Philips HF 3300 User Manual
HF 3300
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3
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C
D
G
E
F
A
B
General description (fig. 1)
A Tube lamps (type Philips Original Bright Light PL-L 55)
B Reflectors
C Opalescent/satin screen (acryllic)
D Dimmer switch (O = Off)
E Suspension hole
F Stand (fold-out)
G Handle (for transport)
How to use the appliance
Normal light
- Hang the appliance on the
wall (fig. 2) or unfold the
stand (fig. 3) and place it
on a table top.
- Insert the plug into an
earthed wall socket (220240V) (fig. 4).
English
Important
• The appliance is suitable for both normal lighting and light therapy. Light therapy is used to counteract the tiredness
and lowered mood which can be caused by a derangement of the “biologic clock”. This derangement can be due to
lack of bright light and the shortening of the days (“winter depression”).
• Before connecting the appliance to the mains socket, check if the voltage indicated on the rating plate corresponds
with the mains voltage in your home.
• Water and electricity are a dangerous combination! Therefore, do not use the appliance in wet surroundings (e.g. in
the bathroom or shower, or near a swimming pool).
• Take care that children cannot play with the appliance. As a precaution remove the plug from the wall socket after
use.
• Let the appliance cool down first (± 15 min.) before storing it away.
• Keep the ventilation openings at the back clear of obstruction when using the appliance.
• The advisable duration of the lightbath depends on the selected operational distance. (Please refer to section “Light
therapy”.)
Preferably have your lightbaths during the day or early in the evening. Repeat the lightbath on at least five
successive days.
Besides, you can take lightbaths now and then whenever you feel like you need them, or start new courses of five
successive days (or more).
• Use the light of this appliance as additional to the normal light conditions (sunlight, electric light) in your home.
Do not use the appliance in a furthermore dark room.
• It is not advisable to keep staring into the lamps.
• After using the appliance for the first few times, some eye-stress and/or a light headache may occur. Usually these
side-effects disappear soon.
If using specific medicines (i.e. certain antidepressants, other psychotropic drugs) more serious complaints may
happen. First consult your doctor if you take such drugs.
• With eye complaints or hypersensitivity to light it is advisable to contact your doctor first.
• If using the appliance should raise your activity too much, we advise you to reduce the light dose.
If there is no improvement we advise you to consult your doctor.
• If you feel exhausted, distressed or restless and/or suffer from sleeping problems (e.g. insomnia), it is always
advisable to consult your doctor or psychotherapist. Your problem could also be caused by something else.
We advise you to take the enclosed folder with you: probably your doctor or psychotherapist will be interested.
4
4
2
3 mm
3
- Switch on (fig. 5).
- For normal lighting a low
dimmer setting is advisable
(fig. 6).
If brighter light is required
you can set the dimmer to
a higher position (fig. 7).
Light therapy
- Hang the appliance on the
wall (fig. 2) or unfold the
stand (fig. 3) and place it on
a table top.
- Insert the plug into an
earthed wall socket (220240V) (fig. 4).
- Switch on (fig. 5) and select
maximum light output
(fig. 7).
- Position yourself in front of
the appliance (fig. 8).
For light therapy, the distance between your face and the
opalescent screen should be between 30 and 80 cm.
• The advisable duration of
the lightbath depends on the
selected operational
distance:
approx. 2 hours for a
distance of approx. 80 cm
(fig. 9);
approx. 1 hour for a
distance of approx. 55 cm
(fig. 10);
approx.
1
⁄2 hour for a
distance of approx. 30 cm
(fig. 11).
• You need not take the whole
lightbath without a break.
If it suits your schedule better, you may interrupt your
lightbath and continue it later.
Even the 30 minute session may be split into two sessions if
you wish.
• It is not necessary to stare in the lamps. So you are free to
engage in such activities as reading, writing, fancy-work or
handiwork (fig. 12, 13).
- After the lightbath rotate the dimmer anti-clockwise to switch
off (“Click!”) (fig. 14).
• Preferably have your
lightbaths between 8 o’clock
in the morning (a.m.) and 8
o’clock in the evening (p.m.)
(fig. 15).
• Repeat the lightbaths until
you feel better.
Generally, improvements
occur within 1-2 weeks.
So as a rule, repeat the
lightbath on at least 5
successive days (fig. 16).
After the lightbath
- If you wish to remove the
appliance: switch off and
unplug.
- Let the appliance cool down
first (± 15 min.) before
storing it away.
