Page 1
Hodinky s měřením pulzu TOUCH Line
SE336/ SE336M
Obj. č.: 67 44 20
Obj. č.: 67 44 25
Vážený zákazníku,
děkujeme Vám za Vaši důvěru a za nákup hodinek s měřením pulzu TOUCH Line.
Tento návod k obsluze je součástí výrobku. Obsahuje důležité pokyny k uvedení výrobku do provozu a k jeho
obsluze. Jestliže výrobek předáte jiným osobám, dbejte na to, abyste jim odevzdali i tento návod.
Ponechejte si tento návod, abyste si jej mohli znovu kdykoliv přečíst!
1
Popis a ovládací prvky
A. „EL“
B „MODE/–“
C. „+/ST/SP“
D. „ENTER“
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7. Čas, měření srdeční frekvence, zobrazení režimu,
8.
A. „EL“: Aktivace podsvícení displeje
B. „MODE/–“: Přepínání mezi režimy; odchod z aktuálního zobrazení; návrat na předchozí obrazovku; iniciace
vyhledávání signálu srdeční frekvence; snížení nastavované hodnoty; přepínání mezi možnostmi nastavení
C. „+/ST/SP“: Spuštění/zastavení stopek; zvýšení nastavované hodnoty; přepínání mezi možnostmi nastavení
D: „ENTER“: Vyvolání režimu nastavení; potvrzení nastavení; přepínání mezi druhy zobrazení
Ozvučení tlačítek je deaktivované
Pokyn pro stisknutí tlačítka (stiskněte „EL“), pro aktivaci
podsvícení displeje
Indikátor vybité baterie
Pokyn pro stisknutí tlačítka (stiskněte „MODE/–“)
Tlačítka jsou uzamčená
Pokyn pro stisknutí tlačítka (stiskněte „+/ST/SP“)
tréninková data
Pokyn pro stisknutí tlačítka (stiskněte „ENTER“)
Uvedení do provozu
Pro odchod z režimu spánku, v němž se hodinky nacházejí, 3× poklepejte na displej. Následně podržte stisknuté
současně tlačítko „EL“ a „ENTER“ , dokud se neobjeví zobrazení. Hodinky Vás poté vyzvou, abyste si nastavili
svůj uživatelský profil.
(Přejděte ke kapitole Nastavení uživatelského profilu, krok 4.)
Důležité
• Aby bylo možné zaručit přesnost výpočtů plynoucích z Vašeho tréninku, naléhavě Vám doporučujeme,
abyste si ještě před jeho zahájením nastavili čas a svůj uživatelský profil.
• Nezapomeňte si profil obnovit po každé výměně baterie nebo po vyresetování hodinek.
Upozornění
Jestliže během nastavení po dobu 30 sekund neprovedete žádnou akci, režim nastavení se automaticky
ukončí a hodinky přejdou k zobrazení času.
Dotykové ovládání
Tyto hodinky využívají technologii dotykového displeje, nemají tedy žádná zbytečná tlačítka.
Pro ovládání jednotlivých funkcí se prstem dotkněte tlačítka (každé kolečko odpovídá jiné funkci).
Pokyny týkající se obsluhy tlačítky
Integrované pokyny týkající se obsluhy pomocí tlačítek pomáhají uživateli intuitivně
procházet jednotlivými nastaveními a zobrazeními.
Automatické uzamknutí tlačítek
Protože se hodinky aktivují dotykem, automaticky se uzamykají v době, kdy se nepoužívají, aby nedošlo k jejich
nechtěné aktivaci. Chcete-li hodinky odemknout, jednoduše se prstem dotkněte libovolného místa na displeji.
2
Page 2
Režim
Grafické zobrazení
Hlavní zobrazení
Stupeň
Popis
Nastavení
Možnosti nastavení (poklepejte na „+/ST/SP“ nebo „MODE/
–“
Režimy
K dispozici jsou 4 režimy. Stiskněte tlačítko „MODE/–“, chcete-li přepínat mezi jednotlivými režimy.
