Polar FT4 User guide [hu]

Polar FT4

Használati utasítás

™

TARTALOM

1. ELSŐ LÉPÉSEK. .. .. ... .. .. ... .. 3

Ismerje meg a Polar FT4™

Pulzusmérő órát! .. .. .. ... .. .. .. 3

FT4 gombok és menü . .. .. ... .. 4

Alapbeállítások .. . .. ... . .. ... .. . 5

2. EDZÉS. . .. ... .. .. ... . .. ... .. .. ... 6

A jeladó használata. .. .. ... .. .. . 6

Rögzítse az edzések adatait.. .. 7

Az edzés elkezdése. ... .. .. ... . . 7

Edzés leállítása . . .. .. ... .. .. ... . 7

Ellenőrzés . ... .. .. ... .. .. ... . .. . 7

3. VEVŐSZOLGÁLATI

INFORMÁCIÓ .. .. .. ... .. .. ... . .. 8

A Polar FT4 ápolása .. .. .. ... .. . 8

Elem . . .. ... . .. ... .. .. ... . .. ... .. 9

Óvintézkedések. . .. ... .. .. ... . .. 9

Műszaki specifikáció .. .. .. ... . . 11

Garancia. . .. ... . .. ... . .. ... .. .. .. 12

1. FEJEZET - ELSŐ LÉPÉSEK

Ismerje meg a Polar FT4™Pulzusmérő órát!

A Pulzusmérő óra a pulzusszámon kívül több adatot
rögzít és jelenít meg edzés közben.

A WearLink®jeladó továbbítja szívünk jelzéseit az
órának. A WearLink®egy jeladóból (A) és egy pántból
(B) áll.

A teljes “Használati útmutató” és a jelen “Gyors
használatbavételi útmutató” legfrissebb verziója a
www.polar.fi/support címről tölthető le.

Az oktatóvideókat a
http://www.polar.fi/en/support/video_tutorials oldalról
töltheti le.

Regisztrálja Polar termékét a http://register.polar.fi/
címen annak érdekében, hogy termékeinket tovább
tudjuk fejleszteni, szolgáltatásainkat pedig még jobban
az Ön igényeihez tudjuk igazítani!

MAGYAR

Első Lépések 3

FT4 gombok és menü

UP (FEL): Belépés a menübe, navigálás a listákban, értékek
beállítása. Tartsa nyomva a Time (Idő) nézetben a számlap
módosításához.

OK: Választások jóváhagyása, edzéstípus kiválasztása,
edzésbeállítások kiválasztása

DOWN (LE): Belépés a menübe, navigálás a listákban,
értékek beállítása

BACK (VISSZA):

•

Kilépés a menüből

•

Visszatérés az előző szintre

•

Választások törlése

•

Választások változatlanul hagyása

•

Hosszabb lenyomással visszatérés a Time (Idő) nézetbe

LIGHT (Fény):

•

Kijelző világításának bekapcsolása

•

Hosszan nyomva tartva belépés a gyorsmenübe a Time (Idő)
nézetben (a gombok zárolásához, az ébresztő beállításához
vagy az időzóna kiválasztásához), vagy edzés közben (az
edzéshangok beállításához, vagy a gombok zárolásához)

4 Első Lépések

Alapbeállítások

A Polar FT4 Pulzusmérő óra aktiválására
nyomja meg, és egy másodpercig tartsa
lenyomva valamelyik gombot. Az FT4
aktiválása után már nem lehet
kikapcsolni!

1. Language: (Nyelv) Válasszon a
következő nyelvek közül: Deutsch,

English, Español,
Français,Italiano, Suomi,
Svenska, Português a UP

(FEL)/DOWN (LE) gombok
segítségével. Nyomja meg az OK
gombot.

2. Please enter basic settings (Adja
meg az alapbeállításokat) felirat
jelenik meg. Nyomja meg az OK
gombot.

3. Válassza ki a Time format
(időformátumot).

4. Adja meg a Time (időt).

5. Adja meg a Date (dátumot).

6. Válassza ki a Units (mértékegységet)

MAGYAR

Válasszon a metrikus (KG, CM) és az
angolszász (LBS, FT) rendszer közül.
Ha az LBS/FT beállítást választja, a
kalóriák CAL-ként lesznek
megjelenítve, ellenkező esetben
KCAL-ként. A kalóriát a készülék
kilokalóriában méri.

7. Adja meg a Weight (testsúlyát).

8. Adja meg Height (testmagasságát).

9. Adja meg a Date of birth (születési

idejét).

10. Adja meg a Sex (nemét).

11. Settings OK? (Jók a beállítások?)

üzenet jelenik meg.
A beállítások elmentéséhez válassza
a Yes (Igen) lehetőséget. Az FT4
belép Time (Idő) módba.
Amennyiben módosítani kíván a
beállításokon, válassza a No (Nem)
lehetőséget. Az alapbeállításokat újra
el lehet végezni.

Később még módosíthatja adatait. További
információért tekintse meg a teljes “Használati
útmutató” részt a www.polar.fi/support címen.

Első Lépések 5