Nokia 1280 User Guide
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适时 增 减 衣物是必要 的 ! 只是不可骤
然添 衣 !穿衣 以 感 觉凉而不寒 为 宜 "这样 有
助于 身 体 适应冷空气 !增加秋 冬 耐 寒能力"
初秋 时 期 暑热尚未退 尽 !过多 地 增 加衣服!
一旦 气 温 回升! 出汗 着风! 反而 更 容 易 感
冒"
%捂 肚 脐 $&&&拒绝 露 脐 装 '盖 被 不 如
穿衣
初秋的 天 气 ! 早 晚 凉 !白 天 暖 ! 没 有 夏
天的 汗 流 浃背!也 没有冬天的 寒 风 瑟瑟!爱
美的 女 性 自然不会放 过 如 此秀身材的 好 时
机! 于是!露脐装还是 街 上 一景"
肚脐 归 属 任经!对 女性而言! 私密重要
的器 官 都 归这里管! 风寒入侵会 诱 发 痛 经
等妇 科 疾 病" 晚上 睡 觉 喜欢蹬被子 的 人 就
别指 着 被 子护肚脐了 ! 还是穿上 睡 衣 更 保
险"
"捂后背$&&&凉席 赶 紧 撤走
入秋后 !自然 界 阳 气 渐收 ! 阴 气 渐长 !
只有 聚 足 阳气! 才能 &正气 存 内 ! 邪不可
干' !冬 天 就 不怕寒邪侵 袭 了 " 后背上 的 督
脉有 温 阳 的作用!因此!养 护阳气就要 让 后
背暖 一 暖 " 睡觉还 铺 凉 席的赶紧撤 下 来 "
"捂 双 脚 $&&&穿凉 鞋 要 穿 袜 ' 睡 觉 不
妨也 穿 袜
&头对风!暖烘烘)脚对风!请郎中"'头
部适 宜 保 持相对低温 !而足部 应 注 意保暖"
脚上 有 很 多穴位!如足三阳经 的 起 点!掌 管
着肝 脾 肾 等重要器官 ! 受风着凉 自 然 会 影
响这 些 器 官的正常工 作 "
热水 泡 脚 # 入秋 不 再 穿凉鞋都是 暖 脚
的好 习 惯 "还不 舍 得 脱去凉鞋的 人 !一定 要
穿上 袜 子 再穿凉鞋" 手脚冰凉 及 体 弱的人!
不妨 晚 上 穿双薄袜子 入 睡 "秋天 皮 肤 干!脚
跟容 易 裂 !洗 脚 后 穿上袜子睡 !还有很 好 的
保湿 效 果 "
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编辑'王璐 美编(刘澎
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原因 !嘴唇皮 肤 比 较纤薄幼细 !嘴唇很 容
易被 紫 外 线灼伤而引 起 脱 皮"
解决 方 法 ! 随身 携 带 优质的润唇 膏 是 十
分必要的!特 别是含 有 维 他 命!等滋润 成 分
的润唇 膏 最 为 理 想!能 随时滋 润 唇 部 以防 止
双唇 干 燥 脱皮" 秋天最好还是 使 用 滋润型唇
膏!虽 然滋润 型 唇 膏 要 比持久 型 唇 膏 容易 脱
色! 但对嘴唇 伤 害 要小得多" 口红中的 石 蜡 #
色素都 具 有 带 走 水分的 作 用 ! 长 期 化 妆者 容
易出现 脱 皮 现 象
不化 妆 !只抹 润 唇 膏"
!所 以 一个星 期 最 好 有两 天
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原因 !"#遗传或是天 生 体 质较干燥"
#缺水"
#
解决 方 法 !先 天 遗 传造成的唇 纹 深 !真 的
很难改 善 ! 不 妨 用 彩 妆 来改善 吧 $ 因 缺 水 而
唇纹深 的 女 孩 ! 一 定 要多喝 水 以 赶 走干 燥 !