Čas
(stand. zobrazení)
Trénink
Paměť
Nastavení
Nastavení uživatelského profilu
Po prvním uvedení hodinek do provozu budete vyzváni, abyste si vytvořili svůj uživatelský profil.
Přejděte přímo ke kroku 4.
Normální postup při zřizování profilu:
1. Opakovaně stiskněte tlačítko „MODE/–“ a zvolte „SET“. Krátce poté se objeví nápis „TIME“.
2. Opakovaně stiskněte tlačítko „+/ST/SP“ a přejděte do „USER“ (uživatel).
3. Stiskněte tlačítko „ENTER“ a vyvolejte si možnosti nastavení uživatelského profilu.
4. Uživatelský profil si nastavte podle níže uvedeného pořadí: pohlaví, věk, jednotka hmotnosti,
hmotnost, jednotka výšky, výška, stupeň aktivity. Dotýkejte se při tom následujících koleček:
• „+/ST/SP“ pro zvýšení hodnoty nebo přepínání mezi možnostmi
• „MODE/–“ pro snížení hodnoty nebo přepínání mezi možnostmi
• „ENTER“ pro uložení nastavení.
Nápis „DONE“ (hotovo) potvrzuje, že je nastavení uživatelského profilu dokončené. Tato výzva se objeví pouze
při prvním uvedení hodinek do provozu a po každé výměně baterie (resetu).
Stupeň aktivity
Stupeň aktivity vychází z Vašeho vlastního odhadu, v závislosti na tréninkových dávkách, které pravidelně
absolvujete.
aktivity
„BEG“ Začátečník – obvykle se pravidelně neúčastníte sportovních volnočasových aktivit nebo cvičení.
„INT“ Pokročilý – účastníte se lehkých tělesných aktivit, jako je golf, jízda na koni, stolní tenis, fitness
cvičení, kuželky, vzpírání nebo gymnastika, a to 2x až 3x týdně.
„ATH“ Atlet – aktivně a pravidelně provozujete těžké tělesné aktivity (běh, jogging, plavání, jízda
na kole, skákání přes švihadlo) nebo provádíte náročný aerobní trénink (tenis, basketbal, házená).
Stupeň aktivity musíte zadat, aby bylo možné vypočítat spotřebu kalorií.
Tip
Hodinky provádějí své výpočty na základě zadaných údajů, aby Vám mohly zobrazit spotřebu kalorií / spalování
tuků a trvání absolvovaného tréninku zvolené intenzity (cílový rozsah srdeční frekvence), a kontrolovat tak Vaše
pokroky. Dosáhnete-li pokroku, měli byste si aktualizovat svou hmotnost a stupeň aktivity, aby Vám hodinky mohly
poskytovat aktuální údaje vztahující se ke stavu, v němž se Vaše tělo nachází.
3
Režim nastavení
Po nastavení uživatelského profilu se Vám na displeji objeví nápis „USER“ (uživatel). Můžete pokračovat
s dalšími nastaveními – opakovaně stiskněte tlačítko „+/ST/SP“, viz krok 2 uvedený níže.
Jestliže ale byl uživatelský profil nastaven poprvé nebo pokud došlo k výměně baterie a vyresetování
hodinek, přejdou hodinky automaticky zpět ke standardnímu zobrazení času.
Začněte krokem 1.
1. Opakovaně stiskněte tlačítko „MODE/–“ a zvolte „SET“. Krátce poté se objeví nápis „TIME“.
2. Stiskněte tlačítko „+/ST/SP“, chcete-li přepínat mezi jednotlivými nastaveními.
3. Stiskněte tlačítko „ENTER“, chcete-li si určité nastavení vyvolat.
4. Při nastavení vybrané položky stiskněte následující tlačítka:
• „+/ST/SP“ pro zvýšení hodnoty nebo přepínání mezi možnostmi
• „MODE/–“ pro snížení hodnoty nebo přepínání mezi možnostmi
• „ENTER“ pro uložení nastavení.
