
1
Spis treści
1 Obsługa podstawowa
1.1 Obsługa ekranu dotykowego
1.2 Korzystanie z przycisków
2 Powiadomienia
3 Kafelki
4 Lista aplikacji
5 Zdrowie
5.1 Tętno
5.2 Codzienna aktywność
5.3 Monitor snu
6 Treningi
6.1 Szybka pauza i wznowienie ćwiczeń
6.2 Pływanie
6.3 Analiza danych o aktywności fizycznej
7 Oszczędzanie energii
8 Tarcza zegarka
8.1 Zmiana tarczy zegarka
8.2 Dostosowanie tarczy zegarka
8.3 Dodawanie tarczy zegarka
8.4 Usuwanie tarczy zegarka
8.5 Wygląd AI - dobieranie tarczy zegarka do stroju
8.6 Tarcza zegarka ze zdjęcia
9 Ekran zawsze włączony
10 Google Play

2
10.1 Jak pobierać aplikacje?
10.2 Jak odinstalować aplikację?
11 Aktualizacja systemu
12 Rozparowanie zegarka OPPO Watch
13 Samodzielne łączenie z LTE

3
1 Obsługa podstawowa
Zegarek OPPO Watch można obsługiwać na dwa sposoby: za pomocą ekranu
dotykowego i przyciskami.
1.1 Obsługa ekranu dotykowego
Ekran dotykowy to główny sposób obsługi zegarka OPPO Watch. Można
przesuwać palcem w górę, w dół, w lewo i w prawo, aby zmieniać zawartość
ekranu, zakryć ekran dłonią, aby wyłączyć ekran, albo stuknąć, by włączyć lub
rozjaśnić ekran, kiedy jest ciemny.
Przesuń palcem od spodu ekranu w górę, aby zobaczyć wiadomości i
powiadomienia.
Przesuń palcem od góry ekranu w dół, aby wywołać centrum sterowania.
Przesuń palcem od prawej krawędzi ekranu w lewo, aby zobaczyć kolekcję
kafelków.

4
Przesuń palcem od lewej krawędzi ekranu w prawo, aby wyświetlić Asystenta
Google.
Przytrzymaj palcem na ekranie głównym, aby zmienić tarczę zegarka.
Przesuń palcem w prawo na dowolnej stronie, aby wrócić do poprzedniej.

5
Ekran można uaktywnić, stukając go palcem. Przejdź na ekran Ustawienia >
Gesty i włącz opcję Dotknij, by wybudzić.
Przykryj ekran dłonią, aby go wyłączyć.
1.2 Korzystanie z przycisków
Zegarkiem OPPO Watch można też sterować za pomocą przycisków.

6
Kiedy ekran jest wyłączony, naciśnij przycisk Home lub przycisk
wielofunkcyjny, aby wybudzić ekran.
Na ekranie głównym naciśnij przycisk Home, aby przejść do listy aplikacji.
Naciśnij przycisk Home, aby wrócić do ekranu głównego z dowolnej innej
strony.
Naciśnij przycisk wielofunkcyjny, aby przywołać aplikację skrótem (gdy nie jest
wyświetlony ekran aplikacji). Przejdź na ekran Ustawienia > Personalizacja >
Dostosuj przyciski sprzętowe > Spód, prawa strona, aby przypisać aplikację do
tego przycisku.

8
2 Powiadomienia
Zegarek OPPO Watch ułatwia śledzenie ważnych powiadomień podczas
spotkań, ćwiczeń i innych absorbujących zajęć.
W aplikacji Wear OS w telefonie komórkowym można określić, czy
powiadomienia z aplikacji mają być synchronizowane z zegarkiem.
Aby powiadomienia były przesyłane na zegarek w trybie oszczędzania
energii, aplikacja HeyTap Health musi uzyskać uprawnienie do odczytywania
powiadomień w telefonie.
Otwórz aplikację HeyTap Health i przejdź na ekran Zarządzaj > Zarządzaj
powiadomieniami > Włącz. Nadaj aplikacji HeyTap Health uprawnienie do
odczytywania powiadomień innych aplikacji, aby następnie wybrać aplikacje,
których powiadomienia mają być wyświetlane w trybie oszczędzania energii.
Jeśli zegarek mimo wszystko nie odbiera powiadomień, należy sprawdzić, czy
spełnione są następujące warunki
Czy zegarek jest połączony z telefonem przez Bluetooth i czy telefon
ma połączenie z Internetem?