且要 多 吃 水分丰富的 水 果 " 另一 个 使唇纹深
!"#$%&'
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的原因 就 是 唇 部 失去了 弹 性 ! 所 以 要 找 空 多
做点唇 部 小 运 动 %%%默念&啊#咿#呜 '! 反 复
夸张 地 多 念几次!提高唇部的 弹 性 " 切记! 喝
过水 之 后 给唇部上妆 "
(%)*+,
原因 !双唇在 经 过 漫长夏季的 暴 晒 !容 易
导致唇 色 黯 淡 无 光!经 常化妆 的 女 士 更 要 注
意 ! 因 为 御 妆 不 彻 底 ! 会 导 致 唇 色 暗 沉 和 干
燥!严重的 还 可 能染上&口红病'"
解决 方 法 ! 注意 选 用 具有隔离与 防 晒 功
能的 唇 膏 !同 时 要 多喝水!食用含有丰 富 维 他
命的蔬 菜 和 水 果 !还 可 适量服 用 含 有 维 他 命
药片!这 些 都 可 改 善 唇 色 沉 暗 " 唇 部
$#%#&
护理 必 须 使用优质护 唇 油
最好 是 无 色的"
(%!-
原因 !缺水是 嘴 唇 干裂的主谋 "
解决 方 法 !当 唇 部 出现干裂时 !可先用 热
毛巾敷唇
掉唇 上 的 死皮!然 后抹上润唇 霜 !注意 不 要 立
即抹口 红 ! 这 样 会 伤 害 唇部柔 嫩 的 皮 肤 " 通
常可 以 选 择睡觉前在 双 唇 上涂抹含有 金 盏 草
及甘菊 精 华 成 分 的润唇 膏 ! 这 两 种 成 分 能 舒
缓干 裂 的 双唇"
分钟!再用柔 软 的 刷 子 轻轻刷
'()
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秋季 涂 润 唇膏"配 不拢#容 易引起过敏
嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病*不同
品牌的 润 唇 膏 有 不同的 配 方 ! 而 不 同 的 人 对
!然后再使用 口 红 !
润唇 膏 的 适应性也不 一 样 " 一旦&配不拢'!就
有可 能 引 起过敏"
还有的 人 用 了 & 三 无 牌 '润唇 膏 ! 嘴 唇发
痒! 稍有红肿 !虽能挺 过 去 了!但 天 长日久!嘴
唇不但 不 滋 润 ! 反 而 不 断脱皮 # 开 裂 ! 痛 苦不
堪! 成为&慢性唇炎' 患者"
还有 人 嘴 唇一干!就用舌头舔 !结果嘴唇
愈舔 愈 干
&牵连'!发红 发 硬 !看 上 去 就像&猴 屁股'"
唇炎 长 期 不愈可能"癌变$
病绝 不 止 此" 由药 物 过 敏引起的 &药 物 性 口
炎'# 由 放 射 线 引 起的&放射 性 口 炎 '! 在 病毒
感染 #体内慢 性 病 灶#胶 原 疾病或恶性 肿 瘤 的
背景下
绪紧 张 等 刺激因素引 起 的 &多形 性 红 斑 '#由
多种过 敏 原 引 起 的&血 管神 经 性 水 肿 '!以及
属于癌 前 病 变 的 &盘 状 红斑 狼 疮 '# 扁 平 苔癣
等! 都可能 引 起 嘴 唇 黏膜 的 广 泛 性 糜 烂#开
裂# 出血"
此!专 家建议 !如果 发 生 嘴 唇 损害 ! 首 先 应上
医院 请 医 生先做个诊 断 "
保暖 靠 口 罩 保湿 靠 甘 油
握四 大 原 则(一 要 保暖避风寒 !二要保 湿 防 干
裂! 三要慎选 护 肤 品!四 要 勤洗免污染 "
润唇 膏 !而以 往 曾 经安全使用 过 的 护肤用品!