5. Opakujte kroky 2 až 4 pro všechna nastavení.
a pro potvrzení na „ENTER“)
Čas Formát zobrazení času
Hodina/minuta
Datum Formát data (den-měsíc nebo měsíc-den)
Rok
Měsíc
Den
Uživatel Pohlaví
Věk
Jednotka hmotnosti
Hmotnost
Jednotka výšky
Výška
Stupeň aktivity
Rozsah srdeční frekvence Zapnuto/vypnuto
Rozsah srdeční frekvence*
Střídavé zobrazení Zapnuto/vypnuto
(Aktivace automatického střídání zobrazení během tréninku)
* Bližší informace najdete v kapitole Informace o srdeční frekvenci v tomto návodu.
4
Page 3
Symbol
Popis
Nošení hrudního pásu
Chcete-li využívat pouze funkci stopek (bez zobrazování údajů o Vaší kondici), přejděte
k oddílu Zahájení tréninku.
Hrudní pás
Hrudní pás zaznamenává Vaši srdeční frekvenci a tyto údaje přenáší do hodinek.
1. Navlhčete vodivé plošky na spodní straně hrudního pásu několika kapkami vody
nebo vodivým gelem, aby byl zajištěn kontakt s pokožkou.
2. Podržte elastický popruh a prostrčte plastový jazýček očkem v jednotce hrudního pásu.
Mírně s ním pootočte, aby se zajistil.
3. Umístěte hrudní pás těsně pod prsa a zapněte ho. Druhý jazýček provlékněte druhým
očkem a nechte ho zajistit.
Aby bylo zajištěno spolehlivé a přesné měření srdeční frekvence, umístěte prosím hrudní
pás přesně pod prsní svaly a zajistěte, aby se nemohl posunout.
Tipy
• Umístění hrudního pásu má vliv na jeho fungování.
• V suchém, chladném prostředí může trvat několik minut, než začne spolehlivě fungovat.
To je normální a mělo by se to po několika minutách tréninku upravit.
Aby Váš hrudní pás fungoval co nejlépe, věnujte mu následující péči:¨
• Nebalte hrudní pás do vlhkého ručníku nebo do jiného vlhkého materiálu.
• Neukládejte hrudní pás v horkém (cca 50 °C) nebo vlhkém (cca 90 %) prostředí.
• Nečistěte hrudní pás pod tekoucí vodou, použijte k čištění vlhkou utěrku.
• Vodivé gumové plošky nepokládejte na kovové povrchy nebo předměty.
• Hned po použití hrudní pás pečlivě osušte.
Přenosový signál
Dosah přenosu signálu srdeční frekvence směrem k hodinkám činí cca 62,5 cm. Aby nedocházelo k rušení
signálu působením okolního prostředí, jsou obě jednotky vybaveny jak nejmodernějším digitálním kódováním,
tak i analogovou technikou.
Vyhledávání signálu srdeční frekvence:
• Stiskněte tlačítko „MODE/–“, zvolte „EXE“ a krátce poté se objeví nápis „HR BELT“,
který indikuje, že systém právě vyhledává signál z hrudního pásu.
Během každého vyhledávání signálu z hrudního pásu (ručního nebo automatického) se ujistěte,
Vaše hodinky indikují používaný systém a aktuální stav pomocí následujících symbolů.
že se hrudní pás nenachází dále než 10 cm od hodinek.
Vyhledávání signálu
(Stiskněte tlačítko „+/ST/SP“, chcete-li vyhledávání signálu přeskočit a využívat
funkci stopek)
Signál byl nalezen a je využíván digitální systém
Signál byl nalezen a je využíván analogový systém
Nebyl nalezen žádný kanál
Nebyl nalezen signál?
Vyhledávání signálu trvá asi 30 sekund. Jestliže se po 30 sekundách objeví nápis „NO HR BELT“,
bylo vyhledávání signálu neúspěšné. Stiskněte:
1. „+/ST/SP“ a pokračujte tím, že budete hodinky používat jako stopky (bez záznamu tréninkových dat)
2. „MODE/–“ a iniciujte opakované vyhledávání signálu.