- You can lift the appliance
by its handle (fig. 17).
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80 cm
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CLICK
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Cleaning
Always unplug the appliance and let it cool down before
cleaning.
• You can clean the outside of the appliance with a damp
cloth (fig. 18).
Make sure that no water runs into the appliance (fig. 19).
Do not use abrasives or scourers, or liquids such as
alcohol, petrol or acetone.
• From time to time the tube lamps, reflectors and the inner
side of the opalescent glass need cleaning (fig. 20-23).
Replacing the tube lamps
In the course of time (if used very frequently after 3 years) the
efficiency of the tube lamps will gradually decrease.
As a rule, replacing the tube lamps will not be necessary.
Have the tube lamps replaced only by authorized service
personnel: only these have the required skill and dispose
of the original replacement parts.
The tube lamps contain substances which may pollute the
environment. When discarding lamps, please ensure that they
are separated from the normal household refuse and that they
are disposed of at an officially assigned place.
Replacing the mains cord
If the mains cord of this appliance is damaged, it must only be
replaced by Philips or their service representative, as special
tools and/or parts are required.
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Description générale (fig. 1)
A Lampes tubulaires
(type Philips Original Bright Light PL-L 55)
B Réflecteurs
C Ecran opalescent/satiné (acrylique)
D Variateur (0 = hors service)
E Trou de suspension
F Pied (pliant)
G Poignée (pour le transport)
Comment utiliser l'appareil
Lumière normale
- Suspendez l'appareil au
mur (fig. 2) ou dépliez le
pied (fig. 3) et posez-le sur
une table.
- Insérez la fiche dans une
prise de courant munie
d'une terre (220-240 V)
(fig. 4).
Français
Important
• L'appareil convient pour un éclairage normal et pour la thérapie lumineuse. La thérapie lumineuse est utilisée pour
lutter contre la fatigue et l'humeur maussade qui peuvent être causées par un dérèglement de l'"horloge biologique".
Ce dérèglement peut être dû au manque de lumière vive et au raccourcissement des jours ("dépression hivernale").
• Avant de brancher l'appareil dans une prise de courant, vérifiez si la tension indiquée sur la plaquette d'identification
correspond à la tension d'alimentation de votre domicile.
• L'eau et l'électricité ne font pas bon ménage ! N'utilisez donc pas l'appareil dans un environnement humide (dans la
salle de bain, la douche ou près d'une piscine, par exemple).
• Veillez à ce que les enfants ne puissent pas jouer avec l'appareil. Par précaution, retirez la fiche de la prise de
courant après utilisation.
• Laissez refroidir l'appareil (± 15 min.) avant de le ranger.
• Les ouvertures de ventilation à l'arrière de l'appareil doivent rester dégagées lorsque vous utilisez ce dernier.
• La durée recommandée du bain de lumière dépend de la distance de fonctionnement sélectionnée. (Veuillez
consulter la section "Thérapie lumineuse").
Il est préférable de prendre vos bains de lumière dans la journée ou en début de soirée. Répétez le bain de lumière
pendant cinq jours consécutifs au moins.
Par ailleurs, vous pouvez prendre des bains de lumière de temps en temps, lorsque vous en ressentez le besoin.
Vous pouvez aussi commencer de nouvelles séries de cinq jours consécutifs (ou plus).
• Utilisez la lumière de cet appareil en complément des conditions de lumière normales (lumière du soleil, lumière
électrique) chez vous.
N'utilisez pas l'appareil dans une pièce tout à fait sombre.
• Il est déconseillé de regarder les lampes fixement.
• Après les premières utilisations de l'appareil, une certaine fatigue des yeux ou des maux de tête causés par la
lumière peuvent se produire. Ces effets secondaires disparaissent en général très rapidement.
Si vous utilisez des médicaments spécifiques (certains anti-dépresseurs, par exemple, ou autres médicaments
psychotropes), des affections plus graves peuvent se produire. Consultez d'abord votre médecin si vous prenez ce
type de médicaments.
• Si vous souffrez d'affections des yeux ou d'hypersensibilité à la lumière, nous vous recommandons de consulter
votre médecin d'abord.
• Si votre activité augmente trop suite à l'utilisation de l'appareil, nous vous conseillons de réduire la dose de lumière.
S'il n'y a pas d'amélioration, nous vous conseillons de consulter votre médecin.