也不 要 轻 易更换"
去
!甚至开裂! 嘴唇周围 的 皮 肤 也 受 到
专家 特 别 提醒! 发生 在嘴唇的口腔黏膜
!接 触 花粉#鱼虾#药物!甚至 寒 冷 #情
而长 期 不 愈的唇炎! 还有癌变 的 个 例"因
据专 家 临 床经验! 正确的冬季护唇应掌
对于 有 过 敏史的人! 应尽可能避免使用
另外 ! 进食后嘴 唇 上 的残留物要及时洗
"
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快速确诊乳头溢液的最新方法
乳头 溢 液 是乳腺疾病 中 常 见的临床症
状之 一 ! 约
可以 被 发 现有乳头溢 液 "近年 来 !乳腺 癌 的
发病 率 不 仅呈上升趋 势 ! 而且患 者 呈 年 轻
化已 占 妇 女恶性肿瘤 的 首 位" 乳头 溢 液 与
乳腺 癌 有 着密切的关 系 " 是乳腺癌 的 症 状
之一 " 大约
内恶 性 病 变引起的" 其 中
扪及 肿 块 !
及早 进 行 临床检测和 治 疗 ! 明确 乳 头 溢 液
的病 因 与 临床至关重 要 "
过去 对 乳 头溢液患者 因 不 能直观地观
察乳 管 内 病变情况! 只能通过选 择 性 乳 腺
导管造 影 # 溢 液 涂 片 #5线摄片 和%超等
手段 检 查 !来 诊 断 乳头溢液的 病 变 !它 们 的
诊 断 率 均 不 高 ! 约
病变 定 位 困难"由 于确诊率低 !几乎所 有 患
者都选 择 手 术 ! 导 致 乳 房严重 变 形 #缩 小 #
瘢痕 大 !两侧 乳 房 不对称!给女性心理 造 成
伤害 "
乳腺 导 管 内视镜的应 用 不 仅可以大大
提高 了 乳 头溢液病因 的 诊 断准确率! 使 患
者避 免 了 不必要的手 术 ! 也克服 了 乳 腺 导
管造 影 和 其他的常规 检 查 手段难以确 诊 的
缺点 " 使得乳头溢 液 疾 患就可以通 过 肉 眼
观察 内 病 变并快速确 诊 已 成为现实" 乳 腺
导管 镜 的 最大优势在 于 能 够对乳腺疾 病 进
的妇 女 在 常 规 体 格 检 查 时
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,-3('-3
,-3
的乳 头 溢 液是由乳房
的患者不能
,43
的患 者 乳 腺5线摄片阴性"
)-3(.-3
!不 直 观 而 且
行早期 诊 断
传统 疗 法 的盲目手术 "
进行 诊 断 及治疗" 乳管 内视镜由超 细 光 导
纤维和 硅 胶 组 成 !故 非 常柔软 ! 无 创 伤 性 "
患者 无 痛 苦!且 比 较容易插入 乳 腺 管内"用
-6)00(-6200
到距 乳 管 口约
乳管 镜 插 入的深度和 光 电 反射在乳房 皮 肤
表面 便 能 够明确病变 部 位 ! 确认 病 变 的 进
展范 围 !对肿 瘤 手 术有指导意 义 !能决 定 手
术的 切 除 范围和选择 的 手 术方式" 在内 视
镜下 通 过 超细光导纤 维 和 活检器具的 结 合
使用 ! 可采集细 胞 组 织取标本活 检 进 行 病
理诊 断 "提高 了 乳 管内肿瘤的 检 出 率!使 部
分患 者 避 免了不必要 的 切 除活检" 对于 炎
性乳 管 !可给 予 药 物冲洗!大部分一次 冲 洗
即愈 " 避免了因单 纯 乳 头溢液而直 接 手 术
切除 的 误 诊"
肿瘤 专 科 医院! 乳腺 专科在肿瘤 外 科 中 占
有举 足 轻 重的位置" 乳 管内视镜正 是 医 院
乳腺 外 科 装备的设备 之 一 " 由于新 型 内 视
镜的 管 径 细小! 柔韧 性好! 患者 无任何痛
苦! 整个操作 过 程 患者均可一 同 观 看!可 在
轻松 的 环 境中为您解 除 病 痛"
!对 症 治疗!准确定 位 ! 避 免了
乳管 内 视 镜主要用于 对 乳 管内的病变
的超 细 光 导 纤 维 可 以 观 察
乳管 病 变 情况" 根 据
7(2/0
包头 市 肿 瘤医院是西 北 地 区唯一一家
*张钢龄+
ZA
解放军第
(医 生 档 案 ) 张 志 龙 (中
国人 民 解 放军第
肠科 肛 肠 三区主任# 主治医
师" 从 事肛肠疾病 的 研 究与
治疗 工 作 十多年! 临床经验
丰富 " 擅长治疗痔 #肛瘘# 肛
裂#肛 周 脓 肿#炎 性 肠 病 # 大
肠息 肉 病 # 肛门 及 外 生殖器
疣# 肛管直肠 脱 垂 #排 便 障 碍
等疑 难 肛 肠疾病! 发表学术
论文,-多篇 "
(病案实例)患者小伟 今
年
肛门 口 有 肿物脱出来 ! 排便
后脱 出 的 肿 物 能 自 行 还 纳 !
