NordicTrack E4.1, NTEVEL75012.1 User Manual
Номер моделі NTEVEL75012.1
Серійний номер
Запишіть серійний номер виробу
в рядку вище, щоб мати його під
рукою в разі потреби.
Наклейка
з серійним
номером
ОБСЛУГОВУВАННЯ
КОРИСТУВАЧІВ
Якщо якихось деталей бракує
або їх пошкоджено, а також із
будь-якими іншими запитаннями
просимо звертатися в центри
обслуговування, вказані на вкладеному аркуші DECATHLON
CUSTOMER SERVICE
INFORMATION, або ж у магазин,
де ви придбали цей виріб.
ПОСІБНИК КОРИСТУВАЧА
Веб-сайт:
www.iconsupport.eu
УВАГА!
Ознайомтеся з усіма інструкціями та застереженнями, перш
ніж користуватися цим обладнанням. Збережіть цей посібник
для довідки в майбутньому.
www.iconeurope.com
ЗМІСТ
РОЗТАШУВАННЯ ПОПЕРЕДЖУВАЛЬНИХ НАКЛЕЙОК . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
ВАЖЛИВІ ПРАВИЛА ТЕХНІКИ БЕЗПЕКИ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
ПЕРЕД ПОЧАТКОМ РОБОТИ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
СХЕМА ІДЕНТИФІКАЦІЇ ДЕТАЛЕЙ ............................................................5
ЗБИРАННЯ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
ЯК ВИКОРИСТОВУВАТИ ЕЛІПТИЧНИЙ ТРЕНАЖЕР ............................................14
ТЕХНІЧНЕ ОБСЛУГОВУВАННЯ ТА УСУНЕННЯ НЕСПРАВНОСТЕЙ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
РЕКОМЕНДАЦІЇ ЩОДО ТРЕНУВАНЬ .........................................................26
ПЕРЕЛІК ДЕТАЛЕЙ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
ДЕТАЛІЗОВАНА СХЕМА ...................................................................30
ЗАМОВЛЕННЯ ЗАПАСНИХ ЧАСТИН. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Остання сторінка обкладинки
ІНФОРМАЦІЯ ПРО УТИЛІЗАЦІЮ .....................................Остання сторінка обкладинки
РОЗТАШУВАННЯ ПОПЕРЕДЖУВАЛЬНИХ НАКЛЕЙОК
Зображені тут попереджувальні наклейки постачаються в комплекті з виробом. Наклейте їх
поверх попереджувальних наклейок англійською
мовою у вказаних місцях. На цьому малюнку
вказано розташування попереджувальних наклейок. Якщо наклейки немає або текст на ній
неможливо прочитати, замовте безкоштовно
нову наклейку за телефоном або адресою
ел. пошти, які зазначені на першій сторінці
обкладинки цього посібника. Наклейте її у відповідному місці. Примітка. На малюнку наклейки
можуть бути зображені не в реальному розмірі.
NORDICTRACK—це зареєстрований товарний знак компанії ICON IP, Inc.
2
ВАЖЛИВІ ПРАВИЛА ТЕХНІКИ БЕЗПЕКИ
ПОПЕРЕДЖЕННЯ. Щоб зменшити загрозу серйозної травми, перед вико-
ристанням еліптичного тренажера ознайомтеся з усіма правилами техніки безпеки та
інструкціями в цьому посібнику, а також зі змістом попереджувальних наклейок на тренажері. Компанія ICON не несе відповідальності за травми або пошкодження майна, що
пов’язані з використанням цього виробу.
1. Власник еліптичного тренажера відповідає за те, щоб усі користувачі цього
тренажера були належним чином ознайомлені з усіма правилами техніки
безпеки.
2. Перш ніж розпочати тренування за будьякою програмою, порадьтеся з лікарем.
Це особливо важливо для людей віком
понад 35 років та тих, хто має певні проблеми зі здоров’ям.
3. Використовуйте еліптичний тренажер лише так, як описується в даному
посібнику.
4. Цей еліптичний тренажер призначений
лише для домашнього використання. Не
використовуйте його в комерційних, прокатних та інших установах.
5. Зберігайте еліптичний тренажер в приміщенні та оберігайте його від вологи і пилу.
Не встановлюйте еліптичний тренажер в
гаражі або на критому подвір’ї, а також
поблизу води.
6. Встановлюйте еліптичний тренажер на
рівній поверхні, залишаючи відстань
щонайменше 0,9 м спереду та ззаду тренажера і 0,6 м з кожного боку. Щоб вберегти
підлогу або килим від пошкодження,
можна покласти під еліптичний тренажер
килимок.
7. Регулярно перевіряйте та належним
чином затягуйте всі деталі тренажера.
Негайно замінюйте будь-які зношені
деталі.
8. Ніколи не допускайте дітей віком менше
12 років і домашніх тварин до еліптичного
тренажера.