• Si vous vous sentez fatigué, déprimé ou agité et/ou si vous souffrez de problèmes de sommeil (insomnies, par
exemple), il est toujours conseillé de consulter votre médecin ou psychothérapeute. Votre problème pourrait aussi
avoir une autre cause.
Nous vous conseillons d'emmener le prospectus ci-joint avec vous : il intéressera probablement votre médecin ou
psychothérapeute.
7
4
2
3 mm
3
- Allumez l'appareil (fig. 5).
- Pour un éclairage normal, il
est conseillé de régler
l'appareil sur une position
basse à l'aide du variateur
(fig. 6).
Si vous souhaitez un
éclairage plus vif, vous
pouvez régler le variateur
sur une position plus
élevée (fig. 7).
Thérapie lumineuse
- Suspendez l'appareil au
mur (fig. 2) ou dépliez le
pied (fig. 3) et posez-le sur
une table.
- Insérez la fiche dans une
prise de courant munie
d'une terre (220-240 V)
(fig. 4).
- Allumez l'appareil (fig. 5) et
sélectionnez la puissance
lumineuse maximale (fig. 7).
- Placez-vous face à l'appareil (fig. 8).
- Pour une thérapie lumineuse, la distance entre votre visage
et l'écran opalescent devrait être de 30 à 80 cm.
• La durée conseillée du bain
de lumière dépend de la
distance de fonctionnement
choisie :
environ 2 heures pour une
distance d'environ 80 cm
(fig. 9);
environ 1 heure pour une
distance d'environ 55 cm
(fig. 10);
environ
1
⁄
2 heure pour une
distance d'environ 30 cm
(fig. 11).
- Vous n'êtes pas obligé de prendre tout le bain de lumière
sans interruption. Si cela vous convient mieux, vous pouvez
interrompre votre bain de lumière et le reprendre plus tard.
Même la séance de 30 minutes peut être divisée en deux
séances si vous le souhaitez.
- Il n'est pas nécessaire de regarder les lampes fixement.
Vous pouvez donc vous adonner à des activités telles que
la lecture, l'écriture, des ouvrages d'agrément ou des
travaux manuels (fig. 12, 13).
- Après le bain de soleil, tournez le variateur dans le sens
contraire des aiguilles d'une montre pour éteindre l'appareil
("clic !") (fig. 14).
- Il est préférable de prendre
les bains de lumière entre 8
heures du matin et 8 heures
du soir (fig. 15).
- Poursuivez les bains de
lumière jusqu'à ce que vous
vous sentiez mieux.
Généralement, les
améliorations se produisent
en 1-2 semaines.
Normalement, il faut répéter
les bains de lumière pendant
5 jours consécutifs au moins
(fig. 16).
Après le bain de lumière
- Si vous souhaitez ranger
l'appareil, éteignez-le et
débranchez-le.
- Laissez refroidir l'appareil
(± 15 min.) avant de le
ranger.
- Vous pouvez soulevez
l'appareil par la poignée
(fig. 17).
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Nettoyage
Débranchez toujours l'appareil et laissez-le refroidir avant
de le nettoyer.
• Vous pouvez nettoyer l'extérieur de l'appareil à l'aide d'un
chiffon humide (fig. 18).
Veillez à ce que de l'eau ne pénètre pas dans l'appareil
(fig. 19).
N'utilisez pas d'abrasifs, de poudre à récurer, ni de liquides
tels que de l'alcool, de l'essence ou de l'acétone.
• De temps en temps, il faut nettoyer les lampes tubulaires,
les réflecteurs et la face intérieure de la vitre opalescente
(fig. 20-23).
Remplacement des lampes solaires
Au fil du temps (après trois ans si l'appareil est utilisé très
souvent), l'efficacité des lampes tubulaires va diminuer
progressivement.
De manière générale, il ne sera pas nécessaire de remplacer
les lampes tubulaires.
Faites remplacer les lampes tubulaires par du personnel
agréé uniquement : ils sont les seuls à disposer des
compétences requises, ainsi que des pièces de rechange
d'origine.
Les lampes tubulaires contiennent des substances pouvant
polluer l'environnement. Lorsque vous jetez des lampes,
veillez à les séparer des déchets ménagers ordinaires et à les
éliminer à un endroit officiellement prévu pour ce faire.
Remplacement du cordon électrique
Si le cordon secteur de votre appareil est endommagé, il doit
impérativement être remplacé par un réparateur indépendant
agréé Philips car des équipements et des composants
spécifiques sont exigés.
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