NordicTrack VR21 User manual
Modelnr. NTEVEX76017.0
Serienr. __
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
Serienummer
KLANTENDIENST
Neem contact op met de Klantendienst (zie informatie hieronder)
of neem contact op met de winkel
waar u dit product gekocht heeft
wanneer u nog vragen heeft of
wanneer er onderdelen ontbreken
of beschadigd zijn.
GEBRUIKERSHANDLEIDING
4021 529 7186
Maandag–Vrijdag 08:00–20:00
GMT; Zaterdag 09:00–13:00 GMT
Website:
iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging.
iconeurope.com
INHOUDSOPGAVE
PLAATSING WAARSCHUWINGSSTICKER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN ...................................................3
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA ...........................................................5
MONTAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
HET GEBRUIKEN VAN DE TRAININGSFIETS ...................................................13
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
LIJST MET ONDERDELEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN ..................................................Achterzijde
RECYCLING INFORMATIE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Achterzijde
PLAATSING WAARSCHUWINGSSTICKER
De hier afgebeelde waarschuwingsstickers worden
meegeleverd bij dit product. Bevestig de waarschuwingsstickers bovenop de Engelse waarschuwingen op de
aangegeven locatie. De stickers met waarschuwing hier
getoond zijn op de aangegeven plaatsen geplakt. Bel,
wanneer een sticker ontbreekt of niet leesbaar is, het
nummer op de voorkant van deze
handleiding en vraag om een gratis vervangende sticker. Plak de
sticker op de aangegeven plaats.
Let op: De stickers worden mogelijk
niet op ware grootte weergegeven.
NORDICTRACK en IFIT zijn gedeponeerd handelsmerken van ICON Health & Fitness, Inc. App Store is een handelsmerk van Apple Inc., geregistreerd in de VS en andere landen. Android en Google Play zijn handelsmerken
van Google Inc. Het woordmerk BLUETOOTH® en de logo’s zijn geregistreerde handelsmerken van Bluetooth
SIG, Inc. en in licentie worden gebruikt. IOS is een handelsmerk of een geregistreerd handelsmerk van Cisco in
de VS en andere landen en wordt onder licentie gebruikt.
2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING: Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in
deze handleiding en alle waarschuwingen op uw trainingsets voordat u deze gebruikt om het risico
van ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade
door het gebruik van dit product.
1. Het is de verantwoordelijkheid van de
eigenaar om zich ervan te vergewissen
dat alle gebruikers van de trainingsets
voldoende op de hoogte zijn van alle
voorzorgsmaatregelen.
2. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit
of enig ander oefenprogramma begint. Dit
is vooral belangrijk voor personen boven
de 35 jaar, of personen met bestaande
gezondheidsproblemen.
3. De trainingsets is niet bedoeld om gebruikt
te worden door personen met verminderde
lichamelijke, zintuiglijke of verstandelijke
vermogens of met een gebrek aan ervaring
en kennis, tenzij er toezicht is of tenzij zij
instructie hebben ontvangen over het gebruik
van de trainingsets door iemand die voor
hun veiligheid verantwoordelijk is.
4. Gebruik de trainingsets alleen zoals in deze
handleiding beschreven.
5. Deze trainingsets is alleen voor thuisge-
bruik bedoeld. Gebruik de trainingsets niet
commercieel of voor verhuur.
6. Gebruik de trainingsets uitsluitend binnenshuis en uit de buurt van vocht en stof. Plaats
de trainingsets niet in een garage, op een
overdekt terras of bij water.
7. Plaats de trainingsets op een vlakke onder-
grond met een matje onder de ets om
uw vloer(bedekking) te beschermen. Zorg
dat er tenminste 0,6 m ruimte is rond de
trainingsets.
8. Controleer steeds bij gebruik alle onderdelen
van de trainingsets en draai ze goed vast.
Vervang versleten onderdelen meteen.
9. Houd te allen tijde kinderen jonger dan 13 en
huisdieren bij de trainingsets vandaan.
10. Draag geschikte kleding wanneer u de trai-
ningsets gebruikt. Draag nooit losse kleding
die in de ets bekneld kan raken. Draag altijd
sportschoenen voor voetbescherming.
11. De trainingsets kan alleen gebruikt worden door mensen die niet zwaarder zijn dan
125 kg.
12. Wees voorzichtig bij het monteren en demon-
teren van de trainingsets.
13. Houd uw rug tijdens het gebruik van de trai-
ningsets altijd recht. Krom uw rug niet.