因年纪 小 不 懂 事 一直没 有 告 诉 父 母!前 一 个
月小伟 排 便 后 脱 出的肿 物 不 能 自 行还 纳 ! 不
仅很 疼 而 且还有少量 出 血 !这 样 一 来!影 响 了
小伟 正 常 的学习生活 " 小伟这时才 告 诉 了父
母 ! 于 是 父 母 领 着 小 伟 慕 名 来 到 解 放 军 第
#+,
医院肛 肠 科 肛 肠 三区主 任 张 志 龙 !张 主 任 经
系统 检 查 后确诊小伟 患 的 是直肠脱垂 而 不 是
痔疮!脱 出 的 直 肠 黏 膜 呈 环 形 ! 足 有
并在 无 痛 肠镜下发现 大 肠 有)枚息 肉 "
所采用 的 无 痛 技 术! 让检查 变 得 非 常 轻 松 "
患者 在 无 痛苦感觉的 情 况 下完成整个 检 查 和
治疗 过 程 !大 大 减 轻了患者的 恐 惧 心理!提 高
年前 出 现 排便 时
,'岁!'
医院 就 诊 !为 小 伟 接诊的是解放军第
(仪器设备)无痛肠镜 最 大 的优势在于 它
#+,
医院肛
医院肛肠专家谈直肠脱垂
!)%
#+,
长!
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病人 的 耐 受性"
(治疗回放)考虑到患 者
年龄 小 而 且 脱 垂 时 间 较 长 !
如不 尽 快 进行治疗会 引 发 更
严重 的 症 状!于 是 !张 主 任 对
小 伟 进 行 了 直 肠 黏 膜 注 射
术# 直肠黏膜 柱 状 缝扎术!并
在无 痛 肠 镜下将大肠 息 肉 切
除! 手术非常 成 功 !小 伟 很 快
就康 复 出 院"
(术后回访)患者在术 后
一个 月 到 医院复查! 结果显
示手 术 处 愈合良好! 排便时
无肿 物 脱 出! 肛门 闭 合功能
正常 !肛周肤 色 正 常!大 肠 无
息肉 !彻底治 愈 "
(专 家 解析)据张主 任 介 绍 !老 人 和 小 儿
患直 肠 脱 垂的几率较 高
发育 不 完 全成熟!骶骨弯曲未 长 成 !直 肠 黏 膜
下组 织 也 较为疏松! 直肠缺乏 骶 骨 的支持!且
直肠 与 骨 盆几乎笔直 !即垂直 的 状 态!不 利 于
固定 " 长期腹内 压 增 大!失 去 对直肠的牵 拉 固
定作 用 !就易 发 生 直肠脱垂" 对于预防小 儿 直
肠脱垂 !应养 成 排 便 的 好习惯 !平时 多 喝 水 !
多吃 富 含 纤维素的食 物 "
为提 高 医 疗服务水平 ! 医院现开 通 公 益
服务 电 话 (
询也 可 直 接到包头市 东 河 区康复路的 解 放 军
#+,
-12#(#.))'1)
医院 " *通讯员 王 薇 +
!由于小儿体 质 娇 嫩!
!患者如需就 医 或 咨
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