9
Czy aplikacja Wear OS i aplikacja HeyTap Health mają uprawnienia do
odczytywania powiadomień aplikacji?
Czy aplikacja Wear OS i aplikacja HeyTap Health mają uprawnienie do
działania w tle?
*Powiadomienia są synchronizowane przez aplikację Wear OS w trybie
inteligentnym i aplikację HeyTap Health w trybie oszczędzania energii. Obie
aplikacje powinny mieć uprawnienia do odczytywania powiadomień i do
działania w tle.

10
3 Kafelki
Przesuń palcem od prawej krawędzi ekranu na ekranie głównym, aby zobaczyć
kafelki.
Przytrzymaj kafelek palcem, aby przejść do trybu edycji.
Dodanie kafelka: przesuń palcem w prawo, stuknij opcję Dodaj kafelek, wybierz
kafelek, który ma zostać dodany.
Usunięcie kafelka: popchnij kafelek w górę lub w dół, aby go usunąć.
Zmiana uporządkowania kafelków: stuknij klawisze strzałek pod kafelkiem, aby
zmienić kolejność kafelków.

11
4.0 Lista aplikacji
Przytrzymaj ikonę aż do wyczucia wibracji zegarka, aby zmienić kolejność
aplikacji.

12
5 Zdrowie
Zegarek OPPO Watch monitoruje ruchy użytkownika przez cały dzień i
motywuje do osiągnięcia wyznaczonego na dany dzień celu. OPPO Watch
przedstawia sugestie dotyczące zdrowia w oparciu o analizę dziennej
aktywności, tętna i snu. Za pomocą aplikacji HeyTap Health można rejestrować
swoją aktywność fizyczną przez dłuższy okres czasu.
5.1 Tętno
OPPO Watch może automatycznie monitorować codzienne zmiany tętna i
ostrzegać, gdy tętno spoczynkowe jest zbyt wysokie.
5.2 Codzienna aktywność
Jeśli użytkownik pozostaje dłużej niż godzinę w pozycji siedzącej, OPPO
Watch przypomni o tym, by wstać i zażyć trochę ruchu. Wystarczy 5 minut
ćwiczeń, by zapewnić organizmowi odpowiednią dawkę energii.

13
OPPO Watch może śledzić liczbę wykonywanych dziennie kroków, czas
treningów, spalanie kalorii oraz liczbę sesji aktywności. Dane są prezentowane
w formie graficznej.
5.3 Monitor snu
Jeśli użytkownik zostawi zegarek na ręku na noc, po przebudzeniu otrzyma
gotowy raport na temat jakości snu. (Należy pamiętać, że OPPO Watch może
monitorować sen tylko w godzinach między 20:00 a 10:00 czasu lokalnego).
Po przebudzeniu się użytkownik może też otworzyć aplikację Sen, aby obejrzeć
raport na temat snu minionej nocy. (Zegarek nie będzie wysyłać
powiadomienia, jeśli użytkownik wyświetlił już raport na temat snu w telefonie).

14
Jeśli OPPO Watch połączono z telefonem, raport na temat snu będzie
automatycznie synchronizowany z aplikacją HeyTap Health. Aby zobaczyć
szczegóły, należy użyć opcji Sen w aplikacji Health.