Analogový, nebo digitální systém?
Digitální signál je méně náchylný k rušení a hodí se k použití na místech, kde se nacházejí další měřicí
přístroje a zařízení. Na analogový přenos byste měli přepnout pouze v situacích uvedených v bodě 2
(viz následující odstavec Řešení problémů).
Takto si můžete přepínat mezi analogovým a digitálním systémem:
1. Po dobu delší než 6 sekund podržte stisknuté tlačítko na hrudním pásu.
2. Stiskněte tlačítko „MODE/–“, vyberte „EXE“ a iniciujte další vyhledávání signálu.
Řešení problémů
V případě, že je signál slabý nebo dochází k jeho rušení vlivy z okolního prostředí, postupujte následovně,
abyste mohli zjistit příčinu a odstranit ji.
1. Signál je slabý – na hodinkách se zobrazuje pouze „--“.
• Zkraťte vzdálenost mezi hrudním pásem a hodinkami.
• Upravte umístění hrudního pásu.
• Zkontrolujte, zda jsou kontaktní plošky na hrudním pásu dostatečně navlhčené a zda je zajištěn
kontakt s pokožkou.
• Zkontrolujte baterie. Jsou-li slabé nebo vybité, může se zkracovat dosah.
• Stiskněte tlačítko „MODE/–“, vyberte „EXE“ a iniciujte další vyhledávání signálu.
2. Zdá se, že hodinky nefungují ve spojení s Vaším hrudním pásem, objevuje se digitální symbol .
• Hodinky s měřením pulzu jsou většinou kompatibilní s analogovým systémem . Po dobu nejméně 6 sekund
podržte stisknuté tlačítko na hrudním pásu a přepněte z digitálního systému na analogový. Následně stiskněte
tlačítko „MODE/–“, vyberte „EXE“ a iniciujte další vyhledávání signálu.
3. Rušení hodinkami s měřením pulzu jiné osoby – na Vašich hodinkách se objevují její hodnoty,
případně hodnoty kolísají:
• Spusťte nové vyhledávání signálu tím, že stisknete tlačítko na hrudním pásu a následně „MODE/–“ na Vašich
hodinkách. Tlačítko na hrudním pásu nedržte stisknuté, protože tím byste přepnuli z digitálního systému na
analogový.
4. Signál je rušený – na displeji se i po opakovaných pokusech objevuje nápis „NO HR BELT“:
• Ve Vašem okolí se objevuje příliš mnoho zdrojů rušení na to, aby mohly Vaše hodinky s měřením
pulzu správně fungovat.
• Přejděte do oblasti, kde Vaše hodinky mohou Vaši srdeční frekvenci zaznamenat.
Varování
Rušení signálu může být způsobeno také elektromagnetickými vlivy.
K tomu dochází v blízkosti vedení vysokého napětí, semaforů, elektrických vedení využívaných tramvajemi,
trolejbusy či vlaky, dále televizorů, motorových vozidel, cyklocomputerů, některých fitness strojů poháněných
motorem, mobilních telefonů nebo elektronických bezpečnostních závor. Vlivem rušení signálu se mohou
za určitých okolností zobrazovat nestabilní nebo nepřesné hodnoty.
(bez symbolu
)
5
6
Page 4
Symbol
Signál(y)
Popis
Zahájení tréninku
Chcete-li získat podrobné údaje o Vaší srdeční frekvenci, spotřebě kalorií a množství spáleného tuku
za tréninkovou jednotku, nechte hodinky před zahájením tréninku vyhledat signál z hrudního pásu.
Další informace a způsob řešení případných problémů najdete ve výše uvedeném oddílu Přenosový signál.
Zahájení měření
Pokud používáte pouze funkci stopek:
1. Stiskněte tlačítko „MODE/–“, zvolte „EXE“ a krátce poté se objeví nápis „HR BELT“, který indikuje,
že systém právě vyhledává signál z hrudního pásu.
