NordicTrack Reflex 8500 Pro Treadmill, NTL11909 Manual Del Usuario [es]
Nº de Modelo NTL11909
Nº de Version 1
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el Número de Serie
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o alguna pieza ha resultado
dañada, por favor comuníquese
con el establecimiento donde compró este producto.
MANUAL DEL USUARIO
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las advertencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
www.nordictrack.com
256836
CONTENIDO
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA ...........................................2
PRECAUCIONES IMPORTANTES ..............................................................3
ANTES DE COMENZAR ......................................................................5
MONTAJE .................................................................................6
FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES ..............................................................12
CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
PROBLEMAS .............................................................................26
GUÍA DE EJERCICIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
LISTA DE LAS PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
DIBUJO DE LAS PIEZAS ....................................................................32
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO ........................................... Contraportada
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA
Este dibujo muestra la ubicación de la calcomanía
de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta
es ilegible, vea la portada de este manual y
solicite una nueva calcomanía de reemplazo
gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota:
La calcomanía puede no mostrarse en su tamaño
real.
NordicTrack es una marca registrada de ICON IP, Inc.
2
PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau-
ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en
su máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones
personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
1. Antes de comenzar cualquier programa de
ejercicios, consulte con su médico. Esto es
particularmente importante para individuos
mayores de 35 años o individuos con problemas de salud preexistentes.
2. Es responsabilidad del propietario asegurarse de que todos los usuarios de la
máquina para correr estén adecuadamente informados sobre todos los avisos y
precauciones.
3. Use la máquina para correr solamente como
se describe.
4. Guarde la máquina para correr en un lugar
cerrado, lejos del polvo y la humedad. No
guarde la máquina para correr en el garaje o
en un patio cubierto o cerca de agua.
5. Coloque la máquina para correr en una
superficie plana, con al menos 2,4 m de
espacio libre en la parte trasera y 0,6 m de
espacio libre en cada lado. No coloque la
máquina para correr sobre una superficie
que pueda bloquear cualquier entrada de
aire. Para proteger el suelo o la alfombra de
algún daño, coloque un tapete debajo de la
máquina para correr.
6. No utilice la máquina para correr en lugares
donde se usen aerosoles o donde se administre oxígeno.
7. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos alejados de la máquina
para correr en todo momento.
8. La máquina para correr sólo deben utilizarla
personas que pesen 159 kg o menos.
9. Nunca permita que más de una persona use
la máquina para correr al mismo tiempo.
10. Vista un vestuario apropiado cuando use
la máquina para correr. No use ropa suelta
que pueda engancharse en la máquina
para correr. Se recomienda ropa deportiva
ajustada para hombres y mujeres. Utilice
siempre calzado deportivo. Nunca use la
máquina para correr descalzo, en calcetines
o sandalias.
11. Cuando conecte el cable eléctrico (véase la
página 12), enchúfelo en un protector contra
sobretensiones (no se incluye) y conecte
este último a un circuito eléctrico a tierra
que pueda conducir 15 amperes o más. No
conecte ningún otro aparato eléctrico en
el mismo circuito. No utilice un cable de
extensión.
12. Use sólo un protector contra sobretensión,
de una toma, que cumpla con todas las especificaciones descritas en la página 12.
13. Si no usa un protector contra sobretensiones
que funcione correctamente podría provocar
daños en el sistema de control de la máquina
para correr. Si el sistema de control se daña,
la banda para caminar puede reducir su
velocidad, acelerarse o detenerse de manera
inesperada, lo que puede ocasionar caídas y
heridas graves.
14. Mantenga el cable eléctrico y el protector
contra sobretensiones alejado de las superficies calientes.
15. Nunca mueva la banda para caminar mientras el aparato esté apagado. No ponga a
funcionar su máquina para correr si el cable
eléctrico o el enchufe están dañados o si la
máquina para correr no está funcionando
correctamente. (Ver la sección RESOLUCIÓN
DE PROBLEMAS en la página 26 si la
máquina para correr no está funcionando
correctamente.)