14. De hartslagmonitor is geen medisch instrument. Diverse factoren kunnen invloed
hebben op nauwkeurigheid van de hartslagwaarden. De hartslagmonitor dient slechts
om de hartslag globaal te meten, als hulpmiddel bij het oefenen.
15. Te veel oefeningen doen kan leiden tot
ernstig letsel of de dood. Als u pijn voelt,
kortademig of duizelig wordt tijdens het oefenen, dient u onmiddellijk te stoppen en af te
koelen.
3
VOORDAT U BEGINT
Dank u dat u hebt gekozen voor de nieuwe
NORDICTRACK® COMMERCIAL VR 21 trainingsets.
Fietsen is een effectieve oefening voor het verbeteren
van het hart- en vaatstelsel het opbouwen van uithoudingsvermogen en voor het in vorm brengen van uw
lichaam. De COMMERCIAL VR 21 trainingsets biedt
een reeks functies die zijn ontwikkeld om uw oefeningen thuis effectiever en leuker te maken.
Lees voor uw eigen welzijn deze handleiding zorg-
vuldig door voordat u de trainingsets gebruikt.
Lengte: 150 cm
Breedte: 56 cm
Gewicht: 58 kg
Ventilator
Accessoireshouder
Zitting
Raadpleeg de kaft van deze handleiding mocht u nog
vragen hebben nadat u de handleiding hebt doorgelezen. Voordat u met ons contact opneemt, schrijf
het productnummer en serienummer even op. De
plaats waar u de sticker van het modelnummer en
het serienummer kunt vinden wordt op de kaft van de
handleiding aangegeven.
Voordat u verder leest, bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de verschillende onderdelen.
Bedieningspaneel
Hartslagmonitor
Handvat
Rugleuning
Hendel
Stelvoet
Pedaal/Riem
Wiel
Afstelhendel
Handvat
4
ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA
Raadpleeg bij de montage de onderstaande tekeningen om de kleine onderdelen te herkennen. Het getal tussen
haakjes onder iedere tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN aan het eind
van deze handleiding. Het nummer naast het sleutelnummer is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Let
op: Wanneer u een onderdeel niet in de zak met onderdelen kunt vinden, bekijk dan het apparaat om te
zien of het al gemonteerd is. Er kunnen extra onderdelen zijn meegeleverd.
M6 x 20mm
Schroef (67)–4
M8 x 13mm
Schroef (94)–6
M10 x 20mm
Schroef (60)–4
M8 Borgmoer
(102)–2
M6 x 30mm Schroef
M8 x 40mm Schroef
(56)–4
M6 Tussenring
(51)–4
M4 x 15mm
(112)–8
M10 x 96mm Schroef (110)–2
Schroef (63)–6
M6 x 50mm Schroef
(42)–1
M8 x 50mm Bout
(49)–2
M10 x 120mm Schroef (44)–2
5
MONTAGE
• De montage moet door twee personen uitgevoerd
worden.
• Plaats alle onderdelen op een open plek en
verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het
verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar
bent met de montage.
• De linkeronderdelen staan aangegeven met “L” of
“Left” en de rechteronderdelen staan aangegeven
met “R” of “Right”.
• Zie bladzijde 5 om kleine onderdelen te kunnen
herkennen.
1. Ga naar iconsupport.eu op uw computer en
registreer uw product.
• activeert uw garantie
• bespaart u tijd als u ooit contact moet
opnemen met de Klantendienst
• hiermee kunnen wij u op de hoogte stellen van
upgrades en aanbiedingen
Naast het meegeleverde gereedschap heeft u het
volgende gereedschap nodig:
een kruiskopschroevendraaier
een instelbare sleutel
Montage is makkelijker met een set sleutels.
Gebruik geen elektrisch gereedschap om schade
aan onderdelen te voorkomen.
1
Let op: Indien u geen internettoegang heeft, belt
u met de Klantendienst (zie de voorkant van
deze handleiding) om uw product te registreren.
2. Als er verzendbeugel(s) (niet afgebeeld) zijn
bevestigd aan de voorkant en de achterkant van
het Onderstel (1), verwijder de verzendbeugel(s)
en de hardware waaraan ze bevestigd zitten dan
en gooi ze weg.
Plaats met de hulp van een tweede persoon, wat
van het verpakkingsmateriaal (niet afgebeeld)
onder de voorkant van het Onderstel (1).
Bevestig de Voorste Stabilisator (2) aan het
Onderstel (1) met twee M10 x 96mm Schroeven
(110); draai beide Schroeven aan en draai ze
vast.
Verwijder dan de verpakkingsmaterialen van
onder het Onderstel (1).
