu teléfono
está dentro del rango de Bluetooth y la app Flow se
está ejecutando.

13:10

89

Strength training

Especificaciones técnicas

TIPO DE B ATERÍA :
SENS OR DE

FRECUENCIA CARDÍACA :
RESIS TENCIA AL AGUA :

MATERIALES

DISPO SITIVO: AB S+GF, GLASS , PMMA, ACERO I NOXIDABLE

CORRE A: TPU O SILI CONA, ACER O INOXIDABLE

CABLE : BRONCE, PA66 +PA6, PC, TPE , ACERO AL CARB ONO,
NAILON

El equipo de radio op era en bandas de fre cuencia ISM a 2.402

- 2.48 0GHz con una pote ncia máxima de 2 ,3mW.

La tecno logía de fusión del sensor óptico de fre cuencia
cardíac a Polar Precision P rime utiliza una corriente eléctrica
muy pequ eña y segura sobre la piel y mide e l contacto del
reloj con la muñeca para mejo rar la precisión.

APP STO RE ES UNA MARCA D E SERVICIO DE A PPLE INC.
ANDRO ID Y GOOGLE PL AY SON MAR CAS REGISTR ADAS DE

GOOGL E INC.

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POLA R ELECTRO OY
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Guía de primeros pasos

Más información en support.polar.com/es/ignite

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