Polar CS500+ Guía de Comienzo Rápido [es]

POLAR CS500+

Guia de comienzo rápido

™

ESPAÑOL

Tabla de contenidos

1. PRESENTACIÓN DEL CYCLING COMPUTER

CS500+ ..................................... 3

Accesorios Polar disponibles............... 7

Funciones de los Botones y Estructura de

los Menús ................................... 8

2. CONFIGURAR EL CYCLING COMPUTER...... 11

Introducir Ajustes Básicos.................. 11

Medir el Tamaño de la Rueda .............. 12

Utilizando un accesorio con el cycling

computer Polar CS500+ .................... 14

3. INSTALAR EL SOPORTE PARA

BICICLETA .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15

Instalar el Cycling Computer en el soporte

para la bicicleta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

4. ENTRENAR................................... 17

Colocar el sensor de frecuencia

cardíaca..................................... 17

Empezar a Entrenar .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18

5. DESPUÉS DE ENTRENAR .................... 19

6. INFORMACIÓN IMPORTANTE................ 20

Cuidados del producto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20

Precauciones................................ 24

Especificaciones técnicas.................. 26

Garantía Internacional Limitada de

Polar. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29

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1. PRESENTACIÓN DEL CYCLING COMPUTER CS500+

Enhorabuena por la compra de tu Polar CS500+ El Polar CS500+ es un todo en uno que te guía en tu
entrenamiento.

Presentación del cycling computer CS500+ 3

ESPAÑOL

Esta guía te ayudará a empezar a utilizar el nuevo cycling computer.
Puedes descargar el Manual del usuario completo y la última versión
de esta guía de primeros pasos en www.polar.com/support.

El cycling computer CS500+ te ofrece todos los datos que necesitas
para potenciar el rendimiento de tu entrenamiento y también guarda
los datos para su análisis posterior. La nueva pantalla de grandes
dimensiones garantiza una buena visibilidad de la información del
entrenamiento en todas las condiciones. La innovadora tecnología
de los botones permite utilizar el dispositivo incluso yendo a
velocidades elevadas.

Gracias al nuevo soporte para bicicleta Polar con doble fijación, el
cycling computer se puede colocar fácilmente en el manillar o en la
barra del manillar. El nuevo diseño de los elementos metálicos del
soporte garantiza una perfecta sujeción del cycling computer.

4 Presentación del cycling computer CS500+

Confortable el H3 HR sensor envia la señal de los latidos del
corazón al cycling computer con precisión de electrocardiograma. El
transmisor consiste en un elástico y un conector.

Sensor de velocidad Polar CS W.I.N.D. inalámbricamente mide
distancia y en tiempo real mide la velocidad máxima y media.
Además, con el nuevo dispositivo de comunicación de Polar,
DataLink, toda esta información puede trasladarse del cycling
computer a polarpersonaltrainer.com. Solo conecta el DataLink en el
USB de tu ordenador, y éste detecta el cycling computer con la
tecnologia W.I.N.D.

El servicio web polarpersonaltrainer.com ha sido especialmente
diseñado para ayudarte en el entrenamiento. Aquí puedes:

• guardar tus archivos de entrenamiento para el análisis a largo plazo

• analiza y comprueba tu progreso con el más mínimo detalle,
incluyendo la información sobre la altitud con un gráfica de
tendencia

• analiza la intensidad de tu entrenamiento y el tiempo de
recuperación que necesitas usando la función Training Load

• optimiza el modo de entrenar usando los programas de
entrenamiento Polar

• reta a tus amigos a una competición virtual e interactua con otros
entusiastas del deporte como tu

Presentación del cycling computer CS500+ 5

ESPAÑOL

ESPAÑOL

Con el software Polar WebSync 2.4 (o más reciente), puedes:

• Sincronizar y transferir datos entre tu cycling computer y
polarpersonaltrainer.com

• Afinar los ajustes de tu cycling computer y personalizar la pantalla,
por ejemplo con tu propio logotipo.

• Seleccionar sonidos para el entrenamiento, el lap automático y
recordatorios sobre cuándo debes beber, comer o realizar otras
acciones importantes durante el entrenamiento.

• Seleccionar el equipamiento (la bicicleta) que utilizas para tu
deporte y ajustar los sensores disponibles para el equipo.

• Personalizar la pantalla de tu cycling computer para mostrar la
información que quieres ver durante el entrenamiento.

El software WebSync puede descargarse desde
www.polarpersonaltrainer.com.

Registra tu producto Polar en https://register.polar.fi/register_your_product/?language=es para asegurar
que nuestros productos y servicios se adapten mejor a tus necesidades.

Para tutoriales en visor, ir a http://www.polar.com/es/comunidad_polar/videos.

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Accesorios Polar disponibles

Con la ayuda de los accesorios Polar, puedes mejorar tu experiencia y tener un mejor conocimiento de tu
rendimiento.

El sensor de cadencia Polar CS™ W.I.N.D. mide inalámbricamente
tu cadencia media y en tiempo real, es decir, tu frecuencia de
pedaleo en revoluciones por minuto.

Polar LOOK Kéo Power sistema inalámbrico que mide la potencia
generada expresada en vatios y la cadencia.

Todos los datos de los sensores compatibles así como del H3 HR sensor se envian inalámbricamente al cycling
computer bajo la tecnologia W.I.N.D de 2.4 GHz. Esto elimina las interferencias durante el entrenamiento.

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Funciones de los Botones y Estructura de los Menús

El cycling computer tiene tres botones prácticos con distintas funcionalidades dependiendo de la
situación de uso en particular.

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1. BACK (Atrás) / STOP
(Parar)

• Salir del menú

• Volver al nivel anterior

• Dejar sin cambios los ajustes

• Pulsando prolongadamente,
volver al modo de hora desde
cualquier modo

• Pulsando prolongadamente en
el modo de hora, ir al modo de
ahorro de energía

• Pulsando prolongadamente en
el modo de ahorro de energía,
active el cycling computer

• Cancelar selecciones

2. OK (Aceptar) / START
(Empezar) / LAP (Lap) / RESET
(Reset)

• Confirmar selecciones

• Empezar una sesión de
entrenamiento

• Hacer un lap

• Resetear todos los valores

• Pulsando prolongadamente en
el modo de ahorro de energía,
se activa el cycling computer

Presentación del cycling computer CS500+ 9

3. NEXT (Siguiente) / SET
(Ajustar)

• Ir al siguiente modo o menú

• Cambia de bicicleta pulsando
prolongadamente en modo
hora

• Ajusta el valor seleccionado

• Pulsando prolongadamente en
el modo de ahorro de energía,
se activa el cycling computer

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Los botones y se pueden utilizar de dos
maneras:

1. Cuando el cycling computer esté instalado en el
manillar o en la barra del manillar, pulsar con
cuidado el lado izquierdo o derecho del cycling
computer.

2. Cuando tengas el cycling computer en la mano,
utilizar los botones de activación de la parte
trasera del dispositivo.

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