2. Stiskněte tlačítko „ENTER“ a vyhledávání signálu z hrudního pásu přeskočte.
Následně stiskněte tlačítko „+/ST/SP“ a spusťte stopky.
Jestliže používáte hrudní pás k získání a zaznamenání údajů o tréninku:
1. Stiskněte tlačítko „MODE/–“, zvolte „EXE“ a krátce poté se objeví nápis „HR BELT“, který indikuje,
že systém právě vyhledává signál z hrudního pásu. Na hodinkách se zobrazí používaný systém
(analogový/digitální) a následně zobrazení stopek.
2. Kulatý pokyn týkající se obsluhy začne blikat, aby Vás upozornil, že musíte stisknout tlačítko „+/ST/SP“,
aby stopky spustily měření.
Význam ukazatelů
Normální podmínky
Takto si zobrazíte celkovou spotřebu kalorií od posledního vynulování: Stiskněte tlačítko „+/ST/SP“,
zatímco se na displeji zobrazuje čas.
V průběhu tréninku
Takto můžete během tréninku přepínat mezi jednotlivými zobrazeními: Stiskněte tlačítko „ENTER“.
Chcete-li proces rychle ukončit a kdykoliv se vrátit k zobrazení stopek, stiskněte tlačítko „+/ST/SP“.
Tip
Jestliže jste si aktivovali funkci střídavého zobrazení (viz oddíl Režim nastavení),
bude se Vám automaticky střídat následujících 5 zobrazení.
Trvání tréninku
Aktuální srdeční frekvence
Spotřeba kalorií (kcal)
Spalování tuků (g)
Čas
Přerušení, pokračování/ukončení
Chcete-li si během tréninku udělat přestávku, stiskněte tlačítko „+/ST/SP“.
Když jste znovu připraveni pokračovat, stiskněte tlačítko „+/ST/SP“ a pokračujte v tréninku.
Takto ukončíte trénink a uložíte svá data:
Stiskněte tlačítko „+/ST/SP“, tím ukončíte měření, a následně stiskněte tlačítko „MODE/–“.
Po delší přestávce hodinky proces ukončí a automaticky uloží data.
7
Alarmy/upozornění
Pomocí těchto hodinek s měřením pulzu si můžete v souladu s cílem svého cvičení
nastavit cílový rozsah srdeční frekvence. Díky nastavení cílového rozsahu srdeční
frekvence a Vašich osobních údajů mohou Vaše hodinky kontrolovat Váš výkon.
Hodinky vysílají optické a akustické alarmy či upozornění, jestliže se namáháte
příliš nebo v případě, že byste měli přidat.
Bližší informace najdete v kapitole Informace o srdeční frekvenci v tomto návodu.
Jestliže byl aktivován alarm a nastaven rozsah srdeční frekvence:
2 Překročili jste horní hranici rozsahu srdeční frekvence.
1 Nedosahujete spodní hranice rozsahu srdeční frekvence.
Vezměte prosím v úvahu, že se tato upozornění zakládají na výpočtu Vaší maximální srdeční frekvence
a Vámi zvoleném rozsahu srdeční frekvence. Proto se jedná pouze o určitou orientační pomůcku.
Pokud cítíte, že trénujete příliš tvrdě, pravděpodobně to také odpovídá skutečnosti.
Přenastavte si svůj rozsah srdeční frekvence tak, aby odpovídal Vašim osobním požadavkům a potřebám.
8
Page 5
Rozsah
Odpovídající
Popis / požadovaný účinek
Příklady
Informace o srdeční frekvenci
Rozsahy srdeční frekvence a trénink
Srdeční frekvence slouží jako indikátor intenzity tréninku. Jedná se o užitečnou pomůcku, díky níž lze zjistit,
jak účinný trénink je.
Tyto hodinky využívají odhadovanou hodnotu Vaší maximální srdeční frekvence (220 – Váš věk = MHF)
a umožňují 5 nastavení rozsahu srdeční frekvence, jež jsou specifická právě pro Vás.
srdeční
frekvence
Spalování tuku 50–60 % Pro začátečníky a osoby se zdravotními
Aerobní cvičení 71–80 % Zlepšení vytrvalosti a svalové síly. Rychlejší a
Anaerobní
cvičení
* Horní a spodní hranice srdeční frekvence se vypočítají vynásobením Vaší maximální srdeční frekvence (MHF)
procentuálním podílem.