9. Не допускається використання еліптичного тренажера особами з вагою понад
150 кг.
10. Під час тренування одягайте відповідний
одяг; не одягайте вільні речі, що можуть
бути затягнуті в деталі еліптичного тренажера. Для захисту ніг під час тренування
завжди одягайте спортивне взуття.
11. Тримайтесь за нерухомі ручки або верхні
частини рухомих важелів для тренування
верхньої частини тіла під час збирання,
розбирання чи використання еліптичного
тренажера.
12. Датчик пульсу не є медичним пристроєм.
На точність показників пульсу може впливати низка різних факторів. Тому датчик
пульсу слід використовувати лише як
допоміжний пристрій під час тренування
для визначення загальних тенденцій
зміни частоти пульсу.
13. Еліптичний тренажер не містить механізму вільного ходу; педалі продовжують
обертатися до повної зупинки маховика.
Контролюйте зменшення швидкості обертання педалей.
14. Тримайте спину прямо під час використання еліптичного тренажера; не згинайте
спину.
15. Надмірне навантаження під час тренування може спричинити серйозну шкоду
для здоров’я або навіть смерть. Якщо під
час тренування ви відчуваєте слабкість
або біль, негайно припиніть тренування та
відпочиньте.
3
ПЕРЕД ПОЧАТКОМ РОБОТИ
Дякуємо Вам за придбання еліптичного тренажера NORDICTRACK® E 4.1. Еліптичний тренажер
моделі Е 4.1 пропонує вражаючий набір функцій,
розроблених для того, щоб зробити ваші тренування вдома ефективнішими та приємнішими.
Задля власної користі уважно прочитайте цей
посібник, перш ніж використовувати еліптичний тренажер. Якщо після прочитання цього
посібника у вас залишаться питання, зверніться до
нас за телефоном або адресою, які зазначені на
Ручка
Нерухома ручка
Датчик пульсу
першій сторінці обкладинки. Щоб ми могли швидше
допомогти вам, перед тим як зателефонувати
знайдіть номер моделі та серійний номер виробу.
Номер моделі та малюнок, що вказує розташування наклейки з серійним номером, ви знайдете
на першій сторінці обкладинки цього посібника.
Перш ніж читати далі, ознайомтесь, будь-ласка, з
деталями пристрою, що позначені на нижченаведеному малюнку.
Консоль
Диск педалі
Нерухома ручка
Основа для
регулювання рівня
Тримач для пляшки з водою*
Педаль
Коліщатко
*Пляшка з водою не додається
Довжина: 168 см
Ширина: 64 см
Маса: 61 кг
4
СХЕМА ІДЕНТИФІКАЦІЇ ДЕТАЛЕЙ
На малюнках нижче зображено дрібні деталі та кріпильні елементи, необхідні для збирання. Число в
дужках під кожним малюнком відповідає номеру деталі в переліку деталей у кінці цього посібника. Число
після номеру деталі – це кількість елементів, потрібна для збирання. Примітка. Якщо ви не знаходите
якогось кріпильного елемента в комплекті, можливо, його вже закріплено на якійсь із деталей. У
комплекті можуть постачатися запасні кріпильні елементи.
Гвинт M4 x 16мм
(92)–6
Гвинт M10 x 20мм
(79)–6
Гвинт M10 x 48мм
Контргайка M8
Гвинт M4 x 28мм
(75)–6
(77)–4
(99)–4
Шайба M8
(33)–2
Гвинт M8 x 20мм
(80)–2
З’єднувальний болт
Гвинт M10 x 95мм
Розрізна шайба M10
(78)–10
Болт з круглою головкою M8 x 45мм
(76)–4
(31)–2
(82)–4
5
ЗБИРАННЯ
• Для збирання тренажера вам знадобиться
помічник.
• Звільніть достатньо місця в кімнаті,
розкладіть і розпакуйте всі деталі тренажера.
Не викидайте пакувальні матеріали до
завершення всіх етапів збирання.
• Парні деталі мають маркування “L” або “Left”
для лівої сторони і “R” або “Right” – для правої
сторони.
• Схема на сторінці 5 допоможе розпізнати
дрібні деталі та кріпильні елементи.
1. В той час як Ваш помічник тримає піднятою
задню частину рами (1), приєднайте задній
стабілізатор (70) до рами за допомогою двох
гвинтів М10 х 95мм (82).
• Окрім інструментів, що постачаються в
комплекті, для збирання потрібні також
додаткові інструменти:
хрестова викрутка
розвідний ключ
ґумовий молоток
Якщо у вас є набір гайкових ключів, це
може полегшити процес збирання. Не
використовуйте електроінструменти під
час збирання, щоб уникнути пошкодження
деталей.
1
2. В той час як Ваш помічник тримає піднятою
передню частину рами (1), приєднайте передній стабілізатор (73) до рами за допомогою
двох гвинтів М10 х 95мм (82).