16. Lea, entienda y pruebe el procedimiento
de parada de emergencia antes de usar la
máquina para correr (vea CÓMO ENCENDER
LA CORRIENTE en la página 14).
3
17. Nunca ponga en funcionamiento la máquina
para correr mientras esté parado en la banda
para caminar. Sujete siempre las barandas
cuando haga ejercicios en la máquina para
correr.
18. La máquina para correr es capaz de alcanzar
altas velocidades. Ajuste la velocidad gradualmente para evitar cambios repentinos de
velocidad.
19. El sensor de pulso no es un dispositivo
médico. Existen varios factores, incluido el
propio movimiento de la persona al hacer
ejercicio, que pueden afectar la precisión de
la lectura del ritmo cardíaco. El sensor de
pulso está diseñado únicamente como ayuda
para el ejercicio, determinando las tendencias del ritmo cardíaco en general.
20. Nunca deje la máquina para correr desatendida mientras esté en funcionamiento.
Siempre extraiga la llave, desenchufe el
cable eléctrico y coloque el interruptor de
encendido en posición de apagar cuando la
máquina para correr no se esté utilizando.
(Vea en el dibujo de la página 5 para ver la
ubicación del interruptor.)
21. No trate de levantar, bajar, o mover la
máquina para correr hasta que no esté
ensamblada correctamente. (Vea MONTAJE
en la página 6 y CÓMO PLEGAR Y MOVER LA
MÁQUINA PARA CORRER en la página 24.)
Usted debe poder levantar cómodamente 20
kg para elevar, bajar o mover la máquina para
correr.
22. No cambie la inclinación de la máquina para
correr colocando objetos debajo de ésta.
23. Cuando pliegue o mueva la máquina para
correr, asegúrese de que el pasador de
almacenamiento esté sosteniendo la armadura con seguridad en la posición de
almacenamiento.
24. Inspeccione y apriete bien todas las piezas
de la máquina para correr regularmente.
25. Nunca deje caer o inserte objetos en las
aberturas de la máquina para correr.
26. PELIGRO: Desconecte siempre el
cable eléctrico después de usar, antes de
limpiar la máquina para correr, y antes de
realizar las operaciones de mantenimiento y
de ajuste descritos en este manual. Nunca
retire la cubierta del motor a menos que sea
bajo la dirección de un representante de
servicio autorizado. Otros servicios que no
estén incluidos en los procedimientos de
este manual, debe llevarlos a cabo solamente
un representante de servicio autorizado.
27. La máquina para correr está diseñada para
su uso dentro del hogar solamente. No use
esta máquina para correr en ningún lugar
comercial, de alquiler o institucional.
28. Recuerde que si se ejercita más de la cuenta,
podría sufrir lesiones graves o incluso la
muerte. Si siente dolor o experimenta mareos
al hacer ejercicio, deténgase inmediatamente
y descanse.
GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES
4
ANTES DE COMENZAR
Gracias por seleccionar la revolucionaria máquina
para correr NordicTrack® REFLEX 8500 PRO. Gracias
por seleccionar la máquina para correr REFLEX 8500
PRO, que ofrece una variedad impresionante de
funciones diseñados para hacer sus entrenamientos
en casa más agradables y eficaces. Y cuando no está
entrenando, la singular máquina para correr puede
plegarse, ocupando menos de la mitad del espacio de
suelo que ocupan otras máquinas para correr.
Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente
antes de usar la máquina para correr. Si tiene
Charola de Accesorios
Baranda
preguntas después de leer este manual, por favor vea
la portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos,
anote el número de modelo y el número de serie del
producto antes de contactarnos. El número del modelo
y la ubicación del número de serie se muestran en la
portada de éste manual.
Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de
abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.