Je důležité, abyste si své síly dobře rozdělili, především pokud jste delší dobu netrénovali. Začněte pomalu
a s nejnižším rozsahem (50–60 %). Až se budete cítit lépe, stanovte si nějaký cíl, například zvyšte rychlost
a délku tréninku.
Abyste měli z používání hodinek s měřením pulzu maximální užitek, určete si cíl tréninku a trénujte s přiměřenou
intenzitou. Nejčastěji používaný rozsah srdeční frekvence se pohybuje mezi 50 a 80 % Vaší maximální srdeční
frekvence. Trénink v rámci tohoto rozsahu posílí Váš krevní oběh, spálí Vaše tuky a zvýší Vaši kondici.
Uvědomte si prosím, že může být kontraproduktivní, jestliže se vrhnete do trénování příliš zprudka a začnete
své tělo příliš namáhat dříve, než na to bude připravené. Můžete si poranit svaly a šlachy, a dokonce si můžete
způsobit zranění, v jehož důsledku Vaše kondice ještě poklesne a Vaše cíle se Vám ještě více vzdálí.
Důležité
Před zahájením tréninku se vždy nejprve rozehřejte a zvolte si takový rozsah srdeční frekvence, který nejlépe
vyhovuje Vašemu tělesnému stavu. Trénujte pravidelně, 3krát až 4krát týdně po dobu 20 až 30 minut, a získáte
zdravější oběhový systém.
Pozor
Stanovení vhodné intenzity tréninku je rozhodujícím krokem při realizaci účinného a bezpečného tréninkového
programu. Poraďte se se svým praktickým lékařem nebo jiným odborníkem o četnosti a délce tréninkových
jednotek tak, aby odpovídaly Vašemu věku, Vaší kondici a Vašim specifickým cílům.
nastavení na
hodinkách
problémy. Využití vlastního těla k tréninku,
zlepšení zdraví.
61–70 % Zlepšení schopnosti srdce čerpat kyslík.
Kalorie se spalují především z uložených
tukových zásob.
hlubší dýchání, podpora cirkulace okysličené
krve.
81–90 % Růst svalové hmoty, zvýšení rychlosti, síly a
výkonnosti. Tělo spotřebuje více kyslíku, než
kolik ho dokáže přijmout.
91–100 % Pro atlety. Tvrdý trénink, obvykle v krátkých
intervalech, pro zvýšení síly a výkonu. Zvýšené
riziko poranění svalů.
Svižná chůze
Jogging, nenáročná
jízda na kole
Běh, taneční aerobic,
skákání přes švihadlo
Vzpírání, fitness
stroje
Sprint
Paměť
1. Opakovaně stiskněte tlačítko „MODE/–“ a vyberte možnost „MEM“. Po 2 sekundách se zobrazí
čas a datum naposledy uložené tréninkové jednotky, případně nápis „NO RECORD“, jestliže nejsou
k dispozici žádné záznamy.
2. Stiskněte tlačítko „+/ST/SP“ a zvolte si požadovanou datovou sestavu.
3. Stiskněte tlačítko „ENTER“ a listujte si údaji vztahujícími se ke zvolené tréninkové jednotce.
Celkový čas tréninku
Účinnost tréninku:
Doba, po kterou se Vaše srdeční frekvence pohybovala ve zvoleném rozsahu
(dosažený a zamýšlený cíl)
Maximální srdeční frekvence
Průměrná srdeční frekvence
Celková spotřeba kalorií (kcal)
Celkové množství spálených tuků (g)
Takto se vrátíte zpátky k zobrazení data a času dané tréninkové jednotky: Stiskněte tlačítko „MODE/–“.