70
1
82
2
73
1
82
6
3. Розташуйте стойку (2) і верхню захисну
кришку (37) як вказано на малюнку. Плавно
підніміть верхню захисну кришку вверх по
стійці.
Ваш помічник повинен тримати стійку (2)
біля рами (1).
Дивіться малюнок поруч. Помістіть шнурок
протяжки в стойку (2). Прив’яжіть нижню
частину шнурка протяжки до жмуту проводів (42). Після цього потягніть верхній кінець
шнурка протяжки вверх крізь верхній кінець
стойки. Тоді відв’яжіть шнурок протяжки і
відкладіть його в сторону.
Підказка: щоб не допустити падіння
жмуту проводів (42) в стойку (2), закріпіть його резинкою-кільцем або клейкою
стрічкою.
3
Шнурок
протяжки
37
2
42
2
1
Шнурок
про-
тяжки
4. Плавно вставте стойку (2) в раму (1).
Підказка: попросіть свого помічника притримати верхню захисну кришку (37), щоб
вона вам не заважала.
Підказка: не перетисніть жмут проводів
(42). Прикріпіть стойку (2) чотирма гвинтами
M10 x 20мм (79) і чотирма розрізними шайбами M10 (78).
Плавно спустіть верхню захисну кришку (37)
вниз і втисніть її в раму (1).
42
1
4
42
Не перетисніть
жмут проводів (42)
2
37
79
78
1
78
79
7
5. Розмістіть кришку консолі (32) як вказано
на малюнку. Після цього плавно надіньте
кришку консолі на стійку (2).
Розмістіть нерухому ручку (39) як вказано на
малюнку. Не забудьте витягнути з неру-
хомої ручки провід датчика пульсу (28)
та провід датчика пульсу в грудній клітці
(103).
Підказка: не перетисніть проводи.
Прикріпіть нерухому ручку (39) до стойки (2)
двома гвинтами M10 x 20мм (79).
5
79
Не перетисніть
проводи
28
103
2
32
39
6. Поки Ваш помічник утримує консоль (4) біля
стойки (2), приєднайте проводи з консолі до
жмуту проводів (42), проводу датчика пульсу
(28) та проводу датчика пульсу в грудній
клітці (103).
Помістіть решту проводу в стойку (2) або в
консоль (4).
Підказка: не перетисніть проводи.
Прикріпіть консоль (4) до стойки (2) чотирма
гвинтами M4 x 28мм (99).
6
Не перетисніть
проводи
Проводи з консолі
4
103
28
42
2
99
99
8
7. Підтягніть кришку консолі (32) вверх до консолі (4).
Приєднайте кришку консолі (32) до стойки
(2) гвинтом M4 x 16мм (92).
Після цього прикріпіть кришку консолі (32)
до консолі (4) двома гвинтами M4 x 16мм
(92).
7
4
92
2
92
32
8. Визначте ліву і праву верхні частини рухомих
важелів (8, 9).
Розташуйте ліву верхню частину рухомого
важеля (8) та нижню частину ручку (6) як
зображено на малюнку. Переконайтесь, що
шестикутні отвори перебувають у визначеному місці.
Вставте ліву верхню частину рухомого
важеля (8) у нижню частину рухомого
важеля (6).
Зафіксуйте ліву верхню частину рухо-
мого важеля (8) двома болтами M8 x
45мм (76) і двома контргайками M8 (77).
Переконайтесь, що контргайки перебувають в шестикутних отворах. Поки що ще
не затягуйте болти з круглою головкою.
Приєднайте праву верхню частину рухо-
мого важеля (9) до іншої нижньої частини
рухомого важеля (6) тим самим чином.
8
8
9
77
76
6
Шестикутні
отвори
77
76
6
9
9. Нанесіть значну кількість змазки, що додається, на осі в місцях контакту зі стойкою (2).
Розташуйте ліву і праву верхні частини рухо-
мих важелів (8, 9) як зображено на малюнку
та приєднайте їх до лівого і правого боків
стойки (2).
Зафіксуйте кожну верхню частину рухомих
важелів (8, 9) за допомогою гвинта M8 x
20мм (80) і шайби M8 (33).
9
8
80
33
Змазка
2
9
33
80
10. Нанесіть небагато змазки на з’єднувальний
болт (31).
Поки Ваш помічник утримує передній кінець
основи правої педалі (49) всередині кронштейна на правій нижній частині рухомого
важеля (6), вставте з’єднувальний болт (31)
крізь праву нижню частину рухомого важеля
і основу правої педалі.
Закрутіть з’єднувальний болт (31) в прива-
рену гайку на правій нижній частині рухомого
важеля (6).
Повторіть цей пункт, щоб приєднати
основу лівої педалі (не показано на
малюнку) до лівої нижньої частини рухомого важеля (6).
Затягніть болти M8 x 45мм (76).
10
76
76
6
6
Змазка
31
49
10
Loading...