Consola
Ventilador
Sensor de Pulso
Perilla del Pasador
Banda para Caminar
Almohadilla para los Pies
Pernos de Ajuste
del Rodillo Estable
Llave/Sujetador
Interruptor
Cable Eléctrico
5
MONTAJE
El montaje deberá ser realizado por dos personas. Coloque la máquina para correr en un área despejada y
retire los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje esté
terminado. Nota: La parte debajo de la banda para caminar de la máquina para correr está cubierta con un
lubricante de alto rendimiento. Durante el transporte, una pequeña cantidad de lubricante puede pasar a la parte
superior de la banda para caminar o a la caja de embalaje. Esto es normal y no afecta el funcionamiento de la
máquina para correr. Si hay lubricante en la parte superior de la banda para caminar, simplemente limpie el lubricante con una tela suave y un detergente suave, no abrasivo.
El montaje requiere el uso de la llave hexagonal incluida y su propio destornillador común ,
destornillador Phillips y alicates para cortar .
Utilice los dibujos que aparecen más abajo para identificar las piezas de montaje. El número que se encuentra
entre paréntesis debajo de cada pieza hace referencia al número clave de cada pieza que aparece en la LISTA
DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad
necesaria para el montaje. Nota: Si no encuentra alguna de las piezas en la bolsa de piezas, compruebe si
ésta no se encuentra prefijada a alguna de las piezas a montar. Para evitar dañar las piezas no use herramientas eléctricas para el montaje. Puede que se incluya componentes de hardware adicionales.
Tornillo #10 x 1/2"
(117)–4
Perno 1/4" x 1/2"
(28)–2
Arandela Estrella
1/4" (116)–2
Tornillo #8 x 3/4"
(12)–10
Perno 5/16" x 3/4"
(2)–6
Arandela Estrella
5/16" (4)–4
Tornillo #8 x 1"
(115)–4
Perno 3/8" x 1 3/4" (3)–2
Tornillo Punta Broca
#8 x 1" (1)–4
6
1. Con la ayuda de otra persona, incline los
Montantes Verticales (43) hacia abajo como se
muestra.
Conecte las cuatro Patas de la Base (96) a
la base de los Montantes Verticales (43) con
cuatro Tornillos Punta Broca #8 x 1" (1).
1
1
96
96
Levante los Montantes Verticales (43).
2. Identifique la Baranda Izquierda (101). Corte la
atadura de la Baranda Izquierda. En caso necesario, vuelva a presionar la Tuerca Jaula 5/16"
(99) en su lugar.
Deslice una Cubierta de la Baranda (103) por el
extremo inferior de la Baranda Izquierda (101)
como se muestra. Coloque la Baranda Izquierda
en el Montante Vertical (43) izquierdo y deslice
el extremo inferior de la Baranda Izquierda por
el soporte del Montante Vertical Izquierdo.
Introduzca tres Pernos 5/16" x 3/4" (2) con dos
Arandelas Estrella 5/16" (4) dentro del Montante
Vertical (43) izquierdo y de la Baranda Izquierda
(101). A continuación, apriete parcialmente dos
Tornillos #10 x 1/2" (117). Apriete firmemente
los tres Pernos y los dos Tornillos.
1
1
96
43
1
96
2
101
99
Atadura
2
4
2
43
103
Soporte
117
Deslice la Cubierta de la Baranda (103) sobre el
Montante Vertical Izquierdo (43).
7
3. Corte la atadura de la Baranda Derecha (102).
En caso necesario, vuelva a presionar la Tuerca
Jaula 5/16" (99) en su lugar.
Corte la atadura plástica que sujeta el Cable
del Montante Vertical (93). Introduzca el Cable
del Montante Vertical a través de la Baranda
Derecha (102), como se muestra.
3
Atadura
102
93
99
Deslice una Cubierta de la Baranda (103) por
el extremo inferior de la Baranda Derecha (102)
como se muestra. Coloque la Baranda Derecha
en el Montante Vertical (43) derecho y deslice
el extremo inferior de la Baranda Derecha
por el soporte del Montante Vertical Derecho.
Asegúrese de no pellizcar el Cable del
Montante Vertical (93).
Apriete parcialmente tres Pernos 5/16" x 3/4"
(2) con dos Arandelas Estrella 5/16" (4) dentro del Montante Vertical Derecho (43) y de la
Baranda Derecha (102). A continuación, apriete
parcialmente dos Tornillos #10 x 1/2" (117).