Vymazání datových sestav
Tyto hodinky mohou uložit datové sestavy až 99 tréninkových jednotek. Datové sestavy nelze vybrat
a vymazat jednotlivě. Mohou být odstraněny pouze všechny datové sestavy najednou.
Takto můžete vymazat paměť:
1. Opakovaně stiskněte tlačítko „MODE/–“ a vyberte možnost „MEM“.
2. Opakovaně stiskněte tlačítko „+/ST/SP“, dokud se Vám nezobrazí nápis „DELETE“ (vymazat).
3. Pro potvrzení stiskněte tlačítko „MODE/–“. Objeví se nápis „DONE“ (hotovo), který indikuje,
že datové sestavy byly vymazány.
Jestliže zahájíte trénink a paměť je plná, objeví se na displeji nápis „FULL“ (plná paměť)
a následně „DELETE“ (vymazat).
• Podržte stisknuté tlačítko „MODE/–“ a vymažte všechny datové sestavy,
nebo
• stiskněte tlačítko „+/ST/SP“, chcete-li upozornění ignorovat a zahájit trénink i bez záznamu dat.
9
10
Page 6
OK OK OK OK NE
Další funkce a nastavení
Aktivace podsvícení displeje
Stiskněte tlačítko „EL“. (Chcete-li podsvícení displeje prodloužit o dalších 5 sekund, stiskněte totéž tlačítko znovu.)
Zapnutí/vypnutí akustické signalizace
V době, kdy se na hodinkách zobrazuje čas, stiskněte tlačítko „+/ST/SP“. Tím si můžete aktivovat,
příp. deaktivovat akustickou signalizaci.
Symbol indikuje, že je akustická signalizace deaktivovaná.
Výměna baterie
Jestliže je baterie ve Vašich hodinkách nebo v hrudním pásu slabá, zobrazuje se na displeji hodinek následující:
Hodinky
Hrudní pás „HR BELT LOW BATT“
Takto si můžete vyměnit baterii v hodinkách:
Podsvícení displeje nefunguje, jestliže se na displeji zobrazuje „ “.
Manipulace s bateriemi a akumulátory
Nenechávejte baterie (akumulátory) volně ležet. Hrozí nebezpečí,
že by je mohly spolknout děti nebo domácí zvířata! V případě spolknutí baterií
vyhledejte okamžitě lékaře! Baterie (akumulátory) nepatří do rukou malých
dětí! Vyteklé nebo jinak poškozené baterie mohou způsobit poleptání pokožky.
V takovémto případě použijte vhodné ochranné rukavice!
Dejte pozor nato, že baterie nesmějí být zkratovány, odhazovány
do ohně nebo nabíjeny! V takovýchto případech hrozí nebezpečí exploze!
Nabíjet můžete pouze akumulátory.
Vybité baterie (již nepoužitelné akumulátory) jsou zvláštním odpadem
a nepatří do domovního odpadu a musí být s nimi zacházeno tak,
aby nedocházelo k poškození životního prostředí!
K těmto účelům (k jejich likvidaci) slouží speciální sběrné nádoby
v prodejnách s elektrospotřebiči nebo ve sběrných surovinách!
Šetřete životní prostředí!
1. Otevřete víčko přihrádky na baterie pomocí nějaké mince (otáčejte proti směru hodinových ručiček).
2. Vyjměte původní baterii a vložte novou 3V lithiovou baterii typu CR2025.
3. Víčko nasaďte zpátky a zajistěte je otáčením ve směru hodinových ručiček.
Takto si můžete vyměnit baterii v hrudním pásu:
1. Otevřete víčko přihrádky na baterie pomocí nějaké mince (otáčejte proti směru hodinových ručiček).
2. Vyjměte původní baterii a vložte novou 3 V lithiovou baterii typu CR2032.
3. Víčko nasaďte zpátky a zajistěte je otáčením ve směru hodinových ručiček.
Myslete na to, že si po každé výměně baterie a každém vyresetování hodinek musíte
znovu nastavit svůj uživatelský profil.
Vodotěsnost
Hodinky SE336 / SE336M jsou vodotěsné až do hloubky 50 metrů.