2
2
1
110
6
3. Plaats met de hulp van een tweede persoon, wat
verpakkingsmateriaal (niet afgebeeld) onder de
achterkant van het Onderstel (1).
Bevestig de Achterste Stabilisator (3) aan
het Onderstel (1) met twee M10 x 120mm
Schroeven (44); draai beide Schroeven aan en
draai ze vast.
3
Verwijder dan de verpakkingsmaterialen van
onder het Onderstel (1).
4. Zorg dat een tweede persoon de Staander (4)
vasthoudt in de buurt van het Onderstel (1).
Tip: Vermijd het afklemmen van de
Hoofddraad (41). Bevestig de Staander (4) met
vier M10 x 20mm Schroeven (60); draai alle
Schroeven eerst aan en draai ze daarna vast.
Vind het draadband (A) in de Staander (4).
Bevestig de onderkant van de draadband
aan de Hoofddraad (41). Trek vervolgens de
andere kant van de draadband omhoog tot de
Hoofddraad helemaal door de Staander loopt.
Tip: Maak de Hoofddraad (41) met de draad-
band (A) vast aan de Staander zodat deze
niet in de Staander (4) kan vallen.
44
4
Vermijd het
afklemmen van de
Hoofddraad (41)
3
1
60
A
4
A
41
1
5. Schuif vervolgens de Kap van de Staander (19)
op de Staander (4) en druk deze op het Linkeren het Rechterscherm (21, 22).
5
19
4
21, 22
7
6. Maak de Accessoireshouder (9) aan de Staander
(4) vast met twee M6 x 50mm Schroeven (42).
6
42
4
9
7. Maak het draadband rond de Hoofddraad (41)
los en gooi weg.
Leid, terwijl een tweede persoon de Beugel van
het Bedieningspaneel (82) bij de Staander (4)
houdt, de Hoofddraad (41) door de inkeping in
de Staander, door de Beugel van de Staander
(84) en door de inkeping in het midden van de
Beugel van het Bedieningspaneel.
Tip: Vermijd het afklemmen van de
Hoofddraad (41). Steek de Beugel van de
Staander (84) in de Staander (4).
Bevestig de Beugel van de Staander (84) met
twee M8 x 50mm Bouten (49) en twee M8
Borgmoeren (102); draai beide Bouten aan
en draai ze vervolgens vast. Zorg dat de
Borgmoeren in de zeshoekige gaten (B)
zitten.
8. Zoek het Rechterhandvat (81) en richt deze
zoals is afgebeeld.
Tip: Vermijd het knikken van de Draad van
de Rechterhartslagsensor (8). Bevestig het
Rechterhandvat (81) aan de rechterkant van
de Beugel van het Bedieningspaneel (82) met
drie M8 x 13mm Schroeven (94); draai alle
Schroeven eerst aan en draai ze daarna vast.
7
Vermijd het
afklemmen van de
Hoofddraad (41)
8
94
6
41
7
102
82
B
82
84
49
4
8
Leid de Draad van de Rechterhartslagsensor
(8) vervolgens in het Rechterhandvat (81) door
de Beugel van het Bedieningspaneel (82) zoals
afgebeeld.
Herhaal deze stap om aan het Linkerhandvat
(6) te bevestigen.
Vermijd dat de
draden bekneld
raken
94
81
8
9. Terwijl een tweede persoon het Bediening-
spaneel (5) bij de Beugel van het
Bedieningspaneel (82) vasthoudt, sluit u
de draden van het Bedieningspaneel aan
op de Hoofddraad (41) en op de Linker- en
Rechterdraden van de Hartslagsensoren (7, 8).
9
5
41
82
63
Stop het overmatige draad in de Beugel van het
Bedieningspaneel (82).
Tip: Vermijd dat de draden bekneld raken.
Bevestig het Bedieningspaneel (5) aan de
Beugel van het Bedieningspaneel (82) met
vier M4 x 15mm Schroeven (63); draai alle
Schroeven eerst aan en draai ze daarna vast.
10. Zoek de Bovenste en Onderste Beugelkappen
(20, 80) en richt ze zoals afgebeeld, en
druk ze samen rond de Beugel van het
Bedieningspaneel (82).
Tip: Vermijd het knikken van de Linker- en
de Rechterdraad van de Hartslagsensoren
(7, 8). Bevestig de Bovenste en Onderste
Beugelkappen (20, 80) aan de Beugel van het
Bedieningspaneel (82) met twee M4 x 15mm
Schroeven (63).
Vermijd dat de
draden bekneld
10
80
63
7, 8
raken
63
20
7, 8
82
Vermijd het
afklemmen van
de Draden van de
Hartslagsensoren
(7, 8)
9
Loading...