Apriete firmemente los tres Pernos y los dos
Tornillos.
Deslice la Cubierta de la Baranda (103) sobre el
Montante Vertical Derecho (43).
4. Coloque el montaje de la consola mirando hacia
abajo sobre una superficie suave para evitar
que se raye. Conecte la Bandeja de Accesorios
Izquierda (110) y la Bandeja de Accesorios
Derecha (111) al montaje de la consola con
ocho Tornillos #8 x 3/4" (12).
2
4
103
2
43
Soporte
117
4
12
111
12
12
110
12
Montaje de
la Consola
8
5. Con la ayuda de otra persona, sostenga el
montaje de la consola cerca de los Montantes
Verticales (43). Conecte el Cable de Tierra de la
Consola (55) al Cable de Tierra (105).
Luego conecte el cable de la consola al Cable
del Montante Vertical (93). Vea el diagrama
incluido. Los conectores deben deslizarse
juntos fácilmente y encajar en su lugar. Si
no lo hacen, gire un conector y vuelva a intentarlo. SI LOS CONECTORES NO ESTÁN
CONECTADOS COMO CORRESPONDE, LA
CONSOLA SE DAÑARÁ CUANDO ENCIENDA
LA ALIMENTACIÓN. A continuación, introduzca
los cables en la Baranda Derecha (102) y en el
Montante Vertical Derecho (43).
5
Montaje de
la Consola
Cable de
la Consola
93
55
105
6. Coloque el montaje de la consola en las
Barandas Izquierda y Derecha (101, 102) y en
los Montantes Verticales (43). Tenga cuidado
de no pellizcar ningún cable.
Apriete parcialmente dos Pernos 1/4" x 1/2" (28)
con dos Arandelas Estrella 1/4" (116) dentro de
las Barandas (101, 102) y del montaje de la consola. No ajuste del todo los Pernos todavía.
43
Cable
102
de la
Consola
93
6
Montaje de
la Consola
43
101
116
28
116
28
102
9
7. Fije las dos Abrazaderas de la Consola (104) al
montaje de la consola con cuatro Tornillos #8
x 1" (115). Apriete parcialmente los cuatro
Tornillos y luego apriete completamente
cada uno de ellos. Tenga cuidado de no apretar demasiado los Tornillos.
Seguidamente, apriete los dos Pernos 1/4" x
1/2" (28).
7
Montaje de
la Consola
104
104
115
115
8. Oriente el Alojamiento del Pasador (89) de
manera que el orificio grande se encuentre
en el lado mostrado. Conecte el Alojamiento
del Pasador al Montante Vertical Izquierdo (43)
con dos Tornillos #8 x 3/4" (12). No apriete
demasiado los Tornillos.
Localice el Montaje del Pasador (88). Retire la
perilla del pasador; asegúrese de que el collar y
el resorte estén sobre el pasador. Luego introduzca el pasador en el Alojamiento (89) y vuelva
a apretar la perilla en el pasador.
28
28
8
Perilla
89
43
Resorte
12
Orificio
Grande
Collar
Pasador
88
10
9. Coloque la máquina para correr en posición
de almacenamiento (vea CÓMO PLEGAR LA
MÁQUINA PARA CORRER en la página 24).
Coloque la Placa de la Base (97) en la máquina
para correr como se muestra. Fije la Placa de
la Base a los Montantes Verticales (43) con dos
Pernos 3/8" x 1 3/4" (3). Nota: Podría ser útil
si otra persona inclina ligeramente la máquina
para correr mientras usted aprieta los Pernos.
Baje la máquina para correr (vea CÓMO BAJAR
LA MÁQUINA PARA CORRER PARA EL USO
en la página 25).
9
3
3
97
43
10. Asegúrese de que todas las piezas estén adecuadamente ajustadas antes de usar la máquina para
correr. Guarde la llave hexagonal incluida en un lugar seguro. Esta llave se utiliza para ajustar la banda
para caminar (vea las páginas 27 y 28). Para proteger el suelo o la alfombra de algún daño, coloque un
tapete debajo de la máquina para correr.
11
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