15
6 Treningi
OPPO zachęca do prowadzenia zdrowego trybu życia. Naszym celem jest to,
by użytkownik więcej ćwiczył i mniej siedział i mają temu służyć codzienne
normy (cele) do wykonania. OPPO Watch udostępnia wiele narzędzi
ułatwiających organizowanie indywidualnych sesji treningowych. Podczas
pływania, biegania, czy jazdy na rowerze, OPPO Watch cały czas rejestruje
czas trwania aktywności, przebyty dystans i spalone kalorie, następnie
podsumowuje wyniki.
6.1 Szybka pauza i wznowienie ćwiczeń
Podczas ćwiczeń użytkownik może nacisnąć przycisk pauzy, aby na krótko je
wstrzymać, a następnie tym samym przyciskiem może je wznowić.
6.2 Pływanie
OPPO Watch 46 mm (LTE) jest odporny na działanie wody przy ciśnieniach do
5 atm. Zegarek może być noszony podczas pływania i będzie wtedy
rejestrować czas i przepłynięty dystans.
Po rozpoczęciu pływania zegarek automatycznie uruchamia blokadę dotyku.
Aby wyłączyć blokadę dotyku, należy przytrzymać przycisk Home.
6.3 Analiza danych o aktywności fizycznej
W OPPO Watch można przeglądać raport na temat dziennej aktywności
fizycznej. Raport w bardziej szczegółowej postaci jest dostępny w aplikacji
HeyTap Health. Aplikacja HeyTap Health automatycznie synchronizuje

16
codzienne raporty o aktywności fizycznej, gdy tylko zegarek jest połączony z
telefonem. Dla przykładu poniżej przedstawiono szczegółowy raport z joggingu.

17
7 Tryb oszczędzania energii
Kiedy tryb oszczędzania energii jest włączony, niektóre funkcje są wyłączane
w celu oszczędzenia baterii. Jednak w trybie oszczędzania energii nadal
można sprawdzać czas, liczbę kroków i tętno oraz odbierać powiadomienia.
Kiedy poziom baterii spadnie poniżej 20%, zegarek będzie przypominać o
włączeniu trybu oszczędzania energii.
Aby włączyć tryb oszczędzania energii, należy przytrzymać wciśnięty przycisk
wielofunkcyjny i stuknąć opcję Tryb oszczędzania energii.
Poniższa ilustracja przedstawia ekran główny w trybie oszczędzania energii.

18
Przytrzymaj palcem, aby wybrać tarczę zegarka.
Przesuń palcem w górę, aby zobaczyć powiadomienia; przytrzymaj
powiadomienie, aby je usunąć.

19
8 Tarcza zegarka
8.1 Zmiana tarczy zegarka
OPPO Watch oferuje różne tarcze zegarka do wyboru. Niektóre z nich można
dostosować do swoich wymagań.
Na ekranie głównym przytrzymaj obecną tarczę zegarka i popchnij ją w lewo
lub w prawo, aby wybrać inną.
Kiedy OPPO Watch jest podłączony do telefonu, można zmienić tarczę zegarka
za pomocą aplikacji HeyTap Health albo Wear OS.
8.2 Dostosowanie tarczy zegarka
Tarcze zegarka można dostosować, wybierając inne motywy i widżety.
Na ekranie głównym należy przytrzymać tarczę zegarka i stuknąć przycisk
Ustawienia poniżej tarczy, aby przejść na ekran edycji.

20
Przesuń palcem w lewo lub w prawo, aby poruszać się między różnymi
motywami tarczy.
Podczas edycji tarczy zegarka stuknij widżet, aby przejść do listy dostępnych
opcji. Stuknięciem wybierz opcję, którą chcesz zastosować dla danej tarczy.
Stuknij wybraną kombinację motywu i widżetów albo naciśnij przycisk Home,
aby zapisać i opuścić tryb edycji.
8.3 Dostosowanie tarczy zegarka
Dodawanie tarczy zegarka do ulubionych.
Przytrzymaj palec na tarczy na ekranie głównym. Przesuń palcem do końca w
prawo i stuknij opcję Zobacz więcej tarcz zegarka.
Przeglądaj wzory tarcz zegarka i stuknij, aby dodać wybraną tarczę do
ulubionych.

21
8.4 Usuwanie tarczy zegarka
Przytrzymaj palec na tarczy na ekranie głównym. Popchnij tarczę w górę lub
w dół, aby usunąć ją z listy ulubionych. W razie potrzeby można później
dodać ją ponownie.
8.5 Wygląd AI - dobieranie tarczy zegarka do stroju
Chcesz, by zegarek był dopasowany do stroju? Nie ma problemu!
Opracowany przez OPPO algorytm sztucznej inteligencji może wygenerować
cały szereg tarcz zegarka pasujących do indywidualnego stylu użytkownika.
Stuknij opcję Tarcze zegarka w aplikacji HeyTap Health. Stuknij opcję Wygląd
AI.