Stříkající voda
(déšť) atd.
• Předtím, než začnete hodinky používat ve vodě, ujistěte se,
že jsou tlačítka a přihrádka na baterie dobře upevněná a zajištěná.
Ačkoliv jsou hodinky i hrudní pás vodotěsné, nefunguje ve vodě přenos signálu
mezi hodinkami a hrudním pásem, protože bezdrátový přenos signálu není ve vodě možný.
Sprchování (pouze
teplá/studená voda)
Rekreační plavání /
mělká voda
11
Potápění v mělké
vodě / surfování /
vodní sporty
Šnorchlování
v hluboké vodě,
potápění
Bezpečnostní předpisy, údržba a čištění
Z bezpečnostních důvodů a z důvodů registrace (CE) neprovádějte žádné zásahy do hodinek s měřením pulzu.
Případné opravy svěřte odbornému servisu. Nevystavujte tento výrobek přílišné vlhkosti, nenamáčejte jej do vody,
nevystavujte jej vibracím, otřesům a přímému slunečnímu záření. Tento výrobek a jeho příslušenství nejsou žádné
dětské hračky a nepatří do rukou malých dětí! Nenechávejte volně ležet obalový materiál. Fólie z umělých hmot
představují veliké nebezpečí pro děti, neboť by je mohly spolknout.
K čištění pouzdra používejte pouze měkký, mírně vodou navlhčený hadřík. Nepoužívejte žádné prostředky
na drhnutí nebo chemická rozpouštědla (ředidla barev a laků), neboť by tyto prostředky mohly poškodit
displej a pouzdro hodinek.
Jestliže byly hodinky vystaveny elektrostatickému výboji, může se stát, že se na nich přepne režim
nebo že se změní zobrazené údaje. Jednoduše stiskněte tlačítko „MODE/–“, proces přerušte a vraťte
se k předchozímu zobrazení. Toto se občas stává.
Pokud si nebudete vědět rady, jak tento výrobek používat a v návodu
nenajdete potřebné informace, spojte se s naší technickou poradnou
nebo požádejte o radu kvalifikovaného odborníka.
Recyklace
Elektronické a elektrické produkty nesmějí být vhazovány do domovních odpadů.
Likviduje odpad na konci doby životnosti výrobku přiměřeně podle platných zákonných ustanovení.
Šetřete životní prostředí! Přispějte k jeho ochraně!
12
Page 7
Překlad tohoto návodu zajistila společnost Conrad Electronic Česká republika, s. r. o.
Technické údaje
Čas
Formát zobrazení času 12-/24-hodinový formát zobrazení času, hodiny/minuty
Formát data DD.MM.RR nebo MM.DD.RR
Letopočet 2010–2059
Trénink
Cílový rozsah srdeční frekvence 50–60 %; 61–70 %; 71–80 %; 81–90 %; 91–100 %
Paměť pro maximálně 99 datových sestav
Rozsah měření spotřeby kalorií 0 až 9 999 kcal
Napájení
Hodinky 1 ks 3 V lithiové baterie CR2025
Hrudní pás 1 ks 3 V lithiové baterie CR2032
Provozní podmínky
Provozní teplota Hodinky 0 °C až 40 °C
Hrudní pás 5 °C až 40 °C
Teplota skladování –20 °C až 60 °C
pro hodinky a hrudní pás
Záruka
Na hodinky s měřením pulzu poskytujeme záruku 24 měsíců.
Záruka se nevztahuje na škody, které vyplývají z neodborného zacházení, nehody, opotřebení, nedodržení
návodu k obsluze nebo změn na výrobku, provedených třetí osobou.
Všechna práva vyhrazena. Jakékoliv druhy kopií tohoto návodu, jako např. fotokopie, jsou př edmětem souhlasu společnosti
Conrad Electronic Česká republika, s. r. o. Návod k použití odpovídá technickému stavu při tisku! Změny vyhrazeny!
© Copyright Conrad Electronic Česká republika, s. r. o. MIH/10/2014
13
Loading...