22
Zrób zdjęcie swojego ubioru i wykonaj polecenia wyświetlające się na tarczy
zegarka.
Wybierz jeden z proponowanych stylów, aby stworzyć własną tarczę zegarka.
8.6 Tarcza zegarka ze zdjęcia

23
Chcesz użyć własnego zdjęcia jako tarczy zegarka? Wybierz zdjęcie z
albumu w telefonie do ustawienia jako nową tarczę zegarka.
W aplikacji HeyTap Health przejdź na kartę Zarządzaj. Stuknij opcję Tarcze
zegarka. Stuknij opcję Zdjęcia.
Stuknij opcję Dodaj. Stuknij opcję Dodaj zdjęcia, aby dodać zdjęcie do
wybranego albumu.

24
Po dodaniu zdjęć do albumu można wybrać styl wyświetlania.
Wybrany styl będzie używany w OPPO Watch.
Album może zawierać maksymalnie 10 zdjęć. Jeśli w albumie znajduję się
więcej niż 1 zdjęcie, stuknij ekran główny, aby przełączyć się na kolejne
zdjęcie.

25
9 Ekran zawsze włączony
Aktywuj tryb Ekran zawsze włączony, aby zachować ekran włączony. Kiedy
opcja Ekran zawsze włączony jest aktywna, tarcza zegarka będzie wyświetlana
w trybie dostosowanym do otoczenia.
Opcję Ekran zawsze włączony można uaktywnić na ekranie Ustawienia >
Ekran.

26
10 Sklep Google Play
10.1 Jak pobierać aplikacje?
Uruchom sklep Google Play. Wymagane jest połączenie z Internetem.
Stuknij przycisk Szukaj na górze ekranu, aby przejść na stronę wyszukiwania,
po czym wyszukaj aplikacje.
Stuknij opcję Zainstaluj, aby pobrać i zainstalować aplikację.

27
10.2 Jak odinstalować aplikację?
Uruchom sklep Google Play.
Przewiń ekran na sam spód i stuknij opcję Moje aplikacje.
Stuknij aplikację, którą chcesz usunąć, następnie przewiń w dół na spód
ekranu i stuknij przycisk Odinstaluj.

28
11 Aktualizacja systemu
Użytkownik będzie otrzymywać powiadomienia o dostępności aktualizacji
systemu. Wykonuj i wykonaj polecenia wyświetlające się na tarczy zegarka,
aby zaktualizować system.
Dostępność aktualizacji systemu można też sprawdzać na ekranie
Ustawienia > System > Informacje > Aktualizacje systemu.
Należy podkreślić, że w celu wykonania aktualizacji bateria zegarka musi być
naładowana przynajmniej do 80%.

29
12 Rozparowanie zegarka OPPO Watch
Uruchom aplikację Wear OS. Wybierz opcje Ustawienia zaawansowane >
Rozparuj zegarek.
Po rozparowaniu, w zegarku zostaną przywrócone ustawienia fabryczne.

30
13 Samodzielne łączenie z LTE
eSIM to wirtualna karta SIM udostępniana przez operatorów. Po jej aktywacji
zegarek może korzystać, bez łączenia się z telefonem, z takich funkcji jak
odbieranie połączeń, komórkowa transmisja danych itp.
Jak skonfigurować funkcję?
1. Na stronie głównej aplikacji Wear OS wybierz opcje Ustawienia
zaawansowane > Ustawienia sieci komórkowej > Konfiguracja operatora.
2. Zeskanuj poprawny kod QR albo wprowadź kod liczbowy podany przez
operatora, następnie wykonaj instrukcje, aby połączyć się z siecią operatora.
3. Po dodaniu operatora należy wprowadzić kod PIN w celu weryfikacji. Po
weryfikacji pojawi się komunikat „Potwierdź sieć”. Stuknij przycisk Pobierz.
Rozpocznie się pobieranie profilu. Po zakończeniu pobierania wszystko będzie